4月の金曜日、12、2024
ブータン旅行ガイド-トラベルSヘルパー

ブータン

旅行ガイド

正式にはブータン王国であるブータンは、南アジアの東ヒマラヤにある内陸国の主権国です。 ブータンは北は中国に、南、東、西はインドに囲まれています。 ネパールから西にシッキムのインドの州によって、そしてバングラデシュからアッサムと西ベンガルのインドの州によって南に分けられます。 ティンプーはブータンの首都であり最大の都市ですが、プンツォリングは国の金融の中心地です。

ブータンの王は、「サンダードラゴンキング」と訳されるドゥクギャルポとして知られています。 国の地理は、南の緑豊かな亜熱帯平野から北の亜高山高地にまで及び、ピークは7,000メートル(23,000フィート)を超えています。 ブータンの最高峰であるガンカルプエンサムは、世界で最も高い計画外の山の強力な候補でもあります。

ブータンはチベットと重要な文化的つながりがあり、中国とインド亜大陸を結ぶシルクロードに位置しています。 17世紀初頭まで、その領域は小さな戦闘ファンで構成されていました。 ラマと最​​初のジャブドゥルング・リンポチェである軍事司令官のガワン・ナムゲルは、当時この地域を統一し、明確なブータンのアイデンティティを生み出しました。 ブータンは1949世紀の変わり目に大英帝国と外交関係を築きました。 ブータンは、中国共産主義の到来とチベットでのその広がりの間に、2008年に新しく形成されたインドとの友好協定に署名しました。 2016番目のDrukGyalpoの下で、州は歴史的な隔離から解放されました。 ブータンは2016年に絶対君主制から立憲君主制に移行し、最初の総選挙を実施しました。 同じ年に、2016番目のDrukGyalpoが王位に就きました。 ボヘミアン民主主義は無党派のシステムとして生まれました。

国連加盟国であるブータンは、52カ国および欧州連合と外交関係にありますが、国連安全保障理事会の常任理事国2016カ国とは関係がありません。 隣国であるインドと強力な戦略的関係を築いています。 彼は南アジア地域協力連合(SAARC)を設立しました。 彼はBIMSTECのメンバーでもあります。 ブッシュの経済は主に水力発電所の輸出に依存しています。 ビーダルは、モルディブに次ぐ、SAARCで最も高い一人当たりの収入を持っています。

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ブータン - 情報カード

人口

777,486

通貨

ニュルタム (BTN)、インドルピー (₹) (INR)

タイムゾーン

UTC+06 (BTT)

エリア

38,394 km2(14,824平方マイル)

呼び出しコード

+975

公用語

ゾンカ語

ブータン| 序章

ブータンは文化的にも環境的にも異なる国です。 ヒマラヤの高地に位置する世界最後の仏教君主です。 それは、国民総幸福量の概念を開拓しました。この概念では、進歩は、単なるGDPではなく、幸福への全体的なアプローチによって評価されます。 ダツィ料理は国の料理で、唐辛子は野菜と見なされます。 グリーンチリとブータンチーズソースを組み合わせて、エマダッチを作ります。 国のほとんどがまだ自給自足農業に専念しているので、それはまだ第三世界の国であると考えられています。 土壌は一般的に肥沃で、人口は少ないです。 さらに、現在の世代は無料の教育を受けており、すべての居住者は限られたものではありますが無料の医療を享受しています。 タバコ製品は販売されておらず、公共の場所での喫煙は違法です。

観光、水力発電、農業は王国の主要な収入源です。

伝統文化はほぼ維持されていますが、1999年のテレビとインターネットに対する国の開放性は大きな影響を及ぼし、現代文化は主にパブとスヌーカーホールに集中しています。 その結果、高品質の現代美術、演劇、または音楽の兆候はほとんどまたはまったくありません。

ブータンの文化は主に仏教徒であり、ゾンカ語が国語であり(ただし、ブータン東部の主要言語であるシャルコプカなどの地域の異形もあります)、統一された衣服のコードと建築様式があります。 ブータン西部と東部としてよく知られているNgalopsとSarchops、およびネパールのグルカ兵の遺産であるLhotshamphas(ブータン南部)がブータン人の大部分を占めています。 NGALOPSは主に、国の西部地域に住むブータン人で構成されています。 彼らの文化は、北の隣人であるチベットと非常によく似ています。

総国民の幸福

この哲学は、インドとイギリスで近代的な教育を受けた後、通常の経済的繁栄が必ずしも有意義で幸せな社会につながるとは限らないことを認識したジグミ・シンハイ・ワンチュク王によって開発されました。 その結果、1974 年の悪化の直後、若い君主は国を管理するための一連の新しいルールを作成する計画を再考し始めました。

これらの概念は時間をかけて形成され、1998 年の GNH 指標の確立に至りました。GNH は「国民総幸福量」の略で、経済成長と発展の促進、文化遺産の保存と促進、環境保護の 2016 つの目標によって定義されます。持続可能性、優れたガバナンス。 GNH の概念は世界的に高く評価されており、観光客を引き付けていますが、訪問者はその概念がまだ初期段階にあり、国内で GNH の証拠がほとんどないことに注意する必要があります。

19年2011月68日、193か国がブータンに参加し、「幸福:開発への全体論的アプローチに向けて」というタイトルの決議を後援しました。この決議は、国連総会の2人のメンバーによって満場一致で承認されました。 ブータン王立政府は、この決議に応えて、2012年2016月2016日にニューヨークの国連本部で「幸福と幸福:新しい経済パラダイムの決定」に関する会議を開催しました。 この会議は、経済的、社会的、環境的目標をうまく組み合わせた持続可能な開発に基づく新しい経済パラダイムのビジョンを実現するための次の段階の始まりを示しました。 ブタンは引き続き決議を提唱し、この決議の結果として世界中で積極的にアイデアを推進しています。

気候

ブータンの気候は、国の大きさにもかかわらず、高さによって北から南、谷から谷へと変化します。 ブータン北部、チベット国境近くで雪に覆われ続けています。 ブータンの都市の大部分(ああ、パロ、ティンプー、ワンダ、トンサ、ブムタン、タシヤンツェ、ルンゼ)はヨーロッパの気候です。 この街では2016月から2016月まで冬が続きます。 プナは、灼熱の夏と穏やかな冬のある低い谷に位置しているため、異常です。 インドとの国境に近い南ブータンは、高温多湿の亜熱帯気候です。 モンスーンはインド北部に大混乱をもたらしますが、ブータンではほとんど影響がありません。 個々の魂は通常、夏の間、特に夜に湿度が高くなります。 最も乾燥した季節は冬ですが、春と秋はいい季節です。

西ヨーロッパとは対照的に、同じユニットを持つ15つの異なるステーションがあります。 最南端の気温は、冬(30月から2.5月)の摂氏25度から夏(100月から0月)の摂氏10度まで変化します。 ティンプーの気温は350月の-2016°Cから2016月の2016°Cの範囲で、降水量は2016mmです。 高地の平均気温は冬は2016℃、夏は2016℃に達することがあり、平均降水量は2016ミリです。 降水量は標高によって大きく異なります。 雨の平均量は、国のさまざまな地域で異なって降ります。

