9月(木曜日)29、2022

フィンランドで安全で健康を維持

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フィンランドで安全を保つ

犯罪

フィンランドは犯罪率が低く、一般的に比較的安全な場所です。 買い物をしている間、両親は眠っている乳児を路上で乳母車に置いたままにすることがよくありますが、田舎では、車や家のドアのロックが解除されたままになることがよくあります。

夜、特にフィンランドの若者が酔っぱらうために通りに出て、悲劇的な例ではトラブルを探す金曜日と土曜日には注意してください。

人種差別は通常、特に国際的な大都市では、訪問者にとって重要な問題ではありませんが、問題を探している特定の酔っ払った個人は、外国人のように見える人々をターゲットにする傾向があります。 その説明に一致する場合は、酔っ払ったギャングとの戦いを避けることがより重要かもしれません。 1990年代以前は、フィンランドへの移民は比較的制限されており、誰もがグローバリゼーションに慣れていたわけではありませんでした。

スリは以前は珍しいものでしたが、特に夏の賑やかな観光シーズンに、組織化されたスリが東ヨーロッパからやってくるときに、それは変わりました。 携帯電話、ラップトップ、タブレット、キー、または財布をレストランに放置しないでください。 ヘルシンキでは、犯罪者がホテルの朝食ビュッフェを狙い始めており、顧客は貴重品を数分間安全に保管しないことがよくあります。 とにかく、ほとんどのフィンランド人は財布をポケットやハンドバッグに入れておくので、とても安全だと感じています。

自転車泥棒はたくさんいます。 自転車をXNUMX分でも安全な場所に置いたままにしないでください。

何かあったら、警察に電話することを恐れないでください。 フィンランドの警察は、公共の信頼、尊敬、腐敗の欠如という点で西ヨーロッパの警察と似ています。

警察官があなたに近づいた場合、冷静で礼儀正しいことは、会話のために問題をテーブルに置いておくのに役立ちます。 彼らはあなたの身元と国に留まる資格を確認する権限を持っています。 彼らは、あなたがどこから来たのか、次にどこへ行くのか、どこに住んでいるのか、誰かを見たり、会ったり、知っているのかなど、奇妙な質問をするかもしれません。 問い合わせがあなたのプライバシーを危険にさらす可能性があると思われる場合は、敬意を持って懸念を表明してください。 フィンランドの警察は、それらを悪用する可能性は低いですが、幅広い逮捕と捜索の権限を持っています。 状況が悪化した場合、彼らは必要に応じて力を使ってあなたを逮捕する可能性が高いです。

何が起こっても、フィンランドは世界で最も腐敗の少ない国のXNUMXつであることを忘れないでください。 賄賂は、完全な敵意ではないにしても、驚きで迎えられます。 あなたが罰せられるならば、その場での支払いは決して予期されないか、あるいは実行可能でさえありません。 お金を要求する「警官」は、彼らが本物の警官ではないという死んだプレゼントです。 警察官にバッジを表示するように要求します。 これが実際のバッジの例です。 警察に加えて、国境警備隊と税関職員には警察の権限があります。 国境警備隊は、人口の少ない特定の国境地域で警察に代わって活動しています。

麻薬、特に大麻に関しては、税関と警察は厳しいです。 港や空港では探知犬が採用されており、ポジティブなマーキングは常に徹底的な検索につながります。 大麻の使用は、一般の人々にはあまり受け入れられていません。

最近のニュース報道では、通りをパトロールしているさまざまな市民団体に関する話がありますが、この現象は比較的軽微です。 警察を除いて、街頭パトロールには公式の権限はなく、警察は権限を取得するためのいかなる努力も許可しません。 一方、ストリートギャングや準軍組織はありません。

売春は法律に違反していません。 一方、人身売買の被害者である売春婦のサービスを利用するのと同様に、ポン引きは違法です。

自然

フィンランドでは、深刻な健康被害はほとんどありません。 特に冬や海では、寒さがあなたの主な敵になります。

フィンランドは人口がまばらな国であるため、帰国しない場合は緊急当局に通知できる人に旅行の意思を登録することが不可欠です。 危険にさらされた場合は、常にスマートフォンを近くに置いてください。 特に外で一日を過ごすつもりなら、雪の失明を避けるために、重ね着をして暖かく着替え、サングラスを持って行きましょう。 森の中をハイキングするときは、常に地図、コンパス、理想的にはGPSを携帯してください。 ラップランドでは、家や道路に行くのに数日かかる場合があるので、さらに注意してください。 天気はすぐに変わる可能性があり、今日は太陽が輝いている場合でも、10〜15時間後に中規模の吹雪(冗談ではありません!)に対処している可能性があります。 天気予報は通常高品質ですが、特に山や島のある地域では、天気を予測するのが難しい場合があります。 また、多くの予測では日中の気温しか示されていませんが、夜間や早朝は20〜30°C(XNUMX〜XNUMX°F)低くなることがよくあります。

