火曜日、5月17、2022

ペルーで安全で健康を維持

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ペルーで安全を確保

リマといくつかの大都市には「Serenazgo」と呼ばれる一種の地元警察があります。あなたは援助を求めるかもしれませんが、彼らは観光客向けのサービスを提供していません。

特に夜間は、周囲に注意し、暗い場所や人が住んでいない場所を避けてください。 暴力に発展する可能性のある軽微な犯罪がたくさんあります。 通りすがりの人を奪おうとする小さなギャングがたくさんいるので、XNUMX代の男性の集まりは避けてください。 強盗を観察した場合は、干渉する前に細心の注意を払ってください。犯罪者は武装している可能性があり、脅迫されていると感じた場合は射撃する傾向があります。
観光客の武装強盗はかなり頻繁に起こります。

貴重品が入っている汚い古いバックパックは、古い服を着た新しいバックパックよりも安全です。 あまり裕福に見えないことがしばしば望ましい。

一部の観光客は財布を持たず、代わりに現金とコインをポケットに入れています。 左側に小さな紙幣がいくつかあり、残りが右側にあるとしましょう。 その結果、スリの仕事はかなり難しくなります。

デビットカードやクレジットカードを持ち歩かないでください。 訪問者は誘拐され、数日間毎日お金を引き出すことを余儀なくされているので、すぐに必要としないときは安全な場所に置いておきます。
首の財布は、多額の現金を持ち歩きたい場合、通常は素晴らしいオプションです。シャツの下に隠すことができます。

偽の請求書に注意してください。 すべての銀行には、より価値の高い紙幣を受け取っているときに何を探すべきかを説明するポスターがあります。 改ざんされていない唯一のセキュリティ機能は、バイクローム10,20,50,100、200、XNUMX、XNUMX、またはXNUMXであり、現在は米ドル紙幣でも使用されています。 受け取った請求書を再確認することを恐れないでください。 ペルー人の大多数も同様です。 高価なレストランや(まれに)銀行でも偽の請求書を受け取ることがあるので、そこでも確認してください。

法律は、個人的な使用または所持のための少量の麻薬(最大2gの粉末コカインまたは8gのマリファナ)(ペルー刑法のセクション299)を許可しています。 。 これらの量の所持が許可されている場合でも、これらの物質の売買は禁止されています。

キャブを取得するときは、後部座席とトランクを簡単にチェックして、そこに誰も隠れていないことを確認してください。 タクシーでの武装強盗や誘拐の事例があります。 その後、訪問者は目隠しをされて街から運び出され、高速道路の脇に置き去りにされます。

人々は、エクアドル(Huaquillas)からペルーへの国境検問所で私服の警察官になりすましてパスポートを盗もうとしました。 彼らはあなたに偽造である記入するための別のフォームを提供します。 これは、警察と税関職員が近くにいたにもかかわらず発生しました。

バスに乗るときは、ストラップを足に巻き付けて、バッグを座席の下に置いておくのが最善です。

警察

観光警察は、通常の緑色のシャツの代わりに白いシャツを着ており、英語を話し、訪問者にとても親切です。 平均的な警察官はスペイン語以外の言語を話しませんが、通常は支援を試みます。

警察への対応には時間がかかる場合があります。 警察の報告書のコピーを入手するには、BancodelaNaciónに行き、3足の裏を支払います。 あなたがこれを持っていない限り、警察はあなたにコピーを与えません、そしてあなたは営業時間中にこれを手配することができるだけです。

自然災害

環太平洋火山帯に位置するペルーでは地震が発生する可能性があります。 海岸近くで地球が揺れ始めたら津波に注意してください。

ペルーで健康を維持

予防接種と予防

ペルーへの旅行に必要な予防接種の数と種類は、あなたの病歴や訪問したい国の地域など、多くの変数によって決まります。 破傷風、ジフテリア、腸チフス、A型およびB型肝炎、黄熱病、狂犬病、および髄膜炎は、ペルーへの旅行に必要な最も頻繁な予防接種です。 それらのいくつかは、効果を発揮するために複数の投与量またはかなりの時間を必要とします。 そのため、旅行の6〜8週間前に必要な予防接種について質問する必要があります。

