どこにでもあるバルカンケバブであるチェヴァプチチ(通常2〜4 km)は、サラエボで最も広く利用できる食事です。 注目すべきバリエーションは2つあります。正方形の形をした大きなケバブである「BanjaLuka」Cevapと、小さくて円形のSarajevoCevapです。 すべての観光客は、チェヴァプチチの注文を一度も味わったことがない場合は、少なくとも一度は味わう必要があります。 ピタにはさまざまな種類があります(約XNUMX km)。 牛肉(ブレクだけ)、チーズ(シルニカ)、ほうれん草(ゼルジャニカ)、ジャガイモ(クロムピルサ)、またはリンゴを詰めたフィロ生地のペストリー「ブレク」は、安価で美味しく、広く入手できるスナック(ジャブコバカ)です。 ただし、一部のインスタンスは他のインスタンスよりも優れており、脂っこい問題である可能性があります。 ただし、モスタルを訪れる場合は、地元の特産品であるマス(「パストラミ」のように聞こえる「パストラミ」)を試してみてください(地元で養殖されたマスを提供する特に素晴らしいレストランは、素晴らしいブラガジ修道院のそばにあります。モスタルからバスに乗る)。
郷土料理は肉とシーフードに焦点を当てており、ベジタリアン向けのオプションはほとんどありません。 豆やグラなどのいわゆる菜食主義の食事でさえ、ベーコンや燻製肉で調理されます。 シチューは肉で作られることが多いですが、肉なしで作られることもあります。 米とパスタの食事は広く入手可能であり、ほとんどの地域で手作業で調理される伝統的なサワー種のスープであるトラハナは、ラマダンの断食月の主力です。 チェヴァプチチとピタ(またはブレク)を除いて、ファーストフードは、ヨーロッパの他の地域と同様に、ピザ、ハンバーガー、およびホットドッグで構成されています。 パニーニサンドイッチは、若者に人気のあるほとんどのコーヒーショップで提供されており、トルココーヒーに似たボスニアコーヒーは、コーヒー愛好家にとって必見です。 驚くべきことに、これらの簡単な食べ物の選択肢とは別に、ボスニア料理のレストランはボスニア料理をほとんど提供していません。個人が家で食べるものは、レストランで食べるものとは大きく異なります。
ジャンジェティーナまたは「唾を吐く子羊」の広告は、ボスニアの高速道路やレクリエーションエリアのいたるところに見られることがあります。 これは、特別な機会のために通常保存されるおいしい珍味です。 子羊全体を炭層で長時間回転させることにより、串で焙煎します。 ご注文の際は、キログラム単位でお支払いいただきます。これは約BAM25です(数人で十分なので悪くありません)。 例外的な機会に、そのような焙煎は家族によって家で準備されます。
あなたが注文するものは何でも、あなたはほぼ確実にパンを与えられます、そしてそれはヨーロッパの特定の地域ですべてのおいしい食事と一緒に頻繁に食べられます。 スープとサラダは食事と一緒に提供されることが多く、最も人気があるのは麺または卵団子を添えた鶏肉と牛肉のスープです。 サラダは通常、トマト、レタス、玉ねぎ、ピーマンを混ぜて作られ、フェタチーズがトッピングされることがよくあります。 ボスニアでは、シーザーサラダは前代未聞であり、ほとんどのビネグレットソースはバルサミコ酢とオリーブまたはコーン油で構成されるイタリアンタイプです。 また、さまざまな調味料に出くわす可能性があります。 Ajvarは、ブルスケッタスプレッドに似た缶詰(または幸運な場合は自家製)のスプレッドで、ローストしたピーマンとナスを砕き、ピーマンと塩でゆっくりと煮込んだものです。 ピーマンのピクルス、玉ねぎ、きゅうり[「ピクルス」]、トマトなど、多くのピクルスアイテムも調味料として提供されます。 カイマクは、クリームチーズの一貫性と風味を備えた乳製品スプレッドです。 抽出、塩漬け、缶詰にした乳脂肪から作られています。 スモーキーで塩辛いチーズの風味と、クリームチーズよりもやや乾燥した食感があります。 トラブニクのカイマクは、オーストラリアまで輸出されている地元の特産品です。
