Mozambico

Con circa il 45 per cento della popolazione, le province centro-settentrionali di Zambezia e Nampula sono le più popolate. I Macua, con una popolazione stimata di quattro milioni, sono il gruppo etnico più popoloso del Mozambico settentrionale; il Sena e lo Shona (principalmente Ndau) sono significativi nella valle dello Zambesi; e gli Shangaan (Tsonga) sono dominanti nel Mozambico meridionale. Makonde, Yao, Swahili, Tonga, Chopi e Nguni sono tra gli altri gruppi (incluso Zulu). I bantu costituiscono il 97.8% della popolazione, con bianchi africani (per lo più di origine portoghese), euro-africani (mestiço di origini miste bantu e portoghesi) e indiani che costituiscono il resto. Il Mozambico ha circa 45,000 individui di origine indiana.

Durante il controllo coloniale portoghese, una minoranza significativa di individui di origine portoghese risiedeva continuamente praticamente in ogni parte della nazione e al momento dell'indipendenza i mozambicani di sangue portoghese contavano circa 360,000. Dopo l'indipendenza del Portogallo nel 1975, molte di queste persone sono fuggite dalla nazione. Nel 2007, le stime per il numero della popolazione cinese in Mozambico variavano da 7,000 a 12,000 persone.

Secondo uno studio del 2011, il tasso di fertilità complessivo era di 5.9 figli per donna, con 6.6 figli per donna nelle regioni rurali e 4.5 figli per donna nelle aree urbane.

Il censimento del 2007 ha rilevato che i cristiani costituivano il 56.1% della popolazione del Mozambico e i musulmani costituivano il 17.9% della popolazione. Il 7.3% delle persone aveva altre credenze, principalmente l'animismo, e il 18.7% non aveva credenze religiose.

La Chiesa cattolica romana ha stabilito dodici diocesi (Beira, Chimoio, Gurué, Inhambane, Lichinga, Maputo, Nacala, Nampula, Pemba, Quelimane, Tete e Xai-Xai; le arcidiocesi sono Beira, Maputo e Nampula). Le statistiche per le diocesi vanno da un basso 5.8% di cattolici nella popolazione della diocesi di Chimoio, al 32.50% nella diocesi di Quelimane (Anuario catolico de Mocambique 2007).

Il lavoro del Metodismo in Mozambico iniziò nel 1890. Il Rev. Dr. Erwin Richards iniziò una missione metodista a Chicuque nella provincia di Inhambane. Una Igreja Metodista Unida em Moçambique (l'UMC in Mozambico) ha osservato il 100 ° anniversario della presenza metodista in Mozambico nel 1990. L'allora presidente del Mozambico Chissano ha elogiato il lavoro e il ruolo dell'UMC a più di 10,000 persone che hanno partecipato alla cerimonia.

La United Methodist Church è triplicata in Mozambico dal 1998. Ora ci sono più di 150,000 membri in più di 180 congregazioni dei 24 distretti. Ogni anno vengono ordinati nuovi pastori. Nuove chiese vengono istituite ogni anno in ogni Conferenza annuale (Nord e Sud).

La Chiesa di Gesù Cristo dei Santi degli Ultimi Giorni (Chiesa LDS) ha stabilito una presenza crescente in Mozambico. Ha iniziato a inviare missionari in Mozambico nel 1999 e, ad aprile 2015, conta più di 7,943 membri.

La Fede Bahá'í è presente in Mozambico dall'inizio degli anni '1950 ma non si è apertamente identificata in quegli anni a causa della forte influenza della Chiesa Cattolica che non la riconosceva ufficialmente come religione mondiale. L'indipendenza nel 1975 vide l'ingresso di nuovi pionieri. In totale ci sono circa 3,000 baha'i dichiarati in Mozambico nel 2010. Il comitato amministrativo si trova a Maputo.

I musulmani sono particolarmente presenti nel nord del Paese. Sono organizzati in diverse “tariqa” o confraternite. Esistono anche due organizzazioni nazionali: il Conselho Islâmico de Moçambique e il Congresso Islâmico de Moçambique. Ci sono anche importanti associazioni pakistane, indiane e alcune comunità sciite.

Tra le principali chiese protestanti ci sono l'Igreja União Baptista de Moçambique, l'Assembleias de Deus, gli Avventisti del settimo giorno, la Chiesa anglicana dell'Africa meridionale, l'Igreja do Evangelho Completo de Deus, l'Igreja Metodista Unida, l'Igreja Presbiteriana de Moçambique, il Igrejas de Cristo e l'Assembleia Evangélica de Deus.

Il Mozambico si estende lungo la costa sud-orientale dell'Africa per 1,535 miglia (2,470 chilometri). È grande quasi il doppio della California. A nord, Tanzania; a ovest, Malawi, Zambia e Zimbabwe; ea sud, Sud Africa e Swaziland. La nazione è principalmente un altopiano con 25 grandi fiumi che sfociano nell'Oceano Indiano. Il fiume Zambesi è il più grande e offre accesso all'Africa centrale. La spina dorsale del paese è formata da numerose catene montuose nell'entroterra.

Poiché quasi tutto il Mozambico si trova ai tropici, il paese ha un clima prevalentemente tropicale.

Il Mozambico ha un clima caldo e tropicale lungo la costa. Fatta eccezione per alcune notti di giugno e luglio, le serate sono raramente fredde e le precipitazioni non sono eccessive. Le temperature possono aumentare in estate e anche i livelli di umidità possono aumentare. Al nord, vicino a Pemba, e lungo lo Zambesi, le temperature sono generalmente più elevate.

Le pianure interne hanno una temperatura media più alta rispetto alla costa e ricevono più piogge durante tutto l'anno. Durante tutto l'anno, le zone montuose sono generalmente fresche.

Il portoghese è la lingua ufficiale e più parlata nel paese, con il 50.3% delle persone che lo parlano. La maggior parte dei mozambicani che vivono nelle città parla portoghese come prima lingua.

Le lingue indigene del gruppo bantu del Mozambico variano considerevolmente nei loro gruppi e, in alcuni casi, sono sottovalutate e poco documentate. A parte il suo utilizzo come lingua franca nel nord, lo swahili è parlato in una piccola regione della costa lungo il confine con la Tanzania; a sud di questo, verso l'isola del Moçambico, si parla il kimwani, considerato un dialetto swahili. Makonde è usato solo nell'entroterra della regione swahili, separato da un'area in cui si parla yao o chiyao da una breve striscia di territorio di lingua makhuwa. Makonde e Yao provengono da gruppi distinti, con Yao estremamente simile alla lingua Mwera dell'altopiano Rondo della Tanzania.

Le preposizioni si presentano come prefissi locativi apposti ai nomi e declinati in base alla propria classe di nomi in queste lingue. Alcuni Nyanja sono usati sulle sponde del Lago Malawi e sul lato opposto del lago.

