nepal

Fra syd til nord er Nepal opdelt i højdezoner:

Flodbassiner

Disse er også betydelige geografiske skel. I Nepal og andre områder af Himalaya er Mahabharat Range en betydelig hydrologisk barriere. I nogle få små dale kombineres sydstrømmende floder i kandelaberformationer for at bryde gennem dette bjerg. Fordi rejser inden for disse kandelaber drænsystemer generelt er enklere end mellem dem, har store huller mellem flodsystemer traditionelt tjent som væsentlige politiske, sproglige og kulturelle barrierer.

Selvom et år historisk set var opdelt i seks forskellige klimatiske perioder: Basanta (forår), Grishma (tidlig sommer), Barkha (sommermonsun), Sharad (tidligt efterår), Hemanta (sen efterår) og Shishir (sen vinter), har Nepal et monsunklima med fire store årstider (vinter).

Følgende er en bred guide til sæsonbestemte forhold:

Temperatur- og nedbørsdata for nøglesteder i hele Nepal er blevet indsamlet siden 1962, og deres gennemsnit bruges til at analysere den klimatiske tendens.

Sprogvariationen i nutidens Nepal er lig med dens biologiske og kulturelle rigdom. Nepal har et usædvanligt højt antal overlevende sprog for en nation med en så begrænset geografisk masse, hvoraf mange er levn fra den gamle asiatiske kulturelle sammensmeltning i området. I én nation kan Nepal prale af flere forskellige og unikke sprog end hele det europæiske samfund.

Nepals officielle sprog er nepalesisk. Det er knyttet til hindi, punjabi og andre indo-ariske sprog, og det er skrevet i Devanagari-skriftet (som hindi), som kommer fra sanskritsproget. Mens de fleste nepalesere taler noget nepalesisk, taler en betydelig del af befolkningen et andet sprog end nepalesisk som deres modersmål, såsom Tharu i Chitwan, Newari i Kathmandu og Sherpa i Everest-regionen.

På trods af at Nepal aldrig var en britisk koloni, tales engelsk meget blandt uddannede nepalere. Selvom du bare kan et par ord i nepalesisk, er det sjovt og nyttigt at lære et par sætninger, især uden for turistområdet og når du er på trekking (portører taler ofte meget lidt engelsk, og de nysgerrige børn i tehusene er glade for at høre en få nepalesiske ord fra deres husgæster). Nepali skal være et af de enkleste asiatiske sprog at lære, og turisten, der gør sig umage, begår næppe værre fejl end mange lokale, der taler et andet modersmål. Lokalbefolkningen er også villige til at hjælpe dig med at forbedre dine sproglige evner.

Et overraskende højt antal nepalesiske modersprog er kritisk truet, og inden for en generation vil de højst sandsynligt blive henvist til symbolske identifikationsmarkører.

Internetadgang udvides hurtigt, med den mest udbredte tilgængelighed i Kathmandu (især i Thamel og omkring Boudha Stupa i Boudhanath) og Pokhara. De fleste hoteller og resorts i disse to byer vil tilbyde gratis Wi-Fi internetadgang. Mange spisesteder vil følge trop. I flere og flere lokalsamfund vil internetadgang være tilgængelig i visse hytter, typisk via Wi-Fi. I 2013 var der for eksempel Wi-Fi i Jomsom og Muktinath lodges. Men i nogle af de mest isolerede samfund er der muligvis kun en lejlighedsvis internetcafé. For eksempel tilbyder Chame (på Annapurna-kredsløbet) en internetcafé, der opkræver NPR15 per minut for beskyttet Wi-Fi. Endnu fjernere lokalsamfund kan få internetadgang via satellit, men det er meget dyrt og koster over 100 NPR i minuttet.

Post kan afhentes på adskillige pensionater eller hos Everest Postal Care på Tridevi Marg, lige overfor Fire & Ice. Opkald foretages bedst fra ethvert af Kathmandus internationale telefonkontorer. NPR1-2/min er typisk for voice over internet (VOI).

Mobiltelefoner

I Nepal er der to store mobilselskaber. NTC (Nepal Telecom Company) er et statsejet selskab, hvorimod Ncell er et kommercielt selskab (tidligere kaldet Spice Mobile og Mero Mobile).

Turister kan købe SIM-kort for omkring NPR200 fra begge selskaber i Kathmandu og andre større byer. Du skal medbringe et pasbillede, udfylde en formular og fotokopiere din pas- og visumside.

Ncell SIM-kort er tilgængelige i en række butikker, men købes bedst fra officielle Ncell-forretninger i Birgunj eller Kathmandu. Om nødvendigt kan mikro-SIM-kort klippes gratis.

NTC SIM'er - NTC SIM'er er ofte kun tilgængelige for køb på deres officielle lokationer. De løber ofte tør for SIM-kort, og du kan blive nødt til at vente op til 10 dage, før et ankommer. De offentliggør heller ikke deres dækningskort. De har dog bedre fjerndækning end Ncell, især på Annapurna Circuit-vandringen.

Elektricitet

En tre-benet trekant er den typiske nepalesiske stikkontakt, selvom mange er blevet modificeret til at rumme europæiske og nordamerikanske stik. Adaptere, der ændrer formen på stikket, kan købes for omkring NPR100 i Kathmandu, og nogle kommer med indbyggede sikringer. For billige elektriske adaptere, gå til Thamel eller Kumari Arcade i Mahaboudha, nær Bir Hospital i Kathmandu.

Uden for store byer er elektriciteten begrænset. Solcelledrevne lys er ofte kun tilgængelige et par timer om aftenen. Mange tehusudflugter, inklusive Everest base camp-bestigningen, opkræver 100-200 NPR i timen for at oplade elektronik. En bajonetlys til elektrisk strømstikkonverter er en mulighed, men de fungerer kun, når spændingen er høj, og de vil ofte ikke fungere med laveffekt solcellesystemer, der findes i højlandet.

Hvis du har gadgets, der skal oplades regelmæssigt, kan det være en god idé at investere i et lille solpanel og batteri i forvejen.

Nepals bruttonationalprodukt (BNP) blev fremskrevet til at være mere end $17.921 milliarder i 2012. (justeret til nominelt BNP). Landbruget bidrog med 36.1 procent af Nepals BNP i 2010, servicesektoren 48.5 procent og industrien 15.4 procent. Mens landbrug og fremstilling skrumper, vokser servicesektoren i betydning.

Landbruget beskæftiger 76 % af arbejdsstyrken, efterfulgt af serviceydelser (18 %), fremstillingsindustri og håndværksbaserede industrier (6 %). Te, ris, majs, hvede, sukkerrør, rodfrugter, mælk og vandbøffelkød er blandt de landbrugsprodukter, der produceres i Terai-området, som grænser op til Indien. Forarbejdning af landbrugsprodukter såsom jute, sukkerrør, tobak og korn er industriens grundpille. Dens omkring ti millioner stærke arbejdsstyrke står over for en alvorlig mangel på arbejdskraft.