すべての旅行者は、A型肝炎と腸チフスの予防接種を受ける必要があります。

ペルー政府は、2,300メートル未満のアマゾンの森林地域を訪問する予定の訪問者には、黄熱病(7,546フィート)の予防接種を受けるようアドバイスしています。 海岸や高地を訪れるだけの人は黄熱病の予防接種は必要ありません。

黄熱病の予防接種は、病気が蔓延しているアフリカと南北アメリカから到着するすべての訪問者にも必要です。

黄熱病は、近年、クスコ、サンマルトン、ロレート、パスコ、アマゾナス、アンカシュ、アヤクチョ、ワヌコ、ジュン、マドレデディオス、プーノ、ウカヤリで記録されています。 予防接種の許可予防接種の許可予防接種の許可

国内でセックスをした可能性があると考える旅行者は、特に滞在期間がXNUMXか月を超える場合は、B型肝炎の予防接種を受ける必要があります。

狂犬病ワクチンは、病院を離れているときに感染した動物と接触する可能性のある旅行者に推奨されますが、予防的狂犬病ワクチンは狂犬病感染の予防に効果がないため、噛まれた場合はできるだけ早く医師の診察を受けてください。症状が現れると常に致命的です。

はしか/おたふく風邪/風疹(MMR)の予防接種を受けたことがないすべての旅行者は、XNUMX回接種する必要があります。

XNUMX年ごとに、破傷風/ジフテリアブースターが推奨されます。

特に滞在中に田舎を散歩したい場合は、救急箱を持参してください。

マラリア ペルーの地域で見つかるかもしれません。 マラリアは、リマやその周辺地域などの主要都市や、1500メートル(4,921フィート)を超える場所では脅威ではありません。 ただし、危険にさらされている可能性があります。(1)国の北岸(トゥンベス、ピウラ、ランバイエケ)。 (2)アマゾン地域:ロレート県(イキトス)、サンマルティン、ウカヤリ、アマゾンと同じように(チャチャポヤス)、カハマルカ(ハエン)。 マラリアの症例は、クスコ県(マチュピチュの観光地域外のコンセプシオン県)とマドレデディオスでも記録されています。 これらの地域を訪問する場合は、必要な措置を講じ、医師の勧めがあれば予防薬を服用してください。

食品安全 料理を楽しんでください。ただし、下痢、赤痢、または寄生虫感染など、休暇を台無しにする可能性のあるより深刻な病気にかかった場合は注意が必要です。 徹底的に調理された食品はおそらく安全です。 長期間取り残された食べ物やハエが着陸した食べ物は、病気になる可能性があります。 特にシーフードは腐敗しやすいです。 生の果物や野菜は、内部の果肉に接触せずに適切に剥がすことができない場合、または安全な(沸騰していない水道水ではない)水で洗わない限り、危険な場合があります。 バナナとパパイヤは最も栄養価の高い果物です。

水道水。 ペルーでは、沸騰させない限り、水道水を消費したり歯磨きに使用したりするのは危険です。 ボトル入りの水は沸騰したお湯よりも安価で、味も良くなります。 ボトルが開かれ、補充されていないことを確認してください。 レストランのスタッフを信用できない場合は、目の前でボトル入り飲料水を開けるように依頼することができます。 角氷は、できれば純水で製造する必要がありますが、疑わしい場合は氷を避けてください。

虫に刺される 虫刺されを避けることで、黄熱病、デング熱、リーシュマニア症、マラリアなどの蚊媒介性の病気にかかる可能性が低くなります。

狂犬病 ペルーでは狂犬病の事例が記録されているため、近くで奇妙な行動をとる動物に注意し、噛まれた場合は直ちに医師の診察を受けてください。

太陽と熱 特に森にいる場合は、暑さに慣れるのに少し時間がかかることを期待してください。 安全な水を十分に飲み、喉が渇くまで待たないなどの合理的な対策を講じて、倦怠感、熱射病、日焼けを避けてください。

怪我や事故 事故や怪我は病気よりも多くの旅行者を殺しますので、注意してください。 標準的な対策とは別に、経験の浅い場合は、ペルーで自転車やバイクに乗るのは避けてください。

薬局

抗生物質などの一般的な薬は、薬局(薬局またはボチカス)で制限なしに比較的安価に購入できます。 ただし、有効期限が過ぎていないことを確認してください。 薬剤師は非常に役立つことが多く、必要に応じて連絡する必要があります。 彼らはそれほど重症ではない病気の代わりに医者を使うことができるかもしれません。