Le lingue del gruppo eMakhuwa variano da tutte queste in quanto mancano della k- iniziale, il che significa che molti nomi iniziano con una vocale: per esempio, epula = "pioggia".

C'è eMakhuwa vero e proprio, così come eLomwe ed eChuwabo associati, così come una piccola regione di lingua eKoti sulla riva. Sena, una lingua imparentata con Nyanja, è parlata in una regione che abbraccia il basso Zambesi, con CiNyungwe e CiSenga parlati più a monte.

Tra il confine con lo Zimbabwe e il mare, c'è una significativa regione di lingua shona che era precedentemente nota come varietà Ndau ma ora segue l'ortografia dello standard Shona dello Zimbabwe. CiBalke, noto anche come Rue o Barwe e parlato in una piccola nazione vicino al confine con lo Zimbabwe, sembra essere vicino a Shona ma manca dei toni di Shona ed è considerato distinto dai suoi parlanti.

Le lingue del gruppo Shangaan sono parlate a sud di questa regione e sono molto distinte. XiTswa o Tswa si trova sulla costa e nell'entroterra, mentre XiTsonga o Tsonga si trova vicino al fiume Limpopo e include dialetti come XiChangana. Questa regione linguistica comprende il vicino Sudafrica. GiTonga e CiCopi o Chopi si parlano a nord della foce del fiume Limpopo, mentre XiRonga o Ronga si parla nelle vicinanze di Maputo. Le lingue in questa categoria sono molto vagamente legate allo zulu, a giudicare dal loro piccolo vocabolario, anche se chiaramente non appartengono allo stesso gruppo locale. In Mozambico ci sono minuscole comunità di lingua swazi e zulù lungo i confini dello Swaziland e del KwaZulu-Natal.

Arabi, cinesi e indiani parlano principalmente portoghese, con un po' di hindi inserito per buona misura. Oltre al portoghese come seconda lingua, gli indiani dell'India portoghese parlano uno qualsiasi dei creoli portoghesi della loro eredità.

Cellulari

Il vettore di proprietà statale è MCEL, e finora il governo ha concesso in licenza solo un'altra azienda, di proprietà sudafricana Vodacom Mozambico. Si dice che un terzo sia in arrivo. Su mCel è accessibile GPRS (dati e internet), con 3G a Maputo e in altre grandi città. L'APN Internet è isp.mcel.mz e l'APN WAP è wap.mcel.mz, entrambi con indirizzo IP 10.1.4.35. Vodacom fornisce 3G in diverse località e GPRS Edge in altre. Internet è l'APN. Le istruzioni per la configurazione possono essere trovate nel manuale del tuo telefono. Il servizio mCel non è completamente affidabile, in particolare al di fuori di Maputo. Vodacom è generalmente eccellente. Sebbene sia accettabile acquistare credito dalle centinaia di venditori che vagano per le strade indossando magliette mCel o Vodacom, non dovresti mai acquistare schede SIM o starter pack poiché sono spesso venduti a prezzi esorbitanti e provengono spesso da uno dei tanti lotti richiamati che non funzionano più. Un pacchetto di partenza funzionale può essere acquistato da qualsiasi negozio di telefoni cellulari per circa 50 metri.

Internet

La connessione a Internet è facilmente accessibile a Maputo, con numerosi internet cafè e tutti i grandi hotel che la offrono. Sia mCel che Vodacom hanno reso disponibile l'accesso a Internet tramite telefoni cellulari e modem USB. Per ulteriori informazioni, consultare la sezione precedente. Al di fuori di Maputo, l'accesso a Internet è irregolare e principalmente limitato agli hotspot turistici. Gli uffici delle telecomunicazioni locali del Mozambico (TDM) offrono quasi sempre l'accesso a Internet, ma la velocità e la disponibilità potrebbero essere un problema.

radio

Maputo ha una pletora di stazioni FM che trasmettono un'ampia gamma di musica e discorsi. Lontano dalla città, Radio Mozambico può essere ascoltata in molte località e la BBC World Broadcast ha un servizio inglese/portoghese nelle principali città. Ci sono una miriade di minuscole stazioni radio comunitarie che servono città e villaggi più piccoli.

Su 87.8 FM a Maputo e Matola, una nuova stazione radio denominata LM Radio (Lifetime Music Radio) trasmette in inglese. La stazione radio trasmette musica degli anni '1960, '1970 e '1980, oltre a un mix di musica contemporanea con lo stesso stile e gusto. I visitatori del Mozambico possono anche ricevere regolari consigli di viaggio e sicurezza dalla stazione radio.

Nel 2007 il Mozambico ha reso illegale il fumo nei luoghi pubblici. Tuttavia, poiché il divieto è quasi del tutto inapplicato, molti ristoranti e pub lo hanno disatteso.

Tutti i visitatori (ad eccezione dei residenti di Swaziland, Sud Africa, Tanzania, Botswana, Malawi, Mauritius, Zambia e Zimbabwe) hanno bisogno di un visto, che può essere acquisito solo tramite un'ambasciata mozambicana (e alcune ambasciate britanniche)/alte commissioni/ consolati. Un visto turistico per il Mozambico ottenuto in Sud Africa o Swaziland costa 750 Rand e richiede 24 ore per essere elaborato. Il costo per ottenere un visto turistico per il Mozambico in Zimbabwe o Tanzania è di $ 60 USD. Il costo per ottenere un visto turistico per il Mozambico a Londra, Regno Unito, è di £ 40. I turisti provenienti da paesi in cui non esiste un'ambasciata in Mozambico possono acquisire un visto di 30 giorni all'arrivo.

Se hai bisogno di un visto per il Mozambico, potresti essere in grado di richiederne uno presso un'ambasciata britannica, un'alta commissione o un consolato nella nazione in cui vivi legalmente se non esiste una sede diplomatica del Mozambico. l'ambasciata e i consolati britannici a Jeddah, Riyadh e Al-Khobar, ad esempio, accettare le domande di visto per il Mozambico (questo elenco non è esaustivo). Le missioni diplomatiche britanniche addebitano £ 50 per completare una domanda di visto per il Mozambico, più ulteriori £ 70 se le autorità mozambicane hanno bisogno che la domanda di visto venga loro inoltrata. Le autorità mozambicane potrebbero potenzialmente scegliere di imporre un costo aggiuntivo se comunicano direttamente con te.

I valichi di terra possono anche avere una tassa di timbratura d'ingresso, che in genere è di $ 2 USD, ma spesso viene esentata se acquisti il ​​visto al confine. Inoltre, non saranno accettati moduli di visto autostampati; agli incroci sono gratuiti, ma le ambasciate/consolati mozambicani di solito addebitano $ 1 USD per il modulo. Se desideri presentare domanda presso un'ambasciata, un'alta commissione o un consolato britannici, puoi ottenere il modulo di domanda gratuitamente dal Sito Web dell'Agenzia di frontiera del Regno Unito.