Politisk ustabilitet har fortsat en negativ indvirkning på Nepals økonomiske udvikling. På trods af dette forventes væksten i realt BNP at stige til næsten 5 % i 2011-2012. Dette ville være den næsthøjeste vækstrate i post-konfliktperioden, efter vækstraten på 3.5 procent i 2010-2011. Landbrug, bygning, finansiering og andre tjenester er alle kilder til udvikling. Siden 2010/2011 har udgifter drevet af pengeoverførsler bidraget mindre til væksten. Mens væksten i pengeoverførsler faldt til 11 % i 2010/2011 (i nepalesiske rupier), er den efterfølgende accelereret til 37 %. Overførsler forventes at udgøre 25-30 % af det samlede BNP. Inflationstakten er faldet til et treårigt lavpunkt på 7 %.

Siden 2003 er antallet af fattige personer faldet markant. I de sidste syv år er antallet af personer, der lever under den internationale fattigdomsgrænse (dem, der tjener mindre end 1.25 USD om dagen) faldet med det halve. Andelen af ​​fattige individer faldt fra 53.1 procent i 2003/2004 til 24.8 procent i 2010/2011 på denne metric. Fattigdommen faldt med en fjerdedel til 57.3 procent med en højere fattigdomsgrænse på 2 USD pr. indbygger om dagen. Indkomstfordelingen er derimod fortsat meget ulige.

Ifølge en nylig undersøgelse klarede Nepal sammen med Rwanda og Bangladesh usædvanligt godt med at reducere fattigdom, idet procentdelen af ​​befolkningen, der lever i fattigdom, faldt til 44.2 procent i 2011 fra 64.7 procent i 2006 – et fald på 4.1 procentpoint om året , hvilket indikerer, at Nepal har forbedret sig på områder som ernæring, børnedødelighed, elektricitet, forbedret gulvbelægning og aktiver. Hvis det nuværende tempo i fattigdomsbekæmpelsen fortsætter, forventes Nepal at halvere sin nuværende fattigdomsrate og eliminere den helt i løbet af de næste 20 år.

Nepals smukke natur og varierede, eksotiske kulturer giver et betydeligt turistpotentiale, men landets udvikling er blevet hæmmet af politisk ustabilitet og utilstrækkelig infrastruktur. På trods af disse problemer var antallet af udenlandske besøgende, der besøgte Nepal i 2012, 598,204, en stigning på 10 % fra året før. I 2012 genererede turismen næsten 3 % af det nationale BNP og er den næststørste kilde til udenlandske indtægter efter pengeoverførsler.

Arbejdsløshed og underbeskæftigelse rammer næsten halvdelen af ​​befolkningen i den arbejdsdygtige alder. Som et resultat migrerer mange nepalesere til andre nationer på jagt efter beskæftigelse. Indien, Qatar, USA, Thailand, Storbritannien, Saudi-Arabien, Japan, Brunei Darussalam, Australien og Canada er blandt de besøgte lande. Gurkha-tropperne, som tjener i de indiske og britiske styrker og er højt anset for deres dygtighed og mod, giver Nepal omkring 50 millioner dollars hvert år. Den samlede pengeoverførselsværdi var cirka 3.5 milliarder dollars i 2010. Overførsler tegnede sig for 22.9 procent af landets BNP i 2009.

En tæt forbindelse med Indien er baseret på en langvarig forretningsaftale. Det Forenede Kongerige, Indien, Japan, USA, EU, Kina, Schweiz og skandinaviske lande yder alle bistand til landet. Fattigdomsraten er høj med en indkomst pr. indbygger på omkring $1,000. Formuesfordelingen i Nepal svarer til den i mange udviklede lande og udviklingslande: De øverste ti procent af familierne ejer 39.1 % af den nationale rigdom, mens de nederste ti procent kun ejer 2.6 procent.

Regeringens budget er omkring 1.153 milliarder dollars, med 1.789 milliarder dollars i udgifter (FY 20005/06). I mange år har den nepalesiske rupee været knyttet til den indiske rupee med en kurs på 1.6. Det underjordiske marked for udenlandsk valuta er næsten forsvundet, siden valutakursrestriktioner blev løsnet i begyndelsen af ​​1990'erne. Efter en periode med større inflation i 1990'erne er inflationen faldet til 2.9 procent.

Nepal eksporterer 822 millioner dollars i tæpper, tekstiler, hamp, læderprodukter, jutevarer og korn. Import af 2 milliarder USD i guld, maskiner og udstyr, olieprodukter og gødning er de mest almindelige. Dets største eksportpartnere er EU (EU) (46.13 procent), USA (17.4 procent) og Tyskland (7.1 procent). Den Europæiske Union har vist sig som Nepals største forbruger af konfektionstøj (RMG). "EU's beklædningseksport udgjorde 46.13 procent af landets samlede beklædningseksport," ifølge rapporten. Indien (47.5 procent), De Forenede Arabiske Emirater (11.2 procent), Kina (10.7 procent), Saudi-Arabien (4.9 procent) og Singapore er Nepals største importpartnere (4 procent).

Ud over landets landfaste, barske terræn, få håndgribelige naturressourcer og utilstrækkelig infrastruktur, er landets økonomiske vækst og udvikling blevet hæmmet af en ineffektiv administration efter 1950 og en langvarig civil konflikt.

Hvis du rejser fra Indien, skal du huske på, at 500 og 1000 rupeesedlerne ikke genkendes i Nepal, da deres distribution er forbudt.

Turister fra Afghanistan, Bangladesh, Bhutan, Indien, Maldiverne, Pakistan og Sri Lanka kan blive permanent i Nepal uden visum, da de er medlemmer af South Asian Association for Regional Cooperation (SAARC).

Visum er nødvendig for borgere fra Nigeria, Ghana, Zimbabwe, Swaziland, Cameroun, Somalia, Liberia, Etiopien, Irak, Palæstina og Afghanistan.

Turistvisum er nu tilgængelige ved ankomst til Kathmandu lufthavn og specificerede grænsekontrolpunkter (se nedenfor) for borgere fra flere lande mod et gebyr på:

I et visumår kan der maksimalt udstedes et turistvisum i 150 dage.

Andre konvertible valutaer såsom euro, pund sterling, RMB og australske dollars kan bruges til at betale for dette ved ankomst, men amerikanske dollars foretrækkes altid, og visse mindre indgangspunkter (såsom Birgunj) kan kun tage USD, mens Kodari kun accepterer USD og RMB.

Alle turistvisa er nu "multiple entry" visa, som muliggør adskillige ind- og afgange i hele gyldighedsperioden.

Frivilligt arbejde, mens du er på et turistvisum, er absolut forbudt, medmindre du har tilladelse.

Du skal indsende et billede i aktuel passtørrelse, som du kan vedhæfte til visumformularen, ud over visumformularen, udskibningsformularen og pengene, når du ankommer. Det er værd at bemærke, at der er en fotoboks lige før immigration, men det er dyrt, så tag dit billede med til visumformularen i stedet for. Hvis du ikke har et billede, kan du betale yderligere $5. (i hvert fald i Kodari).

Sørg for at udfylde VOA-formularen samt ankomstkortet. Hvis du ankommer til Nepal med fly, vil du højst sandsynligt få udleveret et ankomstkort, inden du går ombord på flyet i Kathmandu International Airport, men visumansøgningsformularen (også kendt som den lange formular) er kun tilgængelig i ankomsthallen. Inden du forbinder nogen af ​​linjerne, skal du vælge en og afslutte den. Hvis du udskriver og udfylder VOA-formularen inden du ankommer til Nepal, sparer du en masse tid. Ankommer du med fly, er der mulighed for at tage billeder i passtørrelse ved immigrationsskranken i lufthavnen, men det sparer meget tid, hvis du forbereder billederne i forvejen. Visumomkostninger frafaldes for SAARC-statsborgere. Afrejsekort udleveres først, når du rejser fra Nepal, ikke når du ankommer. For at udfylde afrejsekortet skal du bruge dit pas og dit indgangsvisum.

