كيفتيديس-اليونان-الطعام-الوطني

تبرز كفتيديس كطبق مفضل من بين كنوز المطبخ اليوناني العديدة. وقد نالت هذه الكرات اللحمية اللذيذة، الغنية بتوابل البحر الأبيض المتوسط، إعجابًا واسعًا في المنازل والحانات اليونانية.

عادةً ما تُصنع الكفتة من اللحم المفروم، وخاصةً لحم الضأن أو البقر، وتتميز أيضًا بمجموعة متنوعة من الأعشاب والتوابل العطرية، بالإضافة إلى مجموعة من المكونات الفريدة التي تختلف باختلاف المنطقة. هذا المزيج من النكهات يخلق تجربة حسية تأسر الحواس.

تُصنع الكفتيدات باختيار لحم خنزير عالي الجودة خالي من الدهون بعناية، ثم تُفرم للحصول على القوام المثالي. تكتسب كرات اللحم نكهة ترابية منعشة بفضل تشكيلة الأعشاب المختارة بعناية، بما في ذلك الأوريجانو والزعتر والبقدونس.

لتحسين مذاق الطبق، يُضاف مزيجٌ مُركّب من التوابل - الكمون والكزبرة وقليلٌ من القرفة. تتناغم هذه التوابل العطرية لتُشكّل مزيجًا متناغمًا من النكهات، يُجسّد جوهر سواحل اليونان المُشمسة.

لتوحيد المكونات وإعطاء الخليط قوامًا رقيقًا وجيد التهوية، تتم إضافة فتات الخبز - المنقوع في الحليب أو النبيذ - إلى الخليط. يكمل الجزء الداخلي الطري والعصاري الطبقة الخارجية النظيفة، والتي يتم الحصول عليها من خلال الكفتيد المقلي بعناية إلى مستوى ممتاز.

يُقدّم عادةً مع الكفتيدي، وهو مزيج رائع من الزبادي اليوناني والخيار والثوم وقليل من النعناع. تُضفي هذه الصلصة الغنية واللاذعة تناغمًا رائعًا على كرات اللحم، مما يُحسّن نكهة التذوق.

تتجاوز الكفتيديس متعة الطعام البسيطة في اليونان؛ فهي دليل على الإرث الثقافي العريق للبلاد. غالبًا ما تُقدّم كوجبة رئيسية مع خبز بيتا دافئ وسلطة يونانية باردة، كما تُعدّ هذه الكرات اللحمية اللذيذة عنصرًا أساسيًا في طبق المقبلات إلى جانب غيرها من الأطباق اليونانية الشهية.

كفتيدس

الوصفة من مساعد السفردورة: المقبلات، الأطباق الرئيسيةمطبخ: اليونانية والبحر الأبيض المتوسطصعوبة: سهل
حصص

4

حصص
وقت التحضير

20

دقيقة
وقت الطهي

20

دقيقة
سعرات حرارية

250

كيلو كالوري

هناك شيءٌ أصيلٌ في الكفتيديس - تلك الكرات اللحمية اليونانية البسيطة - يتجاوز شكلها المتواضع. لم أصادفها لأول مرة في حانة، بل في مطبخ جدة صديقتي الضيق في جزيرة ناكسوس. كان الهواء مُثقلاً برائحة الثوم والزعتر، وكانت يداها - المتعبتان من عقود الطبخ - تتحركان بدقةٍ طقوسية. أخبرتني أن الكفتيديس ليست مجرد طعام؛ إنها ذكرى. تُصنع من لحم بقري مفروم مع بصل مبشور، وثوم مفروم، وبقدونس مفروم، وزعتر مجفف، ونفحة نعناع تُفاجئك دائمًا، ويُترك الخليط لمدة نصف ساعة في الثلاجة - كفاصلٍ قصير قبل استئناف قصة. تُشكل كل كرة يدويًا بعناية، وتُقلى في زيت زيتون ذهبي حتى تُصبح مقرمشة تمامًا بلون بنيّ مُحمرّ. تُقدّم الكفتيديس دافئة، وغالبًا ما تُقدّم بجانب صلصة تزاتزيكي باردة أو ملفوفة في قطعة من خبز البيتا الممزق مع بضع قطع من الطماطم. لا تُعتبر الكفتيديس صاخبة أو مُبهرجة. لكنها تحمل في طياتها نكهة قرون من الزمن - نكهات الرعاة والبحارة، وموائد الأحد وولائم القرى. تناولها، حتى لو كنت وحدك، لا يعني أنك تأكل وحدك حقًا. هناك بلد بأكمله يجلس بجانبك، يتشارك الطبق بهدوء.

