4月の金曜日、12、2024
パキスタン旅行ガイド-トラベルSヘルパー

パキスタン

旅行ガイド

正式にはパキスタンイスラム共和国として知られているパキスタンは、南アジアと西アジアの交差点に位置する連邦議会制共和国です。 世界で200番目に人口の多い国であり、人口は36億人を超えています。 面積は881,913km2(340,509平方マイル)で、世界で1,046番目に大きな国です。 パキスタンは、アラビア海と南のオマーン湾に沿って650 km(2016マイル)の海岸線を持ち、東はインド、西はアフガニスタン、南西はイラン、そして遠くまで国境を接しています。中国の北東。 北のタジキスタンとはアフガニスタンの狭いワハーン回廊で仕切られており、オマーンとの国境もあります。

現在パキスタンになっている領土は、以前は新石器時代のメヘルガルや青銅器時代のインダス文明を含むいくつかの古代文化の故郷であり、後にさまざまな信仰や文化の人々によって支配された王国の故郷であり、文明の発祥地と見なされています。ヒンズー教徒、インドギリシャ人、イスラム教徒、トルコモンゴル人、アフガニスタン人、シーク人を含みます。 インドのモーリャン帝国、ペルシャのアケメニド帝国、マケドニアのアレクサンダー、アラブのウマヤドカリフ、デリースルタン朝、モンゴル帝国、ムガル帝国、ドゥッラーニー帝国、シーク帝国、英国帝国はすべてこの地域を統治してきました。

パキスタンは、イスラム教の名の下に設立された唯一のパキスタンであるという点で、イスラム諸国の中で珍しいものです。 パキスタンは、ムハンマド・アリ・ジンナが率いるパキスタン運動と亜大陸の独立のための戦いの結果として、イスラム教徒の過半数がいた亜大陸の東西からのイスラム教徒の独立国として1947年に設立されました。 かつては自治領だったパキスタンは、1956年に新憲法を採択し、イスラム共和制を樹立しました。 1971年の内戦は、東パキスタンで最高潮に達し、バングラデシュの新しい国を形成するために離脱しました。

パキスタンは連邦議会制共和国であり、26つの州と45つの連邦地域に分かれています。 それは多様な民族的および言語的人口、ならびに多様な景観と動物相を持つ国です。 パキスタンは、世界で2016番目に大きな軍事力を擁する地域および中規模の大国です。 それはまた、核保有国であり、宣言された核兵器国であり、イスラム世界で唯一、南アジアで2016番目です。 農業部門が十分に統合された半工業化経済を持っています。 その経済は購買力で世界第2016位、名目GDPで第2016位です。 また、世界の新興国および成長をリードする国の2016つとして分類されています。

パキスタンの独立後の歴史は、軍事独裁政権、政情不安、近隣のインドとの戦争の時期によって特徴づけられてきました。 国は、人口過多、テロ、貧困、非識字、汚職などの困難な問題に依然として取り組んでいます。 これらの制約にもかかわらず、パキスタンには戦略的資産と開発の可能性があり、貧困の削減において大きな進歩を遂げ、人員貧困の点で南アジアで18番目にランクされています。 現在世界で2016番目に大きい国の裕福な中産階級は、最近急速に拡大しています。 パキスタンの証券取引所はアジアで最もパフォーマンスの高い株式市場であり、8年の時点でMSCIの発展途上市場指数に含まれています。これは、国連、国連邦、ネクストイレブンエコノミー、上海協力組織、ECOのメンバーです。 、UfC、D24、ケアンズグループ、京都議定書、ICCPR、RCD、UNCHR、アジアインフラ投資銀行、グループオブイレブン、CPFTA、グループオブ20、G2016開発途上国、ECOSOC、SAARC、CERN。

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パキスタン - 情報カード

人口

242,923,845

通貨

パキスタン・ルピー (₨) (PKR)

タイムゾーン

UTC+05:00 (PKT)

エリア

881,913 km2(340,509平方マイル)

呼び出しコード

+92

公用語

ウルドゥー語 - 英語

パキスタン | パキスタン | 序章

パキスタンの観光

2011年と2012年には、1.1万人の海外からの訪問者がパキスタンを訪れ、パキスタンのGDPにそれぞれ351億369万ドルと1970億1960万ドルを提供しました。 有名なヒッピーの小道のおかげで国が記録的な数の外国人観光客を魅了した1970年代以来、大幅な減少が見られました。 2016年代と2016年代には、何千人ものヨーロッパ人とアメリカ人がこのルートに群がり、トルコ、イラン、パキスタンを経由してインドに陸路で移動しました。 ハイバル峠、ペシャーワル、カラチ、ラホール、スワット、ラワルピンディが最も人気のある観光名所でした。 しかし、イラン革命とソビエト・アフガニスタン戦争の後、道は薄れました。

一方、国は推定7000万人の外国人観光客を引き付け続けています。 パキスタンの魅力は、モヘンジョダロ、ハラッパ、タキシラなどの古代文明の遺跡からヒマラヤの避暑地までさまざまです。 パキスタンには2016メートルを超える山頂がたくさんあります。 アレキサンダー大王の血統を主張する小さなイスラム以前のAnimistKalashacommunityの本拠地であるHunza渓谷とChitral渓谷は、パキスタンの北西部にあります。 バッドシャヒマスジッド、シャリマーガーデン、ジャハーンギールの墓、ラホールフォートはすべて、パキスタンの文化の中心地であるラホールのムガル建築の例です。

ガーディアンは、パキスタンの観光部門を支援するために、2006年のカシミール地震からわずか2005年後の25年2009月に「パキスタンのトップ5,000の観光名所」を発表しました。 タキシラ、ラホール、カラコラムハイウェイ、カリマバード、サイフルムルク湖は2016か所に含まれていました。 パキスタンの多様な文化遺産への意識を高めること。 パキスタンは、2016年の世界経済フォーラムの旅行・観光競争力レポートで、世界遺産の観光地の上位2016%にランクされました。 南部のマングローブから、モヘンジョダロやハラッパなどのインダス文明の2016、2016年前の町まで、観光名所がたくさんあります。

パキスタンの地理

パキスタンは、北西がアフガニスタン、南西がイラン、東がインド、北東が中国の2016つの側面でアラビア海と国境を接しています。 パキスタンには独自の個性がありますが、近隣諸国、特にアフガニスタンやインドと多くの特徴を共有しています。

パキスタンは、想像できるあらゆる地層を持つ地球上で数少ない国の2つです。 海、砂漠(シンド&パンジャブ)、緑の山(北西部)、乾燥した山(バロキスタン)、雪をかぶった山、川、肥沃な土地(パンジャブ&シンド)、水資源、滝、森がすべて存在します。 ヒマラヤ、カラコルム、ヒンドゥークシュ山脈はすべてカイバルパクトゥンクワとギルギットバルチスタンにあります。 パキスタンの最高点はK8,611で、これは世界で2016番目に高い2016メートルの山です。 パンジャブは平坦な沖積平野で、川が最終的にインダス川に合流し、南にアラビア海に流れます。 シンド州は、東はタール砂漠とカッチ湿地に隣接し、西はキルタル山脈に隣接しています。 バロチスタン高原は乾燥しており、周囲には乾燥した山々があります。 パキスタンは地震が発生しやすく、特に北と西で地震が発生することがあります。

パキスタンの気候

砂漠気候; 北西部では中程度。 北極圏。 激しい降雨(2016月と2016月)の結果としてのインダス川沿いの洪水。 パンジャブ地域は肥沃で、湿潤気候ではありません。 気候は熱帯から中程度の範囲で、最南端の地域は乾燥状態です。 降雨量が多く洪水が多いことを特徴とするモンスーンシーズンと、降雨量がかなり少ないかまったくない乾季があります。 寒くて乾燥した冬は2016月から2016月まで続きます。 暑くて乾燥した春は2016月から2016月まで続きます。 夏の梅雨、または南西モンスーン期間は、2016月から2016月まで続きます。 後退するモンスーン期間は2016月から2016月まで続きます。 降雨量は年ごとに劇的に変動し、洪水と干ばつのサイクルが交互に繰り返されます。

パキスタンの人口統計

米国国勢調査局によると、199,085,847年の人口は199.1人(2015億2.57万人)で、世界人口の2.03%を占めています。 世界で3.6番目に人口の多い国であり、成長率は2020%で、SAARC諸国の中で最も高く、年間210.13万人が増加しています。 2045年までに人口は2016億2016万人に達すると予想され、2016年までに2016倍になると予想されています。

32.5年の分割時のパキスタンの人口は1947万人でしたが、1990年から2009年の間に人口は57.2%増加しました。 2030年までに世界最大のイスラム教徒大国としてインドネシアを追い抜くと予測されています。パキスタンは「若い国」であり、22年の年齢の中央値は約104万人、30歳未満の住民は2010億3.07万人です。インド(2.57)より。 人口の約35%は15歳未満です。パキスタン南部の大多数の人々はインダス川沿いに住んでおり、カラチは国内で最も人口の多い商業の中心地として機能しています。 ラホール、ファイサラバード、ラワルピンディ、サルゴーダ、イスラマバード、グジュランワラ、シアルコット、グジラート、ジェラム、シェイクプラ、ノウシェラ、マルダン、ペシャーワルの各都市は、パキスタンの東部、西部、北部で弧を描いています。 1990年から2008年の間に、都市住民はパキスタンの人口の36%を占め、南アジアで最も都市化された国となっています。 2013年までに、その数字は38%に上昇しました。 さらに、パキスタン人の半数は、5,000人以上の人口を抱える町に住んでいます。

2013年には、医療費がGDPの2.8%を占めました。 2013年の女性の平均余命は67歳、男性の平均余命は65歳でした。 民間部門での外来患者の予約は、すべての訪問の約80%を占めています。 栄養失調は人口の約19%、30歳未満の子供の2012%に影響を及ぼします。 86年、1,000歳未満の子供の死亡率は出生2016人あたり2016人でした。

ソーシャルグループ

パンジャブ人、パシュトゥーン人(パシュトゥーン人)、シンド人、バローチ人が人口の大部分を占めています。 2009年の推定によると、パンジャブ人の人口は78.7百万人(45%)であるのに対し、パシュトゥーン人の人口は29.3万人(15.42%)です。 シンド人は24.8万人(14.1%)であり、パンジャブ人のサブグループであるセライキ人は14.8万人(8.4%)であると考えられています。 ウルドゥー語を話すムハージル(インド移民)は13.3百万人(7.57%)であるのに対し、バローチ人は6.3万人(3.57%)であり、人口の面で最も低いグループとなっています。 残りの11.1万人(4.66パーセント)はハザラ人とその他の少数民族です。 かなりの数のパキスタン人のディアスポラもあり、2016万人以上が他の国に住んでいます。

宗教

インドネシアに次いで、パキスタンは世界で97.0番目に多いイスラム教徒の人口を抱えています。 パキスタン人は主にイスラム教徒であり、人口の10パーセントを占めています。 スンニ派イスラム教徒が過半数を占め、シーア派イスラム教徒が人口の25〜42.5%を占めています。 シーア派の人口は約2012万人で、パキスタンはイランとインドに次ぐ世界第6位のシーア派人口を抱えていると考えられています。 しかし、9年のPEWの調査によると、パキスタンのイスラム教徒のわずか11%がシーア派です。 アハマディアはパキスタンの少数派ですが、憲法改正により法的に非イスラム教徒として分類されている人口はかなり少ないです。 Quraniyoonコミュニティもたくさんあります。 イスラム教徒の宗派間の宗派間の暴力は、米国での2013/1974の攻撃の後、スンニ派とシーア派の両方の組織的な標的殺人で増加しました。 シーア派とスンニ派の両方が1984年に全国で抗議し、宗派間の暴力の終結、法と秩序の強化、およびシーア派とスンニ派の統一の呼びかけを求めた。 アハマディアは、12年に自分たちをイスラム教徒と呼ぶことを禁じられて以来、特に抑圧されてきました。 「モスク」という用語は、2012年にアハマディアの礼拝所で禁止されました。2016年の時点で、非宗派のイスラム教徒がパキスタンのイスラム教徒の2016パーセントを占めています。

1998年の国勢調査によると、ヒンドゥー教はイスラム教に次ぐパキスタンで2010番目に人気のある宗教です。 パキスタンは2050年に世界で2,111,271番目に多いヒンズー教徒の人口を抱えており、PEWは、1998年までにパキスタンが332.343番目に多いヒンズー教徒の人口を抱えると推定しています。 2016年の国勢調査では、ヒンズー教徒(ジャティ)の人口は2016人でしたが、ヒンズー教徒(指定カースト)の人口は2016人でした。 ヒンズー教徒はパキスタンのすべての州で見られる可能性がありますが、シンド州が最も集中しています。 シンド語、セライキ語、アエル語、ダトキ語、ゲラ語、ゴアリア語、グルグラ語、ジャンダヴラ語、カブトラ語、コリ語、ロアルキ語、マルワーリー語、サンシ語、ヴァグリ語は、彼らが話す言語の一部です。

1998年の国勢調査によると、キリスト教徒はヒンズー教徒に次ぐ2,092,902番目に大きな宗教的少数派であり、人口は30,000人でした。 その後、20,000万人の信者、シーク教、仏教、ゾロアスター教があり、当時1.0万人の信者がいたバハイ教と、ジャイナ教徒の小さなグループが続きました。 カラチのインフラストラクチャが第一次世界大戦と第二次世界大戦の間の植民地支配下でイギリス人によって建設されていたとき、ローマカトリックコミュニティはゴアンとタミルの移民によって形成されました。 無神論は少し影響を及ぼし、2005年には人口のわずか2.0%が無神論者であると特定しました。ギャラップによれば、その割合は2012年に2016%に増加しました。

