{"id":2310,"date":"2024-08-13T18:11:43","date_gmt":"2024-08-13T18:11:43","guid":{"rendered":"https:\/\/travelshelper.com\/staging\/?p=2310"},"modified":"2026-02-26T12:39:14","modified_gmt":"2026-02-26T12:39:14","slug":"%ce%ba%ce%b1%ce%bb%ce%bf%ce%af-%cf%84%cf%81%cf%8c%cf%80%ce%bf%ce%b9-%cf%80%cf%8e%cf%82-%cf%80%cf%81%ce%ad%cf%80%ce%b5%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%cf%84%cf%81%cf%8e%cf%84%ce%b5-%cf%8c%cf%84%ce%b1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/travelshelper.com\/el\/magazine\/travel-tips\/good-manners-how-you-should-eat-when-traveling\/","title":{"rendered":"\u039a\u03b1\u03bb\u03bf\u03af \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf\u03b9 \u2013 \u03a0\u03ce\u03c2 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03c1\u03ce\u03c4\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03c4\u03b1\u03be\u03b9\u03b4\u03b5\u03cd\u03b5\u03c4\u03b5;"},"content":{"rendered":"<p>\u039f\u03b9 \u03c4\u03b1\u03be\u03b9\u03b4\u03b9\u03ce\u03c4\u03b5\u03c2 \u03b3\u03bd\u03c9\u03c1\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03cc\u03c4\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b3\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ba\u03ac\u03c4\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae \u2013 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b5\u03b9\u03c3\u03b1\u03b3\u03c9\u03b3\u03ae \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c4\u03bf\u03c0\u03b9\u03ba\u03ae \u03ba\u03bf\u03c5\u03bb\u03c4\u03bf\u03cd\u03c1\u03b1. \u039a\u03ac\u03b8\u03b5 \u03bc\u03ad\u03c1\u03bf\u03c2 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5 <strong>\u03b5\u03b8\u03b9\u03bc\u03bf\u03c4\u03c5\u03c0\u03af\u03b1 \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03bf\u03cd<\/strong> \u2013 \u03ad\u03bd\u03b1\u03c2 \u03ac\u03c1\u03c1\u03b7\u03c4\u03bf\u03c2 \u03ba\u03ce\u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03c2 \u03b7\u03b8\u03ce\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03b1\u03c4\u03bf\u03c0\u03c4\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c1\u03af\u03b1, \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b1\u03be\u03af\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03c9\u03bd\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03b4\u03b5\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2. \u039f \u03c3\u03b5\u03b2\u03b1\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ce\u03bd \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03b8\u03af\u03bc\u03c9\u03bd \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03c4\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b7\u03b8\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03b3\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b3\u03ad\u03c6\u03c5\u03c1\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03cc\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2. \u038c\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9 \u03b7 \u03c3\u03c5\u03b3\u03b3\u03c1\u03b1\u03c6\u03ad\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b1\u03b3\u03b5\u03b9\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 Emily Lush, \u00ab\u03b7 \u03b3\u03bd\u03c9\u03c1\u03b9\u03bc\u03af\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c4\u03bf\u03c0\u03b9\u03ba\u03ae \u03b3\u03b1\u03c3\u03c4\u03c1\u03bf\u03bd\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03ae \u03c3\u03ba\u03b7\u03bd\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b5\u03c0\u03b1\u03c6\u03ae \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b3\u03b1\u03c3\u03c4\u03c1\u03bf\u03bd\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b4\u03cc\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03bc\u03b2\u03b1\u03b8\u03cd\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b3\u03bd\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03bc\u03c0\u03bb\u03bf\u03c5\u03c4\u03af\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03bc\u03c0\u03b5\u03b9\u03c1\u03af\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2\u00bb. \u039c\u03b5 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b1 \u03bb\u03cc\u03b3\u03b9\u03b1, \u03c4\u03bf \u03bd\u03b1 \u03c4\u03c1\u03ce\u03c4\u03b5 \u03b5\u03c5\u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c4\u03bf \u03b5\u03be\u03c9\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc \u03b4\u03b5\u03af\u03c7\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5\u03b2\u03b1\u03c3\u03bc\u03cc. \u0391\u03c5\u03c4\u03cc\u03c2 \u03bf \u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03cc\u03c2 \u03b5\u03be\u03b5\u03c1\u03b5\u03c5\u03bd\u03ac \u03c0\u03b1\u03b3\u03ba\u03cc\u03c3\u03bc\u03b9\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03bd\u03cc\u03bd\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03bf\u03c5\u03bb\u03ad\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b5\u03ba\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c7\u03ce\u03c1\u03b5\u03c2, \u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b5\u03b9\u03c0\u03bd\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03c3\u03b9\u03b3\u03bf\u03c5\u03c1\u03b9\u03ac \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b2\u03ac\u03bb\u03bb\u03b5\u03c3\u03c4\u03b5.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote has-medium-font-size\"><blockquote><p>\u03a0\u03c1\u03b9\u03bd \u03be\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5, \u03b4\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03c0\u03ce\u03c2 \u03be\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03bf\u03cd\u03bd \u03bf\u03b9 \u03bd\u03c4\u03cc\u03c0\u03b9\u03bf\u03b9. \u03a3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac, \u03bf\u03b9 \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b4\u03b5\u03c3\u03c0\u03cc\u03c4\u03b5\u03c2 \u03b4\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03ae\u03bc\u03b1 \u03c0\u03cc\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c1\u03c7\u03af\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03bd\u03b1 \u03c4\u03c1\u03ce\u03bd\u03b5 \u03ae \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03bd \u03c6\u03c1\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c4\u03bf \u03b9\u03b1\u03c0\u03c9\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u00abitadakimasu\u00bb \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03b3\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1. \u03a4\u03bf \u03bd\u03b1 \u03b1\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03c5\u03b8\u03b5\u03af\u03c2 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b4\u03b5\u03b9\u03b3\u03bc\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b1\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b1 \u03b1\u03c3\u03c6\u03b1\u03bb\u03ad\u03c2.<\/p><cite>\u03a3\u03c5\u03bc\u03b2\u03bf\u03c5\u03bb\u03ae \u03b1\u03c0\u03cc \u03b5\u03c3\u03c9\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5\u03c2<br><\/cite><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<p>\u039f\u03b9 \u03ba\u03b1\u03bb\u03bf\u03af \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c4\u03c1\u03b1\u03c0\u03ad\u03b6\u03b9 \u03b1\u03bd\u03bf\u03af\u03b3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03cc\u03c1\u03c4\u03b5\u03c2. \u0394\u03b5\u03af\u03c7\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03c5\u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03b7\u03c3\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b2\u03bf\u03b7\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03b1\u03be\u03b9\u03b4\u03b9\u03ce\u03c4\u03b5\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03b5\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b4\u03b5\u03c3\u03c0\u03cc\u03c4\u03b5\u03c2. \u03a3\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc\u03bd \u03c4\u03bf\u03bd \u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03cc, \u03b8\u03b1 \u03b2\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03c0\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03bf\u03c5\u03bb\u03ad\u03c2, \u03c4\u03bf\u03c0\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03af\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b4\u03b5\u03af\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c3\u03b5\u03bd\u03b1\u03c1\u03af\u03c9\u03bd. \u0391\u03bd\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1\u03be\u03b9\u03b4\u03b9\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b1\u03c1\u03c7\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03b8\u03ad\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd, \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b7\u03c1\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bf\u03c5\u03b4\u03ad\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7, \u03ad\u03bc\u03c0\u03b5\u03b9\u03c1\u03b7 \u03c6\u03c9\u03bd\u03ae. \u0391\u03c2 \u03be\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03b1\u03c1\u03c7\u03ad\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b9\u03c3\u03c7\u03cd\u03bf\u03c5\u03bd \u03cc\u03c0\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b9 \u03b1\u03bd \u03c0\u03ac\u03c4\u03b5.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u03a0\u03b1\u03b3\u03ba\u03cc\u03c3\u03bc\u03b9\u03b5\u03c2 \u0391\u03c1\u03c7\u03ad\u03c2 \u03a3\u03b5\u03b2\u03b1\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd \u03c3\u03c4\u03bf \u0393\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u0395\u03be\u03c9\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc<\/h2>\n\n\n\n<p>\u039f\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03af\u03b5\u03c2 \u03b5\u03b8\u03b9\u03bc\u03bf\u03c4\u03c5\u03c0\u03af\u03b1\u03c2 \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03b2\u03b1\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b1 \u03c3\u03cd\u03bd\u03bf\u03c1\u03b1. \u039b\u03ac\u03b2\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c5\u03c0\u03cc\u03c8\u03b7 \u03c4\u03b1 \u03b5\u03be\u03ae\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b1\u03b4\u03ae\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5 \u03c7\u03ce\u03c1\u03b1:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u03a0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c4\u03b7\u03c1\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b1:<\/strong> \u039c\u03b5\u03bb\u03b5\u03c4\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bd\u03c4\u03cc\u03c0\u03b9\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03b4\u03c1\u03ac\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5. \u03a4\u03bf \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03bf\u03cd\u03bb\u03b9\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd \u03c4\u03b7\u03c2 \u0399\u03b1\u03c0\u03c9\u03bd\u03af\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03bf\u03c5\u03bb\u03b5\u03cd\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c6\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03b1 \u03cc\u03c4\u03b9 <em>\u00ab\u03a4\u03bf \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c4\u03b7\u03c1\u03b5\u03af\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b3\u03cd\u03c1\u03c9 \u03c3\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bf \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bb\u03ac\u03b2\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03b9 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9\u03c2\u00bb<\/em>\u0391\u03bd \u03bf\u03b9 \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b4\u03b5\u03c3\u03c0\u03cc\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03bd\u03b1 \u03be\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd, \u03b1\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03c5\u03b8\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b4\u03b5\u03b9\u03b3\u03bc\u03b1. \u0391\u03bd \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c0\u03bf\u03cd\u03c4\u03c3\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ad\u03be\u03c9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03af\u03c3\u03bf\u03b4\u03bf, \u03ba\u03ac\u03bd\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03af\u03b4\u03b9\u03bf.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0391\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03c5\u03b8\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b4\u03b5\u03c3\u03c0\u03cc\u03c4\u03b7:<\/strong> \u03a3\u03b5 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2, \u03bf \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b4\u03b5\u03c3\u03c0\u03cc\u03c4\u03b7\u03c2 \u03ae \u03bf \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03b1 \u03c4\u03c1\u03ce\u03b5\u03b9 \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03bf\u03c2. \u0391\u03bd \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c3\u03af\u03b3\u03bf\u03c5\u03c1\u03bf\u03b9 \u03c0\u03cc\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b8\u03af\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5, \u03bd\u03b1 \u03c6\u03ac\u03c4\u03b5 \u03ae \u03bd\u03b1 \u03c3\u03b7\u03ba\u03c9\u03b8\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c4\u03c1\u03b1\u03c0\u03ad\u03b6\u03b9, \u03bb\u03ac\u03b2\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03bf\u03c5\u03bb\u03ad\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03c3\u03b5 \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03b1 \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03bf \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b1\u03c1\u03cc\u03bd.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0395\u03ba\u03c6\u03c1\u03ac\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c5\u03b3\u03bd\u03c9\u03bc\u03bf\u03c3\u03cd\u03bd\u03b7 \u03c3\u03b1\u03c2:<\/strong> \u039f\u03b9 \u03c6\u03c1\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b5\u03c5\u03b3\u03ad\u03bd\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2 \u03c0\u03bf\u03b9\u03ba\u03af\u03bb\u03bb\u03bf\u03c5\u03bd. \u0393\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b4\u03b5\u03b9\u03b3\u03bc\u03b1, \u03bf\u03b9 \u0399\u03ac\u03c0\u03c9\u03bd\u03b5\u03c2 \u03b8\u03b1\u03bc\u03ce\u03bd\u03b5\u03c2 \u03bb\u03ad\u03bd\u03b5 <em>\"\u03b9\u03c4\u03b1\u03ba\u03b1\u03ba\u03b9\u03bc\u03ac\u03c3\u03bf\u03c5\"<\/em> (\u00ab\u03a4\u03b1\u03c0\u03b5\u03b9\u03bd\u03ac \u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03c9\u00bb) \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03b3\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 <em>\"gochisosama\"<\/em> (\u00ab\u03b5\u03c5\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03ce \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf \u03b3\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1\u00bb) \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac. \u03a3\u03b5 \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2, \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bb\u03cc \u00ab\u03b5\u03c5\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03ce\u00bb \u03ae \u03ad\u03bd\u03b1 \u03ba\u03bf\u03bc\u03c0\u03bb\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03bc\u03ac\u03b3\u03b5\u03b9\u03c1\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03cd\u03bd\u03b7\u03b8\u03b5\u03c2. \u0397 \u03b5\u03ba\u03bc\u03ac\u03b8\u03b7\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c4\u03bf\u03c0\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03bb\u03ad\u03be\u03b5\u03c9\u03bd (\u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 <em>\u03a3\u03b1\u03c2 \u03b5\u03c5\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03ce<\/em> \u03c3\u03c4\u03b7 \u03a1\u03bf\u03c5\u03bc\u03b1\u03bd\u03af\u03b1 \u03ae <em>\u03ba\u03b1\u03c1\u03c6\u03ac\u03ba\u03b9<\/em> \u03c3\u03c4\u03b7 \u03a3\u03bf\u03c5\u03b7\u03b4\u03af\u03b1) \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03b4\u03bf\u03c4\u03b5\u03af \u03b1\u03bd\u03b1\u03c4\u03af\u03bc\u03b7\u03c3\u03b7.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0396\u03b7\u03c4\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03b5\u03b9\u03bb\u03b9\u03ba\u03c1\u03b9\u03bd\u03ac \u03c3\u03c5\u03b3\u03b3\u03bd\u03ce\u03bc\u03b7:<\/strong> \u03a4\u03b1 \u03bb\u03ac\u03b8\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03b1\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd. \u0391\u03bd \u03c7\u03cd\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03ba\u03ac\u03c4\u03b9, \u03c6\u03ac\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u00ab\u03bb\u03ac\u03b8\u03bf\u03c2\u00bb \u03c0\u03c1\u03bf\u03ca\u03cc\u03bd \u03ae \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b2\u03ac\u03bb\u03b5\u03c4\u03b5 \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03bd \u03ac\u03b8\u03b5\u03bb\u03ac \u03c3\u03b1\u03c2, \u03bc\u03b9\u03b1 \u03ae\u03c3\u03c5\u03c7\u03b7 \u03c3\u03c5\u03b3\u03b3\u03bd\u03ce\u03bc\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b5\u03c5\u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03c7\u03b1\u03bc\u03cc\u03b3\u03b5\u03bb\u03bf \u03c3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03c9\u03c2 \u03b5\u03be\u03bf\u03bc\u03b1\u03bb\u03cd\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7. \u039f\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03b9 \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b4\u03b5\u03c3\u03c0\u03cc\u03c4\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bb\u03b1\u03b2\u03b1\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03cc\u03c4\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03be\u03ad\u03bd\u03bf\u03b9 \u03b4\u03b5\u03bd \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03bd\u03b1 \u03b3\u03bd\u03c9\u03c1\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03ba\u03b1\u03bd\u03cc\u03bd\u03b1.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u03a1\u03c9\u03c4\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c3\u03af\u03b3\u03bf\u03c5\u03c1\u03bf\u03b9:<\/strong> \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03bd\u03b1 \u03c1\u03c9\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b5\u03c5\u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac (\u03c0.\u03c7. <em>\u00ab\u039c\u03c0\u03bf\u03c1\u03ce \u03bd\u03b1\u2026;\u00bb<\/em> \u03ae <em>\u00ab\u03a0\u03ce\u03c2 \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9\u03c2\u2026;\u00bb<\/em>) \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac \u03bd\u03b1 \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bb\u03ac\u03b8\u03b7. \u0397 \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03b5\u03b9\u03be\u03b7 \u03b5\u03bd\u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5\u03b2\u03b1\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd \u03bc\u03ad\u03c3\u03c9 \u03b5\u03c1\u03c9\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03b5\u03c5\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03af \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bd\u03c4\u03cc\u03c0\u03b9\u03bf\u03c5\u03c2.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u03a4\u03bf\u03c0\u03b9\u03ba\u03ae \u03bf\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae:<\/strong> \u0388\u03bd\u03b1\u03c2 \u03ad\u03bc\u03c0\u03b5\u03b9\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b1\u03be\u03b9\u03b4\u03b9\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2 \u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03cc\u03c2 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 <em>\u00ab\u03a4\u03bf \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc \u03b4\u03b5\u03bd \u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03c4\u03bf \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc \u2013 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03bc\u03c0\u03b5\u03b9\u03c1\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b5\u03c5\u03ba\u03b1\u03b9\u03c1\u03af\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03b9\u03bc\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c0\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b4\u03cc\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2.\u00bb<\/em> \u039f\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03ba\u03ad\u03c0\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c1\u03c9\u03c4\u03bf\u03cd\u03bd \u03bc\u03b5 \u03c3\u03b5\u03b2\u03b1\u03c3\u03bc\u03cc \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b3\u03b5\u03c5\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03b3\u03af\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03b5\u03c5\u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03b4\u03b5\u03ba\u03c4\u03bf\u03b9 \u03c9\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b5\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03af \u03bc\u03b1\u03b8\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2, \u03cc\u03c7\u03b9 \u03c9\u03c2 \u03b1\u03bd\u03cc\u03b7\u03c4\u03bf\u03b9.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u03a0\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03af\u03b5\u03c2:<\/strong> \u0391\u03bd\u03b5\u03be\u03ac\u03c1\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b8\u03b5\u03c3\u03af\u03b1, \u03c0\u03bb\u03ad\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03c4\u03bf \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc (\u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ad\u03c2 \u03ba\u03bf\u03c5\u03bb\u03c4\u03bf\u03cd\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c4\u03bf \u03b5\u03ba\u03c4\u03b9\u03bc\u03bf\u03cd\u03bd \u03b9\u03b4\u03b9\u03b1\u03af\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1). \u03a0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03b5\u03c1\u03b2\u03b9\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c4\u03ac \u03c3\u03b5 \u03cc\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c0\u03b1\u03b8\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b7\u03bd \u03c4\u03c3\u03bf\u03c5\u03b3\u03ba\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03b1 \u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03c4\u03ac, \u03b5\u03ba\u03c4\u03cc\u03c2 \u03b1\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03ad\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b9\u03b5\u03c1\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c3\u03c4\u03af\u03b1\u03c2 (\u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c7\u03ce\u03c1\u03b5\u03c2 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1\u03bc\u03c0\u03bf\u03cd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf\u03c3\u03b7). \u039a\u03c1\u03b1\u03c4\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03b3\u03ba\u03ce\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b1\u03ba\u03c1\u03b9\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c4\u03c1\u03b1\u03c0\u03ad\u03b6\u03b9 \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5\u03bd \u03bd\u03b1 \u03c6\u03ac\u03c4\u03b5.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0395\u03b8\u03b9\u03bc\u03bf\u03c4\u03c5\u03c0\u03af\u03b1 \u03c3\u03ba\u03b5\u03c5\u03ce\u03bd \u03b1\u03bd\u03ac \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c7\u03ae<\/h2>\n\n\n\n<p>\u03a3\u03b5 \u03cc\u03bb\u03bf \u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03cc\u03c3\u03bc\u03bf, \u03bf\u03b9 \u03ac\u03bd\u03b8\u03c1\u03c9\u03c0\u03bf\u03b9 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03bd \u03be\u03c5\u03bb\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1, \u03c0\u03b9\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b1\u03c7\u03b1\u03af\u03c1\u03b9\u03b1 \u03ae \u03c4\u03b1 \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2. \u039c\u03ac\u03b8\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03ad\u03c2 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03c3\u03c4\u03c5\u03bb \u2013 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b8\u03c5\u03bc\u03ac\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b1 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c7\u03c1\u03c5\u03c3\u03cc \u03ba\u03b1\u03bd\u03cc\u03bd\u03b1: <strong>\u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b4\u03b5\u03be\u03af \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9 \u03b5\u03ba\u03c4\u03cc\u03c2 \u03b1\u03bd \u03b3\u03bd\u03c9\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u039a\u03bf\u03c5\u03bb\u03c4\u03bf\u03cd\u03c1\u03b5\u03c2 Chopstick: \u0399\u03b1\u03c0\u03c9\u03bd\u03af\u03b1, \u039a\u03af\u03bd\u03b1, \u039a\u03bf\u03c1\u03ad\u03b1<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0399\u03b1\u03c0\u03c9\u03bd\u03af\u03b1:<\/strong> \u03a4\u03bf \u03c1\u03bf\u03cd\u03c6\u03b7\u03b3\u03bc\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u2013 \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03b1\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u2013 \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03c4\u03c1\u03ce\u03c4\u03b5 \u03c1\u03ac\u03bc\u03b5\u03bd \u03ae \u03bd\u03bf\u03c5\u03bd\u03c4\u03bb\u03c2 \u03c3\u03cc\u03bc\u03c0\u03b1. \u039f\u03b9 \u0399\u03ac\u03c0\u03c9\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c4\u03bf \u03b2\u03bb\u03ad\u03c0\u03bf\u03c5\u03bd \u03c9\u03c2 \u03ba\u03bf\u03bc\u03c0\u03bb\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c3\u03b5\u03c6. \u03a3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03c1\u03ac\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b5\u03bd \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5: \u03bc\u03b7\u03bd \u03b2\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c0\u03bf\u03c4\u03ad chopsticks \u03cc\u03c1\u03b8\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c1\u03cd\u03b6\u03b9 (\u03bc\u03bf\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03b8\u03c5\u03bc\u03af\u03b1\u03bc\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b7\u03b4\u03b5\u03af\u03b5\u03c2), \u03bc\u03b7\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03bd\u03ac\u03c4\u03b5 \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc \u03b1\u03c0\u03b5\u03c5\u03b8\u03b5\u03af\u03b1\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc chopstick \u03c3\u03b5 chopstick (\u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c3\u03b1\u03bd \u03ba\u03b7\u03b4\u03b5\u03af\u03b1) \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b7\u03bd \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 chopsticks \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c7\u03c4\u03c5\u03c0\u03ac\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc. \u0391\u03bd\u03c4' \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03cd, \u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b8\u03b5\u03c4\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 chopsticks \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03bb\u03ac\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03bc\u03c0\u03bf\u03bb \u03ae \u03c3\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03bb \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03c4\u03bf \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc. \u039c\u03ac\u03b8\u03b5\u03c4\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 <em>\"\u03b9\u03c4\u03b1\u03ba\u03b1\u03ba\u03b9\u03bc\u03ac\u03c3\u03bf\u03c5\"<\/em> \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03be\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5, \u03ba\u03b1\u03b9 <em>\"gochisosama\"<\/em> \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03b9\u03ce\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u039a\u03af\u03bd\u03b1:<\/strong> \u03a7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c4\u03cc\u03c3\u03bf \u03c0\u03b9\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd\u03b9\u03b1 \u03cc\u03c3\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03be\u03c5\u03bb\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1. \u0397 \u03b5\u03b8\u03b9\u03bc\u03bf\u03c4\u03c5\u03c0\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03be\u03c5\u03bb\u03b1\u03ba\u03b9\u03ce\u03bd \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03af\u03c0\u03c4\u03b5\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u0399\u03b1\u03c0\u03c9\u03bd\u03af\u03b1: \u03c4\u03b1 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5\u03c4\u03b1 \u03be\u03c5\u03bb\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c0\u03ad\u03c1\u03b1\u03c3\u03bc\u03b1 \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03bf\u03cd \u03b1\u03bd\u03ac\u03bc\u03b5\u03c3\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03be\u03c5\u03bb\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1\u03bc\u03c0\u03bf\u03cd. \u0388\u03bd\u03b1\u03c2 \u03b9\u03b4\u03b9\u03b1\u03af\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03bd\u03cc\u03bd\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u039a\u03af\u03bd\u03b1: \u03bc\u03b7\u03bd \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03b9\u03ce\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5. <em>\u03cc\u03bb\u03bf\u03b9<\/em> \u03c4\u03bf \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03bf \u03c3\u03b1\u03c2. \u0391\u03bd \u03b1\u03c6\u03ae\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ae \u03bc\u03b5\u03c1\u03af\u03b4\u03b1, \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c6\u03ac\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03ac. \u03a4\u03bf \u03bd\u03b1 \u03b1\u03b4\u03b5\u03b9\u03ac\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03bf \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c5\u03c0\u03bf\u03bd\u03bf\u03b5\u03af \u03cc\u03c4\u03b9 \u03bf \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b4\u03b5\u03c3\u03c0\u03cc\u03c4\u03b7\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03c3\u03b1\u03c2 \u03ad\u03b4\u03c9\u03c3\u03b5 \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03ac. \u03a4\u03b1 \u03ba\u03b9\u03bd\u03ad\u03b6\u03b9\u03ba\u03b1 \u03b3\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03cc\u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03c4\u03b1 \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03b1. \u03a7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03be\u03c5\u03bb\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b5\u03c1\u03b2\u03b9\u03c1\u03af\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03ae \u03c4\u03b7\u03bd \u03ac\u03ba\u03c1\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b8\u03b5\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc \u03c3\u03c4\u03bf \u03bc\u03c0\u03bf\u03bb \u03c3\u03b1\u03c2, \u03cc\u03c7\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03c1\u03ce\u03c4\u03b5 \u03b1\u03c0\u03b5\u03c5\u03b8\u03b5\u03af\u03b1\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03cc\u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03c4\u03b1 \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03b1.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u039a\u03bf\u03c1\u03ad\u03b1:<\/strong> \u039a\u03ac\u03b8\u03b5 \u03c3\u03b5\u03c1\u03b2\u03af\u03c4\u03c3\u03b9\u03bf \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03ba\u03bf\u03c5\u03c4\u03ac\u03bb\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03be\u03c5\u03bb\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1. \u03a7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03ba\u03bf\u03c5\u03c4\u03ac\u03bb\u03b9 \u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c1\u03cd\u03b6\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03bf\u03cd\u03c0\u03b5\u03c2, \u03ba\u03c1\u03b1\u03c4\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b1 \u03be\u03c5\u03bb\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03bf\u03b4\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac. \u038c\u03c4\u03b1\u03bd \u03c3\u03b5\u03c1\u03b2\u03af\u03c1\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c0\u03bf\u03c4\u03ac \u03ae \u03c0\u03b5\u03c1\u03bd\u03ac\u03c4\u03b5 \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03b1, \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03b4\u03cd\u03bf \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9\u03b1 \u2013 \u03ad\u03bd\u03b4\u03b5\u03b9\u03be\u03b7 \u03c3\u03b5\u03b2\u03b1\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd. \u03a0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2: \u03c3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03c9\u03c2, \u03c4\u03bf \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03bf \u03c0\u03b1\u03af\u03c1\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b7 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c5\u03ba\u03b9\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5\u03c1\u03b2\u03af\u03c1\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03bf. \u039f\u03b9 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b4\u03bf\u03c3\u03b9\u03b1\u03ba\u03ac \u03b4\u03b5\u03bd \u03c3\u03b5\u03c1\u03b2\u03af\u03c1\u03bf\u03c5\u03bd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b5\u03c2 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2 (\u03bf\u03b9 \u03ac\u03bd\u03b4\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03c9\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03bf \u03c3\u03b5\u03c1\u03b2\u03af\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c4\u03ce\u03bd). \u03a4\u03c1\u03ce\u03c4\u03b5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03af\u03b4\u03b9\u03bf \u03c1\u03c5\u03b8\u03bc\u03cc \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c4\u03c1\u03b1\u03c0\u03ad\u03b6\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b5\u03c5\u03b3\u03ad\u03bd\u03b5\u03b9\u03b1.