Bleiben Sie sicher und gesund in Vietnam - Vietnam Reiseführer - Travel S Helper

Bleiben Sie sicher und gesund in Vietnam

WARNUNG!

In Vietnam werden Drogendelikte sehr streng bestraft. Diejenigen, die des Handels, der Herstellung, des Imports oder Exports von mehr als fünfzehn Gramm Heroin für schuldig befunden wurden; dreißig Gramm Morphium; dreißig Gramm Kokain; fünfhundert Gramm Cannabis; Zweihundert Gramm Cannabisharz und ein Komma zwei Kilogramm Opium werden zum Tode verurteilt, während allein das Auffinden der oben genannten Mengen zu einer Verurteilung führen kann.

Ihnen droht eine Gefängnisstrafe von höchstens zehn Jahren, eine hohe Geldstrafe oder beides. Wenn in Ihrem Körper Spuren illegaler Drogen entdeckt werden, kann Ihnen ein illegaler Konsum vorgeworfen werden, selbst wenn Sie Beweise dafür haben, dass diese im Ausland konsumiert wurden. Wenn in Ihren Taschen oder Ihrem Zimmer Drogen entdeckt werden (zufällig), werden Sie von den Strafverfolgungsbehörden wegen „Handels“ angeklagt, unabhängig davon, ob sie jemand anderem gehören, der Ihnen von ihnen erzählt hat – achten Sie also gut darauf, was Sie zur Hand haben.

Bleiben Sie sicher in Vietnam

Kriminalität in Vietnam

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Vietnam ist ein mäßig sicheres Land für Touristen, insbesondere für diejenigen, die in Gruppen dorthin reisen.

Die meisten der in Reiseführern aufgeführten Sicherheitstipps sind bloße Panikmache und die meisten Touristengebiete sind in der Regel Orte mit geringer Kriminalität. Obwohl es selten zu Gewaltverbrechen gegen Ausländer kommt, werden in Großstädten Taschen gestohlen und Motorräder gestohlen. Motorraddiebe stehlen von Fußgängern oder anderen Motorradfahrern Taschen, Handykameras und Schmuck. Wenn Sie Motorrad fahren, tragen Sie Ihr Gepäck nicht auf der Schulter. Stellen Sie es auch nicht in den Korb eines Fahrrads. Wenn Sie mit Ihrer Tasche auf der Straße laufen müssen, bewegen Sie sie von der Außenschulter zur Innenschulter. Wenn Ihnen Ihre Tasche abgenommen wird, vermeiden Sie es, über die Straße gezogen zu werden.

Auch in gehobenen Hotels kommt es vereinzelt zu Zimmerdiebstählen. Denken Sie nicht, dass der Safe in Ihrem Hotelzimmer unzerbrechlich ist.

Streiten Sie sich nicht mit den Einheimischen. Man könnte argumentieren, dass Westler wichtiger sind als Vietnamesen, aber wenn Ihr Team aus fünf oder mehr Vietnamesen besteht, haben Sie sicher kein Glück. Denken Sie daran, dass Schreien für Vietnamesen beleidigend ist und zu heftigen Reaktionen führen kann. Die Mehrheit der Vietnamesen ist im Allgemeinen cool und nett. Tatsächlich müssen Sie als Besucher die örtlichen Gesetze und Gepflogenheiten respektieren; Streitigkeiten lassen sich leicht vermeiden, indem man Höflichkeit und Toleranz gegenüber kulturellen Unterschieden bewahrt. Benimm dich zumindest wie ein braves Mädchen, wenn du mit vietnamesischen Männern trinkst

Kleiner Diebstahl

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Vietnam ist ein sicheres Land, dennoch besteht immer die Gefahr von Diebstählen, insbesondere in Großstädten. Richten Sie Kameraobjektive oder Mobiltelefone nicht in Menschenmengen und Straßenecken aus; Bei den meisten Raubüberfällen handelt es sich um Raubüberfälle im Vorbeifahren. Halten Sie Ihre Kamera am Körper, damit sie beim Fotografieren auf Gehwegen nicht durch den Verkehr gedrängt wird.