Un visto turistico ha una validità di 90 giorni dal rilascio e consente un soggiorno di 30 giorni. Questo può essere prorogato per altri 30 giorni visitando gli uffici di immigrazione nei capoluoghi di regione.

Ad agosto 2015, il costo di un visto mozambicano in Swaziland o in Sud Africa è R750, mentre il costo di un visto mozambicano a Londra nel Regno Unito è attualmente di 40 sterline.

Il superamento del visto è punibile con una multa di $ 100 USD ogni giorno.

Sebbene esistano collegamenti internazionali diretti tra Mozambico e Zimbabwe, Tanzania, Kenya, Portogallo, Qatar, Istanbul e Addis Abeba, la maggior parte dei voli stranieri proviene dal Sud Africa.

South African Airways (SAA) e la compagnia di bandiera mozambicana Linhas Aereas de Moçambique (LAM) operano più voli giornalieri da Johannesburg a Maputo.

Federal Air offre voli diretti giornalieri per l'aeroporto internazionale di Vilanculos in Mozambico (http://www.fedair.com/mozambique-vilanculos-scheduled-flights). Questi, così come altri vettori come Airlink. Qatar Airways, Turkish Airlines, Ethiopian Airlines, Malawi Airlines, Kenya Airways e TAP Portugal sono alcune delle compagnie aeree più famose al mondo.

Durante la settimana, South African Airlink (SAA) e LAM operano numerosi voli per Pemba, nel nord, da Johannesburg, Dar es Salaam e Nairobi. Se prenoti un biglietto con LAM per telefono e non paghi fino al check-in, devi riconfermare il volo 72 ore prima della partenza o verrà cancellato.

È necessario ottenere un bollo sulla carta d'imbarco dopo il check-in. I voli interni sono soggetti a una tassa di 200 Mts, mentre i voli internazionali sono soggetti a una tassa di 500 Mts, da pagare in contanti.

Ci sono tre linee ferroviarie nel paese: una collega Nampula e Cuamba vicino al confine con il Malawi; un altro collega Maputo e Chicualacuala vicino al confine con lo Zimbabwe; e il terzo collega Maputo e Pretoria. Di conseguenza, Maputo è una stazione cruciale sulla linea ferroviaria Tanzania-Sud Africa.

Dal Malawi

Nampula e Cuamba sono collegate da questa ferrovia (vicino al confine con il Malawi). Il treno, che trasporta persone in prima, seconda e terza classe, è spesso affollato.

Il treno parte da Nampula verso le 5-6 del mattino, tuttavia dovresti arrivare presto per acquistare i biglietti presso l'ufficio prenotazioni della stazione. Aspettatevi lunghe file poiché la regione è densamente piena di persone in viaggio per il Malawi. Una volta a bordo, il viaggio è lungo e lento ma efficiente, arrivando a Cuamba a metà pomeriggio. Solo i treni merci utilizzano questa sezione del percorso, quindi chapas ti porterà al confine (Entre Lagos). Anche i viaggiatori africani più esperti probabilmente troveranno questo tratto di strada molto difficile e si aspettano che richiederà molto tempo.

Le procedure di frontiera si trovano all'interno dell'edificio della stazione dopo l'arrivo a Entre Lagos (facile da trovare in quanto la città è una tipica cittadina di confine). Poiché si tratta di un incrocio utilizzato raramente, la procedura potrebbe richiedere del tempo. È a circa 1 km a piedi dal lato Malawi del confine da qui. ATTENZIONE: Il confine con il Malawi chiude prima del confine con il Mozambico, tuttavia c'è un hotel nel caso in cui rimani bloccato. Il percorso più veloce per Liwonde è il treno; se parli dolcemente con le guardie, potrebbero lasciarti condividere la loro cabina.

Per entrare in Mozambico in automobile, sono necessari i documenti di immatricolazione originali e, se il veicolo non è tuo, una lettera del proprietario che autorizzi l'ingresso. Tutte le auto straniere devono avere un'assicurazione di responsabilità civile, che può essere acquistata per R150 a numerosi valichi di frontiera, oltre a pagare la tassa di circolazione, che ora è R26.50 Mts.

Dal Sudafrica

• Johannesburg (Lebombo / Ressano Garcia) (N4 in direzione Nelspruit, seguirla fino a raggiungere il confine subito dopo Komatipoort). Aperto dalle 6:7 alle 24:4 (occasionalmente aperto 100 ore durante i periodi di punta). Seguire la EN4 per altri 2016 chilometri sul versante mozambicano per raggiungere Maputo. Due stazioni di pedaggio si trovano sulla EN2016 dopo il confine, in direzione del confine, e possono essere pagate in USD, EUR, ZAR o MZN. I Mts sono usati per fornire il cambiamento.
• Parco Kruger (Grande Parco transfrontaliero di Limpopo) (Entra nel Kruger Park dalla porta di Phalaborwa e segui le indicazioni per 95 km fino al posto di frontiera Giriyondo.). Aperto dalle 08:00 alle 15:00 da aprile a settembre e dalle 08:00 alle 16:00 da ottobre a marzo. Dovrebbero essere utilizzati solo veicoli 4WD. Ti verrà addebitata una tassa di conservazione per l'ingresso al Parque Nacional do Limpopo quando entri in Mozambico, che ora è di 200 Mts/R67/USD 10 per persona e veicolo. A meno che non lasci il Parque Nacional do Limpopo, avrai bisogno di un'assicurazione di terzi, che può essere acquistata all'uscita del parco a Massingir.
• Kosi Bay (Segui la R22 da Kosi Bay fino al confine con il Mozambico (segnalato come Ponta d'Ouro) e poi prendi la strada a destra quando esci dal confine, quindi mantieni la sinistra fino a Ponta d'Ouro). Aperto dalle 7:30 alle 5:30. Dovrebbero essere utilizzati solo veicoli 4WD. Perché per l'utilizzo di strade sterrate stagionali oltre confine, si consiglia un percorso GPS fornito da qualcuno che ha effettuato il viaggio di recente. L'unico modo per arrivare a Maputo è prendere la barca R45 da Catembe.

Dallo Swaziland

• Mhlumeni. Aperto dalle 7:6 alle 2016:2016. Il più delle volte è vuoto, il che lo rende uno dei confini del Mozambico più tranquilli e semplici da attraversare. Ottenere un visto e un'assicurazione di terzi a questo confine può essere difficile, quindi pianifica in anticipo. Se vai da Johannesburg in un fine settimana o durante le vacanze sudafricane, il transito attraverso lo Swaziland fino a questo confine ti farà risparmiare almeno un'ora rispetto all'utilizzo di Ressano Garcia.
• Namaacha. Aperto dalle 7:8 alle 2016:2016. Il più trafficato dei due posti di blocco al confine tra Swaziland e Mozambico, soprattutto durante i fine settimana e i giorni festivi.

