Panama, che si estende per 74.177,3 km\u00b2 all'estremit\u00e0 meridionale dell'America Centrale, tra Costa Rica e Colombia, \u00e8 il fulcro del commercio marittimo. La sua capitale, Citt\u00e0 di Panama, ospita quasi la met\u00e0 dei 4,35 milioni di abitanti del paese. La repubblica \u00e8 nata nel 1903 per garantire la sovranit\u00e0 di un canale interoceanico che oggi unisce i Caraibi e il Pacifico, rimodellando il commercio globale. Oggi, un'ampia via d'acqua, una verdeggiante dorsale montuosa e un intricato intreccio di culture definiscono questo sottile istmo.<\/p>\n
Molto prima che le vele europee apparissero all'orizzonte caraibico, la regione che oggi chiamiamo Panama era un mosaico di societ\u00e0 indigene \u2013 tra cui Ng\u00e4be, Ember\u00e1 e Kuna \u2013 ognuna delle quali manteneva intricate reti di scambi commerciali e rituali. Le loro canoe solcavano fiumi tortuosi, e la loro conoscenza dei cicli stagionali guidava i campi agricoli di mais e cacao. Con l'arrivo dei coloni spagnoli nel XVI secolo, queste reti furono interrotte; sorsero avamposti coloniali, spinti dalla sete d'oro dei conquistadores. Eppure, i contorni del territorio \u2013 la stretta gola dell'istmo, i torrenti stagionali \u2013 plasmarono ogni sforzo per forgiare un punto d'appoggio. Nei secoli successivi, Panama avrebbe oscillato tra abbandono e ambizione, la sua fitta giungla sia come rifugio che come ostacolo.<\/p>\n
L'indipendenza nel 1821 port\u00f2 a una breve unione con la Gran Colombia, per poi vedere Panama assorbita in una repubblica in fase di frammentazione entro il 1831. L'istmo rimase periferico, finch\u00e9 la promessa di un canale non riaccese l'interesse internazionale. Con il sostegno degli Stati Uniti, i leader separatisti orchestrarono una rottura con la Colombia nel 1903. Quel momento decisivo apr\u00ec la strada al Corpo degli Ingegneri dell'Esercito degli Stati Uniti per completare il canale tra il 1904 e il 1914: un'impresa di terrapieni e chiuse scavate tra montagne e mangrovie, emblema dell'abilit\u00e0 di inizio Novecento. Le revisioni del trattato nel 1977 diedero avvio al trasferimento della gestione del canale, che culmin\u00f2 con il pieno controllo panamense il 31 dicembre 1999. La circostante Zona del Canale torn\u00f2 nel 1979, a simboleggiare la fine di un'era e l'alba di una gestione nazionale.<\/p>\n
I pedaggi dei canali continuano a essere il fulcro economico di questa repubblica, e le loro entrate influenzano i dati annuali del PIL. Il progetto di espansione, completato nel 2016, ha raddoppiato la capacit\u00e0 aggiungendo una terza serie di chiuse, in grado di accogliere imbarcazioni di maggiore larghezza. Il settore bancario e commerciale prospera nelle scintillanti torri di Panama City, dove istituzioni multinazionali gestiscono oltre settanta filiali. Il turismo \u00e8 diventato un settore importante, offrendo esperienze che spaziano dalle isole circondate dai coralli agli altopiani baciati dalle nuvole. Nel 2019, le Nazioni Unite hanno posizionato Panama al 57\u00b0 posto nell'Indice di Sviluppo Umano, una crescita trainata da un'economia basata sui servizi; il World Economic Forum l'ha classificata al settimo posto per competitivit\u00e0 in America Latina nel 2018.<\/p>\n
Nel suo cuore, Panama \u00e8 una terra di contrasti. Un'aspra dorsale di montagne e colline taglia in due il terreno, ergendosi dal sollevamento eroso del fondale marino per formare la linea di demarcazione continentale. Vicino al Costa Rica, la Cordigliera di Talamanca domina cime avvolte dalla nebbia; a est, la Serran\u00eda de Tabasar\u00e1 si snoda tra pendii boscosi. Pi\u00f9 vicino al canale, questa dorsale si restringe nella Sierra de Veraguas prima di allargarsi nella Cordigliera Centrale. Il Volc\u00e1n Bar\u00fa, con i suoi 3.475 metri, corona il paesaggio: una cima solitaria visibile da entrambi gli oceani nelle mattine limpide. Nel sud-est, il Dari\u00e9n Gap rimane una distesa di foresta pluviale pressoch\u00e9 impenetrabile, dove reti illecite complicano gli sforzi per completare il collegamento finale della Panamericana.<\/p>\n
L'acqua, che si tratti di un rapido torrente di montagna o di un placido delta costiero, scolpisce i contorni di Panama. Il R\u00edo Chagres, imbrigliato dalla diga di Gat\u00fan tra il 1907 e il 1913, ha dato vita al Lago Gat\u00fan, un tempo il pi\u00f9 grande lago artificiale del mondo. Il suo bacino alimenta turbine idroelettriche, sostenendo sia le attivit\u00e0 dei canali che le comunit\u00e0 vicine. A sud, il R\u00edo Chepo e oltre trecento fiumi orientati verso il Pacifico serpeggiano attraverso valli pi\u00f9 ampie, le cui correnti pi\u00f9 lente alimentano ampi bacini. Tra questi, il R\u00edo Tuira, navigabile da imbarcazioni pi\u00f9 grandi, raggiunge il Golfo de San Miguel, un'arteria vitale per il commercio e la pesca locali.<\/p>\n
Porti naturali punteggiano entrambe le coste. Sul versante caraibico, l'Arcipelago di Bocas del Toro protegge il porto di Almirante dietro una collana di isole. A sud-est, l'arcipelago di San Blas si estende lungo 160 chilometri di costa orlata da barriere coralline, un paradiso per i molas e le comunit\u00e0 tradizionali Guna. Alle due estremit\u00e0 del canale, i porti di Crist\u00f3bal, Col\u00f3n e Balboa si classificano tra i terminal container pi\u00f9 trafficati dell'America Latina. I 182 ettari di Balboa ospitano super gru post-Panamax su banchine lunghe pi\u00f9 di 2.400 metri; i tre terminal di Crist\u00f3bal hanno gestito oltre 2,2 milioni di unit\u00e0 da venti piedi (6 metri) nel 2009. A ovest, i porti di Charco Azul e Chiriqu\u00ed Grande ospitano superpetroliere, collegate dall'oleodotto Transpanam\u00e1 che attraversa 131 chilometri di istmo.<\/p>\n
Il clima di Panama rimane decisamente tropicale, con scarse variazioni di temperatura durante tutto l'anno e un'umidit\u00e0 relativa che persiste anche nei mesi secchi. Le temperature minime mattutine a Panama City si aggirano intorno ai 24 \u00b0C; il pomeriggio raramente supera i 32 \u00b0C. Le precipitazioni, il vero arbitro delle stagioni, oscillano da meno di 1.300 millimetri all'anno sui pendii in ombra a oltre 3.000 millimetri lungo alcune colline caraibiche. Il periodo piovoso, generalmente da aprile a dicembre, influenza i cicli agricoli e le misure di controllo delle inondazioni. L'altitudine mitiga il caldo; gelate sono state registrate nella Cordigliera di Talamanca durante i fronti pi\u00f9 freddi, un raro tocco di freddo in un regno altrimenti mite.<\/p>\n
La biodiversit\u00e0 prospera in questa stretta massa continentale. Quasi il 40% del paese \u00e8 ricoperto da giungla, habitat per specie uniche di Panama e per la fauna sudamericana e nordamericana che converge in questo crocevia biologico. Sono state catalogate quasi 900 specie di uccelli, che hanno fatto s\u00ec che Panama si guadagnasse la reputazione di paradiso per gli amanti del birdwatching. I bradipi si aggrappano alle punte dei rami; i giaguari si aggirano nel sottobosco ombreggiato; le rane freccia aggiungono vivaci punteggiature alla lettiera di foglie umide. Le iniziative di conservazione, sia governative che private, salvaguardano i corridoi che collegano aree protette come il Parco Nazionale del Dari\u00e9n e il Parco Internazionale La Amistad, condiviso con la Costa Rica.<\/p>\n
\u00c8 notevole che Panama sia tra le nazioni a emissioni negative di carbonio al mondo, assorbendo pi\u00f9 anidride carbonica di quanta ne emetta. Questo status \u00e8 dovuto in gran parte alle fitte foreste che sequestrano il carbonio atmosferico, un'eredit\u00e0 di mezzi di sussistenza rurali a basso impatto e di solide politiche di conservazione. La produzione idroelettrica riduce ulteriormente la dipendenza dai combustibili fossili; le dighe sui fiumi Chagres e Chepo forniscono energia rinnovabile sia alle comunit\u00e0 urbane che a quelle rurali.<\/p>\n
I cambiamenti demografici riflettono la trasformazione economica. La popolazione, stimata in 4,35 milioni nel 2021, \u00e8 prevalentemente giovane: quasi il 29% ha meno di quindici anni, mentre solo il 6,6% supera i sessantaquattro. I flussi migratori hanno portato con s\u00e9 una coorte di espatriati che conta circa 25.000 cittadini statunitensi, attratti da incentivi fiscali, programmi pensionistici e iniziative immobiliari. La Legge 80, emanata nel 2012, garantisce agli investitori stranieri un'esenzione di quindici anni dalle imposte sul reddito e sulla propriet\u00e0, l'importazione esente da dazi doganali di materiali da costruzione per cinque anni e un'esenzione quinquennale dall'imposta sulle plusvalenze: politiche che hanno rimodellato il mercato turistico e immobiliare.<\/p>\n
Le correnti culturali di Panama si intrecciano con i ritmi dei tamburi africani, le tradizioni indigene e l'architettura coloniale spagnola. Gli edifici europei di Casco Antiguo, ricostruiti dopo che il pirata Henry Morgan rase al suolo l'insediamento originale nel 1671, si ergono accanto a facciate in stile impero francese e torri di ispirazione d\u00e9co, a testimonianza di contatti globali in un crocevia strategico. Il tamborito, danza di origine spagnola ma pulsante di ritmi africani, \u00e8 emblematico di un'identit\u00e0 ibrida. Festival che spaziano dal jazz alla salsa animano le notti tropicali, mentre le comunit\u00e0 indigene preservano pratiche ancestrali in regioni remote.<\/p>\n
Panama City, arroccata sulla costa del Pacifico, \u00e8 al tempo stesso porta d'accesso e microcosmo. Il suo moderno skyline di vetro e acciaio si erge sulle vestigia di Panama Viejo, l'insediamento del 1519 che un tempo trasportava l'oro del Nuovo Mondo verso l'Europa. Proprio dall'altra parte della baia, le strette vie del Casco Antiguo ospitano boutique hotel, gallerie e rooftop bar. I musei approfondiscono le meraviglie tecniche del canale e il ruolo della nazione come punto d'incontro di culture. Oltre i confini urbani si estendono giungle vicine alla citt\u00e0 \u2013 Parque Soberan\u00eda, Parque Chagres, Parque Metropolitano \u2013 dove Pipeline Road attira ornitologi a caccia di tangara e tucani, e dove lo Smithsonian Tropical Research Institute offre escursioni guidate all'isola di Barro Colorado, una delle foreste pluviali pi\u00f9 studiate al mondo.<\/p>\n
Nessun visitatore di Panama pu\u00f2 ignorare il canale. Alle chiuse di Miraflores, le tribune si affacciano su camere che si riempiono e si svuotano con precisione, mentre un museo adiacente ripercorre la trasformazione dell'istmo da mulattiera ad arteria marittima. Sul versante caraibico, il Centro Visitatori di Agua Clara svela l'ampliamento delle chiuse attraverso finestre panoramiche. Per chi cerca un'immersione totale, i transiti parziali o completi a bordo di imbarcazioni specializzate si svolgono nell'arco di quattro-otto ore, con la guida di esperti che narrano storie di geopolitica e imprese ingegneristiche. Una prospettiva alternativa arriva a bordo della Ferrovia di Panama, i cui binari furono posati nel 1855 e ricostruiti nel 1909. Un viaggio di un giorno da Col\u00f3n a Balboa si snoda attraverso la volta della giungla e i terreni agricoli, una controparte terrestre delle acque del canale.<\/p>\n
Oltre la capitale, l'avventura \u00e8 alle porte sulle sue due coste. I surfisti inseguono le onde del Pacifico a Santa Catalina; i sub si tuffano sulle barriere coralline e sui relitti di Coiba. Sul versante atlantico, Bocas del Toro offre escursioni arcipelagoghe tra mangrovie e spiagge, mentre gli isolotti di San Blas, amministrati dai Guna, invitano i viaggiatori a un riposo rilassante sulle amache. Nell'entroterra, gli altopiani offrono un fresco rifugio: le piantagioni di caff\u00e8 di Boquete si ergono a 1.200 metri, con la nebbia che avvolge i campi terrazzati. Gli escursionisti scalano il Volc\u00e1n Bar\u00fa prima dell'alba nella speranza di assistere all'alba su due oceani: un privilegio raro.<\/p>\n
