Jumaat, Jun 24, 2022

Kekal Selamat & Sihat di Kenya

AfrikaKenyaKekal Selamat & Sihat di Kenya

Baca seterusnya

Kekal selamat

Walaupun Kenya secara amnya selamat, terdapat wabak berulang aktiviti jihad serta keganasan selepas pilihan raya yang tidak biasa pada Januari 2008 berikutan keputusan pilihan raya presiden yang dipertikaikan.

Sentiasa berwaspada apabila berjalan atau memandu melalui Nairobi. Anda harus sentiasa memastikan anda sedar tentang persekitaran anda dan, jika boleh, pastikan anda mempunyai panduan bersama anda. Walaupun pada siang hari, rompakan tidak jarang berlaku di jalan-jalan yang sibuk. Serangan jenayah ganas dan kadangkala membawa maut, termasuk rompakan kereta bersenjata dan rompakan rumah/pecah rumah, boleh berlaku pada bila-bila masa dan di mana-mana tempat, terutamanya di Nairobi. Terutama elakkan berjalan selepas gelap. Naik teksi jika anda mampu, atau bas jika anda tidak mampu, tetapi berhati-hati kerana kebanyakan bas, malah bas moden, cenderung terlalu sesak dan boleh menimbulkan bahaya penyeluk saku.

Elakkan mempamerkan kekayaan dan harta benda yang megah, terutamanya barangan yang menggoda seperti kamera, telefon bimbit, komputer riba, pemain MP3, dll. Bas dari lapangan terbang ke pusat bandar Nairobi adalah sasaran terkenal penyeluk saku.

Jika anda tidak bernasib baik dan dirompak, taktik yang baik adalah dengan melambai tangan dan menjerit kepada bakal perompak. Walau bagaimanapun, konfrontasi dengan perompak bersenjata harus dielakkan - dalam kes ini, ingat bahawa harta benda anda jauh kurang penting daripada nyawa anda. Kebanyakan penjenayah di Nairobi lebih berminat untuk merebut dan melarikan diri secara pantas daripada konfrontasi yang berpanjangan. Memandangkan rompakan selalunya boleh dihukum dengan hukuman penjara yang panjang atau bahkan kematian, kebanyakan perompak dihalang dengan menunjukkan kekerasan yang baik. Seperti mana-mana bandar lain, anda boleh melihat dan menikmati sebahagian besar Nairobi tanpa sebarang insiden jika anda mengambil langkah berjaga-jaga yang wajar.

Bahagian utara negara itu mempunyai reputasi untuk pelanggaran undang-undang dan menjadi lebih berbahaya apabila semakin dekat dengan sempadan Sudan Selatan, Ethiopia dan Somalia. Rompakan bersenjata dan penculikan oleh shiftas (penyamun) di jalan raya di kawasan ini adalah perkara biasa. Elakkan perjalanan ke bahagian negara ini jika boleh dan ambil langkah berjaga-jaga tambahan semasa perjalanan dengan kereta. Konvoi bersenjata adalah perkara biasa di bahagian negara ini. Pelawat ke Tasik Turkana (dirujuk sebagai Tasik Rudolf pada peta) di barat laut dan Lamu di hujung utara pantai harus melakukan perjalanan melalui udara. Lodwar, Lokichokio (“Loki”) dan Moyale adalah bandar yang paling baik dielakkan oleh pengembara kasual melainkan mereka mempunyai perniagaan dengan organisasi kemanusiaan yang berpusat di sana.

Kekal sihat

Lindungi diri anda daripada nyamuk kerana ia membawa banyak penyakit seperti demam denggi, malaria dan demam kuning. Dapatkan nasihat pakar tentang pencegahan malaria. Lindungi diri anda daripada gigitan nyamuk. Pakai lengan panjang dan seluar panjang dan gunakan penghalau serangga yang berkesan, contohnya dengan DEET. Apabila melancong ke negara Afrika Timur yang lain, vaksinasi demam kuning adalah wajib (tanpa itu, anda bukan sahaja mempertaruhkan kesihatan anda, malah komplikasi mungkin timbul dan anda mungkin terpaksa menerima rasuah apabila melintasi sempadan). Ia boleh diberikan pada harga yang berpatutan di kebanyakan klinik dan hospital yang boleh dipercayai di Nairobi, tetapi mengambil masa 10 hari sebelum ia menawarkan perlindungan – jadi dapatkan vaksin terlebih dahulu!

Prophylactics malaria yang diambil sebagai tablet semasa perjalanan boleh menjadi sangat berkesan. Rujuk doktor anda. Prophylactics yang paling biasa digunakan di rantau ini ialah doxycycline (antibiotik) dan malarone (gabungan atovaquone dan proguanil, juga dijual sebagai Malanil). (Klorokuin kurang berguna kerana kadar toleransi yang lebih tinggi. Mefloquine, juga dikenali sebagai Lariam, Mehram dan Mefaquine, dikaitkan dengan beberapa kesan sampingan, seperti a) kadar gangguan mood yang lebih tinggi dan risiko gangguan neurologi yang serius yang lebih kecil. ).

