Top 10 FKK (Παραλίες Γυμνιστών) στην Ελλάδα
Η Ελλάδα είναι ένας δημοφιλής προορισμός για όσους αναζητούν πιο χαλαρές διακοπές στην παραλία, χάρη στην πληθώρα παράκτιων θησαυρών και παγκοσμίου φήμης ιστορικών μνημείων, συναρπαστικών...
Μαλακά, μαλακά νιόκι – γνωστά ως νιόκι στα κροατικά – αποτελούν αγαπημένο συνοδευτικό για χορταστικά μαγειρευτά και σάλτσες σε όλη τη Δαλματία. Αυτά τα ζυμαρικά πατάτας έχουν απλή προέλευση: πουρές πατάτας σε συνδυασμό με αλεύρι και αυγό, σε σχήμα μπουκιάς. Η ομορφιά τους έγκειται στην ελαφρότητα και την ευελιξία τους. Στη Δαλματία, τα njoki εμφανίζονται συχνά στα κυριακάτικα οικογενειακά γεύματα, ειδικά μαζί με πλούσια πιάτα όπως η παστικάντα (κοκκινιστό μοσχαρίσιο στιφάδο) ή το γκούλας. Η παρασκευή νιόκι με το χέρι είναι μια παρήγορη παράδοση. Καθώς η ζύμη φουσκώνει, η κουζίνα γεμίζει με ένα ζεστό άρωμα πατάτας.
Στα παραθαλάσσια χωριά, τα njoki μπορούν να σερβιριστούν με χορταστικές σάλτσες με βάση την ντομάτα ή βούτυρο με δεντρολίβανο. Σε αντίθεση με τις ιταλικές εκδοχές, τα κροατικά njoki μερικές φορές περιλαμβάνουν αυγό για πλούσια γεύση (ή λιγότερα αυγά για πιο ρουστίκ υφή). Μπορείτε να ζυμώσετε στη ζύμη φρέσκο μαϊντανό ή λίγο μοσχοκάρυδο για ένα αρωματικό άρωμα. Όταν μαγειρεύονται, κάθε ζυμαρικό αχνίζεται μέχρι να αποκτήσει μια τρυφερή υφή που λιώνει στο στόμα. Η απαλή διαδικασία μαγειρέματος σημαίνει ότι τα καλοφτιαγμένα njoki δεν είναι ποτέ κολλώδη, αλλά μαλακά και ελαφρώς μαστιχωτά.
Το κλειδί για τα υπέροχα νιόκι είναι η πατάτα. Οι μάγειρες της Δαλματίας προτιμούν τις αμυλούχες πατάτες (όπως τις πατάτες russet) επειδή δίνουν μια ελαφριά ζύμη. Μετά το βράσιμο, οι πατάτες ρυζίζονται ή λιώνονται καλά για να αφαιρεθούν οι σβόλοι και η υπερβολική υγρασία. Στη συνέχεια, με λίγο αλεύρι και αυγό, σχηματίζεται μια μαλακή ζύμη. Την ανοίγετε σε μια αλευρωμένη επιφάνεια και την κόβετε σε κομμάτια πλάτους περίπου 2 εκ. Ένα ελαφρύ πάτημα με ένα πιρούνι ή μια σανίδα για νιόκι δημιουργεί ραβδώσεις που πιάνουν τη σάλτσα. Αφού βράσουν μέχρι να επιπλεύσουν, τα ζυμαρικά στραγγίζονται και μπορούν να πεταχτούν γρήγορα σε ελαιόλαδο για να μην κολλήσουν ή να σερβιριστούν αμέσως με σάλτσα.