In appena cinque giorni, si possono attraversare spiagge, montagne, citt\u00e0 moderne e rovine coloniali spagnole. Tale diversit\u00e0 deriva dalla forma slanciata di Panama e dalla sua posizione strategica. Dalle rotte precolombiane delle canoe alle colossali chiuse, questa terra ha ininterrottamente collegato mari, continenti e culture. Questa interconnessione rimane il filo conduttore della repubblica. Qui, nel punto pi\u00f9 stretto delle Americhe, la storia scorre sicura come le acque del canale: una corrente ininterrotta di scambi, rifugio e trasformazione.<\/p>\n
Collegando il Nord e il Sud America, Panama si trova sullo stretto istmo. La sua storia variegata, la topografia variegata e la cultura vibrante sono state plasmate dalla sua posizione strategica.<\/p>\n
Il passato di Panama \u00e8 costituito da origini indigene, conquiste coloniali e un'indipendenza moderna. Diverse popolazioni indigene vivevano nella zona prima dell'arrivo degli europei: i Guaym\u00ed, i Kuna e i Choc\u00f3. Gli spagnoli fondarono la prima colonia europea nel 1510, segnando cos\u00ec l'inizio dell'era coloniale di Panama. Per quasi tre secoli, Panama fu parte integrante dell'Impero spagnolo e fu un importante punto di transito per l'oro e l'argento verso la Spagna.<\/p>\n
Dichiarata indipendente dalla Spagna nel 1821, Panama si un\u00ec alla Repubblica della Gran Colombia, che comprendeva gli odierni Colombia, Venezuela ed Ecuador. Dopo lo scioglimento dell'unione nel 1830, Panama rimase parte della Colombia fino al 1903, quando ottenne l'indipendenza con l'aiuto americano. Completata nel 1914, la costruzione del Canale di Panama fu un evento fondamentale che colleg\u00f2 l'Oceano Atlantico e il Pacifico, cambiando cos\u00ec il commercio mondiale.<\/p>\n
Come la sua complessit\u00e0 storica, la topografia di Panama mostra una grande variet\u00e0. Il paese si distingue per la sua morfologia sottile, che si estende per circa ottanta chilometri dal suo punto pi\u00f9 largo. Combinando foreste pluviali tropicali, catene montuose e pianure costiere, questo territorio unico \u00e8 una meraviglia tecnica che attraversa l'area centrale del paese, il Canale di Panama, un canale vitale per il traffico marittimo mondiale.<\/p>\n
Con cos\u00ec tanti parchi nazionali e aree protette che ospitano un'ampia variet\u00e0 di flora e fauna, il paese vanta una biodiversit\u00e0 notevole. Dai rigogliosi boschi del Dari\u00e9n alle spiagge incontaminate di Bocas del Toro, Panama offre un'ampia gamma di scenari naturali.<\/p>\n
La cultura di Panama \u00e8 un mix dinamico di elementi provenienti dalle popolazioni indigene, dal colonialismo spagnolo, dalla schiavit\u00f9 africana e dall'immigrazione moderna da tutto il mondo. Le feste, il cibo, le danze e la musica della nazione riflettono la sua variet\u00e0 culturale.<\/p>\n
Tipica del tamborito, la musica tradizionale panamense combina ritmi africani con melodie spagnole, utilizzando stili di danza indigeni. Con sfilate, musica e costumi stravaganti che riflettono la ricca tradizione di Panama, il Carnevale di Panama \u00e8 un evento culturale di grande importanza, che si tiene ogni anno.<\/p>\n
Con piatti che combinano elementi e tecniche di diversi paesi, la cucina panamense mostra una grande variet\u00e0. Riso, fagioli, platani e frutti di mare sono i piatti base, spesso conditi con una combinazione di spezie che riflette la diversit\u00e0 della nazione.<\/p>\n
Prima dell'arrivo degli europei, Panama ospitava diverse trib\u00f9 indigene caratterizzate da costumi e stili di vita unici. Tra i gruppi principali c'erano i Guaym\u00ed, i Kuna e i Choc\u00f3. La variet\u00e0 ambientale della regione, tra cui spiagge costiere e fitte foreste pluviali, permise alle comunit\u00e0 di prosperare. Il loro commercio, la pesca e l'agricoltura si unirono per creare una rete di contatti in tutta l'America centrale e meridionale. Ceramiche e utensili, tra gli altri reperti archeologici, forniscono informazioni sulla complessit\u00e0 delle loro culture e del loro retaggio culturale.<\/p>\n
All'inizio del XVI secolo, gli spagnoli giunsero con avventurieri come Rodrigo de Bastidas e Vasco N\u00fa\u00f1ez de Balboa, dando inizio alla conquista di Panama. Balboa fu il primo europeo ad avvistare l'Oceano Pacifico dalle Americhe nel 1513, a testimonianza del valore strategico di Panama. Conosciuta come Santa Mar\u00eda la Antigua del Dari\u00e9n, fu il primo insediamento europeo permanente che gli spagnoli fondarono nelle Americhe nel 1510. Operando come via di transito per l'oro e l'argento dal Per\u00f9 alla Spagna, Panama acquis\u00ec un'importanza crescente nei secoli successivi, come parte dell'Impero spagnolo. Questo movimento fu reso possibile dalla fondazione del Camino Real e del Camino de Cruces, che resero Panama un attore importante nella rete commerciale del colonialismo spagnolo.<\/p>\n
Le pi\u00f9 ampie campagne di liberazione che si svolsero in tutta l'America Latina contribuirono a definire il percorso di Panama verso l'indipendenza. Il 28 novembre 1821 Panama dichiar\u00f2 la propria libert\u00e0 dalla Spagna. Invece di dimostrare immediatamente la propria indipendenza, Panama scelse di allearsi con la Repubblica della Gran Colombia, che comprendeva quelli che oggi sono Colombia, Venezuela ed Ecuador. Anticipando una possibile rappresaglia spagnola, questa scelta fu dettata dall'esigenza di sicurezza e stabilit\u00e0. Tuttavia, l'unione fu temporanea, sciogliendosi nel 1830, e Panama rimase parte della Colombia.<\/p>\n
Grazie alla costruzione del Canale di Panama, l'inizio del XX secolo rappresent\u00f2 una svolta nella storia di Panama. Con il sostegno degli Stati Uniti, Panama annunci\u00f2 la propria indipendenza dalla Colombia nel 1903. Gli Stati Uniti riconobbero rapidamente il giovane Paese e ottennero il permesso di costruire e gestire la Zona del Canale di Panama. Una volta completato nel 1914, il canale forniva un collegamento diretto tra l'Oceano Atlantico e l'Oceano Pacifico, rivoluzionando cos\u00ec il commercio mondiale. Gli Stati Uniti controllarono il canale e i suoi dintorni per buona parte del XX secolo, il che port\u00f2 a crescenti tensioni e all'ascesa di gruppi nazionalisti a Panama. Il 31 dicembre 1999, i Trattati Torrijos-Carter del 1977 posero le basi per il passaggio dell'autorit\u00e0 del canale a Panama.<\/p>\n
Da quando Panama ha assunto il controllo completo del Canale di Panama, ha conosciuto un notevole sviluppo e progresso economico. Tuttavia, la principale risorsa di Panama \u00e8 ancora il canale. Genera ingenti flussi di denaro e aiuta la nazione a diventare un attore chiave nel commercio mondiale. Con banche, viaggi e logistica sempre pi\u00f9 cruciali, anche l'economia nazionale \u00e8 diventata pi\u00f9 diversificata. Nonostante i numerosi cambiamenti e le difficolt\u00e0 che hanno caratterizzato il suo panorama politico, Panama ha sempre cercato di rafforzare le sue istituzioni democratiche e di ridurre le disuguaglianze socioeconomiche.<\/p>\n
Strategicamente situata tra il Mar dei Caraibi e l'Oceano Pacifico, Panama \u00e8 un sottile ponte di terra che collega il Nord e il Sud America. La sua geografia, la sua temperatura e la sua fauna sono state profondamente plasmate da questa posizione insolita.<\/p>\n
Principalmente tra le latitudini 7\u00b0 e 10\u00b0 N e le longitudini 77\u00b0 e 83\u00b0 O, Panama ha una piccola porzione che si estende a ovest di 83\u00b0. Uno dei paesi pi\u00f9 piccoli dell'America Centrale, la nazione vanta una superficie totale di circa 74.177,3 chilometri quadrati (28.640,0 miglia quadrate). Sebbene di piccole dimensioni, Panama vanta una straordinaria variet\u00e0 geografica.<\/p>\n
La dorsale centrale di montagne e colline che separa Panama dagli altri paesi ne definisce la topografia in modo pi\u00f9 chiaro. A differenza delle principali catene montuose del Nord America, la spaccatura di Panama \u00e8 un arco fortemente eroso di fondale marino sollevato con intrusioni vulcaniche che formano le cime. Questa catena montuosa \u00e8 chiamata Cordillera de Talamanca vicino al confine con il Costa Rica. Diventa la Serran\u00eda de Tab\u00e1s man mano che si estende verso est ed \u00e8 spesso chiamata Sierra de Veraguas verso il Canale di Panama. I geografi chiamano il tratto tra il Costa Rica e il canale "Cordigliera Centrale".<\/p>\n
Con i suoi 3.475 metri (11.401 piedi), il Volc\u00e1n Bar\u00fa \u00e8 la vetta pi\u00f9 alta di Panama e uno stratovulcano suggestivo. Nelle giornate limpide, da questa cima si gode di una vista mozzafiato sull'Oceano Pacifico e sul Mar dei Caraibi, mettendo in risalto la ridotta larghezza di Panama.<\/p>\n
Una delle caratteristiche geografiche pi\u00f9 importanti \u00e8 la meraviglia artificiale nota come Canale di Panama, che collega l'Oceano Atlantico e il Mar dei Caraibi a nord con l'Oceano Pacifico a sud attraverso l'istmo. Completato nel 1914 e sotto il completo controllo di Panama dal 2000, il canale \u00e8 un'arteria fondamentale per il traffico marittimo mondiale.<\/p>\n
Un'altra caratteristica degna di nota \u00e8 la giungla quasi invalicabile conosciuta come il Varco del Dari\u00e9n, tra Panama e Colombia. Sebbene questa rigogliosa giungla sia abitata da indigeni e da una variet\u00e0 di specie, anche trafficanti di droga e ribelli colombiani sono noti residenti. L'unica interruzione della Panamericana, che altrimenti corre dall'Alaska alla Patagonia, \u00e8 creata dal Varco del Dari\u00e9n.<\/p>\n
La fauna di Panama, la pi\u00f9 diversificata dell'America Centrale, \u00e8 la prova della variet\u00e0 dei suoi habitat. Il paese \u00e8 un punto di riferimento per la biodiversit\u00e0, con specie provenienti sia dal Nord che dal Sud America. Dalle barriere coralline ricche di vita marina alle giungle brulicanti di uccelli e creature esotiche, la bellezza naturale di Panama \u00e8 al tempo stesso mozzafiato e di grande importanza biologica.<\/p>\n
Quasi 500 fiumi, ognuno dei quali contribuisce alla variet\u00e0 degli ecosistemi e alla bellezza naturale di Panama, si intrecciano con la difficile topografia del paese. Sebbene la maggior parte di questi fiumi sia inaccessibile, sono assolutamente vitali per la formazione dei delta costieri e delle valli della zona.<\/p>\n
Il R\u00edo Chagres, situato nella zona centrale di Panama, \u00e8 uno dei fiumi pi\u00f9 importanti del paese. A differenza di molti dei suoi contemporanei, il R\u00edo Chagres \u00e8 ampio e fornisce una fonte idroelettrica necessaria. La diga di Gat\u00fan sbarra il tratto centrale del fiume, dando origine al Lago Gat\u00fan, un lago artificiale di vitale importanza per il Canale di Panama. Costruito tra il 1907 e il 1913, il Lago Gat\u00fan era un tempo il pi\u00f9 grande lago artificiale del mondo e la diga di Gat\u00fan \u00e8 la pi\u00f9 grande diga in terra. Il fiume, che scorre a nord-ovest, sfocia nel Mar dei Caraibi. A fornire energia idroelettrica all'area dell'antica Zona del Canale ci sono anche i laghi Kampia e Madden, entrambi alimentati dal R\u00edo Chagres.<\/p>\n