مكونات

  • خليط كرات اللحم
  • 500 جرام (1 رطل) من اللحم البقري المفروم أو مزيج من لحم البقر ولحم الخنزير

  • 1 بصلة متوسطة الحجم، مبشورة ناعماً

  • 2 فص ثوم مفروم

  • 1/2 كوب بقدونس طازج مفروم ناعماً

  • ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف

  • نصف ملعقة صغيرة من النعناع المجفف (اختياري ولكنه تقليدي)

  • بيضة واحدة كبيرة

  • 1/2 كوب من فتات الخبز (أو الخبز القديم المنقوع في الماء والمجفف)

  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون

  • ملح وفلفل حسب الرغبة

  • للقلي
  • 1/2 كوب دقيق متعدد الاستخدامات (للرش)

  • زيت الزيتون أو زيت عباد الشمس للقلي

الاتجاهات

  • تحضير خليط كرات اللحم
  • في وعاء كبير، ضعي اللحم المفروم والبصل المبشور والثوم المفروم والبقدونس والزعتر والنعناع (إذا كنت تستخدمه) والبيض وفتات الخبز وزيت الزيتون والملح والفلفل.
  • اخلط المكونات جيدًا بيديك حتى تتوزع بالتساوي. لا تفرط في الخلط لتجنب قوام كرات اللحم القاسية.
  • قومي بتغطية الخليط بغلاف بلاستيكي واتركيه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة حتى تمتزج النكهات.
  • تشكيل Keftedes
  • أخرجي خليط اللحم من الثلاجة.
  • باستخدام أيدٍ رطبة قليلاً، قومي بتشكيل كرات لحم صغيرة مستديرة، بحجم حبة الجوز تقريبًا (قطرها 1.5 بوصة تقريبًا).
  • قم بلف كل كرة من اللحم برفق في الدقيق، ثم قم بالتخلص من أي كمية زائدة.
  • قلي كرات اللحم
  • سخني كمية وفيرة من الزيت في مقلاة عميقة أو مقلاة للقلي على نار متوسطة إلى عالية الحرارة.
  • عندما يسخن الزيت، اقلي كرات اللحم على دفعات، مع الحرص على عدم تكديسها. اطبخيها لمدة 4-5 دقائق لكل جانب، حتى تكتسب لونًا ذهبيًا وتنضج تمامًا.
  • قم بإزالة كرات اللحم باستخدام ملعقة مثقوبة ثم صفيها على مناشف ورقية للتخلص من الزيت الزائد.
  • يخدم
  • قدّم الكفتيديس دافئة، مع صلصة تزاتزيكي، أو خبز بيتا، أو سلطة يونانية طازجة. كما يُمكن الاستمتاع بها كجزء من طبق مزة.

ملحوظات

  • للحصول على نسخة أكثر صحة، اخبزي كرات اللحم على درجة حرارة 200 درجة مئوية (400 درجة فهرنهايت) لمدة 20 إلى 25 دقيقة، مع تقليبها في منتصف المدة.
  • إن إضافة القليل من الأوزو أو النبيذ الأحمر إلى خليط اللحوم هو نكهة تقليدية تعزز النكهة.
  • يمكن تخزين بقايا الكفتة في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام.
اليونان-الوطنية-للأغذية
عالم الطعام

طعام اليونان الوطني

يعد الطعام الوطني اليوناني مزيجًا من النكهات والأنسجة والروائح، وهو متأثر بتاريخه وثقافته.

اقرأ المزيد
أشهر الأطعمة في اليونان
فاسولادا

فاسولادا مثالٌ رائعٌ على المطبخ اليوناني: مزيجٌ متقنٌ من أجود المكونات وبساطةٌ في آنٍ واحد. هذا الطبق الكلاسيكي مستوحى من الجيجانتيس، وهو...

فاسولادا-اليونان-الطعام-الوطني
سوفلاكي

السوفلاكي طبق يوناني معروف ببساطته ونكهته المميزة وأهميته الثقافية. يتكون من لحم مشوي، عادةً لحم خنزير أو دجاج أو لحم ضأن، مضاف إليه...

سوفلاكي-اليونان-الطعام الوطني
سلطة ميلتزانو

سلطة ميليتزانو، والتي يشار إليها غالبًا باسم سلطة الباذنجان اليونانية أو ميليتزانوسالاتا، تمثل طبقًا أساسيًا من المطبخ اليوناني، حيث تأسر الحواس بنكهاتها النابضة بالحياة.

سلطة ميلتزانو
موساكا يونانية

موساكا جريكوس طبق يوناني يتميز بنكهته الغنية، ويتكون من طبقات من الباذنجان والبطاطس واللحم المفروم المتبل وصلصة البشاميل. يعود أصله إلى منطقة البحر الأبيض المتوسط...

موساكا يونانية - طعام وطني يوناني