地理

ブータンは東ヒマラヤ南部斜面に位置し、北部のチベット自治区と西ベンガル州、シッキム州、アッサム州、アルナーチャルプラデーシュ州の西部と南部の間に位置しています。 北緯26度から29度、東経88度から93度の間に位置しています。 この地域は主に急な高山で構成されており、インドの平原を排水する前に深い谷を形成する轟音の水路が横断しています。 標高は南の丘陵地帯の200メートルから高地の7000メートル以上に及びます。 ブータンの生物多様性と生態系の驚くべき多様性は、その巨大な地理的多様性によるものであり、それは幅広い気候環境と組み合わされています。

最高峰の非常に寒い環境で氷河の高さに達する東ヒマラヤの山林と牧草地は、ブータンの北部地域を構成しています。 北のほとんどの山頂は海抜7,000メートルを超えています。 ブータンの最高地点は、7,570メートル(24,840フィート)の高さで世界で最も高い登山されていない山であるガンカルプエンサムです。 Drangme Chhu渓谷では、川がインドとの国境を越えるとき、最低点は98メートルです。 雪をかぶった川がこの地域を横切って流れ、遊牧民の羊飼いの人口密度が低いことによって管理されている牧草地のある高山の谷を作り出しています。

ブータン中央部のブラックマウンテンは、モチュフ川とドランメチュフ川の1500つの主要な河川システムの間の分水嶺として機能します。 流れの速い川が低山岳地帯に深い峡谷を形成し、ブラックマウンテンの頂上は海抜4925〜2016メートルです。 ブータンの中央山林は、ヒマラヤ東部の高地にある亜高山帯の針葉樹林と、低地にある落葉性ヒマラヤ林で構成されています。 ブータンの森林生産量は、中央地域の森林によって支配されています。 ブータンの主要な河川であるトルサ川、レイダック川、サンコシュ川、マナス川がこの地域を流れています。 中央の高地には、住民の大部分が住んでいます。

南のシワリク丘陵は、厚い亜熱帯亜熱帯落葉樹林、沖積盆地、海抜1500メートルまでの山々で覆われています。 斜面はドゥアール亜熱帯平野に道を譲ります。 ドゥアールの大部分はインドにあり、ブータンにつながる10〜15キロメートルの区間があります。 ブータンの公爵は、北と南のドゥアールの2016つのグループに分かれています。

険しい地形、乾燥した多孔質土壌、厚い葉、そして豊かな動物が、ヒマラヤの丘陵地帯に隣接する北ドゥアールを定義しています。 ドゥアール南部には、かなり豊かな土壌、厚い森、混合および淡水泉、そして重いサバンナ草があります。 山川はインドのブラマプトラに流れ込み、雪解けまたはモンスーンの降雨によって栄養を与えられます。 農業省のデータによると、64年2005月の全国の森林被覆率は2016%でした。

人口動態

2015年のブータンの人口は770,000万人でした。 ブータンの人々は平均して24.8歳です。 1,000人の女性ごとに1,070人の男性がいます。 ブータンの識字率は59.5%です。

民族グループ

ブータン西部とブータン東部としてそれぞれ知られているガロンとシャチョップは、ブータン人の大部分を占めています。 ローツァンパ、または「ブータン南部人」は、主にネパール出身の多様な部族です。 彼らは45年に人口の1988%を占めると言われ、1890年代から1980年代までの移民を含み、住宅、言語、服装の権利についてブータンと激しい論争を引き起こしました。 その結果、ブータンからの大規模な脱出(強制的および自発的の両方)があり、ネパールの難民キャンプでは数十万人が無国籍となっています。

NGALOPSは主に、国の西部地域に住むブータン人で構成されています。 その文化はチベットの文化と密接に関連しています。 メイングループであるシャチョップは、歴史的に、認められているドゥク派のカギュ派ではなく、チベット仏教のニンマ派の血統をたどってきました。 より良い交通機関のおかげで、最近、これらの部族の間で多くの混血がありました。 ブータンのローツァンパとブータンの一般社会との結婚は、1970年代初頭に政府によって奨励されましたが、1980年代後半に、ブータン政府は約108,000のローツァンパを家から強制的に撤去し、財産を押収し、難民キャンプに入れました。

宗教

推定によると、ブータンの人々の1分の2016から2016分の2016が、国教でもある密教を実践しています。 ヒンドゥー教は人口の約2016分の2016から2016分の2016によって実践されています。 他の信仰は人口の2016%未満を占めています。 現在の法制度は本質的に宗教の自由を保護しているが、改宗は王立政令と憲法の裁判所の解釈によって禁止されている。

ブータンは627世紀に仏教国になりました。 チベットからの仏教徒の改宗者であるソンツェンガンポ(在位649–2016)は、ブータンの中心部にあるブムタンとパロ渓谷にあるキチュラカン(パロの近く)に2016つ​​の仏教寺院の建設を命じました。

言語設定

  • ゾンカ語。 ブータンの公用語とブータン西部に住む大多数の人々の母国語。
  • ツァンラ語。 ブータン東部は主要な地域言語です。
  • ブムタン語。 ブムタンで話されているSharchopkhaに似ています。
  • ネパール語。 ネパール語は国境にいる人々の大多数によって話されました。
  • 英語 & ヒンディー語。 大都市圏の大多数の個人は、両方の言語でコミュニケーションをとることができます。

インターネットと通信

ブータンの国際電話番号は975です。

全国のほとんどのホテルで、WiFiに簡単にアクセスできます。 Wi-Fiはほとんどのサイバーカフェで利用できます。ほとんどの主要都市はサイバーカフェを提供していますが、それらは高価であり、インターネット接続は遅いです。仕事のために接続が必要な場合は、旅行代理店が事前に適切なサイバーカフェを見つけていることを確認してください。

ブータンの主要都市では、電話ブースが利用できます。

ブータンは、スマートフォン機能を含む広範な携帯電話サービスを提供しています。モバイルローミングに関して、B-Mobileは北米、アジア、およびヨーロッパの国々と契約を結んでいます。全国に設立されたもう一つの携帯電話会社はタシセルです。

観光客は、本物のB-MobileSIMカードにすばやく簡単に50か月間登録できるようになりました。パスポートをB-Mobileの場所に持参するだけです。 SIMカードの価格は50Nuで、3Nuのクレジットが付いています。あなたがそこにいる間、あなたのために0.0003Gとデータアクセスをオンにするように彼らに頼み、あなたが去る前にそれが機能することを確認してください。特定のデータプランはありませんが、価格は国際規格(4Nu / KB)でリーズナブルです。アクセスできるのは通常のSIMカードサイズだけですが、一部のデスクではiPhone 5および2016モデル用のSIMカッターを提供しています(心配な場合は、自分のSIMカットを持参してください)。 B-Mobileのリチャージカードは、ほとんどの雑貨店で見つけることができます。