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u03a0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03af \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b9\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03bc\u03b1\u03c7\u03b1\u03af\u03c1\u03b9: \u0395\u03c5\u03c1\u03ce\u03c0\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u0391\u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0397\u03c0\u03b5\u03b9\u03c1\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03a3\u03c4\u03c5\u03bb:<\/strong> \u03a7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u0393\u03b1\u03bb\u03bb\u03af\u03b1, \u03c4\u03b7\u03bd \u0399\u03c4\u03b1\u03bb\u03af\u03b1, \u03c4\u03b7 \u0393\u03b5\u03c1\u03bc\u03b1\u03bd\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03bf \u03bc\u03ad\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u0395\u03c5\u03c1\u03ce\u03c0\u03b7\u03c2. \u039a\u03c1\u03b1\u03c4\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b9\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03cc \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03ac\u03ba\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b1 \u03ba\u03ac\u03c4\u03c9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03bc\u03b1\u03c7\u03b1\u03af\u03c1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b4\u03b5\u03be\u03af \u03c3\u03b1\u03c2. \u039a\u03cc\u03c8\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03bc\u03b1\u03c7\u03b1\u03af\u03c1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9\u03b1 \u03b4\u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c5\u03ba\u03b9\u03ad\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b9\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd\u03b9 \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03cc \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9. \u039c\u03b7\u03bd \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b3\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2. \u038c\u03c4\u03b1\u03bd \u03c3\u03c4\u03b1\u03bc\u03b1\u03c4\u03ac\u03c4\u03b5, \u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b8\u03b5\u03c4\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03bc\u03b1\u03c7\u03b1\u03af\u03c1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b9\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd\u03b9 \u03b4\u03af\u03c0\u03bb\u03b1-\u03b4\u03af\u03c0\u03bb\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03bf, \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03ac\u03ba\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b9\u03c1\u03bf\u03c5\u03bd\u03b9\u03bf\u03cd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b1 \u03ba\u03ac\u03c4\u03c9.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0391\u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03a3\u03c4\u03c5\u03bb (\u0396\u03b9\u03b3\u03ba-\u03b6\u03b1\u03b3\u03ba):<\/strong> \u03a3\u03c5\u03bd\u03b7\u03b8\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u0397\u03a0\u0391 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c7\u03ce\u03c1\u03b5\u03c2. \u039a\u03cc\u03b2\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c5\u03ba\u03b9\u03ac \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b9\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03cc \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03bc\u03b1\u03c7\u03b1\u03af\u03c1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b4\u03b5\u03be\u03af, \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c6\u03ae\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03ba\u03ac\u03c4\u03c9 \u03c4\u03bf \u03bc\u03b1\u03c7\u03b1\u03af\u03c1\u03b9, \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03ba\u03b9\u03bd\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b9\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b4\u03b5\u03be\u03af \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c1\u03ce\u03bc\u03b5. \u0394\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03cc\u03c3\u03bf \u03ba\u03b1\u03b8\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac \u03b1\u03c0\u03bf\u03b4\u03b5\u03ba\u03c4\u03cc \u03c3\u03c4\u03bf \u03b5\u03be\u03c9\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc, \u03b5\u03c0\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c3\u03c6\u03b1\u03bb\u03ad\u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03bd\u03b1 \u03c5\u03b9\u03bf\u03b8\u03b5\u03c4\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b5\u03c5\u03c1\u03c9\u03c0\u03b1\u03ca\u03ba\u03cc \u03c3\u03c4\u03c5\u03bb \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03b5\u03af\u03bc\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b5\u03be\u03c9\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0395\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03bf\u03af \u039a\u03b1\u03bd\u03cc\u03bd\u03b5\u03c2:<\/strong> \u03a3\u03c4\u03b7\u03bd \u0399\u03c4\u03b1\u03bb\u03af\u03b1, \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b4\u03b5\u03b9\u03b3\u03bc\u03b1, \u03b7 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b1\u03c7\u03b1\u03b9\u03c1\u03b9\u03bf\u03cd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf \u03ba\u03cc\u03c8\u03b9\u03bc\u03bf \u03bc\u03b1\u03ba\u03c1\u03b9\u03ce\u03bd \u03b6\u03c5\u03bc\u03b1\u03c1\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bf\u03b4\u03bf\u03ba\u03b9\u03bc\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae. \u039f\u03b9 \u0399\u03c4\u03b1\u03bb\u03bf\u03af \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03b7\u03c6\u03b1\u03bd\u03b5\u03cd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf \u03c3\u03c4\u03c1\u03bf\u03b2\u03b9\u03bb\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03c4\u03c9\u03bd noodles \u03bc\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03b9\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd\u03b9. \u0395\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2, \u03b1\u03c0\u03b1\u03b9\u03c4\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03b8\u03b9\u03bc\u03bf\u03c4\u03c5\u03c0\u03af\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03c6\u03ad: \u03ad\u03bd\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c6\u03ad\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03b3\u03ac\u03bb\u03b1 (\u03ba\u03b1\u03c0\u03bf\u03c5\u03c4\u03c3\u03af\u03bd\u03bf) \u03b8\u03b5\u03c9\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03c9\u03b9\u03bd\u03cc \u03c1\u03cc\u03c6\u03b7\u03bc\u03b1 - \u03c0\u03bf\u03c4\u03ad \u03bc\u03b7\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b3\u03b3\u03ad\u03bb\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1\u03bd \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03c4\u03b9\u03c2 11 \u03c0.\u03bc. \u03ae \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03c4\u03bf \u03bc\u03b5\u03c3\u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03b1\u03bd\u03cc \u03b3\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1. \u039f\u03bc\u03bf\u03af\u03c9\u03c2, \u03bc\u03b7\u03bd \u03c0\u03b1\u03c3\u03c0\u03b1\u03bb\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c0\u03b1\u03c1\u03bc\u03b5\u03b6\u03ac\u03bd\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03b6\u03c5\u03bc\u03b1\u03c1\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03b5 \u03b8\u03b1\u03bb\u03b1\u03c3\u03c3\u03b9\u03bd\u03ac \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u0399\u03c4\u03b1\u03bb\u03af\u03b1 (\u03bf \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03c5\u03b1\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03b5\u03c6 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03ba\u03cc\u03c0\u03b9\u03bc\u03bf\u03c2). \u03a3\u03c4\u03b7 \u0393\u03b1\u03bb\u03bb\u03af\u03b1, \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c5\u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03bd\u03b1 \u03c3\u03ba\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c8\u03c9\u03bc\u03af \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b8\u03b5\u03c4\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03ba\u03bf\u03bc\u03bc\u03ac\u03c4\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c4\u03c1\u03b1\u03c0\u03ad\u03b6\u03b9 \u03b4\u03af\u03c0\u03bb\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03bf \u03c3\u03b1\u03c2, \u03c4\u03c1\u03ce\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03ac\u03c2 \u03c4\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03cc \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9 (\u03b5\u03bd\u03ce \u03c4\u03bf \u03b4\u03b5\u03be\u03af \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c7\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03af \u03c3\u03ba\u03b5\u03cd\u03b7).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u03a3\u03c5\u03b6\u03ae\u03c4\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c4\u03c1\u03b1\u03c0\u03ad\u03b6\u03b9:<\/strong> \u039c\u03b9\u03b1 \u03c0\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03bf\u03c5\u03bb\u03ae: \u03bc\u03b5\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c3\u03b9\u03c9\u03c0\u03b7\u03bb\u03bf\u03af \u03c3\u03c4\u03b1 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03bc\u03b1 \u03b4\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b3\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03b5\u03c1\u03b2\u03b9\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03cd\u03bd \u03cc\u03bb\u03bf\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b4\u03b5\u03c3\u03c0\u03cc\u03c4\u03b7\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b7 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf\u03c3\u03b7. \u0397 \u03bf\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03c0\u03b1\u03c6\u03ae \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b9\u03b1\u03c2 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03b1\u03bc\u03b5\u03bd\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u0395\u03c5\u03c1\u03ce\u03c0\u03b7, \u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c4\u03b7 \u0393\u03b1\u03bb\u03bb\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7 \u0393\u03b5\u03c1\u03bc\u03b1\u03bd\u03af\u03b1.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u03a0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03af \u03cc\u03c0\u03bf\u03c5 \u03c4\u03c1\u03ce\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9\u03b1: \u0399\u03bd\u03b4\u03af\u03b1, \u0391\u03b9\u03b8\u03b9\u03bf\u03c0\u03af\u03b1, \u039c\u03b1\u03c1\u03cc\u03ba\u03bf, \u039c\u03ad\u03c3\u03b7 \u0391\u03bd\u03b1\u03c4\u03bf\u03bb\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b5\u03c2<\/h3>\n\n\n\n<p>\u03a3\u03b5 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ad\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c7\u03ad\u03c2, \u03c4\u03bf \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9\u03b1 (\u03ae \u03bc\u03b5 \u03c8\u03c9\u03bc\u03af \u03c9\u03c2 \u03c3\u03ba\u03b5\u03cd\u03bf\u03c2) \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b7\u03b8\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf. \u039f\u03b9 \u03ba\u03b1\u03bd\u03cc\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03b9\u03ba\u03af\u03bb\u03bb\u03bf\u03c5\u03bd, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03c4\u03b1 \u03b2\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03b7\u03bc\u03b5\u03af\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u039c\u03cc\u03bd\u03bf \u03b4\u03b5\u03be\u03af \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9:<\/strong> \u03a3\u03c4\u03b7 \u039d\u03cc\u03c4\u03b9\u03b1 \u0391\u03c3\u03af\u03b1 (\u0399\u03bd\u03b4\u03af\u03b1, \u03a0\u03b1\u03ba\u03b9\u03c3\u03c4\u03ac\u03bd, \u039c\u03c0\u03b1\u03b3\u03ba\u03bb\u03b1\u03bd\u03c4\u03ad\u03c2), \u03c4\u03b7 \u039c\u03ad\u03c3\u03b7 \u0391\u03bd\u03b1\u03c4\u03bf\u03bb\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03ad\u03c1\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u0391\u03c6\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 (\u0391\u03b9\u03b8\u03b9\u03bf\u03c0\u03af\u03b1, \u03c4\u03b7\u03bd \u0395\u03c1\u03c5\u03b8\u03c1\u03b1\u03af\u03b1, \u03b3\u03b5\u03af\u03c4\u03bf\u03bd\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u0391\u03b9\u03b8\u03b9\u03bf\u03c0\u03af\u03b1\u03c2, \u03ba.\u03bb\u03c0.), \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03c4\u03bf \u03b4\u03b5\u03be\u03af \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc. \u03a4\u03bf \u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03cc \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9 \u03b8\u03b5\u03c9\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03ba\u03ac\u03b8\u03b1\u03c1\u03c4\u03bf (\u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bb\u03cc\u03b3\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c5\u03b3\u03b9\u03b5\u03b9\u03bd\u03ae\u03c2). \u03a7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03b4\u03ac\u03c7\u03c4\u03c5\u03bb\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b1\u03bb\u03ac\u03bc\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b1\u03b6\u03ad\u03c8\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c5\u03ba\u03b9\u03ad\u03c2, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03bc\u03b7\u03bd \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bf\u03bb\u03cc\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03b7 \u03c4\u03b7 \u03b3\u03c1\u03bf\u03b8\u03b9\u03ac. \u03a3\u03c4\u03b7\u03bd \u0399\u03bd\u03b4\u03af\u03b1, \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03b4\u03ac\u03c7\u03c4\u03c5\u03bb\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03bb\u03ac\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03cc \u03ba\u03bf\u03bc\u03bc\u03ac\u03c4\u03b9 \u03c1\u03cd\u03b6\u03b9 \u03ae \u03c8\u03c9\u03bc\u03af \u03bc\u03b5 \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c6\u03ad\u03c1\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03c4\u03cc\u03bc\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u03a8\u03c9\u03bc\u03af \u03c9\u03c2 \u03c3\u03ba\u03b5\u03cd\u03bf\u03c2:<\/strong> \u03a0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ad\u03c2 \u03ba\u03bf\u03c5\u03b6\u03af\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03bd \u03c0\u03af\u03c4\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03b5\u03c1\u03b2\u03af\u03c1\u03bf\u03c5\u03bd \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc. \u03a3\u03c4\u03b7\u03bd \u0391\u03b9\u03b8\u03b9\u03bf\u03c0\u03af\u03b1, \u03b7 \u03b9\u03bd\u03c4\u03b6\u03ad\u03c1\u03b1 (\u03bc\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c0\u03bf\u03b3\u03b3\u03ce\u03b4\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b7\u03b3\u03b1\u03bd\u03af\u03c4\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b6\u03cd\u03bc\u03b9) \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03b5\u03cd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03cc\u03c3\u03bf \u03c9\u03c2 \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03bf \u03cc\u03c3\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c9\u03c2 \u03c3\u03ba\u03b5\u03cd\u03bf\u03c2. \u039f\u03b9 \u03b8\u03b1\u03bc\u03ce\u03bd\u03b5\u03c2 \u03ba\u03cc\u03b2\u03bf\u03c5\u03bd \u03ba\u03bf\u03bc\u03bc\u03ac\u03c4\u03b9\u03b1 \u03b9\u03bd\u03c4\u03b6\u03ad\u03c1\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03bd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c6\u03c4\u03b9\u03ac\u03c7\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03bc\u03b1\u03b3\u03b5\u03b9\u03c1\u03b5\u03c5\u03c4\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bb\u03b1\u03c7\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac. \u03a3\u03c4\u03bf \u039c\u03b1\u03c1\u03cc\u03ba\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03ad\u03c1\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u039c\u03ad\u03c3\u03b7\u03c2 \u0391\u03bd\u03b1\u03c4\u03bf\u03bb\u03ae\u03c2, \u03c4\u03b1 \u03bc\u03b1\u03bb\u03b1\u03ba\u03ac \u03c8\u03c9\u03bc\u03b9\u03ac (khubz \u03ae pita) \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03cc\u03bc\u03bf\u03b9\u03bf \u03c1\u03cc\u03bb\u03bf. \u039c\u03b7\u03bd \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03c3\u03ba\u03b5\u03cd\u03b7 \u03b5\u03ba\u03c4\u03cc\u03c2 \u03b1\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03ad\u03c7\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9. \u0397 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7 \u03c8\u03c9\u03bc\u03b9\u03bf\u03cd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bf \u03ba\u03b1\u03bd\u03cc\u03bd\u03b1\u03c2. (\u039c\u03b5\u03c4\u03ac \u03c4\u03bf \u03b3\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1, \u03c6\u03ac\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c8\u03c9\u03bc\u03af \u03b1\u03bd \u03b8\u03ad\u03bb\u03b5\u03c4\u03b5 - \u03b4\u03b5\u03bd \u03b8\u03b5\u03c9\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03b3\u03ad\u03bd\u03b5\u03b9\u03b1, \u03c3\u03b5 \u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c8\u03c9\u03bc\u03af \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03ad\u03c8\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03b4\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b2\u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1.)<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u03a0\u03bb\u03ad\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9\u03b1:<\/strong> \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03cd\u03bd\u03b7\u03b8\u03b5\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03bb\u03ad\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03c4\u03bf \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc. \u039f\u03b9 \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b4\u03b5\u03c3\u03c0\u03cc\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u0391\u03b9\u03b8\u03b9\u03bf\u03c0\u03af\u03b1 \u03ae \u03c4\u03b7 \u0392\u03cc\u03c1\u03b5\u03b9\u03b1 \u0391\u03c6\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03c0\u03b1\u03c1\u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bb\u03b5\u03ba\u03ac\u03bd\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c4\u03c3\u03ad\u03c4\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc\u03bd \u03c4\u03bf\u03bd \u03c3\u03ba\u03bf\u03c0\u03cc. \u0391\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03c5\u03b8\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b4\u03b5\u03b9\u03b3\u03bc\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0395\u03be\u03c5\u03c0\u03b7\u03c1\u03ad\u03c4\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03ba\u03ad\u03c0\u03c4\u03b7:<\/strong> \u03a3\u03b5 \u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2, \u03bf \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b4\u03b5\u03c3\u03c0\u03cc\u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c4\u03b1\u0390\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03b9\u03bc\u03ce\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c5\u03ba\u03b9\u03ac \u03ae \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b5\u03bd\u03b8\u03b1\u03c1\u03c1\u03cd\u03bd\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c6\u03ac\u03bd\u03b5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf. \u03a3\u03c4\u03b7\u03bd \u0391\u03b9\u03b8\u03b9\u03bf\u03c0\u03af\u03b1, \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b4\u03b5\u03b9\u03b3\u03bc\u03b1, \u03ad\u03bd\u03b1 \u03ad\u03b8\u03b9\u03bc\u03bf \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bf\u03bd\u03bf\u03bc\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u00abgursa\u00bb \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03bd\u03b1 \u03b4\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03bf \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c5\u03ba\u03b9\u03ac \u03c3\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9, \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03bf\u03bb\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03b3\u03ac\u03c0\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c3\u03b5\u03b2\u03b1\u03c3\u03bc\u03cc. \u0394\u03b5\u03c7\u03c4\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c7\u03b5\u03b9\u03c1\u03bf\u03bd\u03bf\u03bc\u03af\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c7\u03ac\u03c1\u03b7 - \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03bf\u03c2 \u03ad\u03c0\u03b1\u03b9\u03bd\u03bf\u03c2, \u03cc\u03c7\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b2\u03bf\u03bb\u03ae.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote has-medium-font-size\"><blockquote><p>\u03a4\u03b1 \u03c3\u03ba\u03b5\u03cd\u03b7 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b1\u03be\u03b1\u03bd \u03c4\u03b7 \u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03bc\u03b9\u03ba\u03ae \u03c4\u03c9\u03bd \u03b3\u03b5\u03c5\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03bd\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03b9\u03ce\u03bd\u03b5\u03c2. \u039f\u03b9 \u0395\u03c5\u03c1\u03c9\u03c0\u03b1\u03af\u03bf\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u039c\u03b5\u03c3\u03b1\u03af\u03c9\u03bd\u03b1 \u03ad\u03c4\u03c1\u03c9\u03b3\u03b1\u03bd \u03ba\u03c1\u03ad\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03bc\u03b1\u03c7\u03b1\u03af\u03c1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c8\u03c9\u03bc\u03af. \u03a4\u03b1 \u03c0\u03b9\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd\u03b9\u03b1 \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03c3\u03c0\u03ac\u03bd\u03b9\u03b1. \u039c\u03cc\u03bb\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u0391\u03bd\u03b1\u03b3\u03ad\u03bd\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b9\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd\u03b9\u03b1 \u03ad\u03b3\u03b9\u03bd\u03b1\u03bd \u03c3\u03c5\u03bd\u03b7\u03b8\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u0395\u03c5\u03c1\u03ce\u03c0\u03b7. \u0391\u03c5\u03c4\u03ae \u03b7 \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c1\u03af\u03b1 \u03b5\u03be\u03b7\u03b3\u03b5\u03af \u03b3\u03b9\u03b1\u03c4\u03af \u03c4\u03bf \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2: \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b1\u03bb\u03b9\u03ac \u03c0\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae, \u03cc\u03c7\u03b9 \u03c3\u03b7\u03bc\u03ac\u03b4\u03b9 \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03bf\u03b3\u03bf\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd.<\/p><cite>\u0399\u03c3\u03c4\u03bf\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc \u03a3\u03b7\u03bc\u03b5\u03af\u03c9\u03bc\u03b1<br><\/cite><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u039f\u03b4\u03b7\u03b3\u03cc\u03c2 \u0395\u03b8\u03b9\u03bc\u03bf\u03c4\u03c5\u03c0\u03af\u03b1\u03c2 \u0393\u03b1\u03c3\u03c4\u03c1\u03bf\u03bd\u03bf\u03bc\u03af\u03b1\u03c2 \u03b1\u03bd\u03ac \u03a7\u03ce\u03c1\u03b1<\/h2>\n\n\n\n<p>\u03a0\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03ac\u03c4\u03c9 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c4\u03af\u03b8\u03b5\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03b2\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03c1\u03ac\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b5\u03bd \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b5\u03ba\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2. (\u0394\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03be\u03b1\u03bd\u03c4\u03bb\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03b4\u03b9\u03ac\u03c3\u03b7\u03bc\u03b1 \u03ad\u03b8\u03b9\u03bc\u03b1.)<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0391\u03bd\u03b1\u03c4\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae \u0391\u03c3\u03af\u03b1<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0399\u03b1\u03c0\u03c9\u03bd\u03af\u03b1:<\/strong> \u03a4\u03b7\u03c1\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03b9\u03c9\u03c0\u03ae \u03c3\u03c4\u03bf \u03c4\u03c1\u03b1\u03c0\u03ad\u03b6\u03b9 \u2013 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5\u03b2\u03b1\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03c1\u03ce\u03c4\u03b5 \u03ae\u03c3\u03c5\u03c7\u03b1. \u03a7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c6\u03c1\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 <em>\"\u03b9\u03c4\u03b1\u03ba\u03b1\u03ba\u03b9\u03bc\u03ac\u03c3\u03bf\u03c5\"<\/em> \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 <em>\"gochisosama\"<\/em> \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03c4\u03b1 \u03b3\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1. \u03a4\u03bf \u03bd\u03b1 \u03c1\u03bf\u03c5\u03c6\u03ac\u03c2 \u03bd\u03bf\u03c5\u03bd\u03c4\u03bb\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf, \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03bf\u03bc\u03c0\u03bb\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03c4\u03bf. \u039c\u03b7\u03bd \u03c3\u03b5\u03c1\u03b2\u03af\u03c1\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf\u03c2 \u03c3\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf \u03c0\u03bf\u03c4\u03cc \u03c3\u03bf\u03c5 (\u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf \u03c3\u03c4\u03b5\u03af\u03bb\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03b3\u03b5\u03af\u03c4\u03bf\u03bd\u03ac \u03c3\u03bf\u03c5). \u03a0\u03bf\u03c4\u03ad \u03bc\u03b7\u03bd \u03b2\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9\u03c2 \u03be\u03c5\u03bb\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c1\u03cd\u03b6\u03b9. \u0391\u03bd \u03c3\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c6\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03ac\u03ba\u03b5, \u03ba\u03c1\u03ac\u03c4\u03b7\u03c3\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c0\u03bf\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03b4\u03cd\u03bf \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9\u03b1 \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03c4\u03bf \u03c0\u03b1\u03af\u03c1\u03bd\u03b5\u03b9\u03c2.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u039a\u03af\u03bd\u03b1:<\/strong> \u039e\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03b1\u03c6\u03bf\u03cd \u03be\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03bf \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b4\u03b5\u03c3\u03c0\u03cc\u03c4\u03b7\u03c2 \u03ae \u03bf \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03b1. \u03a3\u03c5\u03bd\u03b7\u03b8\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b3\u03b5\u03bd\u03b5\u03b9\u03b1\u03ba\u03cc \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc, \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03bf\u03b9\u03c1\u03ac\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03ba\u03ad\u03bd\u03c4\u03c1\u03bf. \u039c\u03b7\u03bd \u03b1\u03c1\u03c0\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c5\u03c4\u03b1\u03af\u03bf \u03ba\u03bf\u03bc\u03bc\u03ac\u03c4\u03b9 \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03bf\u03cd\u2014\u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03be\u03c5\u03bb\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b5\u03c1\u03b2\u03b9\u03c1\u03af\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03ae \u03c3\u03ba\u03b5\u03cd\u03b7, \u03cc\u03c7\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03ba\u03bf\u03bc\u03bc\u03ac\u03c4\u03b9\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c6\u03ac\u03b5\u03b9. \u0394\u03bf\u03ba\u03b9\u03bc\u03ac\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bb\u03af\u03b3\u03bf \u03b1\u03c0\u03cc \u03cc\u03bb\u03b1. \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c5\u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c6\u03ae\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ae \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03bf \u03c3\u03b1\u03c2 \u2013 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03b4\u03b5\u03af\u03c7\u03bd\u03b5\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03bf \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b4\u03b5\u03c3\u03c0\u03cc\u03c4\u03b7\u03c2 \u03ad\u03b4\u03c9\u03c3\u03b5 \u03ac\u03c6\u03b8\u03bf\u03bd\u03bf. \u0391\u03bd \u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c6\u03ac\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03ac, \u03c3\u03c4\u03b1\u03bc\u03b1\u03c4\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03c1\u03ce\u03c4\u03b5. \u0391\u03bd \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03b9\u03ce\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03b3\u03c1\u03ae\u03b3\u03bf\u03c1\u03b1, \u03b8\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03c3\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03b4\u03cd\u03c3\u03ba\u03bf\u03bb\u03b7 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7. \u039a\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b8\u03c5\u03bc\u03ac\u03c3\u03c4\u03b5, \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u039a\u03af\u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf \u03c6\u03b9\u03bb\u03bf\u03b4\u03ce\u03c1\u03b7\u03bc\u03b1 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b7\u03b8\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u2013 \u03c4\u03bf \u03c3\u03ad\u03c1\u03b2\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03c9\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u039d\u03cc\u03c4\u03b9\u03b1 \u039a\u03bf\u03c1\u03ad\u03b1:<\/strong> \u039f\u03b9 \u03c0\u03c1\u03b5\u03c3\u03b2\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03b5\u03c0\u03af\u03c4\u03b9\u03bc\u03bf\u03b9 \u03ba\u03b1\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03b9 \u03ba\u03ac\u03b8\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5\u03c1\u03b2\u03af\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03bf\u03b9. \u03a0\u03bf\u03c4\u03ad \u03bc\u03b7\u03bd \u03be\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ac\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03be\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03bf \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03c2. \u03a3\u03b5\u03c1\u03b2\u03af\u03c1\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c0\u03bf\u03c4\u03ac \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2 (\u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03c1\u03b5\u03c3\u03b2\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2) \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03b4\u03cd\u03bf \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9\u03b1. \u038c\u03c4\u03b1\u03bd \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03c2 \u03b3\u03b5\u03bc\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c0\u03bf\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9 \u03c3\u03b1\u03c2, \u03ba\u03c1\u03b1\u03c4\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03b4\u03cd\u03bf \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9\u03b1 \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03c4\u03bf \u03c3\u03b5\u03c1\u03b2\u03af\u03c1\u03b5\u03c4\u03b5. \u039c\u03b9\u03bb\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03b1\u03c0\u03b1\u03bb\u03ac. \u03a4\u03bf \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03b1\u03b4\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c4\u03c1\u03b1\u03c0\u03ad\u03b6\u03b9 \u03b8\u03b5\u03c9\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c5\u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc. \u0395\u03ac\u03bd \u03bc\u03bf\u03b9\u03c1\u03ac\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03ac \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03b1, \u03c0\u03ac\u03c1\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c1\u03af\u03b4\u03b5\u03c2 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b5\u03c7\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03b1 \u03ba\u03bf\u03c5\u03c4\u03ac\u03bb\u03b9\u03b1 \u03ae \u03be\u03c5\u03bb\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1 (\u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03bf\u03bd\u03bf\u03bc\u03ac\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u00abyangbanjeom\u00bb \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b1 \u03be\u03c5\u03bb\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b5\u03c1\u03b2\u03b9\u03c1\u03af\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2), \u03cc\u03c7\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c3\u03b5\u03c4.