For at forlænge dit turistvisum skal du tage dit pas og et andet billede til Nepals immigrationskontor i Kathmandu eller Pokhara og betale USD2 for hver dag, du ønsker at blive efter dit visums udløbsdato, op til maksimalt 150 dage om året.

Den eneste internationale lufthavn i Nepal er Tribhuvan International Airport, som ligger umiddelbart øst for Kathmandus ringvej. På trods af, at Nepal er et populært turistmål, vil de fleste flyvninger fra hvor som helst gøre et stop i Asien eller Mellemøsten langs ruten. Som et resultat, uanset om du rejser fra Europa eller Nordamerika, skal du regne med lange rejsetimer.

Med forbedringen i den politiske stabilitet i de senere år er flere flyselskaber begyndt at tilbyde fly til Nepal.

Der er blot nogle få faciliteter i terminalbygningen. Der er en immigrationshal, en toldskranke, en turistinformationsstand og en vekseldisk, hvor nye besøgende kan få deres visum. Efter almindelige fly ankommer, har sidstnævnte muligvis kun tjenester tilgængelige i en kort periode. En række flybilletskranker, et immigrationsområde, hvor dit visum og dit udrejsekort kontrolleres, en sikkerhedsafdeling, hvor passagerer og deres bagage gennemsøges eller scannes, og talrige afgangslounger er alle placeret i afgangsområdet. Der er en beskeden butikskoncession, hvor du kan købe drikkevarer og snacks.

Det er muligt at få taget pasbilleder og immigrationsformularer afhentet ved bordene bagerst i ankomstområdet, men din immigrationsproces vil blive fremskyndet betydeligt, hvis du medbringer nogle af dine egne pasfotos og udfyldte visumpapirer downloadet fra Nepal Immigration. Selvom du muligvis får et immigrationskort på din rejse, skal du stadig bruge en visumansøgning i lang form, som du kan få enten online eller i lufthavnens ankomsthal. Det er meningsløst at tilslutte sig nogen linjer, før du har din ansøgningsformular, pasbilleder og visumbetalinger i hånden.

Besøgende kan finde det mere bekvemt at foretage valutaswaps i den by, hvor de opholder sig. Thamel tilbyder for eksempel et væld af valutavekslingsstande med rimelige priser og hurtig og effektiv service. Visumomkostninger kan betales i de fleste større valutaer i lufthavnen, selvom amerikanske dollars er at foretrække.

Alle "repræsentanter" for turistsektoren er forpligtet til at holde sig 10 meter væk fra hovedindgangen til lufthavnen. Mange vil skrige og vifte med store plakater i et forsøg på at få dig til at hyre dem som din guide, taxa, hotel eller bagagebærer. Før du krydser linjen, tag din beslutning. Vær advaret om, at når du forlader lufthavnens immigrationsområde og henter din bagage, vil en person med en bagagevogn højst sandsynligt henvende dig og tilbyde assistance. Denne person vil ledsage dig til udgangsdørene fra lufthavnen og til din transport, medmindre du insisterer på at medbringe din egen bagage og bagagevogn, og vil derefter kræve en drikkepenge. Selv i en udenlandsk valuta er det nyttigt at have nogle små pålydende sedler eller mønter som tip. Drikkepenge kan være problematisk for mange turister, der kun kommer med rejsechecks eller pengesedler med høj pålydende værdi.

Hvis det er muligt, så book din første overnatning i forvejen og anmod om, at nogen fra hotellet hilser på dig. Gratis lufthavnstransport er tilgængelig på mange hoteller og gæstehjem. Det er tænkeligt, at hvis du har lagt planer med et trekkingbureau, så henter de dig fra lufthavnen som en del af pakken. Hvis du har truffet sådanne arrangementer, vil nogen fra dit hotel eller trekkingorganisation bære et plakat for at identificere sig selv. Hvis du er ny i Nepal, og især hvis du kommer sent om aftenen og ikke er bekendt med byen og hvordan tingene fungerer i Nepal, er ethvert af disse to senere alternativer fremragende muligheder.

Taxaer kan bestilles, før du forlader lokalerne, men hvis du er parat til at prutte, kan du muligvis opnå et bedre tilbud. Den ideelle tilgang er at aftale et gebyr med chaufføren på forhånd. En taxatur til Thamel eller Boudha burde koste mindre end 500 NPR, selvom det ikke altid er tilfældet. Ellers book en taxa i lufthavnens forudbetalte kiosk. Dette vil næsten helt sikkert koste mere end et gebyr forhandlet udenfor, selvom det kan spare tid.

En strejke er det eneste andet scenarie, der kan gøre det sværere at komme til byen (bandh). Disse er mindre hyppige i dag, end de var for et par år siden, selvom en koalition af politiske partier kaldte en i ugen op til valget i november 2013. Strejker har en tendens til at påvirke førerhuse mindre senere på aftenen end om dagen, og under alle omstændigheder, hvis du kommer, er der ikke meget, du kan gøre, end at vente og se, hvad der sker. Det er en god idé at tjekke, om der er indkaldt strejker, inden du går i gang, og lægge planer i overensstemmelse hermed. En rejse til lufthavnen om morgenen eller aftenen kan være en levedygtig mulighed. Dit hotel eller vandreselskab kan muligvis også hjælpe dig.

At leje et køretøj med en chauffør er enkelt i Nepal; men du bliver nødt til at forhandle for at opnå en god handel. Hvis du besøger om sommeren, bør du leje et køretøj med aircondition. At leje et køretøj uden chauffør i Nepal, samt leje en bil i Indien og køre den over grænsen, er næsten uhørt.

Mange turister ankommer på Royal Enfield motorcykler fra Indien. Udlændinge skal betale told ved grænsen, selvom størstedelen ikke gør. Det er nemt at sælge cyklen i Nepal, da andre turister leder efter motorcykler for at tage tilbage til Indien.

Hvis du rejser fra Indien, vil du opdage, at det er langt mindre stressende at køre i Nepal. Vejene er fantastiske, og den nye øst-vest motorvej, som nu bygges med japansk assistance, vil tilbyde nye steder for alle, der er interesseret i at se Nepal på en motorcykel.

Kontroller venligst den aktuelle tilstand af benzin, før du lejer en motorcykel. Der var problemer med benzinforsyningen i slutningen af ​​2009, hvilket kan efterlade motorcyklister strandet. Medmindre du leaser en Royal Enfield, bør en cykelleje koste omkring 500 NPR per dag (Pulsar, Hero Honda, scooter).

Turister er også berygtede for at forsøge at opkræve enorme summer for 'skade', som måske eller måske ikke er forårsaget af dig, mens du returnerede cyklen. Som et resultat skal du være omhyggelig med at lave en fuldstændig skadesvurdering, før du tager afsted, og rapportere ethvert forsøg på at snyde dig til de lokale myndigheder, hvis lejeren forsøger at bedrage dig, når du vender tilbage.