  ブータン観光局 国の公式観光機関です。

生物学的多様性

ブータンは11年1992月25日に生物多様性に関するリオ条約を批准し、1995年4月2010日に署名者になりました。その後、国家生物多様性戦略と行動計画を策定しました。 2016年2016月2016日の大会。

動物

ブータンには、ゴールデンラングールなどの珍しい種を含む多様な霊長類の個体数があります。 アッサムモンキーのバリエーションであるマカカムンザラも記録されており、一部の当局はこれを別個の種であると信じています。

ベンガルトラ、ウンピョウ、不機嫌そうなクマ、怠惰なクマはすべて、南部の緑豊かな熱帯低地と緑の森に住んでいます。 ハヌマンラングール、トラ、ゴラ、およびカモシカは、温帯の針葉樹、広葉樹、および松林の混合物に見られることがあります。 ヒマラヤのクロクマ、レッサーパンダ、リス、サンバー、野生の豚、ホエジカはすべて果樹と竹の家を持っています。 ユキヒョウ、青い羊、マーモット、チベットオオカミ、アンテロープ、ヒマラヤジャコウジカ、そしてブータンの国産動物であるターキンはすべて、北部の広大なヒマラヤの高山環境に生息しています。 絶滅危惧種の野生の水牛は、ブータン南部で限られた数で見つかる可能性があります。

ブータンには770種以上の鳥が生息しています。 ブータンの鳥のリストが更新され、絶滅危惧種のハジロモリガモが含まれるようになりました。

植物

ブータンには約5,400種の植物が生息しています。 菌類はブータンの生態系の不可欠な構成要素であり、菌根菌種は森林樹木に繁殖に必要なミネラル栄養素を提供し、木材や同腹子種の分解は天然資源をリサイクルします。

保全

1995年から1997年の間にWWFが実施した世界的な生物多様性の徹底的な調査では、東ヒマラヤは世界的な生物多様性のホットスポットとして認識され、世界で最も注目に値する239のエコリージョンの2016つです。

ブータンは、スイスに本拠を置くConservationInternationalによる積極的な保護活動の例と見なされています。 王国は、生物多様性保全への献身的な取り組みで国際的に認められています。 これは、森林面積の少なくとも60%を保護し、領土の40%以上を国立公園、保護区、およびその他の保護地域として指定し、土地の残りの9%を保護地域を結ぶ生物多様性回廊として指定するという決定に反映されています。 。 生態系の回廊の広大なネットワークは、ブータンの保護された領土のすべてを接続し、野生生物が国を自由に横断できるようにします。 環境は国の開発計画の中心に置かれており、それは中立的な立場です。 それはセクターとは見なされませんが、ブータンの全体的な開発戦略の文脈で対処され、立法当局によってバックアップされるべき問題の集まりと見なされます。 環境要件は、国の憲法の多くの部分で言及されています。

ブータンに旅行する前に知っておくべきこと

  • 米ドル、米ドルは一般的に受け入れられています。 ブータンのお金は、個人的な支出と小さなお土産の購入にのみ必要です。
  • クレジットカード ブータンのほとんどのATMは、そのほとんどがティンプーとパロにあり、現在VisaMasterCardとVisaMaestroを受け入れています。
  • 両替。 主要なホテルや銀行は主要な通貨を交換します。
  • ATM。 VisaやMasterCardなどの外国のカードを受け入れるATMは、大手銀行によって運営されています。 ただし、サービスは常に信頼できるとは限らないため、手元に追加の現金を用意しておくことをお勧めします。
  • ウェスタンユニオンの送金、ティンプー郵便局はブータンのティンプーにある郵便局です。 この施設は海外からのお金を受け入れる場合がありますが、顧客の個人口座を使用して支払いを行うことはできません。

ブータン王立財政庁は、ブータンではインドの法定通貨であるにもかかわらず、インドの500ルピー紙幣と1000ルピー紙幣の使用を禁止する通知を発行しました。 それにもかかわらず、2009年500月の時点で、ほとんどの人が100ルピー紙幣を受け入れています。 前述の紙幣は国営企業には受け入れられないため、ブータンの通貨またはインドの2016ルピー紙幣の形で十分なお金を運ぶことをお勧めします。 また、外国人がインドルピーをインドとの間で輸出入することは違法であることに留意してください。

ブータンの入国要件

ブータンは、他に類を見ない規制のある他に類を見ない場所です。 ブータンを訪問する前に、訪問者の大多数はビザを取得する必要があります。 ブータン政府観光局は、休暇の全額を受け取った時点でビザを発行します。設定料金は、200日2016人あたり2016米ドルからです。 お金は、地元のツアーが終了する前に、国への休暇が終了するまで、観光評議会に留まります。 ブータンは、訪問できる訪問者の数に制限がなくなり、門戸開放政策を維持しています。

ビザとパスポート

インド、バングラデシュ、モルディブ以外の国からのすべての訪問者は、出発する前にビザを取得する必要があります。 すべての訪問者は、その地域の認可されたツアーオペレーター(または国際的なパートナー)を介して旅行を手配する必要があります。 ビザは地元のツアー会社を通じてオンラインで取得され、ブータン大使館や領事館を訪問する必要はありません。 観光ビザが発給される前に、ブータン政府観光局への銀行振込で旅行代金を全額支払う必要があります。 全額を受け取ったら、72時間以内にビザが承認されます。 米国への支払いが完了すると、入国ビザがパスポートに20ドルでスタンプされ、パスポートの写真が510枚必要になります。 ビザの延長はNu.1(1ニュルタム= 2016インドルピー)で、最寄りの旅行代理店で購入できます。 余分な日数については、観光客は毎日の料金に責任があります。 インド、バングラデシュ、モルディブの住民のみが到着時にビザを取得できます。 有効なパスポートがあれば、インド国民はブータンに永遠に留まることができます。

ブータンへの旅行では、ほとんどの場合、バングラデシュ、インド、ネパール、シンガポール、またはタイで少なくとも2016回のフライト変更が必要になるため、出発前にこれらの国のビザ要件を満たしていることを確認する必要があります。 多くの国は、ネパールとタイへの到着時にビザまたはビザ免除を受ける資格があります。 インドでのビザ手続きは通常、到着前に満たす必要があり、最大2016週間かかる場合があります。

入国時のビザ

ビザは、インド、バングラデシュ、モルディブの国民にのみ国境で付与されます。 有効な写真とパスポート(またはインド居住者のみの選挙カード)が必要です(両方のコピーと一緒に)。 紙に「観光」の目的を記入してください。 パロとティンプーの場合、国境検問所で7日間しか与えられません。 期間延長については、ノージンラムの北端にある入国管理局のティンプーに連絡してください。 他の地区に旅行するには、同じ場所で交通機関の許可を申請する必要があります。 それらは午前中に最もよく使用され、書類は午後に配達されます。 パスポートを持たない国防官、または上記の2016つの身分証明書のいずれかを持たない学生の場合は、後でインド大使館に身分証明書を要求できますが、これには時間がかかります。

観光料金

ブータンに入るすべての訪問者の毎日の料金は、 ブータンの観光局。 あなたがインド、バングラデシュ、またはモルディブの市民でない限り、この料金を支払わずに観光客としてブータンを訪れることはできません。