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u039d\u03bf\u03c4\u03b9\u03bf\u03b1\u03bd\u03b1\u03c4\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae \u0391\u03c3\u03af\u03b1<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u03a3\u03b9\u03ac\u03bc:<\/strong> \u03a4\u03bf \u03c0\u03b9\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03bb\u03b5\u03af\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c0\u03c1\u03ce\u03c7\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc \u03c3\u03c4\u03bf \u03ba\u03bf\u03c5\u03c4\u03ac\u03bb\u03b9 \u03c3\u03b1\u03c2. \u03a0\u03bf\u03c4\u03ad \u03bc\u03b7\u03bd \u03b2\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b9\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03c4\u03cc\u03bc\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2. \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03cd\u03bd\u03b7\u03b8\u03b5\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03c1\u03ce\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03c1\u03cd\u03b6\u03b9 \u03c9\u03c2 \u03b2\u03ac\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b1\u03b6\u03b5\u03cd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc \u03c3\u03b5 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c5\u03ba\u03b9\u03ad\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03ba\u03bf\u03c5\u03c4\u03ac\u03bb\u03b9. \u03a4\u03bf \u00abKrap\u00bb (\u03b3\u03b9\u03b1 \u03ac\u03bd\u03b4\u03c1\u03b5\u03c2) \u03ae \u03c4\u03bf \u00abka\u00bb (\u03b3\u03b9\u03b1 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2) \u03c3\u03c4\u03bf \u03c4\u03ad\u03bb\u03bf\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c6\u03c1\u03ac\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b8\u03ad\u03c4\u03b5\u03b9 \u03b5\u03c5\u03b3\u03ad\u03bd\u03b5\u03b9\u03b1. \u0392\u03b3\u03ac\u03bb\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c0\u03bf\u03cd\u03c4\u03c3\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03c0\u03af\u03c4\u03b9. \u0391\u03bd \u03b4\u03b5\u03b9\u03c0\u03bd\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03bd\u03c4\u03cc\u03c0\u03b9\u03bf\u03c5\u03c2, \u03bc\u03b7\u03bd \u03c4\u03b1 \u03b4\u03b5\u03af\u03c7\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03cc\u03b4\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03ae \u03c4\u03b1 \u03ba\u03bf\u03bb\u03bb\u03ac\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03ad\u03c0\u03b9\u03c0\u03bb\u03b1 - \u03c4\u03b1 \u03c0\u03cc\u03b4\u03b9\u03b1 \u03b8\u03b5\u03c9\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03b3\u03b5\u03bd\u03ae.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0392\u03b9\u03b5\u03c4\u03bd\u03ac\u03bc:<\/strong> \u03a4\u03b1 \u03be\u03c5\u03bb\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1 \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03bf\u03cd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03ac\u03bd\u03c4\u03b1\u03c1, \u03bc\u03b5 \u03b1\u03c0\u03b1\u03b3\u03cc\u03c1\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03b2\u03ac\u03b6\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03cc\u03c1\u03b8\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03c0\u03bf\u03bb. \u200b\u200b\u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c5\u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03ac\u03c1\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b7 \u03bc\u03b5\u03c1\u03af\u03b4\u03b1 \u03c3\u03bf\u03cd\u03c0\u03b1\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03bc\u03b9\u03b1 \u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03ae \u03ba\u03b1\u03c4\u03c3\u03b1\u03c1\u03cc\u03bb\u03b1. \u03a4\u03b1 \u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03ac \u03c3\u03c5\u03bd\u03bf\u03b4\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03b1, \u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03be\u03cd \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b3\u03ad\u03bd\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2, \u03c4\u03c1\u03ce\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c6\u03b5\u03b9\u03b4\u03ce. \u0397 \u03ae\u03c3\u03c5\u03c7\u03b7 \u03b5\u03ba\u03c4\u03af\u03bc\u03b7\u03c3\u03b7 (\u03c3\u03b1\u03bd \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b7\u03c7\u03ce \u03c4\u03bf\u03c5 \u00ab\u03b5\u03c5\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03ce\u00bb \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c1\u03c7\u03ae \u03b5\u03bd\u03cc\u03c2 \u03b3\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2) \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd\u03c4\u03b9\u03bc\u03b7. \u03a4\u03bf \u03c3\u03b5\u03bc\u03bd\u03cc \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03b5\u03c5\u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03bb\u03cc\u03b3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03bd \u03bc\u03ac\u03b3\u03b5\u03b9\u03c1\u03b1 \u03b5\u03ba\u03c4\u03b9\u03bc\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u039d\u03cc\u03c4\u03b9\u03b1 \u0391\u03c3\u03af\u03b1<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0399\u03bd\u03b4\u03af\u03b1:<\/strong> \u03a4\u03c1\u03ce\u03c4\u03b5 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b4\u03b5\u03be\u03af \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9 \u2013 \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03ba\u03ac\u03c1\u03c5 \u03c4\u03c1\u03ce\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03bc\u03b5 \u03c8\u03c9\u03bc\u03af \u03ae \u03c1\u03cd\u03b6\u03b9 \u03c0\u03b9\u03b5\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03b1\u03bd\u03ac\u03bc\u03b5\u03c3\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03b4\u03ac\u03c7\u03c4\u03c5\u03bb\u03ac \u03c3\u03b1\u03c2. \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c5\u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03bd\u03b1 \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03b9\u03ce\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03cc\u03bb\u03bf \u03c4\u03bf \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03bf \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c9\u03c2 \u03ad\u03bd\u03b4\u03b5\u03b9\u03be\u03b7 \u03b5\u03ba\u03c4\u03af\u03bc\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2. \u03a0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c1\u03c7\u03af\u03c3\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03c1\u03ce\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03bc\u03ad\u03bb\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b3\u03ad\u03bd\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2 \u03ae \u03bf \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b4\u03b5\u03c3\u03c0\u03cc\u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03be\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5. \u03a0\u03bb\u03cd\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac \u03c4\u03b1 \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03c4\u03bf \u03b3\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1. \u038c\u03c4\u03b1\u03bd \u03b4\u03b5\u03b9\u03c0\u03bd\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03c0\u03af\u03c4\u03b9 \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03c5, \u03b4\u03bf\u03ba\u03b9\u03bc\u03ac\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bb\u03af\u03b3\u03bf \u03b1\u03c0\u03cc \u03cc\u03bb\u03b1 \u03cc\u03c3\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c6\u03ad\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9. \u0397 \u03ac\u03c1\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c6\u03b9\u03bb\u03bf\u03be\u03b5\u03bd\u03af\u03b1\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b5\u03ba\u03bb\u03b7\u03c6\u03b8\u03b5\u03af \u03c9\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b2\u03bf\u03bb\u03ae. \u03a3\u03c5\u03bc\u03b2\u03bf\u03c5\u03bb\u03ae: \u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03b4\u03b5\u03bd \u03c3\u03c5\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03ac\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ac\u03c4\u03b5 \u03c0\u03b1\u03c0\u03bf\u03cd\u03c4\u03c3\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03b5\u03c3\u03c9\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c7\u03ce\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u2013 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c3\u03c7\u03ac\u03c1\u03b1.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u03a3\u03c1\u03b9 \u039b\u03ac\u03bd\u03ba\u03b1\/\u03a0\u03b1\u03ba\u03b9\u03c3\u03c4\u03ac\u03bd\/\u039c\u03c0\u03b1\u03b3\u03ba\u03bb\u03b1\u03bd\u03c4\u03ad\u03c2:<\/strong> \u0399\u03c3\u03c7\u03cd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03cc\u03bc\u03bf\u03b9\u03bf\u03b9 \u03ba\u03b1\u03bd\u03cc\u03bd\u03b5\u03c2 \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u0399\u03bd\u03b4\u03af\u03b1. \u03a3\u03b5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c7\u03ad\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03bc\u03bf\u03c5\u03c3\u03bf\u03c5\u03bb\u03bc\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03bb\u03b5\u03b9\u03bf\u03c8\u03b7\u03c6\u03af\u03b1, \u03c3\u03b7\u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03b5\u03c1\u03b2\u03af\u03c1\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c7\u03bf\u03b9\u03c1\u03b9\u03bd\u03cc \u03ba\u03c1\u03ad\u03b1\u03c2 \u03ae \u03b1\u03bb\u03ba\u03bf\u03cc\u03bb. \u0395\u03ac\u03bd \u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2, \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c3\u03cd\u03bd\u03c4\u03bf\u03bc\u03b7 \u03b5\u03be\u03ae\u03b3\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bf\u03b4\u03b5\u03ba\u03c4\u03ae. \u039a\u03ac\u03bd\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03b9\u03b1 \u03ad\u03bd\u03b4\u03b5\u03b9\u03be\u03b7 \u03b5\u03ba\u03c4\u03af\u03bc\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u2013 \u03b5\u03c0\u03b1\u03b9\u03bd\u03ad\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b3\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03bc\u03ac\u03b3\u03b5\u03b9\u03c1\u03b1 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03c4\u03bf \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u039c\u03ad\u03c3\u03b7 \u0391\u03bd\u03b1\u03c4\u03bf\u03bb\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u0392\u03cc\u03c1\u03b5\u03b9\u03b1 \u0391\u03c6\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u039c\u03b1\u03c1\u03cc\u03ba\u03bf:<\/strong> \u03a4\u03b1 \u03b3\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03b3\u03af\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03ac\u03c4\u03c9\u03bc\u03b1 \u03b3\u03cd\u03c1\u03c9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03cc \u03c4\u03c1\u03b1\u03c0\u03ad\u03b6\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03cc\u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03c4\u03b7 \u03c0\u03b9\u03b1\u03c4\u03ad\u03bb\u03b1 \u03c4\u03b1\u03b6\u03af\u03bd \u03ae \u03ba\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03bf\u03c5\u03c2. \u0388\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03cc \u03c3\u03c4\u03c1\u03bf\u03b3\u03b3\u03c5\u03bb\u03cc \u03c8\u03c9\u03bc\u03af (khubz) \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b1\u03b6\u03b5\u03cd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc. \u03a4\u03c1\u03ce\u03c4\u03b5 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b4\u03b5\u03be\u03af \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9. \u039f\u03b9 \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b4\u03b5\u03c3\u03c0\u03cc\u03c4\u03b5\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03bd\u03b1 \u03c0\u03bb\u03ad\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac, \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03cc\u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03c4\u03b7 \u03bb\u03b5\u03ba\u03ac\u03bd\u03b7, \u03b5\u03ac\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9. \u039c\u03b7\u03bd \u03be\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03c1\u03ce\u03c4\u03b5 \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03bf \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b4\u03b5\u03c3\u03c0\u03cc\u03c4\u03b7\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b5\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b5\u03c5\u03bb\u03bf\u03b3\u03af\u03b1 \u03ae \u03bd\u03b1 \u03be\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b3\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1. \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c5\u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03bd\u03b1 \u03c4\u03c1\u03ce\u03c4\u03b5 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c4\u03bc\u03ae\u03bc\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03ba\u03bf\u03bd\u03c4\u03ac \u03c3\u03b5 \u03b5\u03c3\u03ac\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03c1\u03ce\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03c7\u03b1\u03bb\u03b1\u03c1\u03cc \u03c1\u03c5\u03b8\u03bc\u03cc. \u038c\u03c4\u03b1\u03bd \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03b9\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc, \u03c0\u03bb\u03cd\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03be\u03b1\u03bd\u03ac \u03c4\u03b1 \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 - \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03b4\u03bf\u03c4\u03b5\u03af \u03c4\u03bf \u03c4\u03ad\u03bb\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b3\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0391\u03af\u03b3\u03c5\u03c0\u03c4\u03bf\u03c2:<\/strong> \u03a0\u03b1\u03c1\u03cc\u03bc\u03bf\u03b9\u03bf\u03b9 \u03ba\u03b1\u03bd\u03cc\u03bd\u03b5\u03c2: \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b4\u03b5\u03be\u03af \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9, \u03b5\u03bb\u03ac\u03c7\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7 \u03ad\u03c9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b8\u03cc\u03bb\u03bf\u03c5 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03cc \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9. \u039f\u03b9 \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b4\u03b5\u03c3\u03c0\u03cc\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03c3\u03b5\u03c1\u03b2\u03af\u03c1\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03c3\u03ac\u03b9 (shai) \u03c3\u03c4\u03bf \u03c4\u03ad\u03bb\u03bf\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b3\u03b5\u03c5\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd - \u03b8\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03ce\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c0\u03bf\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9 \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03be\u03b5\u03c7\u03b5\u03b9\u03bb\u03af\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03b9\u03b1\u03c4\u03ac\u03ba\u03b9. \u03a0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03ad\u03c7\u03b5\u03c3\u03c4\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c3\u03ac\u03b9 \u03ae \u03ba\u03b1\u03c6\u03ad\u03c2, \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b9 \u03b1\u03bd \u03b5\u03af\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c7\u03bf\u03c1\u03c4\u03ac\u03c4\u03bf\u03b9. \u03a4\u03bf \u03bd\u03b1 \u03b2\u03b3\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c0\u03bf\u03cd\u03c4\u03c3\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03c0\u03af\u03c4\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b4\u03b5\u03b9\u03be\u03b7 \u03c3\u03b5\u03b2\u03b1\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd. \u03a4\u03bf \u03c6\u03b9\u03bb\u03bf\u03b4\u03ce\u03c1\u03b7\u03bc\u03b1 (\u03c0\u03bf\u03c5 \u03bf\u03bd\u03bf\u03bc\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 bakshish) \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b7\u03b8\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03c3\u03c4\u03b1 \u03b5\u03c3\u03c4\u03b9\u03b1\u03c4\u03cc\u03c1\u03b9\u03b1 (\u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03bf\u03c5 10-15%), \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c4\u03bf \u03c3\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c0\u03af\u03c4\u03b9\u03b1.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0391\u03c1\u03b1\u03b2\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c7\u03ce\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u039c\u03ad\u03c3\u03b7\u03c2 \u0391\u03bd\u03b1\u03c4\u03bf\u03bb\u03ae\u03c2:<\/strong> \u039d\u03b1 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b1 \u03c4\u03bf \u03b4\u03b5\u03be\u03af \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9. \u0394\u03ad\u03c7\u03b5\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03c6\u03b9\u03bb\u03bf\u03be\u03b5\u03bd\u03af\u03b1 \u03b5\u03c5\u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u2013 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03c9\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b5\u03bb\u03b5\u03cd\u03b8\u03b5\u03c1\u03b1. \u0391\u03bd\u03b1\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b4\u03b5\u03af\u03be\u03bf\u03c5\u03bd \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c1\u03c7\u03af\u03c3\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03c1\u03ce\u03b5\u03b9 \u03bf \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b4\u03b5\u03c3\u03c0\u03cc\u03c4\u03b7\u03c2. \u039c\u03b7\u03bd \u03c7\u03c4\u03c5\u03c0\u03ac\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c7\u03b5\u03af\u03bb\u03b7 \u03c3\u03b1\u03c2 (\u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bd\u03cc\u03c3\u03c4\u03b9\u03bc\u03bf) \u03ae \u03bc\u03b7\u03bd \u03c6\u03c5\u03c3\u03ac\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03bc\u03cd\u03c4\u03b7 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03c4\u03ac \u03c3\u03c4\u03bf \u03c4\u03c1\u03b1\u03c0\u03ad\u03b6\u03b9. \u038c\u03c4\u03b1\u03bd \u03b4\u03b5\u03b9\u03c0\u03bd\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2, \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c5\u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03bd\u03b1 \u03c3\u03b5\u03c1\u03b2\u03af\u03c1\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b3\u03cd\u03c1\u03c9 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c6\u03ae\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ae \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03b9\u03bc\u03ce\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03ac\u03c1\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03bf \u03c0\u03bf\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0391\u03b9\u03b8\u03b9\u03bf\u03c0\u03af\u03b1:<\/strong> \u039a\u03b5\u03bd\u03c4\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03bf \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03b9\u03b8\u03b9\u03bf\u03c0\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03ba\u03bf\u03c5\u03b6\u03af\u03bd\u03b1\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c0\u03b9\u03b1\u03c4\u03ad\u03bb\u03b1 injera. \u03a4\u03bf \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc \u03c4\u03c1\u03ce\u03b3\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03bc\u03b9\u03b1 \u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03ae \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b7 \u03c0\u03b9\u03b1\u03c4\u03ad\u03bb\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c8\u03c9\u03bc\u03af injera. \u03a3\u03ba\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd injera \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b1\u03b6\u03b5\u03cd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03bc\u03b1\u03b3\u03b5\u03b9\u03c1\u03b5\u03c5\u03c4\u03ac. \u03a7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b1 \u03c4\u03bf \u03b4\u03b5\u03be\u03af \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9, \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03c4\u03bf\u03bd \u03b4\u03b5\u03af\u03ba\u03c4\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03c7\u03b5\u03b9\u03c1\u03b1 (\u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2 \u03c4\u03b1 \u03b4\u03cd\u03bf \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b1 \u03b4\u03ac\u03c7\u03c4\u03c5\u03bb\u03b1) \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b1\u03b6\u03b5\u03cd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c5\u03ba\u03b9\u03ad\u03c2. \u039f\u03b9 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03b1 \u03ae \u03bf\u03b9 \u03c4\u03b9\u03bc\u03ce\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf\u03b9 \u03ba\u03b1\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03b9 \u03c4\u03c1\u03ce\u03bd\u03b5 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03bf\u03b9. \u039f \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03b1 \u03c0\u03b1\u03af\u03c1\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b7 \u03bc\u03b5\u03c1\u03af\u03b4\u03b1. \u039c\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b9\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7: \u03bf\u03b9 \u03ba\u03b1\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03b9 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03c4\u03b1\u0390\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03bf \u03ad\u03bd\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf\u03bd \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03bd \u03bc\u03c0\u03bf\u03c5\u03ba\u03b9\u03ad\u03c2 (\u03c0\u03bf\u03c5 \u03bf\u03bd\u03bf\u03bc\u03ac\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 <em>\u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03bf\u03c5\u03bb\u03ae<\/em>) \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9 \u03c9\u03c2 \u03ad\u03bd\u03b4\u03b5\u03b9\u03be\u03b7 \u03c3\u03c4\u03bf\u03c1\u03b3\u03ae\u03c2 \u2013 \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9, \u03c7\u03b1\u03bc\u03bf\u03b3\u03b5\u03bb\u03ac\u03c3\u03c4\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bf\u03b4\u03b5\u03c7\u03c4\u03b5\u03af\u03c4\u03b5. \u03a4\u03b1 \u03b3\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03b9\u03ce\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03bc\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03b9\u03ba\u03cc \u03c0\u03bb\u03cd\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf \u03c4\u03c9\u03bd \u03c7\u03b5\u03c1\u03b9\u03ce\u03bd.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0395\u03c3\u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03b1<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0393\u03b1\u03bb\u03bb\u03af\u03b1:<\/strong> \u03a4\u03b1 \u03b3\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c7\u03b1\u03bb\u03b1\u03c1\u03ac. \u039a\u03c1\u03b1\u03c4\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9\u03b1 (\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c1\u03c0\u03bf\u03cd\u03c2) \u03b1\u03ba\u03bf\u03c5\u03bc\u03c0\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ac\u03ba\u03c1\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c4\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03b6\u03b9\u03bf\u03cd, \u03cc\u03c7\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03b3\u03ba\u03ce\u03bd\u03b5\u03c2. \u03a4\u03bf \u03c8\u03c9\u03bc\u03af \u03c3\u03c7\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 (\u03cc\u03c7\u03b9 \u03b4\u03b1\u03b3\u03ba\u03ce\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9) \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b8\u03b5\u03c4\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03bb\u03ac\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03bf\u03c5. \u03a4\u03bf \u03ba\u03c1\u03b1\u03c3\u03af \u03c0\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03b1\u03c6\u03bf\u03cd \u03c3\u03b5\u03c1\u03b2\u03b9\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03cd\u03bd \u03cc\u03bb\u03bf\u03b9. \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c5\u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c1\u03c7\u03af\u03c3\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03c1\u03ce\u03b5\u03b9 \u03b7 \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b4\u03ad\u03c3\u03c0\u03bf\u03b9\u03bd\u03b1 \u03ae \u03b7 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b1. \u039c\u03b7\u03bd \u03b2\u03bf\u03c5\u03c4\u03ac\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c8\u03c9\u03bc\u03af \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03bf\u03cd\u03c0\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2. \u03a3\u03c4\u03bf \u03c4\u03c1\u03b1\u03c0\u03ad\u03b6\u03b9, \u03ba\u03c1\u03b1\u03c4\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03b6\u03ae\u03c4\u03b7\u03c3\u03b7 \u03ae\u03c0\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7. \u03a6\u03b9\u03bb\u03bf\u03b4\u03ce\u03c1\u03b7\u03bc\u03b1 10\u201315% \u03c3\u03c4\u03b1 \u03b5\u03c3\u03c4\u03b9\u03b1\u03c4\u03cc\u03c1\u03b9\u03b1 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03b5\u03ac\u03bd \u03b7 \u03b5\u03be\u03c5\u03c0\u03b7\u03c1\u03ad\u03c4\u03b7\u03c3\u03b7 \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03b5\u03be\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae. \u03a4\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03bc\u03ad\u03c1\u03b7 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c7\u03c1\u03ad\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03c3\u03b9\u03ce\u03bd.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0399\u03c4\u03b1\u03bb\u03af\u03b1:<\/strong> \u03a4\u03bf \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c0\u03b9\u03ba\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03b9\u03ba\u03cc. \u03a0\u03bf\u03c4\u03ad \u03bc\u03b7\u03bd \u03ba\u03cc\u03b2\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b1\u03ba\u03c1\u03b9\u03ac \u03b6\u03c5\u03bc\u03b1\u03c1\u03b9\u03ba\u03ac - \u03c3\u03c4\u03c1\u03af\u03b2\u03b5\u03c4\u03ad \u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03b9\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd\u03b9 \u03c3\u03b1\u03c2. \u03a4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c0\u03bf\u03c5\u03c4\u03c3\u03af\u03bd\u03bf \u03c3\u03b5\u03c1\u03b2\u03af\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03c1\u03c9\u03b9\u03bd\u03cc (\u03c0\u03bf\u03c4\u03ad \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03c4\u03bf \u03bc\u03b5\u03c3\u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03b1\u03bd\u03cc \u03b3\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1). \u03a4\u03bf \u03bc\u03b5\u03c3\u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03b1\u03bd\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b2\u03c1\u03b1\u03b4\u03b9\u03bd\u03cc \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c7\u03b1\u03bb\u03b1\u03c1\u03ac. \u0391\u03c0\u03bf\u03c6\u03cd\u03b3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03b2\u03b9\u03b1\u03c3\u03cd\u03bd\u03b7. \u039f\u03b9 \u0399\u03c4\u03b1\u03bb\u03bf\u03af \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03ae\u03c6\u03b1\u03bd\u03bf\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03bf\u03c5\u03b6\u03af\u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 - \u03c4\u03bf \u03bd\u03b1 \u03b6\u03b7\u03c4\u03ac\u03c4\u03b5 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd \u03c4\u03c5\u03c1\u03af \u03c3\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b6\u03c5\u03bc\u03b1\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03b5 \u03b8\u03b1\u03bb\u03b1\u03c3\u03c3\u03b9\u03bd\u03ac, \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b4\u03b5\u03b9\u03b3\u03bc\u03b1, \u03b8\u03b5\u03c9\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c3\u03ad\u03b2\u03b5\u03b9\u03b1. \u03a0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5\u03c3\u03c4\u03b5 \u03b5\u03c5\u03b8\u03b5\u03af\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03b3\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1. \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03b1\u03b3\u03b5\u03bd\u03ad\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c7\u03b1\u03bb\u03b1\u03c1\u03ce\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c3\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b9\u03c4\u03b1\u03bb\u03b9\u03ba\u03cc \u03c4\u03c1\u03b1\u03c0\u03ad\u03b6\u03b9. \u03a3\u03c4\u03bf \u03c4\u03ad\u03bb\u03bf\u03c2, \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03bb\u03cc \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c6\u03ae\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ae \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c8\u03c9\u03bc\u03b9\u03bf\u03cd \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03bf \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b1\u03bd \u03b5\u03af\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c7\u03bf\u03c1\u03c4\u03ac\u03c4\u03bf\u03b9.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0399\u03c3\u03c0\u03b1\u03bd\u03af\u03b1:<\/strong> \u0397 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c4\u03ac\u03c0\u03b1\u03c2 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03bc\u03bf\u03b9\u03c1\u03ac\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ac \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ac \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03cc\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c4\u03c1\u03b1\u03c0\u03ad\u03b6\u03b9. \u039f\u03b9 \u03b8\u03b1\u03bc\u03ce\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b5\u03bd\u03c4\u03c1\u03ce\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b3\u03cd\u03c1\u03c9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b1\u03bd\u03af\u03b4\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c0\u03af\u03bd\u03c4\u03c3\u03bf \u03ae \u03bc\u03c0\u03bf\u03bb \u03bc\u03b5 \u03b5\u03bb\u03b9\u03ad\u03c2, \u03b3\u03b5\u03bc\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1 \u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03ac \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03b1. \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03cc \u03bd\u03b1 \u03c4\u03c1\u03ce\u03c4\u03b5 \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03ac \u03b1\u03c1\u03b3\u03ac (\u03b4\u03b5\u03af\u03c0\u03bd\u03bf \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03c4\u03b9\u03c2 8:00 \u03bc.\u03bc.). \u038c\u03c4\u03b1\u03bd \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03c2 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf\u03c3\u03b7 (\u03bb\u03ad\u03b5\u03b9 <em>&#034;\u03a5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1&#034;<\/em> \u03ae <em>\u00ab\u03a4\u03c3\u03b9\u03bd-\u03c4\u03c3\u03b9\u03bd\u00bb<\/em>), \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b7\u03c1\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bf\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03c0\u03b1\u03c6\u03ae \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03c4\u03c3\u03bf\u03c5\u03b3\u03ba\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u2013 \u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03bf\u03c0\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b1\u03c6\u03ae\u03c2 \u03b8\u03b5\u03c9\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03b3\u03ad\u03bd\u03b5\u03b9\u03b1. \u03a0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b4\u03bf\u03c3\u03b9\u03b1\u03ba\u03ac, \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c7\u03b5\u03b9\u03c1\u03b1\u03c8\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b5\u03bb\u03b1\u03c6\u03c1\u03b9\u03ac \u03b1\u03b3\u03ba\u03b1\u03bb\u03b9\u03ac \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bf\u03b4\u03b5\u03ba\u03c4\u03ad\u03c2. \u0394\u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03b9\u03bf \u03c6\u03b9\u03bb\u03bf\u03b4\u03ce\u03c1\u03b7\u03bc\u03b1 (5\u201310%) \u03c9\u03c2 \u03ad\u03bd\u03b4\u03b5\u03b9\u03be\u03b7 \u03b5\u03c5\u03b3\u03ad\u03bd\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03b5\u03c3\u03c4\u03b9\u03b1\u03c4\u03cc\u03c1\u03b9\u03b1, \u03b1\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c5\u03c0\u03bf\u03c7\u03c1\u03b5\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0393\u03b5\u03c1\u03bc\u03b1\u03bd\u03af\u03b1:<\/strong> \u03a4\u03bf \u03c0\u03b9\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd\u03b9 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03cc \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9, \u03c4\u03bf \u03bc\u03b1\u03c7\u03b1\u03af\u03c1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b4\u03b5\u03be\u03af \u03b1\u03bd\u03ac \u03c0\u03ac\u03c3\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b9\u03b3\u03bc\u03ae. \u03a3\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03bc\u03b1 \u03b3\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1, \u03b1\u03c2 \u03c0\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 <em>\"\u039a\u03b1\u03bb\u03ae \u03cc\u03c1\u03b5\u03be\u03b7\"<\/em> \u03c3\u03b5 \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03be\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd. \u0397 \u03c6\u03c1\u03ac\u03c3\u03b7 <em>\"\u0391\u03bd\u03cc\u03b7\u03c4\u03bf\u03c2\"<\/em> (\u03b5\u03c0\u03b5\u03c5\u03c6\u03b7\u03bc\u03af\u03b5\u03c2) \u03b8\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03bf\u03b4\u03b5\u03cd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03bf\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03c0\u03b1\u03c6\u03ae. \u039a\u03b1\u03b8\u03af\u03c3\u03c4\u03b5 \u03af\u03c3\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03c1\u03b1\u03c4\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03b3\u03cc\u03bd\u03b1\u03c4\u03ac \u03c3\u03b1\u03c2 \u03ba\u03ac\u03c4\u03c9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c4\u03c1\u03b1\u03c0\u03ad\u03b6\u03b9. \u038c\u03c4\u03b1\u03bd \u03c6\u03b5\u03cd\u03b3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c4\u03c1\u03b1\u03c0\u03ad\u03b6\u03b9, \u03c0\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03b5\u03c5\u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac <em>\"\u0391\u03bd\u03c4\u03af\u03bf\"<\/em> \u03ae <em>\"\u0391\u03bd\u03cc\u03b7\u03c4\u03bf\u03c2\"<\/em> \u03c3\u03b5 \u03cc\u03c3\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b2\u03c1\u03af\u03c3\u03ba\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03bf\u03bd\u03c4\u03ac. \u0397 \u03c3\u03c4\u03c1\u03bf\u03b3\u03b3\u03c5\u03bb\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bb\u03bf\u03b3\u03b1\u03c1\u03b9\u03b1\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03ad\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03cc \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b7\u03b8\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 (\u03c0.