パキスタンの主要な宗教であるイスラム教は、イスラム以前の要素をある程度吸収しており、その結果、アラブ世界とは異なる特定の伝統を持つ宗教が生まれました。 ラホールのアリハジャーリ(約12世紀)とシンド州セーワンのシャーバズカランダーは12つのスーフィー教徒であり、その神社は国民の注目を集めています(2016世紀頃)。 神秘的なイスラム教の分野であるスーフィズムは、パキスタンで長い歴史があり、かなりの支持者がいます。 神社での木曜日の夜の集まりや、スーフィーの音楽とダンスをフィーチャーした毎年恒例のフェスティバルは、人気のあるスーフィー文化の中心です。 現代のイスラム原理主義者は、その人気の性質を批判していますが、それは預言者とその仲間の教えと実践を適切に表していないと彼らは信じています。

パキスタンの言語

ウルドゥー語はパキスタンの公用語であり、全国で共通語として広く使用されています。 ほとんどのパキスタン人は、パンジャブ語、ポトハリ語、シンディ語、パシュトゥー語(プシュトゥー語)、バロチ語、サライキ語、シナ語、ブルシャスキー語、コワール語、ワハン語、ヒンドコ語など、ウルドゥー語に加えて地域の言語または方言を話します。

英語もこの国の公用語です(英国の支配は1840年代に始まり、1947年まで終わりませんでした)。 大都市では、英語は広く話され、理解されており、全国の多くの個人がさまざまな程度の習熟度で英語を話します。 これは、政府、教育機関、および商業および企業部門、特に銀行および貿易で広く利用されています。

パキスタン英語は英語の方言です。

パキスタンのインターネットとコミュニケーション

国外からパキスタンに電話をかける場合、国番号は+92です。 大きな地区では、電話番号は03桁の都市コードで92桁の長さであり、小さな地区では、765桁の都市コードで4321桁の長さで、合計011桁です(Azad Kashmirを除く)。 一方、携帯電話番号はすべて92桁の長さで、345桁のネットワークコード「765XX」で始まります。XXは携帯電話会社を示します。 その結果、北米とは異なり、パキスタンの携帯電話番号は特定の場所ではなく、単一の携帯電話会社に関連付けられています。 そのため、セルラープレフィックスに加えて都市プレフィックスをダイヤルすることはお勧めしません。 パキスタン国外から都市番号または携帯電話番号をダイヤルする場合は、他の多くの国と同様に、国の国際アクセスコードをダイヤルした後、最初のゼロを削除し、「4321」の国コードのプレフィックスを付けます。 したがって、米国またはカナダからTelenorTM携帯電話番号234 5678をダイヤルすると、00 92 91 234 5678になり、フランスまたは英国からPeshawar固定電話2016-2016をダイヤルすると、2016 2016 2016-2016になります。

00は、パキスタンからの通話の国際アクセスコードです。

PTCLは、固定電話サービスと携帯電話サービスの両方を提供します。

全国に公衆電話局があります。 PCOは、すべての雑貨店のほぼ半数にあり、通常、誰かが電話やファックスに応答するために手元にいます。 料金は通話時間に基づいて計算され、通話終了後に課金されます。

すべてのパキスタンの携帯電話会社がGSMプラットフォームを利用しているという事実は、携帯電話が全国のプロバイダー間で簡単に交換できることを意味します。

数年前は携帯電話がステータスシンボルと見なされていましたが、2002年以降、通信業界は少しブームになっています。現在、個人の携帯電話を所有していない個人は国内に2,000人もいません。 幅広いプランを提供するサービスプロバイダーはたくさんあります。 Mobilink、Warid Telecom、Telenor、Ufone、およびZongがその中に含まれています(ChinaMobile)。 携帯電話を購入し、プリペイドプランを使用して国内にいる間接続を維持することは良いオプションです。 携帯電話とプリペイド契約はどちらも安価です。 新しい携帯電話の費用は約Rs150ですが、プリペイド接続の費用は約Rs400-2016です。

セキュリティ上の懸念から、SIMカードを購入するために、ビザ、居住許可、および違法行為に指定された電話番号を使用しないという書面による声明などの公式文書を提出する必要があります。 未確認のSIMカードの所持は、2015年2016月以降、重大かつ罰せられる犯罪と見なされます。

インターネット

サイバーカフェはほとんどすべての街角にあり、15時間あたりの料金は20〜14ルピーです。 彼らは一般的に高速のオペレーティングシステムを持っていないので、あまり焦らないでください。 通常、Windows 2000、Windows 98、またはWindowsXPがロードされた2016インチのモニターを使用します。 カフェの大部分は適切なインターネット接続を提供しています。

ノートブックコンピュータでのインターネットアクセスは、10つの携帯電話会社のほぼすべてでサポートされているGPRS対応のモバイル接続の助けを借りて簡単に行えます。 モビリンクはカラチのいくつかの地域でEDGEサービスを提供していますが、TelenorのEDGEカバレッジははるかに広いです。 GPRS / EDGEの使用コストは、送信されるデータのMBごとに18ルピーから15ルピーですが、Zongは3時間あたり4ルピーを請求します。 さらに多くのダウンロードが必要な場合は、無制限のパッケージを選択できます。これらのパッケージは、現在Warid、Mobilink、およびTelenorからのみ入手できます。 USBモデムは、WorldCallおよびUfoneからも入手できます。 すべてのモバイルサービスプロバイダーは、EDGEと実質的に同じレートで2016Gおよび2016G接続を提供します。

GPRS / EDGEパッケージも利用可能で、価格をさらに下げることができます。

WiMaxインターネットサービスプロバイダーには、Wateen、Mobilink Infinity、WiTribe、およびQubeeが含まれます。 USB EVoガジェットは、非常に高速なインターネット接続のために、全国的な電気通信プロバイダーであるPTCLから入手できます。

パキスタン全土のホテル、モール、カフェ/レストランにWi-Fiホットスポットがあります。

パキスタンの経済

経済学者によると、パキスタンは西暦18千年紀以来、世界で最も豊かな地域の一部であり、GDPで最大の経済を誇っています。 2013世紀には、中国や西ヨーロッパなどの他の地域が定着したため、この利点は失われました。 パキスタンは発展途上国であり、BRICsのように70世紀に世界最大の経済になる可能性が高い89カ国のグループであるネクストイレブンの28.2つです。 しかし、2013年の時点で、数十年にわたる社会の不安定さの後、鉄道輸送や電気エネルギー生産などの基本的なサービスにおいて、マクロ管理と不均衡なマクロ経済学の重大な不備が浮上しています。 経済は半産業に分類され、インダス川を中心に成長が見られます。 カラチとパンジャブの多様な経済は、国の他の地域、特にバロチスタンの発展途上の地域と共存しています。 経済複雑度指標によると、パキスタンは世界で44.8番目に大きな輸出経済であり、16.6番目に複雑な経済(ECI)です。 パキスタンは2016年に2016億ドルを輸出し、2016億ドルを輸入したため、2016億ドルの貿易赤字が発生しました。

パキスタンの名目GDPは271年に2016億米ドルと予測され、世界で41位、南アジアで15.0位にランクされ、地域のGDPの約838,164%を占めています。 PPPGDPは1,197百万ドルです。 一人当たりの名目GDPは4,602米ドル、GDP(PPP)/人は55.5米ドル(国際ドル)、債務対GDP比は282%と予測されています。 [283] [21.04]世界銀行によると、パキスタンには重要な戦略的資産と成長の可能性があります。 パキスタンの成長する若い人口は、人口ボーナスと十分なサービスと仕事を提供するという点で問題の両方を提供します。 人口の1.25%は、国際的な貧困レベルである15日5.5米ドル未満で生活しています。 40歳以上の失業率は100%です。 パキスタンの中流階級の人口は2050万人で、24年までに45億人に成長すると予測されています。パキスタンの経済は、2013年の調査で、購買力平価で世界15.0位、絶対ドルで2016位にランクされました。 南アジアで2016番目に大きな経済であり、地域のGDPの約2016パーセントを占めています。

パキスタンの経済発展は当初から不均一でした。 持続的かつ公正な発展の基盤は、民主化の時代には確立されていませんでしたが、戒厳令の2000年間を通じて良好でした。 10年代初頭から中期は急速な経済変化の時期であり、政府は開発費を増やし、その結果、貧困が3%減少し、GDPが2007%増加しました。 2008年以降、経済は再び減速しました。 25.0年、パキスタンのインフレ率は2010%に達し、破産から逃れるために国際通貨基金が支援する財政戦略に頼らざるを得なくなりました。 アジア開発銀行は11年後、パキスタンの経済危機が沈静化していると述べた。 14.1〜2013会計年度のインフレ率は、2014%でした。 パキスタンの経済発展は、国際通貨基金が運営するプログラムのおかげで、15年以降加速しています。 35年、ゴールドマンサックスは、パキスタンの経済が今後18年間で2050倍に拡大し、2016年までに世界で2020番目に大きくなると予測しました。 2016年までの「非常に良い」将来の見通しを伴う離陸段階。パキスタンは、今後2016年間で「低所得国から中所得国」に変わる可能性がある、とSharma氏は述べています。

パキスタンは世界最大の天然資源生産国の2014つであり、労働市場は15番目に大きい。 7〜15年、パキスタンの2007万人の強いディアスポラは、推定0.128億米ドルを経済に貢献しました。 アラブ首長国連邦、国連、サウジアラビア、湾岸諸国(バーレーン、クウェート、カタール、オマーン)、オーストラリア、カナダ、日本、英国、ノルウェー、スイスがパキスタンへの主な送金元です。 世界貿易機関によると、世界の輸出に占めるパキスタンの割合は減少しています。 2010年には、わずか11パーセントの貢献でした。 11.217〜2016会計年度の貿易不均衡は、2016億2016万米ドルでした。

パキスタンの入国要件

ビザとパスポート

ビザの制限:
入門 拒否されます イスラエルのパスポートを持っているイスラエルの市民に。 ただし、イスラエルの切手やビザを含む他のパスポートは入国に問題はありません。

24の「観光客に優しい国」(TFC)の市民は、国内にいる間に彼らの世話をする指定/認可されたツアーオペレーターと一緒に旅行する場合、到着時に2016か月のビザの資格があります。 この種のビザは、旅行オペレーターを通じても延長する必要があります。 オーストリア、ベルギー、カナダ、中国、デンマーク、フィンランド、フランス、ドイツ、ギリシャ、アイスランド、イタリア、日本、韓国、ルクセンブルグ、マレーシア、オランダ、ノルウェー、ポルトガル、シンガポール、スペイン、スウェーデン、タイ、英国、そしてアメリカ合衆国はその中にあります。

他のほとんどの国民(ツアーオペレーターやグループと一緒に行きたくない人を含む)は、事前にビザを申請する必要があります。ビザは、国籍と申請場所に応じて、通常30〜90日間付与されます。 ダブルエントリーが許可されることもありますが、申請時にこれが必要であることを明確かつ永続的に述べる必要があります。 パキスタンのビザは、世界中の外交官がイスラマバードに相談せずにビザを発行するためのより大きな権限を与えられているため、一般的に母国で取得するのが簡単です。これにより、申請の処理がスピードアップします。

到着時にビザを発給する国はごくわずかです。アイスランドとモルディブで2016か月間、香港、ネパール、サモアで2016か月間、トンガとトリニダード・トバゴの市民は無期限に滞在できます。

イスラエルはパキスタン(および他のほとんどのイスラム教国)によって国として認識されていないため、イスラエル国民は入国できませんが、他の国からのパスポートを持っているユダヤ人は入国できません。 一般に信じられていることですが、イスラエルの切手やビザは一般的にパキスタンへの入国の問題ではありませんが、入国管理局によるより徹底的な尋問を受ける可能性があります。 イスラエルのパスポート所持者は通常ビザを取得できませんが、イスラエル国民がイスラマバードの内務省からNOCを受け取った後、パキスタンへの入国を許可され、その後パキスタンビザの申請書を提出した場合があります。

インド国民は30日間の観光ビザを申請することができますが、認可されたツアーオペレーターとグループで行く必要があります。 家族や友人を訪問する場合は、取得が簡単で一定の制限がある訪問者ビザがより一般的です。 宗教ビザは15人以上のグループに9日間与えられます。 ニューデリーのパキスタン高等弁務官事務所は、さまざまな難易度のビザを提供しており、完了するまでに少なくとも00日(多くの場合は多く)かかります。 午前11時から午前00時までの午前中のみ申し込みを受け付けます。 早めに到着した場合は、手続きに数時間かかり、おそらく多くの訪問が必要になることを期待してください。 外国人観光ビザとビジネスビザはウィンドウ5(大きな白い看板の下)で処理されます。

パスポートまたはチケットがインドでの通過または搭乗の証拠を明らかにした場合、アフガニスタン国民は入国を拒否されます。

台湾のパスポート所持者は、空港経由の通過を除いて入国を拒否されます。

特定の国の市民は、パキスタンの主要空港(イスラマバード、ラホール、ペシャワール、クエッタ、またはカラチ)に到着したときに、地元のホスト企業が入国許可を取得するか、関連する貿易協会によって適切に承認された招待状を手配することを条件に、ビジネスビザを取得できます。 商工会議所からの推薦状も受け付けています。

