ミャンマー

政府は1992年以来ミャンマーの観光を奨励してきました。 それにもかかわらず、ミャンマー観光振興委員会によると、270,000年に全国を訪れた訪問者は2006万人未満でした。ミャンマーのホテル観光大臣であるSaw Lwinは、政府が商業観光サービスから収入の大部分を獲得していると述べました。

ヤンゴンやマンダレーなどの主要都市、モン、ピンダヤ、バゴー、パアンの宗教的な場所、インレー湖、チャイントン、プータオ、ピンウールウィンなどの自然遊歩道、バガンやムラウクユーなどの古代都市、ナブレ、ガパリ、グウェサウン、メルギのビーチは、ミャンマーで最も人気のある観光地の2001つです。 しかし、国のほとんどは訪問者の立ち入りが禁止されており、特に国境地域での外国人とミャンマー市民との接触は当局によって厳重に監視されています。 彼らは外国人と政治について話し合うことを禁じられており、ミャンマー観光局は2016年に、訪問者を保護し、外国人とビルマ人の間の「不必要な交流」を防ぐよう地方当局に指示する命令を出しました。

空の旅は、国内への最も頻繁な入国方法のようです。 ミャンマーに行くのは難しいです。 「ミャンマーと他の国を結ぶバスや電車はありませんが、カナダ人は車やバイクで行くことができます。」 「外国人は水や川でミャンマーに出入りすることはできません」と報告書は付け加えています。 Ruili（中国）とMu-soiの国境、Htee Kee（ミャンマー）とPhu Nam Ron（タイ）の国境、DaweiとKanchanaburiの最も直接的なルート、Myawaddy（ミャンマー）とMaeSotの国境は自家用車が通過できるいくつかの国境通過（タイ）。 2013年以降、少なくとも2016つの観光事業がこれらの境界を越えて陸路を効果的に取引することができました。 「メーサイ（タイ）からタチレクに渡ることはできますが、チャイントンにしか行けません。 ビザを持っているタイの人々はコータウンに渡ることができます。」 しかし、彼はそれ以上ミャンマーに行くことができません。

ほとんどの国に便がありますが、直行便は主にタイの航空会社や他のASEAN諸国に制限されています。 「過去にはわずか15の外国航空会社がありました。そして、ますます多くの航空会社が日本、カタール、台湾、韓国、ドイツ、シンガポールからの直行便を運航し始めました。」 Eleven Media GroupのElevenによると、「タイに本社を置くNok Air and Business CarriersとシンガポールにあるTigerAirline」は、2013年2016月に拡大するタイとアジアの航空会社の2016つです。

ミャンマーの主要な民族グループは、国の元の英語名であるビルマの由来であるビルマ族です。 ビルマ以外にも、ミャンマーにはさまざまな民族や国があり、それぞれに独自の文化や言語があります。 ミャンマーには、先住民族の少数民族に加えて、ヤンゴンとマンダレーの都市でより明白な植民地時代に祖先がミャンマーに移住した中国人と民族のインディアンが住んでいます。 ミャンマーの地域はビルマ族によって支配されていますが、州には少数民族が住んでいます。

近年、バングラデシュ国境にあるラカイン州のロヒンギャイスラム教徒に対する残虐行為に関するいくつかの国際的な申し立てが政府に対して行われている。 彼らはバングラデシュ人であると主張する政府によってミャンマー国民として認められていません。 彼らはバングラデシュに大量に逃げることを余儀なくされ、そこで外国人として扱われ、多くの人がマレーシアで避難所と雇用を見つけようとして亡くなりました。 NLDがこの問題にどのように対処しようとしているのかは不明です。

ほとんどのビルマの人々は非常に友好的で礼儀正しく、あなたが彼らの国で安心できるように彼らの邪魔にならないでしょう。

ミャンマーの主要な民族グループは、国の元の英語名であるビルマの由来であるビルマ族です。 ビルマ以外にも、ミャンマーにはさまざまな民族や国があり、それぞれに独自の文化や言語があります。 ミャンマーには、先住民族の少数民族に加えて、ヤンゴンとマンダレーの都市でより明白な植民地時代に祖先がミャンマーに移住した中国人と民族のインディアンが住んでいます。 ミャンマーの地域はビルマ族によって支配されていますが、州には少数民族が住んでいます。

近年、バングラデシュ国境にあるラカイン州のロヒンギャイスラム教徒に対する残虐行為に関するいくつかの国際的な申し立てが政府に対して行われている。 彼らはバングラデシュ人であると主張する政府によってミャンマー国民として認められていません。 彼らはバングラデシュに大量に逃げることを余儀なくされ、そこで外国人として扱われ、多くの人がマレーシアで避難所と雇用を見つけようとして亡くなりました。 NLDがこの問題にどのように対処しようとしているのかは不明です。

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ミャンマーの主要な民族グループは、国の元の英語名であるビルマの由来であるビルマ族です。 ビルマ以外にも、ミャンマーにはさまざまな民族や国があり、それぞれに独自の文化や言語があります。 ミャンマーには、先住民族の少数民族に加えて、ヤンゴンとマンダレーの都市でより明白な植民地時代に祖先がミャンマーに移住した中国人と民族のインディアンが住んでいます。 ミャンマーの地域はビルマ族によって支配されていますが、州には少数民族が住んでいます。

近年、バングラデシュ国境にあるラカイン州のロヒンギャイスラム教徒に対する残虐行為に関するいくつかの国際的な申し立てが政府に対して行われている。 彼らはバングラデシュ人であると主張する政府によってミャンマー国民として認められていません。 彼らはバングラデシュに大量に逃げることを余儀なくされ、そこで外国人として扱われ、多くの人がマレーシアで避難所と雇用を見つけようとして亡くなりました。 NLDがこの問題にどのように対処しようとしているのかは不明です。

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51,419,420年の国勢調査の予備データによると、ミャンマーの人口は2014人と推定されています。 この数には、ラカイン州北部、カチン州、およびカレン州の地域に含まれていなかった約1,206,353人の個人が含まれています。 これらの統計には、国勢調査の時点で国外にいた人々は含まれていません。 タイでは600,000万人以上のミャンマー移民労働者が登録されており、さらに数百万人が違法に働いています。 ビルマの移民労働者はタイの移民労働者の約80パーセントを占めています。 人口密度は76平方キロメートルあたり200人（2016平方マイルあたり2016人）であり、東南アジアで最も低い人口密度の2016つです。

2011年以降、ミャンマーの出生率は2.23であり、カンボジア（3.18）やラオス（4.41）など、経済的地位が同等である他の南アジア諸国と比較すると、代替水準よりもやや高く、低い。 国の人口戦略がないにもかかわらず、出生率は劇的に低下し、4.7年の女性1983人あたり2.4人から2001年には2016人になりました。大都市圏では、出生率はかなり低くなっています。

独身女性と出産可能年齢の独身女性の割合が高く、25.9〜30歳の女性の34％、33.1〜25歳の男性と女性の34％は、結婚の極端な遅れ（ほとんど前例のない開発）を含むいくつかの要因に起因しています。地域の国々）、不法な中絶の蔓延、そして比較的急速な出産率の低下。

これらのモデルは、さまざまな文化的および経済的要因の影響を受けます。 一つ目は経済的困難であり、それは結婚と家族形成の延期から明らかです。 ミャンマーでは、平均結婚年齢は男性で27.5歳、女性で26.4歳です。 第二の問題は、ほとんど仏教徒であり、独身を精神的成長の方法と見なしているビルマ人の間での独身の社会的受容です。

ミャンマーにはさまざまな民族がいます。 連邦政府は135の異なる民族グループを認めています。 ロヒンギャのように、政府に認められていない人もいます。 この主張を検証することは非常に困難ですが、ミャンマーには少なくとも108の民族言語グループがあり、その大部分はチベット・ビルマ人ですが、タイ・カダイ族、モン族、オーストロアジア人もかなりの数います（月曜日）。 -クメール）

ビルマ族は人口の約68パーセントを占めています。 シャンは人口の10％を占めています。 カインは人口の7％を占めています。 Rakhineの住民は総人口の約4％を占めています。 華僑は人口の約3％を占めています。 ミャンマーの少数民族は、「少数民族」よりも「少数民族」という用語を好みます。「少数民族」という言葉は、増殖と支配としてしばしば特徴付けられるものに対する恐怖感を高めるからです。「ブルマニザシオン」文化バマル文化支配的少数派

人口の約2％を占める私は、民族言語的にクメール語と関係があります。 海外のインド人は人口の約2％を占めています。 他の少数民族には、カチン、チン、ロヒンギャ、アングロインディアン、グルカ、ネパールなどが含まれます。 英国系ビルマ人はこのカテゴリーに含まれます。 かつては重要で強力なグループでしたが、1958年から、主にオーストラリアとイギリスで、英国系ビルマ人の国を着実に出発しました。 ミャンマーには推定52,000人の英国系ビルマ人が住んでいます。 2009年には、110,000万人のビルマ難民がタイの難民キャンプに住んでいました。

インド、バングラデシュ、タイの国境に沿って難民キャンプがあり、マレーシアには数千人がいます。 控えめな見積もりによると、約295,800人のミャンマー難民がおり、その大多数はロヒンギャ、カレンス、カレンニーであり、主にタイとミャンマーの国境近くにあります。 タイとミャンマーの国境沿いには1980つの恒久的な難民キャンプがあり、その大部分は55,000年代半ばに設立され、難民キャンプはタイとビルマの国境コンソーシアム（TBBC）によって監督されています。 2006年以降、2016人以上のビルマ難民が米国に再定住しています。

1962年のネウィン将軍の軍事的乗っ取り後のビルマインディアン、ビルマ中国人、および他の民族グループの迫害は、300,000万人の追放または出発をもたらしました。 彼らは、1964年に英国系ビルマ人が国を離れたり、名前を変えたり、ビルマ社会一般と混ざり合ったりしたときに、人種差別やすべての民間企業の国有化を回避するために去りました。

多数のロヒンギャイスラム教徒がミャンマーを去った。 アラカンでのキングドラゴン作戦に続いて、200,000年の1978万人を含む多くの人々が近隣のバングラデシュに逃げました。1991年には、残りはわずか250,000万人でした。

ミャンマーには、さまざまな宗教的伝統があります。 宗教的な構造や組織は長い間存在してきました。 祭りは大規模に開催される可能性があります。 一方、キリスト教徒とイスラム教徒は宗教的迫害に苦しんでおり、非仏教徒が国の成功への主要なルートである軍隊に加わったり、政府の地位を獲得したりすることは、不可能ではないにしても困難です。 民間人に対する迫害と暴行は、過去3,000年間に200,000を超える村が取り壊されたミャンマー東部で特に蔓延しています。 過去2016年間で、迫害を避けるために2016万人以上のイスラム教徒がバングラデシュに移住してきました。