\u03c7. 32\u20ac \u03c3\u03b5 \u03c7\u03b1\u03c1\u03c4\u03bf\u03bd\u03cc\u03bc\u03b9\u03c3\u03bc\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd 30\u20ac), \u03b1\u03c6\u03ae\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c6\u03c1\u03ac\u03c3\u03b7 <em>\"\u039a\u03c1\u03b1\u03c4\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c1\u03ad\u03c3\u03c4\u03b1\"<\/em> (\"\u039a\u03c1\u03b1\u03c4\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c1\u03ad\u03c3\u03c4\u03b1\").<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0391\u03bd\u03b1\u03c4\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae \u0395\u03c5\u03c1\u03ce\u03c0\u03b7<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u03a1\u03c9\u03c3\u03af\u03b1:<\/strong> \u0397 \u03c3\u03bb\u03b1\u03b2\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03b8\u03b9\u03bc\u03bf\u03c4\u03c5\u03c0\u03af\u03b1 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03b5\u03bd\u03b8\u03b1\u03c1\u03c1\u03cd\u03bd\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c6\u03ae\u03bd\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03bb\u03af\u03b3\u03bf \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03bf (\u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b5\u03af\u03bc\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5 \u03b9\u03ba\u03b1\u03bd\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03b9) \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03bb\u03ad\u03bc\u03b5 <em>\u00ab\u0391\u03c5\u03c4\u03cc \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9!\u00bb<\/em> (\u03ad\u03ba\u03c6\u03c1\u03b1\u03c3\u03b7 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b4\u03bf\u03ba\u03b9\u03bc\u03b1\u03c3\u03af\u03b1\u03c2) \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc \u03ba\u03b1\u03bb\u03cc \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc. \u0391\u03bd \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03ba\u03b1\u03bb\u03ad\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03b5 \u03c1\u03c9\u03c3\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03c0\u03af\u03c4\u03b9, \u03c0\u03b7\u03b3\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03cc \u03b4\u03ce\u03c1\u03bf (\u03bb\u03bf\u03c5\u03bb\u03bf\u03cd\u03b4\u03b9\u03b1 \u03ae \u03c3\u03bf\u03ba\u03bf\u03bb\u03ac\u03c4\u03b5\u03c2). \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03b1\u03b3\u03b5\u03bd\u03ad\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c6\u03af\u03be\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9\u03b1 \u03ae \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c3\u03c4\u03b1\u03c5\u03c1\u03c9\u03b8\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03bd \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ac\u03bb\u03bb\u03b7 \u03ac\u03ba\u03c1\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c0\u03b9\u03c4\u03b9\u03bf\u03cd - \u03b2\u03b3\u03ac\u03bb\u03c4\u03b5 \u03b3\u03c1\u03ae\u03b3\u03bf\u03c1\u03b1 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b1\u03bb\u03c4\u03cc \u03c3\u03b1\u03c2. \u03a7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c3\u03ba\u03b5\u03cd\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03ac. \u03a4\u03bf \u03bd\u03b1 \u03c4\u03c1\u03ce\u03c4\u03b5 \u03c0\u03b1\u03bd\u03ad \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03b1 \u03ae \u03c3\u03b1\u03bb\u03ac\u03c4\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9 \u03c3\u03b1\u03c2 (\u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u0399\u03c3\u03c0\u03b1\u03bd\u03af\u03b1) \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bf\u03b4\u03bf\u03ba\u03b9\u03bc\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u039f\u03c5\u03b3\u03b3\u03b1\u03c1\u03af\u03b1:<\/strong> \u03a0\u03b1\u03c1\u03cc\u03bc\u03bf\u03b9\u03b1 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c4\u03c5\u03c0\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u039a\u03b5\u03bd\u03c4\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u0395\u03c5\u03c1\u03ce\u03c0\u03b7\u03c2. \u039f\u03b9 \u03c3\u03b5\u03c1\u03b2\u03b9\u03c4\u03cc\u03c1\u03bf\u03b9 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b1\u03bc\u03b1\u03c4\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03be\u03b1\u03bd\u03b1\u03b3\u03b5\u03bc\u03af\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03bd\u03b5\u03c1\u03cc \u03ae \u03ba\u03c1\u03b1\u03c3\u03af. \u0388\u03bd\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b7\u03b8\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03c6\u03b9\u03bb\u03bf\u03b4\u03ce\u03c1\u03b7\u03bc\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c4\u03c1\u03bf\u03b3\u03b3\u03c5\u03bb\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03bb\u03b7\u03c3\u03b9\u03ad\u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03bd\u03cc\u03bc\u03b9\u03c3\u03bc\u03b1 (\u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03bf\u03c5 10%). \u039c\u03b7\u03bd \u03be\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03c1\u03ce\u03c4\u03b5 \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03b5\u03c1\u03b2\u03b9\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03cd\u03bd \u03cc\u03bb\u03bf\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b5\u03b9 <em>\u00ab\u039a\u03b1\u03bb\u03ae \u03cc\u03c1\u03b5\u03be\u03b7\u00bb<\/em>\u03a4\u03bf \u03c8\u03c9\u03bc\u03af \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03ba\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 (\u03cc\u03c7\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b1\u03b3\u03ba\u03ce\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9) \u03c3\u03b5 \u03ba\u03bf\u03bc\u03bc\u03ac\u03c4\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b8\u03b5\u03c4\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03bb\u03ac\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03b1\u03c2. \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c5\u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b8\u03b1\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03bf \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b1\u03c6\u03bf\u03cd \u03c6\u03ac\u03c4\u03b5.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u039a\u03c1\u03bf\u03b1\u03c4\u03af\u03b1:<\/strong> \u03a4\u03bf\u03c5\u03bb\u03ac\u03c7\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03c3\u03cd\u03bc\u03c6\u03c9\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b1\u03bb\u03b1\u03b9\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03b5\u03b8\u03b9\u03bc\u03bf\u03c4\u03c5\u03c0\u03af\u03b1, \u03bf\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03ba\u03ad\u03c0\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c1\u03c7\u03ae \u03b1\u03c1\u03bd\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc, \u03b5\u03c0\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b4\u03b5\u03c3\u03c0\u03cc\u03c4\u03b7 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf \u03ba\u03c1\u03b1\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9. \u03a3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9\u03b1, \u03bf \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b4\u03b5\u03c3\u03c0\u03cc\u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03ac\u03c1\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u2013 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03c1\u03ce\u03c4\u03b5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03ba\u03b1\u03bb\u03bf\u03cd\u03bd \u03c1\u03b7\u03c4\u03ac. \u03a4\u03bf \u03c8\u03c9\u03bc\u03af \u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b8\u03b5\u03c4\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c4\u03c1\u03b1\u03c0\u03ad\u03b6\u03b9, \u03cc\u03c7\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03bf \u03c3\u03b1\u03c2, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03cc\u03b2\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5 \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0397 \u0391\u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0397\u03bd\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03a0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b5\u03af\u03b5\u03c2 &amp; \u039a\u03b1\u03bd\u03b1\u03b4\u03ac\u03c2:<\/strong> \u039f\u03b9 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03bc\u03bf\u03b9 \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c4\u03c1\u03b1\u03c0\u03ad\u03b6\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b1\u03c1\u03cc\u03bc\u03bf\u03b9\u03bf\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b5\u03c5\u03c1\u03c9\u03c0\u03b1\u03ca\u03ba\u03cc \u03c3\u03c4\u03c5\u03bb. \u0392\u03ac\u03bb\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b5\u03c4\u03c3\u03ad\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03b3\u03ba\u03b1\u03bb\u03b9\u03ac \u03c3\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b8\u03b5\u03c4\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03bc\u03b1\u03c7\u03b1\u03b9\u03c1\u03bf\u03c0\u03af\u03c1\u03bf\u03c5\u03bd\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03bb\u03bb\u03b7\u03bb\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03bf \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03b9\u03ce\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5. \u03a4\u03bf \u03c6\u03b9\u03bb\u03bf\u03b4\u03ce\u03c1\u03b7\u03bc\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03cd\u03bd\u03b7\u03b8\u03b5\u03c2: \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf 15-20% \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03bf\u03c3\u03bf\u03cd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b2\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03cc \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03bb\u03ae \u03b5\u03be\u03c5\u03c0\u03b7\u03c1\u03ad\u03c4\u03b7\u03c3\u03b7. \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c5\u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c7\u03bf\u03bb\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc (\u00ab\u0389\u03c4\u03b1\u03bd \u03c0\u03b5\u03bd\u03c4\u03b1\u03bd\u03cc\u03c3\u03c4\u03b9\u03bc\u03bf!\u00bb) \u03b1\u03bd \u03c3\u03b1\u03c2 \u03ac\u03c1\u03b5\u03c3\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b6\u03b7\u03c4\u03ac\u03c4\u03b5 \u03b4\u03b5\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03bc\u03b5\u03c1\u03af\u03b4\u03b1 \u03b1\u03bd\u03c4\u03af \u03bd\u03b1 \u03b1\u03b4\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03bf \u03c3\u03b1\u03c2.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u039c\u03b5\u03be\u03b9\u03ba\u03cc:<\/strong> \u03a4\u03bf \u03bc\u03b5\u03be\u03b9\u03ba\u03ac\u03bd\u03b9\u03ba\u03bf \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b6\u03b5\u03c3\u03c4\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03cc\u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03c4\u03bf. \u03a4\u03b1 \u03b3\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03bf\u03c1\u03c4\u03af\u03b3\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9\u03b1 (\u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03ac\u03ba\u03bf\u03c2, \u03b5\u03bd\u03c4\u03c3\u03b9\u03bb\u03ac\u03b4\u03b1\u03c2 \u03ba.\u03bb\u03c0.). \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03bb\u03cc \u03bd\u03b1 \u03c4\u03c1\u03ce\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03b4\u03ac\u03c7\u03c4\u03c5\u03bb\u03ac \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 street food \u03ae \u03bc\u03b1\u03bb\u03b1\u03ba\u03ac \u03c4\u03ac\u03ba\u03bf\u03c2. <em>\"\u03b1\u03c0\u03bf\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03c9\"<\/em> (\u03ba\u03b1\u03bb\u03cc \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc) \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03bd\u03ac\u03c2 \u03b4\u03af\u03c0\u03bb\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b5\u03c3\u03c4\u03b9\u03b1\u03c4\u03cc\u03c1\u03b9\u03bf \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c5\u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc. \u038c\u03c4\u03b1\u03bd \u03c4\u03c1\u03ce\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c3\u03c0\u03af\u03c4\u03b9, \u03b7 \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b4\u03ad\u03c3\u03c0\u03bf\u03b9\u03bd\u03b1 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03c3\u03b5\u03c1\u03b2\u03af\u03c1\u03b5\u03b9 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03bf \u2013 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03bc\u03b5\u03bd\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03b8\u03bf\u03b4\u03ae\u03b3\u03b7\u03c3\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03bf\u03ba\u03af\u03bc\u03b1\u03c3\u03b5 \u03bb\u03af\u03b3\u03bf \u03b1\u03c0\u03cc \u03cc\u03bb\u03b1. \u039c\u03b9\u03b1 \u03c7\u03b5\u03b9\u03c1\u03b1\u03c8\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b5\u03b3\u03ba\u03ac\u03c1\u03b4\u03b9\u03bf \u03b3\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1 <em>\"\u03b5\u03c5\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03ce \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd\"<\/em> \u03c3\u03c4\u03bf \u03c4\u03ad\u03bb\u03bf\u03c2 \u03b4\u03b5\u03af\u03c7\u03bd\u03b5\u03b9 \u03b5\u03c5\u03b3\u03bd\u03c9\u03bc\u03bf\u03c3\u03cd\u03bd\u03b7. \u03a6\u03b9\u03bb\u03bf\u03b4\u03ce\u03c1\u03b7\u03bc\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03bf\u03c5 10-15% \u03c3\u03c4\u03b1 \u03b5\u03c3\u03c4\u03b9\u03b1\u03c4\u03cc\u03c1\u03b9\u03b1 \u03b5\u03ac\u03bd \u03b4\u03b5\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b5\u03be\u03c5\u03c0\u03b7\u03c1\u03ad\u03c4\u03b7\u03c3\u03b7.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0392\u03c1\u03b1\u03b6\u03b9\u03bb\u03af\u03b1:<\/strong> \u039f\u03b9 \u0392\u03c1\u03b1\u03b6\u03b9\u03bb\u03b9\u03ac\u03bd\u03bf\u03b9 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03bd \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03bf \u03b5\u03c5\u03c1\u03c9\u03c0\u03b1\u03ca\u03ba\u03cc \u03c3\u03c4\u03c5\u03bb. \u03a4\u03b1 \u03b3\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03be\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03bf\u03cd\u03bd \u03bc\u03b5 \u03c0\u03b9\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b1\u03c7\u03b1\u03af\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03b5\u03bb\u03b1\u03c6\u03c1\u03b9\u03ac \u03b3\u03c9\u03bd\u03af\u03b1 \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b1\u03bc\u03b1\u03c4\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1. \u0394\u03bf\u03ba\u03b9\u03bc\u03ac\u03c3\u03c4\u03b5 <em>\u03c8\u03c9\u03bc\u03af \u03bc\u03b5 \u03c4\u03c5\u03c1\u03af<\/em> (\u03c8\u03c9\u03bc\u03af \u03bc\u03b5 \u03c4\u03c5\u03c1\u03af) \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c0\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03b1. \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c5\u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03bd\u03b1 \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03b9\u03ce\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03bf \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b1\u03bd \u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c7\u03ce\u03c1\u03bf \u2013 \u03c4\u03bf \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c6\u03ae\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c8\u03af\u03c7\u03bf\u03c5\u03bb\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03b2\u03c1\u03b1\u03b6\u03b9\u03bb\u03b9\u03ac\u03bd\u03b9\u03ba\u03b1 \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03b1 \u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2 \u03b8\u03b5\u03c9\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c0\u03ac\u03c4\u03b1\u03bb\u03b7. \u03a3\u03c4\u03b1 churrascarias (\u03b5\u03c3\u03c4\u03b9\u03b1\u03c4\u03cc\u03c1\u03b9\u03b1 \u03bc\u03c0\u03ac\u03c1\u03bc\u03c0\u03b5\u03ba\u03b9\u03bf\u03c5), \u03c4\u03bf \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03bc\u03b5\u03c1\u03af\u03b4\u03b9\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03c1\u03ad\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 rod\u00edzio \u03c3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03c9\u03c2 \u03c5\u03c0\u03bf\u03b4\u03b7\u03bb\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9 \u03b5\u03ba\u03c4\u03af\u03bc\u03b7\u03c3\u03b7. \u03a4\u03bf 15% \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03bd\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03c6\u03b9\u03bb\u03bf\u03b4\u03ce\u03c1\u03b7\u03bc\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03b5\u03c3\u03c4\u03b9\u03b1\u03c4\u03cc\u03c1\u03b9\u03b1, \u03b1\u03bd \u03b4\u03b5\u03bd \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03ae\u03b4\u03b7 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03b8\u03b5\u03af.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0397 \u03c3\u03c5\u03b6\u03ae\u03c4\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u039c\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b7 \u03a0\u03bb\u03ac\u03ba\u03b1\u2014\u039d\u03b1 \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03b9\u03ce\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03ae \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b7\u03bd \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03b9\u03ce\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5;<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0388\u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b9\u03bf \u03bc\u03c0\u03b5\u03c1\u03b4\u03b5\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03b6\u03b7\u03c4\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03b1\u03be\u03b9\u03b4\u03b9\u03ce\u03c4\u03b5\u03c2: \u03c4\u03bf \u03bd\u03b1 \u03b1\u03b4\u03b5\u03b9\u03ac\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03bf \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b5\u03c5\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03af \u03c4\u03bf\u03bd \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b4\u03b5\u03c3\u03c0\u03cc\u03c4\u03b7 \u03ae \u03c5\u03c0\u03bf\u03bd\u03bf\u03b5\u03af \u03c0\u03b5\u03af\u03bd\u03b1; \u0397 \u03b1\u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c0\u03bf\u03b9\u03ba\u03af\u03bb\u03bb\u03b5\u03b9:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u039f\u03bb\u03bf\u03ba\u03bb\u03ae\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 \u03cc\u03bb\u03c9\u03bd:<\/strong> \u03a3\u03c4\u03b7\u03bd \u0399\u03bd\u03b4\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u0399\u03b1\u03c0\u03c9\u03bd\u03af\u03b1, \u03c4\u03bf \u03c0\u03bb\u03cd\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ba\u03bf\u03bc\u03c0\u03bb\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03c4\u03bf \u2013 \u03b4\u03b5\u03af\u03c7\u03bd\u03b5\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bf\u03bb\u03b1\u03cd\u03c3\u03b1\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03bf \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b4\u03b5\u03c3\u03c0\u03cc\u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03c6\u03b5\u03c1\u03b5 \u03ac\u03c6\u03b8\u03bf\u03bd\u03bf. \u03a3\u03c4\u03b7\u03bd \u0399\u03bd\u03b4\u03bf\u03bd\u03b7\u03c3\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u0395\u03bb\u03bb\u03ac\u03b4\u03b1 \u03b9\u03c3\u03c7\u03cd\u03b5\u03b9 \u03ba\u03ac\u03c4\u03b9 \u03c0\u03b1\u03c1\u03cc\u03bc\u03bf\u03b9\u03bf: \u03c4\u03b1 \u03ac\u03b4\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03b1 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03b9\u03ba\u03b1\u03bd\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0391\u03c6\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03af\u03c3\u03c9:<\/strong> \u03a3\u03c4\u03b7\u03bd \u039a\u03af\u03bd\u03b1, \u03c4\u03b7 \u03a1\u03c9\u03c3\u03af\u03b1, \u03c4\u03b7\u03bd \u03a4\u03b1\u03ca\u03bb\u03ac\u03bd\u03b4\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ad\u03c2 \u03c7\u03ce\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u039c\u03ad\u03c3\u03b7\u03c2 \u0391\u03bd\u03b1\u03c4\u03bf\u03bb\u03ae\u03c2, \u03c4\u03bf \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c6\u03ae\u03bd\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bb\u03af\u03b3\u03bf \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc \u03b4\u03b5\u03af\u03c7\u03bd\u03b5\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b5\u03af\u03c3\u03b1\u03b9 \u03c7\u03bf\u03c1\u03c4\u03ac\u03c4\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03bb\u03bf\u03c6\u03b1\u03b3\u03ac\u03c2. \u03a3\u03c4\u03b7\u03bd \u039a\u03af\u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c6\u03ae\u03bd\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c5\u03ba\u03b9\u03ac, \u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bf \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b4\u03b5\u03c3\u03c0\u03cc\u03c4\u03b7\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03be\u03ad\u03c1\u03b5\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b4\u03b5\u03bd \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bb\u03b9\u03b3\u03bf\u03c3\u03c4\u03ad\u03c8\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c1\u03af\u03b4\u03b5\u03c2. \u03a3\u03c4\u03b7 \u03a1\u03c9\u03c3\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03a4\u03b1\u03ca\u03bb\u03ac\u03bd\u03b4\u03b7, \u03c4\u03b1 \u03b5\u03bd\u03c4\u03b5\u03bb\u03ce\u03c2 \u03b3\u03c5\u03b1\u03bb\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03b1\u03ba\u03bf\u03cd\u03c3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c5\u03c0\u03bf\u03b4\u03b7\u03bb\u03ce\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c0\u03b5\u03b9\u03bd\u03bf\u03cd\u03c3\u03b5\u03c2 \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 (\u03ae, \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03a1\u03c9\u03c3\u03af\u03b1\u03c2 \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c1\u03b9\u03ba\u03ac, \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03bc\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03cd\u03b5\u03c3\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b4\u03b5\u03c3\u03c0\u03cc\u03c4\u03b7 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u03a3\u03b7\u03bc\u03b5\u03af\u03bf \u03ba\u03b1\u03bc\u03c0\u03ae\u03c2:<\/strong> \u0391\u03bd \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c3\u03af\u03b3\u03bf\u03c5\u03c1\u03bf\u03b9, \u03c0\u03ac\u03c1\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c1\u03c7\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c1\u03af\u03b4\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b6\u03b7\u03c4\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03b5\u03c5\u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03b4\u03b5\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b1\u03bd \u03c0\u03b5\u03b9\u03bd\u03ac\u03c4\u03b5 \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1. \u03a0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c4\u03b7\u03c1\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bd\u03c4\u03cc\u03c0\u03b9\u03c9\u03bd, \u03b1\u03bd \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b5.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><td>\u03a3\u03b5\u03bd\u03ac\u03c1\u03b9\u03bf<\/td><td>\u03a0\u03b9\u03ac\u03c4\u03b1 \u00ab\u039a\u03b1\u03b8\u03b1\u03c1\u03ac\u00bb \u2013 \u03a3\u03b7\u03bc\u03b1\u03c3\u03af\u03b1<\/td><td>\u03a0\u03b9\u03ac\u03c4\u03b1 \u00ab\u03a5\u03c0\u03bf\u03bb\u03b5\u03b9\u03bc\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd\u00bb \u2013 \u03a3\u03b7\u03bc\u03b1\u03c3\u03af\u03b1<\/td><\/tr><\/thead><tbody><tr><td><strong>\u0399\u03bd\u03b4\u03af\u03b1, \u0399\u03b1\u03c0\u03c9\u03bd\u03af\u03b1, \u0399\u03bd\u03b4\u03bf\u03bd\u03b7\u03c3\u03af\u03b1<\/strong><\/td><td>\u0395\u03c5\u03b3\u03ad\u03bd\u03b5\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc\u03bb\u03b1\u03c5\u03c3\u03b7 (\u03ba\u03b1\u03b8\u03b1\u03c1\u03cc \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03bf \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u00ab\u03b5\u03c5\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03ce\u00bb \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03cc \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc)<\/td><td>\u0397 \u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03bb\u03ac\u03ba\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c0\u03ac\u03bd\u03b9\u03b1 (\u03b8\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03c3\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c5\u03c0\u03bf\u03b4\u03b7\u03bb\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03c0\u03ac\u03b8\u03b5\u03b9\u03b1)<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u039a\u03af\u03bd\u03b1, \u03a1\u03c9\u03c3\u03af\u03b1, \u03a4\u03b1\u03ca\u03bb\u03ac\u03bd\u03b4\u03b7, \u039c\u03ad\u03c3\u03b7 \u0391\u03bd\u03b1\u03c4\u03bf\u03bb\u03ae<\/strong><\/td><td>\u039c\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03ad\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c3\u03cd\u03b3\u03c7\u03c5\u03c3\u03b7 \u2013 \u03b8\u03b5\u03c9\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b5\u03be\u03b1\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03c5\u03b8\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b5\u03b9\u03bd\u03ac\u03b5\u03b9<\/td><td>\u0395\u03c5\u03b3\u03bd\u03c9\u03bc\u03bf\u03c3\u03cd\u03bd\u03b7 (\u00ab\u0395\u03af\u03bc\u03b1\u03b9 \u03b9\u03ba\u03b1\u03bd\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c2\u00bb)<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u039a\u03c1\u03bf\u03b1\u03c4\u03af\u03b1, \u039f\u03c5\u03b3\u03b3\u03b1\u03c1\u03af\u03b1, \u0399\u03c1\u03ac\u03bd<\/strong><\/td><td>\u2013<\/td><td>\u03a3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03bf\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03ba\u03ad\u03c0\u03c4\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c1\u03bd\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b1 \u03c4\u03bf \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03c4\u03bf \u03b4\u03ad\u03c7\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4\u03cc\u03c0\u03b9\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03bc\u03bf\u03bd\u03ae\u03c2 (\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b7\u03b8\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03b1\u03c1\u03c7\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03b4\u03c1\u03b1\u03c3\u03b7 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c6\u03ae\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc).<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>\u03a0\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03af\u03b5\u03c2:<\/strong> \u0391\u03bd \u03ac\u03b8\u03b5\u03bb\u03ac \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b2\u03ac\u03bb\u03bb\u03b5\u03c4\u03b5 (\u03c0.\u03c7. \u03b3\u03c5\u03b1\u03bb\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03bf \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u039a\u03af\u03bd\u03b1), \u03b1\u03c0\u03bb\u03ce\u03c2 \u03c7\u03b1\u03bc\u03bf\u03b3\u03b5\u03bb\u03ac\u03c3\u03c4\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 <em>\u201cbu cuo\u201d<\/em> (\u00ab\u03ba\u03b1\u03bd\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03cc\u03b2\u03bb\u03b7\u03bc\u03b1\u00bb) \u03ae <em>&#034;\u0395\u03a5\u03a7\u0391\u03a1\u0399\u03a3\u03a4\u03a9&#034;<\/em>\/\u00abarigato\u00bb \u2014 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bb\u03ad\u03be\u03b7 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b5\u03af\u03c7\u03bd\u03b5\u03b9 \u03b5\u03ba\u03c4\u03af\u03bc\u03b7\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c5\u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b7\u03c1\u03b5\u03bc\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ac\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1. \u039f\u03b9 \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b4\u03b5\u03c3\u03c0\u03cc\u03c4\u03b5\u03c2 \u03b5\u03ba\u03c4\u03b9\u03bc\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c0\u03ac\u03b8\u03b5\u03b9\u03ac \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03b1\u03c0\u03cc \u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03b4\u03ae\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5 \u03bb\u03ac\u03b8\u03bf\u03c2.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u039a\u03bf\u03b9\u03bd\u03cc\u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03c4\u03bf \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03b8\u03b9\u03bc\u03bf\u03c4\u03c5\u03c0\u03af\u03b1<\/h2>\n\n\n\n<p>\u03a0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ad\u03c2 \u03ba\u03bf\u03c5\u03b6\u03af\u03bd\u03b5\u03c2 \u03b4\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03ad\u03bc\u03c6\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b3\u03b5\u03bd\u03b5\u03b9\u03b1\u03ba\u03ac \u03ae \u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03ac \u03b3\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1. \u03a4\u03bf \u03ba\u03bb\u03b5\u03b9\u03b4\u03af \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b3\u03bd\u03c9\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c0\u03ce\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bc\u03bc\u03b5\u03c4\u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03c3\u03b5\u03b2\u03b1\u03c3\u03bc\u03cc:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u039a\u03af\u03bd\u03b1 (\u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03ad\u03c1\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u0391\u03c3\u03af\u03b1\u03c2):<\/strong> \u03a3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03c4\u03b1 \u03b3\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c3\u03b5\u03c1\u03b2\u03af\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf \u03c4\u03b7\u03c2 \u00ab\u03c4\u03b5\u03bc\u03c0\u03ad\u03bb\u03b1\u03c2 \u03a3\u03bf\u03cd\u03b6\u03b1\u03bd\u00bb. \u03a4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b8\u03b5\u03c4\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03c1\u03b5\u03c6\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf \u03b4\u03af\u03c3\u03ba\u03bf. \u03a3\u03b5\u03c1\u03b2\u03af\u03c1\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03c3\u03b5\u03c1\u03b2\u03af\u03c1\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03b5\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c3\u03b1\u03c2, \u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03b9\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ae \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2. \u0388\u03bd\u03b1\u03c2 \u03bd\u03c4\u03cc\u03c0\u03b9\u03bf\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03c3\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b5\u03b9 <em>\u201cZhu ni yikuai\u201d<\/em> (\u00ab\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03b1\u03bb\u03ce \u03c0\u03ac\u03c1\u03c4\u03b5 \u03bb\u03af\u03b3\u03bf\u00bb) \u2013 \u03bc\u03b7 \u03b4\u03b9\u03c3\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03ac\u03c1\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ad\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c1\u03af\u03b4\u03b5\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b1\u03c1\u03cc\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b1\u03bd \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c6\u03b5\u03c1\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03be\u03b1\u03bd\u03ac.