Набирам 112 от всеки телефон, навсякъде, безплатно за линейка.
безопасност на храните – Храната обикновено не съдържа паразити или бактериално замърсяване, но все пак бъдете внимателни. Вижте къде предпочитат да се хранят местните хора. Не яжте, поне през лятото, продукти, продавани навън, които местните не ядат. Могат да се развалят доста бързо, без да е необходимо да се съхраняват в хладилник. Измийте и/или обелете добре пресните плодове и зеленчуци. Те може да не съдържат органични замърсители, но кожата им е вероятно да е силно замърсена с пестициди (освен ако не видите етикета „сертифициран органичен“, което разбира се не е много често). Храната в западните части на страната е най-вече приемлива за (западните) пътници, но колкото по на изток, юг и североизток отивате, толкова повече ще срещнете необичайни съдържания в храната, като козе или гъше месо или люто /тежки подправки. Това съдържание може или не може да причини диария, но е препоръчително да имате поне някои лекарства против диария наблизо, особено ако пътувате до места, малко извън утъпканите пътища.
Водна безопасност – Колкото и изкушаващо да е в горещ ден, опитайте се да избягвате вода от обществени резервоари и кладенци (şadırvan), които често се намират в близост до джамии. Въпреки че чешмяната вода обикновено е хлорирана, най-добре е да се пие само бутилирана вода, освен в отдалечени планински села, свързани с местен извор. Бутилирана вода има навсякъде, освен в най-отдалечените и необитаеми райони.
Най-често срещаните обеми за бутилирана вода са 0.5 литра и 1.5 литра. Има също така, в различна степен, огромни 19-литрови бутилки (известни на Запад като кани за бюро, това е най-разпространеният тип, използван в домакинствата и доставян до домовете от служителите на магазините за вода, защото е твърде тежък за носене). Общата цена на бутилирана вода в бутилки от половин литър и един и половина литър е съответно 0.50 и 1.25 TRY в павилиони/магазини в центъра на града (може да бъде много по-висока на туристически или монополни места като като плаж, летище, кафене на популярен музей, павилион на крайпътно съоръжение за отдих), докато може да бъде евтино от 0.15 TRY. или 0.35 TRY в супермаркетите през зимата (когато броят на продаваната бутилирана вода намалява) и малко повече през лятото (но все пак по-евтино от павилионите). В междуградските автобуси водата се сервира безплатно в пластмасови чаши от 0.25 литра по желание на стюарда. Павилиони навсякъде продават охладена вода, понякога толкова студена, че трябва да изчакате ледът да се размрази, преди да можете да го пиете. Супермаркетите го предлагат както добре охладен, така и на стайна температура.
Ако не можете да намерите бутилирана вода – например в пустинята, в Източните планини – винаги сварете водата си; ако не можете да сварите вода, използвайте хлорни таблетки – налични в аптеките в големите градове – или устройства като LifeStraw. Също така избягвайте да плувате в прясна вода, за която не сте сигурни в нейната чистота, и в морска вода в или близо до големите градове, освен ако няма плаж, който е обявен за безопасен за плуване. И накрая, внимавайте с водата, не бъдете параноични.