仏教は大多数の人々によって実践されており、推定値は80から89パーセントの範囲です。 2014年のミャンマー国勢調査によると、人口の87.9％が仏教徒です。 上座部仏教が最も一般的です。 他の信仰は、市民権を拒否され不法移民と見なされているロヒンギャやチン州のキリスト教徒など、特定の宗教的少数派を除いて、非常に自由に実践されています。

2014年の国勢調査によると、人口の6.2％がキリスト教徒、4.3％がイスラム教徒、0.8％が部族の信仰に従い、0.5％がヒンズー教徒、0.2％が他の宗教に従い、0.1％がどの宗教にも従わない。 2010年のピュー研究所の推定によると、人口の7％がキリスト教徒、4％がイスラム教徒、1％が伝統的なアニミスト信仰、2％が大乗仏教、ヒンドゥー教、東アジアの宗教などの他の信仰を実践しています。 エホバの証人は1914年以来活動しており、全国に約80の会衆があり、ヤンゴンに支部があり、16の言語で出版されています。 ラングーンの小さなユダヤ人コミュニティにはシナゴーグがありますが、サービスを行うための恒久的なラビはありません。

ヒンドゥー教は現在人口の0.5％が続いていますが、以前はミャンマーの主要な宗教でした。 上座部仏教と大乗仏教とのさまざまなヒンズー教の対立は、最初の千年紀と、コンポーネントのサイバと大乗仏教が後にエリートよりも大きな影響を与えたパガーノ（IX世紀XIII）に発生しました。 」

ミャンマーには、さまざまな宗教的伝統があります。 宗教的な構造や組織は長い間存在してきました。 祭りは大規模に開催される可能性があります。 一方、キリスト教徒とイスラム教徒は宗教的迫害に苦しんでおり、非仏教徒が国の成功への主要なルートである軍隊に加わったり、政府の地位を獲得したりすることは、不可能ではないにしても困難です。 民間人に対する迫害と暴行は、過去3,000年間に200,000を超える村が取り壊されたミャンマー東部で特に蔓延しています。 過去2016年間で、迫害を避けるために2016万人以上のイスラム教徒がバングラデシュに移住してきました。

仏教は大多数の人々によって実践されており、推定値は80から89パーセントの範囲です。 2014年のミャンマー国勢調査によると、人口の87.9％が仏教徒です。 上座部仏教が最も一般的です。 他の信仰は、市民権を拒否され不法移民と見なされているロヒンギャやチン州のキリスト教徒など、特定の宗教的少数派を除いて、非常に自由に実践されています。

2014年の国勢調査によると、人口の6.2％がキリスト教徒、4.3％がイスラム教徒、0.8％が部族の信仰に従い、0.5％がヒンズー教徒、0.2％が他の宗教に従い、0.1％がどの宗教にも従わない。 2010年のピュー研究所の推定によると、人口の7％がキリスト教徒、4％がイスラム教徒、1％が伝統的なアニミスト信仰、2％が大乗仏教、ヒンドゥー教、東アジアの宗教などの他の信仰を実践しています。 エホバの証人は1914年以来活動しており、全国に約80の会衆があり、ヤンゴンに支部があり、16の言語で出版されています。 ラングーンの小さなユダヤ人コミュニティにはシナゴーグがありますが、サービスを行うための恒久的なラビはありません。

ヒンドゥー教は現在人口の0.5％が続いていますが、以前はミャンマーの主要な宗教でした。 上座部仏教と大乗仏教とのさまざまなヒンズー教の対立は、最初の千年紀と、コンポーネントのサイバと大乗仏教が後にエリートよりも大きな影響を与えたパガーノ（IX世紀XIII）に発生しました。 」

ミャンマーの公用語はビルマ語（ミャンマーとして知られています）です。 バーマンの発音の大部分は古代のパリ語（仏陀の時代）に由来していますが、言語は中国語にリンクされた中国語-チベット語であるため、声調（単語数のトーン）と分析的（ほとんどの単語は長い音節です）です。 これは、古代パーリ語のスクリプトに基づいたビルマ文字で書かれています。 ほとんどの観光地にはバイリンガルの看板があります（英語とビルマ語）。 ビルマ文字は、図を書くためによく使用されます。

Mon、Shan、Pa-Oなど、ミャンマーの他の多くの民族グループは、引き続き自国語を話します。 マンダレーには雲南省のかなりの数の中国系民族がおり、そのほとんどが北京語を話します。 一部の地域には、さまざまなインドの言語を話し続ける多数のアボリジニの人口も含まれています。 ビルマ語を話さない地元の人は、高齢者を除いて珍しいです。

ミャンマーはかつてのイギリス植民地であり、幼稚園や小学校で英語が教えられているため、ビルマ人の多くは基本的な英語を理解しています。 教育水準の高い中産階級のビルマ人の大多数は英語を上手に話し、ヤンゴンやマンダレーのような大都市の多くの人々は基本的な会話をするのに十分な英語を知っています。 ホテルや航空会社の担当者、および観光部門で働く個人は、通常、適切なレベルで英語を話します。 ミャンマーではタイよりも多くの英語が話されています。

電話番号

+95国番号00は、国際ダイヤルプレフィックスです。

ミャンマーの電話番号は+95 1-234のパターンで、「5678」はミャンマーの国番号、次の95、2016、または2016桁は市外局番、最後の2016、2016、または2016桁は加入者番号の「ローカル」部分。

国際電話は、ポンソダン通りとマハバンドーラ通りの交差点にあるヤンゴンの中央電話電信局でかけることができます。 ほとんどのホテルや多くの公共のコールセンター（通常は店舗の電話）から直接国際電話を利用することもできますが、たとえば米国への電話などは費用がかかります。 6分あたり約USD7-2016の費用がかかります。

ミャンマー政府の郵便および電気通信部門は、MPTGSM携帯電話ネットワークを運営しています。 これはGSM900周波数範囲で動作し、マルチバンドGSM電話から見えるようになります。 MPTのGSM900ネットワークでは、オペレーターの合意に従ってローミングが可能です。 出発する前にオペレーターに確認してください。 残念ながら、MPTは、いくつかの国と地域のいくつかの通信事業者とのみ国際ローミング契約を結んでいます。 お使いの携帯電話がGSMMPTネットワークを識別できる場合は、20日間動作する28米ドルのSIMカードを購入できます。

2014つの多国籍企業であるTelenorとOoredooが1500年2016月に市場に参入しました。SIMカードは安価で簡単にアクセスできます（Telenor Simの場合は2016チャット）。 ただし、接続は依然として大都市圏、特にヤンゴンとマンダレーに制限される可能性があります。 Telenorはより強力な接続を持っているようで、今後数年間でネットワークをさらに強化する予定です。 MPTは最も包括的なカバレッジを提供しますが、最もコストがかかります。

Mail

調査によると、一部のホテルが主張しているにもかかわらず、ミャンマーからの国際郵便は非常に効率的です。 他の場所と同じように、貴重品を通常の小包として送る場合は常に危険が伴います。 EMSを使用して、海外発送を迅速かつ手頃な価格で発送します。

インターネット

インターネットは現在、ヤンゴン、マンダレー、バガンでは安価ですが、他の地域ではさらに制限されています。 ただし、現在は制限がないにもかかわらず、アクセスが遅くなる可能性があります。 ヤンゴンの料金は300時間あたり1,000から1,000チャットの範囲ですが、他の都市の料金は3,000時間あたり2016から2016チャットの範囲です。 珍しいことですが、一部のホテルでは無料のインターネット接続を提供しています。

ウェブメール：最近まで、ほとんどの無料のウェブメールサービスは禁止されていました。 ただし、2015年以降、Webサイトは制限されなくなりました。MPTとバガンはミャンマーの2011つのISPです。 プロキシサイトも禁止されていません。 モバイルデータサービスは2014年からアクセス可能になりました。3年1.50月の時点で、6Gサービスはヤンゴンとマンダレーの多くの地域で利用可能でした。 SIMカードの価格は2016米ドルで、パスポートを持っている観光客が利用できます。 MegaByteのMMK2016は、途方もなく低コストのモバイルインターネットを提供します。

ミャンマーは東南アジアで最も貧しい国の2016つであり、何十年にもわたる停滞、管理ミス、孤立に苦しんでいます。 ミャンマーの経済は、これを過去のものにすることを目的とした新政権による最近の改革と進歩にもかかわらず、国や国際機関と協力して、現代の技術における教育を受けた有能な労働力の欠如によって妨げられています。

ミャンマーは十分なインフラの欠如に苦しんでいます。 商品は主にタイの国境を越えて（違法な麻薬の大部分が出荷されている）、イラワジ川に沿って輸送されます。 鉄道は古くて老朽化しており、25世紀の終わり頃に建設されて以来ほとんど整備されていません。 大都市を除いて、ほとんどの道路は未舗装です。 ヤンゴンを含む全国でエネルギー不足が蔓延しており、人口のわずか2016％が電力を利用できます。

軍事政権は、国の主要な産業事業（石油製品の生産と輸送および観光のための消費）の大部分を所有しています。

チャットは国の通貨です。 2005年から2007年の間に、インフレ率は平均30.1％でした。 インフレは重大な経済問題です。

2010年から2011年にかけて、バングラデシュは9.65万ドルの商品をミャンマーに輸出し、179億2000万ドルを輸入しました。 160年代、ミャンマーは年間2016億2016万ドルの医薬品と医療機器を輸入しました。

近年、中国やインドは政府との商取引関係を深めようとしています。 多くの国、特に米国とカナダ、および欧州連合は、ミャンマーに貿易と投資の制限を課しています。 2012年、米国と欧州連合は制裁措置のほとんどを緩和しました。 中国、シンガポール、フィリピン、韓国、インド、タイが主要な外国投資源です。

ブルネイ、カンボジア、インドネシア、ラオス、フィリピン、タイ、ベトナムの市民は、飛行機で到着する場合、最長14日間の滞在でミャンマーを訪問するためにビザを取得する必要はありません。 何らかの理由で、この14日間の滞在を延長することはできません。 他の国は事前にビザを申請する必要があります。 一部のアプリケーションは、制限、要件、または追加の基準の対象となる場合があります。 レポートには、包括的な旅程、詳細な職歴などの必要性が明記されています。 ビザを申請するときは、予期しない質問に答える準備をしてください（事務処理または領事館の従業員による）。

2014年2016月現在、MヤンマーのEビザオンライン 完全に機能していました。 ビザの申請には、自分のデジタル写真（確認基準）、50ドル、ミャンマーの住所が必要です。 「ミャンマー入国ビザ受理書」が届くまでに最大2016営業日かかる場合があります。

希望するミャンマービザを取得するための別の方法は、次のような会社のサービスを利用することです。 エビサアジア。 この方法でミャンマー大使館に行く必要すらありません。 オンライン許可書は、外務省がホテル観光省を通じて発行しています。 国境ではなく国際空港からミャンマーに入国する必要があります。 到着時に、ビザラベルがパスポートにスタンプされます。