Dal Malawi

Il Malawi ha una serie di valichi di frontiera dentro e fuori il paese. Zóbuè è di gran lunga il più semplice e il più comunemente usato. La strada è in ottime condizioni. I Chapas passano ogni giorno tra Tete e il confine, dove devi camminare per circa 300 metri per ottenere il trasporto del Malawi. Questa traversata è utilizzata anche da autobus giornalieri da Chimoio e Beira.

Un valico di frontiera a nord, a Dedza, potrebbe essere più conveniente per Lilongwe, sebbene i trasporti pubblici su entrambi i lati possano essere incoerenti.

Milange e Mandimba sono i due valichi che permettono di uscire/entrare in Malawi da est. Milange si trova nell'angolo sud-est del Malawi e per arrivarci è necessario prendere uno degli autobus giornalieri che operano tra Mocuba e Milange. È una passeggiata di due chilometri da Milange al confine, poi un'altra camminata di un chilometro fino al punto in cui parte il trasporto del Malawi.

Mandimba si trova più a nord ed è principalmente utilizzato per andare in Malawi da Lichinga. Diverse auto viaggiano ogni giorno tra Lichinga e Mandimba, dopodiché mancano altri 7 chilometri al confine. Fare l'autostop è semplice, oppure puoi prendere un taxi per bicicletta per circa $ 1.

Puoi anche attraversare il lago in barca.

Dal Sudafrica

Da Johannesburg a Maputo, prendere la Mainliner di Intercape, +27 861 287 287. Questi autobus operano regolarmente in entrambe le direzioni, uno al mattino e l'altro durante la notte, e sono sicuri ed economici. Levriero Greyhound ed Translux sono altre due compagnie aeree. Se hai intenzione di ottenere un visto al confine, dovresti acquistare solo un biglietto che ti porti al confine; gli operatori di autobus non ti faranno salire a bordo con un biglietto per Maputo se non hai un visto. Se chiedi al conducente dell'autobus, lui o lei ti aiuterà a ottenere un visto alla frontiera, permettendoti di saltare l'attesa spesso lunga sul lato del Mozambico. Sali a bordo dell'autobus e paga il prezzo per Maputo a bordo dopo aver autorizzato l'immigrazione, oppure prendi un taxi per Maputo dal confine.

Ci sono collegamenti in autobus da e per Durban tre volte alla settimana (via Big Bend, Swaziland). C'è anche un servizio per Maputo da Nelspruit e Komatipoort.

Dalle 4:12 alle 2016:2016, ci sono "taxi" economici da e per ogni località del Sud Africa.

Dallo Swaziland

Intorno alle 11:24, i Chapas partono sia da Manzini che da Mbabane per Maputo via Goba. Arrivano a Baixa (e potrebbero lasciarti al 80 de Julho), quindi sia Fatima che Base sono raggiungibili a piedi. R2016 è la tariffa.

Dalla Tanzania

Il fiume Rovuma segna il confine tra il Mozambico e la Tanzania. Moçimboa da Praia è collegata a Palma e Namiranga, la stazione di confine con il Mozambico, tramite prelievi giornalieri. La strada principale collega Moçimboa da Praia (sul lato mozambicano), Palma (sul lato mozambicano) e Mtwara (sul lato tanzaniano). A causa delle cattive condizioni delle strade in Mozambico e del basso volume di traffico, si consiglia di trascorrere due giorni per completare questo viaggio.

Gli ascensori viaggiano da Mtwara e Kilambo al fiume Rovuma per i visitatori che arrivano dalla Tanzania. Kilambo è una piccola città con una sola strada, quindi trovare un passaggio dovrebbe essere semplice. Mtwara, d'altra parte, è considerevolmente più grande, quindi chiedi alla gente del posto da dove e quando partono gli impianti di risalita. Se vieni dal Mozambico, molto probabilmente la tua corsa verso il fiume inizierà a Palma o, se sei fortunato, a Moçimboa da Praia e terminerà al posto di frontiera di Namiranga. Di solito attende che il tuo passaporto venga timbrato al posto di frontiera (una capanna di fango a Namiranga).

Durante la stagione delle piogge, molto probabilmente il tuo ascensore andrà alle rive del Rovuma. Durante la stagione secca, ti porterà alla fine della strada, dove puoi camminare fino al fiume Rovuma per 1-2 chilometri (a seconda del livello dell'acqua quel giorno). Attualmente, esiste un servizio di traghetti incoerente che attraversa il fiume. Tipicamente, per attraversare il fiume vengono utilizzate canoe o motoscafi in legno un po' più grandi. Il viaggio sul fiume non dovrebbe costare più di $ 8 USD, ma avrai bisogno di scellini tanzaniani per pagarlo. Se non ne hai, ci sono molte persone che ti daranno tassi di cambio "generosi" per i tuoi sudati Dollari e Meticais.

Se i livelli dell'acqua sono bassi sul lato tanzaniano, potresti dover guadare per andare e tornare dalla tua barca, quindi avere una borsa impermeabile per impieghi gravosi è una buona idea ma non necessaria. Sul lato tanzaniano, verrai spesso avvicinato da persone che ti offrono il trasporto. Il borseggio è diffuso su entrambe le sponde del fiume, quindi sii prudente mentre cerchi i mezzi di trasporto per le città vicine. Un approccio intelligente per evitare problemi è fare amicizia con un locale durante la gita in barca; scoprirai che la maggior parte dei tuoi compagni di viaggio è desiderosa di assisterti in qualche modo. Successivamente, verrai trasportato a Kilambo, la stazione di confine della Tanzania, e poi a Mtwara, la capitale della Tanzania meridionale. Vai a "Russell's Place" (noto anche come Cashew Camp) a Pemba per ulteriori informazioni e notizie aggiornate su questa traversata.

Esistono altre rotte per la Tanzania, ma tutte comportano lunghi viaggi. Scopri cosa sta succedendo nella zona chiedendo in giro.

Dallo Zambia

Cassacatiza, a nord-ovest di Tete, è il principale punto di passaggio. Questo bordo è in ottima forma, sebbene sia usato raramente. Tra Tete e Matema operano i chapas giornalieri, sebbene i trasporti pubblici siano intermittenti. Viaggiare dal Mozambico allo Zambia è meglio farlo attraverso il Malawi.

Dallo Zimbabwe

Ci sono due incroci: Nyamapanda (a ovest di Tete) e Machipanda (a est di Tete) (a ovest di Chimoio). A causa della sua posizione alla fine del corridoio della Beira, Machipanda è particolarmente frequentata.