湖や海に出かける場合は、風や水が冷たい空気よりも早く冷えることを覚えておいてください。乾いているということは、暖かく過ごすことを意味します。 氷点下に近い水に落ちた人はすぐに救助されなければならず、夏でも水はあなたを急速に冷やします。 小さなボートでの安全性:アルコールを飲まないようにし、常に救命胴衣を着用します。ボートが転覆した場合は、衣服を着たまま暖かく保ち、ボートにしがみつきます(小さなボートは沈むことができないように作られています)。

フィンランドの人口の大きさを考えると、驚くほど多くの人々が毎年夏に湖で溺死します。 毎年の啓発キャンペーン(一部はフィンランドのダークコメディ、一部は現実)によると、典型的な事故では、排尿のために立ち上がっている間に、酔っ払ったアマチュア漁師がボートを転覆させます。 その他の危険には、川を越えて泳ぎすぎたり、水中の岩や水没した丸太に衝突したりすることが含まれます。

冬になると湖と海が凍りつく。 歩いたり、スケートをしたり、氷の上で車を運転したりすることはよくあることですが、致命的な事件は前代未聞ではないので、地元の弁護士に相談してください。 氷が割れると滑りやすくなり、水から出にくくなります。 アイスピックは、安全装置(安全ラインに接続された明るいプラスチック製のグリップが付いた一対の鋼針)として提供されます。 冷静を保ち、助けを求め、あなたが来た方向に氷を砕き、起き上がり、這い去り、そしてできるだけ早く中に入る。 ロープを持っている人、長いスタッフ、または他のそのような即興の援助が必要になるかもしれません(あなたの両方を水中に置いても無駄です)。

ハチ(ampiainen)、ミツバチ(mehiläinen)、マルハナバチはフィンランド(kimalainen)で唯一の有毒昆虫です。 彼らの刺し傷は不快かもしれませんが、気管の近くで数回刺されたり刺されたりしない限り、害を及ぼすことはめったにありません(サンドイッチにハチを引き付けないでください!)。 または、重度のアレルギーがある場合。

フィンランドでは、毒ヘビの種類はXNUMXつだけです。ヨーロッパクサリヘビ(フィンランド語:kyyまたはkyykäärme)で、背中に特徴的なジグザグパターンがありますが、ほぼ完全に黒いものもあります。 ヘビは、ラップランドの南から北にかけて、フィンランド全土で見つかる可能性があります。 彼らの咬傷が致命的となることはめったにありませんが(幼児やアレルギーのある人を除いて)、特に森の中や田舎の野原を散歩するときは、夏には注意が必要です。 地球を振動させると、ヘビは一般的に逃げます。 彼らは怖がっている場合にのみ人間を攻撃します。 ヘビに噛まれた場合は、直ちに医師の診察を受けてください。 夏に自然の中で旅行したい場合は、kyypakkausを入手することをお勧めします(「アダーパック」、ヒドロコルチゾンの錠剤をXNUMX錠含む薬セット)。 フィンランドのドラッグストアで購入できます。 アダーバイトの症状の一部を緩和するために使用されますが、それでもできるだけ早く医師の診察を受ける必要があります。 kyypakkausは、ハチ刺されの痛み、腫れ、その他のアレルギー反応の治療にも使用できます。 アリの巣を見つけた場合、アリはその地域のすべてのヘビを食べた可能性があります。

その他の危険な動物に関しては、ヒグマ(karhu)、オオカミ(susi)、およびその他の大型の肉食動物がフィンランド全土で見られますが、それらは絶滅危惧種に分類され、一般的に可能な限り人を避けます。 あなたがそれを見たら、あなた自身を幸運だと考えてください。 森の中で仲間と話すことは、あなたがクマと彼女の子の邪魔にならないようにするのに十分なはずです。 クマを見つけたら、ゆっくりと戻ってください。 他の場所での一般的な認識に反して、フィンランドにはホッキョクグマは存在せず、都市を歩き回るホッキョクグマだけがいます。

緊急の場合に

112は、警察を含むすべての緊急サービスの国内電話番号であり、電話の種類に関係なく、市外局番は必要ありません。 この番号は、SIMカードの有無にかかわらず、キーロックまたはロック解除されたすべての携帯電話で機能します。 スマートフォンでPINコードの入力を求められた場合は、112と入力するだけです。ほとんどの電話では、番号に電話をかける(または質問せずに電話をかける)オプションが提供されます。

毒物または毒素(きのこ、植物、医薬品、またはその他の物質から)について質問がある場合は、国立毒素情報局(09)471に電話してください。

人口の少ない地域では、支援が来るまでにかなりの時間がかかる場合があります(約50時間、厳しい場所ではさらに長くなります)。したがって、コテージや森を訪問するときは、基本的な救急用品を手元に用意しておくことをお勧めします。 フィンランド人はコテージに「アダーキット」(kyypakkaus、112 mgヒドロコルチゾン)を持っていることがよくありますが、これはハチやハチの刺傷でも不十分です。アダーバイトについては、すぐにXNUMXに連絡してください。