　 ミャンマー大使館 バンコクでは同じ日にビザを発給する場合があります。 当日ビザを取得するには、ビザ担当者に翌日出発することを通知する必要があります。 ビザはその日の午後3時30分前に付与され、発行日から48年間有効です。 より安価な76時間と2016時間の他のビザがあります。

ミャンマーは、2012年2012月から、すべてのASEAN加盟国を含む多くの国のビジネスビザにVisa On Arrival（VOA）の再導入を発表しました。政府が訪問者のVOAを復活させたという噂にもかかわらず、すべての旅行者は大使館経由で申請する必要があります。 2016年2016月現在。

ビザを取得する最も簡単な方法は、自国の旅行代理店を介して申請することです。 フォームは単純で、132枚または2016枚の身分証明書が必要です。 バンコク（2016 Sathorn Nua Road、鉄道駅：Surasak）では2016、2016、2016営業日かかります（価格は異なります）。 通常 観光ビザ申請 必要なもの：記入済みのビザフォーム（ミャンマー大使館で入手可能）、記入済みの到着フォーム（大使館でも入手可能）、パスポートの写真ページのコピー、パスポートサイズの写真810枚、および料金（24バーツ/ USD09）。 香港では、00：12から00:15の間に申請し、翌営業日の00:3以降に取得すると、ビザを取得できます（パスポート、パスポート写真150枚、名刺/雇用主からの手紙、または許可証）手紙）。 学生の場合は、学生の身分証明書を提示し、申請費用HK $ 19 / USD2016を支払う必要があります。

観光ビザは3ヶ月間しか有効ではありません。 ビザは（到着日から）最大2016週間有効ですが、2016日あたり2016米ドルの出発料金を支払う準備ができている場合は延長される場合があります。 観光ビザでの就労は許可されておらず、適切な許可なしに就労すると逮捕され強制送還されるリスクがあります。 合格者には「到着フォーム」も渡されます。このフォームはパスポートにホッチキスで留め、ミャンマー到着時にビザラベルが記載されたパスポートと一緒に提出する必要があります。

ミャンマーの主要国際空港は、国内最大の都市であり商業の中心地であるヤンゴンにあります。 ヤンゴンは、中国、インド、東南アジアの多くの重要な都市への定期便を運航しています。 ビルマの人口のため、ミャンマーに行く最も簡単な方法は、シンガポールまたはバンコクから飛行機で行くことです。どちらも世界の都市からのサービスが行き届いており、ヤンゴンへの毎日のフライトを提供しています。 海外。

ミャンマーで2016番目の国際空港であるマンダレーは、中国とタイからの多数の便を運航しています。

ミャンマーは、中国、インド、バングラデシュ、タイ、ラオスの2013か国と国境を接しています。 2016年の時点で、タイの国境を越える外国人の制限が解除され、訪問者は、ミャンマーのビザが有効である限り、タイからビルマの中心部まで陸路で旅行することが許可されています。 一方、他の国境検問所からミャンマーに入国することは別の問題です。 少なくとも、事前に特別な許可を申請する必要があり、許可を取得するためにガイド付きツアーを受ける必要がある場合があります。

ミャンマーのインフラは荒廃しています。 政治情勢の結果として、最近まで西側世界のほとんどがミャンマーに貿易制限を課しており、それが不注意な訪問者に困難をもたらす可能性があります。 一部の地域への旅行は禁止されています。 他の人のために、特別な許可を取得する必要があり、ガイド/通訳/保護者が彼の世話をしたり、政府が彼に見せたくない場所を訪問するのを防ぐために彼に同行したとしても、ガイド/通訳/保護者が必要になる場合があります。 それは議論の余地があります。

ミャンマーの多くは海外からの訪問者の立ち入りが禁止されており、周辺地域への多くの陸路接続も同様に制限されています（たとえば、ムラウクU、カレワ、プータオ、チャイントン）。 その結果、訪問者はビルマの大多数のビルマの中心部を簡単に旅行できますが、他の場所では移動が制限または制限されることがあります。 原則として、訪問者は禁止地域への入国または制限された陸路での旅行の許可を申請することができます。 実際には、そのような許可が、たとえあったとしても、かなりの時間内に付与される可能性は低いです。 場合によっては、許可申請を現地で提出することもできますが（たとえば、カレワへの陸路の申請はシュウェボーで行うことができます）、それ以外の場合は、ヤンゴンで申請する必要があります。 制限された地域への訪問の申請は、ヤンゴンのMTT（Myanmar Travel＆Tours）（番号77-91、Sule Pagoda Rd、ヤンゴン）に提出する必要があります。 地方の許可申請は、地方のMTT事務所または警察署で受け入れられることがよくあります。 執筆時点では、地域の許可は次の場所とルートでのみ利用可能でした。

• チャイントン–タチレク。 これは以前は簡単でしたが、現在は可用性に疑問があります。
• ムラウク・ユーチン/ゾミ村ツアー。 Mrauk Uは簡単にアクセスできますが、ガイドと一緒に訪れる必要があります。 これは、ホテルまたは地元のツアーオペレーターを介して手配される場合があります。
• ミッチーナー–インドージー湖。 ミッチーナーで簡単にアクセスできますが、ガイドの同伴が必要です。 これは、ホテルまたは地元のツアーオペレーターを介して手配される場合があります。
• シュウェボー–カレワ。 車でお越しの場合は、許可証が必要です。 船での移動中に必要かどうかは不明です。

追加の許可はすべてヤンゴンで取得する必要があります。

プータオなどの場所で許可を取得することもできますが、事前に申請する必要があります。

ミャンマーは北朝鮮ではありません。自由に動き回り、買い物に行き、人々と交流することができます。 ただし、最も遠くてアクセスできない場所の多くは外国人が立ち入ることが禁止されているため、事前に国内ビザの計画を立てておくことをお勧めします。

ミャンマーの道路や鉄道の状態がひどいため、長距離の旅行では飛行機が最も不快な選択肢ではありません。

ミャンマー国際航空 (8M) の「MAI」と混同しないように、ミャンマー航空は国営航空会社であり、安全性の記録はひどいものです。 地元の人も、できれば避けたいと思っています。

さらに、9 つの民間航空会社がミャンマーの主要な国内線に就航しています。 Air Bagan (W6)、Air Mandalay (2016T)、Yangon Airways がキャリア (YH) です。 費用はかかりますが、ヤンゴンやマンダレーからすべての主要な観光地に移動できる安全な代替手段です。

自家用機は時間通りに到着することが多く、早めに出発することもあります（10〜20分）。そのため、それに応じて計画を立て、旅行の1〜2日前に旅行と飛行時間を確認してください。 旅程は出発の数日前に変更される場合があります（つまり、予定された時間に最終目的地まで飛行しますが、停車地間で集計または削除されます。たとえば、ヤンゴン-ベーガンはヤンゴン-マンダレー-ベーガンになります）。 これは通常、到着時間に影響を与えるだけです。 ルートの一時停止時間はわずか10〜20分で、最終目的地でない場合は、停車中ずっと機内にとどまることができます。

ヤンゴンにとって重要：ヤンゴン国際空港の旧ターミナルビルは、すべての国内線を処理します。 この構造物は、ヤンゴン国際空港の本館（新築）よりも約200メートル先にあります。 ダウンタウンから空港までタクシーを利用する場合は、間違ったターミナルにたどり着かないように、国内線を利用していることを運転手に伝えてください。

ミャンマーには大規模で歴史的な鉄道網があります。 列車は遅くて騒々しく、左右に揺れ、時間通りに走りますが、しばしば遅れます。 電気の停電はますます一般的になりつつありますが、旅行中にエアコン、ファン、または電源が作動することは決して期待されていません。 列車の大部分は、ハイクラスとロークラスの両方の座席を備えています。 一般的なクラスは、大きく開いた窓と座席を備えており、商品を運ぶ人でいっぱいになる可能性があります。 上流階級はクッション性のある座席とファンを備えており、混雑が少ないです。 頭を窓の外に出すと、ほぼ間違いなく枝に打たれます。 植生はレールに非常に近く成長するため、座席には壊れた葉がよく見られます。 チケットは安価で、訪問者は居住者と同じように支払います。 ただし、訪問者はまだ鉄道のチケットを購入できないことに注意してください。 小さな駅で切符を購入するには、駅の管理者を探すか、通訳を雇う必要があるかもしれません。 購入するときは、パスポートを提示する必要があります。

鉄道の旅は、国を探索し、新しい人々に会う絶好の機会です。 マンダレーからPyinU Lwinへ、そして高地を通り、Gokteikの有名な橋への列車の旅は、世界で最もすばらしいものの2016つと考えられています。 ローワーマンダレーの鉄道、ヤンゴン-バセインとヤンゴン-モーリーメインは、考えられるすべてのものを提供する通りの商人がいる小さな町です。 枕木は多くの急行列車で一晩中利用できますが、ピークシーズンには数日前に予約する必要があります。 チケットは2016日前に発売されます。 一部の駅には、個別のキオスクが含まれている場合もあれば、事前予約用に個別の構造が含まれている場合もあります（たとえば、ヤンゴン）。 食品は、ヤンゴンとマンダレーの間の急行で両方の方法で提供されます。

モーラミャインとサルウィン川の西岸の場所を結ぶ新しい橋と線路を除いて、鉄道網はイギリス帝国時代とまったく同じです。 ヤンゴンからマンダレーまでの325kmのルートは最も混雑しており、毎日多数の列車が運行しています。 ミャンマーで唯一の二重路線であり、時間的にバスと競争できる唯一の路線です。 最速の列車は時速385kmの実効速度で15時間で25kmをカバーすることに注意してください。 175番目の路線は、ヤンゴンとピエを結んでいます。これは、パテインデルタ地域の大都市につながる支線を含む、9時間かかる200キロメートルの旅です。 最も古いこれらのレールは荒廃しています。 サルウィン橋が完成したことで、ヤンゴンからモーラミャインまで、8時間かかる350キロメートルの旅、そしてイェとダウェイまで鉄道で移動できるようになりました。 列車はマンダレーからカチン州のミッチーナーまで24時間で175キロメートルをカバーし、次にラシオまで行きます。 ヤンゴンとバガンの間にも電車のリンクがありますが、バスまたはボートが好ましいオプションです。マンダレーからバガンまでの10キロの旅は2016時間かかります。

ヤンゴンとバガンの間には鉄道があります。 ファーストクラスはUSD30、アッパークラスはUSD40、スリーパーはUSD50で16時間です。 （新しい価格設定を検討してください）