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0399\u03c3\u03c0\u03b1\u03bd\u03af\u03b1:<\/strong> \u0397 \u03ba\u03bf\u03c5\u03bb\u03c4\u03bf\u03cd\u03c1\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c4\u03ac\u03c0\u03b1\u03c2 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03bf\u03b9\u03c1\u03ac\u03b6\u03b5\u03c3\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ac \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ac \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03b1. \u03a0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03af\u03bb\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c0\u03bf\u03b9\u03ba\u03b9\u03bb\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf \u03ba\u03b1\u03b8\u03ad\u03bd\u03b1\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03bb\u03ad\u03b3\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03bf. \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c5\u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03bd\u03b1 \u03b4\u03bf\u03ba\u03b9\u03bc\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bb\u03af\u03b3\u03bf \u03b1\u03c0\u03cc \u03cc\u03bb\u03b1 \u03cc\u03c3\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c6\u03ad\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03bd\u03b1 \u03c0\u03ac\u03c1\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ad\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c1\u03af\u03b4\u03b5\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03b9. \u0391\u03bd \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03c2 \u03c3\u03bf\u03c5 \u03c3\u03b5\u03c1\u03b2\u03af\u03c1\u03b5\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c4\u03cc, \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b3\u03c1\u03ae\u03b3\u03bf\u03c1\u03bf <em>&#034;\u03a3\u03b1\u03c2 \u03b5\u03c5\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03ce&#034;<\/em> \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03bf\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03c0\u03b1\u03c6\u03ae \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b7\u03b8\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0391\u03b9\u03b8\u03b9\u03bf\u03c0\u03af\u03b1\/\u039c\u03b1\u03c1\u03cc\u03ba\u03bf:<\/strong> \u03a4\u03b1 \u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03cc\u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03c4\u03b1 \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03bd\u03bf\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac. \u03a4\u03c1\u03ce\u03c4\u03b5 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c7\u03ae \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b2\u03c1\u03af\u03c3\u03ba\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03ac \u03c3\u03b1\u03c2. \u03a0\u03bf\u03c4\u03ad \u03bc\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03bb\u03ce\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03cc\u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03bf. \u0391\u03bd \u03ba\u03ac\u03c4\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b1\u03ba\u03c1\u03b9\u03ac, \u03b6\u03b7\u03c4\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf \u03b4\u03ce\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd. \u03a3\u03c4\u03bf \u039c\u03b1\u03c1\u03cc\u03ba\u03bf, \u03c4\u03b1 \u03b4\u03ac\u03ba\u03c1\u03c5\u03b1 \u03ae \u03c4\u03b1 \u03ba\u03bf\u03bc\u03bc\u03ac\u03c4\u03b9\u03b1 \u03c8\u03c9\u03bc\u03b9\u03bf\u03cd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b1\u03b6\u03ad\u03c8\u03bf\u03c5\u03bd \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03c1\u03ce\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9, \u03b5\u03bd\u03ce \u03c4\u03b1 \u03ba\u03cc\u03ba\u03b1\u03bb\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03bd\u03b1 \u03c6\u03b1\u03b3\u03c9\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03ae \u03bd\u03b1 \u03c1\u03bf\u03c5\u03c6\u03b7\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03ba\u03b1\u03b8\u03b1\u03c1\u03ac (\u00ab\u03c4\u03bf \u03bc\u03b5\u03b4\u03bf\u03cd\u03bb\u03b9 \u03b8\u03b5\u03c9\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bb\u03b9\u03c7\u03bf\u03c5\u03b4\u03b9\u03ac\u00bb).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u03a3\u03b9\u03ac\u03bc:<\/strong> \u03a4\u03bf \u03bc\u03bf\u03af\u03c1\u03b1\u03c3\u03bc\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b7\u03b8\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03bb\u03b9\u03b3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03bc\u03bf. \u03a4\u03b1 \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b8\u03b5\u03c4\u03b7\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf \u03ba\u03ad\u03bd\u03c4\u03c1\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 \u03cc\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2. \u039a\u03ac\u03b8\u03b5 \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03bf \u03c3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03c9\u03c2 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bc\u03c0\u03bf\u03bb \u03bc\u03b5 \u03c1\u03cd\u03b6\u03b9. \u03a3\u03b5\u03c1\u03b2\u03af\u03c1\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03b5\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc. \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c5\u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b1\u03af\u03c1\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bb\u03af\u03b3\u03bf \u03b1\u03c0\u03cc \u03cc\u03bb\u03b1, \u03b1\u03c6\u03ae\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03bb\u03af\u03b3\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote has-medium-font-size\"><blockquote><p>\u03a3\u03b5 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03cc \u03b3\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1, \u03ba\u03ac\u03c4\u03b9 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03cc \u03b5\u03c0\u03b9\u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd: \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1\u03bd \u03bc\u03c0\u03bf\u03c5\u03c6\u03ad, \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03bb\u03cc \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c6\u03ae\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b7 \u03b3\u03b5\u03cd\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ae. \u039c\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc\u03bd \u03c4\u03bf\u03bd \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03bb\u03b1\u03cd\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u00ab\u03b5\u03bd\u03b8\u03b1\u03c1\u03c1\u03cd\u03bd\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2\u00bb (\u03b4\u03b5\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c1\u03af\u03b4\u03b5\u03c2) \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03c3\u03c0\u03b1\u03c4\u03ac\u03bb\u03b5\u03c2.<\/p><cite>\u03a3\u03c5\u03bc\u03b2\u03bf\u03c5\u03bb\u03ae \u03b1\u03c0\u03cc \u03b5\u03c3\u03c9\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5\u03c2<br><\/cite><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u03a0\u03cc\u03c4\u03b5 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7:<\/strong> \u039f\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03af \u03b5\u03ba\u03c4\u03b9\u03bc\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03bf\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03cc \u03c7\u03ce\u03c1\u03bf \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc. \u03a3\u03c4\u03bf \u03a0\u03b5\u03c1\u03bf\u03cd \u03ae \u03c4\u03b7\u03bd \u039a\u03bf\u03c1\u03ad\u03b1, \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b4\u03b5\u03b9\u03b3\u03bc\u03b1, \u03b7 \u03b1\u03bd\u03b5\u03c0\u03b9\u03b8\u03cd\u03bc\u03b7\u03c4\u03b7 \u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03bf\u03c5 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b8\u03b5\u03c9\u03c1\u03b7\u03b8\u03b5\u03af \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03b5\u03c1\u03b3\u03b7. \u039d\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03ae \u03c4\u03b7\u03bd \u03ad\u03bd\u03b4\u03b5\u03b9\u03be\u03b7 (\u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03bf).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0388\u03b8\u03b9\u03bc\u03b1 \u03a0\u03bf\u03c4\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03a0\u03c1\u03bf\u03c0\u03cc\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd<\/h2>\n\n\n\n<p>\u03a4\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c4\u03ac \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b5\u03b8\u03b9\u03bc\u03bf\u03c4\u03c5\u03c0\u03af\u03b1. \u0391\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03c5\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03ad\u03b8\u03b9\u03bc\u03b1:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u03a0\u03bf\u03c4\u03ad \u03bc\u03b7\u03bd \u03c3\u03b5\u03c1\u03b2\u03af\u03c1\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf\u03b9 \u03c3\u03b1\u03c2 (\u0399\u03b1\u03c0\u03c9\u03bd\u03af\u03b1, \u0391\u03af\u03b3\u03c5\u03c0\u03c4\u03bf\u03c2):<\/strong> \u03a3\u03c4\u03b7\u03bd \u0399\u03b1\u03c0\u03c9\u03bd\u03af\u03b1 \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u0391\u03af\u03b3\u03c5\u03c0\u03c4\u03bf, \u03bf\u03b9 \u03b8\u03b1\u03bc\u03ce\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b4\u03bf\u03c3\u03b9\u03b1\u03ba\u03ac <strong>\u03bc\u03b7<\/strong> \u03c3\u03b5\u03c1\u03b2\u03af\u03c1\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b1 \u03b4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c4\u03ac. \u0391\u03bd\u03c4' \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03cd, \u03c3\u03b5\u03c1\u03b2\u03af\u03c1\u03bf\u03c5\u03bd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2 (\u03ba\u03c1\u03b1\u03c4\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03bf \u03bc\u03c0\u03bf\u03c5\u03ba\u03ac\u03bb\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03b4\u03cd\u03bf \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9\u03b1) \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03ad\u03c7\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03cc,\u03c4\u03b9 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c3\u03b5\u03c1\u03b2\u03af\u03c1\u03bf\u03c5\u03bd \u03ba\u03c1\u03b1\u03c4\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03bf\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9 \u03ae \u03c4\u03bf \u03c6\u03bb\u03b9\u03c4\u03b6\u03ac\u03bd\u03b9. \u03a3\u03c4\u03b7\u03bd \u0391\u03af\u03b3\u03c5\u03c0\u03c4\u03bf, \u03c4\u03bf \u03c4\u03c3\u03ac\u03b9 (<em>\u03c3\u03ac\u03b9<\/em>) \u03c3\u03c5\u03bd\u03b7\u03b8\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c4\u03ad\u03bb\u03bf\u03c2 \u03b5\u03bd\u03cc\u03c2 \u03b3\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2\u00b7 \u03c1\u03af\u03be\u03c4\u03b5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b5\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac, \u03b3\u03b5\u03bc\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b9\u03b1\u03c4\u03ac\u03ba\u03b9 \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c4\u03c3\u03ac\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03be\u03b5\u03c7\u03b5\u03b9\u03bb\u03af\u03c3\u03b5\u03b9 \u2013 \u03b4\u03b5\u03af\u03c7\u03bd\u03b5\u03b9 \u03b3\u03b5\u03bd\u03bd\u03b1\u03b9\u03bf\u03b4\u03c9\u03c1\u03af\u03b1. \u0391\u03b4\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b1 \u03b5\u03c5\u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03bf \u03c6\u03bb\u03b9\u03c4\u03b6\u03ac\u03bd\u03b9 \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03c1\u03af\u03be\u03b5\u03c4\u03b5 \u03ba\u03b9 \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u00b7 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b7\u03b8\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c5\u03c7\u03b9\u03ad\u03c3\u03c4\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03ac\u03b4\u03b5\u03b9\u03bf \u03c6\u03bb\u03b9\u03c4\u03b6\u03ac\u03bd\u03b9.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u039a\u03bf\u03c1\u03ad\u03b1:<\/strong> \u03a3\u03b5\u03c1\u03b2\u03af\u03c1\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c4\u03ac \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2, \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03b4\u03cd\u03bf \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9\u03b1, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03bf\u03bc\u03b7\u03bb\u03af\u03ba\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ae \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03b5\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c3\u03b1\u03c2. \u039f\u03b9 \u039a\u03bf\u03c1\u03b5\u03ac\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03bd \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03c3\u03cc\u03c4\u03b6\u03bf\u03c5 \u03ae \u03ba\u03c1\u03b1\u03c3\u03af \u03c1\u03c5\u03b6\u03b9\u03bf\u03cd. \u038c\u03c4\u03b1\u03bd \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03c2 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c3\u03b5\u03c1\u03b2\u03af\u03c1\u03b5\u03b9, \u03ba\u03c1\u03b1\u03c4\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c0\u03bf\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03b4\u03cd\u03bf \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9\u03b1 (\u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b9 \u03b1\u03bd \u03b5\u03af\u03c3\u03c4\u03b5 \u03ac\u03bd\u03b4\u03c1\u03b1\u03c2) \u03c9\u03c2 \u03ad\u03bd\u03b4\u03b5\u03b9\u03be\u03b7 \u03c3\u03b5\u03b2\u03b1\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd. \u0391\u03bd \u03b4\u03b5\u03bd \u03c0\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b1\u03bb\u03ba\u03bf\u03cc\u03bb, \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03b7\u03ba\u03ce\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c0\u03bf\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 <em>\"Geonbae\"<\/em> (\u03b6\u03ae\u03c4\u03c9) \u03b5\u03c5\u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac. \u03a3\u03b5 \u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u0394\u03cd\u03c3\u03b7, \u03c0\u03bf\u03c4\u03ad \u03bc\u03b7\u03bd \u03c7\u03c4\u03c5\u03c0\u03ac\u03c4\u03b5 \u03b5\u03bb\u03b1\u03c6\u03c1\u03ac \u03ae \u03bc\u03b7\u03bd \u03c4\u03c1\u03b1\u03b2\u03ac\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03bf\u03c7\u03ae \u03ac\u03bb\u03bb\u03c9\u03bd \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03c1\u03af\u03c7\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0393\u03b1\u03bb\u03bb\u03af\u03b1:<\/strong> \u03a0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b3\u03b5\u03bc\u03af\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03cc\u03bb\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b4\u03b5\u03c3\u03c0\u03cc\u03c4\u03b7\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03b7\u03ba\u03c9\u03b8\u03b5\u03af \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf\u03c3\u03b7. \u038c\u03c4\u03b1\u03bd \u03c4\u03c3\u03bf\u03c5\u03b3\u03ba\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c0\u03bf\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03b1, \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b7\u03c1\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b1\u03b8\u03b5\u03c1\u03ae \u03bf\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03c0\u03b1\u03c6\u03ae (\u03c6\u03b7\u03bc\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b4\u03b5\u03af\u03c7\u03bd\u03b5\u03b9 \u03b5\u03b9\u03bb\u03b9\u03ba\u03c1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9\u03b1). \u039c\u03b7\u03bd \u03c4\u03c3\u03bf\u03c5\u03b3\u03ba\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c0\u03bf\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b5\u03c1\u03bf\u03cd, \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03c0\u03bf\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03b1 \u03ba\u03c1\u03b1\u03c3\u03b9\u03bf\u03cd \u03ae \u03c3\u03b1\u03bc\u03c0\u03ac\u03bd\u03b9\u03b1\u03c2. \u03a4\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c8\u03c5\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03bd\u03b5\u03c1\u03cc \u03b4\u03b5\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03bf\u03cd\u03bd \u03b5\u03c0\u03b5\u03c5\u03c6\u03b7\u03bc\u03af\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03b3\u03b1\u03bb\u03bb\u03b9\u03ba\u03cc \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf. \u03a4\u03bf \u03bd\u03b1 \u03b4\u03ad\u03c7\u03b5\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b7 \u03b3\u03bf\u03c5\u03bb\u03b9\u03ac \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03b1\u03c6\u03bf\u03cd \u03cc\u03bb\u03bf\u03b9 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf\u03c3\u03b7 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c5\u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u039c\u03ad\u03c3\u03b7 \u0391\u03bd\u03b1\u03c4\u03bf\u03bb\u03ae:<\/strong> \u039f\u03b9 \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03c3\u03ac\u03b9 \u03ae \u03ba\u03b1\u03c6\u03ad \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03ba\u03bb\u03b5\u03b9\u03b4\u03af. \u039d\u03b1 \u03b4\u03ad\u03c7\u03b5\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b1 \u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03bf \u03c6\u03bb\u03b9\u03c4\u03b6\u03ac\u03bd\u03b9 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c3\u03c0\u03af\u03c4\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u039a\u03cc\u03bb\u03c0\u03bf\u03c5 \u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u039b\u03b5\u03b2\u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03bd\u03b7\u03c2 - \u03b7 \u03ac\u03c1\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c6\u03b1\u03bd\u03b5\u03af \u03b1\u03b3\u03b5\u03bd\u03ae\u03c2. \u03a0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c6\u03b5\u03c1\u03b8\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03be\u03b1\u03bd\u03b1\u03b3\u03b5\u03bc\u03af\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c6\u03bb\u03b9\u03c4\u03b6\u03ac\u03bd\u03b9\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03ac\u03bb\u03bb\u03c9\u03bd \u03b1\u03bd \u03b5\u03af\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bf \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b4\u03b5\u03c3\u03c0\u03cc\u03c4\u03b7\u03c2. \u0391\u03bb\u03ba\u03bf\u03cc\u03bb: \u03c3\u03c4\u03b7 \u03a3\u03b1\u03bf\u03c5\u03b4\u03b9\u03ba\u03ae \u0391\u03c1\u03b1\u03b2\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03bc\u03bf\u03c5\u03c3\u03bf\u03c5\u03bb\u03bc\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c7\u03ce\u03c1\u03b5\u03c2, \u03c4\u03bf \u03b1\u03bb\u03ba\u03bf\u03cc\u03bb \u03b1\u03c0\u03b1\u03b3\u03bf\u03c1\u03b5\u03cd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9. \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u039b\u03af\u03b2\u03b1\u03bd\u03bf \u03ae \u03c4\u03b7\u03bd \u0399\u03bf\u03c1\u03b4\u03b1\u03bd\u03af\u03b1, \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c6\u03b5\u03c1\u03b8\u03b5\u03af \u03ba\u03c1\u03b1\u03c3\u03af \u03bc\u03b5 \u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03bf, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03cc\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03ba\u03ad\u03c0\u03c4\u03b7.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u039c\u03b7 \u03b1\u03bb\u03ba\u03bf\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2:<\/strong> \u03a3\u03b5 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ac \u03bc\u03ad\u03c1\u03b7 (\u0399\u03bd\u03b4\u03af\u03b1, \u03a0\u03b1\u03ba\u03b9\u03c3\u03c4\u03ac\u03bd), \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03c4\u03b5 \u03ae \u03b4\u03b5\u03c7\u03c4\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b5\u03c1\u03cc \u03ae \u03c4\u03c3\u03ac\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b5\u03af\u03be\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c6\u03b9\u03bb\u03bf\u03be\u03b5\u03bd\u03af\u03b1. \u03a4\u03bf \u03bd\u03b1 \u03c0\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b1\u03c1\u03b3\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b5\u03af\u03c7\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b1\u03c0\u03cc\u03bb\u03b1\u03c5\u03c3\u03b7 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c5\u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote has-medium-font-size\"><blockquote><p>\u0391\u03bd \u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03ae \u03b1\u03bd\u03bf\u03c7\u03ae \u03c3\u03c4\u03bf \u03b1\u03bb\u03ba\u03bf\u03cc\u03bb, \u03c3\u03ba\u03b5\u03c6\u03c4\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c6\u03ac\u03c4\u03b5 \u03b5\u03bb\u03b1\u03c6\u03c1\u03ac \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03c0\u03b9\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b5\u03be\u03c9\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc. \u03a3\u03b5 \u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03c3\u03b9\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2 (\u03c0.\u03c7., \u03a4\u03b1\u03ca\u03bb\u03ac\u03bd\u03b4\u03b7), \u03c4\u03bf \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03c3\u03c4\u03b5 \u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03b7\u03c4\u03ac \u03bc\u03b5\u03b8\u03c5\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b4\u03b5\u03af\u03c0\u03bd\u03bf \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03b1\u03b3\u03bf\u03c1\u03b5\u03c5\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf (\u03b5\u03ba\u03c4\u03b9\u03bc\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03c8\u03c5\u03c7\u03c1\u03b1\u03b9\u03bc\u03af\u03b1).<\/p><cite>\u03a3\u03b7\u03bc\u03b5\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03a3\u03c7\u03b5\u03b4\u03b9\u03b1\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd<br><\/cite><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u03a3\u03b5\u03b2\u03b1\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u0399\u03b5\u03c1\u03b1\u03c1\u03c7\u03af\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03a4\u03c1\u03b1\u03c0\u03ad\u03b6\u03b9<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0397 \u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03c9\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c0\u03b1\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03c1\u03cc\u03bb\u03bf \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03b8\u03b9\u03bc\u03bf\u03c4\u03c5\u03c0\u03af\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03bf\u03cd:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u039a\u03bf\u03c1\u03ad\u03b1:<\/strong> \u03a4\u03bf \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03c3\u03b5 \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03b1 \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03bf \u03c4\u03b9\u03bc\u03ac\u03c4\u03b1\u03b9. \u039a\u03ac\u03b8\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03bf\u03b9, \u03c3\u03b5\u03c1\u03b2\u03af\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03bf\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c1\u03c7\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03bd\u03b1 \u03c4\u03c1\u03ce\u03bd\u03b5 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03b1\u03c6\u03bf\u03cd \u03ba\u03b1\u03b8\u03af\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd. \u0398\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c1\u03c7\u03af\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf \u03ba\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03b5\u03ba\u03b5\u03af\u03bd\u03bf\u03b9. \u038c\u03c4\u03b1\u03bd \u03c3\u03b5\u03c1\u03b2\u03af\u03c1\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c0\u03bf\u03c4\u03ac, \u03c3\u03b5\u03c1\u03b2\u03af\u03c1\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ae \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03bd\u03c9\u03c4\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03bd\u03b4\u03ae\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5 \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03bd. \u03a3\u03c4\u03b1\u03b8\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03cc\u03c1\u03b8\u03b9\u03bf\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03af \u03c3\u03c4\u03ad\u03ba\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c6\u03ac\u03bd\u03b5. \u0391\u03c5\u03c4\u03ad\u03c2 \u03bf\u03b9 \u03c7\u03b5\u03b9\u03c1\u03bf\u03bd\u03bf\u03bc\u03af\u03b5\u03c2 \u03b5\u03bd\u03b9\u03c3\u03c7\u03cd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03bf\u03bc\u03c6\u03bf\u03c5\u03ba\u03b9\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03b5\u03b2\u03b1\u03c3\u03bc\u03cc \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03b1.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u039a\u03af\u03bd\u03b1:<\/strong> \u039f\u03bc\u03bf\u03af\u03c9\u03c2, \u03b7 \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03c9\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03c3\u03af\u03b1. \u039f \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03b1 \u03ae \u03bf \u03c0\u03b9\u03bf \u03c4\u03b9\u03bc\u03ce\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf\u03c2 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 (\u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03c3\u03c4\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03af\u03c3\u03bf\u03b4\u03bf) \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03c9\u03c2 \u03c3\u03b5\u03c1\u03b2\u03af\u03c1\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03bf\u03c2. \u03a3\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03cc\u03c3\u03b9\u03bf, \u03bf\u03b9 \u03c7\u03b5\u03b9\u03c1\u03bf\u03bd\u03bf\u03bc\u03af\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b8\u03ad\u03c4\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b1\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03c5\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c1\u03c7\u03b1\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1. \u0395\u03ac\u03bd \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf\u03c3\u03b7, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03ac\u03bb\u03b9 \u03b7 \u03c4\u03b9\u03bc\u03ae \u03c0\u03b7\u03b3\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b4\u03b5\u03c3\u03c0\u03cc\u03c4\u03b7 \u03ae \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03c3\u03b5 \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03b1.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0391\u03b9\u03b8\u03b9\u03bf\u03c0\u03af\u03b1:<\/strong> \u039f\u03b9 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03b1 \u03c4\u03c1\u03ce\u03bd\u03b5 \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03bf\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03c4\u03c1\u03ce\u03bd\u03b5 \u03b1\u03c0\u03cc \u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03cc \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03bf. \u039f\u03b9 \u03bd\u03b5\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03b9 \u03ae \u03bf\u03b9 \u03ba\u03b1\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03bf \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c6\u03ac\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b7 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c5\u03ba\u03b9\u03ac. \u03a0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03b3\u03b1\u03c0\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03c3\u03b1\u03c2. <em>\u03b1\u03bd<\/em> \u03ad\u03bd\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c5\u03ba\u03b9\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03cd\u03c2.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0393\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2 \u039f\u03b9\u03ba\u03bf\u03b4\u03b5\u03c3\u03c0\u03cc\u03c4\u03b7\u03c2\/\u03a6\u03b9\u03bb\u03cc\u03be\u03b5\u03bd\u03bf\u03c2:<\/strong> \u03a3\u03b5 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2 (\u0399\u03b1\u03c0\u03c9\u03bd\u03af\u03b1, \u0394\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u0395\u03c5\u03c1\u03ce\u03c0\u03b7), \u03bf \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b4\u03b5\u03c3\u03c0\u03cc\u03c4\u03b7\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf\u03c3\u03b7 \u03ae \u03b8\u03b1 \u03c0\u03b9\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b7 \u03b3\u03bf\u03c5\u03bb\u03b9\u03ac. \u039f\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03ba\u03ad\u03c0\u03c4\u03b5\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03bf \u03c3\u03cd\u03bd\u03b8\u03b7\u03bc\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b4\u03b5\u03c3\u03c0\u03cc\u03c4\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c1\u03c7\u03af\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03bd\u03b1 \u03c4\u03c1\u03ce\u03bd\u03b5 \u03ae \u03bd\u03b1 \u03c0\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd. \u0395\u03ac\u03bd \u03bf \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b4\u03b5\u03c3\u03c0\u03cc\u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c4\u03ad\u03ba\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c1\u03b8\u03b9\u03bf\u03c2 \u03ae \u03bc\u03b9\u03bb\u03ac\u03b5\u03b9, \u03c3\u03c4\u03b1\u03b8\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03cc\u03c1\u03b8\u03b9\u03bf\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03bf\u03c7\u03ae.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0398\u03ad\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2:<\/strong> \u0391\u03bd\u03b1\u03b6\u03b7\u03c4\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03ba\u03ac\u03c1\u03c4\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03bf\u03bd\u03cc\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03ae \u03be\u03b5\u03bd\u03b1\u03b3\u03b7\u03b8\u03b5\u03af\u03c4\u03b5. \u03a3\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03bc\u03b5\u03c2 \u03b5\u03ba\u03b4\u03b7\u03bb\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2, \u03bf \u03ba\u03b1\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03c9\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03ba\u03bf\u03bd\u03c4\u03ac \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b4\u03b5\u03c3\u03c0\u03cc\u03c4\u03b7. \u03a3\u03b5 \u03b1\u03bd\u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03bc\u03b5\u03c2 \u03b5\u03ba\u03b4\u03b7\u03bb\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2, \u03b1\u03c0\u03bb\u03ce\u03c2 \u03b3\u03b5\u03bc\u03af\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c6\u03ad\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9. \u03a0\u03bf\u03c4\u03ad \u03bc\u03b7\u03bd \u03c3\u03c0\u03c1\u03ce\u03c7\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1\u03bd \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03b9\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03ad\u03be\u03c9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03ad\u03bd\u03b1 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b9\u03c3\u03bc\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c5\u03c0\u03bf\u03b2\u03c1\u03b1\u03c7\u03b9\u03cc\u03bd\u03b9\u03bf \u03ba.\u03bb\u03c0. \u039c\u03b9\u03ba\u03c1\u03ad\u03c2 \u03c5\u03c0\u03bf\u03ba\u03bb\u03af\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ae \u03bd\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c2 \u03ad\u03bd\u03b1\u03bd \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03b9\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03c4\u03bf \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03bb\u03bb\u03b7\u03bb\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03c3\u03b9\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2 (\u03b3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b4\u03b5\u03b9\u03b3\u03bc\u03b1, \u03b7 \u03b5\u03bb\u03b1\u03c6\u03c1\u03b9\u03ac \u03c5\u03c0\u03cc\u03ba\u03bb\u03b9\u03c3\u03b7 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03be\u03c5\u03bb\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u0399\u03b1\u03c0\u03c9\u03bd\u03af\u03b1).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0395\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u0394\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u039a\u03b1\u03c4\u03b1\u03c3\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2<\/h2>\n\n\n\n<p>\u039f\u03b9 \u03c4\u03b1\u03be\u03b9\u03b4\u03b9\u03ce\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c3\u03ae\u03bc\u03b5\u03c1\u03b1 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b7\u03c3\u03c5\u03c7\u03af\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c4\u03b9\u03bc\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2. \u03a7\u03b5\u03b9\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03c1\u03b9\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0391\u03bb\u03bb\u03b5\u03c1\u03b3\u03af\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03af:<\/strong> \u0395\u03c0\u03b9\u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03c9\u03bd\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03c3\u03b1\u03c6\u03ae\u03bd\u03b5\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03c9\u03c1\u03af\u03c2. \u039d\u03b1 \u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b1\u03b6\u03af \u03c3\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b5\u03c5\u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae, \u03c3\u03c5\u03bd\u03bf\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b3\u03c1\u03b1\u03c0\u03c4\u03ae \u03b5\u03be\u03ae\u03b3\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c4\u03bf\u03c0\u03b9\u03ba\u03ae \u03b3\u03bb\u03ce\u03c3\u03c3\u03b1, \u03b5\u03ac\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03c4\u03cc\u03bd (\u03c0.