Den bedste måde at se Nepal på en motorcykel er at komme ind gennem Banbasa-Mahendra Nagar grænseovergangen. Lige uden for grænseovergangen er Mahendra Highway (bygget med Indiens hjælp) en fantastisk tur.

For at krydse grænsen skal du betale en daglig vejafgift på NPR120 og en engangstransporttilladelse på NPR50; politiet kan til enhver tid anmode om disse to papirer under hele rejsen.

Der er fem turistvenlige grænseovergange. Sunauli-Bhairawa er den nærmeste grænseovergang til Varanasi, Raxaul-Birganj er tættest på Patna og Kolkata, og Siliguri-Kakarbhitta er tættest på Darjeeling. I Nepals yderste vest er Banbassa-Mahendrenagar grænseovergangen den nærmeste til Delhi. Bahraich-Nepalganj grænsen er den nærmeste til Lucknow, som er den mest tilgængelige destination fra Delhi med fly eller tog.

Uafhængige rejsende har tilladelse til at komme ind i Nepal gennem Kodari, men kun organiserede grupper har tilladelse til at komme ind i Tibet via Kodari.

Mellem Sirsiya i det sydlige Nepal og Raxaul i Indien kører fragt- og passagertog. Udlændinge, med undtagelse af indianere, har ikke tilladelse til at komme ind på grænsen. I Janakpur er det interne jernbanenet begrænset til et par kilometer.

Indenrigsflyvninger – Indenlandske flyselskaber i Nepal, såsom Yeti Air, Tara Air og Nepal Airlines, tilbyder regelmæssige flyvninger til en række forskellige steder i hele landet. Biratnagar, Nepalganj, Lukla, Pokhara, Simikot, Jomsom, Janakpur og Bharatpur er blandt destinationerne til og fra Kathmandu. Der er en række online bookingbureauer, der kan foretage reservationer, acceptere betaling (kredit-/betalingskort/Paypal) og derefter levere e-billetter til personer uden for Nepal. Hvis du køber billetter, mens du er i Nepal eller rejser med kort varsel, skal du være fleksibel med flyveplaner og datoer, da fly ofte er fuldt bookede måneder i forvejen. Det skal bemærkes, at vejrrelaterede aflysninger og forsinkelser forekommer. Tag blot følgende fly, hvis du har tid.

Mikrobusser er for nylig blevet ekstremt populære. De har en kapacitet på 10-12 personer og yder fremragende service. På grund af sin hastighed har den næsten fuldstændig fortrængt den lokale busforbindelse. Udover de tidligere få linjer har Micro Bus udviklet en række nye ruter og har i øjeblikket et bredt dækningsområde. Prisen er højere end for lokale busser. Turister bør advares om, at mikrobusser ofte køres med høje hastigheder og med ringe omhu og har været ansvarlige for et betydeligt antal trafikulykker i Nepal. Mikrobusser skal bruges med forsigtighed.

Lokale busser er billige, på trods af at systemet kan være kompliceret. Mennesker og husdyr såsom geder, ænder og andre dyr kan til tider mylde dem. Nogle busser kører ikke, før de har nået en bestemt kapacitet.

Turistbus: Foretag en reservation hos et rejsebureau i Kathmandu eller Pokhara et par dage før tid (ellers booker dit hotel til dig). Selvom det er et trin op end lokale busser (ingen geder, alle får en plads), er det ikke meget mere sikkert. Det mest pålidelige firma er "Greenline", som kører udflugter mellem Kathmandu, Chitwan, Lumbini og Pokhara.

rickshaw – Hvis du ikke har meget bagage og ikke har noget imod at blive smidt rundt, er dette en god mulighed for korte udflugter. Før du går ind, prut, og vær ikke bange for at gå væk og prøve noget andet.

Tempo – Der er to slags tempo. Den ene er en 10-til-13-passager trehjulet elektrisk eller propandrevet mikrobus. De kører på flere ruter rundt i byen og koster fra NPR5 til NPR12. Den anden mulighed er en nyere Toyota varevogn, der kører de samme ruter for et lidt højere gebyr og er lidt hurtigere og mere sikker. Forvent et stort publikum.

Taxier - Der er to slags taxaer: "private", som kører fra lufthavnen til eksklusive hoteller, og "10 Rupee", som ikke går, før den er helt fyldt. Når du forhandler om et gebyr, skal du huske på, at taxachauffører er blevet særligt hårdt ramt af benzinmanglen, hvor linjer dannes natten over for at få 5 liter benzin til dobbelt markedspris. Så vær medfølende, men lad dig ikke udnytte. Tilbyd at betale 'meter plus drikkepenge', 10% er mere end rigeligt.

Den gammeldags gadesvævebane der kørte fra Kathmandu (nær stadion) til Bhaktapur er nu lukket på grund af "ikke-eksisterende vedligeholdelse" og det faktum, at ingen af ​​chaufførerne betalte for elektriciteten.

Uanset om det er en custom eller vintage motorcykel, det er dit valg. Hearts and Tears i Pokhara, drevet af et europæisk par, tilbyder træning, guidede udflugter og udlejning af 350cc og 500cc Royal Enfield motorcykler. Himalayan Enfields (bag den israelske ambassade på Lazimpat) sælger og udlejer fremragende motorcykler i Kathmandu, ligesom de udfører vedligeholdelse. Ud for ringvejen ved Balaju Industrial Estate er den officielle Enfield-forhandler i Nepal.

En anden mulighed er at ansætte en lille motorcykel i området. Det er også tilgængeligt til leje i Thamel. Med den nuværende benzinkrise er leje af en motorcykel blevet en dyr mulighed, afhængig af tilgængelighed. Ud over lejeprisen koster 1 liter benzin NPR120-250 (NPR300-800).

Cykel – Du kan leje en cykel for at rejse rundt i Kathmandu for et ret billigt gebyr (500-5000 NPR), afhængigt af cyklens tilstand eller kvalitet og længden af ​​lejeperioden.

Til fods – på trods af at motorveje til biler udvider sig ud på landet, er mange steder stadig kun tilgængelige til fods (eller helikopter).

Officielt er Nepal opdelt i 14 administrative zoner og fem udviklingsområder, men rejsende kan dog finde den konceptuelle klassificering nedenfor (baseret på landets højde) mere bekvem. I rækkefølge fra nord til syd:

• Himalaya
  Mount Everest, Annapurna, Langtang National Park og The Great Himalaya Trail giver mange muligheder for sightseeing, vandreture og andre eventyrsportsgrene.
• Kathmandu Valley
  Denne region, som omfatter Kathmandu, Boudhanath, Patan og Bhaktapur, er beliggende i centrum af Nepal og fungerer som en kulturel korsvej med mange hellige templer og monumenter.
• Middle Hills
  Bakkeregionen (Pahar på nepalesisk) ligger for det meste mellem 700 og 4,000 meter over havets overflade. Mahabharat Lekh (Lesser Himalaya) adskiller dette område fra Terai Range og danner et geografisk midtpunkt mellem Terai og Himalaya. Den indeholder den smukke Pokhara-dal, som er et populært udgangspunkt for udendørsaktiviteter i regionen.
• Vestlige Tarai
  Chitwan National Park og Bardia National Park ligger på den vestlige side af Terai-bjergkæden.
• Østlige Tarai
  Biratnagar, Nepals næststørste kommune, ligger i en tæt befolket region.

