Saganaki (pandestegt græsk ost)

Saganaki (pandestegt græsk ost)

Få forretter indfanger den hyggelige græske madstemning bedre end saganaki. En tyk skive skarp ost, vendt i mel og stegt gyldenbrun, ankommer til bordet sydende varm. Dens ydre danner en sprød skorpe, der giver plads til en varm, smeltet midte. Den første bid er et udbrud af cremet syrlighed, der lysnes op af et skvæt citron eller et drys peber. I tavernaer og hjem over hele Grækenland er saganaki ofte et festmåltid og sætter stemningen for delte retter og livlige samtaler.

Navnet saganaki refererer faktisk til den lille pande med to håndtag, der bruges til at lave den. Ordet kommer fra det tyrkiske *sahan*, der betyder pande, med det græske diminutivsuffiks -aki. Traditionelt laves saganaki med en fast hvid fåre- eller gedeost, der kan tåle stegning. Populære valg inkluderer kefalograviera og kefalotyri fra Grækenland eller kasseri fra Makedonien. Disse oste har høje smeltepunkter og en salt, syrlig smag. Nogle kokke bruger endda halloumi eller saltet feta; hver giver en lidt anderledes smag. Den stegte ost serveres varm, ofte dryppet med olivenolie og et frisk skvæt citron.

I Grækenland nydes saganaki normalt som forret eller som en del af en mezze. Gæsterne pynter den ofte med en citronbåd for et strejf af livlighed. For et festligt præg tilsætter nogle et stænk ouzo eller brandy lige før servering. Når osten antændes ved bordet, bliver den til en iøjnefaldende "flammende oste"-ret - ofte ledsaget af råb om "OPA!" (denne livlige tradition startede på græsk-amerikanske restauranter). I Athen og græske tavernaer er dette dramatiske trin valgfrit; mange presser blot citron over den varme ost og lader dens naturlige aroma skinne.

Med blot få ingredienser er saganaki hurtig at tilberede og dybt mættende. Retten giver et syrligt modspil til oliven og grillede grøntsager. Server den med varmt pitabrød eller sprødt brød for at få det klistrede indre og olivenolie til at smage. Selvom ideen om stegt ost forbindes med Grækenland, har den gamle rødder, der går tilbage til byzantinsk tid. I dag er saganaki stadig en elsket favorit – sprød og behagelig, enkel, men alligevel fyldig i smagen. Den er lige så sjov at lave, som den er at spise, og den forvandler en ydmyg ost til en uimodståelig godbid.

Saganaki (stegt græsk ost) – Nem forretsopskrift

Opskrift af Travel S HelperKursus: ForretKøkken: græskVanskelighed: Let
Portioner

4

portioner
Forberedelsestid

5

minutter
Tilberedningstid

10

minutter
Kalorier

320

kcal

Denne hurtige saganaki-opskrift giver 4 portioner på cirka 15 minutter. Ingredienserne er minimale: fast græsk ost (som kefalograviera eller kasseri), mel, olivenolie og citron. Osteskiver drysses med mel og steges på pande i olivenolie, indtil skorpen er gylden og bobler. Resultatet er et sprødt ydre og et elastisk indre. For et festligt touch, hæld et stænk ouzo eller brandy over og lad det kort brænde. Server saganakien varm, garneret med et skvæt citron og varm pitabrød ved siden af.

Ingredienser

  • 225 g kefalogravieraost (eller kasseri eller halloumi): en fast græsk ost med en salt, syrlig smag. Skær i 1,25 cm tykke skiver.

  • 1/4 kop almindeligt melTil at drysse osten med (danner en sprød skorpe). Erstat majsmel eller kikærtemel for en glutenfri version.

  • 2 spiseskefulde ekstra jomfruolivenolieTil stegning. Brug en olie med høj varme, hvis det er nødvendigt.

  • 1/2 citron, skåret i både: at presse over den varme ost og tilsætte en lys syrlighed.

  • 1 tsk ouzo eller brandy (valgfrit): til flambering af saganakien ved bordet (udelad eller brug en anden spiritus, hvis det foretrækkes).

Vejvisning

  • Varm en tung stegepande op ved middelhøj varme og tilsæt olivenolie (ca. 1 minut).

  • Mens olien varmes op, vend hver osteskive let i mel og ryst overskydende mel af.

  • Læg osteskiverne forsigtigt på den varme pande. Steg dem, indtil undersiden er gylden og sprød (ca. 1-2 minutter).

  • Vend skiverne og steg den anden side i yderligere 1-2 minutter, indtil de er gyldne over det hele, og osten er blød indeni.

  • Hvis du bruger det, skal du tage gryden af ​​varmen. Hæld ouzo eller brandy rundt om osten, og antænd forsigtigt med en lang tændstik eller lighter (brænderen er slukket). Lad flammerne brænde i 5-10 sekunder, og sluk dem derefter ved at dække dem til, eller efter at flammen er gået af.

  • Læg den varme saganaki over på en serveringstallerken. Pres citron over og pynt med knust peber. Server straks.

Tips, fejlfinding og variationer

  • Variationer og erstatninger - Ostevalg: Hvis kefalograviera ikke er tilgængelig, så prøv kasseri, kefalotyri eller endda fast bulgarsk feta (lidt blødere og mildere). Halloumi fungerer, hvis du foretrækker ekstra salt. Paneret version: For et italiensk twist, panér osten i rasp (med eller uden æg) inden stegning for et ekstra sprødt ydre. Glutenfri: Brug rismel, majsstivelse eller mandelmel til at drysse osten over i stedet for hvedemel. Vegansk alternativ: Saganaki-stil aubergineskiver kan paneres og steges for at efterligne konceptet, eller brug en skive vegansk ost, der er fast nok til at stege (selvom smagen vil variere).
  • Kokkens tips: Dup osteskiverne tørre med køkkenrulle, inden du løfter dem for at minimere stænk og opnå en jævn bruning. Brug en stegepande med middelhøj varme og en tykbundet pande (støbejern fungerer godt), så osten steges hurtigt uden at brænde på. Juster varmen, hvis den bruner for hurtigt. Overfyld ikke panden; steg i portioner, hvis det er nødvendigt. Hvis olien begynder at ryge eller brænde på, skal du skrue ned for varmen.
  • Valgfrie tilbehør - Pynt: Hakket frisk persille eller et drys røde peberflager tilføjer farve og smag (forberedelsesliste: persille, peberflager). Lav i forvejen: Du kan forberede osten (skære, tørre og drysse med mel) et par timer i forvejen og opbevare den køligt på en tallerken, indtil den er klar til at blive stegt.
  • Relaterede opskrifter - Spanakopita: Sprød spinat- og feta-tærte. Græsk salat: Den klassiske salat med tomat, agurk, oliven og feta. Bagt feta med tomater: En varm, tomatagtig feta-forret.
  • Nødvendigt udstyr: Tung stegepande eller stegepande, spatel eller tang, tallerken eller lavt fad (til at dryppe mel fra), køkkenrulle (til at dræne den stegte ost), lang lighter eller tændstik (hvis du flamberer).

Næringsindhold

Kalorier

Fedt

Kulhydrater

Protein

Allergener

320

21 g

8 g

20 g

Mejeriprodukter, Gluten