Tanzania

Potrebbe essere possibile affittare un dhow dalla Tanzania al Mozambico al di fuori della stagione dei monsoni, ma sarebbe molto costoso. I porti tanzaniani di Mikindani, Mtwara e Msimbati sono tutti a breve distanza dal Mozambico e saranno le migliori opzioni per il trasporto in dhow. Sul lato del Mozambico, i porti di Moçimboa da Praia e Palma sono i posti migliori per trovare un dhow in Tanzania.

Malawi

La MV Ilala attraversa il lago Malawi da Monkey Bay all'isola di Likoma attraverso Chilumba, Nkhata Bay e Nkhata Bay. È un viaggio in barca di 3 km dall'isola di Likoma a Cobue, al confine con il Mozambico.

Il viaggio attraverso il Lago Niassa (Lago Malawi) è fattibile, ma i visitatori stranieri devono entrare legalmente attraverso un posto di frontiera e avere i documenti adeguati (visti, ecc. A seconda della nazionalità). Il trasporto locale dovrebbe essere organizzato una volta in Mozambico.

Prendere il traghetto Ilala è un'opportunità irripetibile. È mozzafiato dormire sul ponte superiore di questa barca della seconda guerra mondiale e guardare l'alba sulle colline ondulate delle coste del Mozambico e del Malawi. La barca può essere imbarcata da qualsiasi porto in cui arriva.

Se vuoi continuare il tuo viaggio in Malawi, dovresti salire a bordo della barca a Metangula.

Da Maputo in su, la EN1 attraversa tutta la nazione, di solito tenendosi vicino alla costa. Le strade sono generalmente in cattive condizioni in tutto il paese, soprattutto rispetto al Sud Africa, anche se il tratto della EN1 tra Maputo e Inchope è in buone condizioni, ad eccezione dei 120 km direttamente a nord di Vilankulo, che è ancora in cattive condizioni e rappresenta una seria sfida per qualsiasi guidatore in un veicolo a bassa altezza. L'EN6 è in ottima forma tra il valico di frontiera di Machipanda con lo Zimbabwe e Inchope, ma si deteriora notevolmente tra Inchope e Beira, diventando a volte quasi impraticabile. Inoltre, a nord di Vilankulo, le stazioni di servizio sono rare; i veicoli potrebbero dover percorrere 150 chilometri tra le stazioni di servizio, quindi fare il pieno quando possibile.

In Mozambico, autobus e chapas partono presto: le 4 del mattino non sono rare, soprattutto mentre vai a nord. I chapa sono autobus piccoli e midi, anche se i pick-up e i camion merci spesso forniscono corse allo stesso prezzo di un chapa. Gli autobus governativi e di proprietà privata percorrono le stesse rotte di Chapas, anche se si fermano molto più spesso, il che li rende inadatti a tutto tranne che a brevi viaggi.

Gli stessi chapa sono solitamente in condizioni sorprendentemente cattive, specialmente nei viaggi più brevi. È probabile che sedili, porte e interni si rompano. Tuttavia, il governo del Mozambico controlla le tariffe sulle rotte principali dal 2007/2008, rendendo i viaggi chapa in Mozambico molto convenienti. Nelle città più grandi, questo si traduce in segnali di destinazione e prezzo nelle stazioni chapa (ad esempio, Junta a Maputo). Questi prezzi non diminuiranno, non importa quanto duramente contrattate, anche se molti ambiziosi conduttori/navigatori/buttafuori chapa cercheranno di estorcervi se chiedete qual è il prezzo. Se non sei sicuro, chiedi al tuo hotel, a un locale o semplicemente consegna loro un grosso conto; in genere presumeranno che tu conosca il prezzo giusto e ti daranno il cambiamento necessario.

Ci sono stati chapa registrati dal governo e chapa non registrati dall'inizio del 2011. Prendi sempre i chapa governativi, anche se entrambi sono pericolosi e causano molti incidenti ogni anno. I grandi autobus possono essere identificati come questi. Poiché questi autobus sono più recenti, sono in qualche modo più sicuri. Sono un po 'più costosi (al momento in cui questo è stato scritto erano 10 mets a viaggio e non registrati erano 5). I chapa non registrati, d'altra parte, sono molto pericolosi e congestionati e dovrebbero essere evitati a tutti i costi.

I taxi, che in precedenza erano disponibili esclusivamente a Maputo, sono ora diffusi in numerosi luoghi della nazione. Non hanno contatori, quindi dovrai contrattare sul prezzo prima di partire. I taxi sono spesso in condizioni pericolose (dalle gomme sbiadite a qualcuno seduto sul sedile del passeggero con una tanica di plastica con il tubo del carburante dell'auto che vi scorre dentro) e dovrebbero essere previsti guasti. Non dovresti mai pagare il tuo viaggio finché non arrivi a destinazione. Non prendere mai un taxi da solo, in particolare uno scoperto sul ciglio della strada, se sei una donna. Se necessario, chiedi in giro il numero di un tassista affidabile che può venire a prenderti in meno di mezz'ora, a seconda di quanto sono distanti. Tuttavia, aggiungi sempre dieci minuti o più al tempo che ci vorrebbero per venirti a prendere.

Per ogni viaggio nel centro di Maputo, c'è una tariffa fissa di 200Mts. I viaggi più lunghi (ad esempio, a Junta) possono costare fino a 400 metri. Spesso cercheranno di sovraccaricarti al mattino presto, aumentando il prezzo a 400 Mts, poiché in genere ci sono pochi taxi disponibili in questo momento.

I chapas possono anche essere noleggiati come taxi, ma di solito sono più costosi e meno comodi.

Se te lo puoi permettere, i voli nazionali sono il metodo più rapido e logico per viaggiare attraverso la nazione. Linhas Aereas de Moçambico vola tra le principali città. Un programma completo dei voli nazionali può essere scaricato come file pdf all'indirizzo [www]. I voli stessi sono a bordo di aerei molto contemporanei, puliti e ben tenuti, che sono in netto contrasto con gli altri modi di trasporto del paese. Tuttavia, a partire da giugno 2015, tutte le compagnie aeree della nazione, inclusa LAM, sono state collocate sulla Lista sicurezza aerea dell'UE e pertanto è vietato volare nello spazio aereo europeo.

LAM ha un sistema di prenotazione obsoleto in cui puoi prenotare un volo per telefono e pagarlo al tuo arrivo. Se utilizzi questo servizio, assicurati di confermare il tuo volo con 72 ore di anticipo, altrimenti la tua prenotazione verrà cancellata.

In alternativa, tutti gli uffici LAM nelle città e negli aeroporti della nazione possono prenotare e pagare i voli. A causa dell'alto grado di corruzione in tutte le società statali, inclusa LAM, non è consigliabile pagare con carta di credito.