• Kathmandu — Med sin Hanumandhoka Durbar-plads og stupaerne Boudhanath og Swayambhunath er Kathmandu Nepals hovedstad og kulturelle centrum.
• Bhaktapur — Bhaktapur er en velbevaret gammel by, såvel som et pilgrims- og keramikcenter i Nepal; ingen motoriserede køretøjer er tilladt.
• Biratnagar — Biratnagar, nær Dharan i det østlige Nepal, er et vigtigt landbrugscenter og et arnested for politisk aktivitet.
• Birgunj — Birgunj er et kommercielt knudepunkt i midten af ​​det sydlige Nepal, der forbinder Indien og Nepal.
• Janakpur - Det 500 år gamle Janaki-tempel kan findes i Janakpur, et gammelt religiøst center.
• Namche Bazaar — Namche Bazaar er en Sherpa-by, der er populær blandt vandrere i Solu Khumbu-området.
• Nepalgunj - Bardiya National Park og Banke National Park er begge tæt på Nepalgunj, det vigtigste center for Mid- og Far-Western Development Region.
• Patan - Patan er en dejlig, gammel by. UNESCO anerkendte Patan Durbar-pladsen som et verdensarvssted i 1979.
• Pokhara - Pokhara er en smuk by ved søen, der hurtigt er ved at blive et populært turistmål på grund af sin skønhed, eventyrsport, restauranter, hoteller og livemusikscene.

Nepal har længe været et fristed for rejsende asketer og tantriske yogier, klemt inde mellem Himalayas snetoppe og den rasende Ganges-sletten. Som et resultat er nationen hjemsted for et væld af hellige steder og naturlige vidundere:

For et dobbeltværelse varierer budgetovernatning i Nepal fra omkring 250 NPR til omkring 750 NPR. Du bør forhandle, da de satser, du først får, ikke er fastsat. Du kan få en betydelig rabat, hvis du opholder dig i længere tid. Lagner, tæpper, håndklæder og alt muligt andet end en seng og en dør er typisk ikke inkluderet i billigere værelser. Selvom du har været der før, tilbyder de fleste billige hoteller og pensionater en række forskellige værelser, så dobbelttjek, hvad du modtager. I Kathmandu koster et dobbeltværelse på et sammenligneligt trestjernet hotel (med aircondition, badeværelse, internetforbindelse og satellit-tv) omkring 15 USD (1,500 NPR). I Nepal er logi sandsynligvis den laveste del af dit forbrug.

Hvis du ønsker mere luksusindkvartering, kan de fineste hoteller sammenlignes med firestjernede hoteller i vestlige nationer (ubegrænset adgang til swimmingpool eller spabad, ingen strømafbrydelser, roomservice, meget god restaurant og morgenbuffet). Forvent at prisen stiger i vejret (ca. 50 USD for en dobbeltværelse eller 100 USD for en lejlighed, endnu mere i Kathmandu). Alle priser er typisk fastsat på disse hoteller. Nogle luksushoteller i Kathmandu kræver, at gæster gennemgår et sikkerhedstjek, før de går ind.

Mount Everest, verdens højeste top, er uden tvivl Nepals mest berømte seværdighed, og nationen er dækket af tårnhøje bjerge.

Jordskælvet i 2015 forårsagede betydelig (og muligvis irreversibel) skade på en række UNESCO-monumenter. 
I Nepal er der fire UNESCOs verdensarvssteder:

Kathmandu-dalen, som ikke kun omfatter byen, men også byerne Bhaktapur og Patan, samt Sagarmatha National Park, Chitwan National Park og Lumbini, Buddhas fødested.

Bjergridning i Nepal er en sjov og til tider svær aktivitet. Der er mange berømte cykelruter i Nepal, som nu er i drift. De er som følger:

At cykle er ideelt mellem midten af ​​oktober og slutningen af ​​marts, når atmosfæren er klar og temperaturen moderat: varm om dagen og kølig om natten. Ridning er mulig på andre tidspunkter af året, selvom der skal udvises forsigtighed, mens du cykler i monsunsæsonen (juni til september), da vejene er glatte. Cykling kan udføres på egen hånd eller ved hjælp af nepalesiske cykelvirksomheder.

Du kan leje mountainbikes af næsten enhver kvalitet, men skal du på en længere eller sværere tur, er det en smart idé at medbringe din egen sadel. Daglige lejepriser varierede fra USD3 for en basiscykel til USD30 for en westerncykel med affjedring i slutningen af ​​2009.

Nepal har nogle af de fineste motorcykelveje i verden på grund af dets topografi og klima. Trafikken er lidt tilstoppet, men ikke for så, og hastighederne er moderate. Selvom du måske aldrig bliver stoppet af myndighederne som turist på cykel, skal du have et internationalt kørekort i Nepal.

Motorcykeltur er måske den fineste og mest unikke måde at se nationen på. Begyndere bør undgå Kathmandu, men resten af ​​Nepal er betagende. De mest kendte navne i branchen inkluderer Hearts and Tears Motorcycle Club, Wild Experience Tours og Blazing Trails Tours. De har specialiseret sig i motorcykelture og har en imponerende samling af unikke motorcykler. Professionelle setups med importeret sikkerhedsudstyr, systematisk træning og velorganiserede gruppeudflugter er tilgængelige.

Mange kløfter (khola på nepalesisk) er blevet forberedt til organiserede nedstigninger, siden Nepal Canyoning Association blev etableret i 2007. 2011 IRC (International Canyoning Rendezvous) blev afholdt i Annapurna-regionens Marshyangdi-flodbassin. Mindst 30 kløfter har kommercielle virksomheder, der arrangerer nedstigningsture. De nepalesiske kløfter giver en storslået udsigt over dalene og rismarkerne nedenfor, samt en række forskellige sværhedsgrader og vandstandskombinationer. De fleste kløfter er kun tilgængelige til fods fra tilstødende motorveje, via stier, der bruges af folk til landbrug, eller for at gå til deres huse. "Himalayan Canyon Team" udstyrede en af ​​verdens længste og mest udfordrende kløfter, Chamje Khola, på en tur i 2011.

Elefantridning, junglepaddling, naturvandringer og fuglekiggeri er alle tilgængelige i Chitwan National Park, såvel som mere vovet tiger- og næsehornsvisning. Der er også en række mindre kendte parker, såsom Bardiya og Sagarmatha.

Daal-bhaat-tarkaari er Nepals nationalret. Krydrede linser hældes over kogende ris og spises med tarkari eller krydrede grøntsager. Dette serveres to gange om dagen, kl. 10 og 00 eller 19, i de fleste nepalesiske husstande og tehuse. Hvis ris er begrænset, kan aata (majsmelsgrød), byg eller sukkha roti (fuldkorns 'tortillas') erstattes. Dahi (yoghurt) og en lille portion ultrakrydret frisk chutney eller achaar kan serveres til måltidet (surk). Denne ret spises traditionelt med højre hånd. Ferskvandsfisk er ofte tilgængelig i nærheden af ​​søer og floder, og karrykød, ged eller kylling er en lejlighedsvis lækkerbisken. Oksekød er forbudt, da hinduer anser dyr for at være hellige, selvom det ikke desto mindre er tilgængeligt til en overpris i visse eksklusive restauranter, på grund af det faktum, at det er importeret fra Indien. Nogle mennesker spiser bøfler og yak, mens andre synes, de er for ko-agtige. Nogle stammer spiser svinekød, men hinduer af overkaste gør det ikke. Vegetargrupper og stammer findes i USA, ligesom de gør i Indien.

