Vaccinazioni e profilassi
Il numero e il tipo di vaccinazioni richieste per viaggiare in Perù sono determinati da molte variabili, inclusa la tua storia medica e le aree del paese che desideri visitare. Tetano, difterite, febbre tifoide, epatite A e B, febbre gialla, rabbia e meningite sono le vaccinazioni più frequenti richieste per viaggiare in Perù. Alcuni di loro richiedono più di un dosaggio o una notevole quantità di tempo per essere efficaci. Di conseguenza, dovresti chiedere informazioni sulle vaccinazioni richieste da 6 a 8 settimane prima del tuo viaggio.
Tutti i viaggiatori devono essere vaccinati contro l'epatite A e la febbre tifoide.
Il governo peruviano consiglia a tutti i visitatori che intendono visitare le regioni forestali amazzoniche al di sotto dei 2,300 metri di essere vaccinati contro la febbre gialla (7,546 piedi). La vaccinazione contro la febbre gialla non è richiesta per coloro che si limitano a visitare la costa o gli altopiani.
La vaccinazione contro la febbre gialla è necessaria anche per tutti i visitatori che arrivano dall'Africa e dalle Americhe, dove la malattia è prevalente.
Negli ultimi anni la febbre gialla è stata registrata a Cuzco, San Martn, Loreto, Pasco, Amazonas, Ancash, Ayacucho, Huánuco, Junn, Madre de Dios, Puno e Ucayali. Autorizzazione a vaccinare Autorizzazione a vaccinare Autorizzazione a vaccinare Per
I viaggiatori che pensano di aver avuto rapporti sessuali nella nazione dovrebbero essere vaccinati contro l'epatite B, in particolare se la loro permanenza è superiore a sei mesi.
Il vaccino antirabbico è consigliato ai viaggiatori che possono entrare in contatto con animali infetti mentre sono lontani da un ospedale, ma se vieni morsi, consulta un medico il prima possibile, poiché il vaccino antirabbico profilattico è inefficace nel prevenire l'infezione da rabbia, che è quasi sempre fatale una volta che compaiono i sintomi.
Tutti i viaggiatori che non hanno precedentemente ottenuto la vaccinazione contro morbillo/parotite/rosolia (MMR) dovrebbero ricevere due dosi.
Ogni dieci anni si consiglia un richiamo di tetano/difterite.
Porta con te un kit di pronto soccorso, in particolare se vuoi fare una passeggiata in campagna durante il tuo soggiorno.
Malaria può essere trovato in aree del Perù. La malaria non è una minaccia nelle principali città come Lima e nelle regioni circostanti, o in luoghi oltre i 1500 metri (4,921 piedi). Tuttavia, potresti essere in pericolo: (1) sulla costa settentrionale del paese (Tumbes, Piura e Lambayeque); (2) nella regione amazzonica: dipartimento di Loreto (Iquitos), San Martin, Ucayali, Just as Amazon (Chachapoyas) e Cajamarca (Jaen). Casi di malaria sono stati registrati anche nel dipartimento di Cuzco (provincia di Concepción, fuori dalla regione turistica di Machu Picchu) e Madre de Dios. Se avete intenzione di visitare queste regioni, prendete le misure necessarie e, se consigliato da un medico, farmaci preventivi.
Sicurezza alimentare Goditi la cucina, ma fai attenzione in caso di diarrea, dissenteria o malattie più gravi, come un'infezione parassitaria, che potrebbero rovinare la tua vacanza. Il cibo che è stato cucinato a fondo è molto probabilmente sicuro. Il cibo che è stato lasciato fuori per un lungo periodo di tempo o che è stato atterrato dalle mosche può farti ammalare. I frutti di mare, in particolare, sono soggetti a deterioramento. Frutta e verdura cruda possono essere pericolose a meno che non possano essere adeguatamente sbucciate senza entrare in contatto con la polpa all'interno o a meno che non vengano lavate in acqua di rubinetto sicura (non non bollita). Banane e papaia sono i frutti più nutrienti.
Acqua dal rubinetto. In Perù, a meno che non la fai bollire, l'acqua del rubinetto è pericolosa da consumare o da usare per lavarti i denti. L'acqua in bottiglia è meno costosa dell'acqua bollente e ha un sapore migliore. Verificare che la bottiglia non sia stata aperta e riempita. Se non ti fidi del personale di un ristorante, puoi chiedere che la bottiglia d'acqua venga aperta in tua presenza. I cubetti di ghiaccio dovrebbero essere preferibilmente prodotti con acqua pura, ma in caso di dubbio evitare il ghiaccio.