I treni non sono molto utili, dato che ce n'è solo uno e va da Nampula a Cuamba vicino al confine con il Malawi, nell'estremo nord della nazione. Per ulteriori informazioni, vedere la sezione get in sopra.

Molte sezioni dell'antica ferrovia costiera che corre lungo la nazione sono state ripulite dalle mine, ma date le spese e il grado di corruzione nel paese, qualsiasi servizio ferroviario con una copertura adeguata richiederebbe decenni a venire.

Il Mozambico ha dieci province divise in tre regioni:

• Mozambico settentrionale
  Province di Cabo Delgado, Nampula e Niassa.
• Mozambico centrale
  province di Sofala, Téte Manica e Zambezia.
• Mozambico meridionale
  Gaza, Inhambane Vilankulo e Bazaruto National Sea Park e province di Maputo.

• Maputo – Maputo è la fiorente metropoli del paese nell'estremo sud del paese.
• Beira – Beira è una vivace città portuale e sede della provincia di Sofala.
• Ilha de Mozambico - L'ex capitale del Mozambico, Ilha de Mozambico, è un patrimonio mondiale dell'UNESCO.
• Inhambane – Inhambane è una bellissima città medievale su una baia.
• Nampula – Nampula è una città industriale settentrionale e capoluogo della provincia di Nampula.
• Pemba – Pemba è una località di villeggiatura preferita dai mozambicani, ma la sua lontananza l'ha tenuta fuori dai percorsi turistici per la maggior parte dei turisti occidentali.

• Arcipelago di Bazaruto - L'arcipelago di Bazaruto è un magnifico resort dell'isola e un parco marino sottomarino con eccellenti immersioni che si rivolge ai turisti di fascia alta.
• Diga di Cahora Bassa - Una diga idroelettrica sul fiume Zambesi che ha creato il secondo lago artificiale più grande dell'Africa.
• Parco Nazionale Gorongosa
• Ponta d'Ouro – Ponta d'Ouro è una fantastica località di immersione più facilmente accessibile dal Sud Africa rispetto a Maputo.
• Arcipelago delle Quirimbas e Parco Nazionale delle Quirimbas – nel nord del paese, una bella e tranquilla località di villeggiatura fuori dai sentieri battuti con una fitta vegetazione africana sulla penisola e spiagge di sabbia bianca/mare azzurro della crosta nell'arcipelago e sulla costa. Pemba è l'unico modo per arrivarci.
• Tofo Beach – Tofo Beach, a est di Inhambane, è un paradiso per i viaggiatori zaino in spalla con ottime immersioni.
• Vilanculos – Vilanculos, comunemente noto come Vilankulo, è un popolare luogo di villeggiatura. L'ingresso all'Arcipelago di Bazaruto, il più grande parco marino dell'Africa, offre fantastiche immersioni subacquee, snorkeling e pesca d'altura.

Le opzioni di alloggio variano da pensioni a basso costo e ostelli per viaggiatori con zaino in spalla ad alcuni degli hotel resort più costosi della zona.

Gli hotel in Mozambico sono generalmente privi di classificazione e, in particolare, non sono stati rinnovati dall'indipendenza del paese. In alcuni casi, potresti spendere fino a $ 50 USD a notte per una camera d'albergo che dovrebbe costare tra $ 5 e $ 10 a seconda dei servizi. All'estremo opposto dello spettro, il Mozambico ospita alcuni degli hotel e resort più spettacolari (e costosi) del mondo.

I lodge per viaggiatori con zaino e sacco a pelo possono essere trovati a Maputo, Tofo Beach, Vilanculos, Chimoio e Pemba, che soddisfano tutti i visitatori in economia. Ci sono alcune alternative per i viaggiatori zaino in spalla in altre parti della nazione, ma per un visitatore in economia, le pensioni per lavoro temporaneo o gli hotel economici sono in genere le uniche possibilità.

I lodge per viaggiatori con zaino e sacco a pelo possono essere trovati a Maputo, Tofo Beach, Vilanculos, Chimoio e Pemba, che soddisfano tutti i visitatori in economia. Ci sono alcune alternative per i viaggiatori zaino in spalla in altre parti della nazione, ma per un visitatore in economia, le pensioni per lavoro temporaneo o gli hotel economici sono in genere le uniche possibilità.

I campeggi dedicati con sicurezza sono disponibili praticamente in tutte le città costiere e spesso puoi accamparti nelle regioni rurali con il permesso del capo locale (se decidi di utilizzare questa opzione, una piccola offerta come cibo, liquori o sigarette può essere molto utile).

Se viaggi con una roulotte, tieni presente che molte strade in Mozambico degenerano in sentieri sabbiosi che necessitano di 4WD; è meglio attenersi ai luoghi popolari lungo la EN1.

• Ilha de Mozambico - L'unico patrimonio mondiale dell'UNESCO in Mozambico è Ilha de Mozambique, o isola del Mozambico. L'isola è nota per la sua architettura coloniale, inclusa quella che si ritiene essere la più antica struttura europea nell'emisfero australe, così come per le sue spiagge.
• La storica città di Inhambane.
• I siti della guerra civile in tutta la nazione, così come il Museo della Rivoluzione a Maputo, possono essere visitati per saperne di più sugli eventi recenti della storia del paese.
• Fauna e natura nel Parco Nazionale di Gorongosa.

La colonizzazione portoghese della nazione ha avuto un effetto significativo sulle cucine locali, dando vita ad alcune delle cucine più caratteristiche e affascinanti dell'Africa meridionale. Verso la costa, i frutti di mare sono utilizzati anche nei pasti più elementari; eppure, nella terraferma, le pernici a base di mais, diffuse in tutta l'Africa, diventano un alimento base, anche se con un tocco portoghese.

La moneta del Mozambico è il nuovo Metical (Meticais Nova Famlia, MZN), plurale meticais (Mts, pronunciato 'meta-caysh'), che è suddiviso in 100 centavos.

Nel 2006, tre zeri sono stati rimossi dalla valuta. Fino alla fine di dicembre 2012, il denaro vecchio può essere cambiato presso le banche. Le persone useranno ancora i vecchi soldi di tanto in tanto, quindi se chiedi "1 milione", di solito significano mille nuovi meticais.

Va notato che molti negozi nelle zone turistiche sono di proprietà di sudafricani e i prezzi sono spesso indicati in Rand (per i quali la solita abbreviazione è ZAR). I prezzi in questa guida sono indicati anche in Rand, ove appropriato.

Dollari USA, rand sudafricani, sterline britanniche ed euro sono prontamente convertibili a tassi commerciali in qualsiasi banca o cambio. Altre valute, come dollari canadesi o australiani o yen giapponesi, non sono accettate da nessuna parte, comprese le banche e gli scambi ufficiali.