\u03c7. <em>\u00ab\u0388\u03c7\u03c9 \u03b1\u03bb\u03bb\u03b5\u03c1\u03b3\u03af\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03c6\u03b9\u03c3\u03c4\u03af\u03ba\u03b9\u03b1\u00bb<\/em>). \u039c\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b1\u03b4\u03b9\u03ac\u03c6\u03bf\u03c1\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ac\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b5\u03bd \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b1\u03c1\u03ad\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd. \u03a0\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u00ab\u039b\u03c5\u03c0\u03ac\u03bc\u03b1\u03b9, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03b4\u03b5\u03bd \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03ce \u03bd\u03b1 \u03c6\u03ac\u03c9 \u03a7\u00bb \u03b1\u03bd\u03c4\u03af \u03bd\u03b1 <em>\u00ab\u039c\u03b9\u03c3\u03ce \u03c4\u03bf \u03a7\u00bb<\/em>\u03a3\u03b5 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ac \u03bc\u03ad\u03c1\u03b7, \u03b7 \u03ac\u03c1\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03bf\u03cd \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b8\u03b5\u03c9\u03c1\u03b7\u03b8\u03b5\u03af \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b2\u03bf\u03bb\u03ae. \u0391\u03bd \u03b4\u03b5\u03bd \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c6\u03ac\u03c4\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b1\u03bb\u03bb\u03b5\u03c1\u03b3\u03af\u03b1 \u03ae \u03b8\u03c1\u03b7\u03c3\u03ba\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03bb\u03cc\u03b3\u03bf\u03c5\u03c2, \u03b5\u03be\u03b7\u03b3\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03b5\u03c5\u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1\u03c4\u03af - \u03bf\u03b9 \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b4\u03b5\u03c3\u03c0\u03cc\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03c4\u03bf \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bb\u03b1\u03b2\u03b1\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u03a7\u03bf\u03c1\u03c4\u03bf\u03c6\u03b1\u03b3\u03b9\u03ba\u03cc\/Vegan:<\/strong> \u03a3\u03b5 \u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c7\u03ce\u03c1\u03b5\u03c2 (\u0399\u03bd\u03b4\u03af\u03b1, \u03bc\u03ad\u03c1\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u039d\u03bf\u03c4\u03b9\u03bf\u03b1\u03bd\u03b1\u03c4\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u0391\u03c3\u03af\u03b1\u03c2), \u03b7 \u03c7\u03bf\u03c1\u03c4\u03bf\u03c6\u03b1\u03b3\u03af\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b7\u03b8\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7, \u03b3\u03b9' \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03c4\u03ad \u03c4\u03b7\u03bd \u03c9\u03c2 \u03b8\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae (\u03c0.\u03c7. <em>\u00ab\u03a0\u03c1\u03bf\u03c4\u03b9\u03bc\u03ce \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03ac \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03ba\u03c1\u03ad\u03b1\u03c2\u00bb<\/em>). \u03a3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03b4\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c7\u03ce\u03c1\u03b5\u03c2, \u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03b5\u03c1\u03b2\u03b9\u03c1\u03af\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b7\u03b8\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c4\u03b9\u03bc\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b8\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b8\u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03bb\u03bf\u03b3\u03ad\u03c2 \u03c3\u03b1\u03c2.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u03a6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc \u03c0\u03c4\u03ae\u03c3\u03b7\u03c2:<\/strong> \u0397 \u03b5\u03b8\u03b9\u03bc\u03bf\u03c4\u03c5\u03c0\u03af\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03b1\u03b5\u03c1\u03bf\u03c0\u03bb\u03ac\u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5\u03af\u03b3\u03bc\u03b1 \u03b5\u03b3\u03c7\u03ce\u03c1\u03b9\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03be\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03bd\u03cc\u03bd\u03c9\u03bd. \u0391\u03c0\u03bf\u03c6\u03cd\u03b3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c6\u03ad\u03c1\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b1\u03b5\u03c1\u03bf\u03c3\u03ba\u03ac\u03c6\u03bf\u03c2 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ad\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03ad\u03bd\u03c4\u03bf\u03bd\u03b7 \u03bf\u03c3\u03bc\u03ae (\u03c4\u03cc\u03bd\u03bf\u03c2, \u03bd\u03c4\u03bf\u03cd\u03c1\u03b9\u03b1\u03bd, \u200b\u200b\u03ba\u03ac\u03c1\u03c5) - \u03cc,\u03c4\u03b9 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b1\u03c1\u03ad\u03c3\u03b5\u03b9 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b5\u03bd\u03bf\u03c7\u03bb\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2. \u03a7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03ba\u03b1\u03c0\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c7\u03b1\u03c1\u03c4\u03bf\u03c0\u03b5\u03c4\u03c3\u03ad\u03c4\u03b5\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c1\u03af\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03bc\u03c5\u03c1\u03c9\u03b4\u03b9\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c8\u03af\u03c7\u03bf\u03c5\u03bb\u03b1. \u0395\u03ac\u03bd \u03c6\u03ac\u03c4\u03b5, \u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ad\u03bd\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ae\u03c7\u03bf\u03c5 (\u03bc\u03b1\u03c3\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03ae\u03c3\u03c5\u03c7\u03b1, \u03cc\u03c7\u03b9 \u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03c4\u03ac \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c4\u03c5\u03bb\u03af\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1). \u039a\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b3\u03b5\u03c5\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd, \u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c3\u03c4\u03b5 \u03b1\u03ba\u03bf\u03c5\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03ae \u03b4\u03b9\u03b1\u03b2\u03ac\u03c3\u03c4\u03b5 \u03ae\u03c3\u03c5\u03c7\u03b1 \u03b1\u03bd\u03c4\u03af \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03bf\u03bc\u03b9\u03bb\u03b5\u03af\u03c4\u03b5, \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2 \u03b7 \u03c3\u03c5\u03b6\u03ae\u03c4\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b5\u03bd \u03c0\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c3\u03c0\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03bf\u03c7\u03ae. \u039a\u03b1\u03b8\u03b1\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b1 \u03c4\u03bf \u03c4\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03b6\u03ac\u03ba\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c7\u03ae \u03c4\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b8\u03b9\u03c3\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03c4\u03bf \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc. \u03a7\u03b5\u03b9\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03b4\u03ae\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5 \u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u00ab\u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03cc \u03b3\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1\u00bb (\u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03b3\u03bb\u03bf\u03c5\u03c4\u03ad\u03bd\u03b7, \u03c7\u03b1\u03bb\u03ac\u03bb, \u03ba\u03bf\u03c3\u03ad\u03c1, \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03be\u03b7\u03c1\u03bf\u03cd\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c1\u03c0\u03bf\u03cd\u03c2) \u03bc\u03b5 \u03c7\u03ac\u03c1\u03b7, \u03b5\u03ac\u03bd \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c6\u03b5\u03c1\u03b8\u03b5\u03af. \u0395\u03c5\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03b5\u03c1\u03bf\u03c3\u03c5\u03bd\u03bf\u03b4\u03bf\u03cd\u03c2.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote has-medium-font-size\"><blockquote><p>\u039c\u03b9\u03b1 \u03ad\u03bc\u03c0\u03b5\u03b9\u03c1\u03b7 \u03b1\u03b5\u03c1\u03bf\u03c3\u03c5\u03bd\u03bf\u03b4\u03cc\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03ac: \u00ab\u03a3\u03ba\u03b5\u03c6\u03c4\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b4\u03cd\u03bf \u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2 \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b1\u03b5\u03c1\u03bf\u03c0\u03bb\u03ac\u03bd\u03bf \u03c4\u03bf \u03c3\u03ac\u03bd\u03c4\u03bf\u03c5\u03b9\u03c4\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03cc\u03bd\u03bf \u03ae \u03c4\u03bf \u03c0\u03b9\u03ba\u03ac\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b1\u03ba\u03ad\u03c4\u03bf \u2013 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ad\u03c2 \u03b1\u03b5\u03c1\u03bf\u03c0\u03bf\u03c1\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b5\u03c4\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03af\u03b5\u03c2 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03be\u03b7\u03c1\u03bf\u03cd\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c1\u03c0\u03bf\u03cd\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03c5\u03c0\u03cc\u03bb\u03bf\u03b9\u03c0\u03bf\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b2\u03ac\u03c4\u03b5\u03c2 \u03b5\u03ba\u03c4\u03b9\u03bc\u03bf\u03cd\u03bd \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b5\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03c0\u03b9\u03bb\u03bf\u03b3\u03ae \u03bc\u03c0\u03bf\u03c5\u03ba\u03b9\u03ac\u03c2\u00bb. \u0391\u03c5\u03c4\u03cc \u03b4\u03b5\u03bd \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03bd\u03c4\u03c1\u03bf\u03c0\u03b9\u03ac\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b3\u03b5\u03c5\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03ba\u03ac\u03bb\u03c5\u03ba\u03b5\u03c2, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c3\u03c6\u03b1\u03bb\u03af\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ac\u03bd\u03b5\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03cc\u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03c4\u03bf \u03b5\u03bd\u03b1\u03ad\u03c1\u03b9\u03bf \u03c7\u03ce\u03c1\u03bf. (\u03a6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03ac, \u03bd\u03b1 \u03b5\u03bd\u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03ce\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b1 \u03c4\u03bf \u03c0\u03bb\u03ae\u03c1\u03c9\u03bc\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c3\u03bf\u03b2\u03b1\u03c1\u03ad\u03c2 \u03b1\u03bb\u03bb\u03b5\u03c1\u03b3\u03af\u03b5\u03c2.)<\/p><cite>\u03a4\u03bf\u03c0\u03b9\u03ba\u03ae \u03a0\u03c1\u03bf\u03bf\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae<br><\/cite><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u039a\u03b1\u03bd\u03cc\u03bd\u03b5\u03c2 \u0394\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7 \u039c\u03b5\u03c4\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0395\u03af\u03c4\u03b5 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03b5\u03c1\u03bf\u03c0\u03bb\u03ac\u03bd\u03bf, \u03c4\u03c1\u03ad\u03bd\u03bf \u03ae \u03bb\u03b5\u03c9\u03c6\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03bf, \u03bf\u03b9 \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf\u03b9 \u03b5\u03be\u03b1\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03c5\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5\u03c4\u03c1\u03ac\u03bd\u03b5:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u03a3\u03b5 \u03b1\u03b5\u03c1\u03bf\u03c0\u03bb\u03ac\u03bd\u03b1:<\/strong> \u038c\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c0\u03ac\u03bd\u03c9: \u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03cd\u03b3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b9\u03ba\u03ac\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03b1 \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03ac. \u0391\u03bd \u03c6\u03ac\u03c4\u03b5 \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf \u03c3\u03bd\u03b1\u03ba, \u03b5\u03c0\u03b9\u03bb\u03ad\u03be\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1\u03ba\u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03bb\u03bf\u03b3\u03ad\u03c2 (\u03bc\u03c0\u03ac\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b3\u03ba\u03c1\u03b1\u03bd\u03cc\u03bb\u03b1, \u03c6\u03ad\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c6\u03c1\u03bf\u03cd\u03c4\u03c9\u03bd). \u03a7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c7\u03b1\u03c1\u03c4\u03bf\u03c0\u03b5\u03c4\u03c3\u03ad\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bb\u03cd\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2, \u03b1\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03c4\u03cc\u03bd. \u0391\u03bd \u03b7 \u03ad\u03bd\u03b4\u03b5\u03b9\u03be\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b6\u03ce\u03bd\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c3\u03c6\u03b1\u03bb\u03b5\u03af\u03b1\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b2\u03b7\u03c3\u03c4\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c0\u03bb\u03ae\u03c1\u03c9\u03bc\u03b1 \u03c4\u03c1\u03ce\u03b5\u03b9, \u03c3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03c9\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03bd\u03c4\u03ac\u03be\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c6\u03ac\u03bd\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03b9. \u0391\u03bd \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c3\u03af\u03b3\u03bf\u03c5\u03c1\u03bf\u03b9, \u03c1\u03c9\u03c4\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b1\u03b5\u03c1\u03bf\u03c3\u03c5\u03bd\u03bf\u03b4\u03cc \u03b1\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03bb\u03ae \u03c3\u03c4\u03b9\u03b3\u03bc\u03ae.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u03a3\u03b5 \u03c4\u03c1\u03ad\u03bd\u03b1\/\u03bb\u03b5\u03c9\u03c6\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03b1:<\/strong> \u0391\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03c5\u03b8\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c0\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03ba\u03b1\u03bd\u03cc\u03bd\u03b5\u03c2 \u2013 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u0399\u03b1\u03c0\u03c9\u03bd\u03af\u03b1, \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b4\u03b5\u03b9\u03b3\u03bc\u03b1, \u03c4\u03bf \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc \u03c3\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b1\u03c1\u03b3\u03cc \u03c4\u03c1\u03ad\u03bd\u03bf (\u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c4\u03bf Shinkansen) \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03bd\u03c4\u03ac\u03be\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03ad\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c4\u03b1\u03be\u03b9\u03b4\u03b9\u03bf\u03cd (ekiben, bento \u03c3\u03b9\u03b4\u03b7\u03c1\u03bf\u03b4\u03c1\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c3\u03c4\u03b1\u03b8\u03bc\u03bf\u03cd). \u0391\u03bb\u03bb\u03ac \u03c3\u03b5 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ad\u03c2 \u03c7\u03ce\u03c1\u03b5\u03c2 (\u03b1\u03c2 \u03c0\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5, \u0393\u03b1\u03bb\u03bb\u03af\u03b1 \u03ae \u0397\u03bd\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u0392\u03b1\u03c3\u03af\u03bb\u03b5\u03b9\u03bf), \u03c4\u03bf \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc \u03c3\u03b5 \u03c4\u03bf\u03c0\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03c1\u03bf\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03b1\u03ba\u03ac \u03c4\u03c1\u03ad\u03bd\u03b1 \u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03b4\u03b5\u03bd \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03ad\u03c3\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4\u03c3\u03bf\u03c5\u03c6\u03b9\u03b1\u03c3\u03bc\u03cc. \u039d\u03b1 \u03ba\u03c1\u03b1\u03c4\u03ac\u03c4\u03b5 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b1 \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc\/\u03c8\u03af\u03c7\u03bf\u03c5\u03bb\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03ba\u03ac\u03b8\u03b9\u03c3\u03bc\u03ac \u03c3\u03b1\u03c2, \u03cc\u03c7\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b1. \u0395\u03c4\u03bf\u03b9\u03bc\u03ac\u03c3\u03c4\u03b5 \u03b3\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c4\u03b1\u03be\u03b9\u03b4\u03b9\u03bf\u03cd, \u03b5\u03ac\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c4\u03bf.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u03a6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b4\u03c1\u03cc\u03bc\u03bf\u03c5:<\/strong> \u0394\u03b9\u03ac\u03c3\u03b7\u03bc\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf \u03b5\u03bd\u03c4\u03c5\u03c0\u03c9\u03c3\u03b9\u03b1\u03ba\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03c4\u03b7\u03c1\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c4\u03bf\u03c0\u03b9\u03ba\u03ae \u03bf\u03c5\u03c1\u03ac. \u03a0\u03bb\u03cd\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 (\u03ae \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03b1\u03c0\u03bf\u03bb\u03c5\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc) \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03c6\u03ac\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03b4\u03ac\u03c7\u03c4\u03c5\u03bb\u03ac \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03ad\u03bd\u03b1\u03bd \u03c0\u03ac\u03b3\u03ba\u03bf \u03c3\u03c4\u03bf \u03b4\u03c1\u03cc\u03bc\u03bf. \u03a3\u03b5 \u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03bc\u03ad\u03c1\u03b7 (\u0399\u03bd\u03b4\u03af\u03b1, \u03bc\u03ad\u03c1\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u039a\u03af\u03bd\u03b1\u03c2), \u03c4\u03bf \u03bc\u03bf\u03af\u03c1\u03b1\u03c3\u03bc\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c1\u03bf\u03c4\u03c3\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b4\u03c1\u03cc\u03bc\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03cc\u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03c4\u03bf - \u03c0\u03ac\u03c1\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ae \u03bc\u03c0\u03bf\u03c5\u03ba\u03b9\u03ac \u03c3\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03bf \u03ae \u03bc\u03c0\u03bf\u03bb. \u200b\u200b\u03a3\u03b5 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b1 \u03bc\u03ad\u03c1\u03b7, \u03c4\u03b1 \u03c3\u03ac\u03bd\u03c4\u03bf\u03c5\u03b9\u03c4\u03c2 \u03ae \u03c4\u03b1 \u03c4\u03c5\u03bb\u03b9\u03c7\u03c4\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b4\u03c1\u03cc\u03bc\u03bf\u03c5 \u03c4\u03c1\u03ce\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9\u03b1 \u03b5\u03bb\u03b5\u03cd\u03b8\u03b5\u03c1\u03b1. \u039d\u03b1 \u03ba\u03c1\u03b1\u03c4\u03ac\u03c4\u03b5 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b1 \u03c4\u03bf \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc \u03ad\u03be\u03c9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03c4\u03c3\u03ad\u03c0\u03b7 \u03c3\u03b1\u03c2!<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0395\u03c0\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03bb\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u0394\u03b5\u03af\u03c0\u03bd\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u0395\u03be\u03c9\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc<\/h2>\n\n\n\n<p>\u03a4\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03bb\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b3\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b5\u03bd\u03b9\u03c3\u03c7\u03cd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b1 \u03c0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03b1. \u039b\u03ac\u03b2\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c5\u03c0\u03cc\u03c8\u03b7 \u03c4\u03bf \u03c0\u03bb\u03b1\u03af\u03c3\u03b9\u03bf:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u0394\u03b9\u03b1\u03c4\u03cd\u03c0\u03c9\u03c3\u03b7:<\/strong> \u03a4\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03bb\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b4\u03b5\u03af\u03c0\u03bd\u03b1 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03bc\u03b9\u03bc\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c0\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03ba\u03b1\u03bd\u03cc\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03ae\u03c2 \u03b3\u03b1\u03c3\u03c4\u03c1\u03bf\u03bd\u03bf\u03bc\u03af\u03b1\u03c2. \u039d\u03c4\u03c5\u03b8\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c5\u03bd\u03c4\u03b7\u03c1\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac. \u03a0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b1 \u03c4\u03bf\u03bd \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b4\u03b5\u03c3\u03c0\u03cc\u03c4\u03b7 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03bb\u03ad\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c4\u03c1\u03b1\u03c0\u03ad\u03b6\u03b9. \u0391\u03c6\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b4\u03b5\u03c3\u03c0\u03cc\u03c4\u03b7 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03af\u03bb\u03b5\u03b9 (\u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c4\u03b9\u03bc\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b6\u03b7\u03c4\u03b7\u03b8\u03b5\u03af).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0393\u03b5\u03c1\u03bc\u03b1\u03bd\u03af\u03b1\/\u0397\u03a0\u0391:<\/strong> \u03a3\u03c6\u03b9\u03c7\u03c4\u03ae \u03c7\u03b5\u03b9\u03c1\u03b1\u03c8\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ac\u03bd\u03c4\u03b7\u03c3\u03b7. \u039a\u03c1\u03b1\u03c4\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ae \u03b1\u03c0\u03cc\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b8\u03af\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5. \u0391\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03c5\u03b8\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b2\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03b4\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03bc\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03bd\u03cc\u03bd\u03b5\u03c2 (\u03c0\u03b9\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b1\u03c7\u03b1\u03af\u03c1\u03b9, \u03c4\u03bf\u03c3\u03c4 \u03bc\u03b5 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ad\u03c2 \u03b3\u03bf\u03c5\u03bb\u03b9\u03ad\u03c2). \u03a3\u03c4\u03b9\u03c2 \u0397\u03a0\u0391, \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b4\u03b5\u03b9\u03b3\u03bc\u03b1, \u03c6\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bb\u03af\u03b3\u03bf \u03bd\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c6\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b4\u03b5\u03c3\u03c0\u03cc\u03c4\u03b7 \u03bd\u03b1 \u00ab\u03c3\u03c0\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c8\u03c9\u03bc\u03af\u00bb \u03ae \u03bd\u03b1 \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c3\u03ae\u03bc\u03b1 \u03c0\u03cc\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03be\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0399\u03b1\u03c0\u03c9\u03bd\u03af\u03b1:<\/strong> \u0391\u03bd\u03c4\u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03b3\u03ae \u03b5\u03c0\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03bb\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03c1\u03c4\u03ce\u03bd (<em>meishi<\/em>) \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03ad\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b1\u03c2, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c5\u03c0\u03cc\u03ba\u03bb\u03b9\u03c3\u03b7. \u03a4\u03b1 \u03b3\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03be\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03bf\u03cd\u03bd \u03bc\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ae \u03c0\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03ba\u03c1\u03b1\u03c4\u03b5\u03af \u03c3\u03b9\u03c9\u03c0\u03ae \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03bf\u03cd. \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03cc \u03bd\u03b1 \u03c8\u03b9\u03b8\u03c5\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 chopsticks. <em>\"\u03b9\u03c4\u03b1\u03ba\u03b1\u03ba\u03b9\u03bc\u03ac\u03c3\u03bf\u03c5\"<\/em>, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03b7 \u03c3\u03c5\u03b6\u03ae\u03c4\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03c1\u03b1\u03c4\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5\u03b2\u03b1\u03c3\u03c4\u03ae. \u03a4\u03bf \u03b1\u03bd\u03ce\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03bf \u03b8\u03b1 \u03be\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9. \u03a4\u03bf \u03c6\u03b9\u03bb\u03bf\u03b4\u03ce\u03c1\u03b7\u03bc\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c3\u03bf\u03b2\u03b1\u03c1\u03cc \u03bb\u03ac\u03b8\u03bf\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u0399\u03b1\u03c0\u03c9\u03bd\u03af\u03b1 (\u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03b4\u03cd\u03c3\u03ba\u03bf\u03bb\u03b7 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03bd \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b4\u03b5\u03c3\u03c0\u03cc\u03c4\u03b7).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u039a\u03af\u03bd\u03b1:<\/strong> \u03a4\u03bf \u03c8\u03ae\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c1\u03ac\u03be\u03b7 \u03c3\u03cd\u03bd\u03b4\u03b5\u03c3\u03b7\u03c2 (<em>gan bei<\/em> (\u03bd\u03b1 \u03c0\u03b9\u03bf\u03c5\u03bd \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b9\u03bf\u03c5\u03bd). \u039f\u03b9 \u03c3\u03b5\u03c1\u03b2\u03b9\u03c4\u03cc\u03c1\u03bf\u03b9 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03ba\u03bf\u03b9\u03c4\u03ac\u03be\u03bf\u03c5\u03bd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bc\u03bc\u03b5\u03c4\u03ac\u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b5. \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c5\u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03bd\u03b1 \u03be\u03b1\u03bd\u03b1\u03b3\u03b5\u03bc\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03c5\u03bd\u03b1\u03b4\u03ad\u03bb\u03c6\u03c9\u03bd. \u039c\u03b7\u03bd \u03c6\u03cd\u03b3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03bd \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b4\u03b5\u03c3\u03c0\u03cc\u03c4\u03b7. \u03a3\u03c4\u03bf \u03c4\u03ad\u03bb\u03bf\u03c2, \u03ad\u03bd\u03b1\u03c2 \u03b5\u03c5\u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2 <em>\u201cxie xie\u201d<\/em> \u03ba\u03b1\u03b9 \u03af\u03c3\u03c9\u03c2 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b5\u03bb\u03b1\u03c6\u03c1\u03cd \u03c5\u03c0\u03cc\u03ba\u03bb\u03b9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b5\u03c6\u03b1\u03bb\u03b9\u03bf\u03cd \u03ae \u03ad\u03bd\u03b1 \u03bd\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u039c\u03ad\u03c3\u03b7 \u0391\u03bd\u03b1\u03c4\u03bf\u03bb\u03ae:<\/strong> \u03a4\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03bb\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b3\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03c7\u03b1\u03bb\u03b1\u03c1\u03ac (\u03c0.\u03c7. \u03bd\u03b1 \u03bc\u03bf\u03b9\u03c1\u03ac\u03b6\u03b5\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b5\u03b6\u03ad\u03b4\u03b5\u03c2), \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03c4\u03b7\u03c1\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03bd\u03b4\u03c5\u03bc\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c3\u03b5\u03bc\u03bd\u03ae \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd. \u0391\u03c0\u03bf\u03c6\u03cd\u03b3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c3\u03c4 \u03bc\u03b5 \u03ba\u03c1\u03b1\u03c3\u03af \u03ae \u03b1\u03bb\u03ba\u03bf\u03cc\u03bb (\u03c0\u03c1\u03bf\u03c4\u03b9\u03bc\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b5\u03c1\u03cc \u03ae \u03ba\u03b1\u03c6\u03ad, \u03b5\u03ba\u03c4\u03cc\u03c2 \u03b5\u03ac\u03bd \u03bf \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b4\u03b5\u03c3\u03c0\u03cc\u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03ba\u03b1\u03bb\u03ad\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03bb\u03ba\u03bf\u03cc\u03bb). \u039f\u03b9 \u03ba\u03cd\u03c1\u03b9\u03bf\u03b9 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c4\u03ad\u03ba\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c1\u03b8\u03b9\u03bf\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03bc\u03c0\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03ae \u03c6\u03b5\u03cd\u03b3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b9\u03bf \u03b1\u03bd\u03ce\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03bf. \u039d\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b3\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1 \u03b8\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03cc\u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03c4\u03bf. \u039c\u03b7\u03bd \u03b2\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c3\u03c4\u03b5.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-pullquote has-medium-font-size\"><blockquote><p>\u0388\u03bd\u03b1\u03c2 \u03c3\u03cd\u03bc\u03b2\u03bf\u03c5\u03bb\u03bf\u03c2 \u03b5\u03c4\u03b1\u03b9\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b5\u03b8\u03b9\u03bc\u03bf\u03c4\u03c5\u03c0\u03af\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03bf\u03c5\u03bb\u03b5\u03cd\u03b5\u03b9: \u00ab\u03a3\u03b5 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03c7\u03ce\u03c1\u03b1, \u03bd\u03b1 \u03b8\u03c5\u03bc\u03ac\u03c3\u03c4\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03bb\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03b3\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1 \u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03c4\u03cc\u03c3\u03bf \u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b4\u03cc\u03bc\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c7\u03ad\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd \u03cc\u03c3\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc. \u0394\u03b5\u03af\u03be\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c3\u03b5\u03b2\u03b1\u03c3\u03bc\u03cc \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c0\u03b9\u03ba\u03ac \u03ad\u03b8\u03b9\u03bc\u03b1 \u03ae\u03c3\u03c5\u03c7\u03b1: \u03b1\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03c5\u03b8\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c5\u03c0\u03bf\u03b4\u03b5\u03af\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b4\u03b5\u03c3\u03c0\u03cc\u03c4\u03b7, \u03b5\u03c0\u03b1\u03b9\u03bd\u03ad\u03c3\u03c4\u03b5 \u03b5\u03b9\u03bb\u03b9\u03ba\u03c1\u03b9\u03bd\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b7\u03bd \u03c6\u03bf\u03b2\u03ac\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03ad\u03be\u03c5\u03c0\u03bd\u03b7, \u03b5\u03c5\u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03c1\u03ce\u03c4\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1\u03c4\u03af \u03ba\u03ac\u03c4\u03b9 \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1\u03bd \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b5\u03ba\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf. \u03a3\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03b4\u03bf\u03c4\u03b5\u03af \u03b4\u03ad\u03c3\u03bc\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7\u00bb.<\/p><cite>\u03a4\u03bf\u03c0\u03b9\u03ba\u03ae \u03a0\u03c1\u03bf\u03bf\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae<br><\/cite><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u039a\u03b1\u03bd\u03cc\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac\u03c2 \u03c6\u03b9\u03bb\u03bf\u03b4\u03c9\u03c1\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03b1\u03bd\u03ac \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c7\u03ae<\/h2>\n\n\n\n<p>\u039f\u03b9 \u03ba\u03b1\u03bd\u03cc\u03bd\u03b5\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf \u03c6\u03b9\u03bb\u03bf\u03b4\u03ce\u03c1\u03b7\u03bc\u03b1 \u03c0\u03bf\u03b9\u03ba\u03af\u03bb\u03bb\u03bf\u03c5\u03bd \u03b4\u03c1\u03b1\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03b1\u03b3\u03ba\u03bf\u03c3\u03bc\u03af\u03c9\u03c2. \u03a3\u03b5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7 \u03b1\u03bc\u03c6\u03b9\u03b2\u03bf\u03bb\u03af\u03b1\u03c2, \u03b5\u03c1\u03b5\u03c5\u03bd\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03c1\u03b9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c0\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c0\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2. <strong>\u03bc\u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf<\/strong>\u03a0\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03ac\u03c4\u03c9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c3\u03cd\u03bd\u03c4\u03bf\u03bc\u03b7 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac (\u03c3\u03c5\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03ac\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b1\u03bb\u03ae\u03b8\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7 \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c4\u03b1\u03be\u03af\u03b4\u03b9).<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><td><strong>\u03a7\u03ce\u03c1\u03b1\/\u03a0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c7\u03ae<\/strong><\/td><td><strong>\u0395\u03c3\u03c4\u03b9\u03b1\u03c4\u03cc\u03c1\u03b9\u03b1<\/strong><\/td><td><strong>\u0386\u03bb\u03bb\u03b5\u03c2 \u03a5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03c3\u03af\u03b5\u03c2<\/strong><\/td><\/tr><\/thead><tbody><tr><td><strong>\u0397\u03bd\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03a0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b5\u03af\u03b5\u03c2\/\u039a\u03b1\u03bd\u03b1\u03b4\u03ac\u03c2<\/strong><\/td><td>15\u201320% \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bb\u03bf\u03b3\u03b1\u03c1\u03b9\u03b1\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd (\u03c0\u03c1\u03bf \u03c6\u03cc\u03c1\u03c9\u03bd) \u2013 \u03b1\u03bd\u03b1\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03bb\u03ae\u03c1\u03b7 \u03b5\u03be\u03c5\u03c0\u03b7\u03c1\u03ad\u03c4\u03b7\u03c3\u03b7. \u039c\u03c0\u03bf\u03c5\u03c6\u03ad\u03b4\u03b5\u03c2 ~10%.