ボスニア料理は甘くて塩辛い味が混ざり合うことはあまりなく、マンダリンオレンジのシーザーサラダを見ることは決してありません。 一方、戦前のバニャ・ルカで有名なシェフが作った「メデノメソ」(ハニーミート)のように、多くの優秀なシェフは甘くておいしい味を試します。 果物と野菜の違いは明らかで、果物はデザートスタイルの食事のために予約されています。 デザートでない限り、砂糖が食事に加えられることは決してありません。 食事は通常、追加のスパイスをほとんどまたはまったく必要としない新鮮な野菜に重くなります。 その結果、スパイシーな食事や温かい食事はほとんどなく、パプリカやグーラッシュなどの「スパイシー」として販売されている料理は、通常、唐辛子ではなくパプリカで味付けされており、明白な辛味がありません。 それがレストランであるか家庭料理であるかによって、特定の領域でテクスチャと色が重要になる場合があります。
ボスニア料理では、伝統的な主食のピタやチェヴァプチチよりも燻製肉が一般的です。 豚肉は非イスラム教徒の間で最高の地位を占めており、生ハム、燻製首、燻製リブ、ベーコン、数百種類の燻製ソーセージが真のバーベキュー国家となっています。 もちろん、イスラム教徒には同様においしい子羊または牛肉の選択肢があります。 肉は、最初に塩で数日間硬化させることによって製造されます。これにより、水分が除去され、塩分濃度が高いために腐敗しないようにしながら肉が脱水されます。 肉はスパイスでこすった後、薪の火で作った濃い煙にかけられます(ボスニアの乾いたこすりは通常非常に簡単で、高品質の新鮮なコショウの実、熱いパプリカ、塩、玉ねぎとニンニク、そしてベジータのスプーン数杯、Oxoフレーバーキューブに似た粉末チキンスープミックス)。 果樹は世界中のバーベキュー愛好家の間で最もおいしい煙を出すことで広く認識されており、リンゴ、サクランボ、クルミの木はボスニアで最も頻繁に利用されています。 商業的に生産されたデリミート(地元のデリで見られるものなど)は通常、乾式硬化するか、脱水冷蔵庫に数時間吊るしてから、数時間圧力燻製して風味を肉に浸透させますが、ボスニアの燻製肉最長8ヶ月間丹念に燻製されます。 肉は「燻製場」に吊るされています。これは、火を起こし肉を吊るすのに十分な大きさの小さな木造建築物です。 ボスニア人は、低温と塩分硬化により肉が腐敗することなく何ヶ月もぶら下がることができるため、秋または冬にのみ肉を吸います。 この期間中、週に10回まで、一度にXNUMX〜XNUMX時間燻製し、肉に燻製風味を注入し、残留水分を取り除きます。 最終製品は、歯ごたえのあるビーフジャーキーの食感で、強いスモーキーな香りと味があります。 肉の色は、この方法で作られた燻製肉と、肉のカットに応じて北米で入手可能な専門的に製造された肉との最も明らかな違いです。 多くの場合、どろどろで、赤く、少し湿っていて、かなり生である市販のデリミートとは異なり、ボスニアの燻製肉は全体が黒く、ほんのわずかなピンクがかっています。 ダルメシアンの生ハムなど、豚肉の大きなスライスは、内部がややピンク色で柔らかくなりますが、バルカン製の生ハムは水分がかなり少なく、歯ごたえがあり、一般的に燻製が良いため、違いは依然として重要です。 このような肉は、朝食にサンドイッチとして、またはメザとして、訪問者を歓迎するために一般的に提供されるスナックとして最も頻繁に食べられます。 燻製肉は、訪問者にとって安価で非常においしいランチミートであり、ボスニアの市場で、通常は自分で調理する個人から購入できます。 ポークネックサンドイッチにボスニアのスモークチーズを添え、フレッシュトマトのサラダを焼きたてのカリカリの手作りパンに乗せた後は、決して離れたくないでしょう。
自宅でボスニア人を訪ねると、親しみやすさが圧倒されるかもしれません。 コーヒーには通常、クッキーやケーキ、メザなどの自家製のおやつが添えられています。 メザは、準備された燻製肉の大きなプレートであり、多くの場合、スモークハム(伝統的な非イスラム教徒の家庭)とソーセージを薄くスライスし、チーズ、アイバル、ゆで卵、カットしたてのトマト、きゅうり、または他のサラダグリーンで魅力的に表示されます。 パンはいつでもご利用いただけます。 南スラヴ料理に関するほとんどの料理本は、世界でパンに夢中になっている地域のXNUMXつであるため、何百ものパンのバリエーションが詰まっています。 しかし、ほとんどの場合、ほとんどのボスニアの家庭で唯一のパンは店で購入したフランスのパンであり、もちろん、ボスニア人は決して「フランス」とは呼びません。 彼らにとって、それはただの「Hljeb」または「Kruh」です。