Frauen, insbesondere diejenigen, die in Ho-Chi-Minh-Stadt spazieren gehen, müssen vorsichtig sein. Wenn Sie mit dem Motorrad fahren, verstauen Sie Ihr Gepäck entweder im Sitzfach oder befestigen Sie es vorne am Fahrrad. Taschen, die über die Schulter gehängt oder in Fahrradkörben zurückgelassen werden, sind für Diebe eine leichte Beute.

Bevor Sie Ihr Zimmer in einem Hotel oder einer Pension verlassen, legen Sie Wertsachen in Safes ab oder bewahren Sie sie in Taschen verschlossen auf. Im Allgemeinen ist es gut, auf die eigenen Sachen zu achten, gut auf das Gepäck zu achten und bei Besuchen abgelegener Orte nicht mit großen Geldsummen und teuren Geräten zu reisen.

Wenn Sie in solchen Situationen Opfer eines Diebstahls werden, können die Strafverfolgungsbehörden tatsächlich nur sehr wenig tun, um Ihnen dabei zu helfen, Ihr gestohlenes Eigentum zurückzubekommen.

Touristenbetrug

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Trotz zahlreicher Entwicklungen im vietnamesischen Tourismussektor missachten einige Reisebüros und Freiberufler immer noch das Gesetz. Reservieren Sie Kreuzfahrten in die Halong-Bucht immer bei anerkannten Reiseveranstaltern. Anstelle von kleinen Geschäften, über gut geprüfte Reiseveranstalter, die Sie nicht ausnutzen, müssen Sie Ihre Reisen durch Vietnam planen, um nicht betrogen zu werden.

Für weibliche Reisende

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Besucher Vietnams sind keinem sehr hohen Risiko ausgesetzt und weibliche Reisende werden mit offenen Armen empfangen. Daher ist es für westliche Touristinnen notwendig, sich möglichst konservativ zu kleiden; Daher sollten sie das Tragen kurzer Röcke oder Shorts sowie ärmelloser Oberteile, die die nackten Schultern freilegen, vermeiden. Alleinstehende weibliche Touristen sollten auf Fragen vorbereitet sein, warum sie allein und unverheiratet sind. Die Anfragen sind oft harmlos, da die Leute wirklich wissen wollen, warum sie allein geblieben ist. In Vietnam begehen nur wenige Frauen Verbrechen. Allerdings ist es nicht ratsam, spät in der Nacht alleine zu Fuß zu gehen und wenn man spät von irgendwo zurückkommt, ist es besser, ein Taxi zu nehmen.

Korruption in Vietnam

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Vietnam hat tief verwurzelte Korruptionsprobleme und viele Menschen stehen der Polizei misstrauisch gegenüber. Allerdings haben Polizisten manchmal bestimmte Streifen mit bestimmten Zielen oder Zielen im Kopf, aber jeder Fahrer kann aus einer Vielzahl von Gründen beschlagnahmt werden, einschließlich stichprobenartiger Papierkramkontrollen, die für Ausländer etwa 20 US-Dollar kosten, während Einheimische im Durchschnitt zwischen 5 und 10 US-Dollar pro Vergehen zahlen. Höflichkeit sollte Sie nicht daran hindern, durchsetzungsfähig zu sein. Die Beamten müssen Fahrtenbücher führen, aus denen die von jedem Fahrer begangenen Verkehrsverstöße hervorgehen, und sie sollten in der Lage sein, Ihnen eine Quittung auszustellen, die Sie am Bahnhof (nicht im Büro des Beamten) vorlegen müssen, um dann die Geldstrafe zu zahlen. Denken Sie jedoch daran, dass dies in einigen Fällen der Fall ist In Fällen wie dem Fahren ohne entsprechende Papiere kann Ihr Fahrrad genauso gut beschlagnahmt werden. Wenn Sie ein Telefon haben, drohen Sie, Ihre Botschaft anzurufen, aber höchstwahrscheinlich ist es besser, die Sache nicht noch schlimmer zu machen und einfach zu bezahlen.

In abgelegenen oder ländlichen Gebieten, in denen die Englischkenntnisse der örtlichen Behörden oft unzureichend sind, werden Sie seltener mit der Polizei zu tun haben, verglichen mit zentralen Städten und Touristenattraktionen, wo mehr Polizisten wissen, wie man mit Besuchern spricht.