En række forskellige snacks kan tilbydes ud over de store morgen- og aftenmåltider. Te med mælk og sukker er en fremragende pick-me-up. Selvom majs kan være kogt og delvist poppet, er det ikke popcorn. Dette er kendt som "kha-jaa", som betyder "spis og løb." Ris kan dampes og knuses for at lave "chiura", som ligner rå havregryn og kan spises med yoghurt, varm mælk og sukker eller andre smagsstoffer. Slik lavet med sukker, mælk, stegt dej, sukkerrørsjuice og andre ingredienser kan lejlighedsvis fås, ligesom fritter kaldet "pakora" og omsætning kaldet "samosa." Sørg for, at sådanne lækkerier enten er frisklavede eller fluefri. Ellers ville fluer slå sig ned på den menneskelige ekskrementer, der dækker gaderne, og derefter på dine måltider, og gøre dig til en omvandrende medicinsk lærebog om gastrologiske lidelser.

Forskellige etniske grupper har typisk deres egne specialiteter som følge af det nepalesiske samfunds multietniske karakter, varierende grad af overholdelse af hinduistiske koststandarder og den store variation af temperaturer og mikroklimaer i hele nationen.

Newars, en nepalesisk etnisk gruppe, der stammer fra Kathmandu-dalen, er madelskere, der beklager, at spisning er deres død, mens Pahari Chhetri menes at være underkastet af seksuelt overskud. Køkkenet i de frodige Kathmandu- og Pokhara-dale omfatter typisk et bredere udvalg af produkter, især grøntsager, end i bakkerne. Som et resultat, sammenlignet med Nepals andre indfødte regionale køkkener, er Newari-maden meget unik og varieret, derfor hold øje med Newari-spisesteder. Nogle inkluderer endda kulturelle forestillinger, hvilket gør det til en fantastisk mulighed for at spise godt, mens du lærer om nepalesisk kultur.

Terai-lavlandets køkken er næsten identisk med det i Indiens naboregioner. Tropiske frugter produceret lokalt tilbydes sammen med subtropiske og tempererede tempererede afgrøder dyrket i bjergene. Ud over de sædvanlige bananer ('kera') og papaya ('mewa') er jackfruit ('katar') en lokal delikatesse.

Nogle tibetanske fødevarer, især dem fra Himalaya-området, er noget krydret. Momos, en kød- eller grøntsagsfyldt dumpling beslægtet med kinesiske grydeklistermærker, er en af ​​delikatesserne at søge efter. I de sidste årtier er momoer blevet meget populære. Momos er næsten allestedsnærværende i Kathmandu og andre nepalesiske byer, uanset om det er på et stort hotel eller et lille spisested. Andre delikatesser omfatter tibetansk brød og honning, et luftigt stegt brød med et tykt rå honningfyld, der er perfekt til morgenmad. Kartofler er sherpafolkets vigtigste føde i Himalayas højland. Kartoffelpandekager er et populært lokalt køkken (rikikul). De serveres bedst varme fra grillen med dzo (hun yak) smør eller ost på toppen.

Pizza, mexicansk, thailandsk og kinesisk køkken og mellemøstlig køkken kan alle findes i Kathmandus, Pokharas og Chitwans turistområder. At spise lokalt køkken kan spare dig penge, hvis du er på et budget.

Husk på, at mange små restauranter ikke er udstyret til at lave en række forskellige måltider; hold dig til en eller to retter, hvis du ikke vil vente, mens kokken forsøger at lave den ene efter den anden på et komfur med et brænder.

Spis udelukkende nepalesiske landlige varer så meget som muligt. Det vil hjælpe dem økonomisk, hvis du udelukkende spiser varer lavet i samfundet.

Procenter

Te

Selvom det ikke er så kendt globalt som indiske mærker, har Nepal en betydelig økologisk tesektor. Størstedelen af ​​plantagerne ligger i den østlige del af nationen, og den slags te, der dyrkes, ligner meget den, der dyrkes i Darjeeling. Dhankuta, Illam, Jhapa, Terathhum og Panchthar er velkendte typer (alle opkaldt efter deres vækstområder). Over 70 % af nepalesisk te eksporteres, og den te, du ser til salg i Thamel, er kun afskrabninger fra bunden af ​​tønden, mens den fungerer som symbolske minder.

Vand

Vand, som du kan drikke uden at blive syg, er usædvanligt på grund af manglende vandbehandlings- og spildevandsbehandlingsfaciliteter. Det er bedst at antage, at vand, der ikke er blevet kemisk behandlet eller kogt, er farligt at drikke, hvilket er en grund til at holde sig til te eller flaskevand. I mange byer og landsbyer kan filtreret, renset vand være tilgængeligt for køb. Langs Annapurna Circuit har Annapurna Conservation Area Project (ACAP) oprettet en række rentvandsstationer, hvor besøgende kan købe vand til en rimelig pris.

Den oprindelige valuta er den nepalesiske rupee (NPR).

Selvom indiske penge accepteres i Nepal (ved en 1.60 nepalesisk rupee til 1 indisk rupees officielle valutakurs), accepteres INR500 og INR1,000 valutasedler ikke. I Nepal er det forbudt at medbringe indiske rupeesedler på 500 og 1000 rupees.

I Kathmandu, Pokhara, Chitwan, Nepalgunj, Janakpur, Lumbini og mange flere vigtige byer kan du hæve kontanter i pengeautomater eller bruge kreditkort. Afhængigt af din bank kan du blive opkrævet et servicegebyr. Sådanne steder er der i øjeblikket et stort antal hæveautomater, der har åbent 24 timer i døgnet, alle ugens syv dage.

Gem eventuelle valutavekslings- og hæveautomatkvitteringer, da du skal bruge dem til at konvertere tilbage til din hjemmevaluta i lufthavnsbanken. Hvis du ikke har dem, vil de nægte at konvertere din valuta og i stedet anbefale, at du går ovenpå til toldfri butikken, som ikke er certificeret pengeveksler. Uden for de største byer kan rejsechecks være nyttige.

Nepalesiske regeringskontorer og de fleste private virksomheder har åbent seks dage om ugen med undtagelse af lørdage. Internationale organisationer opererer under deres eget sæt af regler, og de fleste af dem er lukket om lørdagen og søndagen. Nepal Gazette offentliggør offentlige helligdage for det følgende år. Nepal observerer en række religiøse og sekulære festivaler. De fleste regeringskontorer og kommercielle institutioner er lukket på disse helligdage, men privatejede virksomheder er ikke forpligtet til at lukke, og internationale organisationer kan frit følge deres egen tidsplan.

Nogle af disse begivenheder er unikke for et bestemt område, religion eller køn. I Nepal, for eksempel, kan en bestemt ferie være begrænset til udelukkende kvinder.

