Το γκούλας κουνελιού είναι ένα αναζωογονητικό ρουστίκ στιφάδο από την Ίστρια, την ηλιόλουστη χερσόνησο της Κροατίας, γνωστή για τις παραδόσεις της με κρέας θηραμάτων. Στις κουζίνες και τα αγροτικά αγροτόσπιτα της Ίστρια, το άγριο ή εκτρεφόμενο κουνέλι χρησιμοποιείται συχνά σε αργά μαγειρεμένα στιφάδο. Αυτό το πιάτο τιμά τις τοπικές γεύσεις: λωρίδες κουνελιού σιγοβράζουν με κορδέλες από πανσέτα (παστό μπέικον), γλυκά λαχανικά και αρωματικά βότανα. Μια πινελιά ξηρού κρασιού και ώριμες ντομάτες εμπλουτίζουν τη σάλτσα, ενώ φύλλα δάφνης και δεντρολίβανο προσδίδουν ένα δασώδες άρωμα. Το αποτέλεσμα είναι τρυφερό, αλμυρό-γλυκό κρέας κουνελιού σε μια ζεστά πικάντικη σάλτσα. Παραδοσιακά σερβιρισμένο πάνω σε σπιτικά ζυμαρικά ή χρυσά νιόκι, αυτό το στιφάδο φέρνει μια γεύση από την εξοχή της Ίστρια στο τραπέζι.
Στις παράκτιες περιοχές της Κροατίας, το κουνέλι έχει κερδίσει τη φήμη της ως μια λεπτή αλλά γευστική πρωτεΐνη. Σε αντίθεση με τα καπνιστά κρέατα της ενδοχώρας, το στιφάδο κουνελιού της Ίστριας αναδεικνύει ελαφρύτερες μεσογειακές επιρροές. Οι μάγειρες στο σπίτι συχνά σοτάρουν τα κομμάτια του κουνελιού μέχρι να ροδίσουν έντονα πριν τα σιγοβράσουν σε ζωμό. Το κρέας απορροφά τη γεύση του λίπους τηγανίσματος και του κρασιού και στη συνέχεια ξεκολλάει από το κόκκαλο μετά από ώρες σιγοβρασμού. Το αργό μαγείρεμα μαλακώνει την άκρη του θηράματος, κάνοντάς το ελαστικό και ζουμερό. Καθώς η κατσαρόλα αχνίζει σε χαμηλή φλόγα, αρώματα σκόρδου, σοταρισμένου κρεμμυδιού και λίπους πανσέτας γεμίζουν την κουζίνα. Το όνομα αυτού του πιάτου ποικίλλει ανά χωριό - οι ντόπιοι μπορεί να το αποκαλούν... κουνέλι στην Ίστρια ή απλώς κουνέλι στιφάδο — αλλά η ψυχή της συνταγής είναι παγκόσμια: ζεστή, χορταστική και βαθιά χορταστική.
Αυτή η σπεσιαλιτέ της Ίστριας κατέχει μια ιστορική θέση στην τοπική κουζίνα. Γενιές και γενιές έφτιαχναν κουνέλι στιφάδο για οικογενειακές συγκεντρώσεις, φθινοπωρινά κυνήγια και εορταστικά δείπνα. Η δημοτικότητά του αντανακλά και πρακτικές ρίζες: το κουνέλι ήταν κάποτε μια προσιτή πηγή κρέατος σε μικρές φάρμες και έγινε ένα αγαπημένο συστατικό. Στην ενδοχώρα της Δαλματίας, οι παραλλαγές των συνταγών με κουνέλι εξελίχθηκαν παράλληλα - μερικές τυλίγουν ολόκληρες μπούτιες σε μπέικον και τις ψήνουν, άλλες βράζουν τις ωμοπλάτες σε κρασί. Αλλά η μέθοδος της Ίστριας, το μαγείρεμα σε στιλ γκούλας, είναι η αγαπημένη όταν επιθυμείτε ένα τρυφερό κρέας έτοιμο για χρήση με πιρούνι. Η σάλτσα του στιφάδου εξισορροπείται όμορφα από μια νότα οξύτητας από κρασί ή ντομάτα, ενώ η φυσική γλυκύτητα του καρότου και η αλμυρή πλούσια γεύση της πανσέτας ολοκληρώνουν κάθε κουταλιά.
Η υφή είναι σημαντική σε αυτό το στιφάδο. Επειδή το κουνέλι είναι άπαχο, οι μάγειρες συχνά αλευρώνουν το κρέας πριν το σοτάρουν. Αυτή η χρυσαφένια κρούστα βοηθάει να πήξει η σάλτσα αργότερα. Κατά τη διάρκεια του μεγάλου σιγοβρασμού, σωματίδια αλευριού και ζελατίνης από τα κόκαλα δίνουν στη σάλτσα ένα μεταξένιο σώμα χωρίς κρέμα γάλακτος. Όταν είναι έτοιμο, το στιφάδο έχει μια βαθιά κοκκινωπή απόχρωση και μια υφή ακριβώς κατάλληλη για να το σερβίρετε γενναιόδωρα πάνω από ένα σωρό ζυμαρικά ή μια φωλιά από φρεσκοψημένα njoki. Μια τελευταία δόση ψιλοκομμένου μαϊντανού ή τριμμένου μαύρου πιπεριού φωτίζει τις γεύσεις και προσθέτει χρώμα. Στα χωριά της Ίστριας, αυτό το πιάτο μπορεί να σερβιριστεί μαζί με ένα απλό ξινολάχανο ή βραστά χόρτα, τα οποία διαπερνούν τον πλούτο με μια πινελιά οξύτητας. Ένα ποτήρι τοπικό κρασί της Ίστριας - συχνά ένα τραγανό λευκό Malvasia ή ένα ανοιχτό κόκκινο Teran - είναι ο ιδανικός σύντροφος, αντανακλώντας την ισορροπία αλμυρών και φρουτωδών νότων του στιφάδου.
Παρά την ταπεινή του προέλευση, το γκούλας κουνελιού φέρνει μια ατμόσφαιρα γιορτής στο τραπέζι. Το άρωμα του σιγοβρασμένου στιφάδου και του σκόρδου μπλέκεται με τις συζητήσεις καθώς πλησιάζει το δείπνο. Είναι ένα πιάτο που προκαλεί τη μνήμη όσο και την όρεξη: κάθε οικογένεια έχει μικρά μυστικά στη συνταγή της, ίσως λίγο περισσότερο σκόρδο ή μια πρέζα μαντζουράνα, που κάνουν το γκούλας της να ξεχωρίζει. Τελικά, η γοητεία αυτού του στιφάδου κουνελιού έγκειται στο μείγμα απλότητας και βάθους. Είναι εύκολο στην παρασκευή του, αλλά ανταμείβει την υπομονή με στρώσεις γεύσης. Είτε το απολαμβάνετε ένα δροσερό φθινοπωρινό βράδυ είτε οποιαδήποτε στιγμή η κυνηγετική περίοδος προσφέρει φρέσκο κουνέλι, αυτό το γκούλας αποτελεί παράδειγμα του ταλέντου της Κροατίας να μετατρέπει την τοπική γενναιοδωρία σε ένα γεύμα που χορταίνει την ψυχή.