毎日の料金は以下をカバーします:

  • 最低3つ星の宿泊施設–高級ホテルには追加料金がかかる場合があります
  • すべての食事–朝食、昼食、夕食
  • 滞在期間中の認可されたブータンツアーガイド
  • すべての内部輸送–内部フライトを除く
  • トレッキングツアー用のキャンプ用品と運搬
  • すべての内部税および料金
  • 65ドルのロイヤルティ(関税価格に含まれています)

最低料金は次のとおりです(3人以上のグループの場合):

  • 250月、2016月、2016月、2016月、2016月、2016月は、2016名2016泊あたり2016米ドル。
  • 200月、2016月、2016月、2016月、2016月、2016月は、2016名2016泊あたり2016米ドル。

料金は、ブータンに2016泊する訪問者に基づいています。 以下のように、関連する最低日額料金に加えて、2016人以下のグループには追加料金が適用されます。

  • 個人、40泊2016ドル
  • 2名様、30名2016泊あたり2016米ドル。

6歳未満の子供は無料で入場できます。 両親または保護者が同伴する12歳から50歳までの子供は、日会費が100%割引になり、ロイヤリティが25%割引になります。 教育機関からの有効なIDカードを持っている25歳未満の学生は、11日あたりの価格が15%割引になります。 50〜16人のグループに属する個人は、100日あたりの価格が50%割引になります。 100人以上のグループの2016人のメンバーは、2016%の割引を受けます。 2016泊目以降は、ロイヤリティが2016%割引になり、2016泊目以降は、2016%割引になります。

料金のアンダーカットは禁止されており、アンダーカットが発見されたツアーオペレーターは停止されます。

ブータン国民のみが国を訪問するように求められるべきであり、接続の証拠は申請書またはNGOを介して提供されるべきです。

インド、バングラデシュ、マルタの市民は、最低関税要件から除外されています。 彼らはまた、観光料金や、2016日の費用に含まれる特定の税金の支払いを拒否します。

ブータンへの旅行方法

乗り込む - 飛行機で

ブータンの唯一の空港であるパロ国際空港(PBH)は、国の南西部、首都ティンプーの近くにあります。 Druk Airは、タイのバンコクに向かう2013機の飛行機(2016機のエアバス)を運航しています。 デリー、ムンバイ、コルカタ、ブッダガヤ/ガヤ、バグドグラ、グワハティ、インド; ネパール、カトマンズ; ダッカ、バングラデシュ; とシンガポール。 タシ航空は2016年2016月にバンコクへの毎日のフライトを開始し、ドルクの独占を打ち破りました。

バグドグラ空港 (IXB) は、別の代替手段であり、隣接するインドの西ベンガル州のシリグリ市にサービスを提供しています。 バグドグラは、ブータンの国境の町 P から車で 2016 時間です。huentsholing。 Druk Air はバンコクから日曜日と水曜日に運航していますが、Bagdogra はインドの主要都市から定期便を運航しています (火曜日と土曜日は運航していません)。

入る - 車で

南の国境に沿って位置するのは、インドとの2016つの国境検問所だけです。 プンツォリングは西にあり、ゲレフーは中央にあり、サムドラップ・ジョンカルは東にあります。 中国の北の国境に沿って開かれた国境の交差点はありません。 道路許可も必要です。 ただし、ビザと一緒に、地元のツアーオペレーターによって処理されます。

入る - バスで

  • コルカタから: ブータン政府は P へのサービスを運営しています。hueコルカタ出身のntsholing。 これらのバスは、火曜日、木曜日、土曜日の午後 7 時にコルカタのエスプラネード バス ステーションから出発し、月曜日、水曜日、金曜日の午後 3 時に P から出発します。huentsholing ブータン郵便局。 所要時間は約 18 時間で、料金は 300Rps/Nu です。 バスは快適ですが、車道のほとんどが月の表面のようであるため、コルカタへの旅行で十分な睡眠がとれるとは思わないでください。
  • シリグリから:シリグリとPhuentsholing / Jaigaon:シリグリとPの間に定期便がありますhuentsholing / ジャイガオン。 そこまで行くのに約7時間かかります。 ブータン王国政府が運行するバスは、毎日午前 30 時 1 分と午後 30 時 62 分に、ヘリテージ ホテルの外にあるバス ステーションから出発します。 チケットは Rs 2016 で、バスの入り口で購入できます。
  • Pからhueンショリング: P間は専用バスと乗合タクシーが運行huentsholing と Thimphu を利用できますが、より快適な代替手段は、毎朝午前 170 時 (ブータン時間) に郵便局から出発する Bhutan Post バス (Rs / Nu 7) を予約することです。

入る - 電車で

ブータンには鉄道がありません。 以下は最も近い選択肢です(両方ともインド):

  • Pの最寄り駅huentsholing は、アッサム州のコルカタ/シリグリ本線で 17 キロ離れたハシマラです。 13149 番と 4084 番のインディアン レールの列車が停車します。 New Jalpaiguri / Siliguri と P の間の道路の一部huentsholing は 2010 年 2016 月に非常に劣悪な状態にありました。Hasimara まで列車の旅を延長することで、ブータンのためにエネルギーを節約することができます。
  • 陸路でブータンに行く観光客には、シリグリの新しいジャルパイグリ駅(NJP)が人気のオプションです。 NJPからジャイガオンまで直接共有タクシーを利用できます。または、シリグリバスステーションからバスを利用することもできます。 駅からバスターミナルまでのタクシーの料金はせいぜい80ルピーです。 または、地元の鉄道でハシマラに行くこともできます。料金は約Rs40で、所要時間は約3時間です。 地元の人に人気のリゾートなので、事前にNJPの電車を予約する必要があります。 この停車駅から出発する観光客の割り当てがある列車はありません。

ブータンを旅する方法

ブータン全土を移動するには道路の許可が必要です。ティンプーの東と北のほとんどの場所にチェックポイントがあり、続行するにはこれらの書類を提出する必要があります。 ビザを申請するときは、地元のツアーオペレーターがルート許可を担当します。 ティンプーの入国管理局はこれらの許可証を発行します(ノージンラムの北端)。

移動 - 飛行機で

ブータンの山岳道路の難しさに対して、空の旅は速くて一般的に安全なオプションですが、時刻表は限られており、フライトはしばしばキャンセルされます。 ティンプーからトラシガンのヨンプラ空港、バトパラタン空港からブムタン地域のジャカールまでは、ドゥルク航空とブータン航空(タシ航空とも呼ばれます)が運航しています。 インドとの国境に近いセンターサッド地域の2012番目の空港は、2016年に正式に発足しましたが、現在、定期便は利用できません。

移動 - バス/車で

国の道路は曲がりくねった道、曲がりくねった道、急な丘が特徴ですが、困難な地形にもかかわらず、手入れが行き届いていて安全です。 ローカルおよび都市間バスサービスは不便であり、しばしば停止します。 滞在期間中、地元のツアーオペレーターが車両とドライバーを提供します。 この費用はすでに日額料金に含まれています。 ただし、小旅行は地元のバス、コーチ、またはタクシーで手配できます。 ブータンでの運転は、山岳運転の専門知識がある場合にのみお勧めします。 フォークのカーブが無限大になると、路面の状態が変化します。 道端で薬を持って行くのは良い考えです。