Un altro fiume degno di nota \u00e8 il R\u00edo Chepo, una fonte di energia idroelettrica simile al R\u00edo Chagres. Tra gli oltre trecento fiumi che sfociano nell'Oceano Pacifico c'\u00e8 il R\u00edo Chepo. Con bacini pi\u00f9 ampi, questi fiumi orientati verso il Pacifico spesso scorrono pi\u00f9 lentamente e pi\u00f9 a lungo di quelli sul lato caraibico. Uno dei fiumi pi\u00f9 lunghi di Panama tra questi \u00e8 il R\u00edo Tuira. \u00c8 l'unico fiume navigabile nel paese da imbarcazioni pi\u00f9 grandi; sfocia nel Golfo de San Miguel.<\/p>\n
Questi fiumi evidenziano la diversit\u00e0 geografica e biologica di Panama attraverso le loro diverse qualit\u00e0 e i loro diversi contributi. Dalla produzione di energia idroelettrica al contributo a diversi ecosistemi, i fiumi di Panama definiscono sia il panorama naturale che quello economico della nazione.<\/p>\n
Lungo la costa caraibica di Panama si trovano diversi porti naturali, che offrono vantaggi nautici strategici. Tra questi, il principale porto alla fine degli anni '80 era Crist\u00f3bal, all'estremit\u00e0 caraibica del Canale di Panama. Vicino al confine con il Costa Rica, l'Arcipelago di Bocas del Toro offre un'ampia rada naturale che protegge Almirante, il porto delle banane. Inoltre, estendendosi per oltre 160 chilometri lungo la riparata costa caraibica, le Isole San Blas, un insieme di oltre 350 isole vicino alla Colombia,<\/p>\n
Fondamentali per il commercio marittimo latinoamericano sono i porti terminali alle due estremit\u00e0 del Canale di Panama: il porto di Crist\u00f3bal, Col\u00f3n e il porto di Balboa. Per volume di unit\u00e0 container (TEU) movimentate, questi porti si collocano rispettivamente al secondo e al terzo posto in America Latina. Con una superficie di 182 ettari, il porto di Balboa vanta due banchine polivalenti con una lunghezza complessiva di oltre 2.400 metri e una profondit\u00e0 di 15 metri, oltre a quattro ormeggi per container. Dotato di 18 gru di banchina super-Panamax e Panamax e di 44 gru a portale, il porto di Balboa vanta anche 2.100 metri quadrati di magazzini.<\/p>\n
Secondo solo al porto di Santos in Brasile, il porto di Crist\u00f3bal ha gestito 2.210.720 TEU, compresi i terminal container di Panama Ports Crist\u00f3bal, Manzanillo International Terminal e Col\u00f3n Container Terminal.<\/p>\n
Vicino al confine occidentale con il Costa Rica, Panama vanta anche eccellenti porti in acque profonde, in grado di ospitare grandi navi porta-greggio (Very Large Crude Oil Carrier, VLCC), a Charco Azul a Chiriqu\u00ed (Pacifico) e a Chiriqu\u00ed Grande a Bocas del Toro (Atlantico). Operativo dal 1979, l'oleodotto Transpanamense, lungo 131 chilometri, collega Charco Azul e Chiriqu\u00ed Grande, migliorando cos\u00ec le principali infrastrutture marittime di Panama attraverso l'istmo.<\/p>\n
Con poche variazioni stagionali, Panama ha un clima tropicale caratterizzato da temperature e umidit\u00e0 relativa generalmente elevate. L'escursione termica giornaliera \u00e8 limitata; a Panama City, la capitale, una tipica giornata della stagione secca inizia la mattina presto a 24 \u00b0C (75,2 \u00b0F) e termina con massime pomeridiane di 30 \u00b0C (86,0 \u00b0F). Per lunghi periodi di tempo, le temperature non superano mai i 32 \u00b0C (89,6 \u00b0F). In generale, il lato pacifico dell'istmo ha temperature leggermente inferiori rispetto al lato caraibico; tuttavia, le brezze spesso iniziano dopo il tramonto per contribuire a mitigare il caldo. Le altitudini pi\u00f9 elevate delle catene montuose determinano temperature molto pi\u00f9 basse; raramente, la Cordigliera di Talamanca, nella parte occidentale di Panama, \u00e8 soggetta a gelate.<\/p>\n
Sono le precipitazioni, non la temperatura, a determinare le zone climatiche di Panama in modo pi\u00f9 ampio. Da meno di 1.300 millimetri (51,2 pollici) a pi\u00f9 di 3.000 millimetri (118,1 pollici), le precipitazioni annuali variano notevolmente in tutto il paese. Sebbene la sua durata possa variare da sette a nove mesi, la stagione delle piogge va solitamente da aprile a dicembre e rappresenta la maggior parte delle precipitazioni. In parte a causa dell'impatto di sporadici cicloni tropicali, il versante caraibico della dorsale continentale riceve molta pi\u00f9 pioggia rispetto al versante pacifico. Ad esempio, la media annua delle precipitazioni a Panama City \u00e8 poco pi\u00f9 della met\u00e0 di quella a Col\u00f3n.<\/p>\n
\u00c8 interessante notare che Panama \u00e8 tra le sole tre nazioni al mondo a emissioni di carbonio negative, ovvero che assorbono pi\u00f9 anidride carbonica di quanta ne rilascino. Le altre due sono Bhutan e Suriname. Questa posizione sottolinea l'impegno di Panama per la sostenibilit\u00e0 ambientale e l'abbondanza di risorse naturali che favoriscono il sequestro del carbonio.<\/p>\n
Con gli alberi che ricoprono il terreno e le praterie sparse tra la macchia e le zone agricole, il clima tropicale di Panama \u00e8 un rifugio per una grande variet\u00e0 di piante. Sebbene quasi il 40% del territorio di Panama sia ancora ricoperto da foreste, la deforestazione minaccia seriamente questi ecosistemi inondati di pioggia. La copertura arborea si \u00e8 ridotta di oltre la met\u00e0 dagli anni '40, principalmente a causa di altre attivit\u00e0 umane, tra cui l'agricoltura di sussistenza. Comune dalle foreste pluviali settentrionali alle pianure sud-occidentali, questo tipo di agricoltura produce principalmente tuberi, fagioli e mais.<\/p>\n
Lungo i tratti costieri dei Caraibi e del Pacifico, abbondano le mangrovie; le piantagioni di banane occupano i ricchi delta vicino alla Costa Rica. Molte aree presentano una foresta pluviale multistrato che si estende dalle zone umide da un lato del paese fino ai pendii pi\u00f9 bassi dall'altro, creando cos\u00ec un ambiente ricco e variegato. Con un punteggio medio di 6,37\/10 nell'Indice di Integrit\u00e0 del Paesaggio Forestale del 2019, Panama si colloca al 78\u00b0 posto a livello mondiale su 172 nazioni, a dimostrazione del suo impegno nella salvaguardia del suo patrimonio naturale.<\/p>\n
Con circa 525 specie di uccelli, il Parco Nazionale Soberan\u00eda \u00e8 un esempio lampante della biodiversit\u00e0 di Panama per il birdwatching. Oltre a rettili come l'iguana verde e anfibi come il rospo delle canne, il parco ospita una variet\u00e0 di mammiferi, tra cui coyote e capibara.<\/p>\n
Con l'annuncio dell'intenzione di costruire un'enorme e avanzata bioraffineria per il carburante per l'aviazione nel maggio 2022, Panama ha compiuto un passo importante verso la sostenibilit\u00e0. In collaborazione con le aziende del settore energetico, questo progetto mira ad aumentare la disponibilit\u00e0 di carburante per l'aviazione a basse emissioni di carbonio, sottolineando cos\u00ec l'impegno di Panama per la tutela ambientale e la creativit\u00e0.<\/p>\n
Panama centrale<\/strong><\/p>\n Comprendendo le province di Panama City, Col\u00f3n e Cocl\u00e9, la zona centrale di Panama \u00e8 il centro della nazione. La vivace citt\u00e0 di Panama City combina quartieri antichi con torri contemporanee. Col\u00f3n, importante citt\u00e0 portuale presso il terminal caraibico del Canale di Panama, vanta una grande rilevanza storica. Con citt\u00e0 e paesaggi pittoreschi, la provincia di Cocl\u00e9 offre un mix di bellezze naturali e patrimonio culturale.<\/p>\n Caraibi occidentali<\/strong><\/p>\n Comprendendo le province di Bocas del Toro, Ng\u00f6be-Bugl\u00e9 e la parte settentrionale della provincia di Veraguas, la regione caraibica occidentale vanta un arcipelago mozzafiato, spiagge incontaminate e una vivace vita acquatica. La provincia di Ng\u00f6be-Bugl\u00e9 \u00e8 la casa di rigogliose foreste pluviali e popolazioni indigene. La parte settentrionale della provincia di Veraguas vanta ecosistemi variegati e coste panoramiche.<\/p>\n Pacifico occidentale<\/strong><\/p>\n Principalmente nella provincia di Chiriqu\u00ed, la zona del Pacifico Occidentale \u00e8 una miniera d'oro di attrazioni, tra cui le province di Herrera e Los Santos, nonch\u00e9 la parte meridionale della provincia di Veraguas. Altopiani, piantagioni di caff\u00e8 e l'imponente vulcano Bar\u00fa caratterizzano Chiriqu\u00ed. Artigianato tradizionale e celebrazioni culturali abbondano in entrambe le province di Los Santos. La parte meridionale di Veraguas offre una ricca fauna selvatica e spiagge mozzafiato.<\/p>\n Panama orientale<\/strong><\/p>\n La provincia di Dari\u00e9n, alcune parti della provincia di Panama, Kuna Yala e le isole San Blas insieme definiscono le ricche foreste e paludi del Panama orientale. Dari\u00e9n \u00e8 un'area selvaggia e remota, abitata da popolazioni indigene e ricca di animali. Composta da oltre 350 isole, Kuna Yala, a volte conosciuta come isole San Blas, \u00e8 un'area indigena autonoma con una bellezza naturale mozzafiato e un patrimonio culturale distintivo.<\/p>\n Citt\u00e0 di Panama<\/strong><\/p>\n Composta da tre quartieri distinti \u2013 la citt\u00e0 nuova, la citt\u00e0 storica (Casco Viejo) e la citt\u00e0 coloniale \u2013 Citt\u00e0 di Panama, la capitale, \u00e8 una citt\u00e0 vivace. I visitatori possono ammirare l'architettura coloniale, le attrazioni contemporanee e i monumenti storici. Una gita di un giorno alle chiuse di Miraflores offre una prospettiva straordinaria sulle navi che navigano nel Canale di Panama.<\/p>\n Balboa<\/strong><\/p>\n Balboa \u00e8 un porto chiave di rilevanza storica e con viste mozzafiato sul Canale di Panama, situato all'ingresso del Pacifico.<\/p>\n pompino<\/strong><\/p>\n La capitale panamense della coltivazione del caff\u00e8 \u00e8 Boquete, nell'altopiano di Chiriqu\u00ed. Per chi ama la vita all'aria aperta e il caff\u00e8, le sue temperature miti, i dintorni pittoreschi e i tour dedicati al caff\u00e8 sono un'attrattiva.<\/p>\n Boca Chica<\/strong><\/p>\n Situata nel Golfo di Chiriqu\u00ed, Boca Chica offre l'accesso a numerose isole e la possibilit\u00e0 di praticare avventure subacquee, tra cui immersioni, snorkeling e pesca.<\/p>\n Colon<\/strong><\/p>\n Situata all'estremit\u00e0 caraibica del Canale di Panama, Col\u00f3n \u00e8 una citt\u00e0 storica ricca di patrimonio culturale e dotata di importanti strutture portuali.<\/p>\n Davide<\/strong><\/p>\n Capoluogo della provincia di Chiriqu\u00ed, David \u00e8 una citt\u00e0 vivace, caratterizzata da parchi, mercati e dalla vicinanza alle bellezze naturali.<\/p>\n Gamboa<\/strong><\/p>\n Gamboa, all'interno della zona del Canale di Panama, offre uno sguardo privilegiato sul funzionamento del canale e sui verdeggianti dintorni tropicali.<\/p>\n Portobello<\/strong><\/p>\n Portobelo \u00e8 famosa per i suoi forti spagnoli storici, i suoi vivaci festival e come punto di partenza per le barche dirette in Colombia e per i centri immersioni.<\/p>\n Parco marino nazionale di Coca<\/strong><\/p>\n Spesso definito le Galapagos dell'America Centrale, il Parco marino nazionale di Coiba \u00e8 noto per la sua insolita vita acquatica e le perfette condizioni subacquee, perfette per lo snorkeling e le immersioni subacquee.<\/p>\n Parco Internazionale La Amistad<\/strong><\/p>\n Il Parco Internazionale La Amistad, il secondo parco pi\u00f9 grande di Panama, si estende in Costa Rica per oltre 850 chilometri quadrati. Offre numerosi ecosistemi e animali, oltre a una tutela transfrontaliera.<\/p>\n Parco marino nazionale del Golfo di Chiriqu\u00ed<\/strong><\/p>\n Ottimo per la pesca sportiva, l'avvistamento delle balene e l'ecoturismo, questo parco marino, situato nel Golfo di Chiriqu\u00ed, vanta numerose isole e isolotti.