下の表は、ミャンマーで最も人気のある目的地間の移動時間と費用の概要を示しています。 鉄道の切符は米ドルで購入できなくなっていることに注意してください。

ミャンマーには大規模で歴史的な鉄道網があります。 列車は遅くて騒々しく、左右に揺れ、時間通りに走りますが、しばしば遅れます。 電気の停電はますます一般的になりつつありますが、旅行中にエアコン、ファン、または電源が作動することは決して期待されていません。 列車の大部分は、ハイクラスとロークラスの両方の座席を備えています。 一般的なクラスは、大きく開いた窓と座席を備えており、商品を運ぶ人でいっぱいになる可能性があります。 上流階級はクッション性のある座席とファンを備えており、混雑が少ないです。 頭を窓の外に出すと、ほぼ間違いなく枝に打たれます。 植生はレールに非常に近く成長するため、座席には壊れた葉がよく見られます。 チケットは安価で、訪問者は居住者と同じように支払います。 ただし、訪問者はまだ鉄道のチケットを購入できないことに注意してください。 小さな駅で切符を購入するには、駅の管理者を探すか、通訳を雇う必要があるかもしれません。 購入するときは、パスポートを提示する必要があります。

鉄道の旅は、国を探索し、新しい人々に会う絶好の機会です。 マンダレーからPyinU Lwinへ、そして高地を通り、Gokteikの有名な橋への列車の旅は、世界で最もすばらしいものの2016つと考えられています。 ローワーマンダレーの鉄道、ヤンゴン-バセインとヤンゴン-モーリーメインは、考えられるすべてのものを提供する通りの商人がいる小さな町です。 枕木は多くの急行列車で一晩中利用できますが、ピークシーズンには数日前に予約する必要があります。 チケットは2016日前に発売されます。 一部の駅には、個別のキオスクが含まれている場合もあれば、事前予約用に個別の構造が含まれている場合もあります（たとえば、ヤンゴン）。 食品は、ヤンゴンとマンダレーの間の急行で両方の方法で提供されます。

モーラミャインとサルウィン川の西岸の場所を結ぶ新しい橋と線路を除いて、鉄道網はイギリス帝国時代とまったく同じです。 ヤンゴンからマンダレーまでの325kmのルートは最も混雑しており、毎日多数の列車が運行しています。 ミャンマーで唯一の二重路線であり、時間的にバスと競争できる唯一の路線です。 最速の列車は時速385kmの実効速度で15時間で25kmをカバーすることに注意してください。 175番目の路線は、ヤンゴンとピエを結んでいます。これは、パテインデルタ地域の大都市につながる支線を含む、9時間かかる200キロメートルの旅です。 最も古いこれらのレールは荒廃しています。 サルウィン橋が完成したことで、ヤンゴンからモーラミャインまで、8時間かかる350キロメートルの旅、そしてイェとダウェイまで鉄道で移動できるようになりました。 列車はマンダレーからカチン州のミッチーナーまで24時間で175キロメートルをカバーし、次にラシオまで行きます。 ヤンゴンとバガンの間にも電車のリンクがありますが、バスまたはボートが好ましいオプションです。マンダレーからバガンまでの10キロの旅は2016時間かかります。

ヤンゴンとバガンの間には鉄道があります。 ファーストクラスはUSD30、アッパークラスはUSD40、スリーパーはUSD50で16時間です。 （新しい価格設定を検討してください）

下の表は、ミャンマーで最も人気のある目的地間の移動時間と費用の概要を示しています。 鉄道の切符は米ドルで購入できなくなっていることに注意してください。

リバーフェリーの広大なネットワークも利用できます。 どちらも主に政府によって管理されていますが、一部の商用ボートサービスが利用可能になりました。 マンダレーからバガンへの旅は一日の大部分を占めますが、バガンからヤンゴンへの旅は数日かかります。

ミャンマーの高速道路はあらゆる種類のバスで詰まっています。 高級バス（比較的言えば）はマンダレーとヤンゴンを結んでいますが、より少ない車で観光客を他の目的地に運ぶことができます。 バスの値段は安くてチャットで、鉄道よりも速いです。 長距離バスの多くは座席を割り当てているため、少なくとも前日までに予約することをお勧めします。 道路が悪いので、バスの後ろに座るのは避け、できるだけ前に座りましょう。 長距離バスには、通路を塞ぐ補助シートもあり、シャーシにしっかりと接続されていないため不快になる可能性があります（つまり、背の高い乗客が足を伸ばすことができるサイドシートがありません）。 最良の選択は、常に車両の前方に向かっている窓です。

予算の限られた訪問者でさえ、バスの運行会社に直接行くのではなく、ホテルや代理店を介してより多くのチケットを購入することに気付くでしょう。 彼らのオフィスは多くの場合、観光名所から遠く離れた場所にあり、ホテルがチケットを販売することで得られる利益よりも、往復の費用が高くなる可能性があります。 一部の会社はホテルからの無料ピックアップサービスを提供しているため、チケットを購入する前に費用を比較してください。

現在、ヤンゴンではバスの切符詐欺が蔓延しているようです。 多くの人がバゴーに立ち寄りますが、ゲストの家やバスのターミナルで、そこからマンダレーのチケットを購入できないことが通知されます。 交通機関の面ですべてが利用できる国では、これに恋をする人もいます。 これは事実ではなく、ヤンゴンに戻って北へのバスの切符を購入する必要はありません。 バゴーにはバス停といくつかのバス停があります。 バゴーでチケットを購入すると（交渉能力によっては）費用がかからず、残りの旅行でより柔軟に対応できる場合があります。

下のグラフは、ミャンマーの主要な観光地間の移動時間と推定コストの詳細を示しています（注：ほとんどのバス料金は最近の燃料価格の上昇に伴い上昇しています。表示されている料金は概算です）。

古代の乗り物はミャンマー全土で見られ、男性、女性、子供、僧侶をある場所から別の場所に低コストで運んでいます。 トラックの後部は、トラックの両側に2016つずつ、トラックの中央に沿って2016つずつ、2016つの座席を備えたキャンバスで覆われたリビングルームに変わります（一部の小型車は2016列しかありません）。ランニングボードは下げられ、所定の位置に固定されます。 、2016人以上が停止できるようにします（トラックのフレームを保持します）。 コレクションはミャンマーでは一般的であり、各都市には、近くや遠くの目的地に向けて出発する中心的な場所があります。 唯一の選択肢は高価なタクシーまたは自家用車であるため、人通りの多い道から外れる観光客はそれらが不可欠であることがわかります。

一人で訪れる場合は、自家用車と運転手をリーズナブルな料金で借りることができます。 ヤンゴンのシュエダゴンパヤの公認ガイドは、あなたの宿泊施設であなたに会うために車を持った運転手を手配するかもしれません。 別のオプションは、旅行代理店を介して車両を予約することです。これは非常に費用がかかる場合があります。 市内を10分または15分間運転することで、ドライバーと車両を「テスト」することができます。 よろしければ、出発日時と2016日あたりの費用（ガソリンを含む）について交渉することができます。 一部のガイドは通訳として喜んで同行します。

ミャンマーは左ハンドル車と右ハンドル車が混在しているが、ミャンマーの交通は右向きであり、日本やタイからの中古車の輸入により、車両の大部分は右向きに運転されている。

観光地への車での移動は通常安全ですが、特定のルートは難しい場合があります。 高速道路は2016車線であることが多く、車両は不注意に運転されることがよくあります。 そうは言っても、ベトナムの運転行動は彼らが主張するほど積極的ではありません。 天気の良い日は、ヤンゴンからバガンまで2016日間お越しください。 ピエは素晴らしい出発点です。 バガンからインレー湖まで2016日かかります。

都市では、琥珀色のライトを止めずに通過することは禁止されています。 3/4の距離を走行したにもかかわらず、道路の真ん中で完全に停止し、裏返しにする必要があります。

事故や死亡者はすべてあまりにも頻繁です。 夜間に道路に出かけることはお勧めできません。また、地方では医療サービスが不足しています。 公立病院でのサービスには賄賂が要求される場合があります。 針が新品であることを確認するか、自分で持ってきてください。 ミャンマーでは、HIVは重要な問題です。

すべてのタクシー（ひいては、人や物の輸送に使用されるすべての車）には赤/白のナンバープレートがあり、自家用車には黒/白があります。 観光局の車両には青/白のナンバープレートがあります。

ヤンゴンではバイクに乗ることは禁止されています。 一方、マンダレーの通りは両方で溢れています。

多くの場所で1500日あたり約MMK2016の自転車レンタルが提供されており、自分のペースで行くことができます。バガン、マンダレー、インレー湖はすべて人気のある観光地です。

車や歩行者は確立された基準に従わない可能性があり、通りを横断することが問題になります。 縞模様の横断歩道でも、ドライバーは事実上歩行者に屈することはありません。

• イラワジ川
  イラワジデルタ低地には、最大の大都市と旧首都ヤンゴンが含まれます。
• ミャンマー中部
  マンダレー、歴史的および考古学的なモニュメント、そして心地よい丘の村はすべてハイライトです。
• ミャンマー西部
  ベンガル湾には、いくつかの美しいビーチと遠く離れた丘陵地帯があります。
• ミャンマー北部
  ヒマラヤ南部と多くの民族を含む広大な乱流地域。
• ミャンマー東部
  有名なゴールデントライアングル、そして目がくらむほどの民族グループ。
• ミャンマー南東部
  タイと国境を接する南部の海岸線地域で、沖合の島々がたくさんあります。

• ネピドー (以前のピンマナ) 国の新しく指定された首都です。
• ヤンゴン（旧ラングーン）はミャンマーの経済首都であり、塔と植民地時代の建築物で有名です。
• マンダレー—マンダレー王宮とアッパーミャンマーの主要な商業の中心地の周りに建設された古いコンバウン王朝の首都。
• バゴー（旧ペグ）は、仏教建築が豊富なヤンゴン近郊の古代都市です。
• コータウン–ミャンマーの最南端にある海辺の町で、ミャンマーと同じくらいタイに近い。
• モーラミャイン（モールメイン）–モン州の州都で2016番目に大きな都市。
• Pyin U Lwin（Maymyo）–涼しい町にある素敵な古い英国植民地時代の避暑地。
• タウンジーはシャン州の州都であり、ゴールデントライアングルの中心に位置しています。
• トゥワンテは陶器で有名なデルタ村です。

• バガン—何百もの古い塔があるイラワジ川のほとりの考古学地帯
• インレー湖—インレー湖は巨大な浅い湖で、景色の良いボートに乗ったり、インダー族が住む浮かぶ村を眺めたり、トレッキングをしたり、上質なシルクの産地でもあります。
• チャイントン—黄金の三角地帯、モンラ（中国との国境）とタチレク（タイとの国境）の間で、アン（黒歯の人々）とアカ族、そしてハイキングで有名です。
• Kyaiktiyo —崖の上にある金色の金色の岩と人気のある巡礼地
• ポッパ山—ポッパ山は、ミャンマーのオリンパス山として知られる死火山で、灼熱の低地の上にある緑豊かな聖域であり、バガンからの日帰り旅行に最適です。
• Mrauk U —ラカイン王国の古都
• Ngapali — Ngapaliは、ベンガル湾に広がるラカイン州西部のビーチリゾートです。
• Ngwe Saung — Ngwe Saungは、アイヤワディで最も長いビーチです（英語：Irrawaddy）Ngwe Saungビーチは、その区分、白い砂浜、クリスタルブルーの海で有名です。
• ピエ—ヤンゴンとバガンの中間にあるイラワジ川沿いの町で、西暦2年から9年まで古代ピューの首都として使用された考古学的な記念碑スリキッタラで有名です。
• Pathein — Patheinは、傘の製造とChuangThaビーチとNgweSaungビーチへの入り口として有名なイラワジデルタの川の町です。