Αυτό που κάνει τα njoki να ξεχωρίζουν από άλλα ζυμαρικά είναι η γεύση τους που λιώνει στο στόμα. Μια μπουκιά αποκαλύπτει την τρυφερή πατάτα και μια νότα μαστιχωτής ζύμης, μια υπέροχη αντίθεση στις υφές. Έχουν ουδέτερη γεύση από μόνα τους, επομένως ταιριάζουν υπέροχα με οτιδήποτε σερβίρεται. Κρεμώδη στιφάδο, ραγού ντομάτας ή απλά καβουρδισμένο βούτυρο και φασκόμηλο, όλα αναβαθμίζουν αυτά τα ταπεινά ζυμαρικά. Στην ουσία, τα νιόκι Δαλματίας είναι ένας καμβάς για έντονες γεύσεις: ο ρόλος τους είναι να προσφέρουν μια ανακουφιστική αμυλώδη γεύση και να απορροφούν τον αλμυρό χυμό των συνοδευτικών πιάτων. Με κάθε πιρούνι, γεύεστε μια μικρή γεύση σπιτικής παράδοσης - ζεστή, καταπραϋντική και ατελείωτα χορταστική.
4
μερίδες20
πρακτικά5
πρακτικά250
θερμίδεςΤα κλασικά κροατικά njoki είναι ζυμαρικά με βάση την πατάτα, φτιαγμένα από πουρέ πατάτας, αλεύρι και αυγό. Η ζύμη τυλίγεται σε σχοινιά, κόβεται σε κομμάτια και βράζει μέχρι να επιπλεύσουν. Αυτά τα ελαφριά, τρυφερά ζυμαρικά είναι ιδανικά για να σερβίρονται με πλούσιες σάλτσες ή μαγειρευτά όπως παστιτσάδα ή γκούλας. Με λίγα υλικά και χειροποίητο πλάσιμο, τα σπιτικά νιόκι δίνουν μια αυθεντική πινελιά σε κάθε γεύμα.
Πατάτες (500 γρ., αμυλούχες ποικιλίες όπως οι russets): Βράστε με τις φλούδες μέχρι να μαλακώσουν. Τα Russets ή Yukon Golds έχουν την καλύτερη υφή.
Αλεύρι για όλες τις χρήσεις (150 γρ., συν επιπλέον για πασπάλισμα): Σχηματίζει τη ζύμη. Μετρήστε με ακρίβεια. Προσθέστε περισσότερη μόνο αν η ζύμη είναι πολύ κολλώδης.
Αυγό (1 μεγάλο): Δένει τη ζύμη. Μπορείτε να την παραλείψετε για μια εκδοχή χωρίς αυγά, αλλά η υφή θα είναι πιο σφιχτή.
Αλάτι (1 κουταλάκι του γλυκού): Αλατοπιπερώστε τη ζύμη. Προσθέστε μια πρέζα μοσχοκάρυδο, αν θέλετε, για γεύση.
Νερό: Για το βράσιμο των πατατών και το νερό των ζυμαρικών για το μαγείρεμα των νιόκι.
Προαιρετικά αρώματα: Ψιλοκομμένος μαϊντανός ή τριμμένη παρμεζάνα μπορεί να αναμειχθεί ή να πασπαλιστεί πάνω στο μαγειρεμένο njoki για επιπλέον γεύση.
Βράστε τις πατάτες: Πλύνετε ολόκληρες τις πατάτες και βάλτε τις σε μια μεγάλη κατσαρόλα με αλατισμένο νερό. Σιγοβράστε μέχρι να μαλακώσουν εντελώς (20-25 λεπτά). Στραγγίστε καλά. Χρόνος: 25 λεπτά.
Πουρές ή ρύζι: Ενώ είναι ακόμα ζεστές, αφαιρέστε τις φλούδες. Περάστε τις πατάτες από ένα κυλινδρικό ρολό ή λιώστε τις πολύ καλά μέχρι να γίνουν λείες και χωρίς σβόλους. Απλώστε τον πουρέ σε μια καθαρή επιφάνεια για να κρυώσει ελαφρά (για να αποφύγετε το μαγείρεμα του αυγού).