<\/p>\n La valle<\/strong><\/p>\n El Valle, situata nella seconda caldera vulcanica pi\u00f9 grande e popolata al mondo, \u00e8 una cittadina che offre un mix speciale di bellezze naturali e incontri culturali.<\/p>\n Isole delle Perle<\/strong><\/p>\n Le Isole Perle sono un arcipelago perfetto, con spiagge di sabbia bianca, onde cristalline e una ricca vita marina.<\/p>\n Isole San Blas<\/strong><\/p>\n Parte integrante del Kuna Yala, le isole San Blas offrono un'esperienza culturale unica, che unisce la bellezza mozzafiato dell'isola alla popolazione indigena dei Kuna.<\/p>\n Taboga<\/strong><\/p>\n Una popolare gita di un giorno da Panama City \u00e8 l'isola di Taboga, nota come l'isola dei fiori, che offre sentieri escursionistici e spiagge meravigliose.<\/p>\n Parco nazionale del vulcano Bar\u00fa<\/strong><\/p>\n Con una superficie di 14.325 ettari, il Parco nazionale Volc\u00e1n Bar\u00fa ospita la vetta pi\u00f9 alta di Panama e offre scalate impegnative e viste spettacolari dalla cima.<\/p>\n Negli ultimi anni, l'economia di Panama ha subito notevoli cambiamenti che l'hanno trasformata in una delle economie in pi\u00f9 rapida crescita e con la migliore gestione dell'America Latina. A dimostrazione di un mercato del lavoro solido, il tasso di disoccupazione nel 2012 si \u00e8 attestato su un basso 2,7%. Nell'agosto 2008, il Paese ha dichiarato anche un surplus alimentare, a indicare una situazione agricola stabile. Classificata al 60\u00b0 posto nell'Indice di Sviluppo Umano nel 2015, Panama mostra miglioramenti in diversi indicatori socio-economici.<\/p>\n Panama ha vissuto un'esplosione economica di recente; tra il 2006 e il 2008, la crescita del PIL reale si \u00e8 attestata in media intorno al 10,4%. Panama \u00e8 diventata una delle principali economie della regione grazie a questo straordinario tasso di espansione. Secondo il Latin Business Chronicle, il tasso di crescita quinquennale di Panama \u2013 il 10% \u2013 equivarrebbe a quello del Brasile tra il 2010 e il 2014.<\/p>\n Il Canale di Panama \u00e8 stato il principale responsabile della crescita economica di Panama. Approvato con una votazione nel 2006, il progetto di espansione mirava a creare una terza serie di chiuse, migliorando cos\u00ec la capacit\u00e0 del canale e accelerando lo sviluppo economico. Con un costo previsto di 5,25 miliardi di dollari, il progetto \u00e8 stato vitale per l'economia nazionale, poich\u00e9 genera ingenti entrate dai pedaggi e opportunit\u00e0 di lavoro. Una svolta decisiva arriv\u00f2 quando gli Stati Uniti cedettero a Panama la propriet\u00e0 del canale nel 1999, consentendo a Panama di sfruttare appieno questo vantaggio strategico.<\/p>\n Basandosi principalmente su un settore terziario ben sviluppato, che comprende commercio, turismo e attivit\u00e0 commerciali, l'economia di Panama sta... L'eliminazione delle tasse sui prodotti americani e l'Accordo di Promozione Commerciale Panama-Stati Uniti rafforzano ulteriormente le prospettive e i legami commerciali. Sebbene sia considerata una nazione ad alto reddito, Panama presenta evidenti discrepanze, soprattutto in relazione alle disuguaglianze educative. I tassi di povert\u00e0 sono scesi dal 15,4% a circa il 14,1% tra il 2015 e il 2017, a indicare uno sviluppo ma anche a sottolineare le persistenti difficolt\u00e0.<\/p>\n La posizione geografica strategica del paese ne ha fatto un centro per il settore bancario e il commercio internazionale. Con un patrimonio complessivo pari a quasi tre volte il suo PIL, Panama ha costruito il pi\u00f9 grande centro finanziario regionale dell'America Centrale. Con un'intermediazione finanziaria che rappresenta il 9,3% del PIL, il settore bancario, che impiega oltre 24.000 persone, fornisce un contributo economico significativo. Un buon contesto commerciale ed economico, una crescita costante e una solida performance finanziaria definiscono la stabilit\u00e0 del settore. Il sistema di supervisione bancaria di Panama garantisce un controllo rigoroso, poich\u00e9 segue principalmente i Principi Fondamentali di Basilea per un'Efficace Vigilanza Bancaria.<\/p>\n Ma la posizione di Panama come paradiso fiscale ha attirato l'attenzione di tutto il mondo. La pubblicazione dei Panama Papers nel 2016 ha evidenziato la necessit\u00e0 di una maggiore trasparenza. Da allora, Panama ha compiuto grandi progressi nel seguire le linee guida antiriciclaggio, che hanno portato alla sua rimozione dalla lista grigia del GAFI nel febbraio 2016 e dalla lista nera dei paradisi fiscali creata dall'Unione Europea nel 2018. Nonostante questi sviluppi, il FMI continua a sottolineare la necessit\u00e0 di ulteriori miglioramenti nella trasparenza finanziaria e nel quadro fiscale.<\/p>\n Oltre all'economia, Panama sta espandendo le sue risorse naturali, poich\u00e9 gli investitori internazionali sono alla ricerca di miniere d'oro e di rame. Queste iniziative, ospitate in aree protette, hanno sollevato interrogativi ambientali. Ciononostante, grazie alla sua posizione strategica, al solido settore terziario e ai continui miglioramenti infrastrutturali, la situazione economica di Panama rimane rosea.<\/p>\n Per i suoi cittadini e per i milioni di turisti che ogni anno attraversano Panama, il suo consolidato sistema di trasporti \u00e8 assolutamente essenziale. L'hub principale di Copa Airlines, la compagnia di bandiera panamense, l'Aeroporto Internazionale di Tocumen, il pi\u00f9 grande aeroporto dell'America Centrale, si trova al centro di questa rete. Collegando Panama a numerose localit\u00e0 delle Americhe e oltre, questo aeroporto rappresenta un punto di accesso fondamentale per i viaggi all'estero. Oltre a Tocumen, Panama vanta oltre venti aeroporti minori che forniscono collegamenti nazionali e l'accesso alle aree isolate.<\/p>\n Sebbene la guida notturna possa essere difficoltosa e occasionalmente limitata nelle aree informali, la rete stradale di Panama \u00e8 generalmente sicura e ben tenuta. Il traffico scorre sul lato destro della strada; sia i conducenti che i passeggeri devono indossare le cinture di sicurezza. La principale arteria stradale, la Panamericana, attraversa il confine con la Costa Rica a nord fino al valico del Dari\u00e9n a sud, dove si interrompe prima della Colombia. Riflettendo il valore strategico di Panama come nazione di transito, questa arteria \u00e8 un'arteria essenziale per il commercio e i viaggi.<\/p>\n Soprattutto a Panama City, il trasporto pubblico \u00e8 forte nelle aree metropolitane. Con circa 150 linee di autobus, il sistema MiBus offre una copertura completa della citt\u00e0. A completare il tutto c'\u00e8 la metropolitana di Panama, che offre un'alternativa rapida ed efficace agli spostamenti in auto con due linee di trasporto rapido. Panama era famosa per i suoi "diablo rojos", o "diavoli rossi", prima dell'avvento del sistema di autobus governativo: autobus privati, spesso ex scuolabus statunitensi, dipinti con colori brillanti dai loro proprietari. Anche se oggi sono ampiamente presenti nelle zone rurali, questi vivaci autobus rimangono un emblema culturale del passato di Panama nel settore dei trasporti.<\/p>\n I programmi governativi che offrono agevolazioni fiscali e di prezzo a visitatori stranieri e pensionati hanno favorito una costante espansione del turismo a Panama negli ultimi cinque anni. Questi vantaggi finanziari hanno reso Panama un luogo desiderabile in cui trascorrere la pensione, il che ha favorito lo sviluppo immobiliare e ampliato l'offerta turistica.<\/p>\n Particolarmente degno di nota \u00e8 stato il flusso di visitatori europei. Il numero di visitatori europei \u00e8 aumentato del 23,1% nei primi nove mesi del 2008. L'Autorit\u00e0 per il Turismo di Panama (ATP) segnala che tra gennaio e settembre sono arrivati \u200b\u200ba Panama 13.373 visitatori europei in pi\u00f9 rispetto allo stesso periodo dell'anno scorso. Il gruppo pi\u00f9 numeroso era composto da spagnoli; al secondo posto si sono classificati italiani, francesi e britannici. Anche la Germania, la nazione pi\u00f9 popolosa dell'Unione Europea, ha registrato un numero notevole di visitatori. L'Europa \u00e8 quindi diventata un mercato importante per promuovere Panama come destinazione turistica.<\/p>\n Con il 9,5% del PIL, il turismo ha dato un contributo economico importante a Panama nel 2012. Con 2,2 milioni di visitatori quell'anno, Panama ha dimostrato il valore del settore per il PIL nazionale.<\/p>\n Dichiarate Patrimonio dell'Umanit\u00e0 dall'UNESCO nel 1980, le fortificazioni sul lato caraibico di Panama sono tra le attrazioni pi\u00f9 degne di nota. Portobelo-San Lorenzo Questi antichi siti offrono una finestra sul passato coloniale di Panama e sulla sua importanza strategica nel commercio mondiale.<\/p>\n Panama ha approvato la Legge n. 80 nel 2012, sostituendo la precedente Legge 8 del 1994 con la nuova Legge, incrementando cos\u00ec il turismo. La Legge n. 80 offre significativi incentivi agli investimenti esteri nel turismo, tra cui un'esenzione del 100% dall'imposta sul reddito e dall'imposta sugli immobili per 15 anni, l'esenzione doganale per l'importazione di materiali e attrezzature edili per cinque anni e l'esenzione dall'imposta sulle plusvalenze per cinque anni. Queste misure mirano ad attrarre pi\u00f9 fondi e a migliorare l'attrattiva di Panama come meta turistica di punta.<\/p>\n La popolazione di Panama nel 2021 era di 4.351.267 abitanti. Secondo la distribuzione per et\u00e0 del 2010, il 6,6% della popolazione aveva 65 anni o pi\u00f9, il 64,5% tra i 15 e i 65 anni e il 29% sotto i 15 anni. Con oltre il 75% dei suoi abitanti residenti in aree urbane, Panama \u00e8 la nazione pi\u00f9 urbanizzata dell'America Centrale; pi\u00f9 della met\u00e0 della popolazione vive nel corridoio metropolitano Panama City-Col\u00f3n.<\/p>\n Nel 2010, la composizione etnica di Panama era composta per il 65% da meticci (bianchi e nativi americani), per il 12,3% da nativi americani, per il 9,2% da neri o africani, per il 6,8% da mulatti e per il 6,7% da bianchi. La popolazione amerindia si compone di sette gruppi etnici: Bri Bri, Ember\u00e1, Bugl\u00e9, Wounaan, Ng\u00e4be, Kuna (Guna) e Teribe o Tjerdi.<\/p>\n Per lo pi\u00f9 residenti nella regione metropolitana di Panama-Col\u00f3n, nella provincia di Dari\u00e9n, a La Palma e a Bocas del Toro, gli afro-panamensi, discendenti degli schiavi africani e dei lavoratori caraibici portati durante la costruzione del Canale di Panama, risiedono a Panama. Panama vanta anche una consistente popolazione cinese e indiana, proveniente principalmente dal lavoro sul canale. Un ulteriore contributo al complesso tessuto culturale di Panama \u00e8 dato dalla presenza, in minor numero, di europei, arabi ed ebrei.<\/p>\n Circa il 93% della popolazione parla spagnolo come prima lingua, quindi \u00e8 la lingua ufficiale e pi\u00f9 utilizzata. Le qualit\u00e0 uniche dello spagnolo panamense sono plasmate dal ricco patrimonio culturale della nazione. Circa il 14% dei panamensi \u00e8 bilingue, quindi anche l'inglese \u00e8 piuttosto comune, soprattutto in contesti commerciali e internazionali. Oltre 400.000 persone parlano lingue indigene come il ng\u00e4bere, il kuna e l'ember\u00e1, salvaguardando cos\u00ec la variet\u00e0 linguistica di Panama. Altre lingue parlate sono l'arabo, il francese e diversi dialetti cinesi.<\/p>\n La religione pi\u00f9 praticata a Panama \u00e8 il cristianesimo. Un censimento governativo del 2015 indica che il 25%, ovvero circa 1.009.740 persone, si identifica come protestante evangelico, mentre il 63,2% della popolazione, ovvero circa 2.649.150, si identifica come cattolica romana1.