Hacer senderismo en la nieve es un reto para muchos buscadores de ocio y amantes de la naturaleza que acuden a la montaña en los días más fríos para hacer senderismo, esquiar o caminar.
El senderismo conlleva una gran cantidad de riesgos, especialmente cuando las temperaturas son extremadamente bajas o en la nieve, por lo que es necesario planificar cada viaje al detalle y nunca debes ir a la montaña solo. No debes cometer errores. Antes de partir, asegúrese de dejar información sobre el lugar al que se dirige en una persona confiable, en caso de que necesite ayuda.
Asegúrate de consultar el pronóstico del tiempo y presta especial atención a la hora en que sale y se pone el sol, ya que en invierno el día es corto y cuando está nublado la visibilidad en el bosque disminuye aún antes.
El alcohol es la causa de la mayoría de los accidentes y la congelación. Crea la ilusión de calentamiento, en realidad acelera el enfriamiento del cuerpo y obstruye la navegación en el espacio, que de todos modos es difícil en invierno, porque los puntos de orientación y las marcas de montaña a menudo están nevados. Por lo tanto, nunca consuma alcohol antes de caminar en la nieve. . Los verdaderos alpinistas nunca lo hacen.
La nieve te frena mucho, así que ajusta la ruta planificada en el campo. El viento baja drásticamente la temperatura corporal, y la sensación subjetiva de frío es muy importante para la supervivencia. Por lo tanto, debe usar ropa a prueba de viento y ajustarla bien alrededor de la cintura y las mangas, y asegúrese de usar guantes. Cambie la ropa mojada para que el cuerpo no use demasiada energía para secar la ropa. Es necesario un buen calzado para caminar y calcetines para caminar, así como botines, que no permitan que la nieve caiga en los zapatos.
Se sabe que los bastones son obligatorios, tanto para facilitar el caminar como tentáculos con los que explorar el terreno. A menudo, hermosos escombros planos esconden rocas, agujeros, pero también hojas mojadas y resbaladizas. No tienes que comprar el palo en una tienda, puedes hacerlo tú mismo. Nunca debe caminar por los bordes de la cresta, donde se forman zanjas de nieve, a través de las cuales puede caer al abismo.
Ten mucho cuidado y piensa en los riesgos reales, pero no te excedas para no entrar en pánico pase lo que pase. No llores ni grites, porque así perderás valiosa energía y tiempo. Mira la situación y acéptala tal como es y piensa detenidamente qué puedes hacer con el equipo que tienes. A menudo, incluso un recipiente de plástico común para alimentos puede ser una herramienta eficaz cuando necesita refugiarse en la nieve, y puede salvarle la cabeza en caso de una tormenta de nieve o una lesión que le impida moverse.
Debe disponer de equipo de autorrescate.
Debes llevar equipo de salvamento en la mochila: un cuchillo, guantes de trabajo de goma más gruesos para quitar la nieve y ver dónde te puedes enganchar, una cuerda, una linterna frontal, baterías de repuesto, un impermeable impermeable, algunos encendedores o fósforos y una vela. Puede mantenerte caliente sin derretir el manto de nieve enterrado que evita que mueras congelado.
