12月(日曜日)3、2023

サガナキ

サガナキ

トラベルSヘルパーさんのレシピ・作り方コー​​ス: 前菜料理: ギリシャ、地中海難易度: 初級
サービング

1

サービング
準備時間

10

調理時間

3

カロリー

379

キロカロリー
合計時間

13

サガナキは数ある伝統料理の中でも本物の逸品として際立っており、地元の人々と観光客の両方を喜ばせています。 一般に「フライドチーズ」として知られるこのおいしい料理は、ギリシャの豊かな料理の伝統の証です。

サガナキは、浅い鍋を意味する「サガノン」という言葉に由来しており、チーズを中心とした料理です。 代表的な材料であるケファロティリやグラビエラのようなセミハードまたはハードチーズは、焼けるようなフライパンの熱にさらされると魅惑的な変化を遂げます。 チーズを熱々の油の中にそっと入れる前に、注意深く小麦粉をまぶして保護コーティングを施します。

サガナキを調理するコツは、食感と風味の理想的なバランスを達成することです。 チーズが温まり始めると、チーズは魅力的な変化を遂げ、中心部のねっとり感を保ちながら、美しい黄金色の外皮を獲得します。 サクサクした食感とバターのような食感のこの調和のとれた組み合わせは、味覚にとって魅力的です。

チーズに添える食材の組み合わせが料理を新たな高みに引き上げます。 新鮮なレモン汁を加えるとピリッとした酸味が加わり、チーズの濃厚さを打ち消し、酸っぱさとさわやかさの両方をもたらす酸味が急増します。 香り豊かなオレガノを振りかけ、黒コショウを少々加えると、料理に土の風味が加わり、全体的な感覚が高まります。

サガナキは伝統的に食前酒として提供されており、風味と食感が完璧に混ざり合う温かくカリカリとしたパンとよく組み合わせられます。 とろけるチーズにパンを浸すと、パンのほのかな甘みとチーズの塩味が合わさり、味わいのシンフォニーが生まれます。

サガナキはギリシャの国民食として広く知られていますが、その魅力は国境を越えて世界中の味覚を魅了しています。 そのシンプルさと絶妙な風味により、世界中のメニューに取り入れられ、ギリシャ料理の驚異を垣間見ることができます。

成分

  • どどにさがなかチーズまたはハルミチーズ 100g

  • 冷水 1カップ

  • オリーブオイル ½カップ

  • パン粉用小麦粉 1カップ

  • レモン 2個 スライスに切る

方向

  • サガナキチーズを水で湿らせます。
  • 小麦粉をまぶします。
  • 熱したオリーブオイルで両面を2分ほど焼きます。
  • レモンのスライスを添えてお召し上がりください。
  • オレガノを飾る
  • 温かいうちにお召し上がりください。
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