Poiché gli scambi commerciali forniscono il miglior tasso di mercato, c'è relativamente poco cambio di valuta del mercato nero. I meticci non possono essere cambiati al di fuori del Mozambico, sebbene possano essere riconvertiti in borsa prima di lasciare il paese. Inoltre, meticais non può essere acquistato al di fuori del Moçambico.

I bancomat possono essere trovati in tutta la nazione; i marchi più comuni sono Standard Bank, Eco Bank e Millennium BIM. Standard ed Eco Bank accettano Visa e MasterCard, mentre Millennium accetta tutte le carte di credito estere, comprese le carte Maestro e Cirrus. I prelievi dagli sportelli automatici sono soggetti a restrizioni sulle transazioni che variano a seconda della banca. I prelievi da Millennium Bank sono limitati a 3,000 Mts, mentre Standard Bank ed Eco Bank sono limitati a 10,000 Mts; puoi sempre inserire nuovamente la tua carta per prelevare denaro aggiuntivo.

Tutto ciò che in Mozambico non ha un prezzo può essere negoziato fino a qualunque prezzo tu ritenga equo. Ricorda che anche se ridere quando ti offrono un prezzo folle è del tutto OK, non dovresti arrabbiarti apertamente o essere aggressivo; se lo fai, difficilmente otterrai un prezzo equo. Se non sei sicuro di quale sia un prezzo ragionevole, chiedi al tuo hotel.

In Mozambico nessuno, nemmeno i backpacker lodge, è cambiato. Le banconote da 1000Mzn e 500Mzn sono molto difficili da utilizzare quotidianamente, quindi convertile in banconote più gestibili in qualsiasi banca. L'unica eccezione a questo regolamento sono i chapa drivers; se esaurisci le banconote minuscole, paga la tua quota di 15Mzn con una banconota da 100Mzn.

Il Mozambico era governato dal Portogallo e i due paesi condividono una lingua principale (portoghese) e una religione primaria (cattolicesimo romano). Tuttavia, poiché la maggior parte dei mozambicani sono bantus, la maggior parte della cultura è indigena; tra i Bantus residenti nelle aree urbane, c'è una notevole influenza portoghese. La cultura mozambicana ha un impatto anche sulla cultura portoghese. Cucina, musica, film (di RTP frica) e costumi del Mozambico sono ormai radicati nella cultura portoghese.

I Makonde sono famosi per le loro sculture in legno e le maschere decorate (viste sopra), che sono spesso utilizzate nelle danze tradizionali. Shetani (spiriti cattivi), che di solito sono scolpiti in uno spesso ebano e sono alti e graziosamente curvi con simboli e caratteristiche non rappresentative; e ujamaa, che sono sculture di tipo totem che raffigurano volti realistici di persone e altre figure. Poiché raccontano le storie di molte generazioni, queste sculture sono spesso chiamate "alberi genealogici".

Durante gli ultimi anni dell'era coloniale, l'arte mozambicana ha rispecchiato l'oppressione del potere coloniale ed è diventata un simbolo di resistenza. Dopo l'indipendenza del paese nel 1975, l'arte contemporanea è entrata in una nuova era. Malangatana Ngwenya, pittore, e Alberto Chissano, scultore, sono due dei più noti e importanti artisti mozambicani moderni. Durante gli anni '1980 e '1990, gran parte dell'arte post-indipendenza rifletteva conflitti politici, guerra civile, miseria, fame e lotta.

Le danze del Mozambico sono spesso costumi complessi e altamente sviluppati. Esistono molti tipi distinti di danze da tribù a tribù, la maggior parte di esse sono di natura cerimoniale. I Chopi, ad esempio, si esibiscono in combattimenti vestiti di pelli di animali. Gli uomini di Makua si vestono con costumi colorati e maschere e ballano sui trampoli per tutta la città per ore. Per commemorare le feste islamiche, gruppi di donne nel nord del paese conducono una danza tradizionale nota come tufo.

I portoghesi hanno avuto un'influenza significativa sulla cucina del Mozambico grazie alla loro permanenza di quasi 500 anni nella nazione. I portoghesi introdussero prodotti di base e colture come la manioca (una radice amidacea di origine brasiliana), gli anacardi (anch'essi di origine brasiliana, ma un tempo il Mozambico era il più grande produttore di queste noci) e il pozinho (panini francesi in stile portoghese). I portoghesi portarono spezie e condimenti come foglie di alloro, peperoncino, coriandolo fresco, aglio, cipolle, paprika, peperoni rossi e vino, oltre a mais, miglio, patate, riso, sorgo (una specie di erba) e canna da zucchero. I cibi portoghesi popolari nel Mozambico moderno includono espetada (kebab), inteiro com piripiri (pollo intero in salsa piri-piri), prego (rotolo di bistecca), pudim (budino) e rissóis (gamberi pastellati).

Il governo ha un forte impatto sui media in Mozambico.

A causa degli alti costi dei giornali e dei bassi tassi di alfabetizzazione, i giornali hanno tassi di diffusione relativamente bassi.

I quotidiani statali come Noticias e Diário de Moçambique, così come il settimanale Domingo, sono tra le pubblicazioni più diffuse. La loro distribuzione è per lo più limitata a Maputo. La maggior parte degli introiti finanziari e pubblicitari va a pubblicazioni filo-governative. Tuttavia, il numero di pubblicazioni private che pubblicano opinioni critiche sul governo è cresciuto notevolmente negli ultimi anni.

A causa della loro facilità di disponibilità, i programmi radiofonici sono il tipo di media più influente nella nazione.

Le stazioni radio statali hanno un pubblico più ampio rispetto ai media privati. Ciò è illustrato dalla stazione radiofonica più popolare della nazione, Rádio Moçambique, di proprietà del governo. Fu fondata subito dopo l'indipendenza del Mozambico.

I mozambicani guardano in televisione STV, TIM e TVM Televiso Moçambique. Gli spettatori possono ricevere decine di reti aggiuntive africane, asiatiche, brasiliane ed europee tramite cavo e satellite.

La musica del Mozambico svolge una varietà di funzioni, che vanno dall'espressione religiosa ai rituali tradizionali. Gli strumenti musicali sono spesso realizzati artigianalmente. I tamburi costruiti con legno e pelle di animale sono impiegati nell'espressione musicale mozambicana, così come il lupembe, uno strumento a fiato fatto di corna di animali o legno, e la marimba, una specie di xilofono unico in Mozambico e in altre aree dell'Africa. La marimba è uno strumento prediletto dai Chopi della costa centro-meridionale, noti per la loro abilità musicale e danzante.

La musica del Mozambico è stata paragonata al reggae e al calypso dell'India occidentale. Altri tipi di musica sono popolari in Mozambico, come la marrabenta e altre forme di musica lusofona come fado, bossa nova e maxixe (con origini da kizomba, Maxixe e samba).