Jika anda mendapat simptom seperti selesema, termasuk demam, sakit sendi dan muntah, berjumpa doktor dengan segera. Jika tiada doktor tersedia, ambil dos rawatan antimalaria yang sesuai dan pergi ke hospital dengan segera. Walaupun hospital awam agak lebih murah, masa menunggu yang lama dan keadaan dan penjagaan yang lemah di kemudahan ini mungkin berbaloi untuk pergi ke klinik swasta. Kos berbeza-beza, tetapi perjalanan biasa ke hospital untuk ujian malaria, lawatan doktor dan ubat berharga USD 12-30, bergantung pada klinik. Memandangkan malaria boleh menjadi serius, perjalanan ke hospital disyorkan pada tanda pertama malaria.

Jika anda mendapat simptom sebegitu dalam tempoh dua belas bulan selepas pulang ke rumah, anda harus berjumpa doktor dengan segera dan beritahu dia dengan segera di mana anda berada pada tahun lepas. Menangguhkan rawatan, walaupun beberapa jam, boleh menyebabkan kerosakan otak dan hati yang kekal atau kematian.

Jangan melakukan hubungan seks tanpa perlindungan sebagai HIV / AIDS dan penyakit kelamin lain adalah risiko. Kadar kelaziman HIV dewasa di negara ini (ke-15 di dunia) telah berakhir 6.1% atau 1 dalam 16 dewasa. Klinik Ujian dan Kaunseling Sukarela (VCT) menawarkan ujian dan kaunseling percuma untuk HIV/AIDS.

Kolera adalah satu lagi bahaya. Jika anda berada di kawasan yang terjejas, dapatkan rawatan perubatan dengan segera dan minum banyak air.

Semua air hendaklah dirawat, sama ada dengan mendidih atau dengan tablet penulenan atau penapis. Ini terpakai untuk Nairobi serta kawasan luar bandar. Kepialu adalah risiko dan seperti profilaksis malaria, vaksinasi tidak 100% berkesan. Adalah dinasihatkan untuk membeli air botol untuk diminum. Ia boleh didapati di seluruh negara. Semua buah-buahan dan sayur-sayuran perlu dibasuh dengan bersih. Makan di kiosk tepi jalan adalah sebahagian daripada pengalaman budaya yang tidak boleh dilepaskan, tetapi perlu diingat bahawa tempat seperti itu tidak selalunya mempunyai keadaan kebersihan yang terbaik dan penyakit perut boleh berlaku.

Adalah dinasihatkan untuk mengambil insurans perjalanan dan kemalangan.

Cara Pergi ke Kenya

Dengan kapal terbang Kenya Airways (KQ) ialah syarikat penerbangan nasional dan salah satu yang terbesar dan paling terkenal di Afrika. KQ mempunyai banyak sambungan serantau (cth ke Johannesburg, Harare, Kaherah, Entebbe, Accra, dsb.) dan antarabangsa (cth ke Dubai, London, Amsterdam, Mumbai, dsb.). Ia juga merupakan ahli bersekutu SkyTeam. Kenya telah...

Cara Bersiar-siar di Kenya

Dengan kapal terbang Kebanyakan pelawat antarabangsa akan tiba melalui Lapangan Terbang Antarabangsa Jomo Kenyatta (JKIA) (NBO) di Nairobi. Jika anda sudah berada di Nairobi dan perlu memandu ke lapangan terbang, sila berikan masa sekurang-kurangnya 2 jam kerana jalan utama ke lapangan terbang sangat sibuk dan pemeriksaan keselamatan adalah panjang. Kenya Airways...

Keperluan Visa & Pasport untuk Kenya

Tiada visa diperlukan untuk warganegara berikut: Bahamas, Barbados, Belize, Botswana, Brunei, Burundi, Cyprus, Dominica, Mesir, Eritrea, Ethiopia, Fiji, Gambia, Grenada, Grenadines, Ghana, Jamaica, Kiribati, Lesotho, Malawi, Malaysia *, Maldives, Mauritius, Namibia, Nauru, Papua New Guinea, Rwanda, Samoa, San Marino, Seychelles, Sierra Leone, Singapura, Kepulauan Solomon, Afrika Selatan*, St....

Penginapan & Hotel di Kenya

Terdapat pelbagai jenis hotel pelancongan di Nairobi, daripada tapak perkhemahan backpacker (tapak perkhemahan Upper Hill di Hospital Road) kepada pertubuhan bertaraf lima bintang seperti Hotel Norfolk. Terdapat beberapa rumah tamu lain yang menawarkan bilik peribadi dengan bilik mandi berkongsi dan bilik layan diri dengan harga antara €1,000 dan €4,000...