下痢

電解飲料は脱水症状の予防に役立ちます。 ほとんどすべてのドラッグストアは、水に溶ける顆粒を販売しています。 お持ちでない場合は、砂糖と塩を水に溶かしてください。 ただし、汚染された水道水ではなく、きれいな水を使用することを忘れないでください。 抗生物質は、細菌性下痢がXNUMX週間以内に解消しない場合、それを治療するために使用される場合があります。 一般的に、薬剤師は非常に役に立ちます。

標高

3,500m(12,000フィート)より高い標高に行ったことがない場合は、過小評価しないでください。 慣れていない訪問者が気絶することはかなりまれです。 海抜から来る場合は、約3,000 m(10,000フィート)の中標高で少なくとも4,500週間過ごします。 そうすれば、約15,000 m(XNUMXフィート)の高さは危険をもたらすことはありませんが、それでも周囲に気を配ることができます。

日焼け

ペルーは赤道に非常に近いため、太陽は肌や目に害を及ぼす可能性があります。 特にシエラでは、高所からの強い紫外線と比較的肌寒い空気が、感じる前に皮膚をやけどする可能性があります。 サンブロッカーは薬局(ボチカス)で広く入手できます。 あなたの目が光に敏感であるならば、家から優れた紫外線遮断サングラスを持ってきてください。 もちろん、ペルーでもサングラスを購入できますが、サングラスがUVスペクトル全体を遮断することを確認してください。 そうしないと、何もないよりも悪い場合があります。

衛生設備

都市や町にある明らかに設備の整ったレストランやホテルの外では、バスルームは基本的で、時には汚いものです。 ペルーのトイレットペーパーは粗くて20枚だけである可能性があるため、自分のトイレットペーパーを携帯することをお勧めします。 トイレのドアには、「bao」、「SH」、または「SS.HH」のラベルが付いています。 最後の50つは、より正式なフレーズserviciohigienicoの頭字語です。 トイレットペーパーにXNUMXセント以下、トイレにアクセスするのにXNUMXセントからXNUMXドルを費やすことを期待してください。

ホステルや低価格のホテルでは、水が常に利用できるとは限りません。 アンデス地域のシャワーはまた、水が太陽放射によってのみ加熱されるため、午後に多かれ少なかれお湯を持っている可能性があります。 電気加熱式シャワーが一般的ですが、給湯器は通常シャワーヘッドの近くにあるため、電気設備は危険な場合があります。 シャワーをオンにする前にそれを調べてください。特に、入浴中にワイヤーや他の金属と接触するのに十分な身長の場合は、感電死してください。 ただし、これらの電気ショックは通常、生命を脅かすというよりも不快なものであるため、あまり心配する必要はありません。

あなたが女性で、生理中にタンポンが必要な場合は、ペルーでは広く使用されていないため、自宅からタンポンを携帯する必要があります。 リマでは、Tottus、Wong、Metro、Plaza Veaなどの食料品チェーンや、farmaciasやboticasとして知られる薬局/化学者にそれらを見つけることができます。 それらを見つけたら、残りの旅を続けるのに十分な量を購入してください。これは、他の国ではほとんど知られていないためです。 再利用可能で小さいので、月経カップを持参することもできます。

ペルーへの旅行方法

飛行機で首都リマにはホルヘチャベス国際空港があり、世界中へのフライトが頻繁にあります。 リマのホルヘチャベス国際空港から運航している主な航空会社は、エアカナダ、アエロメヒコ航空、アエロメヒコ航空、アルゼンチン航空、アメリカン航空、アビアンカホールディングス、コパ、デルタ、グルポラタム(旧ラン&タム航空)、ゴル、イベリア、...

ペルーを旅する方法

時間と距離リマ以外のほとんどすべての都市の飛行時間は1時間から1.5時間でした。 航空会社の利用をお勧めします。 たとえば、リマからトゥンベスのゾリトス(モダンなリゾートのある美しいビーチ)まで、バスの旅は21時間かかります。ユリマグアス-イキトス(水):2.5。27日キトリマ(バス):21時間リマ-クスコ(バス):XNUMX時間リマ-クスコ(飛行機):..。

ペルーのビザとパスポートの要件

北米、オーストラリア、日本、マレーシア、シンガポール、欧州連合(およびその他の多くの観光客は、スペイン語ではありますが、最寄りのペルー大使館または外務省に最新情報を確認してください)からの観光客は、到着時に最大180のビザが発行されます。あなたが国に入るとき、あなたはしなければなりません...