I rischi sono simili a quelli di molte altre nazioni africane (e significativamente inferiori ad alcuni, comprese parti del Sud Africa). Si verificano rapine, rapine, stupri e omicidi, pertanto dovrebbero essere adottate misure standard. Le donne non dovrebbero mai andare da sole sulle spiagge; le aggressioni alle donne sono aumentate negli ultimi anni nelle località turistiche. È molto importante chiedere agli ostelli locali e ad altri visitatori informazioni sui luoghi pericolosi.

Tuttavia, in generale, la gente del Mozambico è molto calorosa e gentile e incontrerai molti meno problemi che in quasi tutti i paesi vicini.

Polizia

La polizia in Mozambico non è lì per assisterti; sono lì per estrarre denaro da te. In ogni circostanza, non riporre la tua fiducia in loro.

Con l'eccezione di Maputo, dove la polizia è nota per derubare i visitatori e metterli in una cella, è improbabile che insistere per essere trasportati in una stazione di polizia aiuti la tua posizione. Invece, suggerisci di chiamare la tua ambasciata o la hotline anticorruzione per confermare una multa e ottenere sempre una ricevuta.

Se devi recarti in questura (ad esempio per sporgere denuncia per motivi assicurativi dopo un furto), non portare con te oggetti di valore o grandi quantità di denaro contante e cerca di andare sempre con qualcun altro.

Limiti di velocità

In Mozambico, il limite di velocità è di 60 km/h in città (se non diversamente indicato dalla segnaletica stradale) e di 100 km/h fuori. Sulla EN1 ci sono autovelox mobili che prendono di mira in particolare i turisti internazionali.

Corruzione

Quando hai a che fare con poliziotti mozambicani, non offrire mai una tangente; invece, ascolta qualsiasi lezione hanno da offrire e chiedi: "Cosa possiamo fare al riguardo?" Se chiedono una tangente, il prezzo è completamente negoziabile e può variare da una bottiglia di soda (senza identificazione) a diverse centinaia di dollari (infrazioni di droga minori).

Identificazione

Sei obbligato per legge a portare sempre con te una qualche forma di identificazione e a mostrarla alla polizia se richiesta. Di conseguenza, dovresti sempre avere con te una copia autenticata della pagina della foto del passaporto, del visto e del timbro d'ingresso. Non appena arrivi nel paese, chiedi al tuo hotel dove puoi trovare un notaio o chiama l'ambasciata locale. Ce ne sono due a Maputo: uno in Av. Lenine, vicino a Mimmo, e un altro in Av. Armando Tivane (un isolato a ovest di Av. Nyerere), tra Av. Mao Tse-Tung e l'Av. 24 luglio. Non sono facili da cavare, quindi chiedi in giro.

Se ti viene richiesta l'identificazione dalla polizia e non hai una copia autenticata, non consegnare loro il passaporto; se lo fai, ti costerà sicuramente un sacco di soldi per riaverlo; in genere, solo chiacchierare un po' con loro può convincerli ad andare.

Mine terrestri

Mentre la maggior parte della nazione è stata ripulita, c'è ancora un pericolo nelle regioni rurali lontane dall'EN1 nelle province di Sofala, Tete, Manica, Gaza, Inhambane e Maputo. Va sottolineato che ogni anno si verificano solo due o tre casi di mine antiuomo e sono tutti lontani dal percorso turistico.

• Profilassi antimalarica è richiesto in tutte le aree del Mozambico. La clorochina/paludrina è ora inutile come lo era in altre aree dell'Africa orientale e vale la pena consultare il medico per ottenere una protezione sufficiente. Se sei nella nazione e pensi di avere la malaria, ci sono cliniche in ogni città che daranno un test per circa 50 metri; se hai la malaria, anche il trattamento avrà un costo di 50 Mts.
• Prendi tutti i tuoi colpi di vaccino prima di arrivare Le strutture mediche del Mozambico ora sono generalmente ben fornite, ma è sempre una buona idea ottenere una varietà di vaccini prima di andare. La prevenzione è preferibile alla cura. Se viaggi in regioni lontane, è una buona idea portare con te degli aghi puliti o un set sterile poiché le istituzioni mediche remote potrebbero avere difficoltà a ottenerli.
• Pensa a cosa mangi. Se sei preoccupato per gli standard di pulizia in un ristorante, come è tipico nella maggior parte dei posti in tutto il mondo, non cenare lì.
• Non fare sesso non protetto. C'è un'incidenza dell'HIV estremamente alta, come in molte aree dell'Africa subsahariana, con un tasso attuale del 12% (dati preliminari del National HIV Survey, 2010)
• Non bere acqua di rubinetto o usare ghiaccio. Il Mozambico è notevolmente più sviluppato a sud del fiume Zambesi, che divide la nazione, in particolare intorno a Maputo, regioni turistiche come Inhambane e la metropoli industriale di Beira. Poiché l'acqua del rubinetto è sicura da consumare in questa regione, in particolare nelle aree urbane, l'acqua è promossa come "acqua minerale" piuttosto che come "acqua potabile" e viene venduta a un prezzo gonfiato come merce di semi-lusso (a volte per fino a 50 o 60 Meticais in alberghi e ristoranti per viaggiatori con zaino e sacco a pelo). L'infrastruttura nel nord del paese è notevolmente meno sviluppata e, di conseguenza, si consiglia di prestare attenzione, in particolare nelle regioni rurali e nell'area intorno a Palma e al confine con la Tanzania. Nelle principali città come Nampula e Pemba, così come sull'isola del Mozambico, l'acqua del rubinetto è generalmente potabile. Se sei preoccupato per la qualità dell'acqua del tuo rubinetto, le soluzioni per la purificazione dell'acqua (spesso a base di cloro) sono facilmente accessibili e poco costose, con un costo di circa 40 centesimi per una bottiglia grande: il marchio più comune è "Certeza", che è ampiamente disponibile. Se hai intenzione di avventurarti fuori dai sentieri battuti, dovresti portare con te i puri-tabs.
• Cliniche private. A Maputo sono presenti alcune strutture sanitarie private che organizzeranno anche il rimpatrio in caso di emergenza. Clinica da Sommerschield (tel: 21 493924) Clinica Suedoise (tel: 21 492922).
• Docce elettriche. Controllare la rubinetteria della doccia in ogni alloggio. Popolare è un tipo molto pericoloso prodotto in Brasile, che include un riscaldatore elettrico da 4kW scoperto. NON TOCCARE IL RACCORDO MENTRE È IN USO, IN QUANTO È CONOSCIUTO DARE FORTE SCOSSE ELETTRICHE. Ancora meglio, spegni l'elettricità (dovrebbe esserci un interruttore nelle vicinanze) e fai una doccia fredda. Usare la stessa cautela durante l'utilizzo di qualsiasi altro tipo di riscaldatore elettrico per doccia.