隣国のタイほど安くはありませんが、ミャンマーは手頃な料金で意外と素晴らしい宿泊施設を提供しています。 ヤンゴンを除いて、接続されたバスルーム付きの宿泊施設は10米ドル未満でアクセスできますが、他の場所では共同施設が3〜6米ドルで利用できます。 外国人免許を持つほとんどすべてのホテルに水道水があります（ただし、遠隔地では、2016日の特定の時間帯に利用が制限される場合があります）。 いくつかの例外を除いて、ホテルは通常きれいです。 リネンと毛布は予算の終わりまでに裸になり、部屋の換気が不十分になる可能性があります。 いくつかの高級ホテル、特にヤンゴンや他の主要な町では、キュービクルルームを専門としています。キュービクルルームは窓のない小さなシングルルームで、安価で清潔ですが、閉所恐怖症には適していません。 料金はシングル/ダブルで表示されますが、通常、2016人でも2016人でも同じ部屋であるため、ペアで旅行する場合に優れたホテルは大きな価値があります。 最も豪華なホテルを除いて、朝食は常に宿泊料金に含まれています。

残念ながら、最近のミャンマーの観光ブームは、増加する訪問者数に追いつくためにインフラストラクチャーに負担をかけています。 ホテルの部屋はすぐに売れ、主要な観光地の部屋は数ヶ月前に予約されることがあります。 供給不足の結果、近年、物価は大幅に上昇しています。 言うまでもなく、ミャンマーへの休暇は、到着時に行き詰まらないように、事前に宿泊施設を予約する必要があります。

ミャンマーは人口に十分な電力を供給するのに苦労しており、エネルギー供給は全国的に厳しく制限されています。 多くの場所で、電力は毎晩数時間だけ、または他の例では毎晩代替としてのみアクセスできる場合があります。 ファンやエアコンなしで眠りたくない場合は、ホテルに発電機があるかどうかを確認してください（ほとんどの中価格のホテルにはあります）。 あなたの宿泊施設のエアコンは発電機の夜には作動しないかもしれません（価格も一般的に安いです）。 ホテルに発電機が設置されていても、必要なときに電力が供給される保証はありませんので、昼夜を問わず停電が予想されます。 ヤンゴンとマンダレーの主要な観光ホテルはほぼ継続的な電力供給を提供していますが、80泊あたり300ドルから2016ドルの費用がかかる場合があります。

ミャンマーは、2016つまたは2016つの優れたホテル（ヤンゴンのストランドとヤンゴンのカンダウジーパレスホテル）を含む、ハイエンドの優れたホテルを提供しています。 ミャンマー政府は、植民地時代にさかのぼるホテルを含む多くのホテルを管理しています（前の文で言及された2016つではありませんが）。 どこに滞在しても、宿泊費の一部は政府に支払われ、軍とのつながりや支払いの取り決めなしにミャンマーで成功する会社を経営することは不可能です。

ミャンマーは東南アジアの多くの観光客の注目を集めておらず、その理由を理解するのは困難です。 国は文化と歴史に興味のあるすべての人の注意をそそるはずの本当の隠された宝石です。 ヤンゴンを歩き回ると、2016世紀のイギリス植民地支配の時代にあなたを連れて行きます。 清潔で明るい公園や寺院は、崩壊しつつある植民地時代の構造と巨大な甌穴と共存しています。 シュエダゴンパゴダのようなその文化的および宗教的特徴は、住民の笑顔と同様に、街の独特の雰囲気に貢献しています。 街角には新鮮なものがあり、川を渡る小さなボートで田舎の田舎の生活を見ることができます。 仏教の眺望で有名なバゴー、陶器で知られるデルタ都市のトゥワンテ、崖の上で危険なほど揺れる黄金の岩があるチャイティーヨーの巡礼地は、すべてヤンゴンの近くの文化的および歴史的なホットスポットです。

ビルマの心をもっと見る価値は間違いありません。 しかし、国の端は部外者の範囲外です。 旧市街のバガンは、11世紀と12世紀の生活を感じさせる本物の宝物です。 マルコポーロは、それを「鐘が鳴り響き、僧侶のチュニックの音が聞こえる、生きている黄金の大都市」と表現しました。 寺院、仏塔、仏舎利塔、仏教遺跡の世界最大かつ最も密集したコレクションがあります。 ムラウク・ユーはそれらの奇妙な場所のもう2016つです。静かな町であり、その衰退した寺院や塔は、ポルトガル、オランダ、フランス、アラブの貿易業者と広大な海洋商取引に従事した帝国の本拠地だった時代を覚えています。 マンダレーからデイレイの距離にあるもう2016つの歴史的な街、インワ。観光客に過去の壮大さを思い起こさせる遺跡があります。 やや穏やかな気温の古代英国の山岳リゾートであるPyinULwinも見逃せません。

国は自然の驚異に不足していません。 インレー湖はバックパッカーの人口の故郷であり、観光客の罠のように見える数少ない場所の2016つです。 それでも、湖でボートに乗るまで、ミャンマーへの休暇は完了しません。 部族は高床式の家に住み、片足で古代の木造船を漕いでいるという独特の雰囲気があります。 国の南海岸には、チャウンターやガパリを含むいくつかのビーチもあります。 あなたが典型的なホリデーシーズンの外に来るならば、あなたは素敵な白い砂浜にいることに気付くかもしれません。

ビルマ料理はインドと中国から着想を得ていますが、独特の味わいがあります。 シャン料理、ラカイン料理、ミエイク料理などの他の伝統的なエスニック料理は、ビルマ料理とは異なります。 米はビルマ料理の定番であり、菜食主義の選択肢がたくさんあります。 ビルマ料理はしばしばとても辛いです。 魚醤（ngan bya yay）は、近隣の東南アジア諸国と同様にミャンマーで一般的な調味料であり、さまざまな食事の風味付けに広く使用されています。 ほとんどの飲食店は安価な料理を提供しています（ほとんどの地元のレストランでは500アイテムあたり3,000〜8,000 MYKの価格ですが、高級レストランでは2016 MYKまで上がる可能性があります）。 ヤンゴンとマンダレーにはたくさんの高級レストランがあります。

調理には、ほとんどの中級および下級の飲食店が低コストのパーム油ミックスを利用しています。 このオイルは潜在的に有害であり、高血圧、心臓病、またはその他の脂肪やコレステロール関連の病気のリスクが低い場合は、路傍の飲食店を避ける必要があります。 高級施設では、代わりにピーナッツオイルを使用することができます。

何を食べれば良いか

ミャンマーでは、水道水は飲めず、氷が汚染される可能性があります。 多くの観光名所ではボトル入り飲料水を販売しています。 また、土地全体に散らばっている多数の粘土の壺から安全に飲んだり、寺院で飲料水を見つけたりすることもできます。 スピゴットにカップが接続された大きな鋼製タンクに注意してください。 土壺の中の水はろ過されており、ミャンマーでは多くの人に利用されています。 一種のメリットとして、瓶の所有者はそれらを水で満たします。

イェンウェジャンは、中国茶と同​​様に、レストランのテーブルで無料で提供されることがよくあります。 見た目は魅力的ではありませんが、沸騰したお湯であるため、完全に安全に飲むことができます（ボトル入りの水でない限り、レストランでも水を一人で飲まないでください）。 イェンウェジャンを作るために、ラペソーテ茶葉（湿ったものを除く）と同じ乾燥茶葉を沸騰したお湯と混合します。 Laphet Thote（レギュラー/グッドコンボ）と一緒に注文してください。

保守的な仏教徒、ヒンズー教徒、イスラム教徒はアルコールに眉をひそめますが、主に男性の間で一般的に飲酒されます。 ミャンマービールは、国内で最も広く消費されている飲料です。 マンダレービールなど、他のバリエーションもあります。 ただし、これらの企業の多くは政府が所有している、および/または麻薬密売と関係があります。 トディジュース（ta-YEI）は、ミャンマー中部で人気のあるパームシュガー発酵飲料です。 シャン州で人気のあるアルコール飲料であるシュエルマウは、非常に強力であると言われています。 ビールチャンはタイから輸入して購入することもできます。 ただし、大多数の国への輸出はそれほど堅調ではありません。

極北で提供されるアルコール飲料には注意してください。 地元の人は「電源を入れても燃えないアルコール」と呼んでおり、発酵飲料ではなくアヘン剤の組み合わせであると考えられています。

2016つ星ホテル（グランドプラザなど）や地元の娯楽施設（JJ、アジアプラザなど）にリンクしているナイトクラブなど、多くのナイトクラブがあります。

喫茶店

茶屋は、全国的に重要な社会的で人気のある待ち合わせ場所です。 お店のようですが、よく見ると、無料の中国茶や薄茶色のお茶をたくさん飲んでいて、おやつを中心に食べていることがわかります。 一部の茶屋では、チャーハンや麺などの簡単な食事も用意されています。

彼らはあなたが着席した後あなたがコーヒーを注文するのを待つでしょう、しかしそれはほとんど通常インスタントコーヒーなのであなたが探すべきものではありません。 強さと甘さが異なるミルク入りの紅茶の一種であるお茶を注文します。

お茶の名前は間違って発音し（2016番目と2016番目は非常に単純です）、外国人がこれらのお茶を申請することはめったにないため、個人が希望するものを受け取れない可能性があることに注意してください。 そのため、ホテルまたは英語を知っている人はビルマ語で名前を書くように依頼することをお勧めします。

あなたは外国人なので、コンデンスミルクを含む特別なシェティーが欲しいと彼らは推測します。 タンキーも注文でき、お茶は大きな鉢に入れて出されます。 基本的なお茶の価格はMMK200から400です。テーブルには、サモサ、ペストリー、スイートボールなどの小さなサンドイッチがあります。 そうでない場合は、質問をしてください。 結局、あなたはあなたが消費したピースの数に対してのみ請求されます。 喫茶店を選ぶ前に、食品愛好家は利用できるスナックの種類を検討する必要があります。 あなたが何かを注文するときはいつでもあなた自身の食事を持ってくることは失礼ではありません。

ミャンマーの通貨は「チャット」と発音されるチャットです。 価格は、サインを書いている人に応じて、金額の前後に略語K（単数形または複数形）またはKs（複数形）を使用してローカルに表示される場合があります。 MMKはISOの略語です。 Pyaは、50 Pyaの最大のコインの価値が2014米セント未満になるまで価値が下がったため、めったに見られないコインです。 UU 2016年2016月、それはユーロでした。

