Kampala, Kota Tujuh Bukit ialah ibu kota Uganda dan, setakat ini, konurbasi terbesar di negara itu dan satu-satunya bandar tulen. Ia terletak di wilayah South Central, berhampiran Tasik Victoria.
Kampala, ibu negara dan bandar terbesar Uganda, dengan populasi kira-kira 2.5 juta orang. Walaupun ia adalah metropolis yang lebih kecil dengan pengembangan pinggir bandar yang kurang daripada Nairobi atau Lagos, kesesakan lalu lintas dan pencemaran mungkin sama dahsyatnya. Rancang hari anda dengan berhati-hati jika anda mengembara di sekitar bandar untuk mengelakkan menghabiskan beberapa jam terperangkap dalam lalu lintas.
Uganda, sebagai penerima sejumlah besar bantuan Barat, adalah rumah kepada sejumlah besar Pertubuhan Bukan Kerajaan (NGO). Oleh kerana majoriti NGO tersebut terletak di Kampala, bandar ini mempunyai komuniti ekspatriat yang mantap.
Penduduk Kampala, dan Uganda secara amnya, sangat mesra, mudah diakses dan baik hati. Walaupun pada waktu malam, Kampala kelihatan selamat untuk bersiar-siar, yang merupakan kelegaan yang baik untuk ramai tetamu yang datang dari Nairobi.
Pada pagi Ahad, apabila jalanan sebahagian besarnya kosong berbeza dengan hari-hari lain, untuk melayari sekitar bandar dengan boda-boda, merasai bahagian bandar yang berbeza dan melihat banyak barangan dalam jumlah yang singkat masa, seperti dok, pantai dan pasar ikan di Ggaba atau Port Bell, semua bukit yang indah dengan pemandangan yang indah dan bangunan yang bagus di atasnya, dan perbezaan yang melampau antara kawasan kejiranan yang berbeza. Gunakan pemandu yang biasa dengan kawasan tempat anda menginap dan minta mereka mengaturkan topi keledar tambahan untuk anda.
Oleh kerana sebahagian besar Uganda sesuai untuk pertanian, Kampala menawarkan pelbagai jenis makanan dan pasar ladang yang besar dan pelbagai. Alat buatan tangan tradisional, serta seni dan kraf, adalah popular. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa pusat membeli-belah dan pasar raya besar gaya barat (cth. Shoprite dari Afrika Selatan., Tuskys dari Kenya dan Nakumatt dari Kenya). Jika anda sedang mencari hadiah, lawati Exposure Africa Crafts Village di Jalan Buganda atau Uganda Arts & Crafts Village yang agak besar di belakang Teater Nasional, berhampiran dengan kompleks Garden City. Jika anda memerlukan pakaian yang dijahit, terdapat beberapa tukang jahit di Jalan Buganda, di seberang jalan dari pasar artisan. Jika anda bosan membeli-belah, kafe (mewah) 1000 Cups of Coffee ialah tempat melepak Mzungu yang popular.