Morsi di insetti Evitare le punture di insetti riduce la possibilità di contrarre malattie trasmesse dalle zanzare come febbre gialla, febbre dengue, leishmaniosi e malaria.
Rabbia Ci sono stati casi documentati di rabbia in Perù, quindi fai attenzione agli animali che si comportano in modo strano vicino a te e cerca immediatamente assistenza medica se morsi.
Il sole e il caldo Aspettati di prenderti un po' di tempo per abituarti al caldo, soprattutto se sei nella foresta. Evita l'affaticamento, il colpo di calore e le scottature solari adottando misure ragionevoli, come bere abbastanza acqua potabile e non aspettare fino a quando non hai sete per bere.
Lesioni e incidenti Incidenti e feriti uccidono più viaggiatori delle malattie, quindi sii prudente. A parte le misure standard, dovresti evitare di andare in bicicletta o in moto in Perù se sei inesperto.
Farmacie
I farmaci comuni, come gli antibiotici, possono essere acquistati in modo relativamente economico e senza limitazioni nelle farmacie (farmacias o boticas). Tuttavia, assicurati che la data di scadenza non sia trascorsa. I farmacisti sono spesso estremamente disponibili e dovrebbero essere contattati se necessario. Potrebbero essere in grado di sostituire un medico per malattie meno gravi.
Diarrea
Le bevande elettrolitiche aiutano a prevenire la disidratazione. Quasi tutte le farmacie vendono granuli che si sciolgono in acqua. Se non ne avete, sciogliete lo zucchero e il sale nell'acqua. Ma ricorda di usare acqua pulita, non contaminata! Gli antibiotici possono essere usati per trattare la diarrea batterica se non si risolve entro una settimana. In generale, i farmacisti sono abbastanza utili.
altitudine
Non sottovalutarlo se non sei mai stato ad altitudini superiori a 3,500 m (12,000 piedi). È abbastanza raro che i visitatori non acclimatati svengano. Se vieni dal livello del mare, trascorri almeno una settimana a un'altitudine media di circa 3,000 m (10,000 piedi). Quindi, altezze di circa 4,500 m (15,000 piedi) non dovrebbero rappresentare un pericolo, ma sarai comunque consapevole di ciò che ti circonda.
Scottatura
Poiché il Perù è così vicino all'equatore, il sole potrebbe essere dannoso per la pelle e gli occhi. L'intensa radiazione UV dall'alto, insieme all'aria relativamente fredda, può bruciare la pelle prima che tu la senta, specialmente nella Sierra. I filtri solari sono ampiamente disponibili nelle farmacie (boticas). Porta da casa ottimi occhiali da sole con protezione dai raggi UV se i tuoi occhi sono sensibili alla luce. Ovviamente puoi acquistare occhiali da sole anche in Perù, ma assicurati che blocchino l'intero spettro UV; in caso contrario, potrebbero essere peggio di nessuno.
Servizi sanitari
Al di fuori dei ristoranti e degli hotel chiaramente ben attrezzati di città e paesi, i bagni sono spesso semplici e, a volte, sporchi. È una buona idea portare la propria carta igienica, dal momento che la carta igienica peruviana può essere dura e solo un velo. Le porte del bagno sono etichettate "bao", "SH" o "SS.HH". Gli ultimi due sono acronimi per la frase più formale servicio higienico. Aspettati di spendere non più di 20 centesimi per la carta igienica e 50 centesimi per un dollaro per accedere al bagno.
L'acqua non è sempre disponibile negli ostelli o negli hotel low cost. Le docce nell'area andina possono anche avere acqua più o meno calda solo nel pomeriggio poiché l'acqua è riscaldata solo dall'irraggiamento solare. Le docce riscaldate elettricamente sono comuni, tuttavia l'installazione elettrica a volte può essere pericolosa poiché lo scaldabagno si trova solitamente vicino al soffione della doccia. Esaminalo prima di aprire la doccia, in particolare se sei abbastanza alto da entrare in contatto con i fili o altri metalli durante il bagno e fulminarti. Tuttavia, non essere troppo preoccupato poiché queste scosse elettriche sono in genere spiacevoli piuttosto che pericolose per la vita.
Se sei una donna e hai bisogno di assorbenti interni durante il ciclo, dovresti portarli con te da casa poiché non sono molto utilizzati in Perù. A Lima, puoi trovarli in catene di alimentari come Tottus, Wong, Metro e Plaza Vea, così come in farmacie/farmacie conosciute come farmacias e boticas. Quando li trovi, acquistane abbastanza per durare il resto del tuo viaggio, poiché sono praticamente sconosciuti nel resto della nazione. Puoi anche portare una coppetta mestruale poiché sono riutilizzabili e piccole.