<\/td><td>1\u20132 $ \u03b1\u03bd\u03ac \u03b1\u03c7\u03b8\u03bf\u03c6\u03cc\u03c1\u03bf \u03b1\u03c0\u03bf\u03c3\u03ba\u03b5\u03c5\u03ce\u03bd\u00b7 10\u201315% \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c4\u03b1\u03be\u03af\u00b7 1\u20132 $ \u03b1\u03bd\u03ac \u03b4\u03b9\u03b1\u03bd\u03c5\u03ba\u03c4\u03ad\u03c1\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b8\u03b1\u03c1\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1.<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0395\u03c5\u03c1\u03ce\u03c0\u03b7 (\u0393\u03b1\u03bb\u03bb\u03af\u03b1, \u0393\u03b5\u03c1\u03bc\u03b1\u03bd\u03af\u03b1)<\/strong><\/td><td>\u03a4\u03bf ~5\u201310% \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b5\u03c5\u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03c3\u03c5\u03bb\u03bb\u03bf\u03b3\u03ae \u03c7\u03c1\u03b7\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd. \u03a3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03c3\u03af\u03b1. \u0394\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c5\u03c0\u03bf\u03c7\u03c1\u03b5\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc.<\/td><td>\u03a3\u03c4\u03c1\u03bf\u03b3\u03b3\u03c5\u03bb\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03cc\u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03b1\u03be\u03af \u03ae 1\u20ac \u03b1\u03bd\u03ac \u03b1\u03c0\u03bf\u03c3\u03ba\u03b5\u03c5\u03ae. \u0391\u03c0\u03b1\u03b3\u03bf\u03c1\u03b5\u03cd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c6\u03b9\u03bb\u03bf\u03b4\u03ce\u03c1\u03b7\u03bc\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03c0\u03b1\u03bc\u03c0\/\u03bc\u03c0\u03b1\u03c1.<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0397\u03bd\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u0392\u03b1\u03c3\u03af\u03bb\u03b5\u03b9\u03bf\/\u0399\u03c1\u03bb\u03b1\u03bd\u03b4\u03af\u03b1<\/strong><\/td><td>\u03a3\u03c4\u03c1\u03bf\u03b3\u03b3\u03c5\u03bb\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03ae ~10% \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b8\u03b9\u03c3\u03c4\u03cc \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc. \u0394\u03b5\u03bd \u03b1\u03c0\u03b1\u03b9\u03c4\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c0\u03b1\u03bc\u03c0 (\u03c5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03c3\u03af\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c4\u03b1\u03bc\u03b5\u03af\u03bf).<\/td><td>\u039c\u03b9\u03ba\u03c1\u03ac \u03c6\u03b9\u03bb\u03bf\u03b4\u03c9\u03c1\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 (\u00a31\u2013\u00a32) \u03b3\u03b9\u03b1 \u03be\u03b5\u03bd\u03bf\u03b4\u03bf\u03c7\u03b5\u03af\u03b1\/\u03c4\u03b1\u03be\u03af \u03b5\u03ba\u03c4\u03b9\u03bc\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03b1\u03bc\u03b5\u03bd\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03b1.<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u039a\u03af\u03bd\u03b1\/\u0399\u03b1\u03c0\u03c9\u03bd\u03af\u03b1<\/strong><\/td><td>\u0394\u03b5\u03bd \u03c3\u03c5\u03bd\u03b7\u03b8\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9\u00b7 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03b1\u03c0\u03bf\u03c1\u03c1\u03af\u03c0\u03c4\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9. (\u03a3\u03c4\u03b7\u03bd \u0399\u03b1\u03c0\u03c9\u03bd\u03af\u03b1, \u03c4\u03bf \u03c6\u03b9\u03bb\u03bf\u03b4\u03ce\u03c1\u03b7\u03bc\u03b1 \u03b8\u03b5\u03c9\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03b3\u03ad\u03bd\u03b5\u03b9\u03b1.)<\/td><td>\u0394\u03b5\u03bd \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c6\u03b9\u03bb\u03bf\u03b4\u03c9\u03c1\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03c4\u03b1\u03be\u03af \u03ae \u03be\u03b5\u03bd\u03bf\u03b4\u03bf\u03c7\u03b5\u03af\u03b1.<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0399\u03bd\u03b4\u03af\u03b1<\/strong><\/td><td>~5\u201310% \u03c7\u03bf\u03c1\u03b7\u03b3\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2 \u03b5\u03ac\u03bd \u03b7 \u03b5\u03be\u03c5\u03c0\u03b7\u03c1\u03ad\u03c4\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03bb\u03ae\u00b7 10% \u03c3\u03b5 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ac \u03b5\u03c3\u03c4\u03b9\u03b1\u03c4\u03cc\u03c1\u03b9\u03b1.<\/td><td>\u20b920\u201350 \u03b1\u03bd\u03ac \u03b1\u03c7\u03b8\u03bf\u03c6\u03cc\u03c1\u03bf \u03b1\u03c0\u03bf\u03c3\u03ba\u03b5\u03c5\u03ce\u03bd\u00b7 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b9\u03b1\u03ba\u03ac, \u03b7 \u03c7\u03c1\u03ad\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b1\u03be\u03af \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b1\u03bd\u03ce\u03c4\u03b1\u03c4\u03bf \u03cc\u03c1\u03b9\u03bf 10%.<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u03a4\u03b1\u03ca\u03bb\u03ac\u03bd\u03b4\u03b7<\/strong><\/td><td>~10% \u03b5\u03ac\u03bd \u03b4\u03b5\u03bd \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c7\u03c1\u03ad\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03c3\u03b9\u03ce\u03bd. \u0397 \u03c3\u03c4\u03c1\u03bf\u03b3\u03b3\u03c5\u03bb\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ce\u03bd \u03ba\u03b5\u03c1\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b7\u03b8\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7.<\/td><td>\u039f\u03b4\u03b7\u03b3\u03bf\u03af \u03c4\u03b1\u03be\u03af \u03bc\u03b5 \u03c6\u03b9\u03bb\u03bf\u03b4\u03ce\u03c1\u03b7\u03bc\u03b1 B2\u2013B5 (\u03c3\u03c4\u03c1\u03bf\u03b3\u03b3\u03c5\u03bb\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03b5\u03c0\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03b1 10 \u0e3f)\u00b7 20\u201350 B \u03b1\u03bd\u03ac \u03b4\u03b9\u03b1\u03bd\u03c5\u03ba\u03c4\u03ad\u03c1\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7 \u03c3\u03b5 \u03be\u03b5\u03bd\u03bf\u03b4\u03bf\u03c7\u03b5\u03af\u03b1.<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u039c\u03ad\u03c3\u03b7 \u0391\u03bd\u03b1\u03c4\u03bf\u03bb\u03ae<\/strong><\/td><td>\u03a0\u03bf\u03b9\u03ba\u03af\u03bb\u03bb\u03b5\u03b9: \u0391\u03af\u03b3\u03c5\u03c0\u03c4\u03bf\u03c2 ~10\u201315% \u03c3\u03b5 \u03b5\u03c3\u03c4\u03b9\u03b1\u03c4\u03cc\u03c1\u03b9\u03b1\u00b7 \u03a0\u03b5\u03c1\u03c3\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2 \u039a\u03cc\u03bb\u03c0\u03bf\u03c2 (\u039d\u03c4\u03bf\u03c5\u03bc\u03c0\u03ac\u03b9, \u0386\u03bc\u03c0\u03bf\u03c5 \u039d\u03c4\u03ac\u03bc\u03c0\u03b9) ~10%. \u03a3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03b4\u03b5\u03bd \u03b1\u03bd\u03b1\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c0\u03ac\u03b3\u03ba\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c0\u03bb\u03b1\u03bd\u03cc\u03b4\u03b9\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03c9\u03bb\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2 \u03ae \u03c4\u03c3\u03b1\u03b3\u03b5\u03c1\u03af.<\/td><td>\u0393\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac 5\u201310% \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5 \u03be\u03b5\u03bd\u03bf\u03b4\u03bf\u03c7\u03b5\u03af\u03bf\u03c5. \u0394\u03b5\u03bd \u03b1\u03bd\u03b1\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c6\u03b9\u03bb\u03bf\u03b4\u03ce\u03c1\u03b7\u03bc\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03c4\u03b6\u03b1\u03bc\u03b9\u03ac \u03ae \u03b8\u03c1\u03b7\u03c3\u03ba\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c7\u03ce\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2.<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u039b\u03b1\u03c4\u03b9\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u0391\u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae<\/strong><\/td><td>\u03a3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03c9\u03c2 10\u201315% \u03b5\u03ac\u03bd \u03b4\u03b5\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9. \u039f\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c7\u03ce\u03c1\u03b5\u03c2 (\u03c0.\u03c7. \u0392\u03c1\u03b1\u03b6\u03b9\u03bb\u03af\u03b1) \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd 10% \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03c3\u03af\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03bb\u03bf\u03b3\u03b1\u03c1\u03b9\u03b1\u03c3\u03bc\u03cc.<\/td><td>~1$ \u03b1\u03bd\u03ac \u03b1\u03c7\u03b8\u03bf\u03c6\u03cc\u03c1\u03bf \u03b1\u03c0\u03bf\u03c3\u03ba\u03b5\u03c5\u03ce\u03bd\u00b7 10% \u03b3\u03b9\u03b1 \u03be\u03b5\u03bd\u03b1\u03b3\u03bf\u03cd\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2.<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0391\u03c5\u03c3\u03c4\u03c1\u03b1\u03bb\u03af\u03b1\/\u039d\u03ad\u03b1 \u0396\u03b7\u03bb\u03b1\u03bd\u03b4\u03af\u03b1<\/strong><\/td><td>~10% \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b5\u03be\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03be\u03c5\u03c0\u03b7\u03c1\u03ad\u03c4\u03b7\u03c3\u03b7\u00b7 \u03b4\u03b5\u03bd \u03c3\u03c5\u03bd\u03b7\u03b8\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 (\u03bf\u03b9 \u0391\u03c5\u03c3\u03c4\u03c1\u03b1\u03bb\u03bf\u03af \u03c3\u03c0\u03ac\u03bd\u03b9\u03b1 \u03b4\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c6\u03b9\u03bb\u03bf\u03b4\u03ce\u03c1\u03b7\u03bc\u03b1).<\/td><td>\u03a3\u03c4\u03c1\u03bf\u03b3\u03b3\u03c5\u03bb\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c4\u03b9\u03bc\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c4\u03b1\u03be\u03af \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ac \u03b4\u03bf\u03bb\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1 \u03ae \u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ac \u03b4\u03bf\u03bb\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1 \u03b1\u03bd\u03ac \u03c4\u03c3\u03ac\u03bd\u03c4\u03b1, \u03b1\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c5\u03c0\u03bf\u03c7\u03c1\u03b5\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>\u03a0\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03af\u03b5\u03c2:<\/strong> \u039d\u03b1 \u03b5\u03bb\u03ad\u03b3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b1 \u03c4\u03bf\u03bd \u03bb\u03bf\u03b3\u03b1\u03c1\u03b9\u03b1\u03c3\u03bc\u03cc \u03c3\u03b1\u03c2 \u2013 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ac \u03b5\u03c3\u03c4\u03b9\u03b1\u03c4\u03cc\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u0395\u03c5\u03c1\u03ce\u03c0\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u0391\u03c3\u03af\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c7\u03c1\u03b5\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03c3\u03b9\u03ce\u03bd \u03b2\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9 \u03bd\u03cc\u03bc\u03bf\u03c5. \u0395\u03ac\u03bd \u03bd\u03b1\u03b9, \u03b4\u03b5\u03bd \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd \u03c6\u03b9\u03bb\u03bf\u03b4\u03ce\u03c1\u03b7\u03bc\u03b1. \u03a3\u03c4\u03b7\u03bd \u0399\u03b1\u03c0\u03c9\u03bd\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u039a\u03af\u03bd\u03b1, \u03bc\u03b7\u03bd \u03b1\u03c6\u03ae\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b5\u03c4\u03c1\u03b7\u03c4\u03ac \u03c3\u03c4\u03bf \u03c4\u03c1\u03b1\u03c0\u03ad\u03b6\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b7\u03bd \u03b4\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c6\u03b9\u03bb\u03bf\u03b4\u03ce\u03c1\u03b7\u03bc\u03b1 \u03b1\u03c0\u03b5\u03c5\u03b8\u03b5\u03af\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03b5\u03c1\u03b2\u03b9\u03c1\u03af\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2. \u0391\u03bd\u03c4' \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03cd, \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03af \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b5\u03c5\u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u00ab\u03b5\u03c5\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03ce\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u03a6\u03cd\u03bb\u03bb\u03bf \u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03b9\u03ce\u03bd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03b8\u03b9\u03bc\u03bf\u03c4\u03c5\u03c0\u03af\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03bf\u03cd \u03b1\u03bd\u03ac \u03c7\u03ce\u03c1\u03b1<\/h2>\n\n\n\n<p>\u039f \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03ac\u03c4\u03c9 \u03c0\u03af\u03bd\u03b1\u03ba\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03bf\u03c8\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03b2\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03b7\u03bc\u03b5\u03af\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b3\u03c1\u03ae\u03b3\u03bf\u03c1\u03b7 \u03b1\u03bd\u03b1\u03b6\u03ae\u03c4\u03b7\u03c3\u03b7.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><td><strong>\u03a7\u03ce\u03c1\u03b1<\/strong><\/td><td><strong>\u0392\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03ac \u03a3\u03ba\u03b5\u03cd\u03b7<\/strong><\/td><td><strong>\u03a6\u03b9\u03bd\u03af\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03b1 \u03c0\u03bb\u03ac\u03ba\u03b1\u03c2<\/strong><\/td><td><strong>\u0392\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03ac \u03a4\u03b1\u03bc\u03c0\u03bf\u03cd<\/strong><\/td><\/tr><\/thead><tbody><tr><td><strong>\u0399\u03b1\u03c0\u03c9\u03bd\u03af\u03b1<\/strong><\/td><td>\u03a4\u03c3\u03bf\u03c0 \u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03c2 (\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd\u03c4\u03bb\u03c2 \u03c3\u03bb\u03bf\u03c5\u03c1\u03c0)<\/td><td>\u03a4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af\u03c9\u03c3\u03b5 \u03cc\u03bb\u03b1 (\u03c4\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc\u03b2\u03bb\u03b7\u03c4\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03b4\u03bf\u03ba\u03b9\u03bc\u03ac\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9)<\/td><td>\u038c\u03c7\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03bf\u03cd\u00b7 \u03cc\u03c7\u03b9 \u03c7\u03c4\u03c5\u03c0\u03b7\u03c4\u03ac \u03be\u03c5\u03bb\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1 (\u03cc\u03c7\u03b9 \u03cc\u03c1\u03b8\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b7\u03b4\u03b5\u03af\u03b1)<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u039a\u03af\u03bd\u03b1<\/strong><\/td><td>\u03a4\u03c3\u03bf\u03c0 \u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03c2 (\u03c3\u03b5\u03c1\u03b2\u03af\u03c1\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c3\u03b5 \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2)<\/td><td>\u0391\u03c6\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ae \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 (\u03c0\u03bb\u03ae\u03c1\u03b7)<\/td><td>\u039c\u03b7\u03bd \u03b2\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9\u03c2 chopsticks \u03c8\u03b7\u03bb\u03ac\u00b7 \u03bc\u03b7\u03bd \u03b1\u03c1\u03c0\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c5\u03c4\u03b1\u03af\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c5\u03ba\u03b9\u03ac \u03b1\u03bd \u03b4\u03b5\u03bd \u03c4\u03bf \u03b6\u03b7\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u039a\u03bf\u03c1\u03ad\u03b1<\/strong><\/td><td>\u03a4\u03c3\u03bf\u03c0 \u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03bf\u03c5\u03c4\u03ac\u03bb\u03b9<\/td><td>\u039f\u03bb\u03bf\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 (\u03b5\u03c5\u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac) \u03ae \u03c0\u03b9\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03c3\u03cc\u03c4\u03b6\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ba\u03ad\u03c4\u03bf<\/td><td>\u03a0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03c1\u03b5\u03c3\u03b2\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2\u00b7 \u03c1\u03af\u03be\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03b4\u03cd\u03bf \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9\u03b1<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u03a4\u03b1\u03ca\u03bb\u03ac\u03bd\u03b4\u03b7<\/strong><\/td><td>\u03a0\u03b9\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd\u03b9 &amp; \u03ba\u03bf\u03c5\u03c4\u03ac\u03bb\u03b9 (\u03c4\u03bf \u03c0\u03b9\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd\u03b9 \u03c3\u03c0\u03c1\u03ce\u03c7\u03bd\u03b5\u03b9 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03c4\u03bf \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc \u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03ba\u03bf\u03c5\u03c4\u03ac\u03bb\u03b9)<\/td><td>\u03a6\u03ac\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03cc\u03bb\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03bf (\u03c4\u03bf \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b4\u03ce\u03c1\u03bf)<\/td><td>\u03a0\u03bf\u03c4\u03ad \u03bc\u03b7\u03bd \u03b2\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b9\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd\u03b9 \u03b1\u03c0\u03b5\u03c5\u03b8\u03b5\u03af\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03c4\u03cc\u03bc\u03b1<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0399\u03bd\u03b4\u03af\u03b1<\/strong><\/td><td>\u03a7\u03ad\u03c1\u03b9\u03b1 (\u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf \u03b4\u03b5\u03be\u03af \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9)<\/td><td>\u03a4\u03b5\u03bb\u03b9\u03ba\u03cc \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03bf (\u03ad\u03bd\u03b4\u03b5\u03b9\u03be\u03b7 \u03b5\u03ba\u03c4\u03af\u03bc\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2)<\/td><td>\u038c\u03c7\u03b9 \u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03cc \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9\u00b7 \u03c0\u03bb\u03cd\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2\u00b7 \u03bc\u03b7\u03bd \u03c3\u03c0\u03b1\u03c4\u03b1\u03bb\u03ac\u03c4\u03b5 \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc.<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u039c\u03b1\u03c1\u03cc\u03ba\u03bf<\/strong><\/td><td>\u03a7\u03ad\u03c1\u03b9\u03b1 (\u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03b4\u03b5\u03be\u03b9\u03ac)<\/td><td>\u03a6\u03ac\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03cc\u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03c4\u03b7 \u03c0\u03b9\u03b1\u03c4\u03ad\u03bb\u03b1 (\u03bc\u03cc\u03bb\u03c5\u03bd\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc \u03bb\u03ac\u03c3\u03c0\u03b7)<\/td><td>\u039c\u03b7\u03bd \u03c3\u03c4\u03b1\u03c5\u03c1\u03ce\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2\u00b7 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03cd\u03b3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03cc \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0391\u03b9\u03b8\u03b9\u03bf\u03c0\u03af\u03b1<\/strong><\/td><td>\u03a8\u03c9\u03bc\u03af Injera (\u03c7\u03b5\u03b9\u03c1\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c4\u03bf)<\/td><td>\u03a6\u03b9\u03bd\u03af\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03b1 (\u03bf \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b4\u03b5\u03c3\u03c0\u03cc\u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b8\u03b1\u03c1\u03cc \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03bf)<\/td><td>\u039f \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03c1\u03ce\u03b5\u03b9 \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03bf\u03c2\u00b7 \u03b4\u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03bf\u03bc\u03bc\u03b1\u03c4\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1 \u03b3\u03ba\u03cc\u03c1\u03c3\u03b1<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0393\u03b1\u03bb\u03bb\u03af\u03b1<\/strong><\/td><td>\u03a0\u03b9\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd\u03b9 &amp; \u03bc\u03b1\u03c7\u03b1\u03af\u03c1\u03b9 (Continental)<\/td><td>\u03a6\u03ac\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b1, \u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03bf \u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2 \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03bf<\/td><td>\u039c\u03b7\u03bd \u03b1\u03ba\u03bf\u03c5\u03bc\u03c0\u03ac\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03b3\u03ba\u03ce\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c4\u03c1\u03b1\u03c0\u03ad\u03b6\u03b9. \u039a\u03c1\u03b1\u03c4\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ac\u03ba\u03c1\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c4\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03b6\u03b9\u03bf\u03cd.<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0399\u03c4\u03b1\u03bb\u03af\u03b1<\/strong><\/td><td>\u03a0\u03b9\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd\u03b9 &amp; \u03bc\u03b1\u03c7\u03b1\u03af\u03c1\u03b9<\/td><td>\u03a6\u03ac\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03cc\u03bb\u03b1\u00b7 \u03b4\u03b5\u03bd \u03ad\u03bc\u03b5\u03b9\u03bd\u03b1\u03bd \u03b6\u03c5\u03bc\u03b1\u03c1\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c4\u03bf \u03ba\u03ac\u03c4\u03c9 \u03bc\u03ad\u03c1\u03bf\u03c2<\/td><td>\u0394\u03b5\u03bd \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c0\u03bf\u03c5\u03c4\u03c3\u03af\u03bd\u03bf \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03c4\u03bf \u03bc\u03b5\u03c3\u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03b1\u03bd\u03cc \u03b3\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1\u00b7 \u03b4\u03b5\u03bd \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03b5\u03b9 \u03ba\u03ad\u03c4\u03c3\u03b1\u03c0\/\u03c0\u03b1\u03c1\u03bc\u03b5\u03b6\u03ac\u03bd\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03b6\u03c5\u03bc\u03b1\u03c1\u03b9\u03ba\u03ac<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0399\u03c3\u03c0\u03b1\u03bd\u03af\u03b1<\/strong><\/td><td>\u03a0\u03b9\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd\u03b9 (\u03b7\u03c0\u03b5\u03b9\u03c1\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc)<\/td><td>\u03a6\u03ac\u03c4\u03b5 \u03cc\u03bb\u03b1 \u03ae \u03bc\u03bf\u03b9\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03c4\u03ac\u03c0\u03b1\u03c2<\/td><td>\u038c\u03c7\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bb\u03ad\u03c6\u03c9\u03bd\u03bf \u03c3\u03c4\u03bf \u03c4\u03c1\u03b1\u03c0\u03ad\u03b6\u03b9. \u03a0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03bb\u03ad\u03c4\u03b5 \u00ab\u00a1Buen provecho!\u00bb \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2.<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u03a1\u03c9\u03c3\u03af\u03b1<\/strong><\/td><td>\u03a0\u03b9\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd\u03b9 &amp; \u03bc\u03b1\u03c7\u03b1\u03af\u03c1\u03b9<\/td><td>\u0391\u03c6\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bb\u03af\u03b3\u03bf (\u03b9\u03ba\u03b1\u03bd\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c2) \u03ae \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03b9\u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 (\u03c0\u03b9\u03bd\u03ac\u03ba\u03b9\u03bf \u03c0\u03b5\u03b9\u03bd\u03b1\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5)<\/td><td>\u039c\u03b7\u03bd \u03b4\u03b5\u03af\u03c7\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03ad\u03bb\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03bf\u03b4\u03b9\u03ce\u03bd \u03c3\u03b1\u03c2\u00b7 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c3\u03cd\u03bd\u03b8\u03b7\u03bc\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b4\u03b5\u03c3\u03c0\u03cc\u03c4\u03b7.<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u0397\u03a0\u0391\/\u039a\u03b1\u03bd\u03b1\u03b4\u03ac\u03c2<\/strong><\/td><td>\u03a0\u03b9\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd\u03b9 &amp; \u03bc\u03b1\u03c7\u03b1\u03af\u03c1\u03b9<\/td><td>\u03a4\u03b5\u03bb\u03b5\u03b9\u03ce\u03c3\u03c4\u03b5 \u03b1\u03bd \u03b8\u03ad\u03bb\u03b5\u03c4\u03b5\u00b7 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c7\u03b1\u03c1\u03ac<\/td><td>\u03a6\u03b9\u03bb\u03bf\u03b4\u03ce\u03c1\u03b7\u03bc\u03b1 (15\u201320%)\u00b7 \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03b1\u03b3\u03ba\u03ce\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c4\u03c1\u03b1\u03c0\u03ad\u03b6\u03b9<\/td><\/tr><tr><td><strong>\u039c\u03b5\u03be\u03b9\u03ba\u03cc<\/strong><\/td><td>\u03a0\u03b9\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd\u03b9 &amp; \u03bc\u03b1\u03c7\u03b1\u03af\u03c1\u03b9 (\u03ba\u03b1\u03b9 \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03ac\u03ba\u03bf\u03c2)<\/td><td>\u03a6\u03ac\u03c4\u03b5 \u03cc\u03c3\u03bf \u03b8\u03ad\u03bb\u03b5\u03c4\u03b5\u00b7 \u03bc\u03bf\u03b9\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03c3\u03ac\u03bb\u03c4\u03c3\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03c0\u03b1\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03ba\u03ac<\/td><td>\u00ab\u039c\u03c0\u03c1\u03ac\u03b2\u03bf!\u00bb \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03c4\u03bf \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc\u00b7 \u03b4\u03bf\u03ba\u03b9\u03bc\u03ac\u03c3\u03c4\u03b5 <em>\u03c4\u03ac\u03c0\u03b1\u03c2<\/em> \u03c3\u03b1\u03bd \u03bd\u03b1 \u03bc\u03bf\u03b9\u03c1\u03ac\u03b6\u03b5\u03c3\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b1\u03c4\u03ac\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b7\u03b3\u03b1\u03bd\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2\/\u03c3\u03ac\u03bb\u03c4\u03c3\u03b5\u03c2<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u03a3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ad\u03c2 \u03b5\u03c1\u03c9\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2: \u0391\u03c0\u03b1\u03bd\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03b5\u03c1\u03c9\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03b8\u03b9\u03bc\u03bf\u03c4\u03c5\u03c0\u03af\u03b1 \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03bf\u03cd<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>\u03951: \u03a0\u03bf\u03b9\u03bf\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03b2\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03bf\u03af \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c4\u03c1\u03b1\u03c0\u03ad\u03b6\u03b9 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b8\u03c5\u03bc\u03ac\u03c3\u03c4\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03c4\u03b1\u03be\u03b9\u03b4\u03b5\u03cd\u03b5\u03c4\u03b5;<\/strong><br>\u0391: \u039d\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c0\u03b9\u03ba\u03ac \u03ad\u03b8\u03b9\u03bc\u03b1 \u2013 \u03c3\u03b5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7 \u03b1\u03bc\u03c6\u03b9\u03b2\u03bf\u03bb\u03af\u03b1\u03c2, \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03ad\u03be\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b4\u03b5\u03c3\u03c0\u03cc\u03c4\u03b7. \u039f\u03b9 \u03b2\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c0\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b5\u03be\u03b9\u03bf\u03cd \u03c7\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03cd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc (\u03c3\u03b5 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ad\u03c2 \u03c7\u03ce\u03c1\u03b5\u03c2), \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03b1\u03bc\u03bf\u03bd\u03ae \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03c1\u03b5\u03c3\u03b2\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ae \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b4\u03b5\u03c3\u03c0\u03cc\u03c4\u03b5\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03be\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03c6\u03ac\u03c4\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03ba\u03bc\u03ac\u03b8\u03b7\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03b5\u03c5\u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c6\u03c1\u03ac\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c4\u03bf\u03c0\u03b9\u03ba\u03ae \u03b3\u03bb\u03ce\u03c3\u03c3\u03b1. \u0394\u03b5\u03af\u03be\u03c4\u03b5 \u03b5\u03c5\u03b3\u03bd\u03c9\u03bc\u03bf\u03c3\u03cd\u03bd\u03b7 \u03b5\u03c0\u03b1\u03b9\u03bd\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf \u03b3\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1 \u03ae \u03bb\u03ad\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 <em>\"\u03a3\u03b1\u03c2 \u03b5\u03c5\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03ce\"<\/em> \u03b1\u03c1\u03b3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1. \u038c\u03c4\u03b1\u03bd \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03bb\u03ac\u03b8\u03bf\u03c2, \u03b6\u03b7\u03c4\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03b5\u03b9\u03bb\u03b9\u03ba\u03c1\u03b9\u03bd\u03ac \u03c3\u03c5\u03b3\u03b3\u03bd\u03ce\u03bc\u03b7. \u039f\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03b9 \u03ac\u03bd\u03b8\u03c1\u03c9\u03c0\u03bf\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bb\u03b1\u03b2\u03b1\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03cc\u03c4\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03be\u03ad\u03bd\u03bf\u03b9 \u03b4\u03b5\u03bd \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03bd\u03b1 \u03b3\u03bd\u03c9\u03c1\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03ba\u03b1\u03bd\u03cc\u03bd\u03b1.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u03952: \u03a0\u03ce\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b1 \u03ad\u03b8\u03b9\u03bc\u03b1 \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03bf\u03cd \u03c3\u03b5 \u03cc\u03bb\u03bf \u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03cc\u03c3\u03bc\u03bf;<\/strong><br>\u0391: \u03a5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ad\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2. \u0393\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b4\u03b5\u03b9\u03b3\u03bc\u03b1, \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u0399\u03b1\u03c0\u03c9\u03bd\u03af\u03b1, \u03c4\u03bf \u03bd\u03b1 \u03c1\u03bf\u03c5\u03c6\u03ac\u03c2 \u03c3\u03bf\u03cd\u03c0\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c5\u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03b4\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c7\u03ce\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9. \u03a3\u03c4\u03b7\u03bd \u0399\u03bd\u03b4\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03ad\u03c1\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u0391\u03c6\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c4\u03c1\u03ce\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2. \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u0395\u03c5\u03c1\u03ce\u03c0\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u0391\u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b1\u03c7\u03b1\u03b9\u03c1\u03bf\u03c0\u03af\u03c1\u03bf\u03c5\u03bd\u03b1. \u03a3\u03b5 \u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2 (\u039a\u03af\u03bd\u03b1, \u039c\u03ad\u03c3\u03b7 \u0391\u03bd\u03b1\u03c4\u03bf\u03bb\u03ae) \u03b1\u03c6\u03ae\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bb\u03af\u03b3\u03bf \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b5\u03af\u03be\u03b5\u03c4\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b5\u03af\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c7\u03bf\u03c1\u03c4\u03ac\u03c4\u03bf\u03b9, \u03b5\u03bd\u03ce \u03c3\u03b5 \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2 (\u0399\u03b1\u03c0\u03c9\u03bd\u03af\u03b1, \u0395\u03bb\u03bb\u03ac\u03b4\u03b1) \u03c4\u03bf \u03bd\u03b1 \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03b9\u03ce\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03bf \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5\u03b2\u03b1\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2. \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03bd\u03b1 \u03bc\u03ac\u03b8\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1\u03bc\u03c0\u03bf\u03cd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b9\u03c3\u03c7\u03cd\u03bf\u03c5\u03bd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03c7\u03ce\u03c1\u03b1 (\u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c4\u03bf \u00ab\u03bc\u03b7\u03bd \u03b2\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03be\u03c5\u03bb\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1 \u03cc\u03c1\u03b8\u03b9\u03b1\u00bb \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u0391\u03bd\u03b1\u03c4\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae \u0391\u03c3\u03af\u03b1) \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03c4\u03b1\u03be\u03b9\u03b4\u03ad\u03c8\u03b5\u03c4\u03b5.