Beamte der Einwanderungsbehörde waren dafür bekannt, Bestechungsgelder anzunehmen. In den Anfängen von Doi Moi (der Reform der 1990er Jahre) konnte dies entweder ein paar US-Dollar oder ein paar Schachteln Zigaretten bedeuten (555). Auch wenn es für die meisten mittlerweile in Ordnung zu sein scheint, wenn Beamte sie als Gegenleistung annehmen, ist die Ablehnung von Bestechungsgeldern nicht gefährlich.

Die meisten Agenturen verlangen immer noch eine „Trinkgeldgebühr“ vor der Bearbeitung der Dokumente. Meistens hat man versucht, eine Aufenthaltserlaubnis für Privatunterkünfte oder eine Arbeits-/Aufenthaltserlaubnis zu bekommen.

Vietnam wurde von Transparency International, einer internationalen Überwachungsorganisation, zu den korrupten Ländern Asiens gezählt.

Prostitution in Vietnam

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Doch obwohl es scheinbar reichlich Prostitution gibt, ist sie in Vietnam verboten. Das Schutzalter liegt bei 18 Jahren. In Vietnam können Frauen oder Kinder, die Frauen oder Kinder sexuell ausbeuten, mit einer Gefängnisstrafe von bis zu zwanzig Jahren belegt werden, und in einigen anderen Ländern gibt es Bestimmungen, die es ihnen ermöglichen, ihre Bürger strafrechtlich zu verfolgen, die ins Ausland reisen, um Sex mit Minderjährigen zu haben.

Denken Sie daran, dass die Mitnahme eines vietnamesischen Staatsangehörigen in Ihr Hotelzimmer eine Handlung ist, die gegen das vietnamesische Recht verstößt. Auch wenn dies selten der Fall ist, kann die Meldung eines Verbrechens, dass Sie Ihr Zimmer mit einem vietnamesischen Staatsangehörigen geteilt haben, Sie in ernstere Schwierigkeiten bringen.

Neben rechtlichen Problemen sind Menschen, die sich auf diese Art von Verhalten verhalten, mit zwei weiteren Risiken konfrontiert. Erstens ist HIV/AIDS in Vietnam weit verbreitet und aufgrund der Tabuisierung dieser Krankheit erhalten viele Menschen keine Behandlung. Es ist daher ratsam, vorsichtig zu sein, da man sich bei jeder Prostituierten, der man begegnet, mit der Krankheit anstecken kann.

Zweitens besteht die Möglichkeit, dass eine unbekannte Frau etwas stiehlt, wenn sie ein Hotel oder eine Pension betritt. Beim Aufwachen bemerken Männer häufig, dass ihre Brieftasche oder ihr Telefon zusammen mit dem Laptop fehlen. Darüber hinaus gibt es zahlreiche Berichte darüber, dass Westler beim Schlafen in einem Hotelzimmer unter Drogen gesetzt oder von kriminellen Banden an verlassene Orte gebracht werden, wo ihnen ihre Habseligkeiten weggenommen werden

Betrug in Vietnam

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Die meisten Betrügereien in Vietnam umfassen Transport, Unterkunftspreise oder die Zwei-Menü-Anordnung, die von einigen Restaurants verwendet wird.

Viele Taxifahrer in Saigon und Hanoi verwenden falsche Zähler, die das 2- bis 8-fache des üblichen Tarifs verlangen. Es ist vorzuziehen, ein Taxi von einem angesehenen Unternehmen wie Mai Linh (+84 38 38) und Vinasun in Saigon oder Mai Linh und Taxigroup in Hanoi zu nehmen (beachten Sie jedoch, dass die Nutzung dieser Unternehmen keine Garantie darstellt). Es ist oft nicht ratsam, sich im Voraus auf einen Preis zu einigen, wenn Sie nicht wissen, was ein angemessener Preis ist. Die Messgeräte der beiden empfohlenen Anbieter sind recht zuverlässig. Der erste schlug das Saigon Tourist Taxi vor, das überhaupt nicht zu empfehlen ist.