Vijaya Dashami er den længste sammenhængende helligdag i Nepal. Denne festival har seks dages ferier, startende med Fulpati og slutter med Duwadashi. Denne festival inkluderer ferierne Ghatasthapana og Kojagrat Purnima, som er forskellige fra seks-dages ferie. Disse højtider observeres på basis af månens datoer, også kendt som tithi, og forekommer muligvis ikke altid på den samme kalenderdag hvert år. Bikram Sambat-kalenderdatoer bruges til at fejre helligdage som Loktantra Diwas (demokratiets dag) og republikkens dag.

Med hænderne samlet og fingrene oppe, hils personer med en varm Namaste (eller "Namaskar" formel version - til en ældre eller højstatusperson). Det bruges i stedet for hilsener og farvel. Det bør kun siges én gang pr. person, hver dag. ‘Det guddommelige i mig hilser det guddommelige i dig,†siger den mindst udvandede definition.

Fødder ses som beskidte. Ret ikke dine skosåler mod mennesker eller religiøse symboler. Undgå at træde over nogen, der sidder eller ligger på jorden. Vær opmærksom på, hvornår det er OK at tage din hat eller dine sko af. Inden man går ind i en beboelsesejendom, er det sædvanligt at tage sine sko af.

Fordi den bruges til at vaske efter afføring, betragtes venstre hånd som snavset. I stedet for toiletpapir har mange nepalesiske hoteller og pensionater bidettilbehør, der ligner en køkkenvasksprøjte. At røre ved nogen med venstre hånd betragtes som uhøfligt. Med højre hånd bør du sondere, tage og give noget.

Omkring buddhistiske helligdomme og templer, chortens, stupaer, mani-vægge, klostre og så videre med uret. Der er ingen sådan tradition i hinduistiske helligdomme og templer.

Smil, spøg og vær behagelig, mens du forhandler om omkostningerne. Tillad en rimelig fortjenstmargen. Vær ikke en gnier og kritiser fremragende håndværk; det er langt bedre at beklage det faktum, at du ikke har råd til sådan en overdådighed.

Ikke-hinduer har ikke tilladelse til at komme ind i bestemte områder af flere hinduistiske templer. Vær opmærksom på dette og respekter det, da de er religiøse steder, ikke turistattraktioner.

At være en ikke-hindu betragtes som noget "uren" af nogle hinduer. Tillad nogen at hælde vandet i din drikkebeholder i stedet for at røre ved beholderne. Undgå at håndtere mad, der vil blive indtaget af andre. Før du går ind i nogens hjem, skal du sikre dig, at du er blevet inviteret. Du må kun få lov til at sidde på verandaen eller i gården. Sko er ofte placeret på verandaen eller på et udpeget sted nær indgangen.

Hænder skal vaskes før og efter spisning. Hvis du ikke er venstrehåndet, skal du bare bruge din højre hånd til at røre ved maden.

Folklore er et vigtigt element i den nepalesiske kultur. Traditionelle historier, såsom fortællinger om kærlighed, hengivenhed og krige, såvel som fortællinger om dæmoner og spøgelser, er baseret på realiteterne i dagligdagen og afspejler derfor lokal livsstil, kultur og tro. Mange nepalesiske folkeeventyr opføres via dans og sang.

De fleste huse i Nepals landlige lavland er bygget af en kompakt bambusstruktur med mudder og komøg blandede vægge. Disse hjem er kølige om sommeren og varme om vinteren. De fleste huse i bakkerne er bygget af ubagte mursten med strå- eller tegltage. Byggeriet skifter til stenmurværk i større højder, og skifer kan anvendes på tage.

Nepals flag er verdens eneste ikke-rektangulære nationalflag. Den nepalesiske forfatning indeholder retningslinjer for fremstilling af et geometrisk flag. Den røde farve i flaget repræsenterer sejr i kamp eller tapperhed, ifølge dens officielle forklaring, og er også farven på rhododendronen, Nepals nationalblomst. Aggression er også repræsenteret af farven rød. Den blå kant af flaget repræsenterer fred. Den buede måne på flaget symboliserer Nepals fredfyldte og rolige karakter, mens solen betegner krigernes aggression.

Nepal har flest helligdage i verden med 36 dage på et år. Det nepalesiske år starter på den første Baisakh ifølge landets officielle hinduistiske kalender, Bikram Sambat, som finder sted i midten af ​​april og er opdelt i 12 måneder. Den officielle helligdag er lørdag. Nationaldagen (28. december), Prithvi Jayanti (11. januar), Martyrdagen (18. februar) og en kombination af hinduistiske og buddhistiske festivaler som Dashain i oktober, Tihar i midten af ​​efteråret og Chhath i det sene efterår er de vigtigste årlige helligdage. Under Swanti holder Newarerne Mha Puja-ritualet for at fejre månekalenderens Nepal Sambats nytårsdag. I Nepal dominerer hinduistiske helligdage.

Dal bhat er en traditionel nepalesisk ret. Dal er en linsesuppe, der spises med kogende ris, tarkari (karrygrøntsager) og achar (pickles) eller chutni (krydret krydderi lavet af friske ingredienser). Det inkluderer både vegetariske og ikke-vegetariske muligheder. Spidskommen, koriander, sort peber, sesamfrø, gurkemeje, hvidløg, ingefær, methi (bukkehorn), laurbærblade, nelliker, kanel, chili og sennepsfrø er alle populære krydderier, der bruges til madlavning med sennepsolie. Momo er en dampet dumpling med kød- eller grøntsagsfyld, der er populær i mange dele af Nepal som et hurtigt måltid.

Den mest populære sport i Nepal er foreningsfodbold, som første gang blev spillet i 1921 under Rana-monarkiet. Dasarath Rangasala Stadium, landets eneste internationale stadion, er det sted, hvor landsholdet spiller sine hjemmekampe.

Siden det sidste årti er cricket vokset i popularitet. Nepal har spillet sine hjemmekampe på Tribhuvan University International Cricket Ground siden holdets start. Siden da har den nationale side vundet både ICC World Cricket League Division Four og ICC World Cricket League Division Three, og kvalificeret sig til 2014 Cricket World Cup Qualifier. De kvalificerede sig også til 2014 ICC World Twenty20 i Bangladesh, hvilket er det længste, holdet nogensinde er nået i en ICC-konkurrence. International Cricket Council (ICC) tildelte Nepal T20I-status den 28. juni 2014, efter at landet konkurrerede i 2014 ICC World Twenty20 og præsterede godt. Inden man opnåede betegnelsen, havde Nepal allerede spillet tre T20I-kampe, da ICC allerede havde erklæret, at alle kampe ved ICC World Twenty2014 20 ville være T20I. Nepal kvalificerede sig til 2015 ICC World Cricket League Division Two ved at vinde 2014 ICC World Cricket League Division Three i Malaysia.

Nepal kvalificerede sig til ICC World Cricket League Championship 2015-17 ved at slutte på en fjerdeplads i 2015 ICC World Cricket League Division Two i Namibia. Efter at have afsluttet tredjepladsen i round-robin-runden, var Nepal ikke i stand til at rykke op til Division One og kvalificere sig til 2015-17 ICC Intercontinental Cup. Basanta Regmi blev den første bowler i World Cricket League til at indsamle 100 wickets. Han var i stand til at gøre dette efter at have fået to wickets mod Holland gennem hele turneringen.