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u03953: \u0393\u03b9\u03b1\u03c4\u03af \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b7 \u03b5\u03b8\u03b9\u03bc\u03bf\u03c4\u03c5\u03c0\u03af\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03c4\u03b1\u03be\u03b9\u03b4\u03b5\u03cd\u03b5\u03c4\u03b5;<\/strong><br>\u0391: \u0397 \u03b5\u03b8\u03b9\u03bc\u03bf\u03c4\u03c5\u03c0\u03af\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03b1\u03c4\u03bf\u03c0\u03c4\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b1\u03be\u03af\u03b5\u03c2 \u03b5\u03bd\u03cc\u03c2 \u03c0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd. \u039f \u03c3\u03b5\u03b2\u03b1\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ce\u03bd \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03b8\u03af\u03bc\u03c9\u03bd \u03b4\u03b5\u03af\u03c7\u03bd\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03bb\u03ae \u03b8\u03ad\u03bb\u03b7\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03bd\u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03bf\u03bd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf \u03b6\u03c9\u03ae\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b4\u03b5\u03c3\u03c0\u03cc\u03c4\u03b7. \u0397 \u03b5\u03c5\u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03c3\u03c4\u03bf \u03c4\u03c1\u03b1\u03c0\u03ad\u03b6\u03b9 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b4\u03bf\u03bc\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c7\u03ad\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b5\u03bc\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c3\u03cd\u03bd\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bd\u03c4\u03cc\u03c0\u03b9\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03c1\u03ad\u03c8\u03b5\u03b9 \u03c4\u03c5\u03c7\u03cc\u03bd \u03b1\u03ba\u03bf\u03cd\u03c3\u03b9\u03b5\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b2\u03bf\u03bb\u03ad\u03c2. \u03a4\u03bf \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b2\u03b1\u03b8\u03b9\u03ac \u03c0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03bc\u03c0\u03b5\u03b9\u03c1\u03af\u03b1 - \u03b7 \u03c4\u03ae\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03b8\u03b9\u03bc\u03bf\u03c4\u03c5\u03c0\u03af\u03b1\u03c2 (\u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b7 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c0\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c6\u03c1\u03ac\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd \u03ae \u03b7 \u03ac\u03c1\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7\/\u03ba\u03b1\u03bb\u03c9\u03c3\u03cc\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03b1 \u03b4\u03b5\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03c9\u03bd \u03bc\u03b5\u03c1\u03af\u03b4\u03c9\u03bd \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03bb\u03bb\u03b7\u03bb\u03bf \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf) \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03b4\u03b5\u03b9\u03ba\u03bd\u03cd\u03b5\u03b9 \u03b5\u03bd\u03c3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03c3\u03b8\u03b7\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03b5\u03af \u03c3\u03b5 \u03b8\u03b5\u03c1\u03bc\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03c6\u03b9\u03bb\u03bf\u03be\u03b5\u03bd\u03af\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b4\u03b5\u03c3\u03c0\u03cc\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c3\u03b1\u03c2.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u03954: \u03a4\u03b9 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03ac\u03bd\u03c9 \u03b1\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b2\u03ac\u03bb\u03c9 \u03b1\u03ba\u03bf\u03cd\u03c3\u03b9\u03b1 \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03bd \u03c3\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b3\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1;<\/strong><br>\u0391: \u0394\u03b9\u03b1\u03c4\u03b7\u03c1\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c8\u03c5\u03c7\u03c1\u03b1\u03b9\u03bc\u03af\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b6\u03b7\u03c4\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03b5\u03c5\u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c5\u03b3\u03b3\u03bd\u03ce\u03bc\u03b7. \u039c\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bb\u03ae \u03c6\u03c1\u03ac\u03c3\u03b7 \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u00ab\u039b\u03c5\u03c0\u03ac\u03bc\u03b1\u03b9, \u03b4\u03b5\u03bd \u03ae\u03be\u03b5\u03c1\u03b1\u00bb \u03c3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03c9\u03c2 \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03af. \u03a4\u03bf \u03bd\u03b1 \u03c7\u03b1\u03bc\u03bf\u03b3\u03b5\u03bb\u03ac\u03c4\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b5\u03af\u03c7\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b3\u03bd\u03ae\u03c3\u03b9\u03bf \u03c3\u03b5\u03b2\u03b1\u03c3\u03bc\u03cc (\u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b9 \u03b1\u03bd \u03b4\u03b5\u03bd \u03bc\u03b9\u03bb\u03ac\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03b3\u03bb\u03ce\u03c3\u03c3\u03b1) \u03b8\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b2\u03bf\u03b7\u03b8\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd. \u03a3\u03b5 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2, \u03bf\u03b9 \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b4\u03b5\u03c3\u03c0\u03cc\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c4\u03b9\u03bc\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03ba\u03ad\u03c0\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c0\u03b1\u03b8\u03bf\u03cd\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac \u03b5\u03ba\u03b5\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ba\u03c1\u03cd\u03b2\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03af\u03c3\u03c9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03ac\u03ba\u03b1\u03bc\u03c0\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2. \u0391\u03c1\u03b3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1, \u03b1\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03ba\u03cc\u03c0\u03b9\u03bc\u03bf, \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b7\u03b3\u03bf\u03c1\u03ae\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03c7\u03b9\u03bf\u03cd\u03bc\u03bf\u03c1 \u03c4\u03bf jet lag \u03ae \u03c4\u03b1 \u03b3\u03bb\u03c9\u03c3\u03c3\u03b9\u03ba\u03ac \u03b5\u03bc\u03c0\u03cc\u03b4\u03b9\u03b1 - \u03b7 \u03c4\u03b1\u03c0\u03b5\u03b9\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03b5\u03ba\u03c4\u03bf\u03bd\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ad\u03bd\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u03955: \u03a0\u03ce\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03ce \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03cd\u03b3\u03c9 \u03c4\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b7\u03b8\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03bb\u03ac\u03b8\u03b7 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc \u03c9\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03af\u03c3\u03c4\u03b1\u03c2;<\/strong><br>\u0391: \u0395\u03c1\u03b5\u03c5\u03bd\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03b2\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c4\u03b1\u03be\u03af\u03b4\u03b9 \u03c3\u03b1\u03c2. \u0393\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b4\u03b5\u03b9\u03b3\u03bc\u03b1, \u03bc\u03ac\u03b8\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b1\u03bd \u03ad\u03bd\u03b1 \u03bc\u03ad\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b5\u03af \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9\u03b1 (\u0399\u03bd\u03b4\u03af\u03b1), \u03be\u03c5\u03bb\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1 (\u0399\u03b1\u03c0\u03c9\u03bd\u03af\u03b1) \u03ae \u03b5\u03c5\u03c1\u03c9\u03c0\u03b1\u03ca\u03ba\u03cc \u03c3\u03c4\u03c5\u03bb (\u0393\u03b1\u03bb\u03bb\u03af\u03b1). \u039d\u03b1 \u03ad\u03c7\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b1\u03b6\u03af \u03c3\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03ba\u03ac\u03c1\u03c4\u03b1 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac\u03c6\u03c1\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b1\u03bb\u03bb\u03b5\u03c1\u03b3\u03af\u03b5\u03c2 \u03ae \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2. \u039a\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03ac\u03c6\u03b9\u03be\u03ae \u03c3\u03b1\u03c2, \u03bc\u03b9\u03bc\u03b7\u03b8\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bd\u03c4\u03cc\u03c0\u03b9\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03ba\u03ad\u03c0\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03bf \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b3\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1: \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03b3\u03c1\u03ac\u03c8\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ba\u03c1\u03b1\u03c4\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03b1 \u03c3\u03ba\u03b5\u03cd\u03b7, \u03c3\u03b5\u03c1\u03b2\u03af\u03c1\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03c3\u03ac\u03b9 \u03ae \u03c4\u03bf\u03c3\u03c4. \u0391\u03c0\u03bf\u03c6\u03cd\u03b3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03ba\u03c1\u03b1\u03c5\u03b3\u03b1\u03bb\u03ad\u03b1 \u03c4\u03b1\u03bc\u03c0\u03bf\u03cd (\u03c0.\u03c7. \u03bc\u03b7\u03bd \u03be\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b1\u03bc\u03ad\u03c3\u03c9\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03c1\u03ce\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u039a\u03af\u03bd\u03b1, \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b3\u03b9\u03b1 <em>\"\u03b9\u03c4\u03b1\u03ba\u03b1\u03ba\u03b9\u03bc\u03ac\u03c3\u03bf\u03c5\"<\/em> \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u0399\u03b1\u03c0\u03c9\u03bd\u03af\u03b1). \u038c\u03c4\u03b1\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b3\u03b3\u03ad\u03bb\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5, \u03bd\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03bc\u03ad\u03b3\u03b5\u03b8\u03bf\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03b5\u03c1\u03af\u03b4\u03c9\u03bd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03cd\u03b3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c0\u03b1\u03c4\u03ac\u03bb\u03b7 (\u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03ac \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03c4\u03bf \u03c4\u03ad\u03bb\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c0\u03b5\u03af\u03bd\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c7\u03ce\u03c1\u03b5\u03c2). \u039c\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03ac\u03c1\u03bf\u03b4\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf\u03c5, \u03b8\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03bf\u03cd\u03c2 \u00ab\u03b5\u03c3\u03c9\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2\u00bb \u03ba\u03b1\u03bd\u03cc\u03bd\u03b5\u03c2 - \u03bf \u03ba\u03b1\u03b8\u03ad\u03bd\u03b1\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03cd\u03c2 \u03b2\u03bf\u03b7\u03b8\u03ac \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b4\u03cc\u03bc\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b5\u03bc\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c3\u03cd\u03bd\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ac\u03bd\u03b5\u03c3\u03b7\u03c2.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u03956: \u03a0\u03bf\u03b9\u03b5\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c0\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03bf\u03c5\u03bb\u03ad\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03bb\u03bc\u03b1\u03c4\u03af\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b1\u03be\u03b9\u03b4\u03b9\u03ce\u03c4\u03b5\u03c2;<\/strong><br>\u0391: \u0391\u03c6\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b4\u03b5\u03c3\u03c0\u03cc\u03c4\u03b7 \u03bd\u03b1 \u03bf\u03c1\u03af\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c1\u03c5\u03b8\u03bc\u03cc: \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b8\u03af\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03ae \u03bd\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03bf\u03cd \u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b8\u03af\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b1\u03bb\u03bb\u03ac\u03be\u03c4\u03b5 \u03b5\u03c0\u03b1\u03b3\u03b3\u03b5\u03bb\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03ba\u03ac\u03c1\u03c4\u03b5\u03c2 (\u03c3\u03b5 \u03bc\u03ad\u03c1\u03b7 \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b7 \u0399\u03b1\u03c0\u03c9\u03bd\u03af\u03b1) \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03b4\u03cd\u03bf \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9\u03b1. \u03a3\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03bc\u03b1 \u03b4\u03b5\u03af\u03c0\u03bd\u03b1, \u03be\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03c1\u03ce\u03c4\u03b5 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03b1\u03c6\u03bf\u03cd \u03be\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03bf \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03c3\u03b5 \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03b1. \u0394\u03b9\u03b1\u03c4\u03b7\u03c1\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c3\u03c5\u03b6\u03ae\u03c4\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03b1\u03c6\u03c1\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c5\u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae (\u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03cd\u03b3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03b1\u03bc\u03c6\u03b9\u03bb\u03b5\u03b3\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03b1 \u03b8\u03ad\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1). \u039f\u03b9 \u03ac\u03bd\u03b4\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03c1\u03ad\u03c0\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2 \u03ae \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03b9\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03be\u03c5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03c4\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03bf\u03b9. \u03a0\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 <em>\"\u03a3\u03b1\u03c2 \u03b5\u03c5\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03ce\"<\/em> \u03a3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2, \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c5\u03c0\u03cc\u03ba\u03bb\u03b9\u03c3\u03b7 \u03ae \u03ad\u03bd\u03b1 \u03bd\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c5\u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf\u03c3\u03b7. \u03a4\u03ad\u03bb\u03bf\u03c2, \u03b5\u03bb\u03ad\u03b3\u03be\u03c4\u03b5 \u03be\u03b1\u03bd\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03bd\u03cc\u03bd\u03b5\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf \u03c6\u03b9\u03bb\u03bf\u03b4\u03ce\u03c1\u03b7\u03bc\u03b1 \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03b4\u03b5\u03af\u03c0\u03bd\u03bf - \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c0\u03b1\u03b9\u03c4\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c7\u03ce\u03c1\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03b3\u03b5\u03bd\u03ad\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b7.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u03957: \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03c4\u03ad \u03c3\u03c9\u03c3\u03c4\u03cc \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c1\u03bd\u03b7\u03b8\u03ce \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03cc \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9;<\/strong><br>\u0391: \u039c\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 (\u03b1\u03bb\u03bb\u03b5\u03c1\u03b3\u03af\u03b5\u03c2, \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03bf\u03af \u03bd\u03cc\u03bc\u03bf\u03b9 \u03ba.\u03bb\u03c0.), \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03ba\u03ac\u03bd\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03bc\u03b5 \u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03c1\u03b9\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1. \u03a3\u03b5 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2 (\u039c\u03ad\u03c3\u03b7 \u0391\u03bd\u03b1\u03c4\u03bf\u03bb\u03ae, \u039d\u03cc\u03c4\u03b9\u03b1 \u0391\u03c3\u03af\u03b1) \u03b7 \u03ac\u03c1\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b9\u03b1\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac\u03c2 \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03bf\u03cd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03b5\u03b9\u03b1 (\u03b5\u03c0\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03bc\u03af\u03b1 \u03ae \u03b4\u03cd\u03bf \u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2), \u03bf\u03c0\u03cc\u03c4\u03b5 \u03c0\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 <em>\u00ab\u038c\u03c7\u03b9, \u03b5\u03c5\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03ce\u00bb<\/em> \u03bc\u03af\u03b1 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ac, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03b4\u03b5\u03c7\u03c4\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b5\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03bc\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c7\u03b1\u03bc\u03cc\u03b3\u03b5\u03bb\u03bf. \u0391\u03bd \u03c0\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b4\u03b5\u03bd \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c6\u03ac\u03c4\u03b5 \u03ba\u03ac\u03c4\u03b9, \u03c3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03c9\u03c2 \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b5\u03ba\u03c4\u03ae \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c3\u03cd\u03bd\u03c4\u03bf\u03bc\u03b7 \u03c3\u03c5\u03b3\u03b3\u03bd\u03ce\u03bc\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b5\u03be\u03ae\u03b3\u03b7\u03c3\u03b7. \u03a0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c1\u03bd\u03b5\u03af\u03c3\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c5\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03af\u03b5\u03c2, \u03cc\u03c7\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b7\u03b3\u03bf\u03c1\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u00ab\u03cc\u03c7\u03b9\u00bb. <em>&#034;\u03a3\u03b1\u03c2 \u03b5\u03c5\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03ce&#034;<\/em> (\u03b5\u03c5\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03ce \u03c3\u03c4\u03b1 \u03b1\u03c1\u03b1\u03b2\u03b9\u03ba\u03ac) \u03ae <em>\"\u0395\u03c5\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03ce\"<\/em> (\u03b5\u03c5\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03ce \u03c3\u03c4\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c1\u03c4\u03bf\u03b3\u03b1\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac) \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc\u03c1\u03c1\u03b9\u03c8\u03b7 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c5\u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u03958: \u03a0\u03ce\u03c2 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c7\u03b5\u03b9\u03c1\u03af\u03b6\u03bf\u03bc\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c7\u03c1\u03b5\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03c3\u03b9\u03ce\u03bd \u03ae \u03c4\u03b1 \u03c6\u03b9\u03bb\u03bf\u03b4\u03c9\u03c1\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b5\u03be\u03c9\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc;<\/strong><br>\u0391: \u0395\u03bb\u03ad\u03b3\u03be\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03bb\u03bf\u03b3\u03b1\u03c1\u03b9\u03b1\u03c3\u03bc\u03cc \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c7\u03c1\u03b5\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03c3\u03b9\u03ce\u03bd. \u0395\u03ac\u03bd \u03b7 \u03c7\u03c1\u03ad\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03c3\u03b9\u03ce\u03bd (\u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac ~10-15%) \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03bd\u03cc\u03bc\u03bf (\u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7 \u0393\u03b1\u03bb\u03bb\u03af\u03b1, \u03c4\u03b7\u03bd \u0399\u03b1\u03c0\u03c9\u03bd\u03af\u03b1), \u03b4\u03b5\u03bd \u03b1\u03c0\u03b1\u03b9\u03c4\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd \u03c6\u03b9\u03bb\u03bf\u03b4\u03ce\u03c1\u03b7\u03bc\u03b1. \u03a3\u03b5 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b1 \u03bc\u03ad\u03c1\u03b7, \u03c4\u03bf \u03c6\u03b9\u03bb\u03bf\u03b4\u03ce\u03c1\u03b7\u03bc\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c5\u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03b4\u03b5\u03ba\u03c4\u03bf \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c5\u03c0\u03bf\u03c7\u03c1\u03b5\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc. \u038c\u03c4\u03b1\u03bd \u03b2\u03c1\u03af\u03c3\u03ba\u03b5\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u0395\u03c5\u03c1\u03ce\u03c0\u03b7, \u03b7 \u03c3\u03c4\u03c1\u03bf\u03b3\u03b3\u03c5\u03bb\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03ae \u03b7 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b8\u03ae\u03ba\u03b7 ~5-10% \u03c3\u03c4\u03b1 \u03b5\u03c3\u03c4\u03b9\u03b1\u03c4\u03cc\u03c1\u03b9\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c5\u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae. \u03a3\u03c4\u03b7 \u0392\u03cc\u03c1\u03b5\u03b9\u03b1 \u0391\u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae, \u03c4\u03bf 15-20% \u03b1\u03bd\u03b1\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03bb\u03ae \u03b5\u03be\u03c5\u03c0\u03b7\u03c1\u03ad\u03c4\u03b7\u03c3\u03b7. \u03a0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c1\u03b5\u03c5\u03bd\u03ac\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03b5\u03ba\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c7\u03ce\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03c4\u03b1\u03be\u03b9\u03b4\u03ad\u03c8\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03cd\u03b3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bc\u03b7\u03c7\u03b1\u03bd\u03af\u03b1.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u03959: \u03a0\u03bf\u03b9\u03b5\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03b2\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b5\u03c1\u03c9\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03ac\u03bd\u03c9 \u03ae \u03bd\u03b1 \u03bc\u03ac\u03b8\u03c9 \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03bf \u03bc\u03bf\u03c5 \u03b3\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bd\u03ad\u03b1 \u03c7\u03ce\u03c1\u03b1;<\/strong><br>\u0391: \u0391\u03bd\u03b1\u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c8\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03cd\u03c1\u03b9\u03bf \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03bf\u03cd (\u03c7\u03ad\u03c1\u03b9\u03b1, \u03be\u03c5\u03bb\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1, \u03c0\u03b9\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd\u03b9\u03b1). \u039c\u03ac\u03b8\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bc\u03af\u03b1 \u03ae \u03b4\u03cd\u03bf \u03c6\u03c1\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf \u03b3\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1 (\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03b1\u03bb\u03ce, \u03b5\u03c5\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03ce). \u03a1\u03c9\u03c4\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03b8\u03c5\u03c1\u03c9\u03c1\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5 \u03be\u03b5\u03bd\u03bf\u03b4\u03bf\u03c7\u03b5\u03af\u03bf\u03c5 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03ae \u03ad\u03bd\u03b1\u03bd \u03bd\u03c4\u03cc\u03c0\u03b9\u03bf \u03c6\u03af\u03bb\u03bf: \u00ab\u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03bd\u03c4\u03ac\u03be\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03ce \u03c3\u03ba\u03b5\u03cd\u03b7;\u00bb \u03ae \u00ab\u03a0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b2\u03b3\u03ac\u03bb\u03c9 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c0\u03bf\u03cd\u03c4\u03c3\u03b9\u03b1 \u03bc\u03bf\u03c5 \u03c3\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b5\u03c3\u03c4\u03b9\u03b1\u03c4\u03cc\u03c1\u03b9\u03bf;\u00bb \u0394\u03b9\u03b1\u03b2\u03ac\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c3\u03cd\u03bd\u03c4\u03bf\u03bc\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03bf\u03cd\u03c2 (\u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc\u03bd!). \u0391\u03bd \u03c4\u03c1\u03ce\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b5 \u03bd\u03c4\u03cc\u03c0\u03b9\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b1\u03b4\u03ad\u03bb\u03c6\u03bf\u03c5\u03c2, \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03bb\u03cc \u03bd\u03b1 \u03c1\u03c9\u03c4\u03ae\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03c1\u03b9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c5\u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc: \u00ab\u03a0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03be\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03c9;\u00bb \u03ae \u00ab\u03a0\u03ce\u03c2 \u03c4\u03c1\u03ce\u03c9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03bf;\u00bb \u039f\u03b9 \u03ac\u03bd\u03b8\u03c1\u03c9\u03c0\u03bf\u03b9 \u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03b5\u03ba\u03c4\u03b9\u03bc\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c0\u03ac\u03b8\u03b5\u03b9\u03b1.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u039510: \u03a5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03ba\u03b1\u03bd\u03cc\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03bf\u03cd \u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03ac \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03ba\u03ad\u03c0\u03c4\u03b5\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c0\u03af\u03c4\u03b9\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ce\u03c0\u03c9\u03bd;<\/strong><br>\u0391: \u0397 \u03bf\u03b9\u03ba\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u03b5\u03b8\u03b9\u03bc\u03bf\u03c4\u03c5\u03c0\u03af\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b9\u03bf \u03b1\u03c5\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03ae. \u03a0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b2\u03b3\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c0\u03bf\u03cd\u03c4\u03c3\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2, \u03b1\u03bd \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03ad\u03b8\u03b9\u03bc\u03bf. \u03a0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03b4\u03b5\u03af\u03be\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7 \u03b8\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c3\u03b1\u03c2. \u0391\u03bd\u03b1\u03b6\u03b7\u03c4\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03bf\u03c5\u03bb\u03ad\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf \u03c0\u03ce\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03b5\u03c1\u03b2\u03af\u03c1\u03b5\u03c4\u03b5 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf\u03b9 \u03c3\u03b1\u03c2 - \u03c3\u03b5 \u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2 (\u039c\u03b5\u03be\u03b9\u03ba\u03cc, \u0391\u03b9\u03b8\u03b9\u03bf\u03c0\u03af\u03b1) \u03bf\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03ba\u03ad\u03c0\u03c4\u03b5\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c3\u03b5\u03c1\u03b2\u03af\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03bd \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b4\u03b5\u03c3\u03c0\u03cc\u03c4\u03b7, \u03b5\u03bd\u03ce \u03c3\u03b5 \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2 (\u0392\u03c1\u03b5\u03c4\u03b1\u03bd\u03af\u03b1, \u0397\u03a0\u0391) \u03bf \u03ba\u03b1\u03b8\u03ad\u03bd\u03b1\u03c2 \u03c3\u03b5\u03c1\u03b2\u03af\u03c1\u03b5\u03b9 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c0\u03cc \u03ad\u03bd\u03b1 \u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03cc \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03bf. \u0395\u03c0\u03b1\u03b9\u03bd\u03ad\u03c3\u03c4\u03b5 \u03b5\u03b9\u03bb\u03b9\u03ba\u03c1\u03b9\u03bd\u03ac \u03c4\u03bf \u03b3\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1. \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03b5\u03c5\u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03c4\u03b5 \u03b2\u03bf\u03ae\u03b8\u03b5\u03b9\u03b1 (\u03c0.\u03c7., \u03bc\u03b1\u03b6\u03b5\u03cd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c0\u03b9\u03ac\u03c4\u03b1) \u03c0\u03bf\u03cd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03cd. \u039a\u03b1\u03b9 \u03b8\u03c5\u03bc\u03b7\u03b8\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03c5\u03c7\u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03af\u03c4\u03b5 \u03bf\u03bb\u03cc\u03c8\u03c5\u03c7\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b4\u03b5\u03c3\u03c0\u03cc\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c3\u03b1\u03c2 \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03c6\u03cd\u03b3\u03b5\u03c4\u03b5.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0395\u03bd\u03ce \u03c4\u03b1 \u03c4\u03b1\u03be\u03af\u03b4\u03b9\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c6\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5\u03bd \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b9\u03b4\u03b9\u03b1\u03af\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03b5\u03c5\u03ba\u03b1\u03b9\u03c1\u03af\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03ac\u03b8\u03b5\u03c4\u03b5 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ac \u03b3\u03b1\u03c3\u03c4\u03c1\u03bf\u03bd\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03ac \u03ad\u03b8\u03b9\u03bc\u03b1, \u03b7 \u03b3\u03bd\u03ce\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03b8\u03b9\u03bc\u03bf\u03c4\u03c5\u03c0\u03af\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03bf\u03cd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bf\u03bb\u03cd\u03c4\u03c9\u03c2 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae. \u0391\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b5\u03be\u03b9\u03bf\u03cd \u03c7\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03cd \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u0399\u03bd\u03b4\u03af\u03b1 \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c3\u03c9\u03c3\u03c4\u03cc \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf \u03c7\u03b5\u03b9\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd chopsticks \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u0399\u03b1\u03c0\u03c9\u03bd\u03af\u03b1, \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03c0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03cd\u03bd\u03bf\u03bb\u03bf \u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03b9\u03ce\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03b1\u03c4\u03bf\u03c0\u03c4\u03c1\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03b2\u03b1\u03b8\u03b9\u03ac \u03c1\u03b9\u03b6\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03ad\u03b8\u03b9\u03bc\u03b1. \u039f\u03b9 \u03c4\u03b1\u03be\u03b9\u03b4\u03b9\u03ce\u03c4\u03b5\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bd \u03bd\u03b1 \u03b2\u03b5\u03bb\u03c4\u03b9\u03ce\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b3\u03b5\u03c5\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b5\u03bc\u03c0\u03b5\u03b9\u03c1\u03af\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03bf\u03b9\u03ba\u03bf\u03b4\u03bf\u03bc\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c7\u03ad\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c0\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c0\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2 \u03b5\u03ba\u03c4\u03b9\u03bc\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ac \u03c4\u03b1 \u03ad\u03b8\u03b9\u03bc\u03b1, \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03c4\u03c1\u03ad\u03c0\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03ad\u03c4\u03c3\u03b9 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03b3\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b3\u03b9\u03bf\u03c1\u03c4\u03ae \u03c3\u03b5\u03b2\u03b1\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c1\u03af\u03b1\u03c2.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":5378,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_eb_attr":"","footnotes":""},"categories":[18,5],"tags":[],"class_list":{"0":"post-2310","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-travel-tips","8":"category-magazine"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/travelshelper.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2310","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/travelshelper.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/travelshelper.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/travelshelper.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/travelshelper.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2310"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/travelshelper.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2310\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/travelshelper.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5378"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/travelshelper.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2310"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/travelshelper.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2310"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/travelshelper.com\/el\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2310"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}