Destinasi di Kenya

Bandar Nairobi - ibu kota dan pusat ekonomi KenyaGarissa - sebuah bandar yang majoriti penduduknya beragama Islam di timur, berhampiran Somalia. Kisumu - bandar terbesar di barat, di tepi Tasik VictoriaLamu - Bandar utama kepulauan LamuLodwar - di utara, di bahagian utama jalan ke selatan Sudan dengan...

Cuaca & Iklim di Kenya

Iklim di Kenya berbeza-beza bergantung pada lokasi dan berkisar dari umumnya sejuk hingga sentiasa hangat. Iklim di sepanjang pantai adalah tropika. Ini bermakna hujan dan suhu lebih tinggi sepanjang tahun. Di bandar pesisir Mombasa, Lamu dan Malindi, udara berubah daripada sejuk...

Perkara Untuk Dilihat di Kenya

Kenya mempunyai beberapa rizab perburuan terbaik di dunia di mana anda boleh pergi ke safari dan melihat beberapa spesies flora dan fauna terbaik Afrika. Taman-taman ini terkenal dengan singa, zirafah, gajah dan kumpulan besar zebra, seladang dan kerbau. Adalah dinasihatkan untuk mencari...

Perkara yang Boleh Dilakukan di Kenya

Perhatikan penghijrahan hidupan liar. Pergi ke safari di banyak taman dan rizab di negara ini. Jika anda mempunyai jadual yang sibuk, pergi ke safari di Taman Negara Nairobi, yang terletak kurang daripada 20 minit memandu dari Daerah Pusat Perniagaan (CBD) Nairobi. Tarikan utama : Kucing besar seperti singa dan harimau bintang, kerbau,...

Wang & Beli-belah di Kenya

Kenya terkenal dengan banyak kraftangan yang sering menjadi tandatangan suku atau wilayah tertentu. Anda akan menemui ukiran batu Kisii (batu sabun), barang kemas Masai, ukiran kayu Mkonde, kerusi Lamu dan objek batik. Anda mungkin akan menemui pilihan kraftangan terbesar di pasar Maasai, yang berputar...

Makanan & Minuman di Kenya

Makanan Terdapat pelbagai masakan dan jenis restoran di bandar-bandar Kenya, daripada makanan segera kepada masakan barat mewah. Masakan Kenya sangat berbeza dari satu kumpulan etnik ke etnik yang lain, tetapi makanan rujinya ialah ugali (doh jagung), nasi pilau, sayur kubis, chapati (roti rata India) dan makanan panggang (biasanya ayam,...

Tradisi & Adat Resam di Kenya

Walaupun Kenya kebanyakannya beragama Kristian dan agak liberal, terdapat kawasan yang mempunyai pengaruh Islam yang kuat, seperti kawasan pantai, di mana ia dianggap tidak senonoh untuk memakai pakaian pendek. Ini juga berlaku di kawasan luar bandar Kristian. Walau bagaimanapun, penduduknya sangat mesra. Pakaian pantai diterima di pantai,...

Internet & Komunikasi di Kenya

Kafe Internet Internet adalah perkara biasa di seluruh Kenya dan biasanya menawarkan kualiti sambungan yang baik. Jangkakan harga sekitar 0.50c/1KSh seminit. Kebanyakan kafe internet kini mengenakan 0.50c KES seminit. Pembekal mudah alih Safaricom, Airtel, Orange Telkom dan YU: Selepas membeli kad SIM pemula, anda boleh pergi ke dalam talian dengan segera jika anda mempunyai internet berkemampuan...

Buku Bahasa & Frasa di Kenya

Bahasa Inggeris dan Swahili adalah dua bahasa rasmi. Memandangkan Kenya adalah sebuah negara yang pelbagai dengan lebih 40 kumpulan etnik dan 60 bahasa, kebanyakan orang Kenya berbilang bahasa dan bercakap bahasa etnik mereka sendiri bersama-sama dengan bahasa Swahili, yang merupakan bahasa pilihan untuk komunikasi antara etnik. Kebanyakan orang terutamanya di kawasan bandar...

Budaya di Kenya

Budaya Kenya terdiri daripada pelbagai tradisi. Kenya tidak mempunyai satu pun budaya luar biasa yang mengenal pastinya. Sebaliknya, ia terdiri daripada pelbagai budaya masyarakat yang pelbagai di negara ini. Kumpulan terkenal termasuk orang Swahili di kawasan pantai, beberapa kumpulan Bantu lain di...

Sejarah Kenya

Kebudayaan dan Perdagangan Swahili (abad ke-1-abad ke-19) Di pantai Kenya terdapat komuniti pedagang besi dan petani sara diri Bantu, pemburu dan nelayan yang ekonominya disokong oleh pertanian, perikanan, pengeluaran logam dan perdagangan asing. Komuniti ini membentuk negara kota awal di rantau ini dan secara kolektif dikenali...

Paling popular