フィンランドで健康を維持

フィンランドでは、水道水はいつでも飲める(そして通常はとてもおいしい)ので、胃の問題を経験する可能性は低く、レストランの清潔さの基準は高いです。 アレルギーがある場合、多くのレストランでは、個人が敏感な最も一般的な物質をメニューに含めます。 例:(L)乳糖を含まない、(VL)=低乳糖、(G)=グルテンを含まないことを意味します。 疑問がある場合は、ウェイターまたはレストランのスタッフに尋ねてください。

薬は薬局で独占的に販売されており、雑貨店では販売されていません(多くの遠隔地での特別な取り決めによる場合を除く)。 必須ではない薬には処方箋が必要です(他の多くの国よりも厳しい基準)。

フィンランドにはさまざまな毒虫が生息していますが、大都市の中心部に留まっていると、毒虫に出会うことはほとんどありません。 夏にフィンランド(特にラップランド)全体に群がる蚊(hyttynen)は大きな迷惑です。 マラリアやその他の病気を媒介することはありませんが、フィンランドの蚊のいくつかの種は、食事をしているときに独特の(そして非常に不快な)泣き声を出し、噛むのは非常にかゆいです。 蚊は、いつものように、夜明けと日没の周りで最も活発に活動します。これは、真夜中の太陽の国では、夏の夜の大部分を意味する場合があります。 蚊よけ剤はさまざまな処方で提供され、事実上すべての店舗で購入できます。 もうXNUMXつの夏の煩わしさは、アブ(牛がいる場所で流行しているアブ)です。アブの咬傷は、XNUMXか月ではないにしても、数日間続く痕跡を残す可能性があります。 フィンランドの夏に最近追加されたシカヒツジシラミバエ(hirvikärpänen)は、羽を失い、髪の毛に穴を掘る場合、特に厄介なことがあります(ただし、噛むことはめったになく、人間は意図したターゲットではありません。主に森林で遭遇します)。 忌避剤を使用し、テントに適切な蚊帳があることを確認し、事前に服用すればあらゆる咬傷に対する反応を中和する抗アレルゲンであるセチリジン(ブランド名にはZyrtec、Heinix、およびCetirizinRatiopharmが含まれます)による予防を検討してください! 市販薬として、局所用抗アレルゲンジェルやローションもご用意しています。 シラミバエはノミの櫛を使って取り除くことができます。

ダニ(パンクキ)は、ライム病(ボレリア症)とウイルス性脳炎(TBE)を、フィンランド南部、特に陸地、ラッペーンランタ-パリッカラ-イマトラ軸、およびトゥルクの海岸近くの場所で咬傷を介して蔓延させる可能性があります。 これらの発生はまれであり、すべてのダニが病気を伝播するわけではありませんが、厚いおよび/または高い草の領域(ダニの通常の生息地)を通過したい場合は、ショートパンツではなくズボンを着用するのが最善です。 ダニに噛まれた場合は、薬局(punkkipihdit)で特別なダニピンセットを入手して安全に取り除くことができます。 病気のリスクを最小限に抑えるために、理想的にはそれを押しつぶさずに、できるだけ早く皮膚からダニを取り除きます。 ダニに刺されたときに周囲の皮膚に赤い輪ができ始めた場合、またはその他のダニ関連の症状がある場合は、できるだけ早く医師の診察を受けてください。

フィンランドの医療はほとんどが公立であり、地方自治体、中央病院、または大学病院が救命救急、高度な治療、および緊急治療を提供しています。 地方自治体の主に外来診療所であるTerveyskeskus、手術を行う(中央)病院である(keskus)sairaala、および大学病院であるyliopistollinenkeskussairaalaが旅行者に最も関連性があります。 欧州健康保険カードを使用すると、EU / EEAとスイス国民は緊急医療サービスにアクセスできるため、ほとんどの場合、公的医療費の支払いは最小限に抑えられます(通常、医師の診察は15〜30ユーロ、子供は無料、日帰り手術は100ユーロ。支出は払い戻すことができます)。 他の外国人も非常に必要なケアを受けていますが、全額を支払う必要があるかもしれません。 学生は、学生自治会のメンバーシップの一環として、学生組合を介して基本的な医療にアクセスできます。 プライベートクリニック(lääkäriasemaまたはlääkärikeskus)もあり、待ち時間を短縮して予約を頻繁に手配できますが、費用は高くなります(通常、居住者は払い戻しを受けます)。 EU / EEAの居住者でない場合、価格差はそれほど大きくない可能性があります。 保険会社に確認してください。 高度な治療が必要な場合、診療所は患者を公立病院に送ることを余儀なくされる可能性があります。

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