Taxis sind in Saigon rund um die Uhr verfügbar. Sie können auch ein Taxi heranwinken, und die meisten Telefonisten können entweder Englisch sprechen oder das Telefon an jemanden weiterleiten, der dies kann. Die grundlegende Faustregel zum Erkennen von Betrügern lautet: Bitten Sie das Taxi, anzuhalten und sofort auszusteigen, wenn der Fahrpreis nicht aufgeschrieben ist oder der Name und das Foto des Fahrers nicht auf dem Armaturenbrett stehen. Dies ist zweifellos ein Betrug.

Wenn Sie den Flughafen verlassen, kann der Taxifahrer darauf bestehen, die Flughafenmaut zu bezahlen. Er ist möglicherweise nicht kooperativ in Bezug auf den Fahrpreis, und wenn Sie ihm Bargeld anbieten, zahlt er die Maut und steckt den Rest ein.

Viele Taxifahrer in Saigon und Hanoi versuchen, unerfahrene Touristen auszunutzen. Sie könnten einige Reisebücher und Foren lesen, um sich auf diese kleinen Betrügereien vorzubereiten und zu lernen, wie Sie sie vermeiden können. Die Flughafengebühr in Saigon beträgt 10,000 Dong (Juli 2012). Diese Summe wird zusammen mit dem Preis auf dem Armaturenbrett des Taxis angezeigt. Sie können sicher sagen: „Flughafenmaut beträgt nur 10,000 Dong“ und sich weigern, für alles andere, wie z. B. Parkgebühren oder andere Gebühren, zu zahlen (es sei denn, es gibt andere mautpflichtige Straßen dazwischen). Typischerweise wird der Fahrer dies nicht bestreiten. Eine Reise auf der Backpacker-Route in Saigon soll ab Flughafen nicht mehr als 250,000 Dong kosten.

Viele andere Städte in Vietnam, einschließlich Dalat, Hoi An, und Nha Trang, verwenden Sie keine Messgeräte. Die Flughäfen sind 30-40 km entfernt und eine Meterfahrt kostet zwischen 500,000 und 650,000 Dong. Sie können jedoch einen Bus vom Flughafen ins Stadtzentrum nehmen oder einen Taxipreis von 200,000 bis 300,000 Dong aushandeln. Achten Sie auf die Seiten der Taxis. Der Flughafenpreis wird normalerweise an der Tür angezeigt.

Taxifahrer und Fahrradfahrer können bei der Entgegennahme eines vereinbarten Fahrpreises erklären, dass sie kein Wechselgeld haben. Die einfachste Methode, um mit diesem Problem umzugehen, besteht darin, wenig Geld bei sich zu haben oder bereit zu sein, auf Dinge zu warten. Normalerweise versucht der Fahrer nur, einen zusätzlichen Dollar zu ergattern, indem er den Fahrpreis aufrundet, aber um zu verhindern, dass sich dieser Betrug ausbreitet, ist es am besten, bei der Preisgestaltung ruhig und fest zu bleiben.

Wenn Sie einen übermäßig netten Fahrer treffen, der Ihnen sagt: „Es spielt keine Rolle, wie viel Sie bezahlen würden“ oder „Sie können am Ende der Fahrt bezahlen, was Sie wollen“, seien Sie vorsichtig. Er könnte versuchen, Ihnen sein Buch mit weltweiten Touristenkommentaren zu zeigen. Dieser Fahrertyp muss ein Dieb sein. Wenn Sie seine Dienste trotzdem nutzen möchten, müssen Sie den vereinbarten Betrag deutlich angeben und nicht mehr bezahlen. Geben Sie einfach an, wie viel Sie bereit sind zu zahlen. Cyclocross-Athleten versuchen lediglich, über die Runden zu kommen.

Die Hotelbesitzer können Ihnen sagen, dass das Zimmer 200,000 Dong kostet. Wenn Sie jedoch das Hotel verlassen, bestehen sie möglicherweise darauf, Ihnen 20 US-Dollar in Rechnung zu stellen, was Sie dazu zwingt, fast das Doppelte auszugeben. Ein weiterer Trick besteht darin, den Gästen mitzuteilen, dass ein Zimmer nur ein paar Dollar kostet, aber dann am nächsten Tag zu erklären, dass der Preis nur für ein Zimmer nur mit Ventilator gilt und dass ein Zimmer mit Klimaanlage einen anderen Preis hat. Heutzutage scheinen vertrauenswürdige Hotelbesitzer sich dieser Betrügereien bewusst zu sein und helfen normalerweise gerne, indem sie den Preis des Zimmers pro Person und Tag (in US-Dollar oder Dong) aufschreiben, sowie ob es eine Klimaanlage hat oder nicht. Anständige Hotelangestellte werden niemals eine Zahlung verlangen, wenn ein Gast eincheckt. Seien Sie vorsichtig, wenn sie beim Auschecken eine Zahlung verlangen, sich aber weigern, den Preis anzugeben.