あなたがトルコ国民でない限り、ビザはイスタンブールのパキスタン領事館によって発行されませんが、アンカラでは実行可能かもしれません。

イランのザヘダンにある領事館はビザを発行しなくなりました。 代わりに、テヘランの大使館に行ってください。

海外に居住するパキスタン国民には、5年間の複数入国ビザ(配偶者と一緒に)が与えられ、最長2016年間滞在することができます。 パキスタン出身カード(POC)または海外パキスタン人の国民身分証明書をお持ちの場合、ビザは必要ありません(NICOP)。

パキスタンへの旅行方法

乗り込む - 飛行機で

パキスタンへの主要な航空ゲートウェイは、カラチ、ラホール、イスラマバードです。 Quetta、Gawadar、Peshawar、Sialkot、Multan、Rahim Yar Khan、Faisalabad、およびDera GhaziKhanにはすべて国際空港があります。 多くの国際航空会社がカラチ、ラホール、イスラマバードに就航しており、これらはすべてヨーロッパ、北アメリカ、中東、東南アジアの都市に直結しています。

国の公式航空会社であるパキスタン国際航空は、パキスタン国内と世界中の主要センターの両方に優れた接続性を提供しています。 PIAは、以前は世界的に有名で有名な航空会社でしたが、現在、管理が不十分なために財政難に陥っています。 それはまだ国内最大の航空会社であり、国内および海外の目的地の最大数にサービスを提供しています。

アブダビ、バーレーン、バーミンガム、バルセロナ、バンコク、北京、コペンハーゲン、ドバイ、ドーハ、ダンマーム、デリー、ダッカ、イスタンブール、ジェッダ、カブール、イスタンブール、クウェート、カトマンズ、クアラルンプール、ロンドン、オスロ、パリ、リヤドはすべてPIAが提供します。 シャルジャ、シンガポール、マンチェスター、メディナ、ムンバイ、ミラノ、マスカット、ニューヨーク、リヤド、東京、トロントピアソン、ザーヘダーンは国際空港のある都市の2016つです。

フライトと航空会社の大部分は、海外で働くパキスタン人の大多数が居住する湾岸諸国で発着しているため、多くの場合手頃な価格です。 フラッグキャリアのPIAに加えて、エアブルーやシャーヒーン航空などの民間航空会社は、アラブのさまざまな場所に飛んでいます。

入る - 電車で

パキスタンはインドとイランへの鉄道の接続がありますが、これらのどれもパキスタンに入る最も速いまたは最も実用的な方法ではありません。 速度が最大の関心事である場合は、バスに乗るか、本当に急いでいる場合は飛んでください。 それにもかかわらず、列車はそれ自体が美しいです。

インドから:

サムジャウタ急行は、火曜日と金曜日にアタリとワガの国境を越えてデリーとラホールを結んでいます。 これは旅行者の間で最も人気のあるオプションです。 ただし、最近の列車へのテロ攻撃により多くの死傷者が出ており、隣人同士の関係が緊張していることを考えると、国境を行き来するタクシーやバスを利用することを強くお勧めします。

タールエクスプレスは、インドのラジャスタン州にあるバガットキコティとパキスタンのシンド州カラチを結んでいます。 40年間活動がなかった後、このパスは2006年2016月に再開されましたが、現在は海外からの訪問者は利用できません。

イランから:

ZahedanからQuettaまで、接続は2016つだけです。

入る - 車で

人々は古くからパキスタンを通り、パキスタンを通ってインド亜大陸に伸びるグランドトランクロードとシルクロードを旅してきました。 これは、地球のこの地域を旅するのに素晴らしいが時間のかかる方法です。 新しい道路が建設され、国の交通網は成長する予定です。 ペシャーワル、イスラマバード、ラホール、ファイサラバードの各都市は世界クラスの高速道路で結ばれていますが、ドライバーの行動は依然としてひどく、恣意的に取り締まっています。

中国から:パキスタンは、カラコルムとヒマラヤの山々を息を呑むほど美しい道を進む現代的な技術的驚異であるカラコルムハイウェイを介して中国とつながっています。 グワダル港の開通による商業交通量の増加の結果として、この道路を現在の幅10メートルから30メートルに拡大する計画が実施されています。

アフガニスタンから:

ハイバル峠はペシャーワルとジャララバードおよびカブールを結んでおり、ペシャーワルと国境の間の部族地域を通過するには、武装した護衛と許可が必要です。 国境からカブールまで前進するのは危険です。 現在の状況をローカルで確認します。

クエッタとカンダハールを結ぶボーラーン峠は非常に危険です。 この道は現在、海外からの訪問者には閉鎖されており、地元の人道的労働者のみが使用を許可されています。

入る - バスで

インドから: デリーからラホールへの国際線がありますが、地元の交通機関を利用して徒歩で国境を越えるのも同じくらい速く、はるかに柔軟性があり、かなり安価です。 1,500年2009月のバス料金は6ルピーです。その場でチケットを購入することはできません。 代わりに、パキスタンとインドのビザのコピーを持って、数日前にデリーゲートに到着する必要があります。 バスは午前00時に出発しますが、午前4時までにデリーゲートにチェックインする必要があります。

中国から、 カシュガルからカラコラムハイウェイに沿ってパキスタン行きのバスに乗ります。

Mijva国境経由 イランの交差点、ザーヘダーンから車で約2016分です。 パキスタンの国境の町であるタフタンには、移民、税関、ホテルサービスなどがあります。

パキスタンを旅する方法

特定の高速道路の建設と自家用機の増加により、パキスタンを横断することは近年かなり簡単になりました。 都市は十分にカバーされていますが、地方はカバーされておらず、多くの小さな道路が欠落しています。 特にグーグルマップは、干上がった川床をマイナーな道路としてラベル付けするという気になる傾向があるので、森の中をさまよっている場合は、グーグルアースを使用してルートを再確認することをお勧めします。

移動 - 飛行機で

パキスタン国際航空(PIA) は、トレッカーと登山者にとって重要な北部の2016つの空港、チトラル、ギルギット、スカルドゥにサービスを提供する唯一の航空会社です。 イスラマバードからこれらの場所へのフライトは通常、毎日2016便ありますが、悪天候のために延期されることが多く、予約が多すぎることがよくあります。座席を確保するために早めに到着してください。

シャヒーン航空国際 & Airblue さらに2016つの国内航空会社です。

移動 - 電車で

旅客列車サービスはパキスタン鉄道によって提供されています。 ほとんどのステーションは英語のスケジュールを提供していませんが、営業担当者は通常、すべてをあなたに説明することができます。 施設によって、料金にはさまざまなレベルがあります。

エアコン付き寝台クラスは最も費用がかかり、価格は航空券とほぼ同じです。 料金には寝具が含まれており、このエアコン付きのコーチはカラチとラホールの間の主要ルートでのみ運行しています。 馬車はカーペット敷きで、寝台はとても広くて広々としています。

移動 - バスで

バスは都市間を移動するパキスタン市民のかなりの割合を占めています。 多くの場合、バス旅行は最も安くて便利なオプションです。 大宇では、多くの主要都市を結ぶバスが頻繁に運行されています。これには、エアコン付きのバスや、前日までに予約できる座席が含まれます。 比較的手頃な価格ですが、市内の主要なバスターミナル間をミニバスや大型バスが提供する安価で簡単な移動のほぼ 2016 倍の費用がかかります。

通常のバス路線では、多くの場合 (常にではありませんが) チケットはバスで直接支払われ、エアコンはなく、膝のスペースがほとんどない場合もありますが、それでも行きたい場所にたどり着くことができます。 多くの旅では、楽しい議論と純粋な好奇心から恩恵を受けるでしょう。 バスは、すべての主要都市と多くの小さな町のすべての主要バスターミナルからほぼ絶え間なく出発しているため、基本的なバスを事前に予約することは不可能であり、必要ありません。 大型バスはルートに沿って乗客を乗せる可能性が高く、移動が遅くなるため、主要都市間を移動する場合は大型バスよりも小型バスを優先する必要があります。

地元の交通機関も同様の立場にあります。 地元の交通機関は都市ごとに外観が異なる場合がありますが、一般的に各都市全体でアクティブなバスサービスが運行されており、さまざまな程度の政府の管理下にあります。

パキスタンの目的地

パキスタンの地域

パキスタンは、パンジャブ州、シンド州、カイバルパクトゥンクワ州、バロチスタン州の2016つの州と、北西部の連邦直轄部族地域として知られる連邦地域に分かれています。 パキスタン政府は、紛争中のカシミール地域の西部を事実上支配しており、これらは2016つの政治的実体、アザドカシミールとギルギットバルチスタン(旧北部地域)に分かれています。

  • ギルギット・バルティスタン
    世界で最も高い山々があり、息を呑むほど美しい景色があり、トレッキングの可能性の点でネパールに簡単に匹敵することができます。
  • パキスタン北西部(Khyber Pakhtunkhwa連邦直轄部族地域(FATA))
    一部の人々にとって、山岳地帯のパシュトゥーン人の故郷は威圧的で神秘的であるように見えます…それでも、表面の下には、国で最も歓迎的な人々の何人かが横たわっています。 北パクトゥンクワ(スワット、アボッタバード、その他の地域を含む)は、パキスタンで最も美しい地域と見なされています。
  • アザッドカシミール
    その自然の素晴らしさのために、争われているカシミール地域のパキスタンが管理する部分は、しばしば「地球上の天国」と呼ばれます。
  • パンジャブ
    数多くの古代遺跡やモスクを含む、国内で最も人口が多く農業生産性の高い地域。
  • シンド
    ほとんどの観光客はカラチや歴史的なモヘンジョダロ遺跡を見に来ますが、この地域にはもっとたくさんのものがあります。
  • バロチスタン
    州はインフラストラクチャーが不足しているため、最大かつ最も孤立しているため、旅行が困難になる可能性があります。 海外からの観光客の大多数は、イランへの往復の途中でクエッタを経由しています。

パキスタンの都市

  • イスラマバード、連邦首都は、他の都市よりもかなり「のんびりした」雰囲気を持つ比較的新しい計画された大都市です。
  • ファイサラバードは、繊維産業で知られるパンジャブの大都市です。
  • カラチ 国の金融資本であり最大の大都市であり、工業港湾都市であり、シンド州の州都でもあります。
  • ラホール、ムガル帝国の首都は、見過ごされてはならないパンジャブ州の賑やかで歴史的に重要な都市です。
  • ムルタンは、青い陶器、装飾的なガラス細工、そして履物の一種であるクッサで知られています。
  • ムザファラバードはアザドカシミールの首都であり、美しい街です。
  • カイバル・パクトゥンクワの首都であるペシャーワルは、無法者の雰囲気があり、ハイバル峠への入り口として機能します。
  • クエッタは、パキスタン南部のバロチスタン州にある大きくて魅力的でやや乱れた都市で、イランへの往復の途中で移動します。
  • スポーツ用品の街であるシアルコットは、その輸出部門でよく知られており、この地域で最も古い町の2016つです。

パキスタンの他の目的地

  • カラコラムハイウェイは、中国に向かって北に走る古代のシルクロードの一部です。
  • Murreeは、イスラマバードの北2016時間に位置する有名なヒマラヤの避暑地です。
  • ケウラ塩鉱山は世界で2016番目に大きい塩鉱山です。 高速道路はイスラマバードから南に行くのにほぼ2016時間かかります。
  • モヘンジョダロは、紀元前2000年頃にさかのぼるインダス文明の遺跡です。
  • タキシラはガンダーラ時代の遺跡です(紀元前1千年紀と西暦1年)

パキスタンの宿泊施設とホテル

かなりの中産階級と繁栄している国内観光セクターを持つ中所得国として、パキスタンはすべての予算に合うホテルの良い選択を提供します。 海外からの訪問者は、パキスタンのホテルの清潔さに失望することがよくあります。 リネンは通常きれいですが、トイレは少しぼろぼろかもしれません。 パキスタンでは現在、外国人観光客の数が大幅に減少しています。 特に北部地域では、あなた自身が唯一の訪問者であることに気付くかもしれません。

予算最も手頃なホテルは通常、バスや鉄道のターミナルなどの主要な交通ハブの近くにあります。 美しいロビーに惑わされないでください。 チェックインする前に、部屋を確認し、マットレス、バスルーム、照明、その他の設備を検査するように依頼してください。 このクラスでは、お湯とエアコンは追加料金と見なされます。

「ミッドレンジ」という用語は、ガイドブックやインターネットで頻繁に取り上げられる幅広いホテルを指します。 すべてのミッドレンジの宿泊施設には、エアコンとお湯があります。 ただし、ジェネレータが機能しているかどうかを確認してください。 エアコンは電源なしではダメ! 支払う前に必ず部屋を調べてください–可能であれば通りから離れた場所に禁煙の部屋をリクエストしてください–そしてより良い費用について交渉してください。 PTDC(政府が運営する)ホテルはミッドレンジのカテゴリーにあり、町で最も古いホテルであり、素晴らしい位置にあることが多いため、特に注目に値しますが、設備には年齢が表示されます。 ただし、それらは依然として実行可能な代替手段であり、削減について交渉される可能性があります。 ミッドレンジの価格は、毎晩Rs2,000からRs6,000の範囲です。

Serenas、Pearl Continentals、Marriottsが最上位にあります。 セレナのホテルはほとんどの場合素晴らしいですが、パールコンチネンタルのホテルはより一貫性がありません(たとえば、ラワルピンディのホテルは少し汚れていますが、ムザファラバードのホテルは非常に美しいです)。 警備員の小さな軍隊が周囲に配置されているハイエンドの場所では、警備は非常に明白です。 主要都市の高級ホテルでの6,000泊の費用は、10,000ルピーから2016ルピーの範囲です。