ホテル、観光名所、電車や航空券、フェリー、バスの切符は、外国人が米ドルで支払う必要がなくなりました。 2015年2016月現在、外貨の変動とチャットの減価により、現在米ドルで商品を上場することは違法であるにもかかわらず、多くの事業所が米ドルでの価格設定を発表する予定です。 通貨の過度の使用を禁止する最近の中央銀行の努力にもかかわらず、駐在員の飲食店は通常米ドルで価格設定されています。 ミャンマー国民が免許なしで米ドルを取得（または保持）することは違法ですが、この規則はしばしば無視され、米ドルは広く受け入れられています。 ただし、これは受信者に害を及ぼす可能性があるため、要求しないでください。 FECはまだ一般的ではなく、ほとんど価値がありませんが、法定通貨です。

チャットは海外で合法的に交換することはできませんが、シンガポールのようにビルマの重要なコミュニティがある場所の両替商は、それにもかかわらず頻繁に交換します。 米ドルを清潔に保ち、展開してください（そうしないと、ホテル、レストラン、両替商には受け入れられません）。残ったチャットは、出発する前に捨ててください。

ドルをチャットに交換するときは、小さな欠陥でもメモが拒否される可能性があることに注意してください。 すべての米ドルに対して完璧な状態を維持し、2016倍にしないでください。

空港にはMasterCardとVisaカードを利用できるATMが多数あるため、訪問者はヤンゴンに到着する際に多額の現金を携帯する必要はありません。 空港ですぐにお金が必要な場合、ヤンゴンにはたくさんのATMがあります。 小売モール、大きなホテル、銀行の近くの物件を探してください。 シュエダゴンパゴダには約2016台のATMがあります。 あなたはまだ日々の費用をカバーするために現金を運ぶ必要があります。 米ドル紙幣は、新品で、マークがなく、良好な状態である必要があります。 クレジットカードは、高級ホテルやレストランでより頻繁に受け入れられるようになっています。

ATMは現在、いくつかの小規模な観光地（バグ、パアンなど）で利用できますが、多くはありません。 バガン、ヤンゴン、マンダレー、インレー湖から休憩してください。

さらに、ヤンゴンの特定のホテルでは、シンガポール経由でクレジットカードのキャッシングサービスを提供している場合があります。 ホテルは7％から30％の範囲の手数料を請求し、取引を完了するにはパスポートが必要になる可能性があると人々は主張しています。 アメリカ合衆国の市民が緊急時に米国大使館を介して友人や家族からお金を受け取ることも可能です。 UU

市の銀行は休日と日曜日は休業のため、必要なお金はすべて空港で両替する必要があります。 両替商は、米ドルを両替するときにかなり安い料金（5〜10％低い）を提供します。 最も簡単な方法は、空港ですべてのお金を変換することです。空港では、少額の手数料で両替することもできます。 最高の為替レートを取得するには、いくつかの銀行を見回してください。

ミャンマーでは米ドルが優先される国際通貨ですが、ヤンゴンとマンダレーではユーロとシンガポールドルを簡単に交換できますが、それほど遠くない可能性があります。 考慮すべき他の通貨には、中国人民元とタイバーツが含まれます。 最高の価格はヤンゴンとマンダレーで見つけることができます。

ミャンマーを訪問するときは、両替商が変更を提供せず、特定の入場料と通過費用に20、10、5、および1ドルの紙幣が必要になるため、さまざまな米ドル建てを携帯してください。

近年、金融規制が緩和され、銀行は以前のような法外なレートで外貨を両替しなくなりました。 大多数の銀行は、米ドル、ユーロ、人民元を支払いとして受け入れています。 一部の大手銀行は、シンガポールドルとタイバーツの換算を提供しています。

外貨が次のとおりであることを確認してください。

• マークなし： 切手、偽造防止ペン、インク、その他のマークはありません。 鉛筆はまともな消しゴムで消すことができますが、永続的なマーキングがあると、ノートの価値と取引能力が大幅に低下します。
• さわやかでさわやか、そしてあなたが得ることができる限り新しいものに近い。 両替商は、しわが寄っている、および/または軽度に摩耗しているという理由だけでメモを拒否することが知られています。
• 無傷。 裂け目、欠けている部分、穴、修理などはありません。
• できれば、新しいデザインのより大きなヘッドショットとマルチカラー印刷を使用してください。 ただし、古いスタイルのUSD1コインはまだ広く取引されています。
• で始まるシリアル番号があってはなりません 「CB」 100米ドル紙幣。 これは、しばらく前に流通した「スーパービル」の偽造との関連によるものです。

銀行は100米ドルの紙幣に対して最高の為替レートを提供します。 USD50またはUSD20のノートを変更すると、10ドルあたりMYK20-2016のレートがわずかに低くなります。

Kyat MYK50、MYK100、MYK200、およびMYK500紙幣の紙幣は、適度な取引を行う場合に広く受け入れられていますが、多くの場合、形が悪いです。 MYK1,000紙幣の方がやや優れています。ドルをチャットに交換するときは、手に入る紙幣が全体的に優れた形になっていることを確認してください。 交換でチャットノートの形が悪い場合は、より良い状態のノートと交換するように要求できます。

ミャンマーでは、米国の現金を持っている訪問者を食い物にするさまざまな仕掛けや詐欺があります。 引き換えに、客室または商人は、欠陥のあるまたは交換不可能な紙幣をあなたに渡そうとする場合があります。 取引を行うときは、常にすべてのメモを調べ、将来利用が困難になる可能性があると思われるメモを返すようベンダーに依頼してください（これは販売者と顧客の両方にとって完全に許容できる動作なので、恥ずかしがらないでください）。

一部の両替商はまた、詐欺を利用して、優れた紙幣を破損した紙幣またはより低い紙幣と交換する場合があります。 他の話では、チャットは数えることができ、それらのいくつかはトランザクション中にテーブルから消えると主張しています。 たとえば、一部の両替商は、1000チャットの紙幣2016枚のスタックに対して面倒なカウント手順を実行した後、いくつかの紙幣を作成します。

両替の際は、集計後、取引が完了するまで誰も触れないようにご注意ください。 また、すべてが合意されるまで、あなたのドルが見えなくなるのを許さないでください。 実際、あなたが得たチャットを支払うまで、あなたのドルを引き出す必要さえありません。 過度に思えるかもしれませんが、資金にアクセスできず、予算の大部分が無価値になっている国にいると（バンコクでより柔軟なチェンジャーを見つけるまで）、目標を深刻に危うくする可能性があります。

Kyatは、優れた記念品になりますが、ミャンマー国外では事実上役に立たないです。 国を出る前に、必ずチャットを交換してください。

外貨兌換証明書（FEC）

以前は、ミャンマーへの訪問者は到着時に200米ドルをFECに交換する義務がありましたが、この要件は2003年2016月に削除されました。FECは法定通貨のままですが、額面価格の価値がなくなったため、絶対に避ける必要があります。 FECノートにはお土産の可能性があります）。

国内には、国際的な Visa と MasterCard を使用できる ATM が多数あります。 ATM が多ければ多いほど、そのエリアはより大きく、より観光客向けになります。 豪華な観光地 (ホテル、旅行代理店、レストラン) では、既にクレジット カードを使用できます (それに応じて追加料金がかかります)。 その後、100 米ドル以上の商品については、インレー湖の中心にあるショップで MasterCard で支払うことができます。 それにもかかわらず、ほとんどの場所では、紙幣が唯一の支払い方法です。

ATM が正常に機能しない場合は、次の ATM に進んでください。 遠方に行く場合は、まず都市部から出発してください。 通常の出金限度額は MYK300,000 と MYK5,000 の手数料です。 ATM に加えてクレジット カードで現金を入手できる場所もありますが、価格は非常に競争力がありません (保険料は確かに約 7% で、見積もりは 30% 以上頻繁です)。 お金がなくなったら、タクシーの運転手に CB Bank ATM まで連れて行ってもらいましょう。

ミャンマーはトラベラーズチェックを受けていません。 唯一の例外は、非常に悪意のある両替商かもしれませんが、法外な手数料を支払う準備をしてください（30％は珍しいことではありません）。

チップはビルマ人によって一般的に行われていません。 しかし、国の貧困が蔓延していることを考えると、卓越したサービスを受けていれば、チップは間違いなく歓迎されます。 クレジットカードのヒントは、事実上、サービスワーカーに提供されることはありません。 チップを出したい場合は、現金でサービスを提供した人に必ず提供してください。

毎日 25 米ドル未満で快適に暮らすことは不可能です (2013 年 20 月)。 外国人はほぼ確実に料金を請求されます。これには、カメラ、ビデオ、入場料、駐車場、エリアの費用が含まれる場合があります。 この地域では、ほとんどの規制された観光名所では、あらゆる種類のカメラの持ち込みに料金が必要です。 専用バスルーム付きのダブルルームは通常 20 米ドル以上かかりますが、ヤンゴンではバスルームのないダブルルームは 2016 米ドルです。

ドミトリーのベッドの価格は約 10 ドル (多くの価値を犠牲にするつもりなら 8 ドル) (2015 年 0.30 月)。 宿泊費は節約できませんが、食事は節約できます。 屋台の食べ物は、小さなカレー 1 杯とインドのナン 1 杯で 2 米ドル、または標準的な (ベジタリアン) 食事で 650 ドルほど安い場合があります。 バガンのような観光地でも、食事は 1,700 米ドル (ベジタリアン) および 6.5 米ドル (非ベジタリアン) (肉) 未満です。 ビルマ ビール (650 ml) のボトルは約 1,200 チャット、マンダレー ビール (2016%、2016 ml) のボトルは約 2016 チャットです。