Strejker ("bandas") og protester forekommer fra tid til anden. Nogle virksomheder lukker, selvom der er mange undtagelser for besøgende, som generelt er vellidte. Spørg om strejker på dit hotel eller læs nepalesiske aviser på engelsk.

Efter at have underskrevet en omfattende fredsaftale med regeringen i 2006, sluttede det maoistiske oprør.

Regeringen er nu i hænderne på den nepalesiske kongres, som vandt valget i 2014. Turister er nu betydeligt sikrere, end de var tidligere på grund af skiftet i administrationen. Det er sikkert at rejse til vandrestierne og andre turistattraktioner. Hvis din nation har en ambassade eller et konsulat i Nepal, skal du informere dem om din placering og intentioner, og tage ethvert forsigtigt råd, de måtte give, omhyggeligt.

Lommetyve er ualmindelige i Nepals byer, som er sikrere end de fleste. Men lad være med at prale med dine penge eller lave overdrevne rigdomme.

Når du bruger offentlig transport, skal du være forsigtig. Vejene er små, stejle, snoede og ofte overfyldte. Indenrigsflyvninger, der drives af en privat virksomhed, er sikrere end at køre på offentlige motorveje. Før og under monsunsæsonen, hvor bjergene typisk er skyet over, er farerne ved at flyve størst.

Hvis du er alvorligt såret eller syg i et område, hvor der ikke er veje eller lufthavne, kan medicinsk evakuering med helikopter være din eneste mulighed. Virksomheder, der leverer disse tjenester, kan nægte at levere dem, hvis der ikke er sikkerhed for, at regningen vil blive betalt, så tjek derfor ind på en medicinsk evakueringsforsikring. Du kan forhøre dig om, hvorvidt din ambassade eller konsulat stiller betalingsgarantier.

Minimering af mave-tarmproblemer - Disse er udbredt i Nepal, da de fleste mennesker stadig ikke har adgang til ordentlig sanitet. De varierer fra selvbegrænsende diarré, hvor dehydrering er den primære fare, gennem kroniske tarmparasitter, amøbe dysenteri og giardiasis, der kræver lægehjælp, til livstruende sygdomme som kolera og tyfus. Selv for almindelig tarmflora tager det cirka et år og flere smertefulde episoder med maveproblemer at vænne sig til det, så besøgende, der planlægger kortere besøg, bør være ekstra forsigtige. Filtrer eller behandl dit eget vand, brug flaskevand efter at have dobbelttjekket låget (begræns forbruget af flaskevand, da der ikke er noget sted at bortskaffe gamle flasker), eller hold dig til drikkevarer tilberedt af fuldt kogt og filtreret vand. Te og kaffe fra turistorienterede caféer er 'normalt' sikre.

Overvej at blive immuniseret og modtage forebyggende behandling. Du kan få tyfus, kolera, hepatitis, malaria og endda rabies. Læs siden om tropesygdomme og tal med din læge om dine rejseplaner.

Det er enten sikker sex eller ingen sex. Menneskehandel opstår, fordi nepalesiske kvinder er eftertragtede i Indien og Mellemøsten. Når helbredsproblemer bliver et ansvar, kan ofre få lov til at vende hjem og fortsætte med at "arbejde" så længe det er muligt. STD'er bliver mere almindelige, og regeringen har ikke altid været aggressiv med hensyn til behandling og offentlig bevidsthed. Du har en begrænset mulighed for at lære om en potentiel partners seksuelle historie, medmindre din nepalesisk er meget dygtig.

Højdesyge er en tilstand, der opstår, når du er over baselejre, og pas i Himalaya er typisk højere end Mount Blanc eller Mount Whitney, fordi permanente snelinjer er mellem 5,500 m og 5,800 m (18,000 fod og 19,000 fod). Dette sætter selv de mest erfarne bjergbestigere i fare for livstruende højderelaterede medicinske problemer. Vælg ruter, der ikke rejser højt, såsom Pokhara-Jomosom, eller ruter og trekkingorganisationer, der tilbyder gamow-tasker eller anden terapi, og sov ikke mere end 300 meter (1,000 fod) højere hver dag for at reducere risici. Det er bedst at lave konditionsstigninger i dagtimerne, der driver akklimatisering, og derefter vende tilbage til en mere acceptabel højde om natten, ifølge ordsproget "klatre højt, sov lavt".

Hypotermi er en mulighed, især hvis du vandrer om foråret, efteråret eller vinteren for at undslippe varmen i lavere højder. Når temperaturen i Terai er behagelige 30°C (85°F), vil temperaturen i den pågældende base camp eller højpas sandsynligvis være i teenageårene Fahrenheit eller -10°C (14°F). Vær enten klar til at gå og sove i disse temperaturer (og sørg for, at dine ledsagere, guider og portører også er det), eller vælg en tur i lavere højde. Dagtemperaturer på 3,000 meter (10,000 fod) forventes at være i 40'erne Fahrenheit eller 5 til 10 grader Celsius.

Rabies – Fordi hunde ikke er vaccineret, får de ofte denne dødelige sygdom fra andre hunde eller vilde dyr. Ethvert dyr har potentialet til at blive truet. Fordi hunde er rituelt forurenede og ofte mishandlet, kan det være svært at afgøre, om en hund angreb dig, fordi den er bekymret for mennesker, eller fordi den er rabiat. Før du besøger Nepal, bør du få en rabiesvaccination, selvom dette ikke garanterer din sikkerhed. Hold øje med pattedyrs adfærd, der virker forvirret eller aggressiv, og gå så langt væk som muligt. Lige meget hvor yndig en hund, kat eller gris er, så rør dem ikke. Hold sikker afstand til aber, især ved Kathmandus Abetempel (Swayambunath). Søg lægehjælp, hvis du er blevet bidt, eller hvis du har været udsat for spyt. Du skal muligvis have et længere injektionsforløb for at få en større grad af beskyttelse end standardvaccination.

Slangebid er mere almindelige i varmt vejr og i højder under 1,500 meter (5,000 fod). Giftige slanger er meget udbredte, og de dræber tusindvis af mennesker hvert år. Folk i området kan muligvis skelne mellem farlige og ikke-giftige planter. Når kobraer er irriterede, løfter de deres kroppe i luften og spreder deres hætter; Omrejsende slangetæmmere vil sandsynligvis have eksemplarer til din visningsfornøjelse. Hugorme, ligesom giftige slanger i Nordamerika, har trekantede hoveder og robuste kroppe. På grund af deres godartede udseende og meget kraftige neurotoksiske gift kan kraits være de mest dødbringende. Kraits er meget stille om dagen, men bliver mere aktive om natten, især i nærheden af ​​hjem, hvor de jager gnavere. Krait bid kan være smertefri i starten, blot producere følelsesløshed. Følelsesløshed kan udvikle sig til dødelig lammelse uden tilstrækkeligt antivenin, selv med bid fra små, tilsyneladende uskadelige arter. Beskyt dig selv ved at bære passende sko og bukser i stedet for sandaler og shorts. Når du går udendørs om natten, skal du være forsigtig med, hvor du placerer dine fødder og hænder, og bære et lys. At sove på hævede madrasser eller på anden sal kan hjælpe med at holde natlige kraits på afstand.