多くのツアーブックには、遠隔地や丘陵地帯に位置し、独立前に建設された政府のレストハウスが記載されており、地元の公務員が旅行に利用できる魅力的な英国の魅力を醸し出しています。 以前は、大胆な観光客がこれらの場所を夜に約Rs1,000で借りることができ、素晴らしい時間を過ごすことができました。 しかし、観光客の低迷により、これらの場所を運営する林業部門は以前ほど心配していません。電話が応答しなくなったり、観光案内所に情報がなかったりするので、幸運なことに自分自身を考えてみてください。政府の休憩所で予約をとることができます。

ホテルに関しては、一人の女性旅行者は不利です。 特に都市部では、安くて多くの中級宿泊施設はすべて男性専用であり、ホテルのオーナーは、同伴者のいない女性が施設に滞在することに不安を感じるかもしれません。 その結果、アッパーミッドレンジとハイエンドの場所にとどまることを余儀なくされる可能性があり、それはあなたの予算をさらに早く食い尽くす可能性があります。

パキスタンの特定の地域では、「ホテル」という言葉は中小企業を指し、「ゲストハウス」はより質の高い中規模の施設を指すことに注意してください。 また、飲食店は「ホテル」と呼ばれることが多く、誤解を招く恐れがあります。

パキスタンの見どころ

パキスタンの魅力には、モヘンジョダロ、ハラッパー、タキシラなどの古代文明の遺跡や、ウィンター スポーツや自然の美しさに関心のある世界中から観光客を引き寄せるヒマラヤのヒル ステーションなどがあります。 パキスタンには、K7,000 を含む 2 メートルを超える多くの山頂があり、登山家や探検家に人気の目的地です。 自然の素晴らしさに加えて、国の北部には要塞などの歴史的建造物があります。

イスラム以前の小さな精霊崇拝者カラシャ グループは、フンザ渓谷とチトラル渓谷のアレキサンダー大王に祖先があると主張していますが、古代のカイバル パクトゥンクワ地域のロマン主義は時代を超越した神話的なものです。 ラホールの古代都市はパンジャブ州にあり、ジェラム川でのアレクサンダーの戦いの場所が含まれています。 Badshahi Masjid、Shalimar Gardens、Jahangir の墓、および Lahore Fort はすべて、パキスタンの文化首都におけるムガル建築の例です。 パキスタンの文化的および物理的な多様性により、外国人に人気の観光地になるはずでしたが、治安上の懸念とサービスと清潔さの基準の低さにより、今世紀の訪問者数は減少しました.

独立後のパキスタンは、独立を祝うために数多くの記念碑を建てることでその歴史を保存してきました。これには、過去からのさまざまなスタイルや影響が含まれます。

世界遺産

パキスタンの2016つの重要な文化的遺跡がユネスコの世界遺産に指定されています。 これらはそれらのいくつかです:

  • モヘンジョダロには、インダス文明の考古学的遺跡があります。
  • タフテ・バヒーの2016世紀の仏教遺跡と、サリ・バロールの近くの都市遺跡。
  • タキシラはガンダーラ文明から残っています。
  • ラホールのラホールフォートとシャリマーガーデン。
  • タッターの歴史的建造物の古代都市。
  • ロータスフォート、古い砦。

自然の魅力

パキスタンは、南はアラビア海の沿岸地域から北はカラコルム山脈の山脈まで、平野、砂漠、森林、丘、台地など、多様な環境を有しています。 ヒンドゥークシュ山脈、カラコルム山脈、ヒマラヤ山脈の一部は、パキスタンの北部地域、特にギルギット・バルティスタンとカイバル・パクトゥンクワの北側に見られる. この地域には、K2 やその他の有名な山頂 (世界で 8,611 番目に高い山、2016 m のゴドウィン オースティン山) など、世界で最も高い山がいくつかあります。

標高 8,000 メートルを超える 7,000 つの山、4,500 メートルを超える山もあり、世界最大の氷河があります。 ピークの半分以上が 6,500 メートルを超え、29 以上のピークが 2016 メートルを超えています。 パキスタンが統治するアザド カシミールは、豊かな自然に恵まれています。 雪をかぶった山、森、川、小川、谷、ビロードのような緑の高原、そして北極から熱帯までの気温が組み合わさって、素晴らしい観光地になっています。 カイバル パクトゥンクワは、探検家や冒険家に人気の観光地です。 険しい山、谷、丘、そしてうっそうとした農地など、この省の風景は多様です。 パキスタンには 2016 の国立公園があります。

博物館とギャラリー

パキスタンのほぼすべての主要都市には、考古学や歴史から伝記、遺産から軍事、博物学から交通機関に至るまで、訪れる価値のある博物館があります。 最大の都市はこれらの美術館の密度が最も高いですが、ラホール博物館の本拠地であるラホールに匹敵するものはありません。 パキスタン国立博物館、パキスタン空軍博物館、パキスタン海洋博物館は、市内に数多くある優れた博物館の2016つです。 イスラマバードのパキスタン鉄道遺産博物館は、交通博物館を探している人には必見です。

パキスタンでやるべきこと

パキスタンは世界クラスのトレッキングとハイキングの目的地です。 登山家、ハイカー、訪問者は、ギルギットバルチスタンが「山の楽園」であることに気付くでしょう。 この地域には、8,000メートルを超える7,000つの山頂、2016メートルを超える多くの山、極域外の世界最大の氷河など、世界で最も高い山がいくつかあります。

乗馬も非常に安価です。 サイクリングには多くの可能性があります。

カラチは、水を使った活動が人気のある全国で唯一の場所です。 シュノーケリング、スキューバダイビング、​​ボート、釣り、さらにはクルーズダイニングも、利用できるアクティビティのほんの一部です。

カラチは最近、調査で世界で最も安い都市に選ばれたので、予算を気にせずに、膨大な数の市場やバザーで心ゆくまで買い物をすることもできます。

パキスタンの食べ物と飲み物

パキスタンの食べ物

パキスタン料理は、南アジアのエスニック料理の伝統を洗練された形で融合させたものです。 パキスタン料理は、香ばしく、時にはスパイシーな味わいの豊かさで有名で、一部の料理は油を多く使用し、口当たりと風味にコクとコクを加えています。 インド料理に非常に似ていますが、アフガニスタン、中央アジア、ペルシャの要素がいくつかあります。 インド料理とパキスタン料理はレストランで一緒に提供されることが多いため、あなたの国でも食べたことがあるでしょう。 パキスタン料理は地域によって大きく異なります。 西半球のいわゆるパキスタン料理やインド料理のレストランの多くは、歴史的なムガール帝国の王室のキッチンによって開発されたスタイルであるムグライ料理とパンジャブ地方の料理に触発された「パキスタン料理」を提供していますが、本物のムグライ料理に関連する本物の程度は異なります。またはパンジャブ語の料理は、せいぜい可変であり、最悪の場合は疑わしい場合があります。

パキスタンの民族的および文化的多様性は、地域によって大きく異なる国の料理に反映されています。 パンジャブ州とシンド州の東部地域の料理、およびムグライ料理は、北インド料理に匹敵し、南アジア地域の典型的な味のように、非常に味付けされスパイシーな場合があります. バロチスタン、アザド カシミール、ギルギット バルチスタン、ハイバル パクトゥンクワ、連邦直轄部族地域など、パキスタンの一部の地域では、マイルドな香りのスパイスと少量の油が使用され、アフガニスタン、イラン、中央アジアの料理との類似性が示されています。 パキスタンでは、イスラム教徒の信仰により豚肉は禁止されており、食べられず、販売もされていません。

パキスタン料理のメインコースは、小麦パンまたは米としてよく知られているフラットブレッドと一緒に提供され、主にカレー料理で構成されています。 サラダは通常、前菜としてではなく、メインディッシュに添えるおかずとして提供されます。 食事の終わりには、新鮮なフルーツやスイーツの盛り合わせが提供されます。 他の南アジア料理と比較して、肉はパキスタン料理で非常に大きな役割を果たしています。 2003年の調査によると、典型的なパキスタン人は平均的なインド人の2016倍の肉を食べていました。 最も一般的な肉は山羊または羊肉、牛肉、鶏肉で、山羊または羊肉はケバブ料理や伝統的な牛すね肉のニハリに特に人気があります。 シーフードはめったに大量に食べられません。 あなたがどこにいて、あなたのシェフが誰であるかに応じて、食べ物はマイルドなものからスパイシーなものまでさまざまです。 それで、あなたが食べ始める前に、あなたの選択を表現してください。 一般的に、高級ホテルで提供される食品の大部分は市場でも入手可能です(ただし、ヨーロッパスタイルの食品は一般的に前者のために予約されています)。

さまざまなスパイスを自由に使用するパキスタンの傾向、および知識のない人の目に涙をもたらす強力な生の緑の唐辛子または赤唐辛子の粉末は、パキスタン料理をスパイシーであるという評判に値するものにしています。 スパイスのレベルは国によって大きく異なります。パンジャブ料理はスパイシーであることが知られていますが、北部地域の料理は適度です。

郷土料理を楽しみたいなら、やさしく始めましょう。 すべてを同時に試みないでください。 あなたは数週間以内に辛い料理に慣れることができます。 食事を熱くしたくないと言ってください。 ほとんどの観光客は、スパイシーな調味料の少なくとも2016つを試してみるように誘惑されており、通常、刺すのは努力する価値があります。

料理

パキスタン料理は地域によって大きく異なります。 パキスタンでは、料理の芸術は中東、イラン、アフガニスタン、インド、トルコの要素の組み合わせであり、国の過去と調理技術の地域差を反映しています。 地方や村では地元のユニークな食材や味を使った料理を楽しめますが、都会の中心部では全国の料理を融合させています。 肉の有無にかかわらず作られ、野菜やレンズ豆で調理されるサランの主な食事の他に、カラヒ、ビリヤニ、ティッカなど、さまざまな形や味があり、提供されるさまざまな地域の特産品がありますナン、チャパティ、ロティと一緒に。

パキスタン料理は、2016世紀のムガールの支配者の王室の厨房にルーツを持つ、インド亜大陸全体の伝統的な料理の融合です。 北インド料理といくつかの類似点がありますが、パキスタンの肉料理はもっと多様です。 パキスタン料理は、スパイス、ハーブ、調味料を多用しています。 ほとんどの食事にはニンニク、生姜、ターメリック、赤唐辛子、ガラムマサラが含まれ、カレーは家庭料理でよく使用されます。 カレー、肉、野菜、レンズ豆と一緒に食べる薄い平らな小麦パンであるチャパティは、主食です。 米も広く利用されています。 そのまま食べても、調味料で調理してもかまいませんし、甘いレシピにもあります。

パンの種類

パキスタンのパン(ロティとして知られている)には、チャパティ(種なしパン)、パラタ(層状ロティのパンフライ)、ナーン(粘土タンドリーオーブンで焼いたもの)、プリ(パンを揚げて膨らませたもの)などがあります。 典型的な食事は、2016つまたは複数のグレイビーディッシュとロティで構成され、ロティを砕いてグレイビーに浸し、食べることで一緒に食べられます。 パキスタンの中心部の大部分は、ナン、ロティ、米、レンズ豆(dal)で生活しており、これらはさまざまな方法で調理され、味にスパイスが効いています。 スパイスの効いたヨーグルト(ライタ)と新鮮なチャツネまたは非常に刺激的なピクルス(アチャール)のいずれかが通常サイドで提供され、ほとんどの観光客にとって非常に人気のある味です。まっすぐに食べるのではなく、カレーと組み合わせてみてください。

パキスタン人は通常の食事の一部として小麦粉パンを消費します。 パキスタンは幅広い種類のパンを提供しており、その多くは伝統的な粘土オーブンであるタンドールで焼かれています。 タンドリー調理法は、パキスタンの農村部と都市部の両方で人気があり、隣接するイランとアフガニスタンにも大きな起源があります。