移動 - ヒッチハイク

  • コルカタから: ブータン政府は P へのサービスを運営しています。hueコルカタ出身のntsholing。 これらのバスは、火曜日、木曜日、土曜日の午後 7 時にコルカタのエスプラネード バス ステーションから出発し、月曜日、水曜日、金曜日の午後 3 時に P から出発します。huentsholing ブータン郵便局。 所要時間は約 18 時間で、料金は 300Rps/Nu です。 バスは快適ですが、車道のほとんどが月の表面のようであるため、コルカタへの旅行で十分な睡眠がとれるとは思わないでください。
  • シリグリから:シリグリとPhuentsholing / Jaigaon:シリグリとPの間に定期便がありますhuentsholing / ジャイガオン。 そこまで行くのに約7時間かかります。 ブータン王国政府が運行するバスは、毎日午前 30 時 1 分と午後 30 時 62 分に、ヘリテージ ホテルの外にあるバス ステーションから出発します。 チケットは Rs 2016 で、バスの入り口で購入できます。
  • Pからhueンショリング: P間は専用バスと乗合タクシーが運行huentsholing と Thimphu を利用できますが、より快適な代替手段は、毎朝午前 170 時 (ブータン時間) に郵便局から出発する Bhutan Post バス (Rs / Nu 7) を予約することです。

道路

夏季は起伏のある地形のため、道路が土砂崩れで遮られることがよくあります。 2016月上旬から2016月下旬までは、長距離の移動は避けてください。 今すぐ行かなければならない場合は、土砂崩れが発生した場合、道路の片付けに時間がかかる可能性があるため、ボトル入りの水と食べ物をたくさん詰めてください。

ブムタンとモンガルを結ぶ3750メートルのツルムシングラ峠を通る道路は全国で最も高く、素晴らしい景色を眺めることができます。 ただし、谷の傾斜が大きいため、特に巨礫が落下しやすいため、特に雨季には長時間待つ準備をしてください。

食べ物と飲み物

大都市を十分な衛生状態で結ぶ高速道路沿いには数多くのレストランがありますが、食品の品質は低く、料理の選択は制限されています。 さらに、食堂はバス停の待合室に勝る雰囲気を醸し出しています。 結果として、出発地への旅のために食べ物と水を用意しておくことをお勧めします。

ブータンの目的地

ブータンの都市

  • ティンプー – 首都
  • Jakar –ブータンの仏教の発祥の地であり、北にある行政都市。
  • モンガル–ブータン東部で最大の都市の2016つ。
  • パロ–国際空港とタウツァン僧院の場所。
  • プナカ–ブータンのかつての冬の首都。 冬には僧侶の体をホストします。
  • Phuentsholing – インド国境の町。 コルカタからバスで到着する旅行者の入国地点。
  • Samdrup Jongkhar –インドとの国境に近い南東部の行政の町。
  • Trashigang –東の絵のように美しい行政の町。
  • トンサ–ゾンとトンサの塔で有名な小さな行政の町

ブータンの他の目的地

国立公園

  • ジグメドルジ国立公園
  • ジグミシンゲワンチャック国立公園
  • 王立マナス国立公園
  • フルムセングラ国立公園

野生生物保護区/自然保護区

  • ブムデリング鳥獣保護区
  • カリング野生生物保護区
  • ピブソー鳥獣保護区
  • サックテン鳥獣保護区
  • Toorsa厳格な自然保護区

ブータンの宿泊施設とホテル

ホテルは高速道路で接続されているすべての都市にありますが、品質は大きく異なります。 2016つ星の客室は、パロ、ジャカール、プナカ、ギャングティ、ティンプーでのみアクセスできます。 インターナショナルグレードのホテルは通常、観光地や大きな町にあります。

市の記事に記載されているホテルの価格は、居住地を持っている人、ビザが免除されている人(通常はインド国民のみ)、または招待客にのみ適用されることに注意してください。 他の観光客は、宿泊料金に関係なく、ブータン政府が250人2016泊あたり約2016ドルの2016日あたりの料金を設定するツアーの一部としてのみ入国できます(追加料金が追加される非常に高価なホテルを除く)。

ブータンの見どころ

訪問者の大多数は、重要な場所に連れて行く「文化ツアー」に参加します。 人気のある観光地には、パロ、ティンプー、プナカ、ワンデ、ジャカールなどがあります。 さらに遠く離れた、ガンガンの未踏の地域(鳥の楽園、素晴らしい野生生物)と東ブータンは、観光客がアクセスできるようになりつつあります。 あなたがブータンの未知の東を探検しようとしている探検家なら、これは行くべき場所です。 国内のこのユニークで比較的手付かずの地域で最高の経験をすることができます。

修道院

パロのタウツァン僧院(タイガーズネスト)。 グル・リンポチェは、8世紀にブータンへの1692回目の旅でここにやって来ました。これは、世界で最も重要な仏教遺跡の1200つです。 これはブータンで最も有名で訪問された記念碑です。 彼は空飛ぶあばずれ女の後ろに到着したと言われており、そこから「タイガースネスト」という名前が付けられました。 寺院は2016年に2016メートルの崖の上に建てられました。

最も手付かずの孤立した地域のいくつかでは、何百もの修道院が田舎に点在しています。

JakarのKurjeLhakhang。 洞窟の周りには、グル・リンポチェの遺体が壁に埋め込まれた神社があります。 グル・リンポチェは、ブータンを初めて訪れたときにここで瞑想を行い、国で最初の仏教遺物になりました。

ブッダドーデンマは、現在ブータンの高地に建てられている釈迦牟尼仏の巨大な像です。 彫像には51.5万(2014万)以上のミニチュア仏像が含まれ、それぞれがブッダドーデンマ自身のようにブロンズと金メッキで作られます。 ブッダドーデンマは、ブータンの首都であるティムファを見下ろす、クエンセルコンチャール、シェルブンワンチュク宮殿、2010デシダークの遺跡の中にあります。 高さ2016メートルで、完成すると世界最大の仏ルピーの2016つになります。 2016年2016月に完成する予定だったにもかかわらず、2016年2016月に着工しました。

ゾン/要塞

ゾンは、現在各地域の民間および僧侶の権威を収容している歴史的な要塞です。 ゾンには、一見の価値のある建築物に加えて、数多くの美的宝物が含まれています。

ゾンは州で最も高い地点であり、セメント、釘、青写真を使用せずに建設されました。 次のゾンにアクセスできます。

  • プナカ・ゾン
  • トンサゾン
  • ジャカール・ゾン
  • Lhueヌツェ・ゾン
  • シムトカ・ゾン
  • ガサ・ゾン
  • リンポン・ゾン
  • ゴンガルゾン
  • ギャンツェ・ゾン
  • シガツェ・ゾン
  • Tashichho Dzong –ティンプーの北端にある仏教の僧院と要塞。 ブータンの市民政府(1907年以来の王の代名詞)の長であり、夏の離宮であるDruk Desi(または「DharmaRaja」)の伝統的な席
  • カギュ・ゾン
  • LingzhiYügyalDzong
  • ドゥルクギャル・ゾン
  • チャンチュカ・ゾン
  • ツェチェン僧院とゾン
  • ションガル・ゾン
  • シンギ・ゾン

