Паста и боб чорба (хърватска рецепта за паста и боб чорба)

Pašta Fažol (хърватска паста и супа от боб)

Пашта Фажол е в основата на хърватската домашна кухня: гъста, ароматна тенджера с боб, малки парченца паста и пушено свинско месо, която може да служи като супа, яхния или пълноценно ястие, в зависимост от това колко дълго се вари на тих огън и колко течност остава. По адриатическото крайбрежие и във вътрешността на страната семействата я третират като надеждно зимно гориво и ежедневен комфорт, а не като украшение. Тенджерата се поставя на масата, леко оцветена с домати, плътно намазнена с нишесте от боб и паста, и носеща неповторимия аромат на пушено месо, което е изгубило вкуса си при дълго, тихо варене.

Името разказва история за движение и контакт. „Fažol“ произлиза от италианската дума за боб, „fagioli“, напомняне за вековното присъствие на венециански търговци и управители по далматинското крайбрежие. В тези крайбрежни градове готвачите често предпочитат бял боб, като например канелини, докато по-студените вътрешни райони клонят към борлоти и други пъстри сортове, които издържат добре на продължително готвене. Навсякъде в Хърватия идеята остава една и съща: тенджера, пълна с боб, няколко парчета пушено свинско месо и шепа паста, разтеглени, за да нахранят няколко гладни души със скромни средства.

Пашта Фажол има сходство с италианската паста е фаджоли, но хърватските версии са по-скоро на базата на пушено свинско месо - бут, ребра, бекон или панчета - отколкото само на зехтин. Свинската кост или кожа обогатява бульона с желатин и лек опушен вкус, докато кубчета панчета или бекон придават малки количества сол и мазнина в купата. Доматената паста често играе второстепенна роля: една или две лъжици за цвят и лека киселинност, а не ярка, доматена основа. Резултатът е силен и кръгъл, като бобът е на първо място.

Текстурата е също толкова важна, колкото и вкусът. В много домакинства част от сместа с боб леко се пасира или пасира, сгъстявайки бульона, докато покрие гърба на лъжица. След това пастата се готви директно в тази основа, освобождавайки нишесте, което прави бульона почти кадифен. Някои семейства спират, докато ястието все още се консумира като супа; други го изместват в територията на чистата яхния, където лъжицата стои почти изправена. И двете интерпретации изглеждат автентични, оформени повече от навика и апетита, отколкото от който и да е писмен стандарт.

Рецептата по-долу се стреми към среден път: достатъчно течност за заливане, достатъчно плътност, за да се усеща като основно ястие. Сушеният боб се готви бавно с пушено свинско месо и класически mirepoix от лук, моркови и целина. Панчетата придава дълбок, сушен вкус; доматено пюре, дафинови листа и червен пипер са за заден план. Пастата се добавя близо до края, за да запази леко хаплив вкус, вместо да се разваля. Методът е съобразен с традиционната хърватска техника, но същевременно е лесен за приготвяне в модерна домашна кухня, с ясни етапи и възможност за заместване, където е необходимо.

Пашта Фажол е подходяща за много моменти: за уикенд тенджера, която нахрани тълпата, за предварително приготвен обяд, който се подобрява за една нощ, или за тиха вечеря само с хляб и обикновена салата. След като се сготви, супата се запазва добре и се сгъстява приятно, което означава, че остатъците често са още по-засищащи. Научена в крайбрежни градове, села във вътрешността на страната и кухни на имигранти в чужбина, тя предлага достъпен начин да се запознаете с хърватската кухня чрез ястие, което е мигновено познато, но същевременно отличително с опушената си дълбочина и богатия на боб комфорт.

Паста и боб чорба (хърватска рецепта за паста и боб чорба)

Рецепта от Travel S HelperКурс: СупаКухня: хърватскиТрудност: Среден
Порции

6

порции
Време за подготовка

25

минути
Време за готвене

105

минути
Калории

600

ккал

Тази рецепта за Паща Фажол е традиционна хърватска супа от паста и боб с плътен, опушен гръбнак. Сушен бял боб се вари бавно с бут или пушени ребра, лук, морков, целина, дафинов лист и доматено пюре. Панчетата или беконът се готвят в началото, образувайки ароматна основа, която придава на бульона почти копринен вкус, след като бобът освободи нишестето си. Малките парчета паста се готвят директно в тенджерата малко преди сервиране, така че запазват известна твърдост, като същевременно леко сгъстяват супата. Шепа магданоз и малко зехтин накрая освежават купата, без да нарушават рустикалния ѝ характер. Сервирана с хрупкав хляб, тя е подходяща както за щедро първо ястие, така и за пълноценно хранене в студено време.

Съставки

  • 450 г сушен бял боб
    Нейви, Грейт Нортърн или канелини; хърватските готвачи често избират бял боб или борлоти за кремообразна вътрешност и здрава ципа.