Es ist bekannt, dass einige Restaurants zwei Menüs haben, eines für Einheimische und eines für Besucher aus anderen Ländern. Der einzige Ausweg besteht darin, ein paar vietnamesische Sätze zu lernen und darauf zu bestehen, nur die vietnamesische Speisekarte zu sehen. Gehen Sie, wenn sie zögern, Ihnen die lokale Küche zu zeigen.

Falsche Mönche in Vietnam

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In Vietnam ist der Buddhismus hauptsächlich Mahayana; Das bedeutet, dass Mönche Vegetarier sein sollten und keine allgemeinen Almosen erhalten. Spenden werden nicht von Mönchen erbeten, die normalerweise keine religiösen Produkte verkaufen (sondern von Laien verkauft werden). Stattdessen können Menschen ihre Spenden in Sammeldosen geben, die in Tempeln zu finden sind. Eine Person kann entscheiden, ob sie eine Spende tätigt oder nicht, und auch den Betrag, den sie dem Tempel geben möchte. Die Personen, die unter dem Deckmantel eines „Mönchs“ von Touristen um Geld betteln, sind in Wirklichkeit nichts weiter als Betrüger.

Verkehr in Vietnam

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In Vietnam mussten viele Besucher neu lernen, wie man Straßen überquert. Möglicherweise sehen Sie einen Touristen etwa fünf Minuten lang mitten auf der Straße stehen und können trotzdem nicht weiterfahren, weil er nicht weiß, wie er die Straße überqueren soll. Die Verkehrssituation in Vietnam kann höllisch sein. Wenn Sie zu Hause sind, bemerken Sie den Unfall möglicherweise nicht, werden Zeuge, wie jemand mit Verletzungen auf dem Asphalt liegt, oder hören ein Knallgeräusch.

Wenn Sie länger als 30 Tage in diesem Land bleiben, ist die Wahrscheinlichkeit, all dies zu erleben, sehr hoch.

Die Straßen sind voller Autos. An einigen wichtigen Kreuzungen in Großstädten wie Hanoi und Ho-Chi-Minh-Stadt gibt es polizeilich kontrollierte Ampeln; Die meisten davon funktionieren jedoch nicht oder werden von den Fahrern missachtet.

Versuchen Sie nicht, beim Überqueren der Straße im Zickzack zwischen den Motorrädern hindurchzufahren. Lass sie stattdessen dir ausweichen. Diese Menschen werden langsamer oder gehen eine andere Richtung, sobald sie einen weiteren Schritt nach vorne machen. Halten Sie Ihre Geschwindigkeit und Ihren Kurs für andere Motorradfahrer vorhersehbar, indem Sie abrupte Geschwindigkeits- oder Richtungsänderungen vermeiden, bis Sie Ihr Ziel erreichen.

Um eine Straße zu überqueren, ist es am einfachsten, einem Einheimischen zu folgen und sich neben ihn mit dem Gesicht zur gegenüberliegenden Seite zu stellen (wenn etwas passiert, wird er Sie zuerst einholen).

Wenn Sie verletzt sind, erwarten Sie von den Einheimischen keine Hilfe, wie z. B. das Rufen eines Krankenwagens, der nicht kostenlos ist. Sagen Sie den Menschen deutlich, dass alle Kosten im Zusammenhang mit Rettungsdiensten von Ihnen selbst getragen werden. Sogar Krankenhäuser würden die Aufnahme verweigern, es sei denn, es liegt ein Nachweis vor, dass die Zahlung geleistet werden kann.