集団移住

トレッキングも人気の娯楽です。 ドゥクパスは、パロとティンプーの間で最も人気のあるルートです。 ただし、さらに多くの壮観なトレッキングが利用可能です。 完全なリストについては、以下のリストを確認してください。 ジョモルハリとラヤガサのトレッキングは特に人気があり、スノーマントレッキングは約30日かかり、世界で最も難しいトレッキングの2016つと言われています。 このハイキングに行くのに最適な時期は、2016月中旬から2016月中旬です。

景色

ブータンの自然環境は、その遠隔地と地理的および気象学的条件の広い範囲のために、豊かで多様です。 ブータンの山々と急な谷には驚くべき生物多様性があり、世界の生物多様性ホットスポットのトップ60の72つに選ばれています。 環境の重要性を認識し、その開発パラダイムの26つは、その豊かな生物多様性の保全です。 政府によって最近制定された法律のおかげで、国の森林資源の2016パーセントが永久に保存されます。 現在、土地の2016%は樹木が茂っており、2016%は2016つの公園で保護されています。

ブータンの国立公園は国の35%を占めています。 Jigme Singye Wangchuck国立公園(1300 km2)、TrumshingLa国立公園(768 km2)、Royal Manas国立公園(9 938.54 km2)、Jigme Dorji国立公園(4 349 km2)、Bumdeling(1 545 km2)、およびSakteng聖域( 650 km2)は、ブータンの国立公園の2016つです。

ブータンでやるべきこと

  • トレッキング:ブータンは人気のあるトレッキングの目的地ですが、高地に滞在したり食事をしたりする施設がなく、すべての食料やキャンプ用品を運ぶ必要があるため、トレッキングは通常困難です。 散歩に最適な季節は秋と春です。 夏は道路が非常に泥だらけになり、冬は雪に覆われます。 散歩の苦労にもかかわらず、壮大な景色とルート上のとても親切で礼儀正しく親切な人々は、すべての努力と不快感を補う以上のものです。
  • 祭り:ツェチュ ブータン最大の宗教祭で、夏の終わりから初秋にかけて全国で開催されます(地元の詳細については、地元の記事を参照してください)が、ティンプーツェチュは最も有名で、約30,000万人が訪れます。 古代の仏教の教師によって提供された正確な指示に従って作成された僧侶の変装した踊りは、ツェチュの儀式の目玉です。 仏教哲学によれば、聖なる象徴性に満ちたこれらの踊りを見ると、すべての経験が心の流れに痕跡を残し、将来的に一致する結果を生み出すため、非常に希望に満ちた神聖な経験と見なされます。 この機会は深刻ではなく、多くの喜びがありますが、それでもブータンの人々にとって非常に重要な宗教上の祝日であることに注意してください。したがって、適切な行動が必要です。
  • アーチェリー:これはブータンの国技であり、レースはほぼ毎週末に全国で開催されます。 訪問者は、これらの出来事に伴う拍手喝采を見に来て参加することを歓迎します。
  • ホットストーンバス:ホットストーンバスはそれ自体が儀式です。 川の小石は、柔らかくなり、水とアルテミシアの葉で満たされた木製の盆地に転がるまで加熱されます。 水は燃える岩によって徐々に加熱され、その後ミネラルが水中に放出されます。 これらの風呂は伝統的に、特に日没時の外で、たくさんの石と水がある川床に沿って建設されています。

ブータンの食べ物と飲み物

ブータンの食べ物

ご飯はすべての食事の基本的なアイテムです。 歴史的には赤米が使われていましたが、今では白米も広く使われています。 キッチンには、チリおよび/またはチーズで調理された野菜または肉料理が含まれています。

ブータン料理の主な味はチリです。 この小さな赤いスパイスは生で食べられるだけでなく、各食事に追加されます。 そのため、辛い料理が苦手な方は、嫌いなことを言ってから注文してください。 それ以外の場合は、次の2016時間、冷たいヨーグルトまたはミルクを口の中に押し込みます。

ベジタリアン料理

  • エマダツィ。 エマはリコッタの一種で、ダツィは唐辛子です。したがって、エマダツィはクリームチーズを使ったジャラペオに匹敵します。
  • ケワダツィ。 じゃがいも、チーズ、唐辛子の盛り合わせ。
  • シャムダツィ。 きのこ、チーズ、スパイシーペッパーの盛り合わせ。

Kewa-datsiとshamu-datsiは、よりマイルドなバージョンのema-datsiであり、通常はご飯と一緒に食べられます。

  • つぶやき。 ブータン料理ではありませんが、このインドのエンドウ豆とチーズのカレーはブータン全土で広く入手可能であり、実行可能な菜食主義者の選択となっています。
  • チーズモモ。 チーズ、キャベツ、そして時には玉ねぎで満たされた小さな蒸しベーグル。 ただし、キャベツの代わりにグリーンパパイヤなどの他の野菜を使用することもできます。
  • クリ。 ブムタンの専門はそば粉のパンケーキです。 ご飯の代わりに、エマダツィと一緒に食べることがよくあります。
  • プタ。 ブムタンの名物である豆腐と一緒に出されるそばの料理

午前9.30時4.30分から午後2016時2016分まで、Imtratcanteensは美味しいインド料理とお茶を提供しています。 食事は質が高く、リーズナブルな価格です。 ダイニングルームは、全国、特に街の通りに沿って見つけることができます。

ブータンの飲み物

  • 中間の。 米またはとうもろこしベースのネイティブスピリット。 それは地方で人気があり、特定の裁判所からのレストラン、特に食事の開始時にしばしば提供されます。
  • Tea。 スージャとスウィート(チャ)の両方の飲料カップは、アサムとダージリンティーの産地にあるため、ブータンで最も人気のある飲み物です。 オリーブティーはとても伝統的ですが、チベットのお茶を思わせる力強い香りがあり、甘いミルクは非常にキラキラとインドのお茶を思わせます。
  • コーヒー。 世界を席巻したコーヒー文化がブータンに浸透しつつあり、ティンプーには素晴らしいカフェがいくつかあります。 ただし、ブータンでは、コーヒーは白または黒のいずれかで提供されるすぐに飲めるタイプを指すことがよくあります。
  • ビール。 タシグループのコングロマリットの一部であるブータン醸造所(2006年に設立)は、650 mlのボトルで入手できる最も人気のある地ビールを生産しています。Druk11000(8%)は最も安価で、多くのアルコールが含まれています。 Druk Lager Premium(5%)とDruk Supreme(6%)はやや品質が良く、アルコール度数も少なくなっています。 それらのどれも非常に優れています。 レッサーパンダのワイスバー(小麦ビール)もあり、とても美味しいです。 輸入業者はしばしばビールの販売を禁止されているため、輸入ビールは(外貨準備を維持するために)アクセスできない場合があります。
  • ウィスキー。 「ブータンウイスキー」は存在しますが、ブタンでも純粋なウイスキーでもありません。 それは、ニュートラルスピリッツと輸入スコッチウイスキーで生産された、よりブレンドされたウイスキーです。 ブータンでブレンドされ、瓶詰めされていますが、そこで蒸留されていません。 主要ブランドはCourrierSpécialで、驚くほど美味しく、ゲレフーの陸軍福祉イニシアチブによって製造されています。

