Guatemala har en befolkning på 15,824,463 (2014 skøn). Med kun 885,000 indbyggere i 1900 er det den hurtigst voksende befolkning på den vestlige halvkugle i det 20. århundrede.
Guatemala er stærkt centraliseret: Transport, kommunikation, økonomi, politik og de vigtigste byaktiviteter foregår i hovedstaden Guatemala City, som har omkring 2 millioner indbyggere inden for bygrænsen og mere end 5 millioner i metropolen, altså mere end en tredjedel af landets befolkning.
Den anslåede medianalder i Guatemala er 20 år, med 19.4 år for mænd og 20.7 år for kvinder. Guatemala er demografisk set et af de yngste lande på den vestlige halvkugle, sammenlignet med de fleste centralafrikanske lande og Irak. I 2010 var andelen af befolkningen under 15 år 41.5 %, 54.1 % var mellem 15 og 65 år, og 4.4 % var 65 år eller ældre.
Et betydeligt antal guatemalanere bor uden for deres land. Størstedelen af den guatemalanske diaspora er i USA, med skøn, der spænder fra 480,665 til 1,489,426. Det er svært at få præcise tal for guatemalanere i udlandet, da mange er asylansøgere, der venter på, at deres status bliver fastlagt. Emigration til USA har ført til væksten af guatemalanske samfund i Californien, Delaware, Florida, Illinois, New York, New Jersey, Texas, Rhode Island og andre steder siden 1970'erne.
Etniske grupper
Guatemala er et meget forskelligartet land, befolket af en række etniske, kulturelle, racemæssige og sproglige grupper. Ifølge folketællingen fra 2010 udført af National Institute of Statistics (INE) er omkring 41.5 % af befolkningen mestizos (også kendt som Ladinoer), hvilket afspejler en blanding af oprindelig og europæisk arv. En tilsvarende andel af guatemalanere (41 %) er udelukkende af indiansk afstamning, en af de højeste procentdele i Latinamerika efter Peru og Bolivia. De fleste guatemalanere tilhører Maya-folket, nemlig K'iche' (11.0% af den samlede befolkning), Q'eqchi (8.3%), Kaqchikel (7.8%), Mam (5.2%) og "andre Mayaer". ” (7.6%). Mindre end 1% er oprindelige ikke-Maya.
Hvide guatemalanere af europæisk afstamning (også kendt som Criollo) udgør 18.5 procent af befolkningen. Størstedelen er efterkommere af tyske og spanske bosættere, efterfulgt af andre europæere som italienere, briter, franskmænd, schweizere, belgiere, hollændere, russere og danskere.
Mindre samfund er til stede, herunder omkring 110,000 salvadoranere. Garífuna, som hovedsageligt nedstammer fra sorte afrikanere, der boede på St. Vincent og blandet med oprindelige folk, bor hovedsageligt i Livingston og Puerto Barrios. Afro-guatemalanerne og mulatterne stammer hovedsageligt fra bananplantagearbejdere. Der er også asiater, hovedsageligt af kinesisk oprindelse, men også arabere af libanesisk og syrisk oprindelse. Det voksende koreanske samfund i Guatemala City og nærliggende Mixco tæller i øjeblikket omkring 50,000. Guatemalas tyske befolkning er krediteret for at have introduceret juletræstraditionen til landet.
Religion
Kristendommen er fortsat stærk og vigtig for livet i det guatemalanske samfund, men dens sammensætning har ændret sig gennem generationer af social og politisk uro. Romersk katolicisme, indført af spanierne i kolonitiden, er fortsat den dominerende kirke, der repræsenterede 48.4% af befolkningen i 2007. Overvejende evangeliske protestanter (de fleste protestanter kaldes evangelicos i Latinamerika) udgjorde 33.7% af befolkningen på det tidspunkt, efterfulgt af 1.6% af andre religioner (såsom jødedom, islam og buddhisme) og 16.1%, der ikke rapporterede noget religiøst tilhørsforhold. En nyere undersøgelse i 2012 viste, at katolikker udgjorde 47.6 % af befolkningen, protestanter 38.2 %, andre religioner 2.6 % og ikke-religiøse 11.6 %.
Fra 1970 til 2016, og især siden 1990'erne, har Guatemala oplevet en hurtig vækst i den evangeliske protestantisme, som i øjeblikket udgør over 38% af befolkningen og fortsætter med at vokse.
I de sidste to årtier, især siden afslutningen på borgerkrigen, har Guatemala oplevet øget missionæraktivitet. Protestantiske kirkesamfund er vokset betydeligt i de seneste årtier, især de evangeliske og pinse-varianter; væksten har været særlig stærk blandt de etniske mayaer, hvor den nationale evangeliske presbyterianske kirke i Guatemala opretholder 11 præsbyterier på oprindelige sprog. Jesu Kristi Kirke af Sidste Dages Hellige er vokset fra 40,000 medlemmer i 1984 til 164,000 i 1998 og fortsætter med at vokse.
Væksten i den østlige ortodokse kirke i Guatemala har været særlig stærk, med hundredtusindvis af konverteringer i de sidste fem år, hvilket giver landet den højeste andel af ortodokse tilhængere på den vestlige halvkugle.
Traditionel Maya-religion fortsætter gennem inkulturationsprocessen, hvor visse praksisser integreres i katolske ceremonier og tjenester, når de er forenelige med betydningen af den katolske tro. Indfødte religiøse praksis er stigende på grund af den kulturelle beskyttelse, som fredsaftalerne indførte. Regeringen har indført en politik med at stille altre til rådighed i hver Maya-ruin for at lette traditionelle ceremonier.
Mellem 1990 og 2012 gennemførte PROLADES en undersøgelse af offentlige meningsmålinger i Guatemala. Dataene viser et relativt fald i katolicismen og betydelig vækst i evangelisk protestantisme, mennesker, der ikke abonnerer på nogen religion og minoritetsreligioner (herunder oprindelige traditioner).