Autobahnen stellen mit durchschnittlich 30 Todesfällen pro Tag ebenfalls eine Gefahrenquote dar, weshalb einige Anwohner es vermeiden, die Straße zu verlassen, es sei denn, sie reisen in großen Autos (Fahrzeugen). Mit dem Fahrrad oder Moped über die Autobahn zu fahren ist nur für Mutige ein Abenteuer, für Familien mit Kindern aber auf keinen Fall.

Nachtleben gefährlich in Vietnam

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Das Vorkommen von Kleinkriminalität in Nachtclubs ist keine Seltenheit. Machen Sie es nicht noch schlimmer: Streit mit Einheimischen könnte zu gewalttätigen Betrunkenen führen.

In Clubs gibt es überall berufstätige Damen, die auf Kunden warten. Sie könnten nach Taschen und Mobiltelefonen suchen.

Sprechen Sie nicht mit unbekannten Frauen, wenn Sie nachts durch die Straßen des Touristenviertels gehen, obwohl es sicher ist, alleine zu gehen. Diese seltsamen Frauen können Sie berühren, höflich plaudern und Ihnen schließlich die Tasche stehlen.

Fragen Sie niemals einen Taxifahrer, wo er in die Clubs gehen soll. Die meisten Taxifahrer erhalten Provisionen von Clubs und Lounges für die Mitnahme ausländischer Touristen. Wenn Sie einen dieser Orte besuchen, erhalten Sie günstige Tickets. Aber wenn die Rechnung kommt, kann sie viele versteckte Kosten enthalten. Bereiten Sie sich im Voraus vor, indem Sie den Taxifahrern sagen, wohin Sie wollen, und an diesem Ziel festhalten, auch wenn sie davor warnen. Viele Nachtclubs haben gute Namen; Allerdings wirken einige Shops internationaler als andere

Wildlife gefährlich in Vietnam

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Es gibt nur sehr wenige wilde Tiere, die überleben, geschweige denn, dass sie für Menschen gefährlich sind. Giftschlangen wie Kobras sind zwar in ländlichen Regionen noch weit verbreitet, aber fast alles andere ist verschwunden oder so selten, dass die Chancen, einer solchen zu begegnen, begrenzt sind. Tiger können in entfernten Regionen in geringer Zahl existieren, dies wurde jedoch nicht bewiesen.

Bleiben Sie gesund in Vietnam

Malaria, Dengue-Fieber und Japanische Enzephalitis sind im ländlichen Vietnam weit verbreitet. Malaria ist an wichtigen Orten wie Ho-Chi-Minh-Stadt und Hanoi in Vietnam weniger problematisch, aber führen Sie immer ein flüssiges Mückenschutzmittel mit sich. Dies ist besonders effektiv in ländlichen Gebieten und dicht besiedelten Gebieten.

Gekochte Speisen, die von Straßenverkäufern und Restaurants angeboten werden, einschließlich gemischter Eisgetränke, sind aufgrund der in den letzten Jahren erheblich verbesserten Hygiene weitgehend sicher. Verwenden Sie das allgemeine Urteilsvermögen und die Anweisungen im Artikel über Reisedurchfall, und Sie werden wahrscheinlich damit durchkommen.

Gesundheitsversorgung in Vietnam

Bleiben Sie gesund in Vietnam

Öffentliche Krankenhäuser in Vietnam sind in der Regel unterbesetzt und überfüllt und erreichen westliche Standards nicht. Darüber hinaus sprechen Ärzte und Krankenschwestern in öffentlichen Krankenhäusern keine anderen Sprachen. Wenn Sie kein Vietnamesisch sprechen, sollten Sie eine Übersetzung mitbringen. Im Allgemeinen nehmen Krankenhäuser Ihren Fall nur an, wenn Sie nachweisen können, dass Sie für die Leistungen bezahlen können.

Private Krankenhäuser in Hanoi, Ho-Chi-Minh-Stadt und Da Nang versorgen hauptsächlich westliche Expats und bieten eine gute medizinische Versorgung mit Englisch und Französisch sprechendem Personal, auch wenn die Leistungen teuer sind. Das französisch-vietnamesische Krankenhaus in Ho-Chi-Minh-Stadt ist das bekannteste private Krankenhaus Vietnams und ein renommiertes medizinisches Touristenziel. Die Mehrheit der privaten Krankenhäuser für Expats akzeptiert internationale Reiseversicherungen.