• 骨董品。 ミャンマーで骨董品や骨董品を購入することは、2015年に新しい骨董品法が可決された後、せいぜい法的に曖昧な地域であり、100年以上前の品物についてはしばしば禁止されています。 懲役と罰金は罰の2016つです。 出発前に文化省の輸出許可を取得する準備ができており、偽造を防ぐのに十分な知識がある場合を除いて、観光客として骨董品を購入することは避けるのが最善です。 ボージョーマーケットやその他の観光客向けの骨董店では、コピーや偽造品が蔓延していることも注目に値します。 宗教的遺物（写本、仏像など）を輸出することは違法です。
• アート ミャンマーの芸術産業は近年拡大しており、ヤンゴンやマンダレーでは先住民の芸術家の作品が売れています。 ヤンゴンにある多くのギャラリーの2016つにアクセスして、入手可能な作品の感覚をつかんでください。 仏教と厳しい社会政治的状況は、市場、タバコを吸う年配の女性、部族のメンバー、僧侶などのより典型的なビクトリア朝の要素と同様に、芸術でしばしば参照されます。 ボージョーマーケットには、低コストで大量生産された派生物が数多くあります。
• 宝石。 ミャンマーは翡翠、ルビー、サファイアの重要な供給源であり（モゴックのルビー鉱山でフランス人に免許を与えることは第三次英緬戦争の理由の2016つでした）、それらはわずかな費用で取得される可能性があります西に。 ただし、実際の商品の中には多くの偽造品が販売されていることを忘れないでください。それらの宝石を知らない限り、詐欺に遭わないように政府の公式販売店から購入してください。 ヤンゴンでは、ボージョーアウンサンマーケットとミャンマー宝石博物館に多数の承認されたショップがあり、通常、これらの石を購入するのに安全な場所です。
• 漆器 漆器の一種です。 ボウル、カップ、花瓶、テーブルなどに変換でき、広くアクセスできる人気の購入品。 ミャンマー中部のバガンは、伝統的な漆の製造拠点です。 ただし、安価に製造されているが本物のように見える偽造漆器には注意してください。 経験則として、漆が硬いほど品質は低くなります。 曲げたりねじったりしやすいほど、グレードが高くなります。
• タペストリー。 Kalagaはshwechidoeとしても知られています。 ビルマにはタペストリーを作った長い歴史があります。 これらは金と銀の糸とスパンコールで装飾されており、通常、仏典（ジャータカ）または他の非世俗的なビルマ仏教のアイテムからの物語を描いています（神話上の動物、ヒンタ、カロンも人気のあるテーマです）。 タペストリーの伝統は衰退していますが、多くは観光客向けに作成されており、マンダレーとヤンゴンで見ることができます。 ビルマのタペストリーは長くは存続しないので、古代のシュエチドウを提供された場合は注意が必要です。
• テキスタイル。 ミャンマーのテキスタイルは注目に値します。 各地域と民族グループには、独自のスタイルがあります。 あごのテキスタイルはとても素晴らしいです。 それらは、豊かな赤、苔むした緑、白の複雑な幾何学的デザインで手織りされています。 彼らは非常に高価かもしれません、ロンジー（サロン）を作るための布のために約USD20。

ナイトクラブを除いて、控えめな服装はどこでも非常に人気があり、塔、寺院、修道院（数千あります）などの宗教的な建物で事実上必要とされています。 ミニスカート、ショートパンツ、ノースリーブのシャツは、靴も脱がなければならない奉献された場所では許可されていません。したがって、入り口で着脱できるモカシンとビーチサンダルが好まれます。 ミャンマーはアジアで最も壮大な寺院のいくつかを誇っています、そしてあなたはあなたが思っている以上に訪問したくなるでしょう。

ビルマ人は一般的に、特に夫婦の間で公然と愛情を持っておらず、通常は不快であると見なされているため、避ける必要があります。

男性も女性もロンジーを着ており、広く普及しているサロンの一種であり、白人の観光客が散歩しているのがよく見られます。 男性と女性はさまざまな方法でそれらを包むので、あなたの結び方を学びましょう。 不適切な服装の寺院に到着した場合は、いつでもロンジーを雇うことができます。

名刺を受け入れるときは、左手で右ひじを支え、右手で受け入れます。

白人の観光客はしばしばboと呼ばれ、植民地主義の残された言語である「公式」と訳されます。 男性の場合はU（「oo」と発音）または「Uncle」、女性の場合はDawまたは「Aunt」で長老に行きます。

一般的に、政府についての一般的な誤解にもかかわらず、あなたが彼らの地元の伝統に従う限り、ほとんどの通常のビルマ人は非常に親切で礼儀正しいです。 カスタマーサービスは通常優れていますが（タイよりも優れていると言う人もいます）、サービス担当者は低賃金であることが多いため、お金が適切な手に届くように、自由にチップを渡すことをお勧めします。

朝、僧侶たちは隣国のタイと同じように路上で施しを集めます（正午以降は食事をすることはできません）。 ミャンマーでは仏教が非常に真剣に受け止められており、ビルマの男性は少なくとも一度は子供として、または大人として僧侶として時間を過ごすのが通例です。 彼らの伝統はタイの僧侶の伝統と同じです。 異性との物理的な接触は許可されていないため、女性は貢献する際に手に触れないように注意する必要があります。 僧侶もお金を扱うことを禁じられています。 僧侶に貢献したい場合は、地元の文化では侮辱的であると考えられているため、僧侶に食べ物だけを与える必要があります。 僧侶への寄付は自発的でなければならず、僧侶が個人に近づいて施しを請うことは許可されておらず、訪問者からの寄付を求めるために観光地に集まることはありません。 僧侶が寄付金を集めたり、著名な観光地で寄付を求めてぶらぶらしているのを見るのは真実ではありません。

仏像や仏像をあしらったTシャツは非常に無礼と見なされているため、着用しないでください。 人々は彼を許しますが、誰も必要以上に愚かに見えるべきではありません。

女性は特定の聖地に立ち入ることは許可されていませんが、寺院や僧院で寛大に申し出てください。 実際には、月経中の女性にのみ制限を適用する必要がありますが、それを求めるのは失礼であり、チェックすることは不可能であるため、すべての女性を締め出します。 僧侶はお金を扱うことを許可されていないことを忘れないでください。 したがって、寺院からの寄付は、僧侶に直接与えるのではなく、寺院の募金箱に入れる必要があります。

奉献された彫刻に適用するために、金箔の小さな正方形を購入することもできます。

祈ったり、敬意を払ったりするときは、あなたの「足」が仏陀や他の人を指さないことが重要です。 ただし、彫像は、アクロバットを行うまで発生しないように配置されています。 神社仏閣にひざまずくときは、足を下に置いてください。

卍は仏教寺院で頻繁に見られる神聖なシンボルです。 それらはナチズムや反ユダヤ主義の象徴ではありません。

ミャンマーには多様な先住民文化があり、その大部分は仏教徒とビルマ族です。 周辺国の文明はビルマ文化に影響を与えてきました。 彼らの言語、料理、音楽、ダンス、演劇はすべてこれを反映しています。 上座部仏教の地元の形態は、伝統的に芸術、特に文学に影響を与えてきました。 ミャンマーの民族叙事詩と見なされているヤマザットドーは、タイ、モン、インドの作品に大きく影響を受けたインドのラーマーヤナを翻案したものです。 仏教は、37のナッ信仰のうちの2016つをなだめるために複雑な儀式を伴うナッ信仰で実践されています。

修道院は、伝統的な集落の文化活動の中心です。 平信徒は僧侶を畏敬の念を抱き、支えます。 子供にとって最も重要な成熟イベントは、信武と呼ばれる修練式であり、その間、彼は短期間僧院に参加します。 仏教徒の男性の子孫はすべて、20歳までは初心者（仏教の初心者）になり、その後は僧侶になるように促されます。 同時に、女の子は耳のピアスの儀式を受けます（）。 ビルマの文化は、地元の祭りが一年中祝われる村で特に顕著であり、その中で最も重要なのは塔の祭りです。 迷信とタブーは多くのコミュニティで蔓延しており、多くのコミュニティには後見人がいます。

イギリスの植民地当局は、西洋の文化的側面をビルマにもたらしました。 ビルマの教育制度は英国の教育制度をモデルにしています。 ヤンゴンのような大きな町では、植民地時代の建築の影響がより目立ちます。 多くの少数民族、特に南東部のカレン族、および北部と北東部のカチン族とチン族はキリスト教徒です。 ワールドファクトブックによると、ビルマの人口の32％を民族が占めています。 しかし、追放された当局者やグループは、民族人口は40％であり、CIAの評価（米国の公式報告）と矛盾していると述べています。

ビルマ料理は、魚醤、ngapi（発酵シーフード）、干しエビなどの魚アイテムに大きく依存していることが特徴です。

モヒンガはミャンマーの伝統的な朝食であり、国の郷土料理です。 シーフードはシットウェ、チャウピュー、モーラミャイン（以前はモールメイン）、メルギ（ミェイ）、ダウェイなどの沿岸の町で人気があり、牛肉や鶏肉はマンダレーなどの内陸部でより多く見られます。 淡水魚とエビは本土料理の主要なタンパク質源であり、塩生地に変えたり、酸っぱくて圧搾した発酵物に加工したりする、新鮮な、塩辛い、塩漬け、乾燥したさまざまな形で利用されます。

ビルマ料理には、ご飯、小麦麺、ご飯、パスタ、春雨、ジャガイモ、生姜、トマト、コブミカン、長豆などの主成分に焦点を当てたさまざまなサラダ（THOKE）もあります。ラペソー（茶葉漬け）、ンガピ（フィッシュペースト）。

ビルマの現代美術は急速にそして独自の条件で進化しました。

バニャンは西洋美術を研究した最初の人々の一人でした。 彼らは、Ngwe Gaingや他の数人の画家とともに、ミャンマーで西洋風の絵画を開拓しました。 その後、ほとんどの生徒は、実践を通じてインストラクターから学びました。 Lun Gywe、Aung Kyaw Htet、Yei Myint MP、Myint Swe、Min Wai Aung、Aung Myint、Khin Maung Yin、Po Po、Zaw Zaw Aungは、有名な現代の画家です。

1980年代に生まれたほとんどの若い芸術家は、国内外で創造的な表現の可能性があります。 舞台芸術は、若いビルマの画家の間で人気のあるジャンルです。

ミャンマーの政治情勢により、人口に比例したメディア事業は少ないですが、少数です。 一部は個人が所有しています。 すべてのプログラムで検閲委員会の許可が必要です。

20年2012月2016日、ビルマ政府は、出版前にメディアを管理しないことを宣言しました。 新聞やその他の形式のメディアは、宣言後、公式の検閲官からの許可を必要としなくなりました。 それにもかかわらず、国内のジャーナリストは、彼らが書いたり言ったりすることに対して、依然として影響を受ける可能性があります。

2013年2012月に発表したメディア自由化措置の実施を再送信するために、2016年2016月に国際メディアレポートが発表されました。国内での個人所有の新聞の発行は、数十年ぶりに始まりました。

インターネットの利用は他の国に比べて少ないと考えられています。 統制は存在し、政府がメディアの検閲を廃止した2012年まで、当局は電子メールやインターネットブログの投稿にアクセスできました。 厳しい検閲の日々の間、サイバーカフェの活動は抑制され、Zarganarと呼ばれるブロガーは2008年にサイクロンナルギスの荒廃のビデオを公開したとして数年の懲役を宣告されました。 Zarganarは2011年2016月に設立されました。

ミャンマーは、世界経済フォーラムのネットワーク準備指数（NRI）に分類される最後のアジアの国であり、国の情報通信技術の発展の程度を評価するために使用される指標です。 ミャンマーは、146年のNRI分類で148か国中2014位にランク付けされました。 現在、過去数年間のデータはありません。