Болници – Има два вида болници (болница) в Турция: частни и публични. Частните болници се управляват от асоциации, частни партии и частни университети. Публичните болници се управляват от Министерството на здравеопазването, държавните университети и обществените социалноосигурителни институции. Всички средни до големи градове, както и големите курорти имат частни болници, в много градове дори няколко, но в малък град вероятно ще намерите само една държавна болница. Имайте предвид, че държавните болници обикновено са пренаселени. Така че очаквайте да изчакате известно време, преди да можете да бъдете лекувани. Това обаче не е проблем за спешни случаи. Въпреки че не е законно, може също да ви бъде отказан достъп до държавни болници за скъпа хирургия, ако нямате държавна (турска) национална (турска) застраховка или пари в брой, за да платите предварително, за да я замените, въпреки че представянето на одобрена кредитна карта може реши този проблем. Спешните ситуации са изключение и ще бъдете лекувани без предплащане и т.н. Медицинската застраховка за пътуване е силно препоръчителна, тъй като най-добрите частни болници се самоплащат и техните ставки са много по-високи от държавните болници. Уверете се също, че вашата застраховка включва въздушен транспорт (напр. с хеликоптер), ако пътувате до селски/селски райони на Черно море или в източните региони, за да можете да бъдете отведени до град с топ болници навреме. В покрайнините на градовете обикновено има и поликлиники, които могат да лекуват по-прости заболявания или наранявания. В селата ще намерите само малки клиники (сакъл ocağı, буквално „дом за възрастни хора“) с много ограничено оборудване и персонал, но който може ефективно да лекува прости заболявания или да осигури антитела срещу ухапвания от змии, например. На пътните знаци болниците (и пътищата, водещи до болници) са маркирани с „H“ (на тъмносин фон), докато селските клиники са маркирани с червен полумесец, турският еквивалент на червения кръст.
Всяка болница има 24-часова спешна помощ (сервиран ацил). Предградските полицейски клиники не са длъжни да предоставят такава, но някои от тях все още са отворени 24 часа в денонощието. Селските клиники със сигурност имат много ограничени часове на работа (обикновено от 8 сутринта до залез слънце).
Зъболекари – В градовете има много частни стоматологични кабинети, особено по главните пътища. Внимавай за diş hekimi знаци в района, няма да бъде много преди да видиш такъв. Повечето зъболекари работят с уговорка, въпреки че могат да започнат лечението веднага щом пристигнете без час, ако графикът им е правилен. Едно просто лечение за празнина в зъбите ви струва средно около 40 TRY.
Нормални четки за зъби и юфка (местни и международни марки) могат да се закупят в супермаркетите. Ако искате нещо специално, можете да отидете до аптеката. Можете да си миете зъбите с чешмяна вода.
Аптеки – Има аптеки (аптека на турски) във всички градове и много населени места. Аптеките са отворени от 8:30 до 7:00, но всеки град има поне една дежурна аптека (nöbetçi eczane). Всички останали аптеки в града обикновено имат на витрината си име, адрес и телефони. Повечето основни лекарства, включително болкоуспокояващи като напр аспирин, се отпускат без рецепта, но само в аптеките.
Комарите – Добра идея е да имате под ръка репелент против комари. Въпреки че рискът от малария отдавна е изчезнал в цялата страна (с изключение на най-южните райони близо до границата със Сирия, където рискът е бил много нисък до 1980-те години на миналия век), комарите могат да бъдат неудобство през нощта между юни и септември, особено в крайбрежните райони извън градове, включително курорти. В някои градове, особено близо до делтите, популацията на комарите е толкова голяма, че хората напускат улиците по време на „обиколката срещу комари“, която се случва между залеза и един час след това. Аерозолни репеленти, съдържащи DEET (някои са подходящи за нанасяне върху кожата, докато други, в големи дози, са за освобождаване от комари в стаята преди лягане, а не за нанасяне върху кожата, така че изберете разумно какво купувате) се предлагат в супермаркетите и аптеки. Има и твърди репеленти под формата на таблетки, които могат да се използват със специалните им вътрешни устройства, които имат контакт. Те отделят химикали без мирис във въздуха на закрито, които нарушават сетивата на комарите и им пречат да ви „намерят“. Таблетите и свързаните с тях устройства могат да бъдат закупени и в супермаркети и аптеки. Внимание. Не трябва да докосвате тези таблетки с голи ръце.