<\/p>\n Comprendendo circa il 10% della popolazione guaymita, la comunit\u00e0 di fede Bah\u00e1\u02bc\u00ed costituisce circa il 2% della popolazione complessiva. Con l'1,4% della popolazione rappresentato dai Testimoni di Geova, seguiti dalla Chiesa avventista e dalla Chiesa di Ges\u00f9 Cristo dei Santi degli Ultimi Giorni, ciascuna con lo 0,6%. Tra i gruppi religiosi pi\u00f9 piccoli sono inclusi buddisti, ebrei, episcopaliani, musulmani e ind\u00f9. Seguono inoltre fedi indigene come Mamatata (tra i Ng\u00e4be) e Ibeorgun (tra i Kuna). Ci sono anche pochissimi Rastafariani.<\/p>\n Dal XVI secolo, quando i gesuiti la offrirono per la prima volta, l'istruzione a Panama \u00e8 cambiata radicalmente. Dopo la separazione di Panama dalla Colombia, l'istruzione pubblica \u00e8 diventata un'istituzione nazionale nel 1903. L'istruzione iniziale era improntata a una prospettiva paternalistica, secondo cui i bambini avrebbero dovuto ricevere un'istruzione in base al loro livello sociale previsto. Sotto l'influenza americana, questa strategia ha subito una rapida trasformazione.<\/p>\n Con un tasso di alfabetizzazione previsto per Panama al 94,1% entro il 2010, del 94,7% per gli uomini e del 93,5% per le donne, i bambini dai sei ai quindici anni devono frequentare la scuola. Le iscrizioni scolastiche a tutti i livelli sono aumentate drasticamente negli ultimi anni. Panama partecipa ai test PISA, tuttavia il debito e i punteggi bassi hanno causato ritardi nella partecipazione fino al 2018.<\/p>\n La cultura di Panama \u00e8 un mosaico variopinto creato da ispirazioni native americane, africane ed europee. La musica, le opere d'arte e i costumi portati dai coloni spagnoli si mescolarono con le vivaci culture degli schiavi africani e dei popoli indigeni, dando vita a forme ibride originali. Una di queste \u00e8 la danza tradizionale nota come tamborito, che fonde ritmi e idee africane con la musica spagnola.<\/p>\n Un mezzo fondamentale per esprimere il variegato patrimonio culturale di Panama \u00e8 la danza. Molte celebrazioni sono caratterizzate dal folklore, in cui rituali e danze tradizionali vengono tramandati di generazione in generazione. A testimonianza della variegata scena musicale panamense, eventi dal vivo di reggae en espa\u00f1ol, reggaeton, haitiano (compas), jazz, blues, salsa, reggae e rock abbondano in tutte le citt\u00e0 del paese. Celebrando la variet\u00e0 culturale del paese, anche le celebrazioni regionali fuori citt\u00e0 di Panama City vedono la partecipazione di musicisti e ballerini locali.<\/p>\n Dai suoi mestieri tradizionali \u2013 sculture in legno, maschere cerimoniali e ceramiche \u2013 emerge chiaramente la cultura mista panamense. Questi oggetti accentuano il ricco patrimonio culturale di Panama, insieme alla sua architettura, alla sua cucina e alle sue celebrazioni uniche. Tradizionalmente, i cesti venivano realizzati per essere utilizzati, ma oggi molte comunit\u00e0 dipendono dalle entrate generate dai cesti creati per i visitatori.<\/p>\n Rinomati per la loro cultura, i Guna sono noti per le loro mola. Originariamente riferito a una camicetta, il nome "mola" oggi descrive gli splendidi pannelli ricamati creati dalle donne Guna. Realizzati con la tecnica dell'appliqu\u00e9 inverso, questi pannelli sono composti da numerosi strati di tessuto di diversi colori cuciti insieme per creare motivi complessi.<\/p>\n La processione natalizia, El desfile de Navidad, che si tiene a Panama City il 25 dicembre, \u00e8 tra gli eventi pi\u00f9 seguiti a Panama. Uomini in abiti montuno e donne in abiti tradizionali pollera compongono la processione, che comprende carri allegorici addobbati con i colori panamensi. Il pubblico \u00e8 intrattenuto da una banda musicale con tamburi; il fulcro dei canti natalizi \u00e8 un enorme albero di Natale illuminato.<\/p>\n Utilizzando cibi e tecniche africane, spagnole e native americane, la cucina panamense cattura il suo passato cosmopolita. Panama, che funge da ponte di terra tra due continenti, offre una vasta gamma di frutta, verdura ed erbe tropicali utilizzate nella cucina locale. Il famoso ceviche di pesce \u00e8 disponibile presso il rinomato Mercado de Mariscos, insieme al pesce fresco. Le empanadas, un tipico dolce latinoamericano ricco di ingredienti, sono vendute dai venditori ambulanti insieme ai pastelitos, simili ma pi\u00f9 grandi.<\/p>\n Abiti tradizionali maschili: Montuno<\/strong><\/p>\n Tradizionalmente, camicie di cotone bianco, pantaloni e berretti di paglia intrecciata definiscono il guardaroba maschile panamense, noto come montuno. Spesso indossato durante le sfilate e le celebrazioni tradizionali, questo abbigliamento semplice ma sofisticato cattura l'eredit\u00e0 culturale della nazione.<\/p>\n Abiti tradizionali femminili: Pollera<\/strong><\/p>\n Originaria della Spagna nel XVI secolo, la pollera \u00e8 l'indumento tradizionale indossato dalle donne panamensi. All'inizio del XIX secolo, divenne consuetudine a Panama, prima indossata dalle domestiche e poi abbracciata dalle dame dell'alta societ\u00e0. Realizzata in "cambrico", ovvero lino pregiato, richiede solitamente circa 13 metri di tessuto.<\/p>\n La pollera originale aveva una gonna ricoperta di bottoni dorati e una camicetta con volant portata scoperta sulle spalle. Anche la gonna \u00e8 arricciata per creare, una volta sollevata, l'effetto di una coda di pavone o di un ventaglio a mantiglia. Di solito, i motivi della gonna e della camicetta raffigurano uccelli o fiori. Due grandi pompon coordinati (mota) sul davanti e sul dietro, quattro nastri che pendono dalla vita, cinque catene d'oro (caberstrillos) dal collo alla vita e una croce o un medaglione d'oro indossato come girocollo completano l'insieme. Si indossa una borsetta di seta in vita; solitamente, gli zaricillos \u2013 orecchini \u2013 sono d'oro o corallo. Le pantofole sono in tinta con il colore della pollera e i capelli sono raccolti in uno chignon, fermato da tre grandi fermagli d'oro con perle (tembleques), indossati come una corona. Una pollera di qualit\u00e0 pu\u00f2 richiedere un anno per essere completata e arrivare a costare fino a 10.000 dollari.<\/p>\n Tipi di Polleras<\/strong><\/p>\n Oggigiorno esistono diversi tipi di polleras:<\/p>\n Significato culturale<\/strong><\/p>\n Le sfilate in abiti tradizionali panamensi mostrano spesso donne che ondeggiano dolcemente e roteano le gonne, mentre gli uomini danzano dietro di loro reggendo i cappelli. Queste straordinarie testimonianze del patrimonio culturale attirano l'attenzione sulla grazia e la bellezza degli abiti tradizionali panamensi.<\/p>\n A condizione che il passaporto abbia una validit\u00e0 di almeno sei mesi al momento dell'arrivo, i cittadini di diversi Paesi possono entrare a Panama senza visto per un massimo di 180 giorni. Questi Paesi comprendono:<\/p>\n Andorra, Angola, Antigua e Barbuda, Argentina, Armenia, Austria, Australia, Bahamas, Barbados, Belize, Bielorussia, Belgio, Botswana, Bhutan, Brasile, Bolivia, Bosnia ed Erzegovina, Brunei Darussalam, Bulgaria, Capo Verde, Cambogia, Canada, Repubblica Ceca, Cile, Colombia, Comore, Costa Rica, Croazia, Cipro, Danimarca, Dominica, Ecuador, El Salvador, Egitto, Figi, Estonia, Finlandia, Francia, Gabon, Germania, Georgia, Gibilterra, Grenada, Grecia, Guatemala, Guyana, Honduras, Ungheria, Islanda, Italia, Irlanda, Israele, Giappone, Giamaica, Kenya, Kiribati, Lettonia, Libano, Lituania, Kuwait, Liechtenstein, Lussemburgo, Madagascar, Malesia, Maldive, Malta, Isole Marshall, Mauritius, Micronesia, Messico, Moldavia, Monaco, Mongolia, Montenegro, Namibia, Nauru, Paesi Bassi, Nuova Zelanda, Nicaragua, Corea del Nord, Macedonia del Nord, Norvegia, Palau, Papua Nuova Guinea, Paraguay, Per\u00f9, Polonia, Portogallo, Qatar, Romania, Federazione Russa, Saint Kitts e Nevis, Santa Lucia, Isole Salomone, Samoa, S\u00e3o Tom\u00e9 e Pr\u00edncipe, San Marino, Arabia Saudita, Serbia, Seychelles, Singapore, Repubblica Slovacca, Slovenia, Sudafrica, Corea del Sud, Spagna, Svezia, Svizzera, Taiwan, Thailandia, Tonga, Citt\u00e0 del Vaticano, Trinidad e Tobago, Turchia, Tuvalu, Ucraina, Emirati Arabi Uniti, Regno Unito, Stati Uniti, Uruguay, Vanuatu e Vietnam.<\/p>\n I viaggiatori provenienti da Paesi senza visto possono richiedere un'estensione di 30, 60 o 90 giorni. Le domande vengono valutate caso per caso e si consiglia di presentarle almeno una settimana prima della scadenza dei 180 giorni previsti. In alternativa, i viaggiatori possono lasciare Panama per trenta giorni (ad esempio, per il Costa Rica) e poi rientrare per ottenere altri 180 giorni.<\/p>\n Per informazioni pi\u00f9 precise e aggiornate, \u00e8 consigliabile rivolgersi all'ambasciata o al consolato panamense pi\u00f9 vicino.<\/p>\n Aeroporto Internazionale di Tocumen (PTY)<\/strong><\/p>\n A circa 32 km a est di Panama City, l'Aeroporto Internazionale di Tocumen (PTY) \u00e8 il principale punto di accesso per i voli internazionali verso Panama. Grazie a Copa Airlines, compagnia di bandiera di Panama e membro di Star Alliance, \u00e8 ben collegato con le Americhe. Copa Airlines offre voli diretti da circa 20 paesi dell'emisfero occidentale. Anche altre grandi compagnie aeree, tra cui American Airlines, LATAM e Avianca, volano da e per PTY.<\/p>\n Con voli giornalieri verso oltre sette destinazioni, tra cui Bogot\u00e0, Medell\u00edn, Cali e Cartagena, operati da Avianca e Copa Airlines, la vicina Colombia \u00e8 particolarmente ben servita. I viaggiatori possono anche volare dalla Costa Rica verso e da Bocas del Toro.<\/p>\n Piste di atterraggio private<\/strong><\/p>\n Panama vanta la pi\u00f9 alta densit\u00e0 di piste di atterraggio private per miglio quadrato rispetto a qualsiasi altro Paese al mondo. Questo consente ai piloti privati \u200b\u200bpi\u00f9 avventurosi di volare direttamente o transitare per l'America Centrale per accedere a queste piste. L'accesso a molte regioni interne remote \u00e8 pi\u00f9 efficace con un aereo privato, sebbene l'escursionismo e la canoa rappresentino metodi alternativi. Verificare le sedi per le formalit\u00e0 doganali e di immigrazione \u00e8 essenziale, poich\u00e9 non tutte le piste di atterraggio dispongono delle strutture necessarie per questo scopo.<\/p>\n Servizi di jet aziendali<\/strong><\/p>\n I servizi di operatore di base fisso (FBO) per jet privati \u200b\u200bsono offerti in diverse localit\u00e0, tra cui Panama City (Albrook e Tocumen), David (su appuntamento), Howard e Bocas del Toro. Questi servizi soddisfano le esigenze sia dei viaggiatori privati \u200b\u200bche di quelli d'affari, garantendo un'esperienza di viaggio fluida ed efficace.<\/p>\n Attraversamento del confine di Paso Canoas<\/strong><\/p>\n Il valico di frontiera di Paso Canoas, situato sul lato del Pacifico, \u00e8 tra i pi\u00f9 trafficati e disorganizzati dell'America Centrale. L'orario di chiusura \u00e8 alle 23:00 sul lato di Panama e alle 22:00 su quello della Costa Rica. La distribuzione degli uffici lungo la citt\u00e0 di confine facilita gli attraversamenti involontari nel territorio adiacente. Si consiglia di ingaggiare un "tramitador" (aiutante), soprattutto per chi non parla spagnolo, per facilitare la navigazione tra i valichi.<\/p>\n Altri attraversamenti stradali<\/strong><\/p>\n Nessun collegamento stradale con la Colombia<\/strong><\/p>\n Non ci sono strade che colleghino Panama e Colombia a causa del Darien Gap, che ha scarse infrastrutture ed \u00e8 dominato da paramilitari e cartelli della droga.