フラットブレッド(ナンとも呼ばれます)には、さまざまな形とサイズがあります。

  • ナン–柔らかくて厚い平らなパンで、特殊な粘土オーブン(タンドール)を頻繁に使用する必要があり、家庭用ストーブでは適切に調理できません。 通常、白い小麦粉で調製され、酵母で発酵されます。 ゴマは、ロガニやペシュワリなどの特定の種類に振りかけることがあります。 ナンは、タンドールの調理と準備が必要なため、自宅で調理されることはめったにありません。 パキスタン全土で利用できるプレーンナンとフィルドナンにはさまざまな種類があり、各地域または都市には独自の専門分野がある場合があります。 ナンは、ほとんどすべてのものによく合う用途の広いパンです。 たとえば、国のいくつかの地域では、「サーダナン」または「プレーンナン」が朝食にスリパヤ(牛の頭とよろめき)またはニハリ(ゆっくりと調理されたビーフシチュー)と一緒に出されることがよくあります。 外観が大きく白いため、簡単に見つけることができます。
  • ロティ–パキスタン全土で、非常に人気があります。 タンドリーロティはタンドール、粘土オーブンで調理され、ほとんど何でも食べられます。 パキスタンの田舎の多くの家には独自のタンドールがありますが、一般的なタンドールを利用していない家もあります。 「ナンバイ」/「タンドール」ストアとしても知られるパン屋は、パキスタンの大都市で非常に普及しており、家庭の消費者に焼きたてのタンドール焼きパンを提供しています。 ナンより味の少ない手作りパンです。 これは、数分で利用できる低コストのオプションです。
  • チャパティ–ナンよりもかなり薄く、多くの場合未加工の小麦から作られ、数分で調理できる手作りのパン。 タンドールを利用できない都市部の家庭で最も頻繁に調理されるパン。 チャパティは、平らな、またはわずかに凸状の濃い色の鍋である「タバ」で作られています。 チャパティは、全粒小麦粉から作られた薄い種なしパンです。 トルティーヤはおそらくチャパティに最も近いものですが、チャパティは少し厚いです。 「ロマロティ」(ハンカチのパン)として知られるバリエーションは、非常に薄くて大きいです。
  • パラーター–このバリエーションのロティは非常に脂っこいです。 外食する場合は、通常は良いですが、健康上の問題に注意してください。 重い夕食の一部となることを目的としているため、頻繁に油が滴ります。 「デシギー」などの純粋な油でパラーターを調理すると、さらに美味しくなります。 「タバ」で焼いたギーベースの平らな層状のパン。 ただし、地方では「タンドール」ベースのバリアントも人気があります。 パラーターの生地は、ペストリー生地の生地と非常によく似ています。 パラーターはパンジャブ州で生まれたと言われています。パンジャブでは、農家は、長時間の労働に備えて、かき混ぜたてのバターとバターミルクを使ったパラーターの豊富な朝食を用意していました。 一方、パラタは全国で人気のモーニングアイテムになっています。 基本的なレイヤードフォームに加えて、「Aloo ka Paratha」(ポテトパックパラタ)、「Mooli ka Paratha」(大根詰めパラタ)、「Qeemah詰めパラタ」(地肉詰めパラタ)など、いくつかの塗りつぶされたバリエーションが人気があります。
  • シアーマル–このパンにはワッフルのような正方形が打ち抜かれ、やさしく甘く、軽く油を塗っています。 それはしばしば最も望ましいパンと見なされ、大多数の人々によって珍味と見なされます。 多くの場合、ニハリと組み合わせて使用​​されます。 シールマールの別の朝の変種は、イタリアのパネトーネに似ていますが(平らなナンのような形ですが)、ドライフルーツとキャンディーが追加されています。 ミルク(「シアー」)とバターで作ったお祝いのパンで、砂糖漬けの果物をしっかりと入れています。 シールマールは、タフタンとともに、結婚式中に提供される料理の一般的な構成要素です。 それはしばしば甘くされ、子供たちの間で特に人気があります。
  • タフタン–「シアーマル」に似ていますが、周りにふくらんでいるリングがあります。 これは、サフランと少量のカルダモンパウダーを入れたタンドール焼きのパン種小麦パンです。 パキスタンで生産されたタフタンは、イランで生産されたタフタンよりもやや甘くて豊かです。
  • クルチャ–これは、パンジャブ州の大都市圏でひよこ豆やジャガイモと一緒に出されることが多いナンの一種です。
  • Roghani Naan –(lit。Buttered Naan)これは人気のあるナンのバリエーションで、白ゴマをトッピングし、少量の油で揚げたものです。
  • プリ–これは白い小麦粉から作られた揚げた朝食用パンです。 必要に応じて、甘いセモリナハルヴァおよび/またはグレービーソースを添えてください(ひよこ豆とジャガイモでできています)。 プリはパキスタンでは非常に都会的な概念であり、プリはどの田舎の料理にも見られません。 しかし、パキスタンの都市部では、シフトカートや専門の朝食店で時折提供され、ハルヴァプリは週末や休日の食事として人気があります。

「ナン」は、カレーや豆に含まれるチョルバなどの液体や柔らかい食品を摂取するためによく利用されていることにお気づきかもしれません。 パキスタンでは、フォークやナイフは食事中に頻繁に使用されません(誰かがご飯を食べているか外食している場合を除く)。 ナイフでナンを切り刻もうとすると、すぐ近くで娯楽が発生する可能性があります。 他の人を観察することは有益かもしれません。

チョルバ(ソースとスープ)が多すぎてリストできません。

ベジタリアン料理

以下は、最も人気があり頻繁なベジタリアン料理の一部です。

ダールは、黄色(または赤)のレンズ豆の「スープ」または茶色(少し酸っぱい)のレンズ豆の「スープ」です。 通常、それはあまり熟練していません。 すべての社会経済学のクラスはこの特性を共有しています。

X + ki sabzi –「X」の文字を主成分とするベジタリアン料理。

アルゴビ、ベインガン、カレラ、ビンディ、サーグは、利用可能な他の食品の一部です。

豆類/レンズ豆料理

豆類としてよく知られている豆類は、パキスタン料理で重要な役割を果たしています。 レンズ豆(ダール)とひよこ豆(チャンナ)は家庭料理の一般的な成分ですが、一般的に低コストの食料源と考えられています。 その結果、通常、ディナーのゲストや重要なイベントには提供されません。 肉とレンズ豆や豆類を組み合わせることは、基本的な準備であれ、ハリームのような複雑な食事であれ、人口の大部分が菜食主義者である近隣のインドではあまり見られない独特のパキスタンのタッチです。

米料理

パキスタンは重要なコメ消費者です。 パキスタンでは、バスマティ米が最も人気のある種類の米です。 パキスタンではご飯がとても人気があります。 ご飯は他の食事と一緒に出されることがよくあります。 ダル入りのプレーンボイルドライス(チャワル)は、パキスタン料理(レンズ豆)の最も基本的な食事です。 ダルで炊いたご飯はキチュリーと呼ばれています。 Karhiと一緒に出される普通の炊き込みご飯はKarhichawalとして知られています。

パキスタンの有名な食事であるビリヤニは、牛肉、子羊肉、鶏肉、魚、またはエビの塊で作られています。 ラホリやシンドビリヤニなど、さまざまな種類のビリヤニがあります。 ベジタリアンビリヤニの一種であるタヒリも人気です。 ご飯ベースの食事を除いて、すべての主要なコースはパンで提供されます。 食べるために、小さなパンをはぎ取り、右手で少量のメインディッシュをすくって保持するために使用します。 マンゴー、にんじん、レモン、その他の果物や野菜から作られた漬物も、食事に風味を加えるために頻繁に使用されます。 サフランや他のスパイスの使用は、ビリヤニの香りを高めます。 カイバル・パクトゥンクワの名誉あるゲストは、スパイシーなご飯の山と穏やかに調理された子羊の塊で構成されるごちそうをしばしば与えられます。 これらのプラオには、ドライフルーツ、ナッツ、クローブ、サフラン、カルダモンなどのスパイス全体が含まれることがよくあります。 そのような米食のルーツは中央アジアと中東に見られるかもしれません。

肉料理

他の南アジア料理と比較して、肉はパキスタン料理で非常に大きな役割を果たしており、パキスタン料理の大部分で重要な要素です。 パキスタンで提供される肉料理には、牛、羊、鶏肉、甲殻類の食事があります。 牛肉は通常3cmに切り刻まれて煮込まれます。 ケバブ、キーマ、その他の肉料理は、ひき肉を使用して作られています。 最も一般的な肉は山羊または羊肉、牛肉、鶏肉で、山羊または羊肉はケバブ料理や伝統的な牛すね肉のニハリに特に人気があります。 豆類、レンズ豆、穀物も肉のレシピで使用されています。

タンドールと呼ばれる粘土オーブンで調理されたタンドリーチキンは、パキスタンのパンジャブ州で生まれた、間違いなく最も有名なパキスタン料理です。

リストはどんどん増えていきますが、ここにいくつかの例があります:

  • ローストチキン(丸ごと)–この地域では「charga」と呼ばれる丸ごとローストチキン。

Aloo Gosht(肉入りポテト)–山羊肉入りソースのポテトチャンク。 スパイスのレベルはさまざまです。 さまざまな材料とゴッシュ(肉)を使った基本的な食事の一例。

ニハリ-長い間調理されてきた牛肉。 ナン、シアーマル、またはタフタンと一緒に出される、これは珍味です。 スパイスが効いていないと、これを手に入れることができる人はほとんどいません。 レモンと揚げタマネギを添えて、これが入手可能な最も辛いカレーの2016つであることに注意してください。 地域のスパイスを使った濃厚なグレービーソース。 牛肉と鶏肉の両方で調理されています。 脂っこくて辛いです。 ほぼ普遍的に利用可能。

Paye(または 'Siri Paye')は、山羊/牛肉/羊の骨(通常はひづめと頭蓋骨)から作られた骨髄シチューです。 非常に健康的で、通常は朝食にナンと一緒に出されます。 通常、ボウルまたは同様の皿で食べられるサランは非常に湿っています。 ナンのスライスをそれに浸し、上にスプーンを添えて出してください。 食べにくいかもしれません。

コルマは、チキンまたはマトンで調理され、ナンまたはパンと一緒に出されるムグライの伝統的な食事です。 パキスタンでは非常に有名です。

バーベキューとケバブ

長年にわたり、牛肉と焼き肉はパキスタンの文化において重要な役割を果たしてきました。 サジは、パキスタン西部の子羊と香辛料で構成され、全国的に人気を博しているバローチー料理です。 大きな外火を作り、ゆっくりと鳥を焙煎することも、バローチーの肉料理です。 火のそばの地面に植えられた串に鳥を乗せ、輻射熱で鶏肉をやさしく調理します。 今日、ケバブはパキスタン料理の主力であり、全国でさまざまなバリエーションがあります。 各地域には独自のケバブのバリエーションがありますが、シークケバブ、チキンティッカ、シャミケバブなどのいくつかは全国で特に人気があります。 BalochistanとKhyberPakhtunkhwaのケバブは、一般的にアフガニスタンのケバブに似ていますが、唯一の調味料として塩とコリアンダーがあります。 カラチとより広いシンド地域は、スパイシーなケバブで知られています。ケバブは通常、スパイス、レモンジュース、ヨーグルトの組み合わせでマリネされます。 バーベキュー料理は、ラホール、グジュランワラ、シアルコットなどのパンジャブの都市でも非常に人気があります。

パキスタン料理にはさまざまなケバブがたくさんあります。 カバブでは、牛肉、鶏肉、羊肉、魚などの肉が使われています。 以下は、最も人気のあるケバブの一部です。

  • 外側が辛いローストチキン。 それは巨大な赤い鶏の脚と太ももに似ています。 すべての肉を食べる人はこれを好きになるでしょう。 ほとんどどこからでもアクセスできます。
  • 牛挽肉とスパイスや調味料を組み合わせた長い串焼きは、シークケバブとして知られています。
  • シャミケバブは、味付けした牛肉とレンズ豆の円形のパテを備えた、より柔らかいバージョンのシークカバブです。
  • ペシャワールの名物は、スパイシーな円形のカバブ、チャプリケバブです。
  • チキンカバブ–骨付きまたは骨なしの人気のカバブ。
  • ラムカバブ–このカバブは完全にラム肉でできており、通常は立方体で提供されます。
  • ビハールケバブは、ハーブとスパイスで味付けした牛の串焼きです。
  • ティッカケバブ–牛肉、子羊肉、または鶏肉のケバブを立方体にスライスし、ヨーグルトでマリネした後、石炭で調理します。
  • ボティケバブは牛ササミで作ったケバブです。 グリーンパパイヤは、柔らかくするために肉でマリネされることがよくあります。
  • シャワルマは、ナンに包まれたケバブまたはラムのストリップで構成され、チャツネとサラダが添えられています。
  • シャシリク–マリネした子羊のグリルチョップ(通常は脚から)。

デザート

ペシャワリアイスクリーム、クルマー、クルフィ、ファールーダ、キール、ラスマライ、フィルニ、ザルダ、シャヒトゥクレイ、ラブリも人気のデザートです。 パキスタンでは、お菓子はさまざまなお祝いの機会に食べられます。 グラブジャムン、バルフィ、ラスマライ、カラカンド、ジャレビ、パンジリが最も人気があります。 Multani、sohan halvah、hubshee halvahは、パキスタンのスイーツで利用できる多くのhalvah品種の2016つです。

イードアルフィトルでは、ご飯の代わりにローストしたセビヤーン(春雨)を使ったキールが人気です。 ガジライラは、牛乳、砂糖、グリーンカルダモンで細かく刻んだニンジンを調理し、アーモンドとドライフルーツをまぶした伝統的な冬のデザートです。

  • 幅広いフレーバーをお楽しみください。 アイスクリームには、クラシックなピスタチオ風味のクルフィなど、さまざまなフレーバーがあります。 ファールーダは、全国で人気のある夏の飲み物であるおいしいローズウォーターの珍味です。 クルフィは、春雨、ピスタチオナッツ、ローズウォーターで作られた伝統的なインドのアイスクリームです。 すべてのアイスクリーム店には独自のバリエーションがあります。
  • パキスタンでは、ShiriniまたはMithaiはさまざまな甘い料理の総称です。 お菓子はパキスタンで非常に人気があり、旅行先によっていくつかの名前で知られています。 一度に小さなかみ傷は、失礼で甘すぎるかもしれない大きな部分よりも好ましいです。
  • クルフィは、クリームやその他のナッツを使って作った古典的なインドのアイスクリームです。
  • アイスクリームパーラーに行きたい場合は、「ポルカパーラー」、「ジャミンジャバ」、「ホットスポット」がラホールの優れた西洋アイスクリームパーラーです。 町中の「チャマン」アイスクリームショップは、クラシックなアイスクリームで有名です。
  • ハルヴァと呼ばれる美味しい珍味。 ハルヴァは、卵、にんじん、小麦粉、ドライフルーツなど、さまざまな方法で調理されます。 セモリナ粉、ギー、砂糖を使ってハルヴァを作り、その上にドライフルーツとナッツをトッピングします。 にんじんハルヴァ(ガアジャールカハルヴァとも呼ばれます)や繊細な瓶ひょうたんから作られたハルヴァ、チャナイキダールが人気です。 カラチハルヴァはカラチの特製珍味ですが、ファーニやキールはバニラカスタードに似ていますが、作り方が異なります。 インドでは、SohanHalwaも同様によく知られています。 ダークブラウンのミルクベースのハルヴァであるハブシハルヴァもよく知られています。
  • グラブジャムンとして知られるチーズベースの料理。 多くの場合、結婚式、楽しい行事、イスラム教徒のイードアルフィトルなどの祭りや大規模な祭りの際に提供されます。