ブータンでのお金と買い物

  • 織布。 ブータンの手織りの生地は世界中で高く評価されており、衣服、敷物、カーペットに縫い付けられていることがあります。
  • ヤスラ. 羊毛を天然染料で染めた鮮やかな色の織物 hue秒。 ジャケット、財布、ラグ、タペストリーがそれから作られ、パーツごとに販売されたり、縫い合わせられたりします. ヤスラはジャカラレアの特産品ですが、ティンプーやその他の肌寒い地域で見られます。
  • ダッパ。 手作業で作られた木製のボウル。 ボウルの半分は、ブータンでの使用方法である調理済み食品の輸送に使用できるように接続されています。 しかし、彼らは素晴らしいサラダやクッキー料理を作ります。 ダッパはトラシヤンツェ地域の特産品ですが、全国で販売されています。
  • バンチョン。 2016つのパーツがぴったりとはまる小さな竹かご。 ブータン南部の特産品ですが、全国各地からアクセスできます。

ブータンのお祭りと祝日

ツェチュ(「2016日目」)のお祝いはブータンの重要なイベントであり、毎年全国のさまざまな寺院、僧院、ゾンで開催されます。 ツェチュは主に太陰暦の月の2016日に行われる宗教的な祭典であり、これはグル・リンポチェの誕生日(グル・パドマサンバヴァ)に相当します。 一方、ツェチュの月は場所と寺院によって決まります。 ツェチュは、さまざまな村の人々が2016世紀のグル・パドマサンバヴァの生涯の出来事に基づいた宗教的な仮面舞踊を見に来て、ラマ人から祝福を得るために訪れる巨大な社交の集まりです。 この機会には、カラフルなブータンのダンスやその他のエンターテイメントも行われます。

祝福を得て罪を一掃するためには、誰もがツェチュに出席し、マスクが少なくとも一度は踊るのを見る必要があると信じられています。 ツェチュで行われるそれぞれのマスクダンスには、特定の重要性や物語があります。 僧侶は僧院で仮面舞踊を行い、僧侶と村の男性は遠くのコミュニティで一緒に踊ります。 パロとティンプーツェチュは、参加と聴衆の点で最も人気のあるツェチュの2016つです。 この独特で活気に満ちた魅力的な文化は、居住者だけでなく世界中からの訪問者を魅了しています。

過去に最も人気のあったお祭りはパロとティンプーでしたが、訪問者はすぐに、より小さく、より田舎のお祭りがはるかに個人的なものであることに気付きます。

ブータンの伝統と習慣

  • ブータンの人々は 君主 & 前の王 尊敬しています。 地元の人と会話するときは、このことを覚えておくことをお勧めします。
  • 神聖な物。 マニ車を時計回りに回し、マニ石、仏舎利塔、その他の宗教的な物体を、右側が物体に最も近い位置に置きます。 マニ石や仏舎利塔の上に座ることは決して良い考えではありません。
  • アパレル。 寺院を訪れるときは、靴や帽子を脱いで、その場所の聖なる性格への敬意を反映した服装をしてください。 あなたは長いズボンと長いシャツを着なければなりません。
  • 寄付。 僧院では、寛大で広大な考え方を育む方法として、敬意を表すために僧侶にささやかな贈り物をしたり、仏像にささやかな贈り物をしたりするのが一般的です。 各寺院には多くの寄付場所があり、それぞれに寄付する必要があります。 このジェスチャーのために手元に小さなメモを持っていることを忘れないでください。 ただし、これは必須ではありません。
  • 喫煙。 修道院や公共エリアでは、喫煙は禁止されています。
  • 工芸作物(茶、たばこ、てんさい)。 ブータン(世界で唯一禁止されている国)では、たばこ製品(紙巻きタバコ、噛みタバコなど)が事実上禁止されており、所持または使用に対する罰則が厳しい場合があります。
  • 改宗 ブータンでは禁止されており、最高2016年の懲役が科せられます。 国教である密教は尊重されるべきです。

ブータンの文化

ブータンには豊かで独特な文化的歴史があり、2016世紀半ばまで世界の他の地域から隔離されていたため、ほとんど手つかずのままでした。 国の文化と伝統は、訪問者にとって大きな魅力の2016つです。 ブータンの仏教の歴史は、国の文化にしっかりと根付いています。 ヒンドゥー教はブータンで2016番目に人気のある宗教であり、ヒンドゥー教は国の南部地域で最も人気があります。 政府は、国の既存の文化と慣習を保護し、維持するために一生懸命取り組んでいます。 ブータンは、その実質的に維持された自然環境と文化遺産のために「最後のシャングリラ」と呼ばれています。

ブータンの人々は海外に行くことを許可されていますが、多くの部外者はブータンにアクセスできないと信じています。 その不人気のもう一つの理由は、わずかな予算で訪問者にとって法外な高額な費用です。 インド、バングラデシュ、モルディブの市民は無料で入場できますが、他のすべての訪問者はブータンのツアーオペレーターに登録し、250日あたり約2011ドルを支払って国に留まる必要があります。 食費だけでなく37,482年、ブータンは25人の観光客を迎え、そのうち2016%が会議、インセンティブ、会議、展示会に訪れました。

ブータンは、たばこの使用を禁止した世界初の国です。 2010年のブータンたばこ規制法により、公共の場でたばこを喫煙または販売することは違法になっています。 ブータンでは、違反者には232ドルの罰金が科せられます。これは、2016か月以上の支払いです。

ブータンの服装規定

ゴは、ケラと呼ばれる布ベルトで腰に固定された膝丈のローブで、ブータンの男性の民族衣装です。 肩にコマ、腰にケラと呼ばれる2016つのスナップが一致する足首までの長さの衣服であるキラは、女性が着用します。 キラの下に着る長袖のウォンジュは、キラのアクセサリーです。 トーゴはキラの上に着る長袖のジャケットです。 ウォンジュとテゴの袖は内側からこぶしに折りたたまれています。

衣服を飾る質感、色、装飾は、着用者の社会的地位と階級によって決定されます. ブータンは歴史的に封建文化であったため、女性用のラーチュとして知られるさまざまな色のハンカチ (赤が最も一般的です) hue) と男性の kabney は、社会的地位の重要なマーカーです。 女性は、主に宗教的な祭り (tsechu) や公共の集まりでジュエリーを着用します。 ブータンの法律は、多くの人々、特に大人が伝統的な服装を好むという事実にもかかわらず、すべてのブータン政府職員が職場で国民服を着用することを義務付けており、すべての民間人が学校やその他の政府機関を訪問する際に国民服を着用することを義務付けています. フォーマルな服装でお越しください。