<\/p>\n Norme sui veicoli<\/strong><\/p>\n Per uscire da Panama con un veicolo \u00e8 necessario apporre sul passaporto un timbro che attesti il \u200b\u200bpagamento delle tasse di importazione necessarie. \u00c8 importante prevedere regolari controlli da parte della polizia, poich\u00e9 gli agenti solitamente mostrano maggiore curiosit\u00e0 per i veicoli stranieri rispetto al desiderio di corruzione.<\/p>\n Problemi e riparazioni auto<\/strong><\/p>\n In caso di problemi automobilistici a Panama, \u00e8 possibile trovare concessionarie dotate di reparti di assistenza per tutte le principali case automobilistiche degli Stati Uniti, del Giappone e quasi tutte quelle europee. In genere \u00e8 necessario fissare un appuntamento per l'assistenza e il personale \u00e8 solitamente certificato dalla casa produttrice. Nelle pagine gialle \u00e8 possibile trovare officine meccaniche indipendenti nelle principali citt\u00e0, insieme a servizi di traino, per riparazioni di emergenza o per risparmiare. Sono disponibili numerosi negozi di ricambi auto per tutte le principali case automobilistiche.<\/p>\n Il valico di Darien, caratterizzato dalla sua fitta foresta pluviale, rappresenta il capolinea per chi desidera attraversare Panama e la Colombia in autobus. L'autostrada Interamericana termina a Yaviza, rendendo impraticabile il passaggio via terra attraverso questa barriera naturale. Entrare a Panama dal Costa Rica \u00e8 un viaggio pi\u00f9 semplice. Esistono tre punti di ingresso principali, di cui il pi\u00f9 importante \u00e8 Paso Canoas. Il valico di frontiera chiude alle 23:00 ora di Panama, che corrispondono alle 22:00 ora della Costa Rica. Compagnie come Panaline e Ticabus offrono collegamenti diretti da San Jos\u00e9, in Costa Rica, a David o a Citt\u00e0 di Panama. Il viaggio da San Jos\u00e9 \u00e8 economico, ma richiede circa 18 ore. Gli autobus locali offrono un mezzo di trasporto alternativo per chi desidera esplorare, sebbene il viaggio possa essere pi\u00f9 lungo.<\/p>\n I viaggiatori che desiderano ottimizzare i tempi evitando il costo di un volo da San Jos\u00e9 a Panama City (280 dollari) possono prendere in considerazione l'idea di prendere un autobus da San Jos\u00e9 a Changuinola, seguito da un volo per Panama City. La durata del volo \u00e8 di circa un'ora, con un costo di circa 110 dollari. Si consiglia di verificare gli orari dei voli di Aeroperlas.<\/p>\n La legge panamense impone ai viaggiatori di essere in possesso di un biglietto di ritorno per l'ingresso nel Paese. Sebbene le guardie di frontiera non effettuino sempre controlli, \u00e8 meglio essere preparati. Un volo di ritorno con partenza da fuori Panama non \u00e8 sufficiente; il biglietto deve essere emesso da Panama. In caso di problemi, \u00e8 possibile ottenere un biglietto di ritorno dall'autista dell'autobus. Inoltre, \u00e8 prudente avvicinarsi ai valichi di frontiera con pazienza, poich\u00e9 alcuni funzionari potrebbero applicare le normative in modo rigoroso.<\/p>\n Numerose compagnie di crociera includono il Canale di Panama nei loro itinerari, offrendo tour a Panama City o Col\u00f3n City con una vasta gamma di pacchetti disponibili. Per chi \u00e8 alla ricerca di avventure, \u00e8 possibile imbarcarsi su bananiere provenienti da Ecuador, Colombia e Venezuela; tuttavia, queste imbarcazioni sono spesso in cattive condizioni e potrebbero essere coinvolte in attivit\u00e0 illecite.<\/p>\n Barche a vela private operano tra Panama e Cartagena, in Colombia. Il costo delle tariffe varia tra i 450 e i 700 dollari, con una traversata che generalmente dura cinque notti e cinque giorni, inclusa una sosta di tre giorni alle Isole San Blas. Si consiglia di prenotare online in anticipo imbarcazioni affidabili e sicure, poich\u00e9 spesso raggiungono rapidamente la piena capacit\u00e0.<\/p>\n Il metodo pi\u00f9 economico per viaggiare in nave dalla Colombia a Panama \u00e8 prendere un traghetto da Turbo a Capurgan\u00e1, e poi una piccola imbarcazione da Capurgan\u00e1 a Puerto Obald\u00eda. I viaggiatori possono volare fino a Panama City o prendere una barca per Col\u00f3n e le isole Carti da l\u00ec.<\/p>\n Attraversare il Passo del Darien dalla Colombia \u00e8 un'opzione praticabile; tuttavia, \u00e8 considerato uno dei percorsi pi\u00f9 pericolosi al mondo. Numerose imprese si sono concluse tragicamente a causa delle minacce rappresentate dalla guerriglia colombiana, dai paramilitari e dall'ostile ambiente della giungla. Il Passo del Darien \u00e8 caratterizzato da un terreno fitto e impervio, che rende l'attraversamento un'impresa rischiosa. Questo viaggio \u00e8 sconsigliato, poich\u00e9 \u00e8 improbabile che la polizia panamense effettui operazioni di soccorso in questa regione.<\/p>\n Autobus autostradali e urbani, a volte chiamati Metrobus, hanno sostituito i famosi Diablos Rojos (Diavoli Rossi) a Panama. Dai terminal di Panama City, gli autobus autostradali raggiungono regolarmente diversi punti lungo la Panamericana e ritorno. Questi autobus, molto frequenti, vi faranno salire o scendere ovunque lungo il percorso. La maggior parte \u00e8 dotata di aria condizionata, offrendo cos\u00ec un viaggio confortevole. La conformazione lineare di Panama la rende perfetta per un sistema di autobus, eliminando quindi la necessit\u00e0 di noleggiare un'auto nella maggior parte delle localit\u00e0. Sebbene sia possibile salire su un autobus ovunque sulla Panamericana in direzione di Panama City, i viaggi che iniziano all'interno della citt\u00e0 richiedono un biglietto. Il grande e moderno Grand Terminal di Panama City ospita anche l'Albrook Mall, un centro commerciale.<\/p>\n Con biglietti da 1 dollaro all'ora di percorrenza, gli autobus autostradali hanno prezzi piuttosto ragionevoli. Tuttavia, data la loro posizione strategica, le tariffe per autobus e taxi all'aeroporto di Tocumen sono molto pi\u00f9 alte. Mettetevi sul ciglio della strada, alzate il braccio e fate un gesto chiaro verso terra per prendere un autobus. Basta gridare "para!" o chiedere all'autista in anticipo di scendere. In generale, i residenti sono piuttosto amichevoli con i passeggeri degli autobus.<\/p>\n Chiedere ai residenti aiuta a conoscere la tariffa in anticipo e ad avere il resto esatto a portata di mano. Se si chiede direttamente, gli autisti degli autobus potrebbero arrotondare la tariffa per eccesso; quindi, \u00e8 consigliabile essere preparati.<\/p>\n Inaugurata nel 2014, la Metro de Panama \u00e8 diventata la principale forma di mobilit\u00e0 a disposizione dei residenti. Pagabile con una tessera Metro disponibile nelle stazioni pi\u00f9 frequentate come 5 de Mayo e Albrook al costo di 2 dollari, una corsa singola costa 0,35 dollari. Questa tessera \u00e8 valida sia per i Metrobus che per la metropolitana.<\/p>\n La metropolitana \u00e8 in funzione dal luned\u00ec al venerd\u00ec dalle 5:00 alle 23:00, il sabato dalle 5:00 alle 22:00 e la domenica dalle 7:00 alle 22:00. Il sistema \u00e8 composto da due linee: partendo dal terminal degli autobus di Albrook, la linea 1 collega al centro citt\u00e0 con fermate a Via Argentina e Iglesia del Carmen. Alla stazione di San Miguelito, la linea 1 si collega alla linea 2. Sebbene non fermi all'aeroporto di Tocumen, la linea 2 attraversa gran parte di Via Jos\u00e9 Domingo Diaz, a volte conosciuta come Via Tocumen.<\/p>\n Quando si viaggia in metropolitana, soprattutto nelle ore di punta, \u00e8 consigliabile rispettare le norme di sicurezza generali.<\/p>\n Per chi desidera un mezzo di trasporto pi\u00f9 diretto o per localit\u00e0 lontane dalle linee degli autobus, i taxi sono una scelta pratica. Le tariffe dei taxi, negoziate, variano in base alla posizione. Mentre le corse in citt\u00e0 costano circa 5 dollari, la maggior parte delle corse brevi costa circa 2,50 dollari. I taxi panamensi possono portarvi in \u200b\u200bzone rurali, a differenza dei taxi urbani che si trovano altrove.<\/p>\n Almeno 30 dollari per un taxi dall'aeroporto di Tocumen a Panama City supereranno di gran lunga i prezzi dei taxi per il resto della vacanza. Viaggiare in taxi con altre persone aiuta a ridurre il costo a circa 12 dollari a persona. Sebbene le tariffe degli autobus dall'aeroporto siano pi\u00f9 alte del solito, utilizzare un autobus per il Gran Terminal pu\u00f2 far risparmiare.<\/p>\n Guidare attraverso Panama offre l'opportunit\u00e0 unica di trovare siti difficili o impossibili da raggiungere con i mezzi pubblici. Se sei un guidatore prudente, noleggiare un'auto e guidare per Panama \u00e8 una scelta ragionevole, poich\u00e9 la rete stradale \u00e8 in condizioni accettabili secondo i criteri dell'America Centrale e Meridionale. Guidare ti permette di scoprire tesori nascosti e di assaporare la flessibilit\u00e0 della mobilit\u00e0 autonoma.<\/p>\n Tuttavia, muoversi a Panama City presenta notevoli difficolt\u00e0. La citt\u00e0 \u00e8 priva di semafori agli incroci principali, ha pochi segnali stradali, strade mal progettate e un traffico intenso nelle ore di punta. Gli automobilisti devono prestare la massima attenzione ai comportamenti irregolari e illogici degli altri automobilisti, pur mantenendo un atteggiamento aggressivo nella scelta del punto di parcheggio. Le regole del traffico vengono spesso ignorate; gli automobilisti provenienti dal Nord America o dall'Europa occidentale potrebbero trovare scioccante l'imprudenza di cui si imbattono. Guidare fuori citt\u00e0 di solito allenta la tensione.<\/p>\n Ci sono molte autostrade asfaltate che si diramano dalla Panamericana verso destinazioni in tutto il paese. Di queste, la maggior parte sono percorribili con le berline. Le norme di ingegneria stradale sono scarse, quindi fate attenzione alle curve in contropendenza, alle buche profonde e alle svolte improvvise senza preavviso. \u00c8 fondamentale essere informati sul percorso. Pianificate il vostro viaggio basandovi su informazioni approfondite provenienti da fonti come Cochera Andina; tenete sempre a portata di mano una mappa stradale affidabile.<\/p>\n Per guidare a Panama \u00e8 necessario essere in possesso di una patente di guida del proprio Paese d'origine, ma possedere una patente internazionale vi aiuter\u00e0 a evitare problemi ai controlli di polizia. La segnaletica stradale \u00e8 abbondante e le leggi sul traffico sono simili a quelle europee o statunitensi. Nei centri abitati, i limiti di velocit\u00e0 sono di 40 km\/h; fuori citt\u00e0, di 80 km\/h; sulle autostrade, di 100 km\/h. Spesso aperte 24 ore su 24, le stazioni di servizio abbondano di benzina senza piombo, super e diesel.<\/p>\n Per guidare sulle strade a pedaggio Corredor Sur e Corredor Norte \u00e8 necessario un bollino Panapass. Non averlo comporta un costo.<\/p>\n Le compagnie aeree locali partono da diversi aeroporti di Panama. Dall'aeroporto Albrook Marcos Gelabert (PAC), AirPanama, Arrendamientos A\u00e9reos e Blue Skies Panama volano verso diverse destinazioni in tutto il paese. Mentre Arrendamientos A\u00e9reos e Blue Skies Panama offrono servizi charter, Air Panama offre voli di linea regolari.<\/p>\n Si consiglia di controllare il numero di coda di un aereo noleggiato a Panama. Dopo il numero di coda (ad esempio, HP-0000TD), gli aerei registrati e approvati per il noleggio pubblico presentano lettere che indicano che l'aereo \u00e8 assicurato per il noleggio e soggetto a ispezioni supplementari e a requisiti di manutenzione pi\u00f9 rigorosi.