ペルーの目的地

地域中央海岸南海岸北海岸南シエラ中央シエラ北シエラアルティプラノサンマルティンペルーアマゾンマドレデディオスシティリマアレキパアヤクチョカジャマルカチクラヨクスコイキトスプノトルヒーリョその他の目的地。ワスカラン国立公園-高山..

ペルーの天気と気候

熱帯の緯度、山脈、地形の変化、XNUMXつの海流(フンボルトとエルニーニョ)の組み合わせにより、ペルーはさまざまな気候に恵まれています。 沿岸地域は、温暖で湿度の高い北部地域を除いて、適度な気温、低降雨量、高湿度です。 山岳地帯では、夏...

ペルーの宿泊施設とホテル

ペルーのホテルは非常に一般的で、かなり安いです。 それらは1から5つ星の範囲です。 5つ星ホテルは通常、パッケージ旅行または出張用であり、リマの外では、素晴らしい景色を望むクスコ/マチュピチュなどの最も訪問された観光名所であるパラカス(...

ペルーの見どころ

密集したアマゾンのジャングルにある忘れられた寺院、失われたインカの都市、素晴らしい野生生物、そして並外れた民間伝承。 ペルーにはアドベンチャー映画のすべてが揃っています。インカ帝国の首都であり、現在は...

ペルーの食べ物と飲み物

ペルーの料理ペルー料理は、世界で最も多様な料理の8つです。 国は多種多様な果物や野菜を栽培しているだけでなく、一年中栽培しています。 ペルーの地理は、少なくともXNUMXつの異なる気候(沿岸の砂漠、急な高山、アマゾン盆地)を提供します。

ペルーのお金と買い物

ペルーの通貨はS /で表されるソル(PEN)です。20年2015月1日の時点で、3.25 USD = 1 PEN、3.69€= XNUMX PENは、近年南米で最も安定した通貨のXNUMXつです。 XNUMX、XNUMX、XNUMXソール、および...

ペルーのフェスティバル&ホリデー

PeruDateNameの祝日1月1日新年の日(移動可能)聖木曜日(移動可能)聖金曜日(移動可能)イースターの日29月28日国際労働者の日29月30日ピーターとセントポール8月1日と8日独立記念日25月XNUMX日サンタローザデリマXNUMX月XNUMX日アンガモスの戦いXNUMX月XNUMX日オールセインツデーXNUMX月XNUMX日無原罪懐胎XNUMX月XNUMX日クリスマス

ペルーのインターネットとコミュニケーション

最も小さな町や村を除いて、国内および国際電話用の公衆電話を利用できます。 大多数はパブやお店にいます。 それらのいくつかはコインを取りますが、これらはあなたのお金を失う可能性があるので、スタックしたコインや疑わしいコインレシーバーに注意してください。 心配しないでください...

ペルーの伝統と習慣

スペイン語であっても、インディオという用語は使用しないでください。 それはスペインの侵略者によって採用されたので、地元の人にとっては英語のn-wordによく似ています。 政治的に受け入れられるフレーズは、elindgenaまたはlaindgenaですが、n-wordの場合と同様に、...内の非常に近い仲間です。

ペルーの言語と会話集

ペルーは、多くの南米諸国と同様に、公用語としてスペイン語を使用しています。 主要な観光地の外を旅行するために必要になるので、いくつかの基本的なスペイン語のフレーズを学ぶことをお勧めします。 リマではますます多くの若者が英語を話しますが...

ペルーの文化

ペルーの文化は主にアメリカインディアンとスペインの伝統に基づいていますが、アジア、アフリカ、ヨーロッパの民族グループの影響も受けています。 ペルーの創造的な伝統は、インカ帝国以前の文明の絶妙な陶器、織物、宝石、彫刻にまでさかのぼることができます。 これらのスキルはインカ人によって保存されていました。

ペルーの歴史

先史時代とコロンブス以前の時代ペルーの土地に人間が存在したという最も古い証拠は、紀元前9,000、XNUMX年にまでさかのぼります。 アンデス文明では、ラクダ科の飼育や漁業だけでなく、灌漑や棚田などの方法を使用した農業が不可欠でした。 これらの文明には市場やお金の概念がなかったので、...

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