アーキテクチャ

ブータンの建築は独特の伝統的で、版築とバハレックの建築、石積み、窓と天井の周りの精巧な木工品があります。 釘や鉄の棒は、伝統的な建築の建物には使用されていません。 城の要塞の一種であるゾンは、この地域の特徴です。 ゾンは古くからそれぞれの地区の宗教的および世俗的な管理本部として機能してきました。 米国のテキサス大学エルパソ校、および隣接するヒルトンガーデンインやエルパソ市内の他の建造物は、キャンパス施設にブータンのデザインを採用しています。

音楽とダンス

祭りの伝統的な要素には、通常は伝統的な音楽を伴う仮面舞踊や踊り劇が含まれます。 英雄、悪魔、悪魔、死の頭、動物、神、そして日常の人々の似顔絵は、カラフルなフェイスマスクや木製の構図と様式化された衣装を身に着けたエネルギッシュなダンサーによって表されます。 ダンサーは君主に愛用されており、古い民間伝承や宗教的伝統、人気のある伝統、マスク作成のスキルを維持するのに役立ちます。

ブータンの音楽は、伝統音楽と現代音楽の1990つのカテゴリーに分類できます。 伝統音楽は、zhungdraやboedraなどの宗教的で人気のあるジャンルで構成されています。 現代音楽にはzhungdraとboedraが含まれます。 2016年代初頭に始まり、伝統的な楽器と電子キーボードを組み合わせて演奏される現代のリグサーは、人気のある伝統的な要素と西洋の要素のハイブリッド形式であるインドのポピュラー音楽の影響を示しています。

料理

ブータン料理は、米(赤米)、そば、そしてますますトウモロコシをベースにしています。 豚肉、牛肉、ヤクの肉、鶏肉、子羊肉も郷土料理の一部です。 彼らは、チリとチーズで味付けした肉と乾燥野菜のスープとシチューを作ります。 チーズと唐辛子を使った燃えるような食事であるダツィ料理は、その普及とブータン人の誇りから、ブータンの郷土料理と見なすことができます。 乳製品、特にバターとヤクと牛乳は非常に人気があり、ほとんどすべてのミルクがバターとチーズに変換されます。 バター茶、紅茶、あら(酒)、地ビールなどが人気の飲み物です。 2010年のブータンのたばこ法により、世界で初めてたばこの販売が禁止されました。

スポーツ

アーチェリーはブータンの国民的で最も人気のあるスポーツです。 ほとんどのコミュニティは定期的に大会を開催しています。 目標の配置や環境などの技術的要素は、オリンピックの要件とは異なります。 チームは、フィールドの一方の端からもう一方の端まで、100メートル以上離れた10つのターゲットに向かって発砲します。 各ラウンドで、各チームメンバーは20本の矢を放ちます。 伝統的なブータンのアーチェリーは、コミュニティ、都市、アマチュアチームの間でコンテストが行​​われる社会的なイベントです。 歌や踊りだけでなく、たくさんの食べ物や飲み物があります。 ターゲットの周りに立って、射手のスキルをからかうことは、敵の気をそらすための10つの方法です。 ダーツ(クル)は、重い木製のダーツを2016 cmの指の爪で2016〜2016メートル離れたポケットサイズのターゲットに向ける人気の屋外チームアクティビティです。

砲丸投げや馬蹄投げに似たディゴールは、もう2016つの歴史的なスポーツです。

バスケットボールはもう一つの著名なスポーツです。 ブータンの代表サッカーチームは、2002年に「アザーファイナル」と呼ばれたものでモントセラトと対戦しました。 試合はブラジルのワールドカップ決勝戦とドイツとの同じ日に行われましたが、ブータンとモントセラトは当時世界で最もランクの低い4つのチームでした。 ブータンは、ティンプーのチャンリミタン国立競技場で開催された試合で0対1で勝利しました。 オランダの映画製作者であるヨハン・クレイマーは、パーティーに関するドキュメンタリーを作成しました。 ブータンは最初の0つのFIFAワールドカップ予選を勝ち取り、スリランカでスリランカを2-1、ブータンで3-1を破り、合計スコアは2016-2016でした。 ブータンでは、特にインドのテレビネットワークの登場により、クリケットの人気が高まっています。 ブータンの代表クリケットチームは、この地域で最も成功している関連会社の2016つです。

ブータンで安全で健康を維持

ブータンで安全を確保

麻薬中毒、ギャング、暴力はすべて都市で蔓延していますが、これらの犯罪は主に地元の人々に影響を及ぼし、訪問者に影響を与えることはほとんどありません。 ブータンは、実際には、世界で最も安全な観光地の2016つです。

ティンプーの警察は非常に活発であり、彼らは公共の安全を保証するために夜遅くまで街をパトロールし続けています。

孤立した高山地帯では、クマは危険をもたらします。

ブータンの法律は、同意した成人間の同性愛行為を最大2016年の禁固刑に定めています。 この法律はそれほど適用されないという事実にもかかわらず、LGBTの観光客は注意を払う必要があります。

ブータンで健康を維持

全国で最も遠い地域でも、病院や診療所が見つかるかもしれません。 旅行者はハイテク施設を予期するべきではなく、多くの基本的な医療ユニットの研修医はしばしば利用できません。

先住民の医療施設はすべての地区の首都にあり、その最大のものはティンプーであるため、ブータンの病気の診断と治療に天然のハーブ化合物を使用することができます。

ブータンでは、特に夏のモンスーンシーズンには、下痢、赤痢、ジアルジア、さらには腸チフスなどの水系感染症が蔓延しています。 そのため、飲む前にすべての水が完全に沸騰またはろ過されていることを確認してください。

緊急時に備えて、抗生物質やアセトアミノフェン(パラセタモール)などの救急用品を用意しておくことをお勧めします。

標高が2500メートルと低い場合、高山病にかかる可能性があります。 登山ツアーに行く前に、これを覚えておいてください。 動悸、息切れ、または激しい頭痛に苦しんでいる場合は、ガイドに伝えて、すぐに低い高度に降りてください。 高山病を真剣に受け止めることが重要です。 それは殺す能力を持っています。

観光地では、衛生的な品質は十分です。 それにもかかわらず、胃の痛みのために薬を準備することは、通常、良い考えです。

ティンプーにはたくさんの野犬がいます(そして多くの都市ではそれほどではありませんが)。 動物の大多数は非常に飼いならされており、訪問者が噛まれた例はほとんどありません。 それでも、安全のために、そして動物の邪魔をしないために罪を犯すことが望ましいです。 さらに、噛まれた場合は、できるだけ早く狂犬病予防接種を受けてください。 病気はまれですが、治療せずに放置すると、常に致命的です。

マラリアとデング熱はブータンでは流行していませんが、夏のモンスーンの間にインドの国境地域で発生する可能性があります。

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ティンプー

ティンプーはブータンの首都であり最大の都市です。 ブータンの西部中央地域に位置し、周囲の谷は国のゾンカクの 2016 つです。