地元の飲食店に加えて、国際的なファーストフードフランチャイズもパキスタン中に出現しました。 KFC、ピザハット、マクドナルド、サブウェイ、ナンドス、コッド氏、パパジョンズ、ドミノなどがその一例です。 アメリカよりもヨーロッパのチェーンが多い。

パキスタンのファーストフード

パキスタンのおやつは、準備が簡単で、スパイシーで、通常は揚げ物で、お茶と一緒に、またはパキスタンの食事と一緒におかずとして提供されます。 特定のスナックは地元の文化の一部である可能性があり、その準備や人気は場所によって異なる場合があります。 ホーカーは、歩道、バザール、駅などの場所でこれらの珍味を作って販売していますが、レストランでも提供される場合があります。 Dahi bhala、chaat、chana masala、Bun kebab、pakora、paparは他の人気のあるスナックです。 Katchauri、パコラ(ニームまたはベサン(ひよこ豆)パコラ)、ゴルギャップペイ、サモサ(野菜または肉)、ベイルプリまたはダールセウ、エッグロールなどがあります。 たとえば、ピスタチオや松の実は家庭で消費されることがよくあります。 これらのスナックは通常、通常の食事よりも小さく、食事の合間に消費されます。

パキスタンでのチップ

パキスタンでは、どこでも、特にレストランでチップが必要であり、それは国では常に良い習慣と見なされているため、着席レストランでは5〜10%のチップが必要です。

パキスタンでは、(フォークやスプーンなどの道具ではなく)手で食べることが非常に人気があります。 特に都市部以外のパキスタンでは、従うべき基本的なエチケットのガイドラインが2016つあります。それは、右手だけを使用することです。 言うまでもなく、食事の前後には手をよく洗う必要があります。 あらゆる種類のパンの基本的な方法は、指でアイテムを押し下げ、中指と親指でパンを引き裂くことです。 その後、ソースに浸すか、口に詰める前に部分を拾うためにそれらを使用することができます。 パキスタンでは、インドとは異なり、ご飯を食べるのにスプーンがよく使われます。

パキスタンの飲み物

水道水を飲むのは危険かもしれません。 ただし、一部の企業では浄水器/浄水器を設置しており、その場合、水は安全に飲むことができます。 より良い選択肢は、パキスタンではミネラルウォーターとしてよく知られているボトル入り飲料水です。 ボトル入り飲料水を購入するときは、キャップシールが破られていないか確認してください。 もしそうなら、それは改ざんの明白な兆候であるか、または悪意のある売り手が古いボトルを再利用して水道水で満たすことを示しています。 Aquafina(PepsiCo製)やNestleなどのボトル入り飲料水ブランドはすぐに入手でき、1.5リットルのボトルの価格は80ルピーです。準都市または地方では、沸騰したお湯をリクエストすることをお勧めします。

パキスタンの北東部の州、特にスワット、カガン、ギルギットの水は素晴らしい風味を持っていると報告されています。 可能な限りボトル入りの水を要求し、水を含む可能性のある冷たいものには近づかないでください。

ネイティブのリンカコーラを試してみてください。開いたときに「ポップ」なサウンドが生成されます。 アイスクリームソーダ、ライチ、オレンジ、ラズベリー、アップルシドラ、ヴィーノ、ダブルコーラ、バブルアップは、パコーラの主要な清涼飲料ブランドであるパコーラが提供するフレーバーの2016つです。 ラッシーをお試しください。これは、プレーンまたはスイートで提供される伝統的なヨーグルトドリンクで、フレーバーやフレッシュフルーツとブレンドされることもあります。 Rooh-Afzaは、おいしい赤い色のハーブドリンクです。 サトウキビジュースは、機械的手段によって抽出されるため、新鮮な状態で提供するのが最適です。 砕いた氷とさまざまなシロップで作られたFaloudaとGolaGandaもお勧めです。

暖かい南部地域では、甘い飲み物が2016日中広く手に入ります。 屋上から本物または偽物の果物がぶら下がっている露店を探してください。 ラッシーは、特定のミルク/ヨーグルト店でも購入できます。 「ビンディ」やその他の豊富な食事を食べている場合は、甘いヨーグルトドリンクであるミーティラッシーを頼んでください。 塩辛いラッシーもあるかもしれません。これは味が良く、アラビアのラバンに匹敵します。 ヨーグルト、マンゴーパルプ、マンゴーチャンクを使った、とっても濃厚で濃厚なマンゴーラッシーという甘い飲み物もあります。

非イスラム教徒の観光客は、ほとんどの高級ホテルのオフライセンスやバーでアルコール(輸入品と地元産の両方)を購入できます。 マリーブルワリーはこの地域でアルコールビールを製造しています(ジュースなどのノンアルコール飲料も製造しています)。 パキスタンでは、イスラム教徒はアルコールの購入、所持、または使用を禁止されています。 全国に不法な市場が盛んであり、当局はしばしば密室で起こっていることに目をつぶっています。 アルコールは、カラチおよびシンドの他の地域の認可された酒屋で購入することができます。 アルコールを探している外国人の場合は、マリーブルワリーのカスタマーサービス部門に電話して助けを求めることができます。

お茶の品種

パキスタン人はお茶をたくさん飲みます。これはほとんどのパキスタン方言で「チャイ」として知られています。 ほとんどどこでもさまざまなフレーバーのお茶を購入できます。 パキスタンのさまざまな地域で、どちらもミルク入りの緑茶と紅茶が人気です。 パキスタン料理では、最も人気のある飲み物の2016つです。 パキスタンのさまざまな地域には独自の味とバリエーションがあり、パキスタンではさまざまなお茶文化が生まれています。

  • カラチでのムハジル料理の普及により、マサラチャイの変種は非常に人気があります。
  • Doodh Pati Chaiは、クリーミーで濃厚なお茶です。 茶葉はミルクと砂糖で調理され、時にはカルダモンが風味のために加えられます。 これは、とても甘いビルダーズティーのローカルバージョンです。 パンジャブではとても人気があります。
  • 「サブチャイ」と「カフワ」の順。 カイバル・パクトゥンクワとバロチスタンのパシュトゥーン地方では、カフワは毎食後に提供されることが多く、カシミールでは通常、サフランとナッツが添えられます。
  • レモン入り紅茶はスライマニチャイとして知られています。
  • 「ヌーンチャイ」としても知られるカシミールチャイは、ピスタチオとカルダモンを使ったピンクのミルキーティーで、結婚式で提供され、冬の間多くのキオスクで販売されます。
  • 塩辛いバターを塗ったチベットスタイルのお茶は、パキスタン北部(チトラルとギルギットバルチスタン)で人気があります。

飲物

お茶以外にも、パキスタン料理に含まれる可能性のあるさまざまな飲み物があります。 イスラム教ではアルコールの使用が禁止されているため、これらはすべてノンアルコールです。 コーヒーやソフトドリンクのような飲み物は、2016世紀を通してパキスタンで人気がありました。 ソフトドリンクは、今日のパキスタンのディナーで非常に人気があります。

  • ラッシーは、甘いまたは塩辛い味のミルクとヨーグルトの飲み物です。 パンジャブ地域では、ラッシーは伝統的な飲み物です。
  • ゴラガンダ–砕いた氷の上で提供されるいくつかのフレーバーの調合。
  • サトウキビジュース(Ganney ka ras)—夏の間、さまざまな場所で新鮮なサトウキビジュースや、さまざまな新鮮なフルーツジュースを見つけることができます。 フレッシュジュースには、不衛生な氷に加えて、さまざまな病原体が含まれている可能性があるため、注意してください。 ジュースの売り手は、常に機器を正しく掃除するとは限りません。また、果物を常に洗うとは限りません。
  • レモネードはさわやかな飲み物です(ニンブパニ)
  • シャーベットはさわやかなデザート(水にシロップを混ぜたもの)
  • レモネードシカンジャビーン(ミントも追加)
  • アーモンド入りシャーベット
  • Sherbet-e-Sandalは、サンダルウッドのエッセンスを使用した飲み物です。
  • カシミールチャイ/グラビチャイは、甘いまたは塩辛い味とピンク色の乳白色のお茶です。
  • サトゥは人気のパンジャブドリンクです。
  • サルダイ–さまざまなナッツとキシュミッシュの混合物ターダル–シンドからの甘い飲み物ターダル–ターダル–ターダル–ターダル–ターダル–ターダル–ターダー

アルコール

アルコールの使用は通常眉をひそめます。 マリーブルワリーは、パキスタンビールの唯一の有名なメーカーであり、全国に広く流通しています。 カラチはアルコールに関してリラックスした態度を示しており、ワイン店ではあらゆるブランドの酒を販売しています。

パキスタンのお金と買い物

パキスタンの公式通貨はルピー(Rs)で、これはしばしばRsと略され、コインは1、2、および5ルピーの値で生産されます。 Rs 10(緑)、Rs 20(オレンジ緑)、Rs 50(紫)、Rs 100(赤)、Rs 500(濃い深緑)、Rs 1000(紺色)、およびRs 5000(マスタード)紙幣が利用可能です。 ルピーは、インド政府によって100パイサに分割されます(単数:パイサ)。 通常、5ルピー75パイサはRs5.75と表記されます。 商人や運転手は常に変化があるとは限らないので、通常は数ドルを手元に用意しておくことをお勧めします。 小さなメモ(10-100)は財布やポケットに入れておく必要がありますが、大きなメモは別々に保管する必要があります。 そうすると、あなたがどれだけのお金を持っているかを知るのは難しいでしょう。 多くの店は、500ドルまたは1,000ドルの請求書に変更はないと言うかもしれません。 これは多くの場合、高額の請求書に煩わされることを避けるための欺瞞です。 正確な変更がない場合は、購入しない方がよいでしょう。

流通しているコインは1、2、5の2016つです。コインはお茶の購入、物乞いへの変更、バスや自動人力車の運賃の正確な変更に使用できます。

パキスタンでは、lakhとcroreは、それぞれ100,000と10,000,000を表すために頻繁に使用されます。 これらの単語はサンスクリット語であるにもかかわらず、パキスタン英語にしっかりと埋め込まれているため、ほとんどの人は他の英語の方言では一般的ではないことに気づいていません。 数字を書くとき、非標準ですが、パキスタンでは標準のカンマ配置も表示される場合があります。 1,00,00,000ルピーは2016と表記されるため、最初の2016桁の後にコンマを使用し、その後は2016桁ごとに使用します。 この形式は最初は奇妙に思えるかもしれませんが、数百万と数百万の観点から考え始めると、それは第二の性質になります。

ほとんどの場所には、AmEx、MasterCard、VISAなどの主要なクレジットカードを受け入れるATMがあります。

世論調査では、パキスタン、特にカラチは、世界で最も安いショッピングの目的地の2016つとして評価されています。 さまざまな市場やバザールを探索したり、予算をかけずに購入できるアイテムを提供しています。

パキスタン通貨の購入

一般的に、購入する前に外貨をルピーに変換することが望ましいです(これは、クレジットカードではなく現金で購入する場合にのみ当てはまります)。 多くの規制された外貨両替事業では、身分証明書としてパスポートが必要になる場合がありますが、この要件はしばしば無視されます。 大規模な商業地区では、外貨両替所に簡単にアクセスできます。 ボード上のレートは、特に金額が大きい場合は調整可能であることが多いため、交換する金額を指定して「最良の見積もり」を要求するように注意してください。

American Express、MasterCard、Visaなどの主要なクレジットカードは、ほとんどの大手デパートや土産物店、およびすべての高級レストランやホテルで利用できます。 一部の中小企業は、2〜3パーセントの販売者手数料を請求しようとする場合があります。 クレジットカードは、多くの都市や町の小売チェーン店やその他のレストランや店舗で利用できます。 小さなお店や家族経営の施設はほとんどクレジットカードを受け取らないので、手元にいくらかの現金を持っておくことをお勧めします。

海外でルピーを交換することは一般的に困難ですが、パキスタンの人口が多い場所(ドバイなど)はリーズナブルな価格を提供する可能性があります。 国を離れる前に、余分なルピーを取り除くようにしてください。

大多数のATMは、50,000回の取引で最大2016ドルを払い出すことができます。 HBL、MCB銀行、パキスタン国立銀行、ユナイテッド銀行は、ATMが最も多いパキスタンの2016大銀行です。 彼らは少しの料金でほとんどの外国のクレジットカードを受け入れます。 パキスタンの主要都市では、スタンダードチャータード銀行などの国際銀行がかなりの存在感を示しています。 カードの2016つが銀行によって一時停止されたり、特定のATMで機能しなくなったりした場合に備えて、通常、少なくとも2016つの異なる会社の銀行カードまたはクレジットカードを用意しておくことをお勧めします。

ショッピング

あなたはパキスタンの露天商と交渉することになっていますが、デパートではそうではありません。 そうしないと、何度か過払いするリスクがあります。これは、家で食べるよりも安いと信じている場合は許容できるかもしれません。 ほとんどの主要都市で小売チェーン店が誕生しており、欧米のそのような施設とほぼ同等のショッピング体験を提供しています。 あなたはこれらの店でもう少し過ごすかもしれませんが、あなたはあなたが安い偽造品を受け取らないことを確信することができます。 交渉すればするほど、より多くのお金を節約できます。 何度か試してみると、それが楽しいことがわかります。

