Beschreibung

Yoga Joy Saigon freut sich, ein Programm für die Kinder und Lehrer Ihrer Schule anbieten zu können. Das Programm basiert auf wissenschaftlicher Erforschung von Körper, Geist und Selbst. Achtsamkeit und Yoga werden eingesetzt, um Lernen, Gesundheit und Eigenverantwortung zu fördern und zu steigern. Yoga ist die älteste Art von Körper-Geist-Übungen; Es vereint Geist, Körper und Atem und fördert die körperliche und geistige Gesundheit. Die Lehren unterstützen Jugendliche in ihrem angeborenen Wunsch, Wissen, Fähigkeiten und Fertigkeiten zu erwerben, damit aktives Lernen stattfinden kann. Schüler und Lehrer erwerben lebenslange Fähigkeiten für Wohlbefinden und Problemlösung durch den Aufbau von Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen, die wir alle für Gesundheit und Wohlbefinden benötigen.

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