最初のミャンマー映画は、1910年代にロンドンでビルマの独立のために戦った有名な政治家であるTunSheinの埋葬に関するドキュメンタリーでした。 カメラの位置が固定され、フィルム機器が不十分なために品質が低いにもかかわらず、最初のビルマの無声映画であるMytya Ne Thuya（Love and Liquor）は、1920年に大ヒットしました。 1920年代と1930年代。 最初のビルマのサウンドフィルムであるNgwePay Lo Ma Yaは、1932年にインドのムンバイで公開されました（お金は購入できません）。 ビルマ映画は、第二次世界大戦後も政治問題を探求し続けています。 冷戦の初期に作られた映画の多くは、プロパガンダの重要な要素を持っていました。

1988年の政治的混乱に続いて、映画産業は政府によってより支配されるようになりました。 政治活動に関与していた映画俳優は、映画に出演することを禁じられました。 政府は厳格な検閲規制を課しており、誰が映画を製作し、誰がアカデミー賞を受賞するかを大いに決定しています。

映画ビジネスはまた、何年にもわたって、多数の低予算のダイレクトビデオ映画の製作に発展してきました。

最近作られている映画の大部分はコメディです。 少なくとも12のVCDが制作されたにもかかわらず、アカデミー賞にノミネートされるに値する映画は2008年に800本しか作成されませんでした。

ケベック人の小説家兼アニメーターであるGuyDelisleは、2007年にChroniques Burmanesというタイトルのグラフィックブックを作成しました。2008年に、グラフィックブックはBurmaChroniclesとして英語で出版されました。 ビルマのビデオジャーナリストに関するドキュメンタリーであるビルマVJは、2009年にリリースされました。2010年のアカデミー賞で、この映画は最優秀ドキュメンタリー映画にノミネートされました。 レディは36年12月2011日に開催された第2016回トロント国際映画祭で国際デビューしました。

ミャンマーの国技には、レスウェイ、バンドー、バンシェイ、ポンジー格闘技、チンロンなどがあります。 サッカーは、村でも全国で行われています。

2013月には、東南アジア競技大会1961がネピドー、ヤンゴン、マンダレー、グウェサウンビーチで開催され、ミャンマーで1969回目の開催となりました。 ミャンマーは2016年と2016年の大会の開催国でした。

犯罪

政府は、特に訪問者に対する犯罪を厳しく罰しています。 結果として、ミャンマーは犯罪と個人の安全の点で観光客にとって非常に安全であり、通常、夜に一人で通りを散歩することは安全です。 実際、彼はタイやマレーシアよりもミャンマーで犯罪の犠牲になる可能性が低いです。 しかし、他の地域と同様に、犯罪の欠如は犯罪の欠如を意味するものではなく、常識を無視することは正当化されません。 軽微な盗難は、外国人として心配すべき最も頻繁な犯罪であるため、保険に加入してください。 特にパブの近くの街歩きでは、外国人の身体的および言葉による虐待はまれです。

2005年以降、ヤンゴンとマンダレーでの路上盗難の発生率はほとんど目立たないほど上昇しています。 何年も前に孤立した爆弾がありました。26年2005月7日にマンダレーで。 21年5月2005日、2月2006日、2016月2016日にヤンゴンで。 そして2016年2016月2016日にバゴーで。

物乞い

文化的なタブーにもかかわらず、物乞いはバゴーやバガンのような主要な観光地で重要な問題になっています。 子供や乳児を持つ「母親」は、同情を引き出すことに成功しているために物乞いをすることがよくあります。 ほとんどの物乞いは、訪問者が裕福であると見なされることが多いため、より大きな物乞い組合のメンバーであるか、手っ取り早い現金を探しています。 さらに、物乞いは貧しい人々の生存にとって不可欠ではありません。なぜなら、彼らがお金を払う余裕がない場合でも、最も近い修道院から無料の食べ物を受け取る可能性があるからです。 寄付したい場合は、ほとんどのビルマ人が肉体労働を行うために月に40ドルを稼いでいることを覚えておいてください。したがって、物乞いに月に1ドルを与えることはとても親切です。

偽の僧侶

上座部仏教の主な宗教は仏教であり、僧侶が朝に施しをするのが一般的です。 残念ながら、ナイーブな観光客を利用して、人気のある観光地で時間を過ごす多くの詐欺師がいます。 施しのラウンドは食べ物を集めるためだけのものであり、本物の僧侶はお金を受け取ったり触れたりすることさえ許可されていないことに注意してください。 僧侶は正午以降に食事をすることは許可されておらず、高圧法を使用して商品を販売したり寄付を求めたりすることも許可されていません。 本物の僧侶は、施し鉢を備えた一列に並んでいることがよくあります。 見知らぬ人にお金を物乞いする孤独な僧侶に出会ったら、それは詐欺です。

腐敗

ミャンマーは世界で最も腐敗した国の2016つです。 公務員やその他の公務員は、あなたが賄賂を提案するために、慎重に賄賂を要求したり、困難（事務処理の欠如、事務所の閉鎖など）を引き起こしたりする場合があります。 理解しないふりをしたり、上司と話をするように要求したりすることは効果的かもしれません。 一方、白人の祖先の訪問者はめったに標的にされませんが、アジア系の訪問者（南アジア人と東アジア人を含む）は賄賂を支払うことを余儀なくされるかもしれませんが、問題の大部分は普通のビルマ人です。

賄賂の大部分が1米ドル以下であり、月額30米ドルという低収入の個人によって提供されているにもかかわらず、賄賂が西洋人に提供されることはめったにありません。

運転条件

不十分な道路インフラと国の道路上の非常に古い車の組み合わせは、道路状況を最もよく特徴づけます。 しかし、例えばベトナムと比較すると、運転行動はそれほど積極的ではなく、ほとんどすべての人にとって交通安全を快適にしています。 珍しいことですが、若者が道路で競うこともあり、近年では数人の死者が出ています。 バスの運転手は最も危険な危険の2010つですが、事故に巻き込まれたバスの運転手に新たに厳しい罰金が科せられた結果、2016年以降これはそれほど問題になりませんでした。

驚いたことに、ビルマには左右にハンドルが付いた車が混在しており、運転は一般的に道路の右側で行われますが、大部分は右ハンドルです。

規律の悪いドライバーや非常に時代遅れの車を抱える国での経験がない限り、ビルマでの運転は避けてください。

内戦

いくつかの反政府組織は、モンとチン（ゾミ）のミャンマー地域でタイと中国の国境に沿って活動し続けています。 これらの地域への旅行には、通常、政府の許可を取得する必要があります。 反政府勢力の活動により、政府はカヤ、ラキネ、カチンの各州への旅行を制限することもあります。 ただし、遠足はヤンゴン、バゴー、アイヤワディ、サガイン、タニンタイ、マンダレー、マグウェの各地区に限定されません。 以前に閉鎖されたと記載されていた場所の一部は、事前の通知なしに再開されましたが、以前に閉鎖されたと見なされたエリアは、事前の通知なしに再開される場合があります。 さらに、地元の入国管理局は規則を異なって解釈するかもしれません。

インターネット

自宅でのコンピューターとインターネット接続のコストは高すぎるため、ほとんどの人がサイバーカフェを訪れます。 ただし、新しい携帯電話事業者のライセンスにより、多くの都市居住者が初めてインターネットにアクセスできるようになりました。 ミャンマーで最も人気のあるアプリケーションとサービスはFacebookとViberです。 インターネットの使用を監視するために、政府は2016分ごとにサイバーカフェでPCのスクリーンショットを撮ります。 この方法でプライバシーが侵害されたくない場合は、タイまたは別の場所へのナビゲーションを記録してください。 また、接続が非常に遅いため、YouTubeやその他のビデオストリーミングは忘れてください。

政治

ミャンマーは過去40年間強力な軍事独裁政権下にあり、民主主義運動家のアウンサンスーチーのかつての家の投獄の例のように、反体制派を抑圧するという評判で2012年に終わりました。 ほぼ1500人の政治的拘留者がいた（65年の懲役と遠隔キャンプでの勤勉がサフラン革命の指導者に与えられた）。 最近公開されたものもあります。 ミャンマーにいる場合は、政治活動を避け、政権を批判しないでください。

あなたのことを知った人と方針について話し合ってください。 ただし、リスクは主にあなたが話す人々にあるので、あなたは彼らの安全を心配する必要があります。 彼に議論を主導させてください。 多くの電話回線が利用されていることに注意してください。 そして、警察署の前で民主的な旗を振る必要がある場合は、次の航空機に乗ることになります。

しかし、現在の政権下では、自由は通常、ここ数ヶ月で適度ではあるがかなりの量だけ成長しました。 いくつかの政治的に批判的な作品が公式出版物に掲載され、政府の検閲政策を批判する風刺映画が公開されましたが、2010年には実現できませんでした。

ただし、次のような軍隊または警察に不安を与える可能性のある行為は避けてください。B。警察および軍の施設または車両の記録。

典型的な西洋人にとって、ミャンマーの衛生状態は悲惨に思えるかもしれませんが、予防医学、飲食物の衛生状態、抗菌軟膏などの簡単な対策で健康を維持するのは簡単です。 蛇口から飲まないでください。 レストランは、ボトル入り飲料水事業者によって生産および供給された氷を利用することが法的に義務付けられているため、最も重要な場所で氷を求めることは通常安全です。 常にボトル入りの水を飲み、ねじ込むだけでなく、蓋が閉まっていることを確認してください。 デング熱、日本脳炎、マラリアはすべて一般的です。 マラリアと結核の薬剤耐性菌は多くの地域で蔓延しています。 経口コレラワクチンと同様に、肝炎に対するワクチンを強くお勧めします。 ビルマ人はテーブルでスプーンとフォークを使用するか、より実用的な場合は指を使用します。 食べる前に完全にすすぐ方が快適かもしれません。 定期的に、抗菌性のワイプや手での消毒用アルコールは優れたアイデアです。

「揚げたり、焙煎したり、皮をむいたり、茹でたりできない場合は、忘れてください」ということわざは、どんな貧しい国でも当てはまります。

HIV

ミャンマーはHIV陽性率が高い。 （2014年には、人口の0.7％）

ヘルスケア

ミャンマーの医療制度は資金不足です。 ミャンマーで病気になった場合、咳や風邪などの軽い病気のために大都市の医者に行くかもしれません。 しかし、より厳しい治療の場合、病院施設は通常不衛生であり、医薬品の供給が少ないことがよくあります。 ヤンゴンの田舎の集落にあるHlaingTharYarという名前の私立病院であるPunHlaing Hospitalは、現代の基準に近い唯一の病院であるため、非常に高額な費用が予想されます。 政府が病院の大部分を所有しているため、資金は限られています。 政府関係者と裕福な居住者の大多数は、より厳しい医療と入院のためにタイまたはシンガポールに行きます、そして彼らは同じことをするべきです。 緊急時にドリフトを整理するのは非常に費用がかかる可能性があるため、十分な保険に加入していることを確認してください。