お店で過ごす時間が長ければ長いほど、割引が受けられます。 時間をかけて所有者のことを知り、質問をし、他の商品を案内してもらうことは価値があります(興味がある場合)。 所有者があなたからかなりの利益を得ていると判断した場合、標準の「外国人料金」ではなく、自分のコストに近い価格で追加の製品を提供することがよくあります。 2016つのショップで複数の商品を購入すると、別々の店舗で個別に購入する場合よりも優れた価格設定とサービスを利用できます。 地元の人が店で購入しているのを見ると、おそらく実際のパキスタンの価格を知ることができます。 「これにいくら払うの?」 近くの人にそっと聞いてください。

一般的に、主要都市の店舗は午前9時から午前00時まで営業しています。小さな町や地方では、営業のために早く開閉します。

コスト

ほとんどの観光客はパキスタンが手頃な価格であることに気付くでしょうが、それはアフガニスタンよりもはるかに高価です。 一般的に、カラチはパキスタンの他の地域よりも費用がかかります。 一方、高級ホテルや飛行機のチケットは非常に安価で、最も豪華な5つ星ホテルでさえ20,000泊2016ルピー未満です。

パキスタンでは、チップは良い習慣と見なされています。 あなたが優れたサービスを持っていたなら、ホテルのポーター、タクシーの運転手、そして配達人はちょっとしたヒントを歓迎するでしょう。

パキスタンの伝統と習慣

パキスタンの習慣は、他のイスラム教徒や近隣諸国、特にパキスタンが多くの類似点を持っているインドの習慣と非常に似ています。 中東や中央アジアの他の文化と同様に、この文化にはおもてなしの強い歴史があります。 ゲストはしばしばとても親切に扱われます。 パキスタン人は、訪問者を歓迎してきた歴史に誇りを持っています(ウルドゥー語のmehmanawazi)。 パキスタンはここ数年外国人をあまり見かけず、ある程度の孤立感に苦しんでいますが、外国人は誰でも不信感を持って見られている可能性があります。 しかし、一般的に、パキスタン人は親切で礼儀正しく、部外者や異なる文化に魅了されている人々に親切です。

エチケット

次のエチケットと伝統のガイドラインは、パキスタンの人々と交流する際に役立つ可能性があります。

  • あなたが家を訪れるとき、あなたは頻繁にお茶、お菓子、そしてプレゼントで迎えられます。 それらを拒否することは恩知らずと見なされます。 食事を終えるには正確なバランスが必要です。 プレートを掃除すると、さらに注文するように促されますが、残しすぎると、それが気に入らなかった可能性があります。 早めにスミジオンを残し、満腹感を表現し、食事を褒め称えましょう。 初めて誰かの家に迎えられたときに、ケーキやスウィートボックスなどの食べ物を持ってくることは非常に親切であり、大いに感謝されます。
  • 南アジアやイスラム世界のほとんどで行うのと同じように、右手を食べたり、握手したり、何か(お金を含む)を授受したりするために使用し、靴の取り扱いやバスルームの雑用を手伝うために左手を節約する必要があります。
  • パキスタン人の大多数は宗教的ですが、大都市はよりリベラルでオープンマインドであり、世俗的な視点が広まっています。 パキスタンの規制は、その強力なイスラムの道徳的規範にもかかわらず、サウジアラビアなどの他のイスラム諸国の規制ほど厳しくはありません。 パキスタン社会を支配する何百もの書かれていない規範や規制を尊重することは、訪問者を怖がらせるかもしれませんが、延期しないでください。 外国人として、あなたはより多くの自由を許され、あなたが調整するのにそれほど時間はかかりません。
  • ほとんどのパキスタンの女性​​は見知らぬ人との交流を嫌うので、彼らがあなたとのコミュニケーションを拒否しても驚かないでください。 彼らが応答しない場合は、彼らと再び通信しようとしない方が良いです。 お互いに挨拶するとき、異性の人は握手をしません。 握手するときは、男性は左手を胸(心臓)にかぶせるのが通例です。 パキスタンの大都市と国の他の特定の地域でお互いに挨拶するとき、男性と女性は頭を落とし、「アダブ」ジェスチャーで額に手を上げます。
  • ビジネスはゆっくりと動きます、そしてそれはしばしばたくさんのおしゃべり、お茶を飲むこと、そして家族の集まりが先行します。 ポイントに急いでいることは失礼であり、おそらく関係を損なう可能性があります。
  • パキスタンは保守的な国であり、訪問者はパキスタンの女性​​が控えめな服装をしていることを知らされるべきですが、都市部ではよりリベラルな服装が見られるかもしれません。 公共の場では、女性は長いスカートやズボンを着用することが望ましいです。 女性はヒジャーブやアバヤを着用する必要はありません。 伝統的なサルワールカミーズは、パキスタンの女性​​が着用しています。 ジーンズとカーキを着た女性は、大都市、特に非公式な状況、ショッピングモール、およびピクニックエリアの近くで人気があります。 男性の服装の基準はよりリラックスしていますが、ショートパンツは人気がありません。 控えめに着用する女性は、歓迎されない男性の注意を引く可能性があります。 大都市でも、夜遅くにそのような服を散歩することは避け、日中であっても、一人で道路に出かけることは避けてください。 通常、会社を設立することをお勧めします。
  • パキスタンの文化では、挨拶は非常に重要であると見なされています。男性はよく知らない女性と触れたり握手したりしてはいけません。
  • 許可なく男性と女性を撮影することは避けてください。お湯に浸かることがあります。 見知らぬ人が彼らを写真に撮るということになると、パキスタン人は非常に用心深いです。 さらに、国内での最近のテロ行為により、非観光地域での写真撮影は機密性が高いと見なされる可能性があります。
  • パキスタン人はゲストの要求に対応するために邪魔にならないようにする義務があると感じ、そうでない場合でもそうすることは不便ではないと主張することを覚えておいてください。 もちろん、これは、訪問者として、煩わしさを感じないように追加の注意を払うという相互の責任があることを意味します。 レストランで請求書を支払うときや購入品を購入するときは、通常、ホストまたはパーティーの別のメンバーと楽しい議論をします。 このためのエチケットは少しトリッキーです。

ビジネスランチや夕食では、誰が前払いの責任を負うかは一般的に明らかであるため、議論する必要はありません。 しかし、あなたが誰かの個人的なゲストであり、彼らがあなたをレストランに連れて行く場合、あなたはそれを支払うことを申し出て、それを主張するべきです。 これらの戦いは少し面白くなり、一方の側が丁寧に笑いながらもう一方の側から法案をつかもうとします。 このような状況についての専門知識があまりない場合は、最初に負ける可能性がありますが、その場合は、次の時間を支払うようにしてください。 (そして次回があることを確認してください。)コストが非常に高くない限り、彼らがあなたにそれを全額支払うことを拒否した後、最後のオプションとしてのみそれを分割することを申し出てください。

購入の際にも同じルールが適用されます。 あなたが自分のために何かを購入している場合、費用がそれほど高くなくても、たとえそれが高くても、あなたのホストはまだそれを支払うことを申し出るかもしれません。 賭け金がごくわずかでない限り、このシナリオで戦いに負けることはありません。 (合計が2016ドル未満のように、ばかげて少ない場合は、戦ってホストを軽蔑しないでください。)商人に支払うための戦いに負けたとしても、実質的にホストの手にお金を押し込むのが伝統的です(もちろん、丁寧な態度)。

これらの制限は、特に特別な機会のために、ホストがそれが彼または彼女の御馳走であると明示的に言った場合には適用されません。

  • 見知らぬ人に自己紹介するのは失礼だと考えられています。 代わりに、一般の友人を招待する必要があります。 見知らぬ人はウルドゥー語の「正式な」レジスターで会話しますが、おなじみのレジスターで会話することは失礼と見なされます。 敬意を表して座っているときに、先輩や見知らぬ人に提示されながら起き上がるのが伝統的であり、どのように対処したいかを人に尋ねることをお勧めします。
  • 可能であれば、ラマダン中に会議をスケジュールすることは避けてください。 イスラム教徒は速いので、おもてなしのしぐさであるお茶をあなたに与えることができません。 ナマズ期間中は会議は開催されません。
  • モスクや神社などの宗教施設に入るときは、靴を脱ぐことを忘れないでください。 神社では、わずかな料金で靴を保管できる場所が指定されていますが、モスクでは、靴を保管するためのラックがある場合がありますが、アクセスできない場合は、他の人が保管している場所に置いておくことができます。 女性は通常、パキスタンのモスクに参加することを許可されていないため、特別な事情がない限り、女性は参加するべきではありません。 もしそうなら、彼らは控えめな服装(全身と腕と脚を覆う長さのスカートとショール)をし、頭をスカーフかそれに類似したもので覆う必要があります。 男性はまた、これは失礼と見なされるため、ショートパンツではなく、控えめな服装をする必要があります。 モスクは非イスラム教徒には立ち入り禁止であることが多いため、入る前にモスクの誰かに尋ねることをお勧めします。
  • モスクや神社などの宗教施設に入るときは、靴を脱ぐことを忘れないでください。 神社では、わずかな料金で靴を保管できる場所が指定されていますが、モスクでは、靴を保管するためのラックがある場合がありますが、アクセスできない場合は、他の人が保管している場所に置いておくことができます。 女性は通常、パキスタンのモスクに参加することを許可されていないため、特別な事情がない限り、女性は参加するべきではありません。 もしそうなら、彼らは控えめな服装(全身と腕と脚を覆う長さのスカートとショール)をし、頭をスカーフかそれに類似したもので覆う必要があります。 男性はまた、これは失礼と見なされるため、ショートパンツではなく、控えめな服装をする必要があります。 モスクは非イスラム教徒には立ち入り禁止であることが多いため、入る前にモスクの誰かに尋ねることをお勧めします。

パキスタンの文化

パキスタンの市民社会は主に階層的であり、地元の文化的エチケットと伝統的なイスラムの規範が個人的および政治的生活を導いています。 拡大家族は最も基本的な家族単位ですが、社会経済的理由から、核家族への傾向が高まっています。 サルワールカミーズは、男性と女性の両方の伝統的な服です。 男性もズボン、ジーンズ、シャツを着ています。 ここ数十年で、中産階級は約35万人に成長し、上位および上位中産階級は約17万人に成長し、権力は地方の地主から都市のエリートにシフトしました。 イードアルフィトル、イードアルアザ、ラマザン、クリスマス、イースター、ホーリー、ディワリはすべてパキスタンの宗教的な祭典です。 パキスタンは、グローバリゼーションの進展の結果として、ATカーニー/ FPグローバリゼーションインデックスで56位にランクされています。

衣料品、芸術、ファッション

サルワールカミーズはパキスタンの国の衣服であり、パンジャブ州、シンド州、バロチスタン州、カイバルパクトゥンクワ州、FATA、アザドカシミールの2016つの州すべてで男性と女性が着用しています。 サルワールカミーズは地域ごとに着用方法が異なります。 パキスタン人はさまざまなスタイルと色、そしてさまざまな生地(シルク、シフォン、綿など)を着ています。 国内の男性は民族衣装に加えて地元でデザインされたスーツやネクタイを着用しており、職場、学校、その他の重要な場所や社交行事でよく見られます。

刻々と変化するファッションの世界では、ファッションビジネスは非常に好調です。 パキスタンのファッションは、創業以来多くの段階を経て発展し、インドのファッションや文化とは異なる独特の特徴を与えています。 パキスタンのファッションは現在、伝統的な衣服と現代的な衣服の組み合わせであり、国の文化的アイデンティティを確立しています。 現代のトレンドにもかかわらず、地域や伝統的な服は、先住民の文化の表現として独自の重要性を獲得しています。 この地域のスタイルは停滞していません。 それはより現代的で純粋な形に発展しています。 ファッションウィークはラホールのパキスタンファッションデザインカウンシルが主催し、カラチのファッションパキスタンはファッション展示会を主催しています。 2009年2016月、パキスタンの最初のファッションウィークが開催されました。

パキスタン社会における女性の役割

不平等な社会経済成長とパキスタンの女性​​の生活に対する社会的形成の影響により、女性の社会的地位はさまざまであり、社会階級、育成、地域の違いに大きく影響されます。 パキスタンは、発足以来、女性の活動の長い歴史があります。 APWAと1947つの強力なフェミニストグループであるAuratFoundationは、2014年以来、国内の女性の権利に対する意識を高める最前線に立っています。BegumRana'a、Benazir Bhutto、Malala Yousafzai、KalsoomNawazはすべて大きな影響を与えてきましたパキスタンのフェミニスト文化。 宗教的および教育的知識の増加の結果として、一般的に女性の地位は向上しました。 しかし、世界平均では、状況は非常に懸念されています。 パキスタンは、2016年の世界経済フォーラムにより、ジェンダー平等に関して世界で2016番目に悪い国として評価されました。

反対の性別の男性と女性との女性の関係は、文化的に性別劣後です。 家族の稼ぎ手や専門家である男性とは対照的に、女性は家事に関連する特定の推定され割り当てられた責任を持っています。 対照的に、国の大都市圏ではますます多くの女性が専門職に就き、家計に貢献していますが、これらの女性の従来の役割に対する女性の比率ははるかに低くなっています。 教育と家庭教師は、社会で女性に最も人気のある職業の2015つです。 パキスタンの女性​​の教育の可能性は、国民の意識が高まった結果、時間とともに改善されてきました。 パキスタンのパンジャブ州の州議会は、24年2016月2016日に、サイバー犯罪、家庭内暴力、感情的、経済的、心理的虐待を含むさまざまな犯罪から女性を保護する「暴力に対する女性のパンジャブ保護法案2016」を承認しました。