ただし、重要な場合には、伝統的なスラヴ語のパンを作るためにより多くの努力が払われ、各家族は通常、伝統的なレシピの独自のバージョンを焼きます。 クリスマスとイースターには、正教会のセルビア正教会とクロアチアのカトリック教徒の家族がポガーチャを用意します。ポガーチャは、頻繁に編み上げられ、卵を洗うことでコーティングされ、壮大なお祝いの場に理想的なきらめく光沢を与えます。 ラマダン期間中、ボシュニャク(イスラム教徒)の人々はたくさんのパンを焼きます。トルコ風のユニークな品種は、特別なイベントのレシピがより均質で少ないキリスト教徒の人々よりも、一般的に多く、多様で、地域や村に依存しています。選択が存在します。 LepinjaまたはSomun(Cevapiで提供されるパン)は、おそらくトルコ人によって何らかの形でボスニアに持ち込まれた一種の平らなパンですが、それ以来、独立して進化し、トルコまたは中東の平らなピタパンにほんのわずかに似ています。 ギリシャやレバノンのピタとは異なり、ボスニアのレピンジャは、内側が歯ごたえがあり弾力性があり、外側が心地よい食感で、脂っこい肉やバーベキューの味に理想的なスポンジのような味わいを与えます。 トルコ人はこのレシピを始めたかもしれませんが、ボスニア人はそれを新しい高みに持っていきました。
ボスニア人は、キャベツの煮物であるクプスなど、日常の料理で多くのシチュータイプの料理を消費します。 グラ、同じ方法で調理された豆。 ハンガリーのグーラッシュの非常に流暢なバージョン。 すべてはニンニク、タマネギ、セロリ、ニンジンから始まり、次に野菜、燻製肉、そして数杯の水から始まります。 その後、野菜はバラバラになるまで調理されます。 「ベジータ」として知られるネイティブスパイスは、事実上すべての食事に使用されており、同じスパイスがポーランドに至るまで、地域全体で使用されています。 これは、北米のチキンOxoキューブ、またはコンデンスチキンブロスミックスに相当します。 これらのシチューディナーはほとんど費用がかからず、充実した満足のいく夕食を提供します。
お菓子に関しては、ほとんどの旧ユーゴスラビア諸国で提供されているアイスクリームはあなたをよだれさせるでしょう。 いろいろな種類がありますが、地域のミルクとクリームがその美味しさに一役買っているはずです。 アイスクリームは、スクープ、アイスミルクスワールマシン、ショップでパッケージ化されたもの、または路上で直接冷凍庫を備えた歩道の売り手から購入できます。 サラエボの「エジプト」アイスクリームは、そのキャラメルアイスクリームでこの地域で有名なので、お勧めです。 クロアチアで生産されているが、地域全体で入手できるパッケージ化されたアイスクリームの一種である「レド」を試してみてください。 クリーミーなチーズケーキのような味わいのカスタード/プリン料理のクレンピタや、卵白で作った同様の御馳走であるサンピタなど、地元のお菓子を試してみてください。 伝統的なボスニアのスイーツも試してみてください。 Hurmasiceは、Hurmeとも呼ばれ、クルミが入った小さな指の形をしたウェットスウィートです。 トゥルンバは、表面がサクサク、内部が柔らかくて甘い管状ドーナツです。 世界的に有名なバクラヴァのボスニアバージョンを試してみることを忘れないでください。これは、ギリシャのバクラヴァとは異なり、トルコの同等品よりもややシロップが多く、一般的にラム酒がありません。 伝統的な料理の多くはトルコ風にアレンジされており、XNUMX世紀にわたるオスマン帝国がボスニア・ヘルツェゴビナの大部分を支配したカラフルな結果であり、お菓子も例外ではありません。
ボスニアで何を食べても、自分が知っていると思っていた味がどれほど豊かであるかに驚くでしょう。 国の料理はまだ商業的に生産された農産物によって損傷を受けていないため、ほとんどの作物は有機的または半有機的に栽培(認定されていない)され、農薬が少なく、熟したときに収穫されます。 野菜市場では、季節の地元産の野菜のみを提供しています。ヘルツェゴビナのネレトバ渓谷地域の果物は、これまでで最高の味わいのXNUMXつです(クロアチアとの国境近く、モスタルとメトコビッチの間)。 この地域は、桃、みかん、唐辛子とトマト、さくらんぼ(甘酸っぱい両方)、スイカ、そして最近ではキウイフルーツで有名です。 チーズはボスニア・ヘルツェゴビナでも非常に美味しくて濃厚で、すべての食事は新鮮です。