<\/p>\n Da Panama City a Col\u00f3n o viceversa, la ferrovia del Canale di Panama offre un viaggio suggestivo. Anticipando di un decennio e mezzo la ferrovia transcontinentale degli Stati Uniti, il primo treno comp\u00ec questo tragitto nel 1855, dando cos\u00ec vita alla prima ferrovia interoceanica delle Americhe. Sebbene l'uso principale della ferrovia sia il trasporto merci, un treno passeggeri effettua una corsa al giorno in entrambe le direzioni. Pubblicizzato come treno di lusso, il prezzo di una corsa singola \u00e8 di 25 dollari.<\/p>\n Il fascino principale di Panama risiede nella sua diversit\u00e0. In meno di cinque giorni, si possono esplorare spiagge, montagne, citt\u00e0 moderne e antiche rovine. A Panama City, quattro attivit\u00e0 essenziali includono la visita al Canale di Panama, l'esplorazione di Panama Viejo, il tour di Casco Antiguo (o Casco Viejo) e l'esplorazione delle giungle adiacenti all'area del Canale.<\/p>\n Panama Viejo, la citt\u00e0 inaugurale di Panama, fu fondata dagli spagnoli nel 1519. La prima citt\u00e0 fondata sulla costa del Pacifico si evolse rapidamente in un prospero centro per il trasporto dell'oro dalle colonie meridionali ai Caraibi e successivamente all'Europa. La citt\u00e0 sub\u00ec molteplici attacchi dei pirati, culminati nell'attacco pi\u00f9 distruttivo da parte del pirata Henry Morgan nel 1671, che ne caus\u00f2 la devastazione. Nel 1673, una nuova citt\u00e0 fu fondata dall'altra parte della baia, situata in una posizione pi\u00f9 difendibile e con migliori condizioni sanitarie. L'area attualmente nota come Casco Antiguo \u00e8 riconosciuta come la culla della Repubblica di Panama.<\/p>\n Casco Antiguo, patrimonio mondiale dell'UNESCO, \u00e8 la seconda destinazione turistica pi\u00f9 frequentata di Panama City. L'architettura esemplifica la diversit\u00e0 della societ\u00e0 panamense, con stili che includono influenze caraibiche, francesi e Art D\u00e9co. Sebbene originariamente una citt\u00e0 coloniale spagnola, si trasform\u00f2 in una regione dinamica a seguito di numerosi incendi e dell'influenza dei mercanti internazionali. Attualmente, Casco Antiguo sta vivendo una fase di rivitalizzazione, caratterizzata dalla nascita di boutique hotel, bar e ristoranti di alta qualit\u00e0. Si \u00e8 affermato come il centro artistico di Panama City, ospitando eventi come il Panama Jazz Festival, il Music Festival e il Sobresaltos Dance Festival.<\/p>\n A soli 15 minuti dalla moderna citt\u00e0 di Panama, \u00e8 possibile attraversare le foreste pluviali tropicali primarie e secondarie del Parco Soberania, del Parco Chagres e del Parco Metropolitano. Le attivit\u00e0 includono il birdwatching lungo la Pipeline Road a Gamboa, la pesca nel Lago Gatun e l'esplorazione delle grotte di Madden. Lo Smithsonian Tropical Research Institute offre tour didattici all'isola di Barro Colorado, una foresta pluviale tropicale altamente studiata.<\/p>\n Una visita al Canale di Panama \u00e8 imprescindibile per ogni viaggiatore. Questa meraviglia ingegneristica pu\u00f2 essere esplorata in vari modi, a seconda del proprio livello di interesse. Due musei sono dedicati al canale: il Museo del Canale nel Casco Antiguo, che sottolinea il ruolo storico di Panama come crocevia di culture e continenti, e il museo delle Chiuse di Miraflores, che si concentra sulle caratteristiche tecniche del canale. I transiti possono essere osservati dal balcone del ristorante situato in cima.<\/p>\n Un metodo alternativo per esplorare il canale \u00e8 attraversarlo. Un attraversamento parziale richiede circa quattro ore, mentre uno completo circa otto. In entrambi i casi, \u00e8 consigliabile rivolgersi a una guida esperta per approfondire la comprensione del contesto storico del canale.<\/p>\n Percorrere in treno l'intero Canale di Panama offre una prospettiva unica su questa meraviglia ingegneristica. La Ferrovia di Panama, inizialmente costruita nel 1855 e ricostruita nel 1909 durante lo sviluppo del canale, ha stabilito un collegamento cruciale tra l'Oceano Atlantico e il Pacifico. Il viaggio in treno dura un giorno e offre un passaggio panoramico attraverso la giungla tropicale.<\/p>\n Ci sono numerosi sentieri escursionistici nei diversi parchi nazionali di Panama. La maggior parte dei percorsi \u00e8 facilmente accessibile e percorribile senza bisogno di una guida. Poich\u00e9 alcune foreste pluviali sono fitte, \u00e8 consigliabile seguire i sentieri segnalati anche senza guida. Ingaggiare una guida vi aiuter\u00e0 a massimizzare le probabilit\u00e0 di incontrare uccelli, mammiferi o il misterioso quetzal di Boquete. Nella zona del Darien, i viaggi senza meta potrebbero essere pericolosi. Una delle mete pi\u00f9 ambite per gli amanti dell'avventura a Panama ospita numerose agenzie turistiche di tutto rispetto che offrono escursioni guidate in tutto il paese.<\/p>\n Situato all'interno del Parco Nazionale di Boquete, il Sentiero del Quetzal \u00e8 forse il percorso escursionistico pi\u00f9 conosciuto di Panama. Visitatori da tutto il mondo vengono ad ammirare il Quetzal Splendente. Sebbene il terreno sia facile da percorrere, avvistare un Quetzal potrebbe essere difficile senza l'aiuto di una guida.<\/p>\n Un'esperienza incredibile \u00e8 quella di lanciarsi in zipline sopra la volta arborea. Esperienze emozionanti nella foresta pluviale dall'alto sono offerte dalle escursioni in zipline a Panama City, Cocl\u00e9, Bocas del Toro e Boquete.<\/p>\n L'equitazione \u00e8 un pilastro dello stile di vita panamense. Non \u00e8 insolito trovare cavalli al pascolo vicino al vostro hotel. L'equitazione a Panama si pratica solitamente con cavalli e accessori western. I cavalli di propriet\u00e0 privata possono variare in razze, dai Quarter Horse a un incrocio di Paso colombiano o peruviano, che genera un cavallo pi\u00f9 grande con l'andatura fluida del Paso. Luoghi eccellenti per l'equitazione sono le spiagge di Bocas del Toro, vicino a Dolphin Bay, e le montagne di Boquete.<\/p>\n Gli sport acquatici offrono grandi opportunit\u00e0 lungo le coste dell'Atlantico (Bocas del Toro) e del Pacifico (Golfo di Chiriqu\u00ed). Pesci di barriera e coralli caraibici trovano casa nell'Atlantico. Il Pacifico \u00e8 il luogo ideale per le specie pelagiche pi\u00f9 insolite e per avvistare balene in tutto il mondo.<\/p>\n Uno dei luoghi pi\u00f9 perfetti dell'America Centrale, i pescatori sportivi considerano il Golfo di Chiriqui una volta che Panama fu dichiarato il posto migliore al mondo per la pesca del marlin nero dalla rivista Saltwater Sportsman. Famosa in tutto il mondo per la sua pesca, Pi\u00f1as Bay e la barriera corallina di Zane Gray si trovano sul lato del Pacifico, vicino al confine con la Colombia. Anche il Tropic Star Lodge si trova a Pi\u00f1as Bay.<\/p>\n Boquete, a Panama, \u00e8 nota per la produzione di alcuni dei migliori caff\u00e8 al mondo. Questa zona ha sempre prodotto caff\u00e8 in modo piuttosto costante. Visitare le piantagioni di caff\u00e8 offre agli ospiti degustazioni e l'opportunit\u00e0 di apprendere le tecniche di produzione. Ruiz \u00e8 una meta ideale per la visita di una sola tenuta; in alternativa, \u00e8 possibile scegliere un tour di diverse propriet\u00e0 con Boquete Safari Tours.<\/p>\n Considerando che Panama \u00e8 il punto pi\u00f9 stretto, lungo appena 80 km (50 miglia), le opportunit\u00e0 per le imbarcazioni sono numerose, dato che tocca entrambi gli oceani. Da David, una breve traversata vi porter\u00e0 al porto di Pedregal e al Golfo di Chiriqu\u00ed. A Panama City, tra le imbarcazioni disponibili ci sono il Balboa Yacht Club, il Flamenco Resort and Marina, il Diablo Spinning Club, il Club de Yates y Pesca e il Miramar Marina. Sul versante atlantico, i porti turistici abbondano anche intorno a Col\u00f3n e sui laghi del Canale di Panama.<\/p>\n Sul fiume Chagres, a una o due ore da Panama City; sul Rio Chiriqui Viejo nella provincia di Chiriqui; e sul Rio Grande nella provincia di Cocl\u00e9; si offre rafting di livello mondiale. Solitamente sufficienti per pagaiare tutto l'anno, i livelli dell'acqua variano da maggio, alla fine della stagione secca, a novembre, alla fine della stagione delle piogge. Panama offre rapide di Classe I a Classe V; le Classe III panamensi sono equivalenti, durante la stagione dei monsoni, alle Classe IV statunitensi.<\/p>\n Per il kayak fluviale e oceanico, la provincia di Chiriqui a Panama offre opportunit\u00e0 eccezionali. I fiumi adatti al rafting e al kayak rendono Boquete la sede di molti operatori. Composto da numerose isole, il Golfo di Chiriqui vanta onde calme perfette per il kayak. Le sue spiagge incontaminate e sabbiose pullulano di vita.<\/p>\n Le alte vette di Boquete, nella provincia di Chiriqui, sono rinomate per l'arrampicata su roccia. Nato durante l'ultima eruzione vulcanica, C\u00e9sar Mel\u00e9ndez ha creato pi\u00f9 di trenta percorsi sulla roccia basaltica. Scalatori di qualsiasi livello, dai principianti agli esperti, troveranno questi percorsi adatti. Mel\u00e9ndez \u00e8 anche un pioniere del "bouldering", uno sport amatoriale in cui i partecipanti si arrampicano sulle rocce sospesi sopra un fiume, intensificando notevolmente l'emozione dell'evento.<\/p>\n Con oltre 900 specie di uccelli, molte delle quali sono presenti solo a Panama, questo paradiso per gli amanti del birdwatching \u00e8 la Panama Audubon Society, che aiuta i suoi membri a identificare e localizzare una vasta gamma di specie ed \u00e8 una fonte eccezionale di informazioni sulla popolazione di uccelli per regione.<\/p>\n Sebbene il vulcano sia inattivo da oltre 600 anni, le sorgenti termali sgorgano ancora dai suoi dintorni. Le sorgenti attive abbondano in diverse zone della provincia di Chiriqui. A circa trenta minuti dalla citt\u00e0, Volc\u00e1n, sul versante settentrionale del Volc\u00e1n Bar\u00fa, ospita diverse sorgenti. Questo \u00e8 dovuto al contenuto di minerali, anche se l'odore di queste sorgenti \u00e8 basso di zolfo. La zona di Boquete vanta numerose sorgenti termali tra cui scegliere. Sebbene per accedervi sia necessario un fuoristrada, un proprietario terriero locale a Caldera sta trasformando una sorgente gorgogliante, che non ha affatto odore di zolfo, in un'esperienza simile a quella di una spa.<\/p>\n Sebbene la maggior parte delle persone la chiami balboa, la valuta ufficiale di Panama \u00e8 il dollaro statunitense dal 1904. Un balboa equivale a 100 centesimi. Coniata dalla Zecca degli Stati Uniti e dalla Zecca Reale Canadese, Panama ha anche le sue monete con disegni panamensi, ma con lo stesso peso, dimensioni e composizione delle monete statunitensi. Le monete statunitensi a Panama sono perfettamente sostituibili con queste monete. Oltre a monete statunitensi iconiche come Lincoln sul penny e Roosevelt sul dime, potresti trovare resto con un conquistador sul quarto o una figura indigena sul penny. Sebbene ti trovi ancora a Panama, non in Messico, Panama conia anche monete da mezzo dollaro, a volte note come pesos.<\/p>\n Le monete panamensi, corrispondenti alle monete statunitensi, includono 1 e 5 centesimi, 1\/10, 1\/4, 1\/2 e 1 balboa. Il timore di contraffazione spinge molte aziende a rifiutare banconote da 50 o 100 dollari. Chi lo fa potrebbe richiedere il passaporto e annotare i numeri di serie delle banconote.<\/p>\n \u00c8 interessante notare che, se si hanno poche monete, \u00e8 possibile utilizzare le monete panamensi presso i distributori automatici, i telefoni pubblici e i parchimetri negli Stati Uniti.<\/p>\n Gli hotel di tutta la capitale e le citt\u00e0 regionali di medie dimensioni come David, Las Tablas, Col\u00f3n, Santiago e Bocas del Toro accettano carte di credito. Anche i grandi magazzini, i supermercati e i ristoranti delle principali citt\u00e0 accettano solitamente carte di credito e di debito. Usare la carta fuori dalla capitale, tuttavia, pu\u00f2 rivelarsi difficile.