ナスのパポーサキ
コース: メイン、前菜料理: 地中海、ギリシャ難易度: 初級4
サービング10
分1
時間30
分100
キロカロリー1
時間40
分伝統的なギリシャ料理であるナスのパプートサキは、豊かな風味と香り豊かな食材が味覚受容体を魅了する料理の傑作です。 この食欲をそそる珍味は、ナスの素朴な風味とさまざまなハーブ、調味料、チーズを組み合わせたもので、心地よい味覚をもたらします。 この記事では、ナスのパプートサキの起源、作り方、料理における重要性について調査します。
ナスのパプートサキは、繁栄した地中海地域が発祥で、ギリシャで尊敬される国民料理になりました。 調理したときの料理が小さな靴に似ていることから、「パプートサキ」という名前は、ギリシャ語で「小さな靴」を意味する「パプーシス」に由来しています。 このユニークなプレゼンテーションは料理に視覚的な魅力を加え、本物の料理の喜びに変えます。
ナスのパプートサキを作るには、その独特の風味に寄与するいくつかの重要な材料が必要です。 この料理の主役は、完璧にローストされたナスで、スモーキーな風味と柔らかい食感を与えます。 ナスのジューシーな味わいは、通常、牛肉または子羊のひき肉、トマト、玉ねぎ、オレガノやミントなどの香りのよいハーブで作られたフィリングによって補完されます。 調理プロセス中に、フレーバーが溶け合って調和のとれた組み合わせになります。これはまさに並外れたものです。
ナスのパプーサキには、バターと小麦粉をベースにしたルーに牛乳と粉チーズを加えたビロードのようなベシャメルソースがかかっています。 この退廃的でバターのようなトッピングは風味を高めるだけでなく、焼くと金色の皮を作り、料理に魅力的な外観を与えます。
ナスのパプートサキの多用途性は、その最大の資産です。 ベジタリアンは、肉の代わりにキノコ、豆類、またはその他の植物ベースの代替品を使用して、おいしい肉を含まないバージョンを楽しむことができます。 これにより、個人が自分の食事の好みを守りながら料理を楽しむことができ、誰にとっても包括的な選択肢になります。
ナスのパプートサキは、新鮮なギリシャ風サラダや焼きたてのパンと一緒に提供されることが多く、健康的で満足のいく食事を仕上げます。 これはギリシャ料理の伝統の証であり、この国が大胆な味と斬新な組み合わせを好むことを示しています。
成分
4ナス
玉ねぎ 2個
2ニンジン
ニンニクの3クローブ
子牛ひき肉 500g
チーズ70g
オリーブオイル大さじ6
トマト2
塩
パセリ
コショウ
カリー
方向
- ナスは皮をむき、縦に切ります。
- 塩を加えて汁気を切ります。
- それらをくり抜いて、詰める準備をします。
- ナスの中身をみじん切りにし、肉や野菜と一緒に炒めます。
- ナスをトレイに並べ、餡を詰めます。
- ソースにはみじん切りのニンニクと玉ねぎを炒め、ひき肉を加えます。
- トマトのスライスをフィリングの上に並べます。
- 40度に予熱したオーブンで200分焼きます。
- 最後にチーズをすりおろす
- さらに5分間焼きます。