  • 8 чаши (2 литра) вода или нисконатриев говежди или зеленчуков бульон
    Образува основата; бульонът придава по-наситен вкус, водата поддържа ястието по-леко.

  • 1 пушен свински джолан или 225 г пушени свински ребра
    Добавя плътност, опушен вкус и крехки парченца месо.

  • 140 г пушена панчета или дебело нарязан бекон, нарязан на кубчета
    Придава мазнина за сотиране на зеленчуците и вкус на сушено свинско месо във всяка лъжица.

  • 3 с.л. зехтин
    Подпомага сотирането и допълва бульона; намалете леко, ако панчетата е много мазна.

  • 1 голяма жълта глава лук, ситно нарязана
    Подслажда основата и се разтваря в бульона.

  • 2 средни моркова, нарязани на кубчета
    Донесете нежна сладост и цвят.

  • 2 стръка целина, нарязани на кубчета (включете листа, ако има такива)
    Добавя свежест и ароматна дълбочина.

  • 4 скилидки чесън, смлени
    Осигурява топъл, солен гръбнак.

  • 2 с.л. доматено пюре
    Допринася за лека киселинност и цвят, без да превръща супата в доматено ястие.

  • 2 дафинови листа
    Придайте фин билков вкус по време на продължителното варене.

  • 1 ч.л. сладък червен пипер (обикновен или пушен)
    Пушеният червен пипер усилва характера на сушеното свинско месо; сладкият червен пипер го прави по-мек.

  • 1½ чаши (225 г) малки макарони
    Диталини, макарони с форма на лакти, малки черупки или други къси форми; те трябва да се побират удобно на лъжица.

  • 2 ч.л. фина морска сол, още на вкус
    Добавя се постепенно, за да омекнат добре бобът.

  • ½–1 ч.л. прясно смлян черен пипер
    Балансира богатството.

  • ¼ чаша (10 г) нарязан пресен магданоз
    Разпръснато накрая за цвят и свежест.

  • Екстра върджин зехтин, за поръсване (по избор)
    Тънка струйка върху всяка купичка добавя аромат и блясък.

  • Заместители и бележки за алергии
  • Боб: Консервираният боб е подходящ, когато времето е кратко. Използвайте 4 стандартни консерви от 425 г (15 oz), отцедени и изплакнати, намалете котлона, след като зеленчуците омекнат, и добавете боба само за 20-25 минути, за да запази формата си.

  • Свинско месо: За вегетарианска версия, пропуснете шунката и панчетата, добавете 2 допълнителни супени лъжици зехтин и увеличете пушения червен пипер на 1½ ч.л. за нежно опушен вкус.

  • Наличност: Зеленчуковият бульон създава по-лек профил; телешкият бульон насочва ястието към яхния. Изберете ниско съдържание на натрий, след което коригирайте солта накрая.

  • Паста/глутен: Използвайте малки макаронени изделия без глутен или сервирайте бобената основа върху сварен ориз или полента за безглутенова купа.

  • Чесън и алиуми: За тези, които са чувствителни към лук и чесън, използвайте зелените части на праза и щипка асафетида, след което ги прецедете, преди да добавите пастата.

Упътвания

  • Накиснете боба.
    Изплакнете сушения боб със студена вода, поставете го в голяма купа, покрийте с няколко сантиметра прясна вода и оставете да се накисне 8-12 часа на стайна температура. (На ръка: 5 минути; почиващ: 8-12 часа)

  • Загрейте тенджерата и разтопете панчетата.
    Загрейте голяма тежка тенджера или тенджера тип „холанд тенджера“ на среден огън, добавете панчетата и 1 с.л. зехтин и гответе, докато мазнината се разтопи и краищата станат златисти. (8–10 минути)

  • Задушете ароматните подправки.
    Добавете лука, моркова и целината в тенджерата с щипка сол, разбъркайте, за да се покрият с мазнината, и гответе, докато зеленчуците омекнат, а лукът стане прозрачен. (8–10 минути)

  • Разтворете чесъна, доматеното пюре и червения пипер.
    Разбъркайте чесъна, гответе, докато се ухае, след това добавете доматеното пюре и червения пипер и гответе, като бъркате, докато пастата леко потъмнее и полепне по зеленчуците. (2–3 минути)

  • Добавете боб, пушено свинско месо, дафинов сос и течност.
    Отцедете накиснатия боб, добавете го в тенджерата с джолан или ребра и дафинови листа, след което налейте 8 чаши вода или бульон. (5 минути)

  • Оставете да заври и сварете боба.
    Увеличете котлона на средно силен, докато се появят малки мехурчета, след това намалете котлона, за да поддържате леко къкрене, покрийте частично и гответе, докато бобът омекне. (45–60 минути)

  • Проверете подправките и текстурата.
    Извадете един боб и опитайте; когато омекне, но не се разпада, подправете тенджерата с 1½ ч.л. сол и ½ ч.л. черен пипер, като постепенно добавяте количеството. (5 минути, разпределени през времето за къкрене)