<\/p>\n Gli sportelli bancomat panamensi, che utilizzano il sistema Cirrus\/Plus, potrebbero non accettare carte con il simbolo Interlink. \u00c8 consigliabile sapere come accettare anticipi di contante sulla propria carta di credito e portare con s\u00e9 una quantit\u00e0 sufficiente di contanti, soprattutto per importi ridotti. I traveler's cheque non sono molto utilizzati. L'utilizzo degli sportelli bancomat con una carta di credito Visa comporta solitamente una commissione di prelievo di 5,25 dollari; tuttavia, prelevare una quantit\u00e0 maggiore di denaro aiuta a ridurre i costi.<\/p>\n Gli orari di apertura delle banche presentano una notevole variabilit\u00e0. Durante i giorni feriali, tutte le banche sono aperte almeno fino alle 15:00, con alcune istituzioni che prolungano l'orario fino alle 19:00. Numerose banche sono aperte fino a mezzogiorno il sabato e le filiali situate nei centri commerciali potrebbero essere aperte anche la domenica. La maggior parte delle banche vieta l'ingresso a chi indossa pantaloncini corti o infradito.<\/p>\n Panama ospita la Zona Franca di Col\u00f3n, la pi\u00f9 grande delle Americhe. Il paese vanta importanti centri commerciali in stile americano, tra cui Multicentro, Albrook Mall, Multiplaza Pacific e Metromall. Esistono disparit\u00e0 di prezzo tra i centri commerciali: Albrook offre prezzi accessibili, mentre Multiplaza \u00e8 caratterizzato da boutique di stilisti di lusso. Panama \u00e8 un luogo ideale per l'acquisto di elettronica di consumo, abbigliamento e cosmetici.<\/p>\n L'artigianato tradizionale panamense si trova principalmente nei mercati artigianali, tra cui lo YMCA di Balboa e il mercato di Panama Viejo. REPROSA offre l'artigianato di altissima qualit\u00e0 a Panama City. La mola, un'intricata forma di applicazione a rovescio, \u00e8 l'artigianato pi\u00f9 rinomato di Panama, creato dal popolo Kuna. Le molas sono disponibili per l'acquisto presso i venditori situati sulla diga di Casco Viejo. Altri importanti prodotti artigianali includono noci di tagua intagliate, sculture di animali in legno di cocobolo e cesti intrecciati in fibra di palma. Un mercato artigianale a El Valle si concentra su sculture in pietra ollare e vari oggetti artigianali provenienti dal centro di Panama.<\/p>\n Le principali citt\u00e0 di Panama offrono un'ampia scelta gastronomica, tra cui sushi fresco e alta cucina francese. La scena gastronomica soddisfa tutti i gusti, con ristoranti arabi, italiani, cinesi, indiani e messicani. Questa variet\u00e0 riflette la grande complessit\u00e0 culturale di Panama e la sua apertura alle influenze esterne.<\/p>\n Nelle zone rurali, la cucina \u00e8 prevalentemente panamense, caratterizzata da un'abbondanza di pesce e carne di manzo, grazie ai grandi allevamenti di bestiame e alle eccellenti risorse ittiche della regione. La cucina panamense \u00e8 un mix di elementi spagnoli, francesi e afro-caraibici che danno vita a piatti unici. A differenza di altri paesi centroamericani, dove i fagioli sono un alimento base, la cucina panamense privilegia i platani, solitamente abbinati a riso al cocco e verdure autoctone come la zucca. Il culantro, un'erba naturale simile al coriandolo ma dal sapore molto pi\u00f9 intenso, \u00e8 l'ingrediente principale della cucina panamense.<\/p>\n Una cena semplice in un piccolo ristorante a conduzione familiare costa tra 1,25 e 5 dollari. Solitamente accompagnati da riso, fagioli e una variet\u00e0 di insalate, questi piatti includono carni che vanno dal mondongo (stomaco di manzo), pollo fritto o al forno, maiale, manzo o pesce fritto. Spesso come contorno vengono serviti platani verdi fritti, o patacones. I panamensi consumano bevande fresche a base di frutta, acqua e zucchero, le chichas. Tra i gusti pi\u00f9 comuni ci sono l'agua de pipa (succo di noci di cocco verdi giovani), il mango, la papaya, il jugo de ca\u00f1a (succo di canna da zucchero) e la maracuya (frutto della passione). Sebbene Panama offra salse piccanti, la sua cucina non \u00e8 solitamente troppo piccante.<\/p>\n La buona cucina ha prezzi ragionevoli se si sa dove trovare i locali giusti. I piccoli ristoranti chiamati fondas offrono pranzi veloci e a prezzi ragionevoli vicino a zone industriali, impianti sportivi ed edifici accademici. Con un pasto completo a base di riso e fagioli, una buona quantit\u00e0 di pollo e una piccola insalata che costa tra i 2 e i 2,50 dollari, escluso il costo della Coca-Cola, le fondas di solito offrono un ottimo rapporto qualit\u00e0-prezzo. A differenza dei tradizionali fast food, cenare in una fonda offre un'esperienza pi\u00f9 autentica e gustosa. Frequentare regolarmente lo stesso locale aiuta a integrarsi con la comunit\u00e0 circostante, favorendo il piacere del cibo e la comunicazione informale.<\/p>\n Chi desidera un'esperienza culinaria pi\u00f9 raffinata potr\u00e0 scoprire che un pasto a cinque stelle, bevande incluse, pu\u00f2 costare tra gli 8 e i 30 dollari, a seconda del ristorante. La scena gastronomica di Panama offre un'ampia scelta, che spazia dai ristoranti locali a prezzi ragionevoli alle eleganti sale da pranzo, garantendo cos\u00ec un'esperienza culinaria unica a ogni cliente.<\/p>\n Panama vanta diverse birre nazionali, tra cui Balboa, Atlas, Soberana e Panam\u00e1. Sebbene Atlas sia la marca locale pi\u00f9 venduta, Balboa \u00e8 generalmente considerata la migliore. Molte donne apprezzano anche la Soberana. Mentre i pub locali fanno pagare circa 0,50 dollari e i locali di lusso possono arrivare fino a 2,50 dollari, i prezzi della birra variano notevolmente, con prezzi che partono da 0,30 dollari per lattina da 350 ml nei supermercati.<\/p>\n I principali rum prodotti localmente sono la Carta Vieja e il Ron Abuelo. Spesso bevuto con latte (seco con leche), il rum bianco grezzo, chiamato seco, \u00e8 il liquore nazionale.<\/p>\n Gran parte della societ\u00e0 panamense \u00e8 legata alla musica. Mentre il reggaeton, nato a Panama, gode di grande popolarit\u00e0 ed \u00e8 localmente chiamato Plena, la salsa \u00e8 ben nota in tutte le zone latine del paese. La musica reggae con testi in spagnolo \u00e8 piuttosto comune a Bocas del Toro. Ci sono un centinaio di stazioni radio a Panama, alcune delle quali in inglese. Da non perdere il festival musicale estivo di Las Tablas.<\/p>\n Le feste a cui partecipano i panamensi sono caratterizzate da balli, chiacchiere e bevute. L'evento principale \u00e8 il Carnevale, che dura il Mercoled\u00ec delle Ceneri e precede di quaranta giorni la Settimana Santa cristiana. La celebrazione pi\u00f9 importante si svolge a Las Tablas, nella provincia di Azuero, ed \u00e8 caratterizzata da sfilate, eventi musicali e una gara tra due strade, ognuna delle quali simboleggia una regina. Ogni giorno ha un tema specifico; i festeggiamenti iniziano il venerd\u00ec e durano fino alle cinque del mattino di mercoled\u00ec.<\/p>\n Soprattutto nella zona di Calle Uruguay, nota per la sua variet\u00e0 di ristoranti e bar, Panama City vanta una vivace vita notturna. Tra i ristoranti pre-serata degni di nota ci sono La Posta, Peperoncini, Habibis, Tomate y Amor, Madame Chang, Burgues e Lima Limon. Per un dopo cena pi\u00f9 chic, si pu\u00f2 optare per Prive, Pure, Loft, Guru o People. Musica retr\u00f2 e tavoli da biliardo caratterizzano l'atmosfera rilassata dei bar Sahara e The Londoner.<\/p>\n Con locali come il Jet Set Club, il Building, la Chill Out Zone e l'X Space, la Zona Viva, sull'Amador Causeway, \u00e8 il posto ideale per andare da un bar all'altro.<\/p>\n Casco Viejo offre un'esperienza notturna ricca di arricchimento culturale. Le gallerie d'arte locali organizzano mensilmente eventi Art Block, che di solito includono diverse mostre. Il Teatro Nazionale ospita settimanalmente balletti, opere e concerti. Tra i ristoranti locali pi\u00f9 rinomati ci sono Relic, La Casona, Mojitos sans Mojitos, Platea, Havana Cafe e Republica Havana. Dopo cena, si pu\u00f2 godere della vivace vita notturna di questo antico quartiere.<\/p>\n In generale, Panama \u00e8 una nazione molto sicura, soprattutto nelle zone rurali, dove la gente \u00e8 molto gentile e disponibile. Panama \u00e8 un ottimo punto di partenza se si desidera visitare l'America Latina ma si \u00e8 preoccupati per la sicurezza. Tuttavia, ci sono alcuni luoghi in cui \u00e8 necessaria maggiore attenzione.<\/p>\n I narcotrafficanti e i gruppi ribelli colombiani rendono la zona di confine tra Panama e Colombia piuttosto pericolosa. \u00c8 assolutamente consigliabile stare alla larga da questa regione.<\/p>\n Gran parte della citt\u00e0 di Col\u00f3n \u00e8 considerata pericolosa. Se dovete visitare questo luogo, prestate molta attenzione.<\/p>\n In particolare, El Chorrillo, Curundu ed El Mara\u00f1\u00f3n, alcune zone di Panama City sono note per la loro scarsa qualit\u00e0. Queste zone sottosviluppate presentano tassi di criminalit\u00e0 pi\u00f9 elevati.<\/p>\n Sebbene attualmente goda di una cattiva reputazione, il Casco Viejo, a volte noto come San Felipe, si sta rapidamente gentrificando. Per i visitatori, San Felipe \u00e8 assolutamente sicuro durante il giorno. Generalmente sicure di notte sono le strade principali e le piazze, cos\u00ec come la zona dei pub e dei ristoranti che si avvicinano al punto. I visitatori dovrebbero comunque prestare attenzione mentre percorrono Avenida Central verso nord, in direzione di El Chorrillo.<\/p>\n Panama \u00e8 una meta rinomata per le vacanze dedicate alla salute, grazie all'eccellente qualit\u00e0 delle sue cure mediche. Il paese dispone di diverse strutture che offrono trattamenti di prim'ordine ai visitatori. Tra i migliori ospedali di Panama City ci sono:<\/p>\n Farmacie come la Farmacia Arrocha e i grandi magazzini Gran Morrison sono diffuse e ben fornite.<\/p>\n L'acqua del rubinetto \u00e8 potabile in quasi tutte le citt\u00e0 e i paesi, tranne a Bocas del Toro, dove si consiglia l'acqua in bottiglia.<\/p>\n Per le emergenze mediche, il sistema 911 \u00e8 attivo soprattutto nella citt\u00e0 di Panama e nei dintorni. Le stazioni del 911 sono istituite in tutto il Paese, in particolare a Las Tablas, David, Chitre e Santiago, durante le principali festivit\u00e0 o celebrazioni nazionali.<\/p>\n I voli di evacuazione medica non dispongono dell'organizzazione presente nell'UE, in Canada e negli Stati Uniti. Di solito, un'evacuazione rapida dall'interno richiede il noleggio di un piccolo aereo o elicottero, con pagamento tramite carta di credito o contanti. Sebbene gli elicotteri siano molto pi\u00f9 costosi, un volo medico da David a Panama City su un piccolo bimotore costa circa 4.000 dollari. Esiste un nuovo servizio privato di trasporto medico aereo con abbonamento, le cui quote associative per i turisti costano 10 dollari per 90 giorni di copertura. Solitamente gestiti da servizi di ambulanza aerea da Miami, i voli di evacuazione fuori dal paese hanno un costo variabile, a seconda delle esigenze mediche, tra i 18.000 e i 30.000 dollari.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Panama, formalmente nota come Repubblica di Panama, \u00e8 una nazione dinamica situata all'estremit\u00e0 meridionale dell'America Centrale, fungendo da collegamento tra il Nord e il Sud America. Confina con il Costa Rica a ovest, la Colombia a sud-est, il Mar dei Caraibi a nord e l'Oceano Pacifico a sud; tutta la regione \u00e8 delimitata. 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