Φτιάξτε τη ζύμη: Πασπαλίστε το βουναλάκι με αλεύρι και μια πρέζα αλάτι. Σπάστε το αυγό σε μια μικρή λακκούβα στο κέντρο. Ανακατέψτε απαλά μέχρι να σχηματιστεί μια ζύμη. Ζυμώστε ελαφρά μέχρι να ομογενοποιηθεί – αποφύγετε να το παρακάνετε. Η ζύμη πρέπει να είναι μαλακή αλλά όχι κολλώδης. Προσθέστε αλεύρι με φειδώ αν είναι πολύ υγρή. Χρόνος: 10 λεπτά.
Πλάστε τα νιόκι: Χωρίστε τη ζύμη σε 4 μερίδες. Ανοίξτε κάθε μερίδα σε ένα κορδόνι διαμέτρου 2 εκ. σε μια ελαφρώς αλευρωμένη επιφάνεια. Κόψτε τα κορδόνια σε κομμάτια των 2 εκ. Αν θέλετε, πιέστε κάθε κομμάτι με ένα πιρούνι ή μια επιφάνεια για νιόκι για να δημιουργήσετε ραβδώσεις. Τοποθετήστε τα κομμένα κομμάτια σε ένα αλευρωμένο ταψί σε μία στρώση. Χρόνος: 10 λεπτά.
Μαγειρέψτε τα νιόκι: Βράστε μια μεγάλη κατσαρόλα με αλατισμένο νερό. Προσθέστε τα νιόκι σε δόσεις, ανακατεύοντας απαλά για να μην κολλήσουν. Μόλις τα ζυμαρικά βγουν στην επιφάνεια (1-2 λεπτά), μαγειρέψτε για 30 δευτερόλεπτα ακόμη και στη συνέχεια αφαιρέστε τα με μια τρυπητή κουτάλα. Μεταφέρετε σε μια ζεστή πιατέλα σερβιρίσματος. Επαναλάβετε με τα υπόλοιπα νιόκι.
Σερβίρισμα: Ανακατέψτε αμέσως με τη σάλτσα της επιλογής σας ή με μια κουταλιά βούτυρο και μυρωδικά. Σερβίρετε ζεστό. Χρόνος: 5 λεπτά.
Θερμίδες | Υδατάνθρακες | Πρωτεΐνη | Λίπος | Ινα | Νάτριο | Αλλεργιογόνα |
251 θερμίδες | 50 γρ. | 8 γρ. | 2 γρ. | 4 γρ. | 26 mg | Γλουτένη, Αυγό |
Η Ελλάδα είναι ένας δημοφιλής προορισμός για όσους αναζητούν πιο χαλαρές διακοπές στην παραλία, χάρη στην πληθώρα παράκτιων θησαυρών και παγκοσμίου φήμης ιστορικών μνημείων, συναρπαστικών...
Εξετάζοντας την ιστορική τους σημασία, τον πολιτιστικό τους αντίκτυπο και την ακαταμάχητη γοητεία τους, το άρθρο εξερευνά τους πιο σεβαστούς πνευματικούς χώρους σε όλο τον κόσμο. Από αρχαία κτίρια μέχρι καταπληκτικά...
Η Λισαβόνα είναι μια πόλη στις ακτές της Πορτογαλίας που συνδυάζει επιδέξια τις σύγχρονες ιδέες με την γοητεία του παλιού κόσμου. Η Λισαβόνα είναι ένα παγκόσμιο κέντρο για την τέχνη του δρόμου, αν και...
Ενώ πολλές από τις υπέροχες πόλεις της Ευρώπης παραμένουν επισκιασμένες από τις πιο γνωστές αντίστοιχές τους, είναι ένας θησαυρός από μαγεμένες πόλεις. Από την καλλιτεχνική έκκληση…
Τα ταξίδια με σκάφος —ειδικά σε κρουαζιέρα— προσφέρουν χαρακτηριστικές και all-inclusive διακοπές. Ωστόσο, υπάρχουν πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα που πρέπει να ληφθούν υπόψη, όπως και με κάθε είδους…