メディアとエンターテイメント

24世紀まで、主なメディアチャネルは、民間の活字メディア、国営のパキスタンテレビコーポレーション(PTV)、およびラジオ用のパキスタン放送協会(PBC)でした。 パキスタンには現在、2016時間年中無休で運営されている重要な国内の民間ニュースメディアとテレビチャンネルネットワークがあります。 147年の国境なき記者団の調査によると、パキスタンは報道の自由指数で2016位にランク付けされており、パキスタンのメディアは「政治的争いの報道に関してはアジアで最も自由なメディアの2016つです」。 BBCによると、パキスタンのメディアは「南アジアで最も声高なメディアの2016つ」です。

カラチ、ラホール、ペシャーワルには、ウルドゥー語、パンジャブ語、パシュトゥー語の映画産業であるロリーウッドがあります。 ボリウッド映画は1965年から2008年まで公立劇場で禁止されていましたが、文化に大きな影響を与え続けました。 苦戦している映画業界とは対照的に、ウルドゥー語のテレビドラマや演劇は人気があり、シリーズはさまざまな娯楽機関によって定期的に放送されています。 1990年代以降、ウルドゥー語のドラマはテレビエンターテインメントビジネスを支配し、高い評価を得ているミニシリーズをデビューさせ、有名な俳優や女優を主演させてきました。 ポップミュージックとディスコ(1970年代)は、1960年代と1970年代にカントリーミュージックビジネスを支配しました。 イギリスの影響を受けたロックミュージックは1980年代から1990年代に登場し、国のエンターテインメント部門に衝撃を与えました。 ヘビーメタル音楽は2000年代に人気と批評家の称賛を得ました。

パキスタンの音楽には、さまざまな地域のフォークミュージックや、カウワリやガザルガヤキなどの伝統的なジャンルのほか、伝統的な要素と西洋の要素を組み合わせた現代的なハイブリッドが含まれます。 パキスタンには、有名なフォークシンガーがたくさんいます。 一部の地域ではパシュトゥー語の音楽が拒否されていますが、西部地域にアフガニスタン難民がいることで、パシュトゥー語への関心が高まっています。 パキスタンのメディアもまた、汚職を暴露する上で重要な役割を果たしてきました。

アーキテクチャ

パキスタンの建築には、イスラム以前、イスラム、植民地時代、植民地時代後の2016つの異なる時代があります。 紀元前2016千年紀の半ば頃、インダス文明が誕生し、この地域で初めて、巨大な建造物を備えた洗練された都市文明がもたらされました。その一部は今日まで生き残っています。 モヘンジョダロ、ハラッパ、コトディジなどのイスラム以前の村は現在、観光地となっています。 紀元2016世紀から、仏教の成長とギリシャ文化の影響により、ガンダーラ美術が誕生しました。 ガンダーラスタイルの頂点で、この時期はその頂点を達成しました。 カイバル・パクトゥンクワにある仏教僧院タクティバヒの遺跡は、仏教建築の一例です。

イスラム教が現在のパキスタンに到着したとき、それはこの地域の仏教建築に突然の終焉をもたらし、ほとんど絵のないイスラム建築へのシームレスな移行をもたらしました。 ムルタンにあるシャールクニアラムの霊廟は、今も残っている最も重要なインド・イスラーム様式の建造物です。 ペルシャ・イスラム建築のデザイン面は、ムガル帝国時代を通じてヒンドゥスターニー芸術と頻繁に融合し、創造的な形のヒンドゥスターニー芸術を生み出しました。 ムガル帝国の多くの重要な建造物は、ムガル帝国の一時的な住居として機能するラホールにあります。 バッドシャヒモスク、有名なアラムギリ門のあるラホールの城塞、カラフルなムガル様式のワズィールハーンモスク、ラホールのシャリマーガーデン、タッタのシャージャハンモスクは最も有名です。 イギリスの植民地時代には、ヨーロッパとインド・イスラムの構成要素の組み合わせにより、主に功利主義的なインド・ヨーロッパ語族の代表的なスタイルの構造が生まれました。 ファイサルモスク、ミナーレパキスタン、マザレクエイドなどの近代的な建物は、植民地時代以降の国民的アイデンティティを反映しています。 パキスタンのいくつかの建築インフラストラクチャは英国の建築に触発されており、例はラホール、ペシャワール、カラチで見ることができます。

スポーツ

パキスタンで行われているスポーツの大部分は、英領インド時代に英国によって導入され、大幅に発展しました。 パキスタンの国技はフィールドホッケーで、1960年、1968年、1984年のオリンピックで1971つの金メダルを獲得しています。また、パキスタンは、1978年、1982年、1994年、2016年の2016回ホッケーワールドカップで優勝した記録もあります。

一方、クリケットは全国で最も人気のあるスポーツです。 クリケットチーム(Shaheenとして知られている)は1992年にクリケットワールドカップで優勝しました。 以前は1999年のイベントで1987位に終わり、1996年と20年に共催しました。パキスタンは2007年に南アフリカで最初のワールドトゥエンティ20で2009位に終わり、2015年にイギリスでワールドトゥエンティ2009を獲得しました。チームは訪問に同意しました。2016年2016月にテロリストが移動中のスリランカのクリケットチームを襲撃したため、パキスタンでは国際クリケットは行われませんでした。

アブドゥル・ハリクは、1954年のアジア競技大会と1958年のアジア競技大会に陸上競技で出場しました。 パキスタンでは、34個の国際金メダル、15個の国際銀メダル、12個の国際銅メダルを獲得しました。 ジャハンギールカーンやジャンシャーカーンのような世界クラスのスカッシュプレーヤーは、キャリアの中で何度も世界オープンスカッシュ選手権で優勝しています。 ジャハーンギールカーンも全英オープンで10回優勝して記録を樹立しました。 パキスタンは、オリンピックでのフィールドホッケー、ボクシング、陸上競技、水泳、射撃に多くの機会に参加してきました。 パキスタンは65個のオリンピックメダルを獲得し、そのうち160個はホッケーで獲得しました。 コモンウェルスゲームズとアジア競技大会のメダル総数は、それぞれ2016個と2016個です。 ポロは全国レベルで人気があり、全国各地で定期的に全国大会が開催されています。 ボクシング、ビリヤード、スヌーカー、ボート、カヤック、洞窟探検、テニス、コントラクトブリッジ、ゴルフ、バレーボールも人気があり、地域および国際レベルでパキスタンのチャンピオンがいます。 バスケットボールはパキスタン、特にラホールとカラチで非常に人気があります。

パキスタンで安全で健康を維持する

パキスタンで安全を保つ

テロ

過去数年にわたって、パキスタンは治安部隊と表面上は西側の機関(イスラマバードのマリオットホテルなど)に対する多数の爆弾攻撃、および亡命からの帰国後のベナジルブット前首相の殺害を目撃してきました。 これらの暴行は、タリバンに対する軍事作戦の強化の結果として現在増加している。 パキスタンには、「西洋」の不正の告発によって近年汚染されている定期的な旅行者のためのもてなしの歴史があります。 社会的抗議はしばしば暴力に委ねられ、政治集会は常に危険に満ちています。 旅行する前に、立ち入り禁止区域、最近の政治的および軍事的発展に関する情報について大使館に確認し、独立したニュースソースを介して現在の出来事についていく。

軍の護送船団は自爆テロの標的になる可能性があるため、避ける必要があります。 軍事施設や諜報機関の近くに行くことも危険かもしれません。

所管官庁から特別な許可を得ない限り、武器を携行すると警察に拘留される可能性があります。

敏感な領域

パキスタン人と会話するときは、常識と礼儀正しさを十分に活用してください。 カシミールは非常にデリケートなテーマであり、絶対に避けなければなりません。 宗教とイスラム教は丁寧で楽しい方法で話し合われるべきです。 一部のパキスタン人は他の信仰に不寛容であり、彼らの信仰について十分に議論されていない場合、それは流血につながる可能性があります。

海外からの訪問者の場合、アザドカシミールとインドが管理するジャンムーカシミールの間の管理ラインは閉鎖されていますが、地元の観光客はアザドカシミールに自由に入ることができます(ただし、身分証明書を携帯しておく必要があります)。

パキスタン政府はこれらの地域をほとんどまたはまったく管理しておらず、緊急時にあなたを支援することができないため、外国人訪問者はいつでも連邦政府が管理する部族地域および敏感なアフガニスタン国境近くの場所を訪問することを避けるべきです。 旅行する理由がある場合は、大使館など、必要な特定の許可についてアドバイスできる専門家のアドバイスを求めてください。

平和はスワットバレーに戻りました。そこでは軍が完全な権威を持ち、多くの外国人がNGOのために働いています。 軍は、2010年に発生した2010年の洪水によって損傷を受けたインフラストラクチャの修復に精力的に取り組んでいます。外国人誘拐の急増により、バロチスタンは安全でなく、観光に適さないと見なされています。

観光客は、デリケートな地域、異議なし証明書(NOC)、メモの動詞、および特定の当局者が全国を旅行するために不可欠であると考えるその他の許可および文書に関する絶えず変化する規制について通知する必要があります。 最もよく知られているNOC法は、カシミールに入る外国人に関係しており、治安部隊が外国人を監視(つまり追跡)して、外国人が訪問してはならない地域を訪問しないようにすることを目的としています。 外交官はカシミール以外のNOCの主な利用者であり、観光客はおそらく除外されるべきである。 一方、当局はすべての外国人を疑っており、飛行機やバスを降りるときにNOCを要求する場合があります。 NOCは、内務省を通じて取得する必要があります。 ただし、非外交パスポートで旅行している場合は、大丈夫ですが、常に通知を受けることをお勧めします。

敏感な領域に注意してください。 たとえば、イスラマバード近くのカフタへのルートでは、「この地点を超えて外国人は許可されていません」と書かれた英語の道路標識に気付くかもしれません。 これらの標識の2016つに遭遇し、それを通過する必要がある場合は、最寄りの警察署に立ち寄って、通過できるかどうかを尋ねるか(ウルドゥー語がここで役立つことを知っています)、振り返って別の方法を見つけてください。 制限区域は、多くの場合、核施設または軍事施設の近くにあります。 訪問者は、イスラマバードの南東にあるカフタや、ソルトレンジのアンブ寺院の近くにあるサケサールなどの制限された地域に遭遇する可能性があります。 禁止区域で発見されると、多くの時間のロス、屈辱、そして大使館が関与する可能性が生じる可能性があります。

危険なドライバー

アフリカ諸国は通常、100,000万台あたりの道路死亡者数のリストの上位にありますが、383年に達成したパキスタンのスコア2010に匹敵するアジア諸国はほとんどありません。パキスタンは致命的な交通事故の発生率が高く、世界保健機関は30,131人が死亡したと推定しています。 2010年に国の道路で。

ドライバーは急いで、他の国で期待されるルールと礼儀を却下します。 彼らの「正しいかもしれない」態度は、しばしばトラックとトラックとバスを含む恐ろしい衝突を引き起こします。

性欲

パキスタンでは、売春の法的な承認はありません。 さらに、男性の売春婦の増加にもかかわらず、同性愛は国内で違法のままです。

他のイスラム諸国と同様に、同性愛はパキスタンでは重罪のままであり、厳しい罰則が課せられるため、同性愛者はパキスタンでは細心の注意を払う必要があります。 パキスタン刑法第377条によると、「男性、女性、または動物との自然の秩序に反する肉体的性交」に積極的に関与する者は、10年以上2016年以下の懲役に処せられます。罰金も。 このセクションで述べられている犯罪には、肉欲的な性交は必要ありません。 浸透は十分です。 多くの主要都市で見られる繁栄しているゲイのナイトライフによって示されるように、同性愛の逮捕はまれです。

パキスタンで健康を維持する

訪問者は水道水を飲まないようにすることを強くお勧めします。 多くのパキスタンの住民は、沸騰したお湯やろ過した水を消費することを好みます。 沸騰、ろ過、または瓶詰めされた水のみを消費してください。 多くの汚染物質が水道水に存在することが知られています。 氷は通常、通常の水道水から生成されるため、抵抗するのはさらに困難です。 飲む前に、キャリアからの新鮮なミルクを調理して冷やす必要があります。 結核は、低温殺菌されていない乳製品を介して感染する可能性があります。 ハッキング咳をしている人に目を光らせてください。 Nestle Milk Pack、Haleeb Milk、Olpers、およびその他の有名なブランドは、ほとんどのスーパーマーケットで見つけることができます。

デング熱やマラリアなどの蚊媒介性疾患に対する対策を講じてください。 最初の最も成功した方法は、噛まれないようにすることですが、マラリア流行地域に留まるつもりなら、プログアニル、ドキシサイクリン、メフロキンなどのマラリア予防薬を服用する必要があります。 標高が高くなると、マラリアの危険性は減少し、2500m以上ではほとんど存在しなくなります。
デング熱には予防法も治療法もありません。 これは夏、特にモンスーンシーズン(2016月から2016月)によく見られ、致命的となる可能性があります。 デング熱は、日中に刺される蚊によって伝染し、パンジャブ州で最も広範囲に発生する可能性があります。

夏はとても暑いです。 あなたの水分補給に目を離さないでください。 40月と50月の気温は30°Cから2016°Cまで変化します! しかし、2016月と2016月にモンスーンの雨が降ると、気温は約2016℃に下がり、湿度が高くなります。

高温は劣化を早めるので、長い間座っていた食べ物は食べてはいけません。 派手でありながらめったに訪れることのないレストランは避けるべきです。

いくつかのパキスタン料理はとても暑いです! 辛い料理が食べられない場合は、必ずホスト、シェフ、ウェイターに知らせてください。

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