  • Извадете и накъсайте пушеното свинско месо.
    Извадете бутчето или ребрата с щипки, оставете ги леко да се охладят, отделете месото от костите, накъсайте го или нарежете на хапки и върнете месото в тенджерата; отстранете костите и излишната мазнина. (10 минути)

  • Сгъстите леко супата.
    Използвайте черпак, за да изгребете 1-2 чаши боб и течност, намачкайте ги с вилица или преса за картофи, след което разбъркайте сместа обратно в тенджерата за по-кремообразна текстура. (5 минути)

  • Сварете пастата в супата.
    Върнете тенджерата на слаб огън, добавете пастата и гответе, докато стане малко по-малко от ал денте, за да остане леко хаплива. (8–10 минути, следвайте времето на опаковката)

  • Завършете с магданоз и зехтин.
    Разбъркайте магданоза, овкусете и коригирайте солта и пипера, след което добавете останалите 2 с.л. зехтин, ако използвате. (3–4 минути)

  • Починете си и сервирайте.
    Изключете котлона, оставете супата да престои 10 минути, за да се хидратира пастата, след което я разсипете в топли купички и поръсете с още малко зехтин, ако желаете. (10 минути)

Съвети, отстраняване на неизправности и вариации

  • Предложения за сервиране и комбинации
    Сервирайте Pašta Fažol в широки, плитки купички, така че бобът, пастата и свинското месо да останат равномерно разпределени. Предложете дебели филийки хрупкав хляб, царевичен хляб или обикновена фокача отстрани, за да загребете бульона. Пикантна, леко овкусена зелена салата с червен винен оцет или лимон помага да се подчертае богатият вкус. За напитки сипете хърватски Plavac Mali или друго червено вино със средно тяло, или изберете обикновено бяло вино с добра киселинност. Като първо ястие, заливайте с по-малки порции; като основно ястие планирайте щедри купички с много боб и месо във всяка порция.
  • Съхранение и претопляне
    Хладилник: Охладете супата до стайна температура, след което я съхранявайте в херметически затворени контейнери до 4 дни. Бобът и пастата ще абсорбират повече течност, докато престоят, което ще им придаде по-гъста текстура. Фризер: За най-добри резултати замразете без паста до 3 месеца; сварете прясна паста, когато я затопляте. Ако замразявате остатъци, които вече съдържат паста, очаквайте по-мека текстура след размразяване. Затопляне: Загрейте внимателно на котлона на средно слаб огън, като бъркате отдолу, за да не залепне бобът. Добавяйте вода или бульон на малки пръски, докато консистенцията се върне към рохкава, лесно за заливане с лъжица супа.
  • Съвети на главния готвач (за по-добър вкус и текстура)
    Време за осоляване: Задръжте по-голямата част от солта, докато бобът омекне; ранното обилно осоляване може да втвърди ципите му. Текстура на боба: За по-копринен бульон, намачкайте или пасирайте малко по-голяма част от сварения боб, след което разредете с гореща течност, докато текстурата ви е удобна. Контрол на пастата: Не сварете пастата недоварено с минута-две; тя ще продължи да омеква, докато супата почива, особено когато се съхранява.
  • Необходимо оборудване
    Голяма тежка тенджера или тенджера тип „холандска тенджера“ (с обем поне 6 литра). Голяма купа за накисване на боб. Гевгир или цедка за отцеждане на боба. Дъска за рязане и остър готварски нож. Дървена лъжица или термоустойчива шпатула. Черпак за сервиране. Мерителни чаши и лъжици. Щипки за боравене с бут или ребра. Пасатор за картофи или вилица (за пасиране на боб).

Хранителна информация

Приблизително за 6 порции, като се използват сушен боб, пушен бут, панчета, паста, зеленчуци и 3 с.л. зехтин. Стойностите варират в зависимост от конкретните продукти и нивата на сол.

Хранително веществоКоличество (на порция)
Калории~600 ккал
Въглехидрати~65 г
Протеин~28 г
Мазнини~18 г
Фибри~16 г
Натрий~950 мг
АлергениСъдържа пшеница (паста) и свинско месо; естествено без яйца и ядки. Възможен е безглутенов вариант с паста без глутен или ориз/полента.
9 август 2024 г

10 прекрасни града в Европа, които туристите пренебрегват

Въпреки че много от великолепните европейски градове остават засенчени от своите по-известни двойници, това е съкровищница от омагьосани градове. От артистичната привлекателност...

10-ЧУДЕСНИ-ГРАДОВЕ-В-ЕВРОПА-КОИТО-ТУРИСТИТЕ-ПРЕПРЕБЕРЯВАТ
8 август 2024 г

10-те най-добри карнавала в света

От самба спектакъла в Рио до маскираната елегантност на Венеция, изследвайте 10 уникални фестивала, които демонстрират човешката креативност, културното многообразие и универсалния дух на празника. разкрий...

10-Най-добрите-карнавали-в-света