Кримско-Конго хеморагична треска (турски Kırım-Kongo Kanamalı ateşi, или KKKA за кратко) е тежко вирусно заболяване, предавано от a видове кърлежи (Кене). Той може да убие заразеното лице за много кратко време, обикновено в рамките на три или четири дни. Това заболяване е отнело повече от 20 жертви в Турция през последните две години. Най-голям риск е в селските райони (не градски центрове) в провинциите Токат, Чорум, Йозгат, Амасия и Сивас, всички от които са в район, където кърлежът, който предава болестта, процъфтява поради местоположението си между влажния климат на морския черноморски регион и сухия климат от централна Анадола. Властите препоръчват носенето на светло облекло, което улеснява забелязването на кърлеж, висящ по тялото. Също така се препоръчва да носите дълги панталони вместо къси панталони, ако планирате да ходите в райони с гъста и/или висока трева (обичайното местообитание на кърлежите). Ако видите кърлеж по тялото или дрехите си, не се опитвайте да го премахнете при никакви обстоятелства, тъй като главата на кърлежа (и устата, в която носи вируса) може след това да пробие кожата ви. Вместо това незабавно отидете в най-близката болница, за да получите спешна специализирана помощ. Късното пристигане в болницата (и диагнозата) е основната причина за смърт от това заболяване. Симптомите са много сходни с тези при грип и редица други заболявания, така че лекарят трябва да бъде информиран за възможността от Кримско-Конго кръвоизлив и да му се покаже кърлежът, ако е възможно.
Черноморският крайбрежен регион, районът на Мраморно море, крайбрежието на Егейско и Средиземно море и Източен Анадола обикновено се считат за свободни от болестта (както и от видовете кърлежи, които предават болестта), без смъртни случаи. Въпреки това трябва да вземете предпазните мерки и да посетите най-близката болница, ако сте ухапани от (най-вероятно безобиден) кърлеж. Също така не забравяйте, че кърлежите не са активни през зимата, когато сте в опасната зона, описана по-горе. Периодът им на активност е от април до октомври, както и опасният период.
Обществени тоалетни – Въпреки че много главни площади и улици в градовете имат обществени тоалетни, ако не можете да намерите такава, потърсете най-близката джамия, където ще намерите обществени тоалетни в ъгъла на вътрешния й двор или по-долу. Въпреки че в цялата страна няма недостиг на евтина тоалетна хартия, малко вероятно е да намерите тоалетна хартия в почти всички обществени тоалетни (с изключение на тоалетните в ресторантите – това, разбира се, включва крайпътни ресторанти, хотели и повечето кафенета и барове) . Напротив, вероятно ще намерите биде или кран (Не се недоумявайте. Практикуващите мюсюлмани използват вода вместо хартия за почистване, а хартията обикновено се използва за сушене след почистване). Затова е добра идея да носите ролка тоалетна хартия в раницата си, когато отивате на разглеждане на забележителности. Най-добре е да вземете собствената си тоалетна ролка вкъщи или в банята на хотела, в който сте отседнали, тъй като най-малкият размер, който се предлага на турския пазар, е 4 ролки в опаковка (най-често срещаната е 8 ролки на опаковка), което би отнело много дълго време (всъщност по-дълго от вашето пътуване, освен ако не стигнете чак до Индия по суша). Не е скъпо, но заема ненужно място в раницата ви или ненужно място в кошчето, ако не го използвате обилно и занесете неизползваните ролки вкъщи като необичаен сувенир от Турция. В най-добрите райони на страната има тоалетни край пътя, които се поддържат и придружител, който желае да вземе от туриста от 0.50 до 1 TRY за привилегията да ползва тоалетна. Тоалетните са тоалетна на познат турски, но по-често ще виждате тоалетни знаци с маркирани схеми и врати залив or Ladies (с техните доста елементарни преводи: „мъже”, „жени”).
Менструални продукти – Широко разпространени са различни видове и модели дамски превръзки за еднократна употреба. Потърсете ги в супермаркетите. Турските обаче предпочитат тампоните много по-малко от европейските жени, така че те са по-рядко срещани. Те се предлагат само в някои аптеки.
Хамам – Ако все още не сте били там, вие сте пропуснали едно от страхотните преживявания в живота и никога не сте били чисти. В банята (хамам) можете да намерите своя вътрешен мир с история и вода.