Krankenhäuser in Vietnam

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In Großstädten wie Hanoi, Danang und Ho-Chi-Minh-Stadt gibt es eine Reihe staatlicher und privater Krankenhäuser mit englischsprachigem Personal. Während winzige Apotheken in praktisch jeder vietnamesischen Stadt allgegenwärtig sind, kann es sein, dass Sie in ländlichen Gebieten weit von der nächsten Apotheke oder dem nächsten Krankenhaus entfernt sind.

Umweltverschmutzung in Vietnam

Bleiben Sie gesund in Vietnam

Schadstoffe in der Luft können Asthma- und Allergiesymptome verschlimmern. Zu den Symptomen gehören Halskratzen und Nasentropfen. Wenn Sie eine Atemwegserkrankung haben, investieren Sie in eine winzige Maske, die Sie tragen können, wenn Sie durch die Städte reisen, oder planen Sie, wenn möglich, mehr Zeit auf dem Land zu verbringen.

Durch Mücken übertragene Krankheiten

Bleiben Sie gesund in Vietnam

Eine Malariaübertragung ist im ländlichen Hochland wahrscheinlicher. Wenn Sie beabsichtigen, entfernte Gebiete in Vietnam zu besuchen, sollten Sie die Einnahme von Malariamedikamenten in Betracht ziehen. Dengue-Fieber wird in Südostasien immer häufiger, wobei die meisten Fälle im Mekong-Delta, insbesondere in Ho-Chi-Minh-Stadt, auftreten. Da es keine Impfstoffe gibt, ist die beste vorbeugende Methode das Auftragen von Insektenspray in der Morgen- und Abenddämmerung.

Hitze betrifft

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Vietnam ist das ganze Jahr über heiß und schwül. Unterschätzen Sie nicht die Kraft der Sonne. Ein Sonnenbrand kann schnell passieren, daher ist es besser, den ganzen Tag Sonnencreme zu tragen. Die erneute Anwendung sollte mit Vorsicht erfolgen, insbesondere in Badeorten. Ein weiteres Problem, über das man sich Sorgen machen muss, ist Dehydrierung sowie Hitzeerschöpfung, die sich in Kopfschmerzen und Reizbarkeit äußern kann. Trinken Sie viel Wasser. Hitzschlag ist eine schwerwiegendere Nebenwirkung von Sonnenbrand und kann einen Krankenhausaufenthalt erforderlich machen. Wenn Sie sich schwach, schwindelig oder übel fühlen und eine Temperatur von mehr als 41 °C haben, suchen Sie sofort einen Arzt auf.

Lebensmittelbedingte Erkrankungen

Bleiben Sie gesund in Vietnam

Reisedurchfall ist ein häufiges Problem, wenn man neue Orte besucht. Halten Sie sich an abgelegenen Orten an Flaschenwasser und vermeiden Sie Eis. Um eine bakterielle Kontamination zu vermeiden, wählen Sie Restaurants mit einer hohen Kundenfluktuation und solchen, die frisch zubereitete Mahlzeiten zubereiten. Im Allgemeinen ist Straßenessen in Vietnam ziemlich sicher, aber gehen Sie bei der Auswahl der Verkäufer immer nach eigenem Ermessen vor. Nehmen Sie Rehydrationssalze ein und bleiben Sie hydriert, wenn Sie Magenbeschwerden oder Durchfall haben. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn die Probleme bestehen bleiben.

Lebewesen beißt

Bleiben Sie gesund in Vietnam

Dies kann ein Problem sein, wenn Sie in Hostels und anderen Schlafsälen sowie in Hotels schlafen. Wenn Sie Floh-, Bettwanzen- oder Läusebisse haben, gehen Sie zur Behandlung in die örtliche Klinik. Achten Sie bei Kontakt mit wilden oder domestizierten Tieren auf Tollwut. Vermeiden Sie bei einem Besuch der Halong-Bucht die Affen auf der Insel Cat Ba. Halten Sie beim Wandern im Wald Ausschau nach Zecken, Blutegeln und tödlichen Schlangen, die sich in der Vegetation verstecken. Wenn